男性専用

協賛施設

上野サウナ&カプセルホテル北欧

東京都 台東区

イキタイ
2266
サウナ室

温度 110

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV有

マット交換頻度少ない。 ビート板が扉脇に有り。 サ室入口横にタオル・サウナハット掛けアリ。

水風呂

温度 15

収容人数: 4 人

  • 水深60~80cm

日によって温度差あり。

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
不定期で実施。
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

●外気浴 デッキチェア: 8席 デッキチェア(フルフラット可): 3席

イオンウォーター

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休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業
  • カプセルホテル
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 漫画
  • ボディケア
  • アカスリ
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済
  • 駐車場 -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし -
  • 綿棒

施設補足情報

準天然風呂トゴール温泉 別途施設内に休憩スペース有。 リクライニングチェア&大量マンガがあり整えながら仮眠可能。 貴重品はフロントに預けるシステム。 食堂のラストオーダーは3:30、4:00クローズ。6:00オープン。 浴室の清掃時間4:00~5:00

サ活

つむぐ

2020.03.18

2回目の訪問

水曜サ活

私の「つかる」「泊まる」はどこにしよう。せっかく行くなら泊まりで行っておいでよと我が家のおかみさんが池袋某施設のレディースデーを楽しむ笑顔を想像して、やっぱり自分もと。目を閉じて深夜早朝のサウナを想像。わくわく。心が描いた景色、上野。北欧。

仕事終わり23時にチェックイン。まだ入場規制の札が立ってたから、先にカプセルでごろん。上段のぼるの怖くて緊張した。そろそろかなと24時前に浴場に入ると湯けむりでふわわわ。お風呂がえげつなくしみる。あぁぁ。色々あったけど、もう、今日はなんでもいいや。幸せ。

#サウナ
こんなによかったっけと思うほど落ち着いた明るさで暖かい雰囲気。そして素晴らしいサウナに決まって漂う色気あるダンディで豊かな香り。ほんとにこれは何なんだろう。骨太で迫力あるどしっとした熱さ。なんていい熱さなんだ。112度。24時はまだ満席に近い。話す人もたくさんいたし賑やかだったし、手で拭いた汗をひたすらサウナストーンにピッピッてやりつづけるおっさんもいてなんだかな部分もあったけど、25時になると貸切のときも。静寂の北欧サウナ。さっきまでの賑やかさがあったからなおのこと静寂がしみる。こんなのいいんだろうか。贅沢すぎやしないか。

#水風呂
キンキンの14度。すごい。動かないのに足がビリビリしてくる。素晴らしく熱く仕上がった体にあまりにぴったりな極上のバランス。よだれ。ださなかった。

#休憩スペース
忘れられない景色。25時の静寂の外気浴。最後の冬の冷たい風に流されてゆくトゴールの湯からの湯けむりの幻想的なこと。両側面横一線の白いライトが照らすトゴールの雲海。いつまでもここにいたいと心から思った。そして冷えた体で入る目の前のトゴールの湯。かなりやさしい温度のお風呂はふわふわとととのった状態を、すっとまとめあげてやさしく仕上げてくれる。あまりに心地良くて出方を忘れる。

いつも三セットの私だけれど、思わず四セットして、食堂へ。どうしても食べたかった北欧カレーが終わったと聞かされへこみつつもサ道のドラマの赤井くんみたいなお兄さんのオススメを聞くと焼きそばとのこと。鉄板餃子も。待っていたらカレーができたとの声。さっきのお兄さんをじーっと見つめる。気づいてくれて、半カレーを追加。焼きそば美味い。北欧カレーのコク、深み、甘ったれてないいい渋み。明らかに食べ過ぎた。苦しい。2時。

体に悪い寝方をしたから朝はぐったり気味。だからこそ朝ウナにすがる思いでよれよれ浴場へ。

わぁ、、、綺麗。窓から簾越しに入り込む朝日のカーテンが照らす湯船。厳粛なサ室。快晴の青空の下の外気浴。あまりに素晴らしかった。忘れられないサ活。

  • 112℃
    14℃
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273

サ友募集中
https://www.facebook.com/1423753666/posts/10221820653691889/?d=n

「北欧」で”ととのう”。

ととのうという言葉が、サウナの文脈でたくさん使われて、すっかり自身のライフスタイルにもしっかりインストールされて丸4ヶ月が経った。

——

この期間の最初の頃は、温冷交代浴による血管ストレッチの果てに訪れる恍惚状態、いわゆる身体で起こり体感するトランス状態を”ととのう”という言葉で締めると愉快爽快なので使っていたのだけれど、最近はその意味が広がってきている。

この広がりこそが、”ととのう”という言葉の奥深さを表す示唆的な現象なのである。

身体に起こるこの状態が、物理的にどのような条件が揃っていると発生しやすいのか?
その『広がり』を説明する前に触れておくと、目線が合わせやすく少しわかってもらいやすくなるかもしれない。

