サウナ犬

朝夕ワンコ散歩だけして他はダラダラ過ごした一日
今週も１週間の締めはときわ健康温泉

到着した時は混んでたけど、バタバタと空いていく
今回もサウナは空いていて快適

露天の外気浴が気持ち良くて、いつもよりゆっくり５セット
久し振りに深くキマってヘロヘロ

ジェットバス・電気風呂・薬湯もしっかり入ってリフレッシュ
爆睡コースです

丸亀製麺環八平和台

釜揚げうどん得＋かきあげ

温かい物をサッパリ食べたくて訪問 以外に釜揚げサ飯に良かった

久し振りにダラダラ過ごした土曜日
夕方にワンコ散歩行って、部屋の掃除して光徳湯へ
3週間ぶりのご無沙汰です

到着した時は混んでたけど、すぐにガラ空きに
炭酸泉・ジェットバス・電気風呂を楽しんでからサウナ５セット

水風呂は相変わらず肌に合う

今回わざとサウナウォッチを持たずに入ったら、やっぱりノーストレス
サウナウォッチは卒業だな

疲れも癒せてスッキリしました

昨日は横浜でサウナ入ってウロウロ
今日は朝夕ワンコ散歩
結構歩いた土日

身体をリフレッシュするためときわ健康温泉へ

今日は浴場もサウナも珍しく盛況
でも広いのでノーストレス

ジェットバス・電気風呂で身体を解してからサウナへ
ゆっくり５セット
ずーっと入っていたい水風呂
夜風が心地良い露天風呂
完全に昇天
締めに薬湯入って疲れも吹っ飛んだ

今日はサウナウォッチを忘れて、体感のみで入ったら時間に縛られず気持ち良かった
サウナウォッチ止めよかな

気持ち良すぎて帰りの車の運転が危なかった
今晩は爆睡確定

SPA EASが来年4月から長期休業になると聞き、2年振りに訪問
自宅から一本で行けるけど、なかなかの長距離移動
電車で爆睡してたら、気付いたら横浜駅

近くのドトールでいつもの先輩と待ち合わせして、朝一入館
相変わらず午前中のEASは空いていて最高

じっくりサウナで蒸されて
良い塩梅の水風呂で冷まし
寒くない涼しさの冬風に吹かれて休憩
3セットでガチキマり

一旦館内着を着てビールで乾杯
昼前からのお酒は最高の休日

その後は昼寝
１時間ほどで起きたけど深く寝れたので爽快の目覚め
(先輩は珍しく１時間半ほど爆睡)

浴場に戻り2セットで仕上げ
炭酸泉・源泉温泉も堪能してスッキリ

いつもは館内で飲むけど、今日はもう一つの目的
家系ラーメン発祥の吉村家へ
久々の横浜を満喫でした

【ととのい値】87

横浜漁港

お通し(鰹のタタキ)

