まりも

宿泊、出勤前サウナ

久々の、ここで出勤前サウナ

今日も、早朝出勤に備えた宿泊スパラクーア〜

早朝出勤に備えて泊まりサウナ〜

まさかサウナの日の北欧がこんなに空いてるとは！な日だった。

人気が落ちたとかそういうんじゃないし、普通の社会人は平日お昼は仕事してるだろうからいないだろうな。
サウナの日的なイベントが昼過ぎからあるっぽいしそのくらいから混み出すんかな。

夜勤終わりと昼過ぎ出勤の合間の仮眠場所として来た。
浴室清掃終わりの12時に一番乗りしてサウナの日のサウナを楽しんでみた。
今日が休みだったらもっとゆっくりしたかったけど…

天気も良く晴れていて、東京のいい風を浴びながら、今日も最高の外気浴ができた。
束の間のサウナの日、ありがとうございました。

焼きうどん

汁っけたっぷりの美味すぎる焼きうどんを食べた。 個人的にはカレーと1位2位を争うおいしさ

ロッテの遠征ついでサウナ！
ずっと気になってたけど横浜遠すぎてなかなか足が重かった。

フロントでまず案内されるドリンクメニュー、これがすごい！
スタータードリンク(フロントで飲むやつ)、サプライドリンク(浴室で飲むやつ)、フィニッシュドリンク(最後飲むやつ)があり、スターターのストロングショットがまじですごい。
ショットグラスで濃いめのジンジャーエールを飲み、これ飲んでからサウナ入ったらめちゃめちゃ熱くて汗が出る出るしっかりととのえる最強ドリンクだった。

サ室は温度はそんな高くないけど湿度のおかげでしっかり体感温度高め、ストーブの横に壁に囲まれた席があってここがしっかり熱くて気に入った。回る水車を眺めながらぼーっと過ごす。水車が水を掬い、それを注ぐ様子を眺める。めちゃめちゃ熱い。

バイブラ付き漢方水風呂が最高。
効果とかはよくわからないけど匂いで落ち着く。そしてしっかり体感キンキンで冷える最高！

しっかり風を送られながらインフィニティチェアでととのいながら、オロポを飲む、感動だった。
ポカリを凍らせた氷を口に含みながらまた次のセットへ…

全部に感動のサウナ施設だった。
浴室で飲めるオロポの特別感が最高すぎた。

日本最大のサ飯街って言う通り、どの店見てもそそられるさすが中華街。
サウナ入った後の中華は最高だけど、どこ見渡しても最高のサ飯がある。
ハレタビと提携してる台湾料理店で黒酢酸辣湯麺サウナセット食べて美味しすぎた。
ビールと一緒に最高のサ飯だった。

次ハマスタ行く時泊まりでまた行きたい。

青葉新館(アオバシンカン)

黒酢酸辣湯麺サウナセット

サウナの種類が多いとか価格的な意味でかるまると比較する人もいるけど、もしかしたらかるまるより好きかもしれない…

初利用じゃなければ、靴ロッカーの鍵を持って自動ゲートを通ったらそのまま入館できて、退館までスタッフさんと話さずに入れるのもコミュ障にはいいところ。

浴室の1階がお風呂あっておしゃべりOKでテレビもついてて賑やかで、2階が会話禁止なのも魅力的。
2階は本当に静かで落ち着けるし、喋りたければ下へどうぞができるのがいい。
友人と行く時、周りへの迷惑を考えて喋りづらいけど、おしゃべりOKなんて書いてあったら気にせず喋れちゃう。

サウナが5種類もあって楽しめちゃう最高！
全5種類に入って、蒸喜乱舞のアウフグース2回浴びたから…6セットもした大満足。
名前忘れたけど熱波師さんめちゃめちゃ盛り上げ上手で気に入った。
全種類説明するとキリがないけど、瞑想サウナと昭和遠赤好き。

水風呂が3つあるのも魅力的で、キンキンのシングルでガッツリ冷やした後ぬるい水風呂に入るの気に入っててあれまじで気持ちいい。

ととのいスペースも本当に充実してて、内気浴の部屋があってこれがまた広い。
ベッドもある、デッキチェアもある、普通の椅子もある、ベンチもある。
どれが好きか人それぞれだし、全員に対して嬉しい！
天井にシーリングファンが回っててこれがまた心地いい。
なんてったって一番驚いたのは、休憩所のドリンクカウンター！
スタッフの方に頼んでリストバンドを500円で買えばバンドを見せるたびに氷入りのコップをもらえて、それ使ってポカリ飲み放題！
恐ろしすぎやしないか…
飲み放題ではないがオロポも売ってたり、サウナ前に飲むのは厳禁だけど最終セット終えた人向けにビールまで売ってるっぽいすごすぎる。

