サウスのサウナ

【ただいま、サウナサン😭】
約1年ぶりのサウナサン🧖🏻
復活後はYouTube等で観てたんですが、行くタイミンがなかなか合わずで新年サウナ友とサ活🚗

入口やロッカー見て「（この雰囲気…帰ってきたぁ〜）」とテンション上がりまくり(笑)

#ドライサウナ
14時のアウフグースに合わせて入室🧖🏻
新年1発目のアウフがまさか足立社長とは！😳
感激のあまり友人とアイコンタクトで4段目に移動😂

社長のXに投稿ありましたがフレッシュヴィヒタ🌿を使ってのアウフで香り高く、嗅覚までととのわせて頂きました🥹

社長の熱過ぎない微調整されたロウリュと緩急ある熱波が最高過ぎて感動してました💦💦

#和香サウナ🌿
今日は『ほうじ茶🍵』
ようやく味わう事が出来る喜びとドキドキ😆
皆さんのサ活にあるようにアチアチでびっくり！🔥
温度計は…「（あれ？85℃前後だと…🤯）」笑
正直、もっと温度高いと思ってたので驚きでした

今年始まったばかりなのに、サ活でTOP3のととのいだった気がします😂

改めて、復活して下さりありがとうございます
『おかえりなさい』☺️

シンあしがらカレー

〜オロポを添えて〜 グラス大きくて飲みごたえ最高😚

【⛩️2025年、地元でサウナ初め🌅🎍】
初春のお慶びを申し上げます🙇🏻

正月、サウナ初めどこ行こうか考えてると…🤔
母🐯「スタジアムシティ、連れてって〜温泉あるとよ〜♨️」
私🐔「えっ？温泉？😳行こうか❗️」

昨年、開業した長崎のNEWシンボルに温泉ある事を知らなかった事と普段、遠出しない母から連れてってと言われた事にダブルびっくり❗️親孝行兼ねていざ出発🚗

#7階　浴室内サウナ♨️
浴室内は「（おぉー広い！綺麗！🤩）」とワクワクしながらサウナ室へ…
TV付きのサウナ室🧖🏻📺
20分毎のオートロウリュとの事だが、ずっと滴がポタポタ…じゅわぁ…と湿度も良きでした


今回、メッチャ幸運な事にサウナエリアが無料開放😍
館内着を着て入場との事でお風呂後に着替えて6階へ


＃和華蘭サウナ🇯🇵🇨🇳🇳🇱
異文化・世界遺産の長崎⛪️
ステンドグラスが趣深くて美しかったです☺️✨
しばらく1人だったのでセルフロウリュしてゆっくり汗かいて気持ち良かった😭

＃瞑想サウナ😪
4.5人が入れるくらいの薄暗いサウナ室
ここもセルフロウリュが楽しめます👍
ロウリュの音を黙浴しながら堪能できて最高でした

家族とサウナに入るとは思いもしませんでしたが、喜んでくれてたので今年のサウナ初めとしても良い思い出になりました🥰

今年もサウナを愛でるぞー🧖🏻♨️

【今年の煩悩を薪ストーブへ🔥🪵】
2024年サウナ納めを行いました🥳　

昨夜どこ行こうか迷い、3基フル稼働の薪ストーブサウナ🔥🪵を今年最後にと思い朝から車で🚗


#応挙の湯♨️
綺麗で広く、デザインも良いことから壁画や露天の景色を眺めながら入るお風呂は脳内を虚無にしてくれます😌ぬる湯だと時間忘れてしまうんですよね(笑)