吉村家の前にアルコール補給 あっさり海鮮は風呂上がりに合う

今週も世界野球プレミア12を観たいのであづま湯へ
先週と同じく浴場もサウナも野球放送
あづま湯選んで正解

ジェットバス・電気風呂・熱湯薬湯やサウナを楽しみながら野球観戦

露店も夜風が涼しくて気持ち良い
今日もしっかり５セット
リフレッシュ出来ました

さぁ帰宅して野球応援の続きです

金曜夕方に赤坂見附で直帰の仕事
これはサウナへ行けという事
同行した後輩と大人しく別れ(いつもは飲みに行く)、赤坂見附の街へ

どこのサウナにしようか悩んだ結果、久し振りのサウナ東京へ
よく考えると夜のサウナ東京は初めて

予想通り混んでたけど、キャパが大きいのでマイペースに入れるのも予想通り

蒸喜乱舞でオートロウリュウ&アウフグースを楽しみながら、昭和遠赤で世界野球プレミア12を楽しむ

炭酸泉も楽しんでスッキリ
１週間の疲れを癒せました

やっぱり早朝の人の少ない時間は贅沢だと再認識
夜も悪くなかったけど、今度はまた朝に来よう

【ととのい値】70

カレーショップC&C Echikafit 永田町店

三元豚ロースカツカレー大盛

お腹空きすぎて家まで我慢できず サ飯にカレーは最高

朝夕ワンコ散歩だけして、ゆっくり過ごした一日

世界野球プレミア12を観たいので放送してくれそうな銭湯へ・・・
という事であづま湯を選択

浴場入って正解を確信
浴場もサウナもテレビ朝日を放送
キューバ戦を観ながらゆっくり５セット

ジェットバス・電気風呂・熱湯薬湯・温湯温泉もしっかり堪能してヘロヘロ

身体軽くなったのでよく寝れそう

【ととのい値】82

丸亀製麺ニトリ成増

カレーうどん大＋白ごはん

サ飯にカレー 鉄板メニュー 和風出汁が染み渡る

昼過ぎまでダラダラしてからたっぷりワンコ散歩
部屋掃除して、夕方前に光徳湯へ

空いてる浴場&サウナ
今日は下段でゆっくり身体の芯まで蒸される
炭酸泉・ジェットバス・電気風呂も堪能
爽快の水風呂でヘロヘロ

完全に身体を仕上げて家飲み
世界野球プレミア12観戦に向けて準備万端

さぁ休日夜を楽しもう

【ととのい値】80

新規開拓
平日休みだけど予定なし
折角なので9月にopenして噂のキング&クイーンへ行く事に

所沢はベッスパでよく行くけど殆ど深夜か早朝
昼間に行ったら車混んでてビックリ

到着したら更にビックリ
平置きの駐車場が広くて何台停められるの！？

平日昼間だけど混んでるのを覚悟してたけど、そこそこな感じ
湯船はどこもいっぱいだけど、サウナは広くて混んでない
良い時に来ました

まずは温泉高濃度炭酸泉へ
あまりの濃さにいきなりヘロヘロに
身体の芯から温まりました

さぁいざサウナへ

【サウナ】
まずは富士山溶岩ロウリュサウナ
７段の大型タワーサウナ
50名入れるらしい
15分毎にオートロウリュウがあり湿度しっかり
下段でも熱いので怖くて上段行けず
4段目で限界
広いので空き気味

次はソルトサウナ
こちらは8名の小箱
他2つのサウナがかなりの熱さだからか人気で一番混んでる
ミストでじんわり温まる心地良さ
塩で身体モチモチ

最後は露天ハーブサウナ
5段程度20名のまぁまぁ大箱
ハーブの香りが心地良い
こちらもオートロウリュウはしっかり熱気
この３つの中で一番好み

【水風呂】
水風呂も３つ
浴場内は2つ
まずはICE ROOM内にあるシングル水風呂
深い8.9℃は爽快
ROOM内にはととのい椅子もあり

次は温泉水風呂
23℃
ゆったり入れて心地良い
シングルからの冷冷交代浴も良い
休憩で使える水風呂

露天にはデカくて深い水風呂
17℃
2mの深さがあり飛び込める珍しい水風呂
無茶苦茶気持ち良くて一番好み

【休憩】
ととのい椅子とデッキチェアが数脚
サウナのキャパ的には少なめ
今日は座れたけど休日とかは混むだろうな
露店は空が広くて気持ち良い
秋晴の空の下での外気浴は最高

