кει$υкε

101st

生姜焼き、半ライス

以前から気になっていた店舗。平日朝イチ限定500円キャンペーンを利用してチェックイン。

某所の動画にも紹介されている通り内装は綺麗。フロントで渡されたXiaomiのスマートウォッチがロッカーキーも兼ねているのは驚き。

立ちシャワーから個室サウナを隔てて外気浴まではコの字型のコンパクトな造り。サ室前には部屋番号と事前に設定したニックネームが表示されている。

ん？ここまでの流れは何かに似てる。アレだ。
「ひとりカラオケ」

結果、セルフロウリュからのタオルで撹拌を繰り返し4set。危うくヤケドしそうになったのはご愛嬌。ホームでスタッフアウフグースを提供する彼らは毎回こんな熱い思いして頑張ってるんだと感心。胡座のポースも此処なら気兼ねなく。

サ室の持ち時間75分を消化した所で休憩所へ。残り滞在時間は45分。無料のヤクルトとアイスキャンデーでクールダウン。

生まれ育った浅草の街にこんなオシャレなサウナが出来るとは夢にも思わなかった。

個人的には日頃オジサン達の群れに混じって楽しむサウナが非日常でリフレッシュ出来る空間と捉えてるので、逆に此処は別世界と言えども日常寄りに感じられた。

また何かの機会に。

pain･maison パン・メゾン すみだ浅草通り店

ミルクフランス、あんバター

本所吾妻橋の行列が出来る塩パン屋。生地が柔らかく甘さも控え目で余裕で2個平らげてしまった。

気付けば100回

宿泊明けの朝の投稿も含めるし、此処で投稿始める前にも利用してるので100回目の訪問の信憑性は薄い。しかしながら途中で飽きずにここまで通ったものだ。

世間的には「聖地」と称される施設も通い詰めると何の変哲もない「いつもの」施設と化していた。高揚感がいつしか安心感に変貌。

と言う訳で原点回帰の12時イン。
10min×4set
13:30 かんず君アウフグース

30日の試合に調整中らしく今日は優しい風を2set。それでもじんわり汗が迸る。

サ飯は最近ハマった「いつもの」セット。
顔見知りのスタッフと一言二言会話して退館。これも通い詰めて顔と名前が認識された証拠か。

生姜焼き、半カレー、生ビール

いつもの。サ飯も通い続けるバイタリティの一つ。

LUUPに乗って散りかけの桜を眺めながら御徒町経由で上野へ。

・10min×4set
・17:30白樺タケル君アウフグース

アウフグースは2週連続。苦悶とも恍惚とも取れる参加者の表情に対し荒木●惟や篠山●信ら名カメラマンよろしく「良い表情だ〜」と返すタケル君のキャラがまた面白い。

先日、館内で貰ったVARONのサンプルに同封のハガキで注文したお試しセット使うと肌質が良くなった。40過ぎるとスキンケアも大事と痛感。

麻婆丼

いつもお世話になってるアウフギーサーの薦めもあってこちらに。

入谷は月イチで美容室に通ってる縁もあり土地勘はバッチリ。地下鉄の出口を上って金美館通り沿いを進んで2、3分と絶好のアクセス。

事前に仕入れた情報は萩の湯の姉妹店とオートロウリュ、湯船の温度ぐらいか。初めて行く施設のリサーチは程々に自分の目で見た驚きと感動を大切にしたい。

脱衣所から洗い場を抜けて右手にサ室。コンパクトで無駄を省いた導線。一通り身を清めて上段に着席。

温度計は約90℃でマイルド系と思いきや湿度の影響か不思議と汗が吹き出る。感覚を掴んだ所で一旦退出。

これもコンパクトな造りの水風呂を経由して内気浴スペースへ。ととのい椅子は10脚ぐらいか。壁の色が黒で照明も控え目で落ち着く。

サ室に戻ると1set目よりも体感温度が高い。オートロウリュ直後か。ここからタイミングをアジャストしていく。

結果オートロウリュ3回浴びる事に。天井付近の吹き出し口から1、2分間出続ける熱風(≒撹拌)を正面から受けて真っ向勝負。普段110℃の北欧でアウフグース受けて鍛えられた熱耐性がここで生かされるとは。

あまみ出まくりの計5setでフィニッシュ。萩の湯ブランドは伊達じゃなかった。黙浴が保たれているのも有り難い。

流石にこれから先は混んで来ると思うが、月イチのカット帰りには寄ってみたい。

ほていちゃん 上野4号店

赤星とビーフパストラミ

スマホの充電がてら昼飲み

花冷え

花見の神様は気まぐれだ。ここに来て気温急降下。
何着たら良いんだよと頭を抱えたのは俺だけではないはず。

とはいえ自分も気まぐれでサウナに通う性分だけに人の事言えない。上野公園の桜に後ろ髪を引かれる事もなく人混みとかなり出来上がった酔っ払いを掻き分けて16時イン。

10min×4set
17:30 白樺タケル君アウフグース

ストーブの調子、湿度共にここ最近では完璧の部類。下茹で無しでドバドバ汗が吹き出す。追い打ち、否、ブーストのセルフロウリュとチラーが完全復活した水風呂を経由して早くもキマる。

