サウナ&カプセルホテル 北欧

7:00イン。
10:00の清掃までガッツリ堪能。

メインサウナの2段目はハードな環境で10分が限界、、
それ以外は12分以上しっかり蒸されることは可能でした。

とにかく洗い場の数、整い椅子の数、
開放的なスペース、
マナーの良さ、
やはり外せない場所ですね。

また行きます。

サウナカウンター(98/60)

※本年は60回目標のエンジョイサウナをする

初北欧！サ道などですっかり有名な北欧さん、友人が予約してくれたので行ってきました。入口には大量のサイン、こんなサウナ見たことない。熱波師さんのロウリュウがはじまる時間にはサウナ満席、ロウリュウは受けられなかったけど
サウナ→水風呂→エスカーブデッキチェア→上野の空を眺める→風呂につかる　この一連の流れはやめられない。
若い人も多いが、皆さん行儀よく黙浴、それぞれ楽しんでる様子。
カプセルホテルだけあって、タオルも部屋着も歯ブラシ、ヒゲ剃りもなんでも揃ってる。さらには、皆さんのコメントにもあるように食事が旨し、生ビールにポテサラ、牡蠣フライ最高だ! 締めは友人お勧めの半カレー。言うことないです。堪能しました、楽しかった、誘ってくれた友人に感謝。

せっかく上野に来たので
サウナ&カプセルホテル 北欧さんへ
グッズを買いに行ってきました！

レディースDAYに行った時に
グッズを買うだけなら
いつでもどうぞと
店員さんに言っていただき

男性施設ですが行ってきました^ ^
北欧カレーのMOKUタオル
購入しました！

また必ず施設にも
行きたいと思います^ ^

タケルさんアウフ！！
テレビ使う発想すごい！！
新鮮で良かったし、色んなことできそう✨

東京サ活2軒目。
終電限界まで飲んだ翌朝早起きしてなんとかあの北欧にたどり着いた、そんな自分をまずは褒めたい。

合計3セット。
酒が残ってる感が若干あったのと寝不足のため抑えめにサ室で過ごした。
110℃ほどであるため熱がガンガン伝わり、脈が上がる速度が早く感じた。

キンキンな水風呂にダイブした後は、よくサイトでみている光景での外気浴は心身ともにととのった。

キマッた後は、かの有名な北欧カレーを朝から書き込みフィニッシュ。
辛めで野菜もゴロゴロでおいしくいただきました。

午後totopaにも行きたかったが、思いの外友人との会食が盛り上がり断念。
また東京来た時は隙間でサ活することにしよう。

2日連続チェックイン。

7セット。

最近寒くなってきたので、サ室の上段でも10分間座れるようになりました。

17時30分のアウフグースに参加しました。今日も熱かったです。

このところ何かと多忙過ぎて平日サ活不能につきすっかり定番のSaturdayホーム🟥

13:30イン🚶‍♂️〜カンズくん🥊のアウフは間に合わず😭〜とりあえず一服🚬〜洗髪洗体🧼〜トゴール♨️でのんびり🫠〜ウォーミングアップ🧖‍♂️💦無し〜14:15ひとみんアウフは早めの5分前イン〜上段でスタンバイ🆗🫡〜今週もひとみんの野球漫談アウフ⚾️🌪️は程よい熱さで疲れ切ったヘロヘロの身体には絶妙に心地良くて最高👍〜長めの外気🪑とトゴール♨️で上野の青空を見上げながらのんびり😇

その後上段🧖‍♂️x8分追加の計2セットのみ💦💦〜先週に続き今週もお疲れモードMAX😵‍💫＆また明日から一週間海外✈️なので今日はこれ位でバッチリ👌

偶然した当社経理部長と2人で遅めのランチ🍽️🍻の3hコースでフィニッシュ💦

本日も週末のリラックスタイムをありがとうございました🙇‍♂️

【上野 北欧】

今月3回目、通算74回目の訪問。
13時からの枠で入館しました。

第2サウナ⇒第1サウナ(メインサウナ)⇒第2サウナの順番で3セット。

先週、先々週に続いて3週連続で土曜日の訪問となりました。今日含めてかんずさんのアウフグースは3回限り。最終出勤日である27日も訪問予定ですが、たまたま本日お休みでしたので急遽予約を取って訪問。

土曜日でしたが、皆さんの民度が抜群に良くて最高の休日になりました。かんずさんから来月の試合のチケットも手渡ししていただけて本日の任務完了。最後27日もよろしくお願い致します！

〈本日のセット内容〉
1セット目:第2サウナ10分⇒水風呂1分⇒外気浴5分
2セット目:第1サウナ9分⇒水シャワー1分⇒外気浴7分(蒸しボクサーかんずさんの13:30アウフグースに参加、5分前からサウナ室待機、アロマはベリー)
3セット目:第2サウナ8分⇒水風呂1分⇒外気浴7分

朝５時起床で朝ジョギングからの北欧直行朝ウナ。

朝６時にチェックインすると、あんなにある靴箱がすべて埋まっているという、初めて見る光景。

受付で、「混雑しております」と言われビビったが浴室は軽く混んでいる程度で、待ちなく入れた。

北欧朝ウナの魅力は、朝日が差し込んだ時の浴室の神々しさ。

今日も北欧のサウナの神様に、ととのわせてくれてありがとうと心の中でつぶやく。

いつもは6分くらいで発汗MAXになるが、今日は8〜9分かかった。

セッティング変わった？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はなかなかの混み具合。
仮眠エリアで睡眠時無呼吸症候群な方のいびきが、かなりの不安をかきたてる……。

おはようございます☀

案の定、上手く寝れなかったけどチェックアウト時間までグダグダしようということで、久々の北欧朝カレー(納豆トピ　)も食べれたしヨシッ👉️半カレーでいいな、多い(笑)

朝ウナなのにめっちゃ混んでる🌀
2セットしてトゴールに浸って気持ちの良い朝ウナあざます💪