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宿泊朝ウナ。男女入れ替えで、今日は夕霧の湯。木をイメージしたい作りのよう。サウナは朝霧の湯より少し小さめ。水風呂はやっぱり22度。軽めにサウナ5分→水風呂5分の2セット

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：朝ウナ。ドーミーインの細やかな心遣いが憎い。コンパクトなスペースにサ室、水風呂、ととのいスポットを的確に配置していて十分にととのえる。

露天風呂はないものの、外気を感じられるツボ湯もまたよい。ととのいスポットも3つあり、木々や水のせせらぎを感じられる。
さすがの共立メンテナンス。
朝ウナは「よっしゃがんばるぞ」となる日と、「1日サウナに入っていたい」とだらけてしまう日に分かれるが今日は前者でした。

朝ウナ。

早朝ととのい。

風が気持ち良かった〜。

14.5度は初めてだった！

Good chill♪

久々のウナセンで朝サ活。
夜の水風呂も15〜16度と安定してるが、朝のキンキン度ときたらもう、たまりまへんなぁ。
今朝も安定の13度で久々にいいアマミを堪能し、朝定食らって生き返りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事でモヤモヤ！！！
嫁に許可をもらってサ活。最高な整いを見せ、今日感じたことをメモ。

1,サウナ前の水分補給
2.水風呂の時間
3.外気浴の際の天気

今日、天気が少し悪くて小雨だったのが残念…。