最後にジェットバスで締め
普段と同じコースだけどヘロヘロ
一つ一つがクオリティ高くて体力奪われる

スパジャポはお風呂に力入れた施設だけど、こっちはサウナに特化した施設だと感じた
なので湯船の種類はスパジャポと比べて少なめ

だからサウナ好きには良い施設
また空いてる時を狙って再訪したいと思う

金曜の飲み会のダメージが大きくて土曜はノーサウナ
１週間振りのサウナはストロングにキメたくて光徳湯へ

浴場混んでたのでビックリしたけどサウナはそれほど
しっかりサウナ・ジェットバス・電気風呂・炭酸泉で温まっての水風呂爽快
ダメージも回復してスッキリ

途中から仲良し常連さんも来て楽しかった

ガッツリ入れたので今晩は爆睡確定

【ととのい値】73

三連休最終日

昨日ドタイプの水風呂に入ったので、今日も良い水風呂に入りたい
となると、近所で一番タイプ(温度・水量・形)のときわ健康温泉へ

今日も空いてる
ガラガラのサウナは快適
露天風呂で秋の夜風に吹かれるのも心地良い

満足のサウナでした

新規開拓
数年前から気になりながら足が遠かった施設
連休中日
会社の後輩から朝一にお誘いの連絡
折角のタイミングなので茂美の湯を提案したら乗ってくれた！

行き道の途中で後輩をピックアップして車で向かいました
途中少し混んでたけどお話ししてたら苦にならない
後輩に感謝

空が広い地元道を走ってたら突然大きな施設が出現
年季入ってる雰囲気良い建物

連休中日たので混雑を覚悟してたけど混んでない
ラッキーです

今日は奇数日
日帰りで男女入れ替えなのですが、今日は茂美の湯側

脱衣場は清潔で広く使いやすい
給水器もあり親切です

浴場は室内は小ぢんまりしてるけど、露天がデカい
後輩的にも好きな雰囲気だったようで、二人でテンション上がる

まずは身体を清めてサウナへ

【サウナ】
五段20人ちょい入れる中箱
サウナストーブは2基
ガス遠赤のコンフォートかな
湿度低めで入った瞬間湿度欲しいなと思ったけど、一定の分数過ぎると急に汗がドバドバ
慣れると心地良い
結構好きなタイプだった

【水風呂】
広くまぁまぁ深い好きな形
オーバーフローだばだばの掛け流しで爽快
露天にあって無茶苦茶気持ち良い水風呂
温度計は16℃だけど体感的には18℃ぐらいの優しめ
レベル高い