ACJの予選前以来のタケル君アウフグース。黄色い声援ではないが野太い声援が飛び交いサ室内のボルテージも徐々にヒートアップ。

3セット目は「YAH YAH YAH」に乗せて決めゼリフ「いってらっしゃい」バケツロウリュまで無事完走。

土曜でさぞかし混んでると思いきや待ち列なしでレストランに入店。オールスター感謝祭を観ながら晩酌。

帰りがけポイント5倍キャンペーンの恩恵にあやかり回数券を補充。
累計14603pt。ポイントカードを作成して丸１年。目標だったサウナ回数券一冊分の料金を遂に超える。



レシートに年齢:41ってご丁寧に印字されてる🤣

生姜焼き＆半ライス

ラヴィットでVo.ガチャピン Gt.MIYAVI Dr.ムックの「拝啓、少年よ」が割とクオリティ高くて驚いた朝。

満開間近の桜目当ての花見客やアメ横付近を練り歩く外国人の集団を横目に意気揚々と16時イン。

先週よりも空いていて快適な立ち回り。ストーブの調子も良さげで初手から滝汗。

10min×4set
17:30 てんけー君アウフグース

午前午後問わず「0時半の男」のイメージが強いので17時半回はレアかも。ヴィヒタも使用してサ室内は香ばしい香りが充満。

後半戦ラスト手前の一番気持ち良い状態で無理せず離脱。外気温に比例して彼の回は出力が上がるのでこの先は厳しい戦いが続くかもしれない(褒め言葉)

レストランに移動後はお決まりの3品を頼んでフィニッシュ。
体重は良い意味で平行線。

最寄りのファミマでプラス1個キャンペーン？のザバスを大量に買い込む。少しずつ弛んだ体を引き締め直さないと。

生姜焼き、半カレー、生ビール

俺セット

3月ラスト

珍しくメインサ室のテレビが点いていなかったが、却って集中出来て良かった気もする。
10min×4set

春休みだからか浴室はちょいと賑やか。頑なに胡座崩さないマンも多数。そう、誰もがイラッとした事があるあの描写ね。

17:30 ISI君アウフ
激熱系でもエンタメ系でもなく個人的には瞑想に入りながら完走出来るような体感。またタイミングが合えば受けてみたい。

ここ最近生姜焼きとカレーを同時に頼んだ代償は片方だけでは満足出来ない体になってしまった事。今日は一旦麻婆丼でリセット。

麻婆丼

10min×6set
（チラー復活)

予約無しで訪ねて来た若者に今日は空きがあるから大丈夫と受け入れて、次回からはネットで予約お願いしますと伝えていたフロントの方。フロントマンとしての機転の利いた対応にはこの場を借りて声を大にして敬意を表したい。

dejavu

生姜焼き×半カレー(×生ビール)

12:00in
10min×6set
セルフロウリュフル活用

外気浴は時折雨に打たれるも
あまみ出まくり
からの

ビール
生姜焼き
半カレー

アテにも〆にもなるこの組み合わせ最高

生ビール、生姜焼き、半カレー

ファイナルアンサー

ミドル向けの貸切イベントは残念ながら落選したので貸切明けの15時にイン。
浴室の洗い場と脱衣所の洗面台にはLUCIDO Q10のヘアケアやフェイシャルのアメニティがズラリ。普段愛用している物も多く初見の商品はテスターにもなるのでこういった計らいは嬉しい限り。

アウフグースの予定が無いので今日はひたすら自分のラップ(1セット約10分)を刻むだけ。横浜の某会場にエールを送りつつも俺は俺の一番好きな過ごし方で休日を満喫。

サ室内は俯き加減で終始リラックスモードの同士が多数。時折セルフロウリュで一気の発汗。ほぼ静寂が保たれた環境にも感謝。

体重は相変わらず平行線。

生姜焼き、半ライス

これを食べる為に朝昼を抜いて空腹状態を調整

16:00イン。大雨狙いの逆張り。
ところが学生さん春休み期間？で意外と賑やか。まぁコレはコレで悪くない。

ACJ東日本予選を間近に控えた白樺タケル君の激励を兼ねてソロアウフに参戦。

17:30
Flower Language
あやふや
only my railgun

スリムなお客さんが多かったのか珍しく「少し詰めて下さい」が無く開演。

初手からヴィヒタを使いサ室内には香ばしい匂いが漂う。身のこなしがキレッキレで仕上がりは順調のようだ。赤いタオルを使うとその姿はマタドールを彷彿とさせる。

追い込みの曲はfripSideの代名詞。決めゼリフの行ってらっしゃい♪のコールと共にバケツロウリュ2発。雨中の外気浴はフラットチェアを少しトゴール側に寄せて敢行。