#薪サウナ🔥🪵🧖🏻
前回は夏頃でストーブが2基でしたので、3基フル稼働なのがワクワクでした😆

薪が焚かれた香り、暖かさ、こまめな薪の補充…
「（これを何回でも入れる幸せ…たまらん😭）」と思いながら、スタッフさんのストーブ調整が最高過ぎます👍

薪が焚かれる様子をじっくり見てると…今年1年の煩悩を祓える気がしたような😂サウナ納めにココは良かった‼️


#外気浴😴
水風呂も近いし、今の時期に露天風呂も目の前で調整しやすいのがステキ✨✨

自然の風が気持ち良くて寒いときは内風呂にも椅子があるから季節関係なくサウナを楽しめます✌️
ラストはととのい過ぎて、寝ちゃってました😪

2024年の締めくくりに、最高のととのいが出来た事に感謝🙇🏻来年はどこ行こうかなー🥹

博多ラーメン 松尾商店

ラーメン（味玉追加）

無限チャーハン食べたけど、3杯が精一杯(笑)

【ホームで聖書（バイブル）を鑑賞📺】
サウナーならご存知の…🤭

今年最後のホームサウナでととのって🫠
『サ道2024年』を鑑賞するという休日を過ごしました

#ロイヤルサウナ♨️🔥
足をしっかりと温めて、高温サウナに向けて準備体操
季節的に寒いからなのか、空いていて15分以上堪能😇

#高温サウナ🔥🔥
ストーブ横の上段に2回座れて満足🥰
最近、乾燥してるからCBFの湿度高めのサウナはなぜか落ち着くし、いい汗出るんですよね〜💦

＃リクライニング室
復旧しててよかった🥹『サ道』をじっくり鑑賞📺「人生は一瞬やよ…」とても印象的で感慨深い🥲

「（今年はたくさん、サ活して楽しかったなぁ…）」と思いながら、ホームサウナで過ごせた事に感謝🙇🏻

日替り定食

〜肉豆腐と白身フライ🐟〜

【I am CAVEMAN 〜穴居人になってみた〜🦧】
久留米サ活。新規開拓2件目、『現実逃避』ならぬ『現代逃避』をしようと選んだのが、CAVEMAN🦧

意味を調べると…『穴居人？』との事らしい
今の自分にぴったりと思い、いざ旧石器時代へ(笑)

店内はとにかく綺麗で、どこかレトロ感というか個人的には久留米駅近なのにキャンプ場の受付に来たかのような気分（例えが下手ですみません…）

インスタで20時に熱波サービスがあるとの情報入手。
それまでの間、施設内…いや、洞穴内を探索(笑)

意外と人は少なくて、ほぼ貸切みたいな状態でサウナも外気浴も静かで瞑想出来ました😌

後から知ったのですが、18時以降は30分毎にスタッフさんがロウリュしてくれるので湿度が上がりサウナ好きには嬉しい限り💦💦

20時のCAVEMAN熱波。熱波師の資格を取ったばかりとの事で丁寧な熱波で気持ちいい風でした〜

久留米らーめん道 麺志 本店

ラーメン志、ダルム丼のセット

【ここにもあった…二刀流サウナ⚔️】
今週、会社のイベントから避難するように…
そ〜っと、サ活へ🧖🏻

ずっと足を運べずにいた「久留米エリア」🚗
前日に急いで計画立てて、新規開拓‼️

サ活記事を読んでると1番目に入る「源泉掛け流し」この魔法の呪文はサウナだけでなく温泉の水質も期待出来てワクワク😆しかも下駄箱No.37GET(笑)

老若男女問わず、利用されている『地域の憩いの場』みたいな雰囲気良いですね〜

#フィンランドサウナへ🇫🇮
ここにもありました！遠赤外線ストーブとサウナストーンの二刀流⚔️🔥
湿度と熱循環が全体に行き届く感じがすごく良かった

#メディケーションサウナ🧘🏻‍♀️
タイミング良く自分1人、セルフロウリュして砂時計で15分…静かに瞑想😪
自分好みの湿度、温度で外気浴で身体から湯気を出しながら気持ち良いととのいでした

