2021.09.18 登録
男
[ 東京都 ]
筋トレとクロストレーナーで体を動かしてからサウナへ。
あっさり3セット。うち2セットはオートロウリュ付。
水シャワーが冷たいのもそろそろ終わりかな。
帰りに休憩コーナーのマッサージチェアですっかり寝てしまった。
男
男
男
[ 東京都 ]
1時半頃に若者が騒いでいてその声で寝つけなかったけど、その後はよく寝れて7時20分起床。
朝食を摂ってからサウナへ。
サンデーモーニングを見ながら高温を4セット。
評論家がアベノミクスを批判してたけど、最初からアカン話なのに今頃になって大声を出すとは情けない。インバウンドも後になってから批判しそう。
入浴してチェックアウト。
夕方も銭湯に行くか。
男
[ 東京都 ]
15時10分到着。
前半は高温→スチーム→17時ロウリュの3セット。
17時の扇ぎ手は自称タケ丸の副支配人も。
外出後、高温→20時ロウリュ→高温の3セット。
今年度分の宿泊補助枠を何とか使い切れたけど、4月から職場と会計士の宿泊補助枠が15回分復活するんで消化スケジュールを考えないと。
男
男
男
男
[ 東京都 ]
1時半に目が覚めて、カプセルの中でボッーとしていたけど、寝つけそうにもないので、サウナに入ることに。
夜間清掃中で稼働しているサウナは高温のみ。
高温サウナに2セット入って、カプセルに戻ったけど、いびきの音もしてるんで撤収。3時15分チェックアウト。
次に行くのは土曜日。ホルモン平田も予約済。
男
[ 東京都 ]
職場の福利厚生宿泊補助枠の消化目的で訪問。15時40分到着。300円でカプセル宿泊チェックイン。
サウナに入ったら、テレビはBOJ植田総裁の記者会見。ETFを買うのも止めるとのこと。今まで相場を吊り上げて買い込んだETFをNISAに浮かれてる国民に押し付けて売り抜けるのかと勘ぐりながらニュースを見る。
前半は、高温→ミスト→高温→17時茜っぱの4セット。
途中外出してホルモンを堪能。
後半は、高温→20時前半茜っぱの2セット。
男
男
男
男
[ 東京都 ]
先週木曜日以来、運動をしてなかったんで、ランステで走ろうかとも思ったけど、週末にかけて気温が上がるんで、今日は走りはないと思い、こちらへ訪問。
サウナの前は筋トレしてクロストレーナー。
1セット目はオートロウリュのタイミングで入って、次のオートロウリュが終わるまで15分。
2セット目と3セット目は下茹でして手短かに。
冷水シャワーを浴びて、露天休憩でガッツリとキマった。
自宅最寄りサウナは楽でいい。
男
男
男
男
[ 京都府 ]
羽田で息子と合流して、伊丹まで飛んで一緒に帰省。
実家に帰ってゆっくりしてから訪問。
14時オートロウリュ→14時半オートロウリュ→15時ロウリュの3セット。
寝湯で寛いでたら、案の定、うたた寝して気持ち良かった。
男