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サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナカラッとしてる

サウナ用のかけ湯があったり、足元よりストーブが下に来る遠赤外線のサウナ室だったり、選べる各種外気浴スペースがあったりとサウナーに優しい施設だった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：50代の常連のゲイカップルに遭遇してジロジロ見られてから行ってなかったが北欧に間に合わなかったので久しぶりに。この日はビール湯でした。サウナはカラッとして相変わらず。水風呂は18度ですが外気浴しながらは気持ちがいい。

カプセル利用からの朝サウナ

7:00モーニングアウフグース
ペパーミント
仰ぎは一回のみでおかわりなし

【今日のサウナ070】
ドシー恵比寿
#サウログ #サウナイキタイ
・サウナ97℃
・ウォームピラー20℃で
・ととのいスコア46点

サウナ8分→ウォームピラー20℃２発→ベンチ休憩５分を3周。夜の混みドキの直後だったせいで脱衣所は水浸しだし、サウナ室にマット置きっ放しだし、マナーが悪い人が大挙してきたあと感満載で残念。ただ去ったあとだったので、そのあとは静かに入れました。ドシーは早朝がべすとかもしれない。

軽めに3セット。水風呂で締めて退店。
歩いて帰りたい気持ちになったので、最寄りの一駅手前で降りて歩いた。
時の流れに身を任せ〜が心に沁みた。

電気風呂はどこから低周波が出てきているかわかりにくかった。

北海道から叔父が来たので甲府盆地を一望できるみたまの湯へ。
夜景は素晴らしく満足してもらえた様子。
サウナは3段目だと夜景が見えないので窓正面の2段目に座る。ここはテレビなくて正解かも。
水風呂は22℃だったが表示より冷たく感じた。前回より掛け流し量が多い？

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット