サウナ犬

朝夕ワンコ散歩だけして、ゆっくり過ごした一日

世界野球プレミア12を観たいので放送してくれそうな銭湯へ・・・
という事であづま湯を選択

浴場入って正解を確信
浴場もサウナもテレビ朝日を放送
キューバ戦を観ながらゆっくり５セット

ジェットバス・電気風呂・熱湯薬湯・温湯温泉もしっかり堪能してヘロヘロ

身体軽くなったのでよく寝れそう

【ととのい値】82

丸亀製麺ニトリ成増

カレーうどん大＋白ごはん

サ飯にカレー 鉄板メニュー 和風出汁が染み渡る

昼過ぎまでダラダラしてからたっぷりワンコ散歩
部屋掃除して、夕方前に光徳湯へ

空いてる浴場&サウナ
今日は下段でゆっくり身体の芯まで蒸される
炭酸泉・ジェットバス・電気風呂も堪能
爽快の水風呂でヘロヘロ

完全に身体を仕上げて家飲み
世界野球プレミア12観戦に向けて準備万端

さぁ休日夜を楽しもう

【ととのい値】80

新規開拓
平日休みだけど予定なし
折角なので9月にopenして噂のキング&クイーンへ行く事に

所沢はベッスパでよく行くけど殆ど深夜か早朝
昼間に行ったら車混んでてビックリ

到着したら更にビックリ
平置きの駐車場が広くて何台停められるの！？

平日昼間だけど混んでるのを覚悟してたけど、そこそこな感じ
湯船はどこもいっぱいだけど、サウナは広くて混んでない
良い時に来ました

まずは温泉高濃度炭酸泉へ
あまりの濃さにいきなりヘロヘロに
身体の芯から温まりました

さぁいざサウナへ

【サウナ】
まずは富士山溶岩ロウリュサウナ
７段の大型タワーサウナ
50名入れるらしい
15分毎にオートロウリュウがあり湿度しっかり
下段でも熱いので怖くて上段行けず
4段目で限界
広いので空き気味

次はソルトサウナ
こちらは8名の小箱
他2つのサウナがかなりの熱さだからか人気で一番混んでる
ミストでじんわり温まる心地良さ
塩で身体モチモチ

最後は露天ハーブサウナ
5段程度20名のまぁまぁ大箱
ハーブの香りが心地良い
こちらもオートロウリュウはしっかり熱気
この３つの中で一番好み

【水風呂】
水風呂も３つ
浴場内は2つ
まずはICE ROOM内にあるシングル水風呂
深い8.9℃は爽快
ROOM内にはととのい椅子もあり

次は温泉水風呂
23℃
ゆったり入れて心地良い
シングルからの冷冷交代浴も良い
休憩で使える水風呂

露天にはデカくて深い水風呂
17℃
2mの深さがあり飛び込める珍しい水風呂
無茶苦茶気持ち良くて一番好み

【休憩】
ととのい椅子とデッキチェアが数脚
サウナのキャパ的には少なめ
今日は座れたけど休日とかは混むだろうな
露店は空が広くて気持ち良い
秋晴の空の下での外気浴は最高

