サウナ&カプセルホテル北欧

朝ウナ！　ゆっくりしっかり朝からチェックアウトギリギリまで３セット。朝日を浴びながらの外気浴はとにかく気持ちが良い。

サウナマットをもう少し頻繁に交換してほしいですね。混雑のせいもあるかもしれませんが昨日も今日もいつ入ってもビチャビチャ。。。

ドラマ「サ道」の聖地としても知られるこの施設は、サ室、水風呂、外気浴と特別な個性はないものの質は高く文句のつけようがない。しかしながらこういったシンプルサウナだからこそ感じられるクオリティの高さは有象無象のアイドルを見た上で感じる乃木坂46のような正統派こそに良さを見出せることと同じように思う。自分の中の“サ道”が“到達”できたらまた訪れたい

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.7分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット

一言：本日は朝ウナ3時間コースにて6：30ＩＮ。
早朝はすいていて、秋晴れの空もあり1週間の疲れをスッキリできました。
水風呂はいつものごとく12℃程度でキンキン。
気温は11℃くらいだったので、外気浴の後にトゴールの湯でまったりあったまりました。
トゴールの湯って何気にいい仕事してくれますね！

備忘録

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：週末朝ウナ、サウナ紳士が15人くらい、快適な空間。かけず小僧対策のPOPが増えていました。外気が寒い季節になってきましたので休憩短めで５セット、整いました。

軽めに朝ウナ。
横になりながら東京に住んでた頃を色々思い返してた。

昨晩はゴチャゴチャしてたけど流石に朝は落ち着いて入れて満足。

朝のサウナは空いてるね
とはいえ5人ほどいたけど
夜に比べると雲泥の差

今週末は天皇賞も日本選手権もあるけど
ギャンブルはお休み

宿泊で訪問。

出入りが多いからだと思うけどあんま暑くなかった。体感80℃ぐらい。
サウナはﾍﾟﾁｬｸﾁｬ、お風呂はガヤガヤしててちょっとしんどい。

次に都内で泊まるときがあったら週末は避けよう。

残業時間の調整もあり早めに退社。
そして翌日は強制的に休み。
やらなきゃならないことも気になることも全て置いたまま。

晴れていたので夜空を見上げに北欧へ。
オーロラは見えないけれど、何もない空が見える。

少しずつ以前の状況が戻ってきたのか、ハロウィン前だからか、それともただ金曜日だからか、貸切前だからか、なんとなくいつもより人が多い。
それでもフラットチェアは空いてたりするし、まだまだマイペースですすめていける。

さすがにもう夜中の外は寒い。
冷たい風も気持ち良いけれど寝ちゃうほど長くはいれないかな。
トゴールの湯が不感の湯みたいになっていたので、ここでの休憩もよいかも。
そういえば浸かりながら寝てる人も多かった。

天気は見ていたけれど気温は見ていなかった。
そろそろ別の場所でのお泊まりサウナを楽しむことを考えてもよいかもな…なんて

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

気温もあって寝落ちすることはなく、淡々と。

朝ウナはしっかり。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

そしてカレーと…


強制的休みとは言え、ほんの少し仕事してから等々力へ向かうことにしよう。

同じ時間のタイルでも陽の当たり方がちがう。
季節はもう結構変わっている。
次はどこへ行こうかな。



つづく

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：予約して入店。まずサウナが素晴らしい。お客さんが自分たちでやるロウリュでも上質の熱波が降りてくる。外気浴は更に素晴らしい。運良く横になれるイスが空いて寝転ぶと、夜空が見える。雲が流れ星が輝くのを眺めながら、風を感じながら、ととのえる。なるほどこれは最高だ。

とても１１３７☺️

偶然偶然🙄

スカイスパの箸休めサトシさんと永井さんのゲリラアウフグースに遭遇。

その後、私も…。

本日のアロマは柚とヴィヒタ。

ありがとうございました🙏☺️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

ブサメンモリ男は、10月のサ活の締めくくりをどこでしようか悩んでおりました。
悩んでいるとピピピッと『北欧』の文字が頭に浮かんだ為、すぐさま予約。
今日は仕事がいつもよりも長引き、あー疲れた、と思いながら携帯を見ると、箸休めサトシさんがゲリラアウフグースを行う！とのこと。疲れ吹っ飛びましたわ。そしてあのピピピッはこのイベントを予測していたのか！！

人気の施設なだけあって、浴室前ロッカーが衣類で溢れる程の混み具合！流石っす！！
しっかりと蒸されキンキンの水風呂へ。今日の夜は肌寒かったのもあり、外気浴は短め。それを4セット。

そして最後1セットは待望のゲリラアウフグース！！
シンプルイズザベスト！箸休めサトシさん、永井さんの素敵な風が自分含めた男達を蒸していく。
熱さに悶えているうめき声をBGMに、今月は様々な風を浴びることが出来たなぁ…としみじみ思い出しながらフィニッシュ！！

キンキンの水風呂&外気浴で一気に整いました。
あざーーーーっす！

10月いい締めくくりになりました。
全ての施設を支えてる人たちに感謝です。
ありがとうございました！


あと、やっぱ北欧カレー美味しいよね。
またきます！！

ハロウィンに北欧。混みすぎ。
今日はセルフロウリュウあり。
人が入ってくるたびかけられる、無限ロウリュウ。修行。
一旦レストランへ避難！

サウナ×4 6/10/12/8
水風呂×4

相変わらずの北欧だけど、今日はサウナの温度が低く感じた。。。謎。さすがに混みすぎてて、上段に行けないし、ガヤガヤしすぎ。。。整えたけど。セカンドホームサウナとして毎週行ってたけど、混む時間は行かないようにしたいなと。サウナうるさいし、トゴール湯でガヤガヤしてて整いにくい。風が良かった分だけもったいなかった。。。残念だ。

今月の締めは北欧で。
すでに激混みで２セットで一旦離脱。今日はカプセルを予約しているので23:00以降に仕切り直し予定。5階のレストランで軽く飲み食いしながら作戦会議中。ここの食事って名物のカレーはもちろんどれも本当に美味しいですよね。

さあ今夜は日跨ぎサウナ！

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
休憩：5分×3
合計：4セット

回数券1枚目。GOTOの恩恵を受けた若者達で溢れる。一方で何故かはしゃぐオッサンもいてウケる。サ室は常に立ち待ちあり。それでも3分以内に上段キープでラッキー。温度計は105℃でも何となく低い気が。水風呂はいつもより冷たい気が。外気浴にはいい温度になったなぁ。サ飯はハイボールと中華で。こってり加減が嬉しい。 #サウナ #sauna #ロウリュ #loyly #サウニング #sauning #サ活 #サ飯 #saunadinner #サウナイキタイ #sauna_ikitai #サウナ北欧