【休憩】
水風呂横に横に慣れるチェア１脚
他にととのい椅子が５脚ほど
他の方は椅子で休憩する事が無いのか、まぁまぁ空いてる
晴天の秋空の下での休憩は最高

総じて完全に好みの施設
今まで足が遠かった事を後悔
温泉も源泉らしくゆっくり入れて最高

風呂上がりは食堂でサ飯
常連さん達が順番にカラオケ歌ってて楽しい
昔の健康ランドを思い出して懐かしい

程よく遠くて謎に空いていて使い勝手良い
今度は偶数日に来て美人の湯も見てみたい

後輩も気に入ってくれたようで良かった
誘ってくれて感謝です

【ととのい値】83

黒酢ラーメン

酸辣湯麺の様な感じ 酸っぱくてサッパリ 身体に良さそう

朝から夜まで1日雨降り
ワンコ散歩も行けず1日引きこもり

夕方早めに光徳湯へ
雨本降りだからか空いてた

サウナはいつもより熱い
しっかり蒸されてすっきり

帰宅して家飲みしたら、久し振りに爆睡出来た

【ととのい値】84

金曜は前職の先輩と飲み、
土曜は現職の後輩のホッケー試合観戦でノーサウナ

色々忙しく、今週末は日曜だけ
そんな週末に渾身のサウナに入るため光徳湯へ

入館直前に雨が降り始めたからか空いてる
炭酸泉で身体を作ってからサウナへ

久し振りだからかいつもより発汗良い
汗ダクになりながら、ゆっくり５セット
水風呂も爽快で、忙しかった１週間&週末の疲れもリフレッシュ

週末あまり寝れなかったのもあるので早寝しよう
爆睡できそう

【ととのい値】86

やっと秋が来た
朝夕ワンコ散歩したけど少し肌寒い

ホーム銭湯の水風呂を確かめるため岩乃湯へ

久し振りの日夜訪問
空いていて良い

優しめ熱気に蒸されてから水風呂へ
キンキンに冷えている訳では無いけど、温くは無く良い感じ
外気浴は秋の夜風が心地良く、火照った身体が冷まされる

芯から暖まって、ゆっくり冷ます
散歩の疲れも抜けてスッキリ

もう少し涼しくなると水風呂は更に良くなる
ホーム銭湯へ行く頻度が増える季節がやっと来ました

【ととのい値】82

朝夕しっかりワンコ散歩
汗をすっきり流したくてあづま湯へ

雨が降ってるからか空いてる
セ・リーグCSを観ながらゆったり

毎回インフィニティチェアも使えた

ジェットバス・電気風呂・熱湯薬湯も堪能してスッキリ

しっかり運動して、汗を流してからの家飲み
良い休日

【ととのい値】63

今週は仕事のイライラが凄かった
１週間毎日ブチ切れ案件頻発
金曜仕事終わり放心状態

帰宅したら雨降りでワンコ散歩行けず
ならサウナだ！

近場でヘロヘロになるまで入ってスッキリするには光徳湯

偶然仲良し常連さんが来て楽しい
空いてるサウナにお湯も絡めながら、予定通りヘロヘロ

家飲みしてグダグダになって寝て気分転換しよ

【ととのい値】78

三連休最終日
朝夕ワンコ散歩をしっかりしたので、意外と身体疲れてる

身も心も癒すなら、ときわ健康温泉

今日も空いてる
広いサウナ
爽快な水風呂
月を見ながらの外気浴
どれも気持ち良かった

良い連休の締めでした

【ととのい値】77

三連休中日
今回の連休は特に予定も無く一日ダラダラ
いつもと違う施設へ行こうか思ったけど、結局いつもの光徳湯

だら〜っと炭酸泉入っていたら珍しい顔が
ホーム銭湯で仲良しの常連さん

久し振りに会ったので世間話
サウナはいつもより熱くてスッキリ

楽しくさっぱり出来ました

地元でダラダラ連休も楽しい

【ととのい値】79

新規開拓
Makuakeクラファンチケットの有効期限が近付いたので、いつもの先輩と訪問

外気浴で銀座の夜景を堪能するため、金夜仕事帰りに入館

ビルの12階エレベーターを降りるとすぐ受付です
初訪問なので諸々の説明を受け、いざサウナへ

脱衣場&ロッカーは狭いので荷物は最小限が良いでしょう

まずは立ちシャワーで身体を清めます

【サウナ】
3段10名程度の小箱
上下段の温度差は激しい
15分毎にオートロウリュウがあり湿度は良い状態をキープ
気温でストーブ温度を調整してるとの事だけど、もう少し温度高めだと個人的には嬉しい
最上段は良い熱気だけど、１段目２段目は物足りない
外気浴が気持ち良くてしっかり身体を冷ますので、サ室滞在時間が延びるので瞬間的に混むタイミングが発生する
サ室内の雰囲気は良い

【水風呂】
３名程度入れる浴槽
気温が涼しかったからか水温もしっかり冷たい
深さもそこそこあり心地よい

【休憩】
場所は２箇所
１つは水風呂のスグ横
サ室〜シャワー〜水風呂〜休憩所までの動線が良い
背中から心地よい風が吹き込み、ここでも快適に休める

もう１つはポンチョ着て階段登る屋上へ
この施設の最大の売り
銀座の夜景を見ながらの外気浴
天気気温も良かったので、爽快な外気浴

施設レベルは高いと思う
銀座のビルの上に上手く作ったと関心

昔銀座で働いてた時だったらちょいちょい通ったと思う

ただ銀座という特性上仕方ないけど、通路など狭め
混雑してると少しストレス
空いてる時間帯を狙うのが重要ポイント

銀座近くで遊ぶ時、また寄りたいと思う

【ととのい値】78

新橋ガード下横丁

レバテキ

施設から５分程度 店員さんも親切 こっちもまた来よう