1点気になったのは、「自分の汗は持ち帰る」ってドイツの習慣を持ち込んで、「サウナマットで汗を拭いて帰りましょう」なんて各所に書いてあるのだが、これをやらない人が多すぎる。水浸しで出てく人多すぎる。なぜ。
ホームサウナのクレスト松戸もその呼びかけしてて素晴らしい習慣だなって最初思ったもんだし、ちゃんとみんな当然のようにやってて自分にもすぐ身についたけど、そういう常連ばっかの施設と初めての人が多く来る名の知れた施設では違うしルールの浸透の仕方が難しいのだなと思った…
いやそもそも書いてあるのになんでやらないんだって甚だ疑問だが、ちゃんとみんながやってその姿を初心者さんに見せつけてそれが広がってってほしいなと思った。

次行く時はみんな拭く光景が見れたらいいな…

特製醤油ラーメン

ずっと気になってた施設！
金の亀、1階に併設された豚の生姜焼き屋、全部まとめていいサウナ施設だなといった印象。
更衣室がくそ狭かったりで大変だったけど、敷地が狭い中非常にうまく作ったなあって感じ。
鼻にツンとつく生姜ロウリュと岩塩の壁の輻射がたまらない。
うまく狭いフロアの中で上に森林浴作ってて最高の空間だった。
奥に外気浴あったけど最後に気付いた次は行きたいね。

1階のしょうが焼きバカは、サ飯専門店なんじゃないかと思うくらいサウナ後に合う最高のしょうが焼きだった。
4年に1回のうるう日の2/29でにんにくの日と肉の日で特別だから、スペシャルニンニクサ飯をいただいた。
かなりギルティな味だった。

また近いうちに！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

スペシャルニンニクサ飯

休日だからふらっとホームサウナ。
気持ちよく整いすぎて、なおかつビール1杯飲んじゃったら、休憩室でいつのまにかうとうと寝てた。
3時間コースなのに1時間半オーバー。
後悔はしていない…

焼きうどん

相変わらず好きな、汁多めの焼きうどん。なんかかつお節多くなってた。

八王子店オープンするよりも前からずっと気になってた施設！
本店から行かなきゃいかんなあと思い八王子一旦行かずに自分自身の空き時間ができるのを待ちまず前橋本店へ。

薪サウナの温まり方が好きすぎるし、なによりパチパチ音がたまらない。
燃える薪を見てパチパチを聞いてるだけでめっちゃ落ち着く。

住宅街の中の施設だけど、こんな施設が近所にある人は羨ましいなあと思った。

アイマッチ

ここではこの組み合わせでアイマッチと言うらしいね、そうやって売ってた。同じ味同士だし当然さっぱり合う

日帰りThe Sauna旅のあとの宿泊スパラクーア！
次の日の早朝出勤に備えてサ活して泊まった。
便利な存在〜

言わずと知れた名施設で、サウナーなら一度は訪れなきゃいけない施設。
行くなら雪の時期だし、予約なかなか取れないし、そもそも遠いしでハードル高かったけど、なんとなく予約ページ見てみたら2週間後で空きがあったから運命だと思って衝動的に予約してみたラッキーすぎる。

今後行く人のために教えておきたいことは、北しなの線の本数が少なすぎるのと、黒姫駅着いてもタクシー出払ってたら身動き取れなくなるから、長野駅とか前もって電話できる環境でちゃんとタクシーを予約した方がいい！
あと、黒姫駅の観光案内所でタクシーのクーポンもらえるのは便利だった。

豪雪地帯が人生初だったもんだからまず積もった雪にテンションがあがり、楽しみながら着いたら山の中だった。自然に囲まれてワクワクが止まらん。

1号棟ユクシを利用した。
薪サウナの温まり方が本当に心地よくて長く入っていられる最高だった。
セルフロウリュの蒸気の広がり方が一瞬でよく考えられてる小屋だなと感心してた。
6人で1つの枠で、同じ枠の人と喋って仲良くなった。
サウナカップルいいなあって羨ましくなった。

