2024.04.17 登録
- サウナ歴 0年 3ヶ月
- ホーム THE SPA 成城
- 好きなサウナ
- プロフィール 名古屋市出身/世田谷区在住/既婚娘一人 Netflixで「サ道」を観て試したら、すっかりハマりました。2024年3月2日からサ活を始め、記録開始。
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[ 東京都 ]
サ室 6、12(熱波)、6、6分
水風呂 1分×4
休憩 10分×4
計4セット
19時半イン@平日会員
初めて20時からの熱波イベントに参加しました。
最初、グレープフルーツアロマのロウリュウを拡散。その後、熱波師2人で１人10回を2セット扇ぐ。
2段目手前だったので程よく蒸されたが3段目中、奥だったら相当キツそう。良いイベントでした。
ー追伸ー
ドラクエが4パーティーいて騒がしかった。
夜はこんな感じなのかな。
[ 東京都 ]
5、1、10分×4セット
17時イン@平日会員
今日は仕事でストレスがたまった。
サ室人少なくアチアチで6分耐えれず、サクッと4セット。外気浴は30℃超えで何だかスッキリせず。
この先、真夏の外気浴ってどうなるのかな〜
風あればいい感じになるのかな〜
[ 東京都 ]
6、1、5分
7、1、5分
8、1、10分
3セット
17時イン@平日会員
雨の外気浴は、集中出来ず自分には合わないみたい。今日は、つぼ湯と水風呂横のととのい椅子で悦った。サ飯は、千歳船橋の横浜餃子軒で唐揚マヨ炒飯。
[ 東京都 ]
6、1、10分×4セット
15時イン@平日会員
一部営業により浴室までの動線変更。
やはり、いつもより空いててマッタリ出来た。
所々椅子が有りましたが、待ち合わせ場所に困るのは必須かな。
暫く、漫画休憩なしのサクッとサ活が続きそう。
[ 東京都 ]
6、1、10分
8、1、10分
8、1、10分
8、1、15分
4セット
本日Netflixで配信のFIRST SLAM DUNKを観て、
13時半イン。10FEETを口ずさみながらのサ活。
リクライニング、ベンチごろ寝×2、椅子で悦。
[ 東京都 ]
6時半イン@朝サウナ
2回目北欧！
サ室6、7、8、8分
水風呂1分×4
休憩10分×4
やはりホームとは温度差が断然違い、あまみ出まくり頭ふわふわクラクラ。水温13℃は気持ちがいい！
タイミング良く、リクライニング×3、椅子×1でキマりました。
[ 東京都 ]
サ室 6、6、8、8分
水風呂 1分×4
休憩 10分×4
14時半@平日会員
4回ともリクライニングでつぼ湯も堪能。
空いててイイね。
サイゼ率高い気がする。。。
[ 東京都 ]
6、1、10分
6、1、10分
10、2、10分
10、2、10分
4セット
13時半イン。
今日は3、4セット目は長め蒸し。
雨降り出す前に終了。
休憩室にて、映画は見たけど原作20世紀少年を読むことに。
夕飯はシャケ。
[ 東京都 ]
6、1、10分×4セット
12時イン@平日会員
今日からサウナハット着用。
まだ3ヶ月のビギナーなのに玄人っぽくて恥ず。
サ室空いてるのに休憩スペースは混んでた。
リクライニング1回しか座れず。
単に温泉→休憩の人が多かったのか?
[ 東京都 ]
6、1、10分
8、2、10分
9、2、15分
3セット
15時イン@平日会員
ベンチでごろ寝、リクライニング×2。
今日もガラガラで悦。
キングダム読み終えた。明日から何読もうかな。
自宅で焼き肉🎵
[ 東京都 ]
6、1、5分
6、1、5分
7、2、10分
8、2、15分
4セット
今日はいつもより早めの12時イン@平日会員
なのでいつもより空いてて快適と思いきや、
うるさい若造3人がいて、１人用つぼ湯に3人で入るという暴挙。お湯が半分以上無くなり次の人のこと考えとんのか！3セット目からは居なくなり、なんとかととのった。
牛丼🎵
[ 千葉県 ]
8分、水シャワー、5分を3セット
家族で日帰りプール&温泉。
サ室から露天まで遠いので、手前の窓辺で
窓を全開し、縁に横たわり休憩。
海風が入って来てなかなか良い感じ。
前だったらプールと温泉で2600円を高く感じたが、今ではサウナ出来るなら安いと思ってしまう。
[ 東京都 ]
5、1、10分
6、2、10分
7、2、10分
8、2、15分
4セット
14時イン@平日会員
金曜だからか平日でも混んでるかんじ。
でもタイミングよくリクライニングを確保。
露天縁でゴロ寝×1、リクライニング×3。
味噌一発で、しょうが焼き定食を賞味。
