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[ 宮崎県 ]
今月最後の宮崎出張サウナ♨️
昨夜後輩と呑みに出たため朝ウナ
1セットだったけど今朝もセルフロウリュスペース貸切状態で今日も常にマックスパワーアチアチ状態維持🔥
来月の出張も楽しみ😊
[ 神奈川県 ]
CP宿泊明の朝ウナ
(4F、禁煙、下段)
昨夜は平和湯梯子、
からのともちんラーメンてま腹パン
川崎ビッグ帰館後は
館内の自販機でレモンサワー✕2缶で
アルコールチャージしてフィニッシュ
で、就寝は1時半〜😴
起床は
久しぶりに寝坊の6時
(目覚ましかけ忘れ😭)
速攻地下大浴場へ🅱️ダッシュ🏃💦
朝🈂活 06時10分〜06時40分
平日木曜日の朝、
浴室🈂️室共に人は少なく、快適な朝ウナ
🈂室①高温 97.0℃
🈂室②低温 75.0℃
水風呂① 14.5℃
水風呂② 22.5℃
洗体して
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）※休憩抜き
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
〆は富士の湯
お風呂上がり、健康チェックは欠かさず
■チェックアウト
〜6時51分
今朝の川崎は雨も上がって、
気温も昨日よりは高いかな🤔
駅までの🚶で外気浴は、
火照った身体を冷ますのに良き時間
そして今日は時間無くて
ピルクル購入無し😭
男
-
75℃,97℃
-
22.5℃,14.5℃
注目です
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