ZERO

【水通しの季節がやってくる】

本宮山後に登山口からすぐの当施設へ。

平日の昼過ぎだというのに駐車場はいっぱい。
ほぼ高齢者で賑わっていた。

最後の力を振り絞って階段を登り浴場に入ると、広い！そしてサウナある！（期待してなかった）

洗体→湯通しを経てサ室に入る、、、前に水通し。
運動後の体内は火照っているからだ。
あれ水風呂も2つあるじゃん。しかも1つは10.2度！あとちょっと下げればシングルをうたえるのにこの奥ゆかしさよ。

サ室は2つあるけど奥のオートロウリュの部屋がオススメ。
手前のテレビのある部屋は明るくて狭くて人の出入りが激しく、温く感じた。

水通しのおかげでサ室に入った直後は薄ら寒く、しばらくして体が「あれ、サウナやん！」と気付いて汗をかき出すのが面白い。
長いこと粘れてととのえるし、特にこれからの暑い季節は水通しを活用していきたいね。

露天も広くて気持ちよく、総じて満足の施設でした！

あかもく丼

【やさしさに包まれたなら】

日曜対局につき、名古屋から前入りして北欧。
ちょっと前から予約すると5200円と昨今にしては格安で利用でき、キャンセルもきく。

サ室は相変わらずアチアチで、3分くらいで汗まみれになり5分で出たくなって7分であちこち痛くなる。

逃げるように入った水風呂がなんかぬるいなと思ったらチラーが故障中みたい。
アチアチのサ室と合わないから早くなおるといいね。

そして外気浴が最高だった。
日中暑いくらいの本日。夜のこれくらいの気温が気持ちよくリラックスできるよね。

人は多いもののみんな静か。
さらにほとんどの方が北欧名物「思いやりかけ湯」を実践しており、この世の人間はみんな優しさでできているのではと錯覚してしまう。

施設は古い。
チラーは壊れている。
でも何の不安もない。

ついつい優しくなってしまう。
そんな春の北欧体験でした。

北欧半カレー&トマトスライス

特製オイルがくせになる！

【棚に置きっぱなしに注意】

登山後サウナ。
前回、サウナハットとサウナマットを忘れてしまっていたので受付で受け取る。

祝日の割には混んでない。（といってもそれなりに混んでる）
山での汗と泥を流し、サ活。
最終セット前、シングルでしっかり体を冷やしたからか、すごく気持ちよかった。

しっかりハットとマットを持ち帰って帰宅！

【盛況の中で】
鈴鹿の山に登った後恒例の神馬の湯。

混んでるのはわかっていたけど、あの広い駐車場が一杯になるほどの盛況。
芋洗い状態の洗い場で汗を流し、人の多い風呂は入らず。今流行り？の風呂キャンである。

逃げるように入ったサウナ室はほどほどの混み具合。
ただ人の出入りが激しいので最上段じゃないとなかなか暖まらない。

シングルは入る人が限られているし、回転率が高いので問題なし。
寒い露天の外気浴も同様。

総じて大きな影響はなく、満足のサ活となった。

終わりに食べたそばが美味しい！
山行の疲労感が最高のスパイスになっていることは間違いないね♪

【勇者席】

金華山登山後にイキタイを起動してこちらへ。

業務用スーパーみたいな外観、100円ロッカー、昭和を感じる内装、、、と、あまり期待してなかったけど、サウナはアチアチで水風呂広くて良かった！

特にヒーター前の席が焼ける程に熱く、勇者席と言えよう。
2セットですっきりしました。

登山後の風呂&飯はしみるぅ！

【大雪の中で】

多度山登山。ハイキングのつもりで軽装で行くも、本格的な雪山で疲労困憊。
終わって駐車場から5分で行ける神馬の湯へ。

いつも混んでるのに大雪の今日はさすがに少ない。ノーマルタイヤでは坂道にある当店にたどり着けないのだろう。

お陰様でめちゃくちゃ良い体験ができた。
雪が降るの中での露天温泉はうっとりするほど幻想的。

サウナも人の出入りが少ないお陰でアチアチ。
茹で上がった体をシングルで引き締めた後、雪を見ながらの休憩は最高。

さらにさらに、店内で食べたトンテキ定食が柔らかくてめちゃくちゃ美味しかった。

全ては登山による疲労が良いスパイスになっているのだろう。

トンテキ定食

【分散かたまたまか】

定期のかるまる先生。

あれ、いつになく人が少ない。
いるにはいるんだけど、ケロでも岩でも1人になる瞬間があったくらいには人が少ない。

土曜の23時なのになんでだろう。
東京にたくさんの優良施設ができたゆえ、分散されてるのかな？たまたまかな？

ただでさえ快適なかるまる先生をさらに快適に利用できました。

最高っ！！

りんご酢ソーダ

サウナ明けに美味しい

【リニュ後初】

近くで暇になったのでリニューアルしたと聞いた竜泉寺の湯へ。
いくらリニュ後でも平日のこの時間ならマシだろうと期待するも、駐車場はパンパン。
入れ替わりを待って停める。

