もんごりん

サウナ：8分 → 6分 → 6分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

家系ラーメン たつ家

チャーシューメン

サウナ：6分 → 7分 → 8分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 → 10分 → 8分 → 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

カルビラーメンセット

サウナ：6分 → 7分 → 8分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

喜多方ラーメン坂内 宇都宮店

8枚焼豚ラーメン

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

ラーメン武丸

ラーメン

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

パリパリピーマン

サウナ：10分 → 8分 → 12分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

もつ鍋

サウナ：6分 → 7分 → 8分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 → 7分 → 7分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

豚肉と玉子炒め定食

サウナ：6分 → 7分 → 8分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

北欧特製カレー

サウナ：6分 → 7分 → 8分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 → 7分 → 8分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 → 7分 → 8分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 → 6分 → 10分 → 8分 → 7分
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

味噌ラーメン

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 → 6分 → 11分
水風呂：1分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

抹茶キューゲル

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

中国手打拉麺 馬賊

馬賊冷やし

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

麺童 豊香

黒胡椒とたっぷりネギの中華そば