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今回は2セット目サウナにじっくり入ったので2セットで終了！

北欧の外気浴もこれから暑くなってしきそうな予感…

鴨の燻製

久しぶりにロスコ訪問！

こんだけ暑くなってきるとロスコの水風呂が恋しくなる…
しっかり3セットこなしリフレッシュできました！

久しぶりの北欧！

今日はひんやりとする気候でしたが、
水風呂入らずに調整しました！
いつも通り3セットこなしました！

ジャックダニエル

相棒

久しぶりの訪問！

平日午前中にも関わらず混雑してました！
さすが聖地

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩の3セットこなしました！

炭焼きレストランさわやか 新静岡セノバ店

げんこつハンバーグ

また食べたい

普段平日昼間にくる事はないが、
思ったよりも人がいて驚きました！

しっかり3セットこなしましたー

初訪問！
生誕地の狛江に帰ってきました！

建築好きならたまらないデザインもしかり、
リニューアルしたばかりという事もあり清潔感がある全体的にレベルが高い銭湯サウナでした！

再訪間違いなし！
そして正真正銘のホームサウナになりました！

ビールと温泉たまご

フルーティーなビールで美味しかったです！

久しぶりの訪問！

しかし2回のミスをし反省…
次は同じ轍をふまないよう肝に銘じる！

久しぶりの初訪問施設！

人気銭湯という事で13時前で混み合ってました。
しばらくすると人混みも緩和されてきました。

今日は1セット目のみ水風呂に入りましたが、冷たく直ぐに退散笑🤣
後の2セットは水風呂なしに切り替えました！

混んでると窮屈な印象がありましたが仕方がないところですね…
休憩スペースはディフューザーが置かれておりいい匂いでリフレッシュできました！

祝日という事で賑わってましたね！

水風呂入らず外気浴でリフレッシュできました！

いろいろ

ジャック飲みきってしまった…

今日は灼熱のアウフグースを受けたため2セットで十分でした🔥

久しぶりに水風呂も解禁！
クールダウンした後の外気浴は格別でした✨

いろいろ

今日も美味しい料理ありがとうございました！

今年に入りようやく2回目のサウナも北欧へ！

今日も水風呂なしで3セットこなしましたー

いつからか支払い時ポイント利用できるようになってて嬉しい！
まだ10000以上ポイント残ってるはず…

豚生姜焼き

写真撮り忘れてたので保存してた写真で

遅くなりましたが約一ヶ月ぶりのサウナ、
そして今年初のサウナになりました！

冬はいつもサウナから水風呂をとばして外気浴の3セットこなしました！
1セット目のサウナの汗は溜まった老廃物を出し切る感覚…
今日の気温はそこまで低くくなく、
外気浴も快適でした！

今年はいつも行くサウナだけでなく、
新規開拓にも挑戦したいと思います！

鉄板餃子

北欧の餃子は初でした！

二日続けてのサウナは久しぶりのロスコ！

今日も水風呂なしで3セットこなしました！

今日も3セット満喫しました！

思った以上に混雑してましたー

今日もサウナと食事満喫しました！

いろいろ

一人でテーブル埋めてしまう

今日も水風呂なしの3セット！

外気浴するのに最高の環境でしたー

ビールetc

沢山注文しました！

久しぶりのレスタ！

今日もサウナから水風呂とばして外気浴の3セットこなしました！

途中冷たい風も吹いてましたが、
おおむね満足です！

エチオピア 高田馬場店

ビーフカレー35倍

目指せ40倍！

今日は水風呂なしの3セットこなしました！

北欧は外気浴があるので、この時期はこれがベストだと個人的に思います！

カレー、若鶏の唐揚げ、ビール

ボトルキープしちゃおっかな…

久しぶりの訪問になってしまいました！

受付の際スタッフの方を焦らせてしまい反省…
次から気を付けます！

いつもと同じ3セットしっかりこなし、
明日の健康診断もバッチリでしょう！