2022.02.22 登録

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  • ホーム 訓子府町役場 温泉保養センター
  • 好きなサウナ サウナ室はTV無しの静かなサウナが好み✨ 水風呂はキンキンも好きだけど、長く入れる13~15℃あたりがベスト🛀
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nn13

2025.01.29

20回目の訪問

今日は今年初のピアソンサ活🔥

水曜日でBリーグ見終わってから行ったので21時半過ぎにin。

遅い時間なのにそこそこ混んでました💨

相変わらず温度と湿度のバランスが良く10分蒸されるとかなりの発汗💦💦

水風呂も冷たくて気持ちいい😇

2セット終了後ラウンジのリクライニングチェアでまったり休憩💺

その後2セットこなしてまたラウンジで休憩してると眠くなってきた😑

閉店時間も近くなってきたので最後にもう一度洗体してフィニッシュ✨

10分×4セット蒸されてリラックス出来ました👌

明日は朝から会議、頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
13

nn13

2025.01.28

228回目の訪問

火曜日なのでいつも通りのホームサ活🔥

今日は駐車場も車が少なく男湯も空いてました👌

脱衣所でいつも1番最後に来ることが多い常連のおじさんと遭遇!!

今日は早いですね!!なんて会話をしながら洗体をしているともう1人の常連のおじさんも登場していつものメンバーに🤭

泡風呂で少し湯通ししてからサ室へ。

直ぐに発汗して10分蒸されて滝汗💦

水風呂はグルシンで30秒でギブ🤣

久し振りに-10℃近くまで冷えた外気浴はかなりの気持ちよさ🤤

冷えすぎないように内気浴もしながら10分×2、12分×1の3セット🔥

最後は43.7℃のあつ湯で外気浴で冷えた身体をゆっくり温めてフィニッシュ♨️

サイコーでした👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
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nn13

2025.01.27

6回目の訪問

サウナ飯

今朝の旭川は道路に雪も少なく走りやすかったのに、北見に近づくにつれ雪も降り圧雪⛄️

いつもなら月曜日はアッセ・デ〜ルに行くけど、風も強くて寒かったので温泉で温まりたくてこちらに♨️

19時半頃にin。

観光バスが1台泊まっていたけど男湯は私を含め6人ほどで半分は中東系の人。

急いで洗体したけど19:40のオートロウリュに間に合わず1分ほど遅かった😢

だけどロウリュ後でアチアチなので直ぐに発汗💦

10分蒸されて水風呂でクールダウン🌀

露天スペースに行く所に置いてあるアディロンダックチェアを外に出して外気浴🪑

足にお湯が流れてくるので寒くならずにいい🙆

その後もオートロウリュ発動の1〜2分前に入りアチアチに蒸されました🔥

しかも3セット目と5セット目は完ソロ😎

帰りにアディロンダックチェアを元の場所に戻し、寝湯で温まってフィニッシュ♨️

早起きだったのでぐっすり眠れそう💤

牛乳プリンアイスバー

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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2025.01.25

4回目の訪問

今日はkoti冬のパブリックサウナということで当麻まで🚘️

天気もいいし気温も1月にしてはかなり暖かい日で良かった🤭

11時に着いて早速アースバッグとバレルで1セットずつ入って堪能🔥

2セット目終わる頃に他のお客さんも何人来たけど、土曜日だからかいつもより空いてました。

モチロン13時と15時のしばでんさんの熱波を受けてアチアチにしてもらいました🥹

特に15時回は大好きなサカナクション3 曲を聴きながらでサイコーでした👍

帰る16時まで何セット入ったか分からないぐらい蒸されまくった😇

前にもお会いしたsaunyacciさん、そしてとりとるさんにもご挨拶出来て良かった😊

これから飲み会なのに眠たくなってきた💤

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2025.01.24

129回目の訪問

サウナ飯

フタバ湯

[ 北海道 ]

金曜日なので自宅に帰宅からのフタバ湯サ活🔥

北見近郊は朝から湿った雪が降り積もったけど、旭川に着くと星がキレイに見えるほど晴れてました🌌

20:20頃にin。

閉店まで1時間ほどしかないので洗体してすぐサ室へ。

サ室前の薪ストーブがいい感じに燃えているので、サ室内は85℃といつもより温度が高めでスゴくいい👌

ほうじ茶ロウリュすると湿度も上がり更にアチアチになって10分蒸されるとたっぷり発汗💦💦

水風呂に長めに浸かってからの瞑想部屋での休憩でディープリラックス🤤

10分×2、8分の3セットストーブ前でほうじ茶ロウリュを堪能🥹

最後は休憩する時間がなかったけど疲れもストレスもリセット出来ました👍

帰りにフルーツ牛乳を飲んで水分補給😋

社長からストーブ熱くて良かったでしょ?

