B.HRS

過去2、3回来ているけれど多分サウナには入ったこと無かったなと思いかなり久しぶりの訪問。。。

#サウナ
L字型片方2段、片方3段のテレビ付きドライサウナ。
ずっと家政夫のミタゾノを放送してた。
めっちゃ温度しっかりしてるので満足級…!!
6回程入って3段目やストーブに近い位置など、満足出来るところをGET出来たので良かった。

#水風呂
外にある水風呂は17℃くらい。屋外＋冷水ということでこの上ないチルアウト。
なんだか学校のプールを思い出すような水の匂いと共に。坂戸の空の元、冷やされた。

#休憩スペース
🪑がかなりたくさん。かなり前に来た時より増えてる？とにかく整い迷子にはならずに済みそう。

洗い場から浴槽、サウナや外風呂、休憩スペースと、どれをとってもかなり広く来た瞬間の満足度は高い。

多分2年以上ぶりに来たので、忘れてたけどめっちゃ良かった。懐かしかった。また。

上尾で仕事があったので周辺を探して。

#サウナ
毎時30分のロウリュウサウナ。時間になると佐野やすらぎの湯のロウリュウサウナのように照明がパッと光り、サウナストーブの石の上に轟々と水が流れる。

一瞬で温度が上がって心地よい。

高温サウナも6段ほどあって最上段はかなりの蒸され具合。

#水風呂
屋内なので、この寒さの中で水風呂…というのはそこまで気にならずすっと入れました。。。！！
しゃぶしゃぶのようにサッと。

#休憩スペース
外にめっちゃ椅子やらベンチやらリクライニングやら色々凄かった。

短時間とはいえ、仕事終わりに来れる温泉は良いと思いました まる

一蘭 上尾店

豚骨ラーメン

一蘭の豚骨ラーメン初めて食べました。 豚骨ラーメンの自分の中の常識が変わりました。めっちゃ凄いうまい

近くで仕事があったので、寄り道。

#サウナ
小規模ドライサウナ。ロウリュウとかは無い。
計りは90℃を指してた。
疲れた作業後に染みました。。。

#水風呂
出て正面に2槽。この冬だからめっちゃ冷たかったけどなんとか1回入った。

#休憩スペース
最奥の露天風呂がメンテということでそれに立ちはだかるようにベンチがあったのでそこで休憩。
どんな冬でも水風呂の後は平気なんだから凄い。水風呂凄い。

帰りにヤクルトもらいました。
不覚にもととのいドリンクの代わりになってしまった。ラッキー！

風呂へ向かう廊下の床が洒落てて綺麗。
川を模してるのか、生き物のレプリカも沢山でかわいいかわいい。

野外イベント作業してたので寒空の中冷えきった体を温めに。
年末の日曜日だからめちゃくちゃ混み混み。

#サウナ
ドライサウナ2段。
スペース狭い＆混みまくりでドアの開閉めっちゃあったので、温度的には正直生ぬるい。
だから15分以上いて漸く汗かけた。
今日は2回しか入らず。

#水風呂
すっと入りやすい温度。
0℃の寒空なので、正直入らなくても外気浴で兼ねられると思った。
ただ水風呂としてはめっちゃ入りやすい。

#休憩スペース
外めっちゃ広い。
外壁に付いてる長椅子というか大理石というかがめっちゃ長いので、場所に困らないどころか寒すぎるので誰も外気浴してない。
そんな中座ってたけど1分と居られなかったので、0℃なら少しでいいと思った冬の空。

ヒートショック等には本当に注意必要ですが、サウナ×冬の気候は素晴らしき組み合わせだと思いました。

グランピング楽しそうだな、牡蠣小屋いいなーと横目にスルーしながら入浴andサウナのみ目的で……

営業再開したとの事で、気になってたので来てみました。

#サウナ
外風呂が調整中との事で外行けないのかなとも思ったけど外気浴目的なら普通に行けて良かった。

内湯から外湯に出る手前の風除室横にサウナの入口。
テレビはあるけど比較的静かな、オシャレな内観のサウナ。3段で15人くらいは行けるんじゃないかと思うくらい広々としたサウナは、入口が風除室と外湯からの直接の入口の2つあるので開閉によっては温度が下がる気もするけどそこまで気にならない。

#水風呂
外にあり。調整中なのは外の温泉の方だけだったのかな。水風呂は入れたのかな。入れば良かったかな。

#休憩スペース
外湯に沿うように🪑が何個か並んでるだけなのかなと思いきや、石畳の続く道が奥の方に。
その奥には寝そべりながら外気浴出来る空間が。

広々としていて開放的な外気浴スペースはかなりのんびり出来ていい感じ。

#温泉
外湯は調整中とのことで今回は内湯のみ。冬至シーズンなので柚が幾つも浮いていた。
家庭じゃ真似出来ない程の数が浮いているためか、入浴と同時に柑橘の良い香りがとても良かった。