浴場内はめちゃくちゃ混んでいるというほどでもない。
変更点などを列挙。

まずメインのサウナ。
・サウナマットが各自に
・黒ずんでた壁が綺麗に
・シングルができたんだけど入りそびれた
・昔からなんだけど、テレビの字幕が遅れてるのが気になる
・メディサウナ誕生のおかげで分散されてるのがいい

メディサウナ。
・10人ちょい収容できるくらいの部屋で、入った瞬間にアロマのいい香りが漂う
・会話厳禁と書いてありみんな静か
・みんなセルフロウリュのマナーも良い
・ロウリュはなかなかアツくなる
・人気あって入れ替わりが激しいけど、中扉があるから室温の低下が激しいわけじゃない

集中できるかといったら微妙だけど、外に新設された水風呂やシャワー、露天までの動線がよい。

露天。
・天空の間みたいな名前なのに階段下るんかい！
・会話厳禁が良い。
・今はまだちょっと寒いかな。

露天の景色はやはり素晴らしく、誰かが言った「風が面でくる」を体感できる。

混雑具合もこの時間は許容範囲だったので、また隙を見てきたい。
1000円切るのは安すぎる。
スパ銭のレベルじゃないわ。

クレミア

我慢できなかった。

【サウナ初め】

ちょっと遅めの初サウナ。

休日でも17時以降半額になっていて嬉しい。（1400円）
当然館内は家族連れが多く盛況。

長めに２セットこなし、サウナ初めを完了しました。
今年もよろしくお願いします。

【薪サウナ】

かるまる先生に宿泊。

10階、薪サウナのバチバチ音を立てながら揺れる炎を見ながら思う。
外が寒いからこそ、熱のありがたみも増すのだろう。

周りにつられて粘っていたら、15分近く入ってたみたいで久しぶりの大ととのい。
体に良くなさそうだけど、限界手前まで粘るとガツンとくるよね。

すぐにイルミネーションで映える屋上のインフィニティでゴロン。

続いて大好きなケロ。
ここほど上段と下段で熱さが違うとこはないかも。
天井が低いからかな。

出てサントル。
ケロと岩サウナ出たら6度か24度の2択しかないのは極端だと思う。
サントル（6度）の方に入るんだけど、ここの衝撃に備えるためにサ室でも十分温まるまで我慢してしまうという。

我慢→衝撃

のサイクルで確実にととのえるのよね。

相変わらず人気だけど、静かだからさほど気にならない。

かるまる先生、今日もありがとうございました。

コーヒーゼリー

好きなのよ

【聖地巡礼】

帰りの飛行機までに時間があったので1-2-サウナー！
3階で受付を済ませ（5h1900円）裸になって浴場へ突撃する。

なんとなく大阪のアムザ・大東洋グループの匂いがする。
円形の浴槽、その周りに散りばめられたととのい椅子、広い水風呂、そしてサ室前に置かれている氷。

サ室は薄暗い部屋に存在感のあるストーブが鎮座していて、なかなかにアツくて好み。
ロウリュイベント直後で、アロマの残り香が部屋に立ち込めている。

水風呂も広くて良き。
唯一ととのいスペースが微妙か。
人通りの激しい場所にアディロンダックチェアが並べてあって、場所によってはカランからのシャワーが飛んでくる。

3階のレストラン、リクライニングスペースが良い。
ご飯はどれも美味しそう。
特筆すべきはリクライニングスペースに置いてあった無料の水スポット。レモン水が無料って嬉しい。

嬉しく感じるのって、ほんのちょっとのことなんだよね。

豚丼カレー

1番人気だそうな

【空港サウナ】

名古屋から北海道へ出張がてら、一度は行ってみたかったセントレアのスパへ。

土曜の午前中で人はまばら。

広くも狭くもない10人程度収容できるサ室。
冷たくもぬるくもない水風呂。
離着陸が見えるような見えないような半露天。

サ室出口のそばに物置きとかけ湯スポットがあるのがうれしいね。
温度計は95度を示していたけど、体が冷えていたからか、むしろ体調が良かったのか、10分以上は余裕でいれた。

