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きーこ

2026.11.11

57回目の訪問

水曜サ活

サウナ&カプセルキュア国分町
[ 宮城県 ]

昨日のことですが休日キュア16:00過ぎ〜

18時アダチさんアウフグース
モダンクラシック、ということでトーク少なめ曲に合わせて緩急つけてチルい感じでゆったり回、投げ技控えめな感じがなんだか新鮮、換気挟みつつしっかり発汗できました〜

この曲かっこいい！て思ってもサウナから上がるとすっかり歌詞忘れてしまい調べようがない今日この頃、脳の容量増やしたい
気温下がって外気浴がパリッとする時期に、最高でした〜あざした！

ジョニー@月にかわってお仕置きよ

2026.11.11

94回目の訪問

寒河江市市民浴場湯るりさがえ
[ 山形県 ]

昨日は夜勤明け。今日は夜が明ける前に起きて早速行動。

オープンと同時に久々のガッツリ3セット！

朝から心地良いととのいを頂きました✌️

キリン　ラブズスポーツ

男

88℃

じゅうえん

2026.11.11

1回目の訪問

水曜サ活

信州健康ランド
[ 長野県 ]

AM5:00に起床して大浴場へ。

まずは90度設定の令和ストロングへ。
オートロウリュがあるものの基本ドライな感じ。

2セット目は120度設定の昭和ストロング。
こちらはさらにドライ。
なかなか発汗しなかったので、しばらく経って隣の令和ストロングへ移動しました。

最後の3セット目はセルフロウリュ可能なシンケンサウナ。
温度設定は低めですが、湿度が高くしっかり発汗できました。

今朝は今年一番の冷え込みとのことで全て内気浴。
露天エリアから吹き込む冷たい風がちょうどよく、朝からバッチリととのえました。