サウスのサウナ

【キレイになってる…✨✨✨】

久々になってしまったホームサウナ🧖🏻
ごめんよ…今回宿泊兼ねてサ活するから許してw🥲

明日の出張で飛行機が早いため、アクセス抜群のCBFに泊まれば問題なし&サウナまで満喫という極み😏

18時半のアウフに合わせて早めのチェックイン！
意外とお客さん多く、賑わいが分かる受付の風景。

前回から段々と気づいた事ですが…
「おっ！めっちゃ修繕されてる！😳」
ロッカー室のマットに浴場のドア、バイブラ風呂など
なんか嬉しい超えて感動🥹
施設を利用する側もキレイに使わなきゃですね！

18時半のアウフですが…もちろん満員🈵
クールミント効果で発汗がすごい💦💦💦
水風呂に浸かり、外気浴でイスに座りぼーっと…
久しぶりに「（あぁ…たまらんわぁ〜🫠）」と暫く席を立てずにいました(笑)

翌朝も朝ウナを1セット🧖🏻
CBF、アンタは最高だよ👍行ってきますー！✈️

〜本日のサウナメニュー〜
ロイヤルサウナ×🧖🏻
高温サウナ×🧖🏻🧖🏻🧖🏻

山椒焼き

【天国😇と地獄😈】
友人からのお誘いで、サウナヨーガンへ🌋
半年以上ぶりの2回目で自動改札になってからは初めての施設利用でしたが、スマートで良き👍

身を清めていざ、溶岩へ🌋
あまりの熱さに映画のセリフをお借りすると…
『地獄へようこそ😈』っていうくらい熱い🔥
サウナ初心者には厳しいかも…😰上段は要注意です♪

しかしながら、ココには屋上という天国😇がある事を忘れてはいけない❗️今日は天気良く、マットを敷いてしてる人もいて最高の外気浴😆

“あまみ”がめっちゃ出るくらい、友人2人も揃って
「（ととのったぁ〜🫠🫠🫠）」

16時にはアウフイベント！
先ほどの熱さが怖かったですが…換気をしっかりされてたおかげでアロマの香りと団扇から届けられる熱波はなぜか心地よかった🧖🏻

“あまみ”がサウナ後も残っていて、バチバチ熱いサウナを求めるにはヨーガンは間違いなし🌋👍

〜本日のサウナメニュー〜
溶岩×🌋🌋🌋
夜響×🧖🏻

【GWの煩悩を…】
GW最終日。友人から🧖「これ行こう❗️😆」とお誘い頂いたのがバイセン大塚さんのアウフイベント！

以前からサ活で「独特なヒーリングアウフグース」という記事が気になってたので即答で予約をお願いして当日を迎える…😳

しかも聖地サウナサンで開催という事もあってワクワクしながら身を清めて準備🚿

シンギングボウル🥣の音響や樹脂香🌿の自然豊かさを感じ、BGMとマッチしててものすごくヒーリング効果抜群😭

初めてのアウフグースのタイプというのもありGWの煩悩を祓うような世界観に友人と一緒に没入🫠🫠

GW最終日にバイセン大塚さんのアウフイベントを企画したサウナサン社長は策士です😂

和香サウナとスチームサウナでも香りを堪能して明日から頑張れるパワーをもらえたサウナサンでした🥹


〜本日のサウナメニュー〜
メインサウナ×🧖🏻🧖🏻
和香サウナ×🧖🏻
薬草スチーム🌿×🧖🏻

【本当にトド🦭になりそう】
今年のGWはココに行くぞと決めてました…
ひじり乃湯♨️帰省に合わせて、いざサウナへ🧖🏻

＃美肌の湯♨️
佐賀の天然温泉ってお肌ツルツル✨になるところが多くて個人的に嬉しい☺️

広ーい風呂から露天には寝湯や歩行湯と種類が多くてのんびり出来て最高😆

#遠赤サウナ🧖🏻
サウナは1つのみ。二重扉の先には大きい遠赤ストーブがお待ちかね❗️

サウナ室は結構広く、丁度良い温度🙆
あまみも出てびっくり‼️
しかも、マット交換のとき嬉しいことが！

多分、常連さんかな？自分のだけじゃなくて他のマット交換まで手伝っている姿にほっこり☺️

#水風呂💧
天然温泉の水風呂だけあって水質good👍
深さもあって頭までしっかり浸かれて、空いてるときは足を浮かせてぷかぷか…🦭🦭🦭

#外気浴☘️
露天の椅子が広く、横になってるおじ様たちを真似て外気浴してたら…いつの間にやらトドに変身🦭(笑)

