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[ 東京都 ]
大型連休前の仕事の追い込みで疲れもピークに達し、こうなったらサウナで解決するしか頭に思い浮かばず、先日夫婦で好印象だったスパ成城に再び行くことに。
今回はスタートを19時過ぎに目指したところ、駐車場に続々と入るクルマの様子から"前回よりもむしろ混んでいるかも"と心配しましたが、浴場、サウナの混み具合は男女ともにさほどでもなく、十分にサウナを堪能できました。
前回も感じましたが、水風呂からの外気浴がなんとも心地よく、これは季節がちょうど良くなってきたということなんでしょうか？
ご近所という視点からもベストに近いお気に入りの施設になりつつあります。
湯ったりセットで食事してから半熟カレーせんをお土産に帰宅しました。
ととのいました！
[ 東京都 ]
5日振りにホームに帰宅。
5日もホーム空けたのは去年の7月以来。
17:15 入館
17:30 浴室
下段8分→水風呂3分→休憩3分→
下段8分→水風呂3分→休憩3分→
17:00 ビターオレンジ LV0
# いくらなんでもヌル過ぎ
上段8分→水風呂3分→休憩3分→
休憩室（リクライニング）
18:00 レモン LV2
# まあまあ熱い
上段8分→水風呂3分→休憩3分
18:20 ディナー
おにぎり（梅）200円
ベーコンチーズ焼き480円
春色明太ポテトサラダ380円
19:00 休憩室（リクライニング）
食後は横にならないで休憩
20:00 ハーブフラワー LV1
# 1周ラドル2杯。ホーム標準の熱さ
下段8分→水風呂3分→休憩3分→
洗体・洗髪→休憩→
21:00 ライムミント LV1.5
# 20時と同じアロマ量
上段8分→水風呂3分→休憩3分→
上段8分→水風呂3分→休憩3分→
下段8分→水3風呂分→休憩3分→
22:00 ベルガモットオレンジ LV2
# 2周目ラドル4杯
上段8分→水3風呂分→休憩3分→
上段8分→水3風呂分→休憩3分
22:30 脱衣場
22:49 退館
サウナ：上段8分 × 6
：下段8分 × 4
ヨモギ：－
汗流し：1分 × 10
水風呂：3分 × 10
休憩 ：3分 × 10
合計 ：10セット
炭酸泉：－
温泉 ：－
明日は朝から通院なので1時間早く退館。
今日の出来事
・サ室の湿度若干高め。天気のせい？。
・水位調整の水温が不安定。
水道水そのまんま？みたいな時も。
これからの季節、水風呂ピンチ？。
・サ室に墨入りのお客さん。
すかさずフロントスタッフが対応して、
丁重に脱衣場に誘導してました。
この辺の対応は毅然としてて良いです。
[ 東京都 ]
初訪問
用事で東京に出た本日
15:00前に用事が終わり
やってきましたサウナチャンス！
調べたら今日の男湯は気になっていた
ロッキーサウナの日！
これも何かの巡り合わせだと
嬉々として西巣鴨へ向かった
体を洗って内湯に浸かってから
いざサウナコーナーへ
開店間もなくのためか先輩は少なめ
まずはお目当てのロッキーサウナへIN
思わずあつっ…と声を漏らしてしまった
普段カラカラ系が多いので感覚が違う
次から次へと熱さが降ってくるイメージ
これが湿度の力なのか…
オートロウリュー恐るべし
存分に蒸され大量発汗
逃げるように水風呂へ向かう
そこまで冷たくなく長く入っていられる
1セット目からいきなりあまみ出て驚いた
ロッキー×3、塩サウナ×1の4セット
ここ塩サウナも強烈ですね
初見は100%イスで火傷するだろうし
室温は普通のドライサウナくらいだし
塩サウナ＝ぬるめの概念が破壊されました
塩サウナ後の休憩でぐったりして
気づいたらウトウト…
冷えた体を内湯で温めて上がりました
熱々のロッキーサウナ
また体感しに来ます！
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