と聞かれてサウナ熱くて良かった!!って伝えたらしたり顔してました🤭

シャトレーゼ デザートクッキーシューアイス

シューアイスウマい👌

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
83

nn13

2025.01.23

227回目の訪問

3日連続のホームサ活🔥

いつもより早く行けそうだったので、Googleマップで混み具合を確認すると

普段より混んでいません。

と出たので向かうと駐車場は結構な混み具合😲

モチロン男湯もサウナも混んでて騙された😱

ただ普段より30分早く着いたので平日だけど10分、12分×2、10 分の計4セット堪能😎

MAX7人の時もあったけど3セット目以降は急に空き出したのでストレスなく蒸されました👌

今日もキンキン水風呂からの外気浴であまみ爆誕💥

風も無いので外気浴が気持ち良すぎた🥹

今週もあと1日、頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
83

nn13

2025.01.22

226回目の訪問

昨日に引き続きいつもの時間にホームサ活🔥

洗体して少し湯通ししてからサ室へ。

今日も常連の社長さんと遭遇してご挨拶😁

サトークしながら蒸されて湯通し効果もあり滝汗💦

キンキン水風呂でクールダウンしてからの-10℃の中の外気浴でディープリラックス😇

その後2セット目は他の常連のおじさんも登場!!

汗を流さずに水風呂に入った客を見たらしく怒ってました🥺

最低限のマナーは守ってほしいものですね💨

2セット目と3セット目は12分とたっぷり蒸されて大量発汗💦💦

水風呂からの外気浴であまみ爆誕💥から内気浴でキマりました🤤

あつ湯も44℃超えで痺れる熱さで温まってフィニッシュ♨️

ホームサイコー👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
88

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2025.01.21

225回目の訪問

サウナ飯

先週は休みだったので2週間振りの火曜日ホームサ活🔥

いつもの時間に着くと車の台数にしてはサウナ利用者は少し多め💨

洗体して少しだけ湯通ししてからサ室へ。

常連の社長がいてご挨拶😊

20時過ぎてから混んできたとの事。

1セット目10分蒸されて滝汗になり、グルシンの水風呂に浸かってから外気浴🪑

1セット目の外気浴が気持ち良すぎて長めにしてしまい2セット目の発汗に時間がかかる😓

でもまた10分蒸されると滝汗💦

今日の水風呂は30秒が限界😂

3セット目は12分じっくり蒸されて外気浴からの内気浴でブッ飛びました🤤

クールダウンした身体をあつ湯でキリッと温めてフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

パナップ 濃厚いちご

沼いちごよりもこちらの方が好き😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
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2025.01.20

51回目の訪問

今日は仕事終わりにこちらにin。

月曜日来ること多いけどいつもよりも早い時間だからか混んでました💨

10分、12分×2の計3セット🔥

水風呂もキンキンで冷たいしインフィニティチェアでリクライニングしたら戻ってこれないかと思うくらい気持ち良かった😇

今朝早起きして眠たいのでゆっくり眠れそう💤

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2025.01.18

4回目の訪問

サウナ飯

和風旅館扇松園

[ 北海道 ]

今日はマイカーの6ヶ月点検で神居まで🚘️

それだったら扇松園近くない!?って事でお風呂セットを積んで点検終わってから直行💨

11時過ぎにin。

フロントに船越英一郎風の方いらっしゃいましたよ😁

湯巡りパスポート使用したら700円でオトク!!

サウナ利用者は他に2人と空いてました👌

しかもサ室に入ると座面、壁面、天井が全て張り替えられTVも無くなってました!!