尊敬するサウナーの皆様が口を揃えて「トドになれる🦭🦭」という意味がめちゃ分かりました🤣

GW中でしたけど人は多過ぎず、ゆっくりととのえる事が出来て、穴場サウナスポットかも😏

〜本日のサウナメニュー〜
遠赤サウナ×🧖🏻🧖🏻🧖🏻
トドになった回数×🦭🦭🦭笑

【私、（サ活で）失敗しないので(笑)】
4月も終盤…転勤して不慣れな毎日💦
少し早いが4月頑張った自分へのご褒美サウナ🧖🏻

ご褒美だからととのいミスはしたくない…
やっぱりココ❗️シアガルだよね🥹

2時間たっぷり⏳ととのいを超えてしあがった〜🫠
久しぶりすぎて、深部のオートロウリュの間隔が短く感じたおかげで汗が💦💦💦



〜本日のメニュー〜
深部（たっぷり15分）×🧖🏻🧖🏻🧖🏻
末端（同じく15分堪能）×🧖🏻

【隠れサウナスポット🧖🏻】
サ活仲間と「佐賀でゆっくりサウナ満喫しよう！」
という事で今回、湯招花へ🌸

以前、行った時は天気が悪く☔️外気浴を楽しめなかったのですが今回はバッチリ👌

お風呂の泉質、サウナの温度、薬草サウナの香り…
利用する方たちのマナーの良さ…

日曜昼間、そんなに混雑してなくて外気浴で少しだけ横になり…最高〜🫠🫠

時間を忘れるくらい静寂でサウナに集中できるココは意外と穴場スポットじゃないですかねー😂

お肌もツルツルすべすべ！
上品なサ活でございました♪

〜本日のサウナメニュー〜
ドライサウナ×🧖🏻🧖🏻🧖🏻
薬草サウナ🌿×🧖🏻

【春分のCBF🌸】
春は出会いと別れの季節
友人2人と行く予定が体調不良と転勤で引越準備で都合が合わず昼間からいつものソロCBF🥺泣

身体を清め、ロイヤルサウナでおじ様たちとじっくりとサウナを楽しみつつ春のセンバツ応援📣⚾️笑

18時半の熱波は5分前から満席🈵
CBFで久しぶりのアチアチ感🔥🔥
ミントの香りが絶妙なリラックス効果だわ〜🌿

4月から私も職場変わるんですけど、CBFだけはこれからもととのいをよろしくね🫠


〜本日のサウナメニュー〜
ロイヤルサウナ×🧖🏻🧖🏻🧖🏻
高温サウナ×🧖🏻🧖🏻

鰆の照焼き

マグロ山芋を添えて

【サウナに感謝🙇🏻】
年一の“サウナの日”🧖🏻
しかも華金で嬉し過ぎるし、定時が近づくとテンション上がりまくり(笑)