次回、新規開拓「原始人を探しに洞穴へ🐒」

お〜いしそーダ

〜ゆうしん餃子を添えて🥟〜

【サウナ入って夢ごこち😪】
仕事は年末で忙しく…私の身体は疲弊しており😵‍💫
「行くしかない！サウナへ！」とふくの湯へ❗️

平日は久しぶりでしたが、土日と違ってそれなりに人はいたが温泉もサウナも待ちなく入れて良かった〜

ここでのルーティーンは決まっている！
炭酸風呂→塩サウナ🧂→ロウリュサウナ🧖🏻×3

肌ツヤツヤ✨✨仕事の疲れも吹っ飛びますわ(笑)

☆今日の気付き
寒い季節になったので、外気浴スペース選びは大事❗️
（思いやりシャワー🚿が少し冷たいので、浴槽付近のととのい椅子だと導線良くお湯かけて座われる）😏

【ジモサウナデーinグリ中🧖🏻♨️】
街中どこ歩いてもクリスマスイベント🎄で盛り上がってる中…私はそれを通過して向かう先にグリ中‼️

絶対に行かなければならない理由、それは…
『バースデークーポン』が今日まで‼️😳
さらに『ジモサウナデー』という贅沢の極み‼️

いきなり玄関で『137（良いサウナ）』をGET✌️
今年もサウナノアナのポスターを記念に📸
最高のスタートである😏

#あつ湯🔥
寒くなった季節にあつ湯で湯通し準備体操
これは必須事項です(笑)

#フィンランドサウナ🇫🇮🧖🏻
今日はとことん贅沢したかったので、特等席（個人的に上段端とストーブ前）に座って堪能🤩
オートロウリュもしっかり浴びて蒸し大満足‼️

ととのい過ぎたあまりにテンション上がって、グリ中4回目にしてガチャポン1回チャレンジ😅
可愛いステッカーにキーホルダー🐶またグッズが増えてしまった🤣

豚あご肉定食

〜オロポを添えて〜

【ほんまサウナ最高でっせ😂笑】
秋のサ旅⑤、ラストは念願のここDESSE❗️

もう、入口から凄い❗️靴箱のデザインから施設内の造りまで細かくワクワクさせてくれます🤩

サウナ室が何種類もあったので、特に印象に残った部分を紹介❗️

#茶室サウナ
畳のサウナ室で名前の通り「茶室」🍵
恐らくほうじ茶と思われるのですが、ポットから
ゆっくりサウナストーブへポタッ…ポタッ…と落ちる侘び寂びが良きでした😊

#川サウナ
サウナ室内に水風呂への入口がある構造にびっくり😳
ここでロウリュサービスを受けたのですが…心地よい熱波と香りに大満足‼️天井もそんなに高くないので下段でも十分熱さを体感出来ました

#森サウナ
完全黙浴だからゆっくり入れる静かな森林と思いきや…ロウリュされた途端メッチャメッチャ熱くて🔥🔥獰猛な獣が現れそうな森に変わってすぐ水風呂へ逃亡しちゃいました(笑)🤣

#庭サウナ
歓談OKのサウナ室。ストーブを囲んで座れる構造になっており、アロマ付きアイスキューゲルを入れる事が出来るサウナ。
段々と溶けてくアイスキューゲル🧊にアロマがとても癒しになり、旅終わりという事もあり友人と旅の思い出を語り合い最高でした☺️

都市型サウナでこんなに種類豊富でデザインも良いサウナは初めてで終始テンション上がったままでした🤩
次、行く機会あればフリーコースで堪能したい❗️

ロンTとステッカー買った後、帰り際に店員さんから限定の青ステッカーを頂いちゃいました😍

ほんま最高でっせ(笑)大阪サ旅、おおきに🙇🏻（完）

チェックインのみ🙇🏻

さすがドーミーイン❗️お風呂♨️サウナ🧖🏻文句なし❗️
朝サウナ入って、外気浴しながら街の風景を眺める時の格別感…好きなんですよねぇ😂

どうして『夜泣きそば』美味しんですかねぇ…🥹笑

【おぉ…ここが大阪の】
秋のサ旅④、引続き大阪サウナ巡り

サウナイキタイの大阪TOP3の1施設という事でワクワクしながらいざ！

#フィンランドサウナ
初見施設でセルフロウリュ出来なかったですが…
心地よいBGMと自然の映像が流れてて超リラックス😪😪

#テルマーレ
ここのスチームサウナは暖かいくらいの温度とすぐ先の視界が見えないくらいの湿度が最高❗️
各席にシャワーがあり🚿だら〜んっと座った状態でサウナを満喫できる構造に感服🥹

