マイルと時間を持て余した4人の中年達。
最高の週末をということで急遽福岡遠征。
雨なのに朝から登山、下山後糸島のビーチで海水浴。
身も心もクタクタになりながら待ってましたウェルビー。
サウナに入りすぎて余計にクタクタになりました。
やっぱりここ最高だわ。
東京にあったら居住したい。

キャンプ帰りにキャンプ場から一番近いこちらへ。サ室は狭く3人が限度。水風呂は恐らくチラー無しの水道水でちとぬるーい26度くらいか。とはいえ設備は清潔にこだわっているため綺麗で必要十分。お値段も安く、市営の施設の良さを堪能できる。

友人の結婚式で軽井沢ブレストンコート泊の後、10:30入館
サウナ室は80度で平凡ではあるが、水風呂は水温計無いものの体感では12度でスンバラシイ！
外気浴ベンチもあるが温泉の周りにある日向の岩で休むと天国
施設も大変綺麗でとてもよい
軽井沢ということは冬来れば氷点下外気浴か
考えるだけでヨダレが出る
オススメのサウナです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

108℃/15℃(未明)
内→7分→水→外→5分→水→外→8分→水→外→7分→水→外
107℃/16℃(先ほど)
飲んだので5分1セットのみ
サウナ飯はいつもの和定食(事前)

楽しい夢から醒めたら9時45分で、慌ててフロントで切り替え手続き→滑り込みで朝食券消費。

昨晩22時頃は戦場だったけど(笑)夜中3時ともなれば入浴者は僕含めて3～4人のみ。最高の夜。楽しかった一日を思い出してふわふわだ～。降りだした雨さえも、此処では僕のカラダを潤してくれる天然の恵みのシャワー。はぁ！気持ちいい！！！

おかげで寝坊です。

ちなみに僕は北欧さんのドライソフターの香りがとても好きでいつも多めに買って帰る。雨が続いてコインランドリーに洗濯物持ってく時に使うと思い出すんだぁ‥美味しい肉茄子味噌炒めと、心の中でひそかに「北ヨーロッパのさや姉」と呼んでいる、あの美しいフロントのお姉さんのことを。

嫁様には口が裂けても言えないけど！笑

起床、即サウナ。天気がよくてGood。

帰り際、後ろの方のシャワーが、私にバシャバシャかかる。「庭に水巻いてる」ぐらい。しっかり口頭注意。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6

ロウリュ、初体験しました。
アロマ水とのことでしたが、あまり香りは感じませんでした。
しかし、熱波がすごい。
湿度の違いで、こうまで汗の出が違うのかと、ビックリでした。
ロウリュ、3セット目にもってきてよかった。
楽天地スパのきれいな休憩スペースで、大休憩します。

火曜からサウナに行けずじまいだった
ためか、3日連続で悪夢にうなされて
目を覚ます。これはサウナしかない！
しかも外せないサウニングだ😤
絶対に負けられ無い戦いがそこにはある！と寝ている嫁に言い訳？をし、
暁のロウリュを目指して、SKCに
チャックノリス👍

暁のロウリュはスタッフさんのサイクルに
合わせて3セット。エクスタスィー！🌈
14.3℃の水風呂から見る青空には鱗雲☁️
完全勝利🏆
歴戦のサウナーしかいないのでマナーも良い空間でのサウニングは最高😂

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに始発に乗ってアサ活。
初めての北欧でワクワクしながら向かった矢先、1階の入り口でまさかの『カプセル・サウナ只今満室』の看板発見。。せっかく来たのでエレベーターにのってフロントまで行くと奇跡的に下駄箱が１つだけ空いていたのでフロントのお兄さんに確認したところ、休憩スペースが満席だが風呂だけなら大丈夫とのことで無事入店。日曜日の朝だから泊まる人が多いのかもしれない。

気を取り直して風呂場へ。
身を清めてから早速サウナへ行くと、さすが北欧。朝からストイックにサウナに向き合う精鋭が3、4人。
室温は108℃ 、水風呂は14℃。
1セット目から軽めに整う。
2セット目で体に斑模様が出てきて不安になったが、後で調べたら『あまみ』という現象で、ざっくり言うと良い体調で良いサウナだと起こるらしい。
3セット目でかなりの浮遊感を味わい完全に整う。

その後、レストランに直行してビール2杯に枝豆と冷奴を平らげ、空きだしたリクライニングシートにダイブ。眠ったよだいぶ。

てなわけで、さすが北欧。
また来ます！

早起きしたからセンチュリオンでサウナ。
朝早くから入れるのはいい。
バイブラ水風呂で体感は15度台。
良い日になりそうだ。

10日間の海外生活から帰国後、成田空港から向かうのは自宅、ではなくこちらでした。
もはや、成田空港経由、北欧に帰国。なのです（再入国）

日本に帰ってきたことを、身体に染み渡らせてくれる極上のサウナが、今日もここにはある安心感。
サウナ、温浴にて喜びを感じるDNAがあることを実感し、日本人だな〜と実感する瞬間です。
ナイストトノイでした。

朝風呂、朝ウナで城の湯へ！
サウナ室は82℃、湿度並。
使い放題のサウナマットがない為、マイサウナマットを持って行くことをおすすめします。
水風呂は体感で20℃くらいか、水深は浅めだが広くゆっくり浸かれる。
今日は涼しかったので外気浴が気持ちよかった😊

おはようございます！
耳を澄ませば吹く風が夏の終わりを感じる頃となりました。
今日も楽しんでイヤッ⁉遊んできました😃✌

やっぱりこの時期の水風呂気持ちーな😄クソ坊主の頃、橋の上から川に飛び込んだ記憶が甦ってきた。最高に気持ち良かった思い出だ✨

大垣サウナは我々をも童心に変えてくれるのか🙌

深夜


ボク以外全員刺青


ボクだけサウナハット


全員オロポ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の朝サ活としてサウナセンターへ。9時半に入館したので、1セット終えたところで清掃の時間になってしまった。（10時〜11時が清掃時間。）
1時間休憩室で休憩し、残りの2セットをするつもりが、14℃のキンキンの水風呂のお陰で、1セットで整ってしまった。
流石のサウナセンター。夏場のこの水風呂の水温のキープ力はすごい。
さて、午後はなにしようか。

飲み会前にクイックコースで。
サウナ102℃水風呂20℃
サ室は5名ほどいました...土日はこんな感じか...トロンサウナで寝そべってる人あり...人は多めでマナー悪い方も...
サウナ10分水風呂2分
サウナ5分水風呂1分
サウナ8分水風呂2分
3セットで撤退...さぁ飲みに行こう...

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝風呂行ってきました。意外とにぎわってる。でも夜よりは全然空いてて快適♩