最後にジェットバスで締め
普段と同じコースだけどヘロヘロ
一つ一つがクオリティ高くて体力奪われる

スパジャポはお風呂に力入れた施設だけど、こっちはサウナに特化した施設だと感じた
なので湯船の種類はスパジャポと比べて少なめ

だからサウナ好きには良い施設
また空いてる時を狙って再訪したいと思う

金曜の飲み会のダメージが大きくて土曜はノーサウナ
１週間振りのサウナはストロングにキメたくて光徳湯へ

浴場混んでたのでビックリしたけどサウナはそれほど
しっかりサウナ・ジェットバス・電気風呂・炭酸泉で温まっての水風呂爽快
ダメージも回復してスッキリ

途中から仲良し常連さんも来て楽しかった

ガッツリ入れたので今晩は爆睡確定

【ととのい値】73

三連休最終日

昨日ドタイプの水風呂に入ったので、今日も良い水風呂に入りたい
となると、近所で一番タイプ(温度・水量・形)のときわ健康温泉へ

今日も空いてる
ガラガラのサウナは快適
露天風呂で秋の夜風に吹かれるのも心地良い

満足のサウナでした

新規開拓
数年前から気になりながら足が遠かった施設
連休中日
会社の後輩から朝一にお誘いの連絡
折角のタイミングなので茂美の湯を提案したら乗ってくれた！

行き道の途中で後輩をピックアップして車で向かいました
途中少し混んでたけどお話ししてたら苦にならない
後輩に感謝

空が広い地元道を走ってたら突然大きな施設が出現
年季入ってる雰囲気良い建物

連休中日たので混雑を覚悟してたけど混んでない
ラッキーです

今日は奇数日
日帰りで男女入れ替えなのですが、今日は茂美の湯側

脱衣場は清潔で広く使いやすい
給水器もあり親切です

浴場は室内は小ぢんまりしてるけど、露天がデカい
後輩的にも好きな雰囲気だったようで、二人でテンション上がる

まずは身体を清めてサウナへ

【サウナ】
五段20人ちょい入れる中箱
サウナストーブは2基
ガス遠赤のコンフォートかな
湿度低めで入った瞬間湿度欲しいなと思ったけど、一定の分数過ぎると急に汗がドバドバ
慣れると心地良い
結構好きなタイプだった

【水風呂】
広くまぁまぁ深い好きな形
オーバーフローだばだばの掛け流しで爽快
露天にあって無茶苦茶気持ち良い水風呂
温度計は16℃だけど体感的には18℃ぐらいの優しめ
レベル高い

