ねるそん

本日は午後休からのサウナ東京in。いつ来ても安定感がある。デッキチェア増えてて、飲み放題も麦茶が追加されてた。今日は4時間で、メイン(アウフグース)→瞑想→昭和→手酌→戸棚→メイン(アウフグース)で〆る。2セット目後は畳で体感1時間ぐらい爆睡してしまったけどなんとか1周できました。天一がなぜか営業18時までになってて残念。。また来る！

今日は厚木健康センターへプチ遠征。初訪問！草加健康センターもかなり前に1度訪問したことがあったけど、やはり期待通りのアチアチ具合。あまみが出るほどに蒸されます。4段あるサウナも3段目がベスト。水風呂は15度でこれが丁度ええ。外気浴はノーマルととのい椅子が10個以上あって夕方につれて人が混んできたけど、なんとか全セットととのい難民にならずにすみました。露天風呂入りそびれてミスりましたが、内風呂は多くが温度が高すぎない風呂が多くて、高濃度炭酸も安定で、それら込みでよきだった！また厚木家とセットで来ます。

久々のガーデンサウナ蒲田！前回からまた早くも1年以上経ってしまった。ここは土日でもそこまで混み合ってなくて過ごしやすい。とはいえデッキチェアは激戦。2セット目終わりにデッキチェアで整えたので気づいたら爆睡。今日は3時間でさくっと4セット。ドライサウナとセルフロウリュサウナに2セットずつ入りました。ここの水風呂はそこまで冷たくなくてまどろめる〜。休憩スペースも広いので、次回は時間のある時に3時間延長して優雅に過ごしたい！

初訪問。最近リニューアルされたようで、清潔感があってサ室の中もすごく綺麗。でもちゃんと古き良き銭湯感もあって、こういうのいいですわ。サウナは徳の湯とかよりはマイルドめだけどしっかり発汗できる。どセンターに控えめのテレビがあるのもよい。水風呂は15度でやわらかめ。好みのやつ！思ったより深くて入る時おおってなった。外気浴は整い椅子1つと、2人用ベンチと1人用ベンチ。一気に4人は外気浴できるのか〜なんて考えながら気づいたら3セットしてました。8分、10分、10分。まさしく灯台下暗し。散歩がてらまた来ます！

今日は最近のお気に入りの品川サウナへ。平日午後でもけっこう人増えてきた印象。空→空→禅→禅で4セット。1セット目はインフィニティで爆睡。体が冷め切ったあとの2セット目はアウフグースでしたが最上段で久々に最後まで乗り切れた！ととのいは畳で。3セット目終わりはデッキチェア。4セット目終わりは不感湯からのインフィニティ。全セット違う形でととのう。こういうことができるのがここの魅力ですな。ここの外気浴ならがっつり風当たらないから真冬以外は行けそう！また来ます。

金曜午後休で北欧へ！今日は秋晴れって感じで絶好の外気浴日和でした。1セット目は6分半、2セット目はサブの小さめサウナで10分、デッキチェアで爆睡してからの、3.4セット目はまたメインで9分〜10分ほど。水風呂は15度切るぐらいで丁度いいキンキン具合。その後は下の寝床スペースでこんなにソファあったっけ？と思いながら仮眠。安定すぎでした！！次回は今日食べそびれた煮干し蕎麦屋にも行きたい。

本日は庭の湯。4セットしてオロポと昼飯天丼食って爆睡してからのシメに渾身の1セットしてあんかけそばとオロイまで飲み干す。いい日曜サカツでした！また明日から頑張りますか〜

約半年ぶりの訪問。暑くなったら行かねばと思っててやっと来れた！平日の日中だけどさすがの人気ぶりで外気浴は常にローテーションで埋まってる感じ。ただここの外気浴大好きで、あと水風呂も12度でキンキン。洞窟感がより冷たさを感じさせてくれやす。2時間で4セット！いい感じにローテできました。物販でキーホルダーとステッカーまで買っちった。また来ます！

今日は約3ヶ月ぶりにルーフトップへ！この暑さと快晴で絶好の外気浴日和。途中で1時間爆睡かましたけど3時間でなんとか4セット。今日は上段でも8〜9分蒸すことができた。また寒くなる前に行っておきたい！

約7ヶ月ぶりのモンスターサウナ！久々に来たら前より全然サウナが強力になってた！3段目でもアチアチ。水風呂は温度表示が1つになってたんで場所によって温度変わるのは終わったのかな？それでも15度前半のキンキン具合だし広いから誰にも邪魔されず羽衣をまとえる。ととのいは安定のインフィニティ！また途中で爆睡して3時間でまったり3セットでした。また来ます！