ホームに行けば難なく北欧カレーを食べれる環境なのでコンビニのは敢えてスルー。八幡屋礒五郎のスパイスを振って汗を掻きながらビールで流し込んで完食。

密かに集めているクレヨンしんちゃんのサウナガチャ。熱波師アクション仮面が手に入り形になって来た。組長先生はここでも圧倒的な存在感。

カレーライス

本物一択

3月1発目

12:30 てんけー君
13:30 慎太郎君

初手から剛腕パワフル系のアウフグースを2連チャン。ストーブ側の上段で何とか耐え抜く。今日は体調が良い部類だったのかも知れない。

後はアウフ後で湿気たっぷりのサ室でのんびりマイペース。約10分×3セット。

浴室にはXでも告知していた期間限定のLUCIDO Q10の製品が並ぶ。
普段から化粧水と乳液を愛用しているが、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープも清涼感がありおかげで全身サッパリ。

レストランでは期限が近いオロポのクーポン使ってカレーそばに半ライスぶち込んでフィニッシュ。

限定数配布中の野球名鑑を貰い回数券も補充して馴染みのある方達にも挨拶出来て大満足の一日。一過性かも知れないが体重も元に戻りつつある傾向に。

カレー南蛮そば、半ライス

一度言ってみたかった。腹パン。

閏日

日頃から下駄箱の鍵やロッカーキーの番号が何番とか数字には無頓着だが4年に一度の日となれば話は別。ここ数日吹き荒れた強風も幾分弱まったようで今日は外気浴にも期待。

平日に行けるなら基本は12時イン。サウナ前に食事はせず(もしくは軽食)水分だけはしっかり摂る。

一通り体洗って短めに1セットして12:30は慎太郎くんのアウフグース。デビュー戦、ゲリラを経て受けるのは3回目か。

口上を短めに抑えて早速本題に入る辺りは完走を目指す側にとってはありがたい構成。

以前受けた時よりも眼差しが鋭く立ち回りも堂々たるもの。技術面の事は詳しくないのでコメントは控えるが、日々勉強と努力の姿勢が現れて来ている証拠かも知れない。

その後は10分ペースで述べ4セット。外気浴の風も強すぎず冷たすぎず絶妙の体感。ガッツリ汗を掻いた後はレストランでいつものメニュー。

個人的に体型維持の参考としてサウナ後に脱衣所で計った体重を記録する企画を始めてちょうど１年。結果スタート時の52.8kgから-0.2kgの52.6kgでフィニッシュ。

40代を迎えて基礎代謝が落ちて行く中では健闘の部類か。今年も猛暑の時期は体重が減少するのか引き続き検証を続けたい。

生姜焼きと半ライス

間違いない

昨夜は久々に自衛隊の定期演奏会へ。
演奏を堪能したのは良いが一昨日からの急激な寒暖差にやられたのか頭痛と共に迎えた朝。

何やら雲行きが怪しい。ここはショック療法で一気に治してしまおう。

天候と湿度の関係か浴室は湯煙に満ちて普段とはまるで別空間。細かい雨で敬遠されてかトゴール横のデッキチェアも楽々キープ。

サ室は湿気ムンムンで10分は余裕のコンディション。直ぐに体が冷えるので外気浴は短めに。先ずは述べ3セット。

17:30のアウフグースは新人さんのデビュー戦。新人育成に定評のあるタケル君がサポート付いていれば色々と安心だろう。

アウフグースを受けた後も体調面に問題はなく例の如くレストランへ。
頼むメニューは勿論カレー一択。先週の宴の余韻に浸りながら特製の七味唐辛子を惜しげもなく掛けて完食。

カレーライス

いつも頼んでる生姜焼きに嫉妬されるかもしれない

昨日、日本橋の小網神社で引いた御神籤。別々の御神籤だが何と大吉がシンクロする奇跡。去年で本厄抜けたから今年はツキも味方するのだろうか？

12:30 てんけー君
16:30 慎太郎君(ゲリラ)
今日のアウフはパワー系の2本立て。

春一番が吹き荒れるコンディションの外気浴が最高過ぎた。先週大雪に見舞われたのが嘘のよう。

たまには延長してまったり過ごす北欧も悪くない。良い意味で帰るタイミングを見失いそうにはなるが。

生姜焼き

もはやソウルフード

いやし〜の君の卒業イベント。奇しくも三連休の中日。気温上昇。舞台は整った。

14:30 てんけー&いやし〜の
15:45 いやし〜のと共同通信杯を見よう
16:00 慎太郎くん(デビュー戦らしい)

ショーアウフの経験値が低く、付き合いが悪いタイプの俺にしては我ながら頑張った方だと思う。

断じて受け師ではなく一介の客だが、慎太郎くんが経験を積んで数カ月後にどんな変貌を見せているか期待。

この後も夜までコラボを中心としたコンテンツを展開しつつ、沢山のお客さんを引き寄せるのはやはり彼の人望の成せる業だと思う。

今日のサウナは打ち止めの合図のビールを飲み干しひっそりとフェードアウトして次の予定へ。

麻婆丼

個人的には生姜焼きと双璧の存在

中3日。安定かつ至高の12時イン。

年末以来のてんけー君アウフグース受けて昼間からビール。背徳感など微塵も感じずに淡々と。

生姜焼き、半ライス