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しげちー

2021.10.23

80回目の訪問

遅番終わりの定番サウナ。

今日は空いています。最近の平日深夜帯は以前よりお客さんは少ない気がします。混雑具合を10段階で表現すると3〜4位と、比較的快適な中でのサウニングが出来ます。
騒がしさは変わらずですが…

お客さんのマナーを除けば施設は良い分類に入りますので、施設側の更なる対応を期待したい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.8℃
31

しげちー

2021.10.22

81回目の訪問

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.9℃

しげちー

2021.10.21

82回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.8℃

しげちー

2021.10.19

137回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.2℃

しげちー

2021.10.18

79回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.2℃

しげちー

2021.10.16

1回目の訪問

長野サ旅のラストは南相木村の滝見の湯。

今日は土曜日でかつ入館料200円のキャンペーン中ともあり、館内は私を含めて県外の方々で大変混雑していて食事処も満席でした。

サウナはドライサウナとミストサウナがあり、一週間毎の男女入れ替え制。今日迄は男がミストサウナ側でしたが、200円で温浴施設に入れて逆に申し訳なく思いました。場所柄、気軽に来れる所ではないですが、次回はドライサウナ側も体験したい。

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しげちー

2021.10.16

1回目の訪問

佐久平駅前にあるホテル併設の健康ランド。実は今回が初訪問。JAF割で800円にて入館できます。

話は脱線しますが、健康ランドと言えば昔は都道府県には必ず1店舗はあり、安宿として当時は大変お世話になりました。今では年々減少傾向にあり、健康ランド好きには寂しい思いをしていますが、長野の健康ランドですと、閉店した松本の松本温泉遊ingと篠ノ井の信州健康村を思い出します。懐かしいです。
話を元に戻して佐久平21プラザも同様に、コンパクトながらも健康ランドの要素を凝縮した施設となっています。

サウナは高温と低温の2種類。高温は遠赤の熱々サウナ。110℃は健康ランドではかなり攻めたセッティング。熱いです。入って直ぐに滝の汗が出ます。その為か低温は涼しく感じる位です。

水風呂は2人サイズで水温は体感20℃と、サウナとの相性はイマイチ。もう少し冷たい方が相性も良く、サウナーも満足できるレベルとなります。

今回は時間の関係でのんびり出来ませんでしたが、ホームサウナが東名厚木健康センターだけあり、健康ランドは本当に落ち着きます。長野の健康ランドは今ではこちらと塩尻の信州健康ランドだけとなりましたが、いつまでも有り続けてほしいと願う施設でした。

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
23

しげちー

2021.10.16

1回目の訪問

小諸市の高台にある日帰り温泉施設。

浅間連峰の雄大な景色が素晴らしく、どの場所からも山々が見渡せます。サウナからも同様に見渡せますが、位置の関係で浅間山だけは見えません。それでもビューサウナとしてはトップクラス。

ビューサウナの場合、景気を眺めるため低温のセッティングが多い中、温度と湿度のバランスが絶妙。熱量があり肌への熱刺激もあり湿度もある。素晴らしいサウナ。

入館料が500円と破格ながら景気を堪能できて、広々した施設で1日のんびり寛げます。予想以上に良い施設です。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
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しげちー

2021.10.16

1回目の訪問

長野の東信エリアを見渡せる高台にある日帰り温泉施設。農産物の直売所もあり地元年配者の憩いの場的な印象。

サウナは湿度高め。地元の竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎店の通常時のセッティングに近い。湿度低めのサウナが多い中、この湿度は珍しい。サウナ室内はサウナマットがなく、退出時に置いてあるタオルで拭き取るスタイル。
水風呂の水温は体感20℃位。

東信エリアの山々を眺めながらの外気浴は素晴らしく、高台にあるので風が心地良い。良い施設です。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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しげちー

2021.10.16

2回目の訪問

ホテルの上田西洋旅籠館に併設している日帰り温泉施設。入口は狭く外観はホテル併設の小さな施設の佇まいの為か、温浴施設とは気付きにくい。今回も宿泊での利用。

サウナは対流式。中温で若干マイルドセッティングながらも、程よい湿度があります。水風呂は温いです。サウナとのバランスは良いですが、ととのう目的では厳しいかと。

外観では判断しにくいですが、施設はかなり奥行きがあり、食堂や畳の休憩室の他にマッサージチェアもあります。国道18号沿いにありながらも穴場的な雰囲気があり、個人的には好みの分類に入る施設。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
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しげちー

2021.10.15

1回目の訪問

初訪問。
遠赤ストーブのサウナは熱々。深さのある水風呂は冷たくてサウナとのバランスは良好。外気浴はインフィニティチェアーでリラックス。温泉は熱交換にて加水なし。更に露天は温めで浴室内は熱く、最近のスパ銭は温めの水温が主流の中で、熱い温泉があるのは素晴らしい。

