全国のサウナのサ活

10:30〜12:00
今回もサウナ好きな友人を連れて訪問。
天気は晴れ☀️気温6℃くらい？？
昨夜、薄らと雪が降りサウナの周りが白い。

パブリック90分だけど、今日も2人きりの貸切でした😊

サウナ室に入った瞬間から汗がでる。
最初からベストコンディション！
2時間前から薪を燃やして、壁に水をかけて湿気を確保してくれている。
本当に素晴らしいです！！

前回、1回しか挑戦できなかった「桶シャワー」
今回は何度も被りましたー😁
そりゃ冷たいけれど最高です！！！

その後、樽の水風呂へ。
周り凍ってました！！
水温5℃！15秒で限界😅

冷たい空気にさらされて
リクライニングチェアに寝転ぶと
ジワっ〜と押し寄せてくる暖かい波。
最高な整いを与えてくれます。

今回、ユーカリ、緑茶とロウリュウ水を頂きました。
緑茶は石で焼けると香ばしい香りを放ちます。
自然の香りは素晴らしい。

ヴィフィタで扇いてもらったり。
首筋、ジョーロ水は脳天直撃で目が覚めます。
いつもいつも、ありがとうございます！！

冬こそアウトドアサウナ！！！
空いている今こそ、来るべきですよ〜。
私の今一番推しのサウナです。

次も楽しみ😊

自宅の給湯器が壊れて11日目
今日も来てます。
近い上にサウナ室のセッティングは相変わらず好み。
もう少しの時間、引き続きお世話になります。地元民しか来ないような立地の中、遅くまで営業お疲れ様です。

友人にアクアに行こうと誘われましたが、今日はえごた湯！
君に誘われるからえごた湯行けないのよ笑
キーホルダーも買ってえごた湯に行きたいとだいぶ前から思ってたので、今日は自分の意思を尊重しホームサウナへ！
温度は最近でも低めの102度。。
でもサ室の檜の香りがいつもより感じられた！
なので満足^ - ^
水風呂はいつも通り最高
バイブラないのになんでこんな冷たく感じるんだろう。。
ととのいはお決まりの脱衣所で
良い匂いですね。。
また近いうちに伺いますので、宜しくお願いします。

COCOFURO たかの湯でサウナなうサ。


［プチアーティストデイ］
Official髭男dism

「Pretender」
「Cry Baby」
「ミックスナッツ」

遂に行けた五色湯！

前回訪問時は待ちが発生しており諦めたこちら。今日も30分待ちとの貼り紙が見えたが、そこまで人がいる様子ではなかったので挑戦きてみたら7-8分で入れた。

今井健太郎のデザイナーズ銭湯ということで、銭湯自体は小さめながらも雰囲気は抜群。サウナは安定の遠赤外線ガス。最近はなかなか見ない遠赤外線ガスストーブの目の前の、プレジにあったプレ八幡席を思い出すアツアツの席など、良い感じのサウナだった。

サウナ🔥
温度: 100℃
定員: 10人 2段
ストーブ: 遠赤外線ガス（GSV-104）
ビート板あり。

薄暗い雰囲気で、湿度を鍋で管理している。

水風呂💧
15℃。3-4人用。深さありでバイブラあり。おしゃれ。

休憩🧖‍♂️
外気浴スペースにととのい椅子×4、インフィニティチェア×1、内風呂にベンチ×1。

若い子やサウナ初心者が多い感じ。話を聞いてると武蔵とか立教の子が多いかも。

出来立てホヤホヤの綺麗な施設。
露天風呂には整えイスが２脚。
男湯は絶景のレインボーブリッジを見ながら整えます。
まさに天空のオアシスでした。

夜鳴きそば

無料なのにトッピング自由なパラダイス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつでも安定のグランドスパ南大門。
いい汗かけました。

久しぶりにアジュールに行こうか、たかの湯に行こうか散々悩みましたが、電車が遅延しているということで、結局すぐ行けるスカイスパに行きました～♨️

今日はイベントが無いので静かでしたが、思ったより人が居ました。
18時半にボンバーさんのゲリラがあったそうですが間に合わず、19時のスタッフさんのうちわのアウフグースに参加。
アロマはオレンジ。🍊
水風呂は16℃、サ室は82℃でした。
サウナはトータル3セット。

19時半からのサウナシアターで岡見くんのアウフグースに参加。
インドがテーマでサンダルウッド、コリアンダー、東京ミントの香りで10分間。
力強い岡見くんのアウフグースは本当に最高～😆🔥💨
クールダウンもきちんと扇いで下さり、きちんとした性格が扇ぎにも出る。

お腹が空いたのでKOOに行き、身体が冷えたのでサウナシアターで横になって、休憩室に行ってまた少し寝た。
浴室に戻り、サ室では22時のアロマロウリュ。
アロマはオレンジ。🍊
22時過ぎのサ室の温度計は88℃でしたが、19時と体感は変わらず。
22時過ぎるとお客さんも更に減って、もっと静か。
ゆったりした気持ちで過ごせました。😌

テルマーレにも1回入り、もちろんソロ。
温度計は51℃。
アロマはイチゴで香りは人工的であまり好きではないけど、身体に塩を塗りたくってボーッとしていました。(￣。￣)

最後は炭酸カルシウム温泉に入って終了。
半分寝た状態で帰宅しました～🏠️👣

オムライス ハヤシソース 牛ハラミ乗せとレモンサワー

お肉が美味しかった🎵オムライスに生クリームをかけると美味😋

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日は久しぶりに、ジェクサーです。3セット目でととのい、少しだけ筋トレして帰りました。
ジェクサーで、黒虚無僧もありだなと思いました。ドライアイの方には虚無僧はオススメです。

今日気がついた事
これまで、やまびこの湯で、ととのう時は、いつもリクライニングやベンチで横になった状態でした。
座った状態で、ととのうと、血圧が一瞬下がっているのか若干気分が不快になります。
やっぱり、ととのう時は外気浴て、寝た状態がベストですね。

-0.65kg
1/23から、22時までの営業に変わっています。
19時前に到着。
体を清めて、今日はロウリュあるかな～なんて考えながら湯船に浸かってたら、バケツを持ったスタッフさん登場。
急いで体を拭いてサウナへ。
前回は暴力的なロウリュだったけど、今日は技巧派。絶妙な水量とスピードで香りがサ室に充満。ごちそうさまでした。
その後、追加で2セット回してフィニッシュ。
今日も空いてて気持ちいいサ活ができました。

塩サウナ:10分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々に夜にきたけど、23時過ぎると自分の座りたい所に座れるのはいいな

さすがに外気浴は厳しい

ですが見つけちゃいました

家庭用の浴室マット

しかも２枚

洗い場の隅で敷いて寝る

最高でした