サウナ自体ひさしぶり。コロナの影響か？人は少ない気がした。宿泊して朝イチでサウナ。身体が徐々に目覚めていく感じがたまらない。今日も一日しっかり生きよう。

刺激が欲しくて久々ラッコ。

９８℃のサウナはあいかわらず〜🙆🏼‍♂️

世間はコロナウイルスて大変ですね！
みんなサウナに入ってウイルス撃退しましょう👌🏽

最近、朝から晩までコロナ、コロナ。なにか街頭でバニラの歌が聞こえてきても「コーロナ、コロナコロナ」と聞こえてしまう…。
関空に通じている南海電車に乗って難波まで戻ってきたが、不安に襲われたらどうするか。これは気道を熱消毒し、体温を上げて対抗するしかないと、湯楽に。
25日の２３時３０分にイン。とりあえず今日も死海風呂側。このサウナ、入れ替わりが多いと熱が逃げやすいが、時間が時間なだけにいい感じで汗が出る。
また、ととのいスペースこと寝転び休憩所も良い。音楽が流れ、雨音がその背後に聞こえ、騒がしい子供もおらず…。すごい贅沢！

合間に温泉入浴を挟みながら７分×５セットで閉店前に退店。平日の深夜時間帯のスパ銭の楽しみ方を発見しました。

バイト先の後輩と先輩を連れて０時からサウナに向かいました。

今週は忙しそうでサウナに行けないかなと思っていた矢先に偶然行ける環境が整って今しかない！と思い。24営業のサウナへ。

もうここはとにかくサウナーのためのサウナで外気浴ができないかわりに最高の外気温の室内外気浴場のようなところが作られていて本当に感心させられました。
大きな温水プールもあって思わずはしゃぎまくり。
肝心のサウナも90度となかなか良い感じでとってもよかったです。
先ほど話した室内外気浴場にヴィヒタが貼り付けられていてちょっとテンション上がる中気持ちよく整いました。

知り合いにサウナを教えるの楽しいです。


ここ、また来ます。

ps ちびロゴサウナイキタイパーカー明日届きそうで幸せ。

サウナ：5.6.5.8
水風呂：1分 ×4
☆ラッコ🦦ちゃんは　通えば通うほど　ハマる❣️どんどん好きになるっ❣️

☆雨の露天最高でした☔️

ダナン旅行の際に、スパを受けると大浴場とサウナが無料で利用できる所がある！という情報を得て、行ってきました。

スパは60分コースのベトナム式マッサージで、お値段は2400円くらい。安い！
日本語メニューがあるので安心。

入ると、ガウンを渡され更衣室へ案内される。ロッカーの鍵を渡されるので、そこでガウンに着替え受付に戻る。先にマッサージを行います。

マッサージ後に、再度更衣室に向かい、大浴場入口へ。

【サ室】
20人ほど入れる広さ。天井低め。
テレビ、音楽なし。
5.10.15分が測れる砂時計1つ。
3段L字型。サ室ドアの両サイドにストーン熱源あり。まぁまぁ熱さは感じる。
セルフロウリュは物理的に可能だが、やってOKかは不明。

【水風呂】
ベトナムの水風呂はかなーりぬるい！！っと聞いていたので、覚悟はしていたけれど、まぁ体感24度くらい。27度くらいかと思ってたから、まぁまぁ良し。
ただ！！カルキ臭がちょっと強い…
温度よりそっちのほうが気になった…

【大浴場】
お湯はぬるい…36度くらい？
ジェットバスが湯舟の側面から出てる。

【休憩】
大浴場自体が外気が入ってくるようなつくりなので、風呂のフチに座って休憩。

15時くらいに行ったのですが、大浴場もサウナも貸切私1人だけの利用でした。
ホテルの中のスパなので、宿泊者が入る夕方以降は、貸切状態にはならないかも？

23:00～03:00
少し遅めのサウナ🧖‍♂️
サウナ6分 水風呂10秒 休憩10分
を5回して、一旦休憩。
リクライニングで横になってたら出る前に入った草津温泉の効能のおかげで全身がぽっかぽかで毛布に包まれてるような気持ちよさで1時間程熟睡してました( ˘ω˘ )✨
そしてまたサウナ入りに1回へ🏃
上記のセットを2回して塩サウナを１回して
炭酸風呂→草津温泉の流れでフィニッシュ！
最後にニッティさんと後輩くんにご挨拶して帰りました🙂
たいしょーさんがいつも楽しそうに本八幡レインボーのお話してるのでお会いできてよかったです✨✨
明日もたいしょーさんとサウナ行くのかな…？

ご飯も美味しいし 二階の休憩スペースもゆっくり出来ます 1日3000円で過ごせます。
ロウリュウも良かった。

朝四時からのモーニングパック最高でした。朝食バイキングも美味しかったです。普段はご飯1杯しか食べませんが 3杯も食べてしまいました。サウナ効果ですかね🧖‍♂️ また行きたいです