#ロッキーサウナ
他2つと違って広く、熱さが保たれたサウナ🧖🏻
次回はロウリュ受けてみたいなぁ…

#水風呂
種類豊富で温度も違う水風呂というサウナ好きにはありがたいし調子に合わせて選べる設定は最高❗️❗️

※p.s
『アクリ』飲み忘れたぁ…😭💦💦
ステッカーなかなか良き❗️

チェックインのみ🙇🏻

大阪TOP3の施設なのに😭
深夜帯もかなりのお客様が利用されており、LIVE疲れもあって寝落ち…😪

まさか朝サウナは露天サウナが入れずで…🥲
またリベンジ❗️

【身体が救われたオアシス🏥】
秋のサ旅③、またまたLIVEで今回はin大阪！
金曜の仕事終わって、テンション上げて深夜バスに乗って福岡→大阪へ…🚌これが地獄の始まりでした

舐めてました…8時間以上のバス移動がどんだけツライかという事を思い知りました😱チーン…
身体が…足腰が…バキバキに痛い‼️

これじゃ旅出来ん❗️サウナに助けてもらおう…
友人と朝サウナ出来る施設をサウナイキタイで見つけた救世主…グランドサウナ心斎橋

#浴室内
バイブラ付きお風呂♨️と露天風呂に不感湯！朝サウナなのが申し訳ないくらい長く浸かりたい気持ち良さ☺️

#塩サウナ🧂
朝から塩サウナという贅沢🧖🏻🧂
アロマの香りにミストが降り注ぎ大きいストーブが身体を包むという構造に感動🥹

#フィンランドサウナ
広ーい室内に長めのオートロウリュで湿度が抜群❗️
端の猛者席に少し座ったが…あちぃ〜笑

#水風呂
「ドラム缶に入ってる水をかけて、水風呂へ」という水風呂の水温を保つためのこだわりに拍手👏
塩サウナ入って、フィンランドサウナも入った後の水風呂は格別でした…

#外気浴
大阪の街中にあるにも関わらず、外で外気浴出来るという快適構造…（九州人なので例えるとCBFのような感じ）

グランドサウナ心斎橋に出会えた事に感謝🙇🏻
おかげで身体も回復❤️‍🩹良きととのいでした

※p.s
良い写真が撮れてないので、私の外気浴中のイメージ図とステッカーでお許し下さい🙇🏻😂

【おかえりウェルビー🧚‍♀️】
秋のサ旅を計画してたある日…
「あれ？😳ウェルビー、リニューアルオープン」
宿泊は無理だろうな…と思って予約ページを見たら
「空きがある！急げー💨ポチッ📱」奇跡的に予約🤩

自分の備忘録みたいなサ活に留めておきます。
詳細はぜひ現場で🙇🏻

#ロッカー兼脱衣所
「（おっ？広っ！綺麗！新築の木の香り〜）」
すっぽんぽんで周りをキョロキョロ🙄…
サウナ室の入口探して入浴❗️

〜初見のFirstインパクト❗️〜
「（あれ？以前、こんなに広かった？）」
「（サウナ室が6つ…だと😳）」
「（サウナシアターはこっち…なるほどサウナパンツ着用必須🩳）」
「（お風呂がある♨️湯通し気持ちぃ〜😌）」


