2021.09.25 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
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  • プロフィール コツコツと通ってサウナの良さをもっともっと知りたいと思います。 サウナ・スパ健康アドバイザー
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Macky

2024.06.12

1回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

日帰り入浴で利用させていただきました。
平日の13:15着、先客は誰も居ませんでした。
身体を洗い、温泉に入り温まった後サウナへ
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
北海道で最高に整いました。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
3

Macky

2023.12.05

43回目の訪問

チェックイン

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Macky

2023.11.15

2回目の訪問

水曜サ活

久々のサ活!!
14:30頃にin
平日なので空いていました!
サウナ:10分×3(2段目×1・3段目×2)
水風呂:1分×3
外気浴:7分×4(気温19℃)
3セット共 外気浴がバッチリと出来て最高でした。
久々のサウナで良い感じでととのいました!
ありがとうございました。
サ飯はどこで食べようかなぁ・・・。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
14

Macky

2023.10.04

1回目の訪問

水曜サ活

初「彩香の湯」
サウナ:10分×4(2段目×2・3段目×2)
水風呂:1分×4
外気浴:7分×4(気温19℃)
14:30頃にin
平日そして雨模様のせいかかなり空いていました!
外気浴もバッチリと出来て最高でした。
天然温泉・高温サウナ・外気浴と最高の施設だと思います。
近所の人は良いなぁ(笑)
久々のサウナで良い感じでととのいました!
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
13

Macky

2023.09.12

42回目の訪問

3ヶ月ぶりのスパロイヤル川口!
サウナ:10分×3(5段目×1・3段目×2)
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3(気温31℃)
少し早めの15:30頃にin
思いのほか混んでいてビックリしました。
インフィニティチェアが無くなっていて、少しリクライニングしているイスが増えていました。
この新しいイスの方が壊されなくて良いと思います!
久々に良い感じでととのいました。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.4℃
20

Macky

2023.07.29

1回目の訪問

サウナ飯

千代乃湯

[ 東京都 ]

初の「千代乃湯」!
サウナ:10分×3(2段目×3)
水風呂:2分×3
外気浴:7分×3(気温35℃)
超 久しぶりのサ活!
14:00にin
サ室の入口横に置いてある大きめのサウナマットを持って入ります。
1セットから充実のサ活が出来ました。
水風呂の温度はやや高めでしたが、少し長めに入れたので問題なしです!
外気浴は、露天風呂の奥のスペースでゆっくり休めるので最高でした。
完全にととのいました。
ありがとうございました。

いちご氷

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
17

Macky

2023.07.13

1回目の訪問

初「カプセルイン大塚!」
カプセル泊まりで利用させていただきました。
夕方18:30in
まずは、ロッカーで着替えて、浴室に向かいます。
まだ、それほど混んでいなく
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分×3
オートロウリュにも2回、遭遇しラッキーでした。
凄くととのいました。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
6

Macky

2023.06.13

41回目の訪問

サウナ:10分×3(4段目×2・5段目×1)
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3(気温25℃)
約1ヵ月ぶりのサ活!
18:00頃にin!
1セット目は空いていましたが、2セット目、3セット目と段々と混んできました。
インフィニティチェアの数が少なくなっていて、残っている2台の内1台は壊れていました。
インフィニティチェアが元の数に戻ってくれると有難いです。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
19

Macky

2023.05.24

40回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分×3(3段目×1・5段目×2)
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3(気温20℃)
約1ヵ月ぶりのサ活!
久しぶりだったので1セット目は恐る恐るでしたが、2セット目からはいつも通りのペースで入れました。
ガラガラ抽選も出来たし良いサ活が出来ました。
久々に整いました!
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.6℃
16

Macky

2023.04.24

39回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分×3(4段目×1・5段目×2)
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3(気温14℃)
2ヵ月ぶりのスパロ!
温泉装置も直り、快適な入浴・サ活が出来ました!
花粉も終息に近づき外気浴も気兼ねなく出来そうです。
完全に整いました!
ありがとうございました。

近江牛塩ホルモン焼き定食

熱々でホルモンがとても柔らかく、ジューシーで病みつきになりそうです! ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
19

Macky

2023.04.12

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
2ヵ月弱ぶりのサ活!
少し足を伸ばして箱根龍宮殿 本館
年度末で仕事が忙しくなかなか来れませんでしたが、久々に本格温泉&最高なサ活が出来ました!
完全にととのいました!
ありがとうございました。
これから帰るのが面倒です(笑)

天重セット

味・ボリューム共に最高でした。 ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
21

Macky

2023.02.17

38回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分×4(4段目×2・5段目×2)
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4(気温8℃)
3週間ぶりのサ活!
仕事が忙しくなかなか来れませんでしたが久々に最高なサ活が出来ました!
完全に整いました!
ありがとうございました。

カツカレー

程良い辛さで、カツも柔らかく大変美味しかったです。 ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
20

Macky

2023.01.27

37回目の訪問

サウナ:12分×3(4段目×2・5段目×1)
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3 (気温2℃)
風もそこそこ吹いていたので極寒の外気浴でしたが、最高に整いました!
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.8℃
23

Macky

2023.01.17

36回目の訪問

サウナ:12分×3(全て5段目)
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3 (気温6℃)
外気浴中、突然雨が降ってきましたが、それもなかなか良かったです。
良い感じに整いました!
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
25

Macky

2023.01.11

35回目の訪問

水曜サ活

夕方からのサ活!
サウナ:12分×3(全て5段目)
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3
夕方のニュースを観ながらのサウナは時事問題にも強くなるし精神的にも強くなりそう(笑)
良い感じに整いました!
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
30

Macky

2023.01.09

34回目の訪問

サウナ飯

遅ればせながら今年初のスパロ!
サウナ:12分×3(5段目×2回・4段目×1回)
水風呂:1分×3
外・内気浴:7分×3(外気×2回・内気×1回)
雲ひとつない青空の下で良い感じに整いました
今年もよろしくお願い致します。
ありがとうございました。

北京らーめん

ガオオオ麺餃子セット

安定の美味しさとボリューム! 間違いありません! ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
22

Macky

2023.01.03

1回目の訪問

新年初サ活!
そして初SOLO37!
サウナ(9分)×4
水風呂(1分)×4
休憩(7分)×4
セルフロウリュで全身にあまみが出てヤバかった!
最高にととのいました!
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
24

Macky

2022.12.26

33回目の訪問

仕事の後のサ活!
サウナ:12分×4 (5段目×2回・4段目×2回)
水風呂:1分×4
外・内気浴:7分×4(外気×3回・内気×1回)
外気温が6℃くらいで若干風あり!
少し寒かったのですが良い感じに整いました。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
17

Macky

2022.12.20

32回目の訪問

サウナ飯

夕方からサ活!
サウナ(全て5段目):12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3
外気温が6℃くらいでしかも無風!
良い感じに整いました。
ありがとうございました。

近江牛ホルモンスンドゥブチゲ定食

良い感じの辛さで、ホルモンも柔らかく大変美味しかったです。 ごちそうさまでした!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
21

Macky

2022.12.12

31回目の訪問

サウナ飯

月曜日の夕方からサ活!
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:7分×3
外気温が8℃くらいで少し風もありましたが、良い感じに整いました。
ありがとうございました。

北京らーめん

ガオオオ麺&半チャーハン

ちょい辛にしたのに、また大量の汗をかいてしまいました。 美味しかった! ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
24