ゆけむり

サウナ：5分x3
水風呂：1分x3
休憩：5分x3
16時半in16:45のサイレントあとに入ったので蒸し蒸し感が凄い
17時の星野源「アイデア」のミュージックロウリュをタオルで覆って完走。
サウナ頭巾持ってくれば良かったかな(；・∀・)

外気浴はほぼ満員でしたが座れて外気浴がとても良すぎ⋯来月も行こうかなここ。

サウナ：5分x2
水：2分x2
休憩：3分x2
久々にきた、ニュー恵比須。水風呂はなくてもいいじゃないか。
スチームは結構熱くて、5分で限界でも気持ちよかったわ。

サウナ：5,12,3分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お昼ご飯を食べてどこか行こうかなと久々に船橋グランドサウナへ。
６０分コースで入場して、いそいで洗体して16時からのアウフグースを楽しむ。
昆布からの梅載せ、良い香りでアツアツとなってしまい途中退場
デザートサウナも味わい帰路へ疲れが吹っ飛びました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアルして、サウナ導入された藤の湯にお邪魔しました。
月曜日は三河島周辺の銭湯の休み多いので混んでる感じでした。
オートロウリュは20分に1回で、3回流れるのでかなりアツアツです。
水風呂の温度も良くバイブラでとても気持ちよかったなあ。
三河島駅前の大和水産でお寿司が気になったのでテイクアウトして帰宅ネタデカくて1,080円でした。

大和水産 本店

トロ握り、上握り（値段1,080円）

ネタも大きくて、美味しくいただきましたお寿司屋今度行ってみようかなあ。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：都バスに乗って久々の白水湯へ。
混雑状況伺ってから、空いてるよとサウナ＋タオルセットで入場。
熱湯の薬湯からのサウナオートロウリュ、水風呂が良くあまみがでて良いお風呂でした。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：夕方まで自宅で過ごしてしまい、バスで鶯谷付近まで移動し萩の湯へ。
夕方ともあり、様々な方々がお風呂やサウナに入っていて盛況でした。

ライフ東日暮里店

だしの旨味！三元豚のロースカツ重

ライフのカツ丼はとても美味しい

サウナ：5分×2,3分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：年始初のサウナは住んでるとこから徒歩15分歩いたタイムリゾートへ。
町屋って広いね。
お正月明けの土曜日ともあって親子連れは多いけど、サウナ利用する人は少ない。
ゆっくり3セットを楽しみました、サ飯を途中のスーパーで買って帰宅。

コモディイイダ町屋店

グリルチキンステーキ弁当

コモめしは美味しい

サウナ：5分 × 2,16分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウォッチ SHOWDOWN１を初利用はやはりレ活でしょうと総帥に年末のご挨拶もあるので船グラへ。
今日はバブちゃんのアシスト入ってるのね、おしゃぶりは幻影なのか…いやしてた。
まかないのカレーを食べたくなる香りもあって食べようとしたが用事あったんだわ。
タオルを購入し急いで帰宅してます。

コモディイイダ町屋店

函館名物　シスコライス

カレーを食べようとしたけど、シスコライスも美味しいよね。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：前回オリエンタル2行こうとしたとき改装工事で入れなかったのでオリエンタル1へ向かったがボイラー故障でお休みということで館内のカプセル設備改装後のオリエンタル2へ。
スタッフ：新兵器イエーのウチワサービスを堪能して3セット楽しみました。
オリエンタル1 の楽園の前には ヤバイラーが宣伝してましたとさ。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：久々に行ってみたくて、家から30分かけて寺島浴場へ。
相変わらず熱くて、湿度も熱々で気持ちよかったですね。
お風呂上がり寺島浴場のオリジナルグッズと牛乳と銭湯カードを購入。
ご主人によるとこのカードレアらしいねTERAJIMAのはずが…　
詳しくは購入してお確かめください。

北アルプス厳選牛乳

美味しい

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：北区の銭湯デジタルラリー、1周目（多分ここで終えるかもしれないけど）を完遂させるために東十条を降りて平和湯へ初訪問。
ボディーソープとリンスインシャンプーは番台でボトルごと受け取るスタイル（要返却）
薬湯はじゃばらを思いっきり網に入れたじゃばら湯だったのでとても気持ちよかったな。
サウナは演歌の優先がながれてほどよい熱さ、20℃くらいの水風呂が気持ちよかったなあ。
帰りは京浜東北線電車乱れてるので地下鉄と都電で帰宅しました。

c.c.レモン

お風呂上がりに炭酸系は美味しいですね

サウナ：5分×3セット
水風呂：2分×３セット
休憩：5分×２セット
王子駅を降りて飛鳥山公園近くの銭湯で１セットしたのですが、ボナサウナぬるいかもと5分ぐらい過ごし、普通のお風呂入ったあと、久々に梯子銭湯しでようと鶴の湯へ。
女将さんが優しく迎えてくれて、サウナ料金安いのに貸しタオルもセットで渡してくれて良さそうとお風呂浸かった跡に、サウナに入ってみたら先程の銭湯よりかなり暑く、アロマも利いてゆっくり過ごせました。