牡蠣……食べたいな……

羽田空港寄りの大田区の町中にある見た目は昔ながらの銭湯のような感じ。中はとても綺麗。

#サウナ
130℃とあってどんなものかと楽しみにやってきた。
他のサウナとかでロウリュウサービスをよく受けるけど、その空気がずっと続く感じ。
カラッとした熱さの中でじっくり蒸される。

#水風呂
めっちゃ冷たい。バイブラがあるので体感はずっと冷たい。130℃とのギャップが凄く心地よい。

#休憩スペース
外は無いんだけど、別室にも浴槽があってその空間は軽くクーラーがかかっているのか除湿されているのか涼しいので擬似外気浴が可能かもしれない。
帰りの東京の冬空がいい感じに休憩の代わりになりそう。

自分の中でこれまでで1番高い温度はしきじかなと思ってたんだけど、東京にも、いや他にも色々あるのかもしれない。めっちゃ良かった。

Zepp Haneda へ行かなきゃ。急げ！

Zepp Hanedaへ行く前に
ひと汗かこうぜ

#サウナ
ド直球のドライサウナ。ストーンサウナって方は調整中との事で残念。
オートロウリュウが何分かに1度ストーブの上から軽くシャワーで水が注がれる。

14時のロウリュウサービスに遭遇。これが過去一アツい。体感何度か分からなかったが、120とかそれ以上に感じた。めっちゃ凄い。
サ道サウンドトラックを流しながらロウリュウしてくれたので、さながらサ道の世界にいるようなそんな気分に浸れたのは最高。
アツ過ぎて珍しくロウリュウの最終段階の最後の最後に部屋を離脱…!!こんなことは初めて

しばらく身体中が痺れて横になったまま動けなくなるくらいには整った（危険かもなので居すぎには注意！自己判断で！）
でも最高だった！

#水風呂
ハッカ油が垂らしてある青色入浴剤に染まった水風呂。
しっかり冷たいので長く入ってて思わずぼーっとしてしまう。なんか今回は攻めた動きをし過ぎているので自分的に反省。
何事も適度！ライブ前の楽しみで浮かれてしまったのかもしれない。

#休憩スペース
外気浴はないけど、クーラールームや椅子、寝どころなど多岐にわたる休憩の選択肢が待っていた。

かなり贅沢な空間で極熱な体験をさせてもらった。6連勤の疲労にぐっときて最高だった。
入る前から疲れてたってのもあまり宜しくないのかもしれない。サウナは体調万全な時に！

#サウナ飯
宮崎辛麺は汗の後に汗を追い込むような形。めっちゃうまうま。
この後ライブでも汗かくだりうに。。。

生ハムユッケ風はかなり美味しかった。
生ハムだから安全だし、生ハムだし事実上生だし、ユッケだし意味わからなくなってきたけどとにかく美味かった。

風呂（26）の日だったので500円で入浴。ありがてえ

オートロウリュウサウナ（00/30分）に合わせてルーティンを決めてオートロウリュウに無事3回遭遇。
相も変わらずのフカフカを超えるふわふわ心地のサウナマットが心地よすぎる。敷布団として欲しいくらいに。

室内のシンプルドライと併せて何セット行ったか記憶にないくらい。

小山思川温泉のサウナに入った時に、｢サウナに入ると血流の流れが2倍ほどになる｣って壁の掲示に書いてあったような記憶があるけど改めて全身を流れる血液が分かるような痺れ具合いになることが出来た。

真冬に近いような10℃台前半の気候の佐野の空の下で、タオル1枚という無謀とも思える格好をしているのにも関わらず、全身の血液が周り体の温度を高めてくれているおかげなのか、寒さというものを殆ど感じない。

サウナ上がりにはオロポならぬミチョぽ（ミチョパイン➕ポカリ）で仕上がった。

やはり栃木にはいいサウナがいっぱいある気がする。
仕事の新配属先が埼玉の東側、古河方面に変わるけれどもそれでも休みに日にはたまには佐野に行きたくなる。たまにじゃない毎回行きたいくらいに。

埼玉県民だけど栃木県に心売るわ。

仕事の配属先から近い温泉はないかなと模索中……
あったとしてもなかったとしても結局遠くに行くこともあるけどね

#サウナ
○ドライサウナ
露天に出てから離れの小屋へ。
入る瞬間なんかいい香りするけど分からん。
テレビありの10人以上は入れそうな広い空間。3段。
ただ自分的には生ぬるい感じ。