【休憩】
水風呂横に横に慣れるチェア１脚
他にととのい椅子が５脚ほど
他の方は椅子で休憩する事が無いのか、まぁまぁ空いてる
晴天の秋空の下での休憩は最高

総じて完全に好みの施設
今まで足が遠かった事を後悔
温泉も源泉らしくゆっくり入れて最高

風呂上がりは食堂でサ飯
常連さん達が順番にカラオケ歌ってて楽しい
昔の健康ランドを思い出して懐かしい

程よく遠くて謎に空いていて使い勝手良い
今度は偶数日に来て美人の湯も見てみたい

後輩も気に入ってくれたようで良かった
誘ってくれて感謝です

【ととのい値】83

黒酢ラーメン

酸辣湯麺の様な感じ 酸っぱくてサッパリ 身体に良さそう

朝から夜まで1日雨降り
ワンコ散歩も行けず1日引きこもり

夕方早めに光徳湯へ
雨本降りだからか空いてた

サウナはいつもより熱い
しっかり蒸されてすっきり

帰宅して家飲みしたら、久し振りに爆睡出来た

【ととのい値】84

金曜は前職の先輩と飲み、
土曜は現職の後輩のホッケー試合観戦でノーサウナ

色々忙しく、今週末は日曜だけ
そんな週末に渾身のサウナに入るため光徳湯へ

入館直前に雨が降り始めたからか空いてる
炭酸泉で身体を作ってからサウナへ

久し振りだからかいつもより発汗良い
汗ダクになりながら、ゆっくり５セット
水風呂も爽快で、忙しかった１週間&週末の疲れもリフレッシュ

週末あまり寝れなかったのもあるので早寝しよう
爆睡できそう

【ととのい値】86

やっと秋が来た
朝夕ワンコ散歩したけど少し肌寒い

ホーム銭湯の水風呂を確かめるため岩乃湯へ

久し振りの日夜訪問
空いていて良い

優しめ熱気に蒸されてから水風呂へ
キンキンに冷えている訳では無いけど、温くは無く良い感じ
外気浴は秋の夜風が心地良く、火照った身体が冷まされる

芯から暖まって、ゆっくり冷ます
散歩の疲れも抜けてスッキリ

もう少し涼しくなると水風呂は更に良くなる
ホーム銭湯へ行く頻度が増える季節がやっと来ました

【ととのい値】82

朝夕しっかりワンコ散歩
汗をすっきり流したくてあづま湯へ

雨が降ってるからか空いてる
セ・リーグCSを観ながらゆったり

毎回インフィニティチェアも使えた

ジェットバス・電気風呂・熱湯薬湯も堪能してスッキリ

しっかり運動して、汗を流してからの家飲み
良い休日

【ととのい値】63

今週は仕事のイライラが凄かった
１週間毎日ブチ切れ案件頻発
金曜仕事終わり放心状態

帰宅したら雨降りでワンコ散歩行けず
ならサウナだ！

近場でヘロヘロになるまで入ってスッキリするには光徳湯

偶然仲良し常連さんが来て楽しい
空いてるサウナにお湯も絡めながら、予定通りヘロヘロ

家飲みしてグダグダになって寝て気分転換しよ

【ととのい値】78

三連休最終日
朝夕ワンコ散歩をしっかりしたので、意外と身体疲れてる

身も心も癒すなら、ときわ健康温泉

今日も空いてる
広いサウナ
爽快な水風呂
月を見ながらの外気浴
どれも気持ち良かった

良い連休の締めでした

【ととのい値】77

三連休中日
今回の連休は特に予定も無く一日ダラダラ
いつもと違う施設へ行こうか思ったけど、結局いつもの光徳湯

だら〜っと炭酸泉入っていたら珍しい顔が
ホーム銭湯で仲良しの常連さん

久し振りに会ったので世間話
サウナはいつもより熱くてスッキリ

楽しくさっぱり出来ました

地元でダラダラ連休も楽しい

【ととのい値】79

新規開拓
Makuakeクラファンチケットの有効期限が近付いたので、いつもの先輩と訪問

外気浴で銀座の夜景を堪能するため、金夜仕事帰りに入館

ビルの12階エレベーターを降りるとすぐ受付です
初訪問なので諸々の説明を受け、いざサウナへ

脱衣場&ロッカーは狭いので荷物は最小限が良いでしょう

まずは立ちシャワーで身体を清めます

【サウナ】
3段10名程度の小箱
上下段の温度差は激しい
15分毎にオートロウリュウがあり湿度は良い状態をキープ
気温でストーブ温度を調整してるとの事だけど、もう少し温度高めだと個人的には嬉しい
最上段は良い熱気だけど、１段目２段目は物足りない
外気浴が気持ち良くてしっかり身体を冷ますので、サ室滞在時間が延びるので瞬間的に混むタイミングが発生する
サ室内の雰囲気は良い

【水風呂】
３名程度入れる浴槽
気温が涼しかったからか水温もしっかり冷たい
深さもそこそこあり心地よい

【休憩】
場所は２箇所
１つは水風呂のスグ横
サ室〜シャワー〜水風呂〜休憩所までの動線が良い
背中から心地よい風が吹き込み、ここでも快適に休める

もう１つはポンチョ着て階段登る屋上へ
この施設の最大の売り
銀座の夜景を見ながらの外気浴
天気気温も良かったので、爽快な外気浴

施設レベルは高いと思う
銀座のビルの上に上手く作ったと関心

昔銀座で働いてた時だったらちょいちょい通ったと思う

ただ銀座という特性上仕方ないけど、通路など狭め
混雑してると少しストレス
空いてる時間帯を狙うのが重要ポイント

銀座近くで遊ぶ時、また寄りたいと思う

【ととのい値】78

新橋ガード下横丁

レバテキ

施設から５分程度 店員さんも親切 こっちもまた来よう

涼しかった一日
朝夕しっかりワンコ散歩
ゆったりした休日の締めはときわ健康温泉

駐車場空いてたので油断したら、珍しく混んでる
でも座れないとかではない

涼しくなったので水風呂も混まない

ゆっくり５セット堪能
お湯も楽しんで身体すっきり

心地良い疲れ
爆睡できそう

今日も良いサウナを頂きました

【ととのい値】85

10月一発目

仕事が忙しい&当て逃げ対応&急な気温の変化で身体のダルさMAX

しかも今日は朝から長雨&当て逃げ犯との直接対決でストレスもMAX

がっつりサウナに入りたいので光徳湯へ
受付でご主人が当て逃げを心配して下さる

浴場・サウナは雨のせいかガラ空き
快適状態でゆっくり５セット

お湯も全種類堪能
ダルかった身体もスッキリ

サウナウォッチみたら最高タイの91点
確かに無茶苦茶気持ち良かった

帰宅したら家飲み
ストレス発散です

【ととのい値】91(最高タイ)

