2021.02.22 登録

  • サウナ歴 0年 11ヶ月
  • ホーム Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
  • 好きなサウナ 【サ室】90℃〜110℃/テレビあり/息苦しくない湿度/12分計あり 【水風呂】12~15℃ 【整いスポット】外気浴できる/フルフラットのデッキチェアあり/水風呂からの導線がスムースかつ短い 【その他】給水器あり/クレカかQUICPayが使える 【好きなサウナ施設】大井町SHIZUKU
  • プロフィール 上野の「北欧」で整ったあの日から、サウナに目覚めた初心者。整う条件を探すため、サウナに通う日々。 / サウナ・スパ健康アドバイザー
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ブランカ

2021.10.15

7回目の訪問

サウナ:8分 / 7分
水風呂:1分 × 2
休憩:4分 / 5分
合計:2セット

7回目の大井町しずく
はじめて靴箱37番あいてました♪
セッティングが良すぎて2セットで満足〜

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 12℃
32

ブランカ

2021.09.19

1回目の訪問

サウナ:7分 / 7分 / 7分 / 7分 / 10分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 / 5分 / 15分 / 5分 / 10分
合計:5セット

やっと来れました池袋かるまる!
早朝料金で入りましたが、早朝は蒸サウナと薪サウナ使えないんですね。。。
誤算はありつつも、岩サウナとケロサウナでしっかり整いました。
ケロサウナがお気に入り。
サウナ室の完璧なセッティングと整い場所の豊富さに大満足です。
サンダートルネードはシビれる!

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  • サウナ温度 93℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,24.8℃,7.3℃
53

ブランカ

2021.09.14

6回目の訪問

サウナ:8分 / 7分 / 7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日はオロポ30分延長にせず 1時間できっかり整ってみました!
1時間で整うための環境がすべて揃っています。
水風呂11℃は絶妙でした。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 11℃
41

ブランカ

2021.08.29

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

早起きしてのんびり朝ウナ!
水風呂がキンキン15℃でした!
いい1日になりそうです。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
57

ブランカ

2021.08.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 / 6分 / 7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 / 5分 / 10分
合計:3セット

池袋ドーミー最高!
ビジホサウナとしてはコスパ最強ではないでしょうか。
サウナ室のセッティングが絶妙でした。
浴室内にポカリサーバーがあるのは驚き。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ブランカ

2021.08.19

5回目の訪問

サウナ:7分 / 6分 / 6分
水風呂:30秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

ワクチンの副反応もおさまり
1ヶ月以上ぶりのサウナ!
1セット目からガンギマリでした。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 13℃
46

ブランカ

2021.07.15

4回目の訪問

サウナ:7分 / 5分 / 5分 / 5分
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

オロポ込みで90分1200円はオトク!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
57

ブランカ

2021.07.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 / 6分 / 6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

アチアチのサウナ室にキンキンの水風呂
最高です!!!

歩いた距離 1km

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  • 水風呂温度 14℃
46

ブランカ

2021.07.03

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

オープン初日以来の2度目まして。
良いサウナが近所にあるのは幸せ!

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  • 水風呂温度 16℃
35

ブランカ

2021.06.26

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:6分 / 6分 / 4分 / 8分 / 9分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

東京から朝イチ新幹線で行ってきました!

水の柔らかさを 入って体で感じ 飲んで口で感じ
そして 滝の音で癒される。
水を生かしている施設でした。

ただ、なぜここまで聖地と化しているのか、
私には分かりませんでした。
誰か教えてください。

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  • サウナ温度 60℃,110℃
54

ブランカ

2021.06.16

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 / 8分 / 6分 / 8分 / 9分 / 9分 / 9分
水風呂:1分 × 7
休憩:4分 × 7
合計:7セット

工事完了したとのことで仕事終わりにニューウイング!
冷水プールが16℃に戻ってて最高に気持ちよかったです!
休憩を短めにしてみたら整い度がUPしました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
49

ブランカ

2021.06.12

2回目の訪問

サウナセンター

[ 東京都 ]

サウナ:6分 / 10分 / 6分 / 6分 / 6分 / 9分
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

アウフグース2回ごちそうさまでした!

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38

ブランカ

2021.06.08

5回目の訪問

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

久々のホーム!
気持ちよく勢いよく7セットしました!!

冷水ミニプールの温度が若干高いように感じました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
39

ブランカ

2021.06.05

1回目の訪問

サウナ:8分 / 8分 / ヤミ市 / 12分
水風呂:1分 / 1分 / ヤミ市 / 1分
休憩:10分 / 10分 / ヤミ市 / 10分
合計:3セット

「大乱闘!サウナヤミ市」
ニューウイングの水風呂館内着GET!
(2時間並んだけど)欲しいもの全部買えたので大満足◎
また開催をお願いします!

初の東名厚木健康センターはサ室も水風呂も外気浴もハイクオリティ。
混んでいない日にまた訪問したいと思います。

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  • 水風呂温度 19℃
69

ブランカ

2021.05.16

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:7分 / ?分 / ?分 / 7分
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

おひとり様専用の「からふろ」が最高でした!

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44

ブランカ

2021.05.16

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:?分 × 1
水風呂:30秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

朝ウナ。
軽く1セットでリフレッシュ。

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40

ブランカ

2021.05.15

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:9分 / 6分 / 6分
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 / 5分 / 10分
合計:3セット

夕食をはさんで2度目サウナ。
全体的に木の香りが良いですね。
目をつぶれば森の中。
プレミアムルームでおやすみなさい。

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ブランカ

2021.05.15

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:?分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

東京からサウナ遠征。
来てよかった!
宿泊なのであとでまた入ります。

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ブランカ

2021.05.12

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

サウナ:7分 / 8分 / 9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 / 10分 / 10分
合計:3セット

5月初サ活!
座面が広くてあぐらがかけるサ室、ピリピリする炭酸水風呂、広い露天エリアにたくさんの整いイス、再訪決定です!

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  • 水風呂温度 16℃
29

ブランカ

2021.04.29

2回目の訪問

サウナ:6分 / 8分 / 7分 / 8分
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 / 5分 / 15分 / 5分
合計:4セット

GW突入!

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  • 水風呂温度 12℃
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