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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

yokuneru

2019.04.24

21回目の訪問

水曜サ活

玉の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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カピバラ

2019.04.24

103回目の訪問

水曜サ活

楽天地スパ

[ 東京都 ]

5日振りにホームに帰宅。
5日もホーム空けたのは去年の7月以来。

17:15 入館
17:30 浴室
 下段8分→水風呂3分→休憩3分→
 下段8分→水風呂3分→休憩3分→
17:00 ビターオレンジ LV0
 # いくらなんでもヌル過ぎ
 上段8分→水風呂3分→休憩3分→
 休憩室(リクライニング)
18:00 レモン LV2
 # まあまあ熱い
 上段8分→水風呂3分→休憩3分
18:20 ディナー
 おにぎり(梅)200円
 ベーコンチーズ焼き480円
 春色明太ポテトサラダ380円
19:00 休憩室(リクライニング)
 食後は横にならないで休憩
20:00 ハーブフラワー LV1
 # 1周ラドル2杯。ホーム標準の熱さ
 下段8分→水風呂3分→休憩3分→
 洗体・洗髪→休憩→
21:00 ライムミント LV1.5
 # 20時と同じアロマ量
 上段8分→水風呂3分→休憩3分→
 上段8分→水風呂3分→休憩3分→
 下段8分→水3風呂分→休憩3分→
22:00 ベルガモットオレンジ LV2
 # 2周目ラドル4杯
 上段8分→水3風呂分→休憩3分→
 上段8分→水3風呂分→休憩3分
22:30 脱衣場
22:49 退館

サウナ:上段8分 × 6
   :下段8分 × 4
ヨモギ:-
汗流し:1分 × 10
水風呂:3分 × 10
休憩 :3分 × 10
合計 :10セット
炭酸泉:-
温泉 :-

明日は朝から通院なので1時間早く退館。

今日の出来事
・サ室の湿度若干高め。天気のせい?。
・水位調整の水温が不安定。
 水道水そのまんま?みたいな時も。
 これからの季節、水風呂ピンチ?。
・サ室に墨入りのお客さん。
 すかさずフロントスタッフが対応して、
 丁重に脱衣場に誘導してました。
 この辺の対応は毅然としてて良いです。

  • 14.5℃
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週末サウナー

2019.04.24

24回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

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  • 88℃
    18℃
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蕎麦とサウナ

2019.04.24

30回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

チェックイン

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yuuizu

2019.04.24

41回目の訪問

はんじゅんまくのゆ(汗蒸幕)

[ 宮城県 ]

チェックイン

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zikiru

2019.04.24

75回目の訪問

水曜サ活

コナミスポーツクラブ武蔵小杉

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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もやし

2019.04.24

54回目の訪問

水曜サ活

湯の泉 草加健康センター

[ 埼玉県 ]

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