2022.03.13 登録

  • サウナ歴 1年 2ヶ月
  • ホーム 湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン
  • 好きなサウナ サウナ室:湿度高めでTVが無く森系のBGM   水風呂 :16〜17°cくらいの深めのバイブラ無し お風呂 :炭酸風呂と不感の湯があると最高   食事  :オロポがあれば良い
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豆柴真柴

2023.03.15

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

オムハヤシ牛ハラミのせ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.2℃
1
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 10.6km

オムハヤシ牛ハラミのせ

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  • サウナ温度 45℃,84℃
  • 水風呂温度 15.2℃
21

豆柴真柴

2023.02.14

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.2km

デカ盛り大海老天丼

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18.4℃
6

豆柴真柴

2023.02.07

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.1km

うおかん

天然まぐろ2色丼と天然海老フライ

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  • サウナ温度 62℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
19

豆柴真柴

2023.01.27

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:キャンプ終わりに最高だった

歩いた距離 2.6km

SHONAN GOLD ENERGY

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.4℃
20

豆柴真柴

2023.01.18

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

歩いた距離 0.4km

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  • サウナ温度 48℃,87℃
  • 水風呂温度 14℃
17
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
米田さん、加藤さんのアウフグース受けれる
ラッキータイムだった

歩いた距離 7.1km

海老と玉子のチリソース

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  • サウナ温度 48℃,87℃
  • 水風呂温度 14℃
17

豆柴真柴

2023.01.10

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.2km

モツ鍋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
22
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 7.4km

生姜焼き

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  • サウナ温度 48℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
17

豆柴真柴

2022.12.19

17回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 6.1km

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16.3℃
7

豆柴真柴

2022.12.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
16

豆柴真柴

2022.12.01

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 6.4km

宮崎鶏の黒酢南蛮定食

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.2℃
3

豆柴真柴

2022.11.24

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 7.2km

宮崎鶏の黒酢南蛮定食

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.2℃
5

豆柴真柴

2022.11.21

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 5.9km

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  • サウナ温度 70℃,80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
13

豆柴真柴

2022.11.15

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 10km

サーモンネギトロ丼

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  • サウナ温度 47℃,89℃
  • 水風呂温度 14℃
21

豆柴真柴

2022.11.14

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 5.1km

野菜たっぷり味噌ラーメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

豆柴真柴

2022.11.09

7回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 46℃,89℃
  • 水風呂温度 14℃
22

豆柴真柴

2022.11.08

6回目の訪問

歩いてサウナ

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 6.7km

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
7

豆柴真柴

2022.11.08

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 4.5km

たたら

特選生ラム肩ロース

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
7

豆柴真柴

2022.11.04

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.9℃
2