雪の中をサンダルで歩き水風呂に行くが、雪の中を歩くのに全然寒くなく不思議な感覚だった。
水風呂は大体4度くらいだと言われた一瞬で冷えた。

体が冷えに冷えまくってるはずなのに、全然凍えずにじんわり体が温まって気持ちよくととのてたし、フィンランドの景色を見てるみたいで目でも十分楽しめた。

2回目3回目は憧れの雪ダイブしてみた。
体の熱で雪を溶かしてく感じが最高に気持ちよかった。
3回目は雪ダイブの後内気浴へ、なんとも落ち着ける空間だった。

フィンランドサウナの最高峰だなと本当に思った！
サウナーなら絶対訪れるべきサウナ施設であり、あらゆる人に勧めたくなった。

なんか帰り際福引きやったら、ペイントしたサウナストーンもらっためっちゃ嬉しいありがとうございました！

帰りの電車乗る前に空を見上げ、満天の星空を見ることができた。
田舎で綺麗な星見るの初めてで、本当に感動した。
これをととのいながら見るとめっちゃいいんだろうなあと思い、次は夜に利用したくなった！


あと、飯が最高な。
ラム麻婆丼は最高のサ飯だった！
酒が進む進む。
それとガラポ、あれは新体験だったハマった。

あの空間全てが落ち着けて本当に良かった。

日帰りじゃなくゲストハウスで泊まりたいなそのうち。

ラム麻婆丼

日曜でも混雑でイライラすることない快適なホームサウナ〜

夜勤明けサウナ〜
朝に入店してすぐ軽くシャワー浴びてすぐに気絶するように5階で爆睡し…
16時頃起きて外を見たら大雪が降っていた！！

雪のサ活はかなり好き。
外気浴の仕方の工夫が楽しいのよね。
まず1回目は、サウナ10分水風呂じっくりいつも通りの動きをしてみる。
露天スペースのととのいイスの雪を水で落として座ってみたら……
寒いはずが体の内側が温かいからぽかぽかで気持ちいい！
けど水風呂で冷やしちゃったからすぐ寒くなった失敗した。

2回目は水風呂入らずかけ水だけにしてみた。
ちょうどだんだん雪の降る量が多くなってきた。
じんわーりぽかぽか最高だったけどまだまだ…

3回目はサウナから露天のととのいイスに直行してみた。
じっくり蒸した体を雪でちょっとずつ冷やしていく…
体に雪が落ちてく感覚はしっかりあるのに、付着したところが全然冷たく感じない不思議な感覚。
雪を浴びても体はしっかり温かい。ゆっくりゆっくり冷やしてく、それもまたいい。
そんなことを考えてたらぼーっとしてしっかりととのった。
去年も大雪が降った日はサウナ施設に向かった気がする。
雪のサ活はやっぱり最高だね。

北欧は予約制だからなかなか手が出しづらい施設だったけど、夜勤明けの朝入店は予約いらないし、夜入店のナイトプランも予約いらないし、最近よく利用していて準ホームサウナになりつつある。
ありがたい…

味噌ラーメンと半カレー

ここの野菜炒めが好きだからそれが載ってる味噌ラーメンはもっと好き

最近のサ活は、何かのついでで出向いたり仕事終わりの時間で行ったりと時間に限られた中で行くことが多かったが、ちゃんと1日ゆっくり休める日が到来した！
それならばサ活デーにしなきゃなということで、最高のサ活をするためにはアカスリを受けて脱皮をしたいなという発想になり、よくアカスリ受けてるスパラクーアに来た。

アカスリが良い施設を散々調べたけどよくわからず、仕事場に近いからよく来てる施設で結局受けることになった。
あとTDポイントが多くもらえるキャンペーンやってたからそれきっかけでもあった。

どういうわけか予約が埋まりすぎてて、「22時からの韓国人スタッフが行う施術でしたら空いてます」とのことだった。
22時までは日本人スタッフがやるメニュー、22時からは韓国人スタッフを招いての営業なのだ。
何が違うんですか？と聞いたら、「韓国人スタッフがやるので普通よりかは力が強い施術になるかと思います」とのことだった。

仙台のキュア国分町で受けた韓国人の乱暴なゴシゴシがあまりに気持ち良かったのを思い出し、即答でOKし22時からのコースを予約した。
むしろよかったのかもしれない。
22時まで時間を潰すべくリラックススペースで昼寝したのちに、21時半頃浴室へ行き、風呂で皮膚を温めて垢が出やすくして、アカスリコーナーへ。

