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腰椎骨折の妻と制服姿女子好きなサウナ狂夫

2026.08.27

10回目の訪問

サウナ飯
ホリデイスポーツクラブ 小平

[ 東京都 ]

これは酷いな…
妻のイタズラで登録名を勝手に変えられています。何のやましい事も無いので、私のスマホは嫁に自由に触らせています。直してもイタチごっこなので放置しています。そのうち飽きるかと(･･;)

たまたまエッチなサイトが開いており。嫁に見られこんな登録名にされてしまいました。エッチな動画を観るのは健全な男の証拠ではないか😑

今日もジムで10㎞ランニング。時速10㎞から始め後半の最後にスピードをあげる。しかし身体が重い。いつに無くキツイ。体調悪いのか…
心拍数180。とうとう7㎞地点でリタイヤ。

よく見たら4%斜度の設定になっていた😱
左の膝。外側が痛い。痛めたみたい。

さすがにサウナは一回のみ。
ジムサウナとして秀逸。外気浴もあります。
近場にお住まいのかたおすすめです。

サウナ：5分 × 1
水風呂：90秒× 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：嫁さん､さすがにこの登録名は酷いぞ。
　　　おいたんの沽券に関わる。

嫁の作った油淋鶏

美味しかった😊

水分補給 ポカリスウェット
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男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
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うーさん

2026.08.27

9回目の訪問

サウナと天然温泉 じょんのび館

[ 新潟県 ]

仕事前に軽く3セット
今日は肌寒いのでいつも気持ちいいサ室がよりあたたかく感じて気持ち〜

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0
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つかだいらみきまさ

2026.08.27

154回目の訪問

七福の湯 戸田店

[ 埼玉県 ]

いやー、五週間ぷり？　俳骨遠位端骨折をやって、先週ようやく(脱着可能な)ギブスがとれた。松葉杖で来るわけにもいかず、今日はリハビリサウナ。暖めて足首を動かしてよいので、今日はやってきました。いつもより短め時間で熱、塩サウナを4回ずつ。きもちよかー。しかし、食っちゃ寝生活のため、2キロくらい太る。リハビリ頑張りますよ、これから。

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2026年06月13日オープン

Forest resort Gym & Sauna

大阪府 箕面市森町中１丁目２４−７

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  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
湯郷グランドホテル 写真
2026年07月09日オープン

湯郷グランドホテル

岡山県 美作市湯郷５８１−２

男

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

女

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
ludo101 写真
2026年06月19日オープン

ludo101

東京都 西多摩郡奥多摩町白丸41-1

共用

  • サウナ温度 110 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
灯火サウナ 写真
2026年08月07日オープン

灯火サウナ

兵庫県 神崎郡市川町下瀬加1745

共用

  • サウナ温度 75 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
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山とサウナと時々晴れvol.7「なぜ山に登るのか。安達太良山・一切経山で見つけた下山口」

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ロベルト本郷三丁目
サウナを連想してしまう非サウナの日常風景｜蒸され人の生態#1

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人が集まる“場”をつくる薬湯&サウナ ofuroba（長崎県北松浦郡小値賀町）サウナ誕蒸#13

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