サウナ&カプセルホテル 北欧

出張で今日は移動だけなので、年休を使用しフリータイム🤭

10:10の飛行機に乗り羽田へ🛫

コロナになってからは会議も研修もWebになったので久し振りの道外出張です。

そして選んだのはサウナ北欧。

サ道を観てから1度は行ってみたいと思っていた施設。

14時に予約をして少し早めに着いてin。

館内着に着替えて7階へ行き、洗体をして身を清めていざサ室へ。

上段が空いていたので上段に座ったけど結構アチアチ🤣

6分蒸されて全身滝汗💦💦

水風呂は15℃でちょうどいい冷たさ👌

北海道のキンキンの水風呂に慣れている身としては2分でも3分でも入っていられる😇

そしてトゴールの湯の周りで外気浴🪑

風もあってスゴく気持ちがいい🤤

2セット目は新しくできた？サウナ🔥

こちらもこちらでかなりのアッチアチ💦

そしてドンドン水風呂に入る時間が長くなっていく‥‥😂

外気浴しながら観察してると

ほとんど会話をせずに沢山の人がサウナ→水風呂→外気浴のルーティンをずっと繰り返してるので異様な光景にも見えました😅

そんなルーティンを繰り返している1人ですが6分×6セット🔥

サンラウンジャーで気持ち良すぎてうたた寝してました💤

サウナ後は食堂に行ってカレーとビールをいただきました😋

外はまだかなり暑くてホテルに着いた頃にはまた汗かいた😱

サ道を知ってからやはり1度行ってみたかった北欧へ。先程のオリエンタルと続き２軒目。

#サウナ
ドラマでお馴染みの方のサウナ室と4~5人くらいが入れる小さいサウナ室の2つ。
大きい方もかなりの高温だが、小さい方もかなり熱い。サウナストーブがなんだかグツグツと音を立ててまるで茹でられているかのような気分に。小さな方はテレビ無し。
大きな方もドラマの3人が座ってた辺りに座れてなんだかラッキー。上段はかなり熱くなっていい感じの蒸され具合。

#水風呂
水道から水を出して補給してるみたいな水風呂。かなり冷たく一気に身体に染み渡る。

#休憩スペース
ドラマのあの場所…以外にも椅子は沢山あって驚いた。似たような場所に座って休憩。大都会の喧騒の中整うのかと思いきや意外と静か。7階だからなのかビルに囲まれてるからなのか。
上野駅も近いのに全然気にならない都会の静寂が、ととのいと同時に眠りを誘ってきた。

お昼は北欧名物特製カレーを食べた。燻製ココナッツオイルをかけたカレーはどこか香ばしいような燻製の香りとスパイスがよく合って、新しい味のカレーを体験出来た。これは美味しい。

もちろんオロポも忘れてない。量も多くて贅沢。
7階浴室の脱衣所にも自販機があるのでサウナの合間にポカリ等を摂取して安全なサウナタイムに。

7時半イン@朝サウナ

月いち恒例の北欧。6、1.5、10分×4セット。
もれなくアマミが出る温度差が素晴らしい。露天の水面が天井に反射した幾何学模様を見てると整わずにはいられない。

体重75.50→74.45

初北欧。
サウナ3セット。
水風呂3セット。
外気浴3セット。
気持ち良かった、予約取るのが難しいけどまた行きたいサウナ🧖

久々の北欧！渾身の4セット！1.3.4セット目は安定のメインサウナ。2セット目はメインより小型のテレビ無しのサウナへ。こっちはもしかしたら初めて入るかも？どちらにしろ両方よい！！しっかり発汗！！水風呂も15.16度ぐらいでこの季節、しっかり蒸した体にちょうどええ。ここの外気浴はいわずもがなの安定感。最後はオロポと唐揚げで〆る！また来ます。

夏のサ旅☀️　in東京②

友人と東京行く事が決まってすぐに「北欧行こう！」
と決めていざDIVE😆

1年前に訪れた際は、新しいサウナ室が工事中で
初めて入りましたが…少人数で静寂の中でととのう
サウナ室は良いですねぇ〜😚

トゴールの湯は日焼けした身体に丁度よく、外気浴も風が吹いて気持ちよくて感動すらありました🥲

北欧の熱波師さん…強烈にアチアチ🔥🔥熱波で
初めて途中退席しちゃいました(笑)🤣

最後に外気浴で大きい扇で仰ぐ姿は「さっきは熱くし過ぎてごめんね」と伝えてるかのようなやさしい風が忘れられない思い出になりました🥹

カプセルin

サウナ、水風呂は言わずもがな、締めの外気浴が格別👍
ここは必ず整えられます👍

7:00到着も人ぎゅうぎゅう。
サ道を見てた身からすれば、感動、、、

最高に整った！

5セット 3h 2,200円
完全予約制ですが、昼過ぎの時間はとてもゆったり利用できました。
この日の外気浴が最高で最高で…。今までで一番かも。
地上はあんなに暑いのに上に上がるとこんなにも風吹いていて涼しいのかと。
熱波師の方もとても丁寧に作業されてました。ありがとうございます。
新設されたサウナ室の排水の音が聴こえるのが少し不快。あれないと集中できるのにな。