とくにここが良い！といったストロングポイントはないけど、ととのうための最低限のものが揃った施設と言えよう。

飛行機の中で寝れるといいな。

【クレイジー熱波】

何年ぶりかの花しょうぶ。

以前来た時よりもサウナを前面に押し出しており、ロウリュイベントやととのいスペースなどが充実していた。

一通り回っていると、サプライズロウリュが始まるということでサ室にイン。
これがかなりクレイジーだった。
全員がわっしょいの掛け声と共にボルテージと体感温度上げていく様は、宗教的な世界を感じたが、非日常感もあり楽しかった。

サ室であんなに声出したのは初めてだわ。
最後はブロワーが登場し、直接あててくる。
耐性ない人はかなりきついぞ、これ。

リクライニングスペースで、クレミア(ソフトクリーム)を食べながらこれを書いているけど、トータルで満足度の高い施設だと感じました。

【ヤングデー】

昨日の分。
ヤングデーということで混んでた。
気持ちはヤングなのだが対象外。

22時過ぎ、ヤングで賑わっているからか、サ室が温かった。
12分以上いて、頭がのぼせてる感覚はあるんだけど、体は熱くなっていない。
だからか、水風呂も外気浴もイマイチ。

ととのいスポットは増えていたし、露天は相変わらず素敵なのに、もったいないなーと思いました。

【登山後サウナは】

猿投山に登ったあと、以前から来たかった金泉の湯に。
ナビに従って向かうと、えらい山奥に連れてかれたぞい。

受付を済ませて浴場に入ると、湯が立ち込めていて真っ白。歩けるところよりも水を張っているところの方が多く、まさに泉といった感じ。

洗体を済ませ、浴場を隅々まで探索。
2階にある露天は泉を渡らないといけない上、階段もあるから遠いなー。

一通り探索したあとは、お湯に浸かる。
くぅ〜染みる〜！
続いてサ室へ。

登山後のサウナはイマイチだな。
既に深部は熱くなったあとだし(登山中は汗だくになる)体が疲れ切っている。
というわけで軽めに入って食事。

運動＆サウナ後は冷たいそばがうまい！

平日かつ秘境にも関わらずたくさんの方で賑わってました。

天ぷらそば

十割そば 長くて大変だった

【自宅でととのう】

今月の男性は輝石の湯。
外気浴が一番気持ちの良い季節だね。

そういえばインフィニティチェアを購入してベランダに設置した。
アツアツの風呂に入った後、水シャワーを浴びてここにダイブすれば、ととのいとほぼ同じ感覚を味わえる。

ここ最近の中では一番の買い物だった。
（Amazonで1万円を切る）

【現代サウナ】

福岡出張。
またしても友人オススメのサウナに突撃。

イマドキのスタイリッシュなサウナって感じ。
スタッフの方が丁寧に説明してくれる。

チェックインはROUTINEのようにスマホで完結。
サウナ内で飲めるドリンクがウリだと。

入ると若者でそこそこの混雑。

シャワーで身を清めているうちに、特定の場所に自分の名前の書かれたドリンクが置かれてる。

アイスボックス×炭酸水を頼んだんだけど、炭酸水はいつでも注ぎ足すことが可能。魔法瓶の性能がいいからか、3セットフルに使っても氷は残っていた。

サ室もととのい部屋もかなり暗め。
狭いので人がいると気を遣うシーンが増えてそれだけがイマイチ。

黙浴ではなく絶対静寂。
ととのうではなく仕上がる。

言葉の使い方が面白い。
ガブガブ炭酸水を飲むと数分粘れる。
さらに満腹感があるから仕上がったあとも食べすぎないのがいい。

混んでたけど、徹底して誰も話してないのが良かった。
名古屋に帰ろう！

3日前の分。
親戚一同が名古屋に集まっていて、運転手を任されていた。
老若男女が楽しめるといえば湯〜とぴあ。

老若男女といってもオバサマばかりなのだが、ここにぶちこんでおけば勝手に楽しんでくれるだろう。

自分は上原さんのロウリュを含む、サ活を満喫。
さほどサウナが好きではないオバサマたちもマッサージや晩酌をしたりして楽しんでくれたようで良かった。