全国のサウナのサ活
サウナに行った記録や口コミを残してみよう。
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
男
-
100℃
-
15℃
男
-
98℃
-
16℃,16℃
男
-
95℃
-
9℃,15℃
男
-
90℃
-
7.1℃
男
-
120℃
-
16℃
[ 宮城県 ]
ジェクサーのスパが休みの金曜。
仲良くしてた同僚とちょっと遅めのランチを楽しんでから、作並に来てみました。
温泉下茹でからサウナに入ってみましたが、こちらの温泉は入ってるとクラクラしてくるので、下茹ではあまりおすすめしませんね。
サウナに入るなら、サ室奥の下段に陣取り、じっくり汗をかくのがオススメです。
不思議なもので、こちらのサウナは上段と下段で温度差をあまり感じません。湿度が高くて、下段でも気持ちよく汗がかけます。
今日はサウナ2セット、温冷交代浴2セット。サウナも温泉もなかなかいいので、あとは水風呂が2つあるといいのになぁとつくづく思います。
男性は午後や夜に来ても作並名物の岩風呂に入れないので、チャンスがあったら次は朝に来てみたいです♨️
男
-
82℃
-
14℃
[ 北海道 ]
仕事終了で急遽今日も泊まりになり探し、今日のサ室ありホテルで1番コスパ高いこちらへ。
10×3サウナ。1×3水風呂。
5×3休憩。
いつも通りサウナストーブ２台フル稼働でアチアチサウナでした。
さぁ明日帰ろう。
男
-
95℃
-
16℃
男
-
94℃,96℃
-
18℃
[ 東京都 ]
初訪問の 天然温泉平和島 へ♨️
歩くのが好きなので、京急平和島駅から徒歩で向かいます。
平和の森公園を抜けながら、のんびり約15分。到着までの道のりも気持ちいい。
入口の受付機が少し難しくて最初は戸惑ったけど、無事に入館。受付で「アウフグース参加されますか？」と聞かれ、もちろん即答で参加希望！
15時のイベントまで時間があったので、まずは浴室へ。
しっかり体を清めてから、お風呂を巡ってじっくり癒やされる。平日だからか館内はかなり空いていて、快適そのもの。
サウナは高温サウナとミストサウナの2種類。
まずは高温サウナでいつものルーティンをこなして、いよいよ15時回へ。
ゲストアウフギーサー ねじハチ さんによる「ハーバルアウフグース」に参加。
“長時間らしい”という噂しか知らずに入ったのですが、これが最高でした。
派手なタオル技や激しい熱波というより、穏やかな音楽に包まれながら、ゆっくりと熱と香りを楽しむスタイル。
自作ハーブから抽出したアロマ水をロウリュするたび、サ室の空気がどんどん心地よく変わっていく。
時間をかけてじっくり汗を引き出してくれる感覚が本当に気持ちいい。
おかわりでは、スーパーエイトからのエンジェルなどのタオル技も披露してくれて、「こんなこともできるんですよ」と優しく魅せてくれる感じがまた良かった。
途中で休憩を挟みつつ、なんと40分アウフグース！
普段は10分前後、長くても15分くらいしか経験がなかったので驚きましたが、心地よすぎて体感はあっという間。
“熱い”だけじゃない、癒やし系アウフグースの魅力をたっぷり味わえました。
その後もサウナと水風呂を楽しみ、17時回はスタッフの スローリュー小林 さんのアウフグースへ。
開始前から「長丁場になります。自由に入退場してください」と説明あり。
30分かけて、じんわりじっくり熱を積み上げていくスタイルで、これまた大量発汗。
さらに5分休憩後のおかわり回では、井上勝正 さんスタイルの灼熱ロウリュを実施。
「大量の水を使います」の予告通り、尋常じゃない蒸気量。
蒸気が降りてきた瞬間、2段目は頭も耳も目も隠したくなるレベルの熱さ🔥
「サウナハット持ってくればよかった…！」と本気で後悔。
耐えきれず下段へ避難したら、周りも続々と下段へ移動（笑）
それでも上段に残る猛者が2人いて、思わず拍手したくなりました。
最後は完全に蒸し焼き状態になりながらも、ガッツリ汗をかいて超爽快。
初訪問の平和島、かなり満足度の高いサ活になりました！
男
-
100℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。