全体的にバランスの取れた優良施設で、近所にあれば通うレベル。

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
28

しげちー

2021.10.15

1回目の訪問

飯綱高原にある日帰り温泉施設。
高原だけあり10月中旬ともなると涼しくて快適。目の前には大座法師池と飯縄山が見渡せて気持ちの良い外気浴ができます。

サウナは対流式。メトスのミニストーブが2基あります。温度と湿度のバランスが良好なサウナ。

水風呂は水道水かけ流しの木造りの1人用が2つ。飲めるのと場所柄なのか柔らかい肌感触があります。

施設は広々としていて、広い畳の休憩室もあり1日のんびりと寛げます。良い施設です。ちなみに飯綱と聞くと、世代的には長野オリンピックのモーグルで里谷多英が金メダルを取った事を思い出します。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
31

しげちー

2021.10.15

1回目の訪問

明日香荘

[ 長野県 ]

入口にサウナ休止の貼り紙がなく、浴室に入ったらサウナはまさかの休止中。

マジか〜と思いながら温泉と水風呂の交代浴。水風呂は水道水かけ流しで、水温は体感18℃位。

サウナの他には、畳の休憩室やマッサージチェアーなど全て利用不可となってます。施設に確認してから訪問した方が良いです。

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しげちー

2021.10.15

1回目の訪問

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

昨日、立山登山の帰りに宿泊。

浴室は朝晩と男女入れ替え制で、両者にサウナと水風呂があります。サウナは対流式のメトスのミニストーブで4人入れば満員のコンパクトサイズ。現在はコロナ対策で2名10分までの条件付きとなってます。ただ、サウナは中温低湿のカラカラ系で、発汗が始まるまでに5分以上必要としますので、キビシイ分類のサウナです。

逆に水風呂はアルプスの伏流水かけ流しで、キンキンに冷えてます。水は肌触りの良い良水。

サウナがかなり温く、水風呂との相性が悪いのが残念ですが、サウナが高温になればバランスの取れた良い施設となります。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
35

しげちー

2021.10.13

2回目の訪問

水曜サ活

信州健康ランド

[ 長野県 ]

夜明け前に到着しての朝サウナ。

久しぶりの訪問。今回は登山前にサクッと軽めのサウナの予定が、居心地の良い施設入館すると、心地良さに移動するのも面倒になりつい長居になりがちで5時間も滞在。逆に言えばそれが優良施設の基準ではと個人的に思います。

サウナはNEPPAサウナと高温のローテーション。NEPPAサウナが温度と湿度のバランスが良く心地良い発汗が出来て好きなセッティング。地下水の水風呂と相まって朝から最高の気分。

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  • サウナ温度 120℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
43

しげちー

2021.10.08

136回目の訪問

仕事終わりにラッコイン。

イベントの無い木曜日は空いてます。サウナはいつも通り熱々でコンディションは良好。そしてお客さんが少なくて快適なサウニングでした。

サウナの後はTVを見ながらのんびりと寛いで、5Fの仮眠室で仮眠をしていたら大音量の緊急地震速報が鳴り響き直ぐに大きな揺れが来ました。鉄筋コンクリートの厚木でもかなり揺れました。その後は余震も無く一安心。

帰り際に再度サウナに入り帰路に着きました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
71

しげちー

2021.10.06

2回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

らくのサウナってこんなに熱かった?
久しぶりの訪問ですが良いっすね。湘南エリアでトップクラスの熱さ。素晴らしい!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
33

しげちー

2021.10.06

1回目の訪問

藤沢市北部エリアにある市営のスポーツジムサウナ。

サウナは対流式。高温低湿で昭和ストロング系を若干マイルドにした感じ。それでも熱量はかなり有りジムサウナとしては熱々の分類に入り発汗は良好。

水風呂は温めで長く気持ち良く入れます。

こちらも八部と同様にアメニティはないものの、500円でサウナと水風呂があるのは破格。トレーニングルームは藤沢市民はもちろん、隣の茅ヶ崎市民や寒川町民も利用出来て利便性の高い施設。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
29

しげちー

2021.10.06

1回目の訪問

八部公園プール

[ 神奈川県 ]

湘南モールフィルからも近く、藤沢南部エリアはサウナ施設が少なくこちらは貴重な施設。駐車場もあり2時間迄無料なのも車派には嬉しい。因みに佐野実で有名な支那そばやの鵠沼本店が徒歩圏内にありました。

藤沢市営のスポーツ施設のためアメニティは何もないですが、500円でサウナと水風呂がありコスパは良好。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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しげちー

2021.10.04

135回目の訪問

久しぶりの朝サウナ。

平日は空いてます。空いてるサウナは本当に快適かつ居心地が良いです。更に6時からはバケツに入った氷水を2杯ストーブに大量投入。上段は座れないほどの激熱で、中段でもギブアップ寸前の熱々サウナでした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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