一言でいうと、その条件とは【現実倒錯感】である。

——

それは現実世界で起きる事と少しだけ異なる亜空間で感じられるもので、その亜空間とは別次元のように思える空間。
人がよく『夢と現実の狭間』とか『四次元的宇宙』または『パラレルワールド』とか、『時空間のズレ』と言う人は少ないけれど、『ミラーワールド』とかは最近よく聞くかも知れない。
もう少し現実的に表現すると、錯覚、幻聴、錯視などが起きる歪んだような空間。

例えば、サウナ空間でいうと、
(各施設の良いところをメモしまくるのがマイブーム)

45°斜めに傾く窓付き壁に向かって水平に倒れるベンチに寝ている時だったり(マルシンスパ内湯の休憩スペース)、

床から大量の湯気がとてつもない良い香りと共に立ち込める時だったり(しきじ薬草サウナ)、

2つのサウナ室を仕切る大きな窓越しに隣のサウナ室に座る大きな友人が不思議な動物に見える時だったり(しきじフィンランドサウナ)、

照明が七色に変わる冷凍サウナの中で、照明が赤に切り替わる時だったり(ウェルビー今池)、

サウナ室にあるテレビの音が、ある場所では全く聞こえなくなることに気づく時だったり(ウェルビー栄)、

他人がおこすロウリュとその音に合わせて鐘が「チーン」となる時だったり(湯らっくすメディテーションサウナ)、

どこまでも血流が改善すると思える炭酸泉に寝そべりながら、とんでもないデカさのゴムの木を見る時だったり(平塚グリーンサウナ太古の湯)、

汗なのか?雨なのか?全く判断がつかなくなるほど微細で気持ちの良いミストに当たる時だったり(横浜スカイスパ)

  • 108℃
    15℃
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58

旅好き“梅ランク”サウナー

2020.01.24

1回目の訪問

思いもよらず、3回目にして憧れであった北欧へ行くチャンスが巡ってきました。”梅ランク“ではありますが、サウナーを自認するからにはいずれは訪れなくてはならない”通過儀礼”の場所として、イキタイリストにあった店です。
朝目覚めてから、今日は必ずサウナへ行くぞ!と心に決め、気持ちが散漫な中、午前中になんとか仕事の目処をつけ昼下がりにこちらへ参りました。

靴を脱ぐ場所にサ道キャストの方々のサインが飾ってあり、思わず「おお。。。!」となってしまいました。”梅”サウナーはまだまだミーハーなのです。
受付での店員の方の柔らかい物腰に感激。ロッカーで着替え、ウキウキして浴場へ向かいます。
おおー、明るい。自然光が良い感じに雰囲気を煌びやかにしています。ですが、一見して明らかにお客さんの質が良いと感じるため、独特の静謐感もあります。

まずは体を清め、室内のお風呂で軽く温まります。うーん、バイブラが心地よい。外を見やると、露天風呂。お、あれが例の”トゴールの湯”か。入りたいけど、今はガマン。まずは、サウナサウナ。

さて、件のサウナへ。入口脇にサウナマットがありました。一つ取って中へ。
おああ!暑いっ!!3回目のサウナにして最高温度更新。最上段に座ります。目を瞬かせて目盛を見ると、多分108度?110の少し手前でした。汗がすごい。。。無理せず体感で満足したところ、おおよそ6分。以前では、これほど楽しみになるなんて考えられなかった水風呂へ。

うひゃあ!冷たいぃぃ!先週のプレジデントでも冷たいと思ったんですが、さらに冷たく感じる!サウナが暑かったからかな?でも不思議なもので、しばらく浸かると気持ち良く。でも短めで出ました。

体を拭いて、そのままトゴールの湯へ。ですがもちろんまだ浸からず、ととのい寝椅子へ。。。

1セット目でガッツリ、ととのってしまいました。。。
空を眺め、鳥を眺め。。。サウナ3回目にして初めての外気浴です。こんなに気持ちが良いものなんですか。。。?!思わずニヤニヤしてしまうほどの多幸感に包まれました。
サウナと水風呂の温度差の振り幅が今までより大きかったのもあるかもしれません。

とろーんとした時間を味わい、トゴールの湯に浸かって。。。トータル3セットをゆったり味わいました。この後に予定があったので、北欧カレーは食べられなかったのですが、それは次の楽しみに取っておこうと思います。
いやはや、3回目にしてサウナの頂点を知ってしまったかのような?悦びに体を震わせながら、大満足で北欧を後にしました。

初心者故、長々と駄文失礼致しました。ご容赦下さい。さて、次はどこのサウナへ行きましょうかね。

  • 108℃
    12℃
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基本情報

施設名 上野サウナ&カプセルホテル北欧
施設タイプ ホテル・旅館
住所 東京都 台東区 上野7丁目2−16
アクセス 上野駅浅草口から徒歩1分
駐車場
TEL 03-3845-8000
HP https://www.saunahokuou.com/
定休日
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
料金 3時間コース  ¥1,400 (休前日・土日祝・特定日の料金 \1,600)
12時間コース ¥2,200 (休前日・土日祝・特定日の料金 \2,400)
深夜割増料金  ¥1,000(24:00~05:00滞在時)
延長料金    ¥500/1時間
※Pカード制度有り

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