ゆきたんのエコバッグ入手まであと1湯、どこで受け取ろうか迷っております。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3分，座椅子マッサージ10分
合計：3セット

一言：今日は文京区のサウナ無しだけどふくの湯で浸かりたかったのだが定休日だったことを着いてから知り急遽行き先変更。
北区湯めぐりスタンプラリー（デジタル）も始まったので久々に上中里駅近くの大黒湯にお邪魔しました。
18時過ぎに入ったのですが、誰もサウナを利用する人が居なくほとんどは銭湯のみの利用。
Suica電子マネーで料金を支払い3セットをのんびりと済ませました。
浴室内の機械マッサージでくつろいでいると閃きが出て北区銭湯ラリーにはやはり回数券だなと…まだ5000円で販売されてる共通券を購入し売上に貢献してきました。

鳥貴族 町屋店

手羽先

近くのお店やってなかったので地元の鳥貴族へ美味しかったです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：４時頃まで自宅でぬくぬくしてて、町屋駅前から都電で王子駅前へ。
都電乗る時に虹が見れたのでラッキー🌈　
久々のかが浴場、雨あがりなので空いてましたよ、ミュージックロウリュ２発とサイレントを久々に浴びたけど気持ちよかった。
アロマのユーカリいい香りだったな。

オレンジみかん

安くて美味しい

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最初ここを訪問したときは女湯のみでしたが、いつの間にか男性も利用出来るようになったのですね。
銭湯料金＋200円で入れるリーズナブルな料金、100℃と熱々なサウナで20℃の水風呂入りやすかったです。
気持ちよく今日は寝れるな。

明治オ・レいちご

いちご牛乳美味しい

サウナ：12分,5分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：14時から行こうとしたが、寝落ちしてしまったので16時回のみ参加。
60分コース縛りだったのですが、人数が一番少なかった分香りがいきとどいておりました。
早めに切り上げで実家近くの床屋に立ち寄って散髪して帰宅しました。

キッチンオリジン 町屋店

具だくさん豚汁

豚汁が美味しくなる冷え込みになりましたね。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：蒲田駅近くの日本工学院専門学校で学園祭があり、時間を潰すためにチェック。学校のマスコット「かまトゥ」かわいいな。
蒲田といえば餃子なのかな、髪の部分がそれっぽかったなあ。
学園祭も終わりかけた頃に、ゆ〜シティ蒲田へ始めまして。
手ぶら入浴サウナセットをつかったけど、お値段的にお値打ちかよと。
黒湯も気持ちよかったし、サウナはほぼ満席でしたが音楽が流れててよかったしそのまま水風呂いける動線がいいですね。
また、立ち寄ろうかなあ。

ジョージア贅沢ミルクコーヒー

こくがあって美味しい

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はどこに行こうと迷って、YouTubeの予告動画見てたらたぶんCIOのカプセルじゃねえと感じで大塚へ。
少し混んでましたが、サウナ・水風呂も気持ちよかったです。
休憩後、上がったばっかりの「ずんだハウス」の動画を観つつ泊まった感じを妄想しておりました。

サウナ：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：那須塩原駅を降りて、送迎車で16時00分に到着。
今日はウェルネス那須でお泊り、夕食の時間が20:00からなのに驚きましたがそれほど混んでるのだろう。
音楽が流れる、夕食の時間で誰も居ない状態だったのでほぼ貸し切り風呂とサウナを過ごせました。
豪華な夕食と、夜鳴きラーメンを戴いて就寝します。

夜鳴きラーメン

共立リゾートの系列なので 22:30〜23:00 までの営業です。

サウナ：5分 × 3,アウフグース 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
マッサージ　クイックコース： 20分

一言：レジェンドゆうさんのアウフグースを受けに16時の回に参加。
牧草と牡丹のアロマを使った湿度マシマシ回でとても気持ち良かったなあ。

お風呂上がり、実家近くの接骨院行こうとしたのですが行くだけで時間がかかってしまうので前々から気になってたマッサージを受けてみることにしました。
腰がかなり痛かったので少しは楽になりましたねかなり固かったのにすみません。
今日はゆっくりサウナとマッサージのおかげで寝れそうです。