○塩釜サウナ
浴室に入ると巨大石窯のような小ドームが目に入る。
扉を開けると中央に塩の山がある周りで蒸される静かな洞窟だった。テレビあり。
こっちの方が湿度も高いので汗かけるかも。？

#水風呂
外にひとつ。4人程度の広さ。
しっかり冷たいので、引き締まる感じ。

冬になってきて気温差もあるので、ヒートショックには要注意って放送が何回か流れてた。

#休憩スペース
椅子が外にちらほら。
平日なのでそれなりに混むことは無いけど、結構座ってる。

外が冷え始めた分、水風呂に入らなくても冷温交代的行動が取れてる感じもするけどやはり水風呂は必要かもしれない。

#サウナ
タワーサウナ（ドライ）
5段程あって最上段は4段目の上にベンチのようなもので増やしている。
最上段も最下段も満遍なくしっかり熱いため、じっくり汗をかける。
テレビでは連日大谷NEWS祭りで段々と感覚が麻痺していく感じがした。そんなのは気にせずとりあえず蒸されることに集中。。。。。。。。

#水風呂
ドライサウナの扉の横にもうひとつ扉が着いていて、なんだろうと思っていたらクーラールームだった。（冷水シャワー付き）
よくある温泉の岩盤浴の方とかで見た事が多いクーラールームがサウナの横にあるのは珍しい。
が、ちゃんと別に水風呂があるので水風呂の方が断然良い。
水風呂が苦手だけどチルアウトしたい方にはおすすめなんじゃなかろうか。

#休憩スペース
外に椅子や寝どころが複数あるけどそんなに多くない。土日とかは整い迷子になりそうな予感。平日でギリギリ。

休憩どころも満遍なく私服で無料で入れるということで、よくある館内着でしか入れないみたいなのはなく、なんとも手軽な感じで心地よかった。

温泉も電気風呂と炭酸源泉が一緒の槽なので、電気風呂に座っていなくても電気のビリビリが伝わってくるようだった。炭酸なのか電気なのか分からないけどとにかく良かった。

#サウナ
1度外に出て屋外の小屋の中に入るイメージ。
しっかりしたドライサウナでかなりの頻度でオートロウリュウなのか、サウナストーブからジュワーと音が聞こえる。何分おきなんだろってくらい多い。
それなりに部屋が温まるので、充分汗かける。

#水風呂
サウナ小屋を出て直ぐに井戸水の樽風呂があるので登って入浴。90cmもある広い樽風呂は２,３人入れる程。
こちらもしっかり冷たいので、充実。

#休憩スペース
椅子やベンチがたくさんで充実。中でも思川を一望しながらのベンチでの休憩は至高。
快晴の陽が差す中、温かな温度を背に受けながら静かに整うことが可能。

サウナにはテレビは無く小さくBGMがかかる程度。サウナの小窓からも思川を眺めることが出来ました。こりゃいいや。

ビバモールやヨークベニマルなどの栄えた商業施設郡を抜け最奥に位置するこの思川温泉。
周辺施設と合わせれば一日中楽しめるんじゃないでしょうか！

東京のサウナって都会だけど意外と静寂に包まれますよねシリーズ

#サウナ
広々としたドライサウナに20分おきに来てもらえるロウリュウサービス（ほうじ茶の香り）が心地いい。
東京という忙しない中の神楽坂にこんなに静寂があるとは思ってなかった。
まるでプライベートサウナのような高級感の中で整うのはまるで至高。

#水風呂
12℃とかなり冷たく申し分ない。
キンキンに身体を引き締める感じがたまらない。

#休憩スペース
シャワー設備や休憩のベンチがかなり広く豪華な感じ。木組みのながーい椅子でどこまでもリラックス出来る。

キャッシュレス決済だったのが想定外。クレジット持っててよかったが現金のつもりだったのでそういう人がもしいれば予めご準備を。

#サウナ
本日は東側LANPIへ。

●MUSTA SAUNA
黒い木組みの落ち着いた空間に仄かに灯りが照らされる空間は静かで心地いい空間にプラス一味している。セフルロウリュウでかなりの熱気になるので、めっちゃ良い。

●SOUND SAUNA
LANPI側の特徴的とも言えるサウナ。
サ道でおなじみのとくさしけんごさんの音響が響くサウナの中はとても広く居心地が良い。
そしてアンビエントサウンドの低音が良い感じに響く感じが暖まり初めのぶるっとくる感じとリンクして心地いい。