＃スチームサウナ
アチアチのスチームの上にヴィヒタ🌿かな？良い香りを漂わせ、数分で汗がやばい💦💦
塩サウナがあってびっくり！

＃からふろ
『空🟩』と『蒸🟦』のランプでサウナ中か分かる仕組みになっており驚き‼️
リニューアル前より蒸し感が増した気がしました🥵

＃サウナシアター
21時のシアターに参加❗️サウナ室が広いことからアウフグースパフォーマンスがより豪快に🤩
思わず拍手👏と最高でしたと御礼をお伝えしました

ウェルビーさん…
リニューアルありがとう😭また行きます

朝食

【ありがとうラッコさん🦦】
秋のサ旅②、LIVEが埼玉というきっかけで🧖友人からここ行こう！と満場一致で早朝より出発🚕

開店時間前に到着したのにも関わらず、なぜか人がどんどん入っていく…あれ？と友人と言いながら入口見ると…2階まで受付の列に驚き‼️ワクワク😆

#浴室内
お客さん多くて入れるかなーと思ってましたが、種類豊富なお風呂🛁があり特に漢方薬湯💊漢方の香りがたまりませんねぇ〜😏

＃サウナ
タイミング良く、熱波の時間帯に入り友人と覚悟して挑みました。
1回目→団扇にて熱波🔥耐えて耐えて…水風呂にて「くぅ〜最高🤩」

2回目→X JAPANの「silent jealousy 」とともに…ブロワーでの熱波🔥🔥
初体験でしたが…「（し、死ぬっ…焼ける〜）🤯」と思いつつ迫力ある熱波に圧巻でした…

#外気浴
2回目の熱波後は全員ぐったりと、明日のジョー状態でした(笑)昨日の大雨が嘘だったようなお天気で☀️☀️気持ちいいととのいでした🫠

友人🧖とガチャポンでステッカー当てたりグッズ購入して楽しみながらサ飯も食べて大満喫👍

サウナ好きだけでなく、子どもからお年寄りまで全世代に愛されてる施設でした。ありがとうラッコさん🦦

トマトサンラータンメン

トマト🍅の酸味とピリ辛さが旨っ❗️ 猫舌注意(笑)😂

【会話禁止を守り続ける努力とサウナ愛】
秋のサ旅① 、友達とLIVEを兼ねてサ旅へ

LIVE帰りからアクセス良い施設に『かるまる』を見つけここにしようと1ヶ月前から計画📝
私は昨年以来の2回目でいざ出発❗️

連休初日、大雨の影響で新幹線🚅がかなりの運転見合わせとLIVE会場までの移動に足腰めっちゃ疲れ果てた状態(笑)

受付前に会話禁止の『宣誓書』を記入😳「（昨年、あったっけ？）」と思いつつ館内着に着替えてGO!!

#浴室
皆さんルールを守って下さるのでとても静かで薄暗い照明で外気浴での相乗効果がハンパない❗️
お風呂が種類豊富で、疲れ果てた足腰も喜んでました？(笑)😂

＃ケロサウナ🌳
定員9人くらいの狭いサウナの中心にストーブ🔥
近くにいる人が代表でロウリュし、黙浴・・・
一瞬にして熱くなり、これがまた気持ちいい😌

#岩サウナ🪨
5段という広さと大きなサウナストーブ
熱波後に入った事もあってか余韻で熱さがあり、すぐ汗をかきました💦上段は天井も低いからなのかとても熱かった🥵

＃水風呂
かるまるで体感して欲しい冷冷交代浴❗️
10秒も入れないサンダートルネード後のやすらぎは身体全体が水に包まれる感じがメッチャ良き🤣

＃外気浴
個人的なおすすめは、6席しかない東京の風や音を感じて外気浴するスペース
サウナ後に友人🧖とサ談で「浴室内どこも薄暗いからととのい中、寝ちゃう(笑)」とご満悦でなにより😆