水曜の午前中からサカツ！前回が良すぎて1ヶ月も経たないうちに再訪問！やっぱりここの施設よい。安定の外気浴が良すぎる。ただインフィニティの数が前回よりも減った気が？ただその分ゆったりとしたスペースになってた！水風呂も12〜13度でいい感じのキンキン具合。空、禅、空で3セット。外気浴は今日はデッキチェアで爆睡。3時間でまったり3セット！またまったりしたい日に来ます！

かなり久々の富士見湯！サウナはアチアチで2セット目はサ室奥にあるスペースで寝転んで蒸される！でもやっぱ暑くてリラックスできないから個人的には通常の座りスタイルでいいかな。水風呂はバイブラなしの14度でキンキン！ととのいはインフィニティ、インフィニティ、寝転びで3セット！3セット後は寝落ちしてた。。また来ます！

最近できた噂のサウナに初訪問！期待通りの施設だった！！まずサウナは2種類。メインの空サウナは3段L字型で最上段はかなりいい感じで蒸される！11時のアウフグース最高でした！もう1つの禅サウナは畳でセルフロウリュあり！これは大阪で行ったデッセの茶サウナを思い出す！ロウリュでこちらもかなりいい感じで蒸してくる！個室スペースもいい感じ。
水風呂はシングルもあるけど自分は18〜19度の水風呂へ。こちらは深さもあって設定温度よりかなり冷たく感じ、芯まで冷やせる！
そして1番良かったのがなんといっても屋上の外気浴。インフィニティ、デッキチェア、畳の寝転びスペース、大きめの整い椅子と充分なスペースがあって天井の緑も癒される〜。2回も寝落ちしてしまいました！空、空、禅、禅で3時間でまったり4セット。これはリピ確定！

久々の北欧！渾身の4セット！1.3.4セット目は安定のメインサウナ。2セット目はメインより小型のテレビ無しのサウナへ。こっちはもしかしたら初めて入るかも？どちらにしろ両方よい！！しっかり発汗！！水風呂も15.16度ぐらいでこの季節、しっかり蒸した体にちょうどええ。ここの外気浴はいわずもがなの安定感。最後はオロポと唐揚げで〆る！また来ます。

久々の庭の湯！リニューアルされてから初だったけどサウナゾーンに緑が増えてていい感じ！笑
大きくは水風呂が1種類増えていた！アヴァントプールというらしいが1人専用で水温もそこまでキンキンでなく安定の庭の湯の水風呂って感じで誰にも邪魔されず冷やせるから羽衣もはんぱない！サウナゾーンのデッキチェアはソフトでいい感じだが、5脚ほどある整い椅子は背もたれ低めで固めだった！外にも大きめの整い椅子が増えてた！4セット、スパイスカツカレー、昼寝、2セット、あんかけもやしそばでしめる！また来ます！

本日2階。下段下段上段で3セット。火曜の早めの時間帯でもけっこう人いた。あざした！

しばらくぶりのサウナ東京！久しぶりに来てみたら時間設定とか変わっててちょいとお高くなってた！2時間のつもりでin！2時間なので時間ギリかなと思ったけど何度も来てる施設なのでさくさくっと4セット！手酌→瞑想→瞑想→メイン。お気に入りの瞑想を2セット挟む！最後寝落ちしてしまい時間危なかったけどなんとか時間内におさまった。。あと、一番大きめの水風呂が温度上がってて個人的に丁度よくなってたり、飲み放題の種類が増えてたり、一部ととのい椅子がデッキチェアっぽいのに変わってた！また来ます！

久々のルーフトップ！前回よりサ室がまたアチアチな気がする！下段7分、上段7分、下段8分半、上段7分、3時間でまったり4セット！最近は8分ももたないことが増えてきたな〜。相変わらずの外気浴が爽快！この季節がやってきたな〜とインフィニティチェアでうとうと。最高の火曜でした！！

しばらく体調を壊していたので久々のサカツ。今日はリハビリがてらサクッと2セット。1セット目は下段、2セット目は上段で蒸される。安定の水風呂14度でキンキンきもちええ。夕方あたりけっこう混んでた。体調も戻ってきたしこっから上げてくぞ〜

詰めれば10人ぐらい入るL字型サウナ。10分ほどでしっかり発汗！2人キャパほどの水風呂は温度表示ないものの意外と丁度良い冷たさ！露天風呂の縁に腰掛けて壁にもたれて外気浴！景色も壮観でこれがいい！ビジネスホテルにしては十分満足！露天風呂の周りに使ってないスペースがあったからそこ降りられるようにして何かしら椅子があれば更にありがたい笑　さくっと2セットあざした。