●KELO SAUNA
ウィスキング貸切が終わったあとにちょっと入れた。
凄いいい香りがして落ち着く空間。


#水風呂
●MATALA
浅めの寝転べる水風呂。
3階の深めの水風呂よりもこっちが好きかも。

●SYVA
3階の深めの水風呂。
自分の身長でかなりいっぱいいっぱいな深さ。

#休憩スペース
2階も3階も休憩エリアが充実していて、ルイボスティーや水のサーバーがあるのでサウナでて、水飲んで、掛水して、水風呂して、休憩するという贅沢なサウナルーティンが完成できる。

いつか行ってみたいと思ってた渋谷SAUNAS。サウナだけの施設に行くのは初めてだったのでめっちゃ良かった。

カカオとヘーゼルナッツのカレーとサウナスコーラ

カカオカレーは凄く味わい深い。サウナスコーラのザラっとしたスパイスが最高。

佐野やすらぎの湯のここが好き

・サウナマットがかなりふわふわ
・オートロウリュウが起きると部屋がめちゃくちゃいい感じに激アツ
・広めの天然水水風呂
・広すぎる整いエリアと椅子の数
・思わず熟睡してしまった
・サウナ用ドリンクの種類が多い
（他ではあまり見かけないリアヤクやミチョポなど）
・思わず熟睡してしまった
・思わず熟睡してしまった
・思わずj

好き過ぎてホームサウナと化してしまうくらいの心地良さ。

やっぱりここのオートロウリュウサウナはめちゃくちゃ好き。サウナマットがふわふわなので部屋が激アツになってもそこまで熱くならず、ただロウリュウが起きた部屋はかなり激アツになり、1番自分にとっての条件がいい所かもしれない。

どういう所なのか気になって行ってみた。
ジム併設型のSPAなのか……！！
ジムとかヨガとかやって温泉に来る人が結構多い印象だったから温泉単独で行けるのかちょい心配だったが行けた。エントランスに行き交う人々を見ると女性が圧倒的に多い印象。

#サウナ
ドライサウナの部屋の中の座る場所が3区画に分かれていて、変わってるなという印象。ただどこの場所に座ってもしっかり熱いので良かった！

#水風呂
6人くらい入れると思われる広々水風呂。
それでいてしっかり冷たいから毎度の如く呼気が冷気になるほどに浸かり続けられる余裕もあった。

#休憩スペース
ベンチが内外に複数あり、外には寝ころべるところもあり、寛げる印象。

#温泉
炭酸泉や白湯、電気風呂やバブル風呂、露天の岩風呂、壺風呂など多岐にわたる温泉で飽きない。
ただスチームサウナが「男女共に不調のため休止」と張り紙があったのは残念。スチームサウナ派の人間としては復活したらいいなと思ってるけどどうなのかな……

休み処もあって、ジムなどを利用しない人は温泉、岩盤浴（別料金）、休み処で過ごすことになるのかね。
食堂等は無いので、お昼食べたい人は注意。

寛げる空間で楽しかった。

仕事が変わって前よりも一日中体を動かし続けるような仕事になったので、疲れもより一層たまる毎日。
そんな日々を癒してくれるところをまた次の休みも探しに行きたい。

結構北関東へ行く頻度多めだったので今回は南方面へ。

#サウナ
シンプルドライサウナ。広々で段も浅いから空間が広く感じるのかも。
テレビがあるけど控えめなので、気にしなければじっくり蒸されることに集中出来るかな。

#水風呂
3人から4人程で満員になる大きさだけど、しっかり冷たい。何時もの如く食道を通る呼気が冷気に変わるレベルでつかり続けた。

#休憩スペース
リクライニング系の椅子やベンチ、寝ころびの出来る畳など、多岐にわたる休憩の選択肢が良かった。ベンチしか座ってないけど。
こういう所の畳はたまに取り替えるのかなとか適当に考えながら休憩。こういう時は仕事忘れて頭空っぽでも許される空間。

北へ行けば栃木が多く、南へ行けば東京とかだったので、たまにはこういう場所もいいな。

#サウナ
・ドライサウナ
広々としたドライサウナ。地元の人達で盛り上がって賑やかな場所でした。しっかり熱いので、充分汗かけます。
・塩サウナ
中温度程で、プラスチックの椅子がそれなりに温まってるのでそれなりにくつろげる。自分は塩付けると痛いので控えめで。