15分の壁掛け砂時計が2つのみ⌛️

TVがなくて静かな方が好きなので良かった🤭

座面の下をチョロチョロ水が流れる音がするので相変わらずいい湿度ですが、温度は少しマイルドになった気がします🤔

直ぐに滝汗になるけど10分余裕で入れるぐらいの熱さになりました🔥

水風呂はキンキンでおそらく12℃くらい🌡️

天気もいいし露天スペースのインフィニティチェアでの
休憩が気持ちいい🤤

3セット終了後誰もいなくなったので、4セット目と5セット目は完ソロでじっくり堪能😎

最後に内湯で温まってフィニッシュ♨️

昼間のサウナはサイコーですね👍

えび天丼ランチセット🍴

久し振りのそば扇。 天ざると迷ったけどご飯も食べたくて🥹

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
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2025.01.17

128回目の訪問

サウナ飯

フタバ湯

[ 北海道 ]

17時半定時退社から自宅に戻り着替えてからのフタバ湯サ活♨️

20時過ぎにin。

お腹も空いてるのでサクッと10分×3セット🔥

ソロの時間もあり多くても3人なのでゆっくりほうじ茶の香りを吸入出来ました🥹

水風呂に長めに浸かって瞑想部屋での休憩でキマりました😇

今日はぐっすり眠れそう💤

カガミ菓子店

イチゴタルト

ここのケーキは絶品です🍰✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
91

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2025.01.16

224回目の訪問

サウナ飯

今日も昨日に引き続きホームサ活🔥

思いの外残業して遅くなっていつもの時間より遅くなったけど1セット目はほぼソロで蒸される😌

キンキンの水風呂からの-14℃の外気浴🪑

全身あまみたっぷりで長くはいられないけど気持ちよ良すぎる😁

外気浴と内気浴でゆっくり休憩した後、2セットこなして10分×2、12×1の計3セット堪能😇

最後は昨日と同じくいつもの3人で蒸されました🤭

今日のあつ湯は43.2℃と少し物足りない温度でしたが温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

パナップ 濃厚いちご

いちごのシロップ部分が滅茶苦茶濃い🍓

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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2025.01.15

223回目の訪問

サウナ飯

今日はホームでサ活🔥

いつもの時間に着いて洗体をしてサ室に向かうと常連の社長さんがいてご挨拶😊

昨日はホーム休みだったのでのつけの湯に行っていたとの事。

じっくりと10分×3セット蒸されて大量発汗💦

水風呂はグルシンで40秒が限界でした🤣

外気浴すると全身あまみ全開になり、その後の内気浴で更にディープリラックス状態🤤

3セット目は常連のおじさん2人と私の3人になりいつものメンバーで蒸されました🤭

最後はあつ湯でしっかり温まってフィニッシュ♨️

今週はあと2日、頑張ろう👍

ピノ 沼いちご

美味しいのでオススメです🍓

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
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2025.01.14

5回目の訪問

仕事終わりに大江本家に直行してサ活🔥

18:25頃に着いてオレンジシャンプー&ボディソープで洗体してから湯通し♨️

18:40、19:00、19:20、19:40 のオートロウリュ発動時間に合わせて10分×4セット😇

3セット目はほぼソロ、4セット目もソロの時間もありゆったりじっくり蒸されました🤭

露天スペースのアディロンダックチェアが中に置いてあったので外に出して外気浴🪑

チョロチョロ流れるお湯で足元が温かいのでずっと座っていられる🥹

最後に寝湯で温まってフィニッシュ。

帰りに少しだけマッサージチェアで揉みほぐし😌

片方のチェアが故障中になってました💦

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
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2025.01.12

127回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日も夕飯前にサウナチャンス!!

近くのフタバ湯さんへ♨️

靴の数が多い!!って思ったけどちょうど帰る人もいて、サウナ利用者は少なく快適👌

1セット目は完ソロでほうじ茶ロウリュを独り占めで堪能😎

サ室の温度が高くてたっぷり発汗💦

水風呂に長めに浸かってクールダウンして瞑想部屋で休憩してぶっ飛びました😇

その後も1〜3名とサ室は混むことなく3セットこなしてフィニッシュ✨

明日も休みなので何処に行こうかな🤭

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
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2025.01.11

10回目の訪問

サウナ飯

今日はうサぎさんのアウフグースを受けにこちらに。

きとろん金曜日の夜にやる事が多いのでなかなか来ることが出来ず😢

しかも16時からと夕飯前の時間というのも有り難い👌

15時頃にinしてオートロウリュ側を2セット。

オートロウリュ発動して滝汗💦

水風呂も冷たくて気持ちいい🤣

早めに並びだす人がいたのですかさず並んで上段GETしてアウフグースを受ける🔥

サ室の中は17名と大盛況!!