期待以上のゴシゴシで、垢がめっちゃ出て綺麗になった気がした。
求めてたやつこれだったわ。最高だった。

脱皮した後に100度のオールドログに入ったけど、なんとか頑張って10分入ったけど正直しんどかった。
アカスリ受けて脱皮すると体が敏感になる。
そのあとの水風呂も本当に気持ち良かったし、最高のととのいができたことは言うまでもない。

時間が遅いからレストランの営業は終わっててサ飯食べられなかったのは残念だったけど、いいサ活ができたよかった。

そして今終電に乗りながらこれを書いている。
ぽわぽわしてて寝そう、危ない、眠気覚ましに書いている。

韓国式アカスリで名の知れたアダイブにそのうち行ってみようかな…
アカスリにハマりそう。

以前から気になっててインスタフォローしてはいて、月末で閉店してしまうなんて情報を目にしたもんだから急いで予約して来てみた。
高いなあとは思っていたけど、行くチャンス逃すまいと思ってさすがに予約した。

プライベートサウナに訪れたらまずは室内の記念撮影。
プライベート空間だから当然スマホOK、これは撮るしかないよね、とりあえず物色してみる。
個室が狭くて、動線バッチリ！
体洗ってからサ室まで1歩、サ室出て水風呂まで1歩、水風呂からととのいイスまで2歩、プライベートサウナの強みよねぇ、動きに一切無駄がなくととのえる。
サ室が狭いからセルフロウリュのしすぎはよくない。
それを防ぐために、写真のような絶対ちょろちょろ注ぐことになるこんなものがついている素晴らしい！
新岐阜サウナで初めて見たものだけど、個室でこれがあるとこは本当に良サウナだと思う。

ととのい中の工夫も本当に好きで、部屋の照明を落として写真4枚目のこの明かりを眺めていると本当に落ち着く。

とことん考え尽くされた施設だなあと思った。
最初の部屋物色タイムで意外と時間を使ってしまい、90分コースなのに2セットしかできなかった、後悔。
後悔したから、営業最終日の31日の予約もした。

そこで悔いなく楽しむ！
終わってしまうのが本当に悔やまれる施設！
またよろしくお願いします！

Wayback Burgers 表参道店

ダブルベーコンバーガー

川崎のチネチッタで映画見る用事があり、普段縁がない土地に行くならサ活をしようってことで探し、映画館から徒歩30秒くらいのところにあった施設へ。

入ると、フロントとかロッカールームとかだいぶ年季の入った施設だなという印象で一旦驚いたが、そんなん関係なくサ室のクオリティは素晴らしかった。
元々の温度高くてしっかり熱めなのに、オートロウリュ頻度高めでさらに蒸せる感じ最高だった。
滞在10分がギリだった、オートロウリュ本当に熱い、狭いし…
壁際のととのいイス、京急線が見えるのが気に入った。
ぼーーーっとしながら電車眺めるの好き。

レストランやってる時間が夜だけなのが残念だった。
サ飯は、映画館の向かいのケバブ屋でケバブ丼食べた。
味の濃さがサ飯向きで良きだった！

ケバブキング

ケバブ丼

船橋といえばジートピア！
ジートピアさんはZOZOマリンスタジアムにロッテの応援に行く途中の乗り換えで立ち寄る施設であって、前回訪問が野球シーズン中の9月25日だった。
船橋アリーナに千葉ジェッツvs秋田ノーザンハピネッツの試合を見に行き、そろそろジートピア行きたいなあと思い、試合後だから時間遅いけど22時に入店。
終電が船橋駅0時32分発でよかった…
先月誕生日だったからアプリに誕生日クーポン届いてて、消化しなきゃなって感じでもあった。

久々に訪問してみたら、浴室にナイロンタオルが導入されていた！
ナイロンタオル絶対使いたい派だけどここは置かれてない施設として認識していたから、うっかり使わずに手で体を洗ってしまった。
設置に気付いたのはととのい椅子に座っていたときだった…残念。

ジートピアの水風呂の素晴らしさを再確認した！
なんていい施設なんだまったく。
今年もまたお世話になります。

サ飯の充実度もお気に入り。
豚キムチとモツ鍋食べた。
やっぱ冬のサ飯といえばモツ鍋よね。
深夜のモツ鍋、背徳感あるけど最高だった。

野球ない日も船橋に足を伸ばしたくなりましたとさ〜

モツ鍋

シメのラーメンも良き。