せっかくの華金サウナの日‼️
日頃癒しを与えてくれるサウナに感謝しながら最高のととのいをするならと考えてたら辿り着いてました…SHIAGARU SAUNA✨✨

しっかり集中して入るぞと意気込んで2時間たっぷり堪能させて頂きやした😆

〜本日のサウナメニュー〜
深部サウナ×🧖🏻🧖🏻🧖🏻
末端サウナ×🧖🏻

今日はめっちゃ汗をかきたかったみたいで
深部サウナ3セット💦💦💦

水風呂はジャグさんの絶妙な曲線に足と手を出して
浸かるスタイルが個人的に好き🥰

サウナドリンク🥤飲んで、しあがる〜むで🫧🫧
「（あぁ…しあがった〜🫠ありがとう…サウナ）」

大衆食堂 スタンドそのだ 親不孝通り店

メンチカツ定食

【おやじたちのユートピア✨✨】
久しぶりに天気が悪い中☔️、Xを見てるとグリ中にライドオンしてるサ活に溢れてて「行くしかない！おやじたちのユートピアへ！(笑)」

日曜の夕方からお邪魔させていただきましたが、
意外とこの時間帯穴場かも🤩

そんなに混雑してなくて、サウナ室を独占できるくらい静かに集中してサウナに入れて最高‼️
「（あぁ…ととのった…🫠）」

水風呂に行くにもととのい椅子に座るにも導線が良過ぎて、グリ中ってサウナーの理想を集めた施設だと改めて感じますね🥰


〜本日のサウナメニュー〜
・遠赤サウナ×🧖🏻🧖🏻
・フィンランドサウナ×🧖🏻🧖🏻🧖🏻

おでん🍢

クーポンで至福のコーラを添えて🥤

【連休最終日、まさかのデジャブ😝】
福岡にいるうちに行かなきゃと思ってたコロナの湯へ初上陸🏙️🚗

まさかまさかの連休初日のデジャブで、箸休めサトシさんのアウフを今度は小倉で参戦する事に😂

14時に受付。17時半〜健美効炉での空きがあるとの事で整理券を貰って🥰
まずはコロナの湯でしっかり満喫♨️

#サウナ室
広いサウナ室に10分毎のオートロウリュで温湿具合が完璧✨✨たっぷり汗もかいて気持ちぃ〜💦💦
しっかり3セット堪能させて頂きました♪

#露天『寝湯』
サウナ→水風呂からの『寝湯』での外気浴💤
この冬に最高❗️昇天しながらととのってました(笑)『寝湯』がもっと普及して欲しい🥹

#健美効炉🔥
館内着に着替えて17時半まで休憩😴
施設内に本や飲み物、横になれるスペースがあり充実してました。

岩盤浴も暑すぎない暖かさ☺️
寝てる人や読書している人、色んな過ごし方があって驚きでした😳

そして、レジェンド箸休めサトシさんによる
アウフイベント🧖🏻
初日のこもれびと違う演目『キングカズ物語⚽️』

笑いあり🤣感動あり😭のアウフグース演目❗️
小倉まで足運んで良かった‼️
ありがとうございましたーー🙇🏻🙇🏻

昭和ラーメンに焼き飯🍜

【連休初日からプレミアム過ぎる✨✨】

TOPアウフギーサー、箸休めサトシさんのプレミアムアウフを受けにいざ、佐賀へ🚙

まさか連休初日にレジェンドのアウフを九州で受けれるなんて最高過ぎて一緒に参戦する友人とテンション爆上がり🤩

久しぶりのこもれび❗️さすが、こもれび‼️
事前予約なのですが、結構並んでても余裕あるサウナ室の広さに圧巻🥹

最高の熱波🔥と3パターンの香り🌿、音楽🎵に合わせたタオル捌きに思わず汗と拍手と笑顔が止まらん😭

1セット目でととのってしまった〜🫠🫠

外気浴はやはり寒かったですが、温泉♨️も最高のこもれび行けて大満足の連休初日サ活なり🥰

〜本日のサウナメニュー〜
ISOサウナ×3セット🧖🏻🧖🏻🧖🏻

【Happy Shiagaru🍫🧖🏻】

華金の仕事帰り…世の中はバレンタインDAYで賑わってる中、私は真っ先に向かった。。。

『絶対静寂』の秘密基地、SHIAGARU SAUNAへ
もちろん2時間コースのサウナドリンク🥤セット

周りを気にせず静かにサウナに集中できるココは、
格別な仕上がりを味わえる🥰

〜本日のサウナメニュー〜
深部体温サウナ×🧖🏻🧖🏻
末端体温サウナ×🧖🏻🧖🏻

今日は、ほうじ茶の香り🍵そして湿度の完璧具合
寝そべって入れる3種類の水風呂🌊🌊🌊
静寂で薄暗い『しあがるーむ』でのととのい

香り、体温、音…全てにおいて心地よい空間が疲れた身体を癒してくれる🫠
これだから、サウナをやめられないんですよね(笑)

帰りにステッカー買ったら、ほんの気持ち🍫を頂いちゃいました🥹

大衆食堂 スタンドそのだ 親不孝通り店

チャーシューエッグ定食

コスパも味も最高😋 店内の雰囲気も入りやすくて好き

【CBF愛が止まらない】

せっかくの祝日㊗️
昼からなーにもやる気が起きない…
そりゃサウナ行きますばい😆

受付にて泊まる気満々の顔だったのかな？
私🧖🏻「サウナをお願いします」
店員さん🤵‍♂️「本日は日付変わるまで滞在されますか？」
私🧖🏻「いや！3時間くらいですぅ〜🤣」
（実際、5時間以上滞在してましたけどねww）