大好きなベルガモットなどいい香りを感じながらたっぷり発汗💦💦

うサぎさんのアウフグース気持ち良かった😇

その後もオートロウリュ側で2セット蒸されて計4セット堪能して終了🤭

セルフロウリュ側が混んでてオートロウリュ側が空いててソロの時間も楽しめました👍

外が暗くなってからの間接照明だけになったサ室の雰囲気良かったのでまた暗くなってから来たいなぁ✨

フルーツ牛乳

水分補給はしっかりと😋

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2025.01.10

39回目の訪問

サウナ飯

今日はあそこ(置戸ゆぅゆ)でいつものアレ(黒蜜きな粉サンデー)を食べる目的でこちらまで。

ではなく新年初アウフグースを受けるのがメイン🔥

昼から天候が荒れて吹雪いたからか駐車場はガラガラで男湯には私一人しかいない😓

あまりにも早く着きすぎて洗体後に寝湯で温まっていたら15分くらいうたた寝してた💨

まさか1人!?なんて思っていたら常連の方々が続々登場!!

19時回、20時回、21時回全て上段で受けてたっぷり発汗💦💦

20時回のバジルの香りでマルゲリータが食べたくなった😂

モンスーン赤野さんお疲れ様でした✨

最後にいつものアレを食べ週末なので自宅に帰宅🏡

ぐっすり眠れそう💤

黒蜜きな粉サンデー

ソフトクリーム200円だったけどいつものは止められません🤭

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2025.01.09

222回目の訪問

サウナ飯

今日もホームサ活🔥

駐車場は今週イチバンの混み具合💦

洗体をしてあつ湯で湯通ししてからサ室へ。

1セット目は上段空きがなく下段スタート。

久し振りに常連の社長さんとお会いしてご挨拶😊

社長さんは昨日大江本家に行ってたとの事。

羨ましい🥹

少しして上段に移りじっくり蒸されてたっぷり発汗💦

今日も水風呂はグルシンで足先から足首までヤラれる冷たさ🌀

外気温は-5℃で暖かく長めに楽しめました👌

10分×3セットこなして44.1℃のあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

明日はアレを食べにあそこに行きます🤭

ヨーグルメット

フルーツ牛乳売り切れの為、ヨーグルメットで水分補給🧃

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9℃
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nn13

2025.01.08

221回目の訪問

昨日に引き続きホームサ活🔥

駐車場も男湯もサウナもいつもより少し混んでいたけど、上段でじっくり3セット蒸されました😌

水風呂は今シーズン1番の冷たさでおそらく体感8〜9℃ぐらいで40秒が限界🤣

外気温は-9℃で全身あまみたっぷり💥

その後の内気浴でディープにキマる😇

今日も常連のおじさんはサウナハットを被り登場!!

いつもは下段でじっくり蒸される人ですが、ハットの耐熱効果か上段に座ってました🤭

最後にあつ湯でキリッと温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.5℃
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2025.01.07

220回目の訪問

サウナ飯

今日は2025年初ホームサ活🔥

12/27以来なので約2週間振り。

昨日から午前中にかけて降った雪が溶け凍ったので向かう道路はツルツル😱

途中1台軽自動車が道路から落ちてました💦

いつもの時間より少し早めにin。

90〜92℃のサウナ、キンキンの水風呂、外気浴、泡風呂にあつ湯というシンプルな作りだけど落ち着く😊

久々で8分、10分×2、13分×1の4セット蒸されてディープリラックス😇

2セット目途中から20年以上通ってるいつもの常連のおじさんと遭遇。

何と中札内ソラの刺繍の入ったコンテックスのサウナハットを被ってました!!

いつもサウナハット被ってたのを見てたから興味が出たんでしょうか🥹

気に入ったようでハットをかけるところ欲しいよねと言ってました🤭

最後に43.5℃のあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

湯上がりのフルーツ牛乳ウマすぎる👌

ローソン 北見中央三輪店

こしあんバー

あずきバーよりも硬い💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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