浴室内の綺麗さや『会話禁止』を見張り続ける施設の努力とみんなでルールを守るサウナ愛がここにはありました😭

会話禁止を何度も注意されて退場された方を初めて見ましたが…どのサウナ施設にもコンセプトや思いがありますから『郷に入っては郷に従え』の大切さを改めて感じました🧐

今回は夜遅かったため、蒸しサウナと薪サウナは入れませんでしたが人が少ない時間帯で大満足、大満喫でした❗️❗️

【漢方薬湯のパワースポット】
サ活を読んでたら…『漢方薬湯🤔』気になったらすぐ行動！いざ、古賀市へ🚗

都会から離れた山奥に佇むところにある施設😳
10時過ぎにも関わらず、名水を汲む人や薬湯入りに来た人で車多かったです。
良いサウナ合言葉「名水」と入口から香る漢方で期待高まる中、いざ入浴♨️

【スチームサウナ】
最初、薬湯がいっぱいでいきなりサウナへ🧖🏻
短時間に小さいストーブからスチームがモワモワっと‼️サウナ室はそんなに広くないので一瞬で身体がスチームで包まれる感じが良き！！

しかし、1番の驚きが2回目でした。。。
漢方薬湯の後にサウナに入ると、身体の中まで熱くなり🔥🔥🔥短時間ですぐに水風呂へ💦

サウナと漢方薬湯のセットは恐るべし！
外気浴でととのい過ぎて寝てしまいました😪笑

【漢方薬湯🌿💊】
人生初の漢方薬湯😳
（個人的に飲む漢方は苦手なんです…笑）

香りを楽しみながらいざ入浴！しばらくすると…
キタキタ！🤩ピリピリしてきた！🤩「（これが皆さんが言ってたピリピリか！）」と健康を祈りつつ👏満喫してました😂

歴史ある場所みたいで、パワースポット感があり記憶に残る名所だなぁ〜と思わせてくれる所以が分かりました。

【自然と一体感…心地よい薪サウナ】

YouTube『サウナノアナ』で紹介されていた
nayutaさんの『THE VANISH』へ🚗

『薪サウナ』と聞くとテントサウナのイメージだが、
過去に行った東京のサウナ施設『かるまる』のように施設内で❗️福岡で❗️薪サウナを堪能出来るなんて‼️

#温泉♨️
最近ハマってる「ぬる湯」がめっちゃ広くて快適でした！露天風呂は自然に囲まれて温度も丁度良い感じ！

#薪サウナ
薪の良い香りとパキパキという音、ストーブ内で燃える様子を眺めるという癒し3点セット🔥🧖🏻
福岡でこの醍醐味を味わえるのは最高‼️

#水風呂
足が伸ばせる広い水風呂🌊
オーバーフローしてる音が外気浴のBGMに…😌
この後の外気浴への動線もバッチリ👍

#外気浴
たくさんのインフィニティチェアが設置されており、
外気浴スペース選びに困らずととのえたのは久しぶりで嬉しかった（ストレスフリー😂）

コンセプト『癒しのテーマパーク』を薪サウナで堪能出来て、良い場所見つけて嬉しい1日でした😆
冬場の薪ストーブ3基稼働を早く体感してみたい❗️

玄米おにぎりと味噌汁

ランチが終了しており単品注文！ （なゆた、白菜漬け、高菜）

【久しぶりのホームサウナ】

およそ1ヶ月ぶりのCBFへ
華金で旅行や出張で利用してる人も多く、受付に並び急いで着替えて最上階へ！

日替り湯のメンテナンスという事で、回復を祈りつつ中央のジャグジーで1週間の疲れを落としてサウナ🧖🏻

今回はロイヤルサウナから交代でサウナを満喫♨️
20時半のロウリュを受けるための調整である(笑)😂

福岡で足湯とサウナを満喫できるCBFは個人的に好きなんですよね…😌体調良くて10分以上、入ってたのは驚きでしたけどね(笑)

お待ちかねのアチアチロウリュ…おかわり出来る勇者なサウナーさん達は凄いですね、感服致します💦
（私はいつも1回で限界です笑）

一口餃子

ご飯セットとオロヤクを添えて😋