〜本日のサウナセット〜
高温サウナ12分×🧖🏻🧖🏻🧖🏻🧖🏻
ロイヤルサウナ15分×🧖🏻

2セット目はロイヤル後の高温サウナへ😏
「（あぁ…メッチャ汗が💦たまらん😂）」
「（真っ白タオル、肌触り良いなぁ〜🥰）」
「（老朽化したところ早く直ると良いなー🥲）」

リクライニング室で『薬屋のひとりごと』を読み漁り気が付いたら日が暮れててビックリ‼️

今日はホームサウナ愛が感情的に出まくりの1日でした🥹今日もととのいをありがとう

辛味噌鉄板🍖

定番メニュー化して欲しい… 美味しかった〜🤤

【半年ぶりに波葉で夜景とポートタワー】

今週、体調崩してようやく回復❤️‍🩹
ホームに行くか悩みましたが半年ぶりに波葉へ

半年ぶりになった理由がありまして…
◆観光客が増えて、サウナをゆっくり過ごせない😢
（施設が賑わって喜ばしい事なので、あまり気にしないようには…）
◆サウナ室が定員10人くらい。土日は並んじゃう事が多くて、思い通りにととのえない…😭

過去に何度か経験して段々、足が遠のいてました…

今日、受付は長蛇の列…
「（前よりも賑わってる気が…大丈夫かな😥）」
19時過ぎに浴室へin❗️サウナ室を覗くと…
「（奇跡的に空いてる！チャンス☆）」

〜今日のサウナメニュー〜
サウナ12分×3セット🧖🏻🧖🏻🧖🏻

今週の大寒波で波葉の『あつ湯』が最高に気持ち良くて身体の芯まで湯通し♨️

波葉の塩味ある温泉効果♨️ですかね？
サウナ室での汗かき具合はバッチリでした👍
潮風を浴びて夜空🌌とポートタワー🗼を眺めながら…ととのってしまいました🫠

忘れてかけてた波葉の良さを満喫出来て、最高だったなぁー🥹また、行こうかな。

【福きたる、ふくの湯👺】
日曜の夕方。サザ○さんの時間帯だが家族連れで賑わってるココ、ふくの湯😚

駐車場で親子連れを見てたら…
子ども👦「鬼わー外👹福わー内✨🧚‍♂️」
自分🧖🏻「（福きたる！ふくの湯！）😂」

なんて思いながら、心がほっこり☺️

〜本日のサウナ🧖🏻〜
塩サウナ🧂10分
ドライサウナ🧖🏻10分×3セット

最初の塩で肌ツルツルにしてからのドライサウナで
汗かくルーティンは王道です(笑)

ととのい難民にならないほど椅子が多い安心感
そして、炭酸風呂でうたた寝しちゃうくらい😴😪
露天の心地良さ…最高です‼️

チェックイン😅
（休日過ぎて、ホームCBFなのでいつも通りでした）

若鶏の唐揚げ

お腹いっぱいメニュー 好きな味付けで美味しい🥰

【邪気祓いを求め…サウナへ🧖🏻】
今週、仕事でミスばかり…
嫌な流れが続いてしまい疲弊した1週間…😑

脳内で「（あぁ…サウナの神様ー、邪気を祓いたまえ🙏🙏🙏）」と懇願しておりました💦💦
後輩君も今日は叱られ「サウナで忘れよか」と退社後に誘いととのいへ

遠赤サウナ×1セット🧖🏻🧖🏻
フィンランドサウナ×3セット🧖🏻🧖🏻

今回は人少ない時間帯で、フィンランドサウナの上段を2回も独占😆しっかり汗をかいて💦💦
外気浴中、何回も幽体離脱してたような(笑)

今日シャワー浴びて発見したのですが、グリ中って「天然軟水」なの知ってました？

だからサウナ後、肌すべすべになるんだと新しい発見があって🤭ますますグリ中最高〜‼️✨

焼肉定食