#水風呂
広々とした水風呂で、そしてかなり冷たい……！！
頭がぼーっとする直前まで浸かりきっての椅子へ。
マーライオン的なやつから豪華に水が出てきます。

#休憩スペース
内にも外にも複数椅子があって、適度な閑散度合いで整い迷子にはならずに済みました。
運良く気温が下がったこの時期。20℃台のこの時間の外の空気が美味しい。

#温泉
イベント風呂が複数あって良い感じ。
今日は生薬風呂とマリーゴールドの湯（保湿系）でした。生薬風呂めっちゃ効く感じの濃さで凄い良い。
こちらもマーライオン的なやつから生薬の温水がゴボゴボと溢れかえってて面白いです。

健康センター初訪問✨
内湯の空間の天井が高く、開放感に溢れていてとても良い感じでした。

2階にも無料のフィットネス空間があったので、ちょっとたまけ運動してきました(ง °Θ°)ว

氷点下三ツ矢サイダーを発見！
コカ・コーラなら見た事ありますし、健康センターにもありましたが三ツ矢サイダーのこれは初！！
同じように蓋開けて閉めてひっくり返すと不思議とフローズン三ツ矢サイダーになって美味しい！

渋谷に夜用事があるのでそれまでに折角なので

#サウナ
こじんまりとしたドライサウナ室。水曜サ活の日ということでこの日は110℃設定ということだ。偶然偶然。
入ってたお客さんが間隔をあけて2人程ロウリュウしてくれたので、熱気も凄く心地よかった。

#水風呂
大きい浴槽の方が水風呂。広々プールのようだが、はしゃがず静かに浸かる。
20℃と表示があったけどしっかり冷たく、肺から食道に伝わる呼気が冷気になっていくのを感じる。

#休憩スペース
浴室内と、脱衣場横のテラスに椅子がある。浴室内はよく埋まってしまうので、今回は外を多めに利用。
11階から眺める大都会の風景は、忙しなさを尻目にリラックスするという後ろめたさとも背徳感とも言い難いけども心地よいそんな気分でした。

夜ライブ観戦するのでその前にさっぱり出来てよかった。ここもサ道の影響で知りましたが、いい所。


追記

4時にまた入ったらアウフグースに遭遇！
怒涛の4セットアウフグース！
110℃のサウナ室が更なる高みへ！
酷暑とも呼べるまだまだ暑いこの夏を乗り切れそうな気がした

牛すじカレーと笹塚チャーシューおにぎり

チャーシューうまうま

地元近くにもまだ行ったことない場所あるんだなと思い冒険の意味も込めて。

#サウナ
●ドライサウナ
こちらは広々としてて体感100度と外の旗に書いてあった通りかなりじっくり熱く蒸される。
オートロウリュウもあったのを知らずに入ったので思わぬオートロウリュウの出会いに感激。

●バレルサウナ
こちらは低温サウナ。アロマ水のセルフロウリュウが可能。
色々な熱いサウナを巡っていたら、低温サウナが物足りなくなってしまった。。。。。。。。。。。

#水風呂
しっかり冷たい水風呂と、28℃だったかの初心者に優しい水風呂の2種類。
しっかり冷たい方が結構冷たいので、じっくり入ったあと28℃の方に入ると温かく感じて心地いい。不感の湯的な気分が味わえる。
別でちゃんと不感の湯はある。

#休憩スペース
内と外にもリクライニングな椅子がたくさん。

そんなに混んでなかったんだけどお風呂カフェなだけあってカップルも多いので1人で来た私は少しばかり寂しさを覚えました。秋も近いな。。（悟るしかない）帰ろ。。

旅行で遠い土地にいるので出来るだけ温泉巡回！

#サウナ
ドライサウナでしっかり熱め。。
ビート板的なのはなく、でっかいマットが敷いてある

熱源の近くにいるとかなり良さげ

#水風呂
狭いけどしっかり冷たくて良い感じ。
2人入れば満員だと思う

#休憩スペース
外風呂も広々ひてて、大洗海水浴場が見渡せます。
そう見渡せるんです。
見えるってことは見えてるのか多分ギリギリ大丈夫なはず。。。！！！⸜( ᐛ )⸝ｼﾗﾈｰ
（大丈夫です）

サ飯というか立派に晩御飯！
牡蠣がどっかのタイミングで食べたくてここで達成！

満喫旅行でした！！

湯楽の里 日立店
ホテルルートイン内「旅人の湯」
阿字ヶ浦温泉 のぞみ
潮騒の湯

ホテルはサウナ無いけど温泉は4箇所！
プラスでめっちゃ観光したので大満足！

牡蠣煮込みうどんとイワシの生寿司 feat.ノンアルビール

旅行なので！