ダラダラ過ごした一日
身体のメンテナンスをしたくて光徳湯へ

やっぱりここのサウナ・水風呂は身体に合う
サウナは汗ダクダグだし、
水風呂は無茶苦茶気持ち良い

炭酸泉・電気風呂・ジェットバスもしっかり入ってリフレッシュ

と思いきや・・・
風呂上がり施設を出た所で仲良しの常連さんから声をかけられる
見せ前の駐車場に停めてあった車に他の車が当て逃げしたとの事
その被害車両、僕の車・・・
ただ常連さんが当てた瞬間を写真に納めて下さっていた
警察呼んで証拠写真見せて手続きしました
警察の方曰くナンバーもハッキリ写ってるので犯人は特定できるとの事

折角銭湯でスッキリしたのに、気持ちは晴れません…

【ととのい値】77

今日は午前中休日出勤
帰宅して掃除洗濯してワンコ散歩行ったらクタクタ
近場でゆっくりしたくてホーム銭湯へ

今日は仲良し常連さんが居る曜日
久し振りにあったら、皆さん声がけ下さるのが嬉しい

土夜なのに空いてるサウナで常連さんと世間話
まだ水風呂は少し温いけど、ゆっくり入れば心地良い
外気浴も涼しくなり爽快

仕事でモヤモヤする事あったけど、心身ともに癒された

今日はお酒飲みながら夜ふかししよ

【ととのい値】82

夏休み最終日
朝に品川サウナを楽しんだけど、夜はグッスリ寝るためにサウナに入りたい

こんな時はホーム銭湯
涼しくなったので、水風呂も温度下がったし、外気浴も心地良い
そろそろホーム銭湯が実力発揮する季節

しかも今日はガラ空き貸切状態
650円で得られる贅沢

家近で、安くて、サクッと入れるのが有り難い
良い季節到来です

【ととのい値】78

福しん 下赤塚北口店

福しんサワー

えげつない色だけど、さっぱりしてて安くて美味い

新規開拓

先週初訪問した際は事前調査をぬかりレディースデーで入館出来なかった品川サウナ
今週も火曜平日休みだったのでリベンジです

人気でいつも混んでるらしいので平日午前中狙い
それでもそこそこの客入り
そりゃ夜や土日は混むと納得

ニッチな時間且つ施設が厳しいので皆さん静かで快適
狭いスペースに上手く色々な設備が作られていました

【サウナ】
禅(ZEN)は五名程度の小箱
半個室・個室・通常の3パターンの席があり
半個室・個室は座面に水を撒くことが出来る
特に半個室は熱気より湿度で汗かくミストサウナの感じ
通常は普通でもまぁまぁの熱気
通常・半個室でセルフロウリュウすると熱気・湿度のWパンチで汗ダクになる

空(KUU)は20名ちょいの中箱
3段あり上下位置で体感温度の差が激しめ
ストーブ2基の割に熱気は優しめ
上段でセルフロウリュウ浴びたら良い熱気

11時のアウフグースイベントにも参加成功
ジワジワ温度を上げていくウエダさんのロウリュウでガンギマリしました

【水風呂】
シングル
名前の通り一桁の温度
浅く狭くサッと通り抜ける位で十分

リトルマーメイド
立って肩ぐらいまである深さ
こちらは優しめ温度の17℃位
深く冷た過ぎない水風呂は大好き

【休憩】
2階にあるのはNight on the planetと不感リクライニング
Night on the planetはプラネタリウムで星空を投影
アロマの良い香りもして癒される

不感リクライニングは絶妙な温度
湯船内で横になれるので値落ちしそう

3階は屋上外気浴
大量の休憩スペースは椅子・リクライニング・横臥好きなタイプが選べれる
露天風呂に信楽焼の壺湯もあり贅沢なスペース

どれもハイスペックで、この値段ならコスパも良い
人気が出て平日も混むのが分かる

一部ではサウナ東京の下位互換と言われてるようだけど、個人的には違うと思う
※ZENはサウナ東京
※KUUは松本湯
※Night on the planetはウェルビー栄
※リトルマーメイドはKIWAMI
※信楽焼壺湯はスパジャポ
等々…といったようなハイブリッドサウナだと思う

なかなかサクッと来れないけど、時間見つけて再訪したい
レベル高い施設でした

家系らーめん 武蔵家 大井町店

特製ラーメン

優しい味なのでサ飯に良い しっかり食べれて塩分補給