スカイスパYOKOHAMA

【ソロサウナ〜ロッキーなアウフグース〜】
会食前にサクッと1時間で２セットを〜なんて軽い気持ちで17時ちょい前にチェックイン。。
ところがどっこい、17時のアウフグースが凄かった。。。
途中からの参戦であるものの、仰ぎ手の方（ごめんなさい、途中からで名前聞きそびれてしまい、、）が好きな映画のロッキーのテーマソングを流して始まった最終セット、今年一と言っても過言ではないほどのバチバチの熱さに早々に昇天しかけました笑
最後は最後まで残った猛者のサウナーの方々で
エイドリアーン
の大合唱笑

いやー、いいタイミングでしたわ、ごちそうさま😋
年内後何回来れるかな？

もう今年の終わりが見えてきましたね🤲
師走…そんな時はサウナが1番☝️やっぱ来ちゃいますね、スカイスパ🧖‍♂️
今日はメインサウナで横浜の景色を見ながら4set。なーんだかアウフグースの気分では無かったので、全てパス🙅🏼時間を気にせずゆっくり過ごせました♪
そーいえば、カシオさんから出るサウナウォッチ。スカイスパでお試しできたのかな？？今日は誰1人使ってる方居なかったなぁ。気になるアイテムではある🤔
本格的に発売されたら、きっとお見かけするだろうなぁ🤩
一つの機能に特化したアイテムは日本ポイし。発売したら買ってしまうかもしれない🤭

かるまるから満員電車で帰宅🚃

寝不足もあって疲れたのだけどオカミチオさんのアウフがどーしても受けてみたくてホットヨガをサボってスカイスパ⭐️

すごい！すごすぎて感動🥹
美しいの！
私の初恋だったヨギ様を思いだすような美しい所作
冬のソナタの曲も良かったけど感動するのはヨギ様以降初だったのです💘

オカミチオさんこれからおかわりします😂

焼豚

硬くて楊枝CC必要なヤツ😛

いくら私が熱いサウナが嫌いだと言っても、昨日のは無しだよとイビキをかいて眠り、口直しにどこかへ行かなければならぬと考えました

温度が低くても湿度とのバランスが良い有名施設を思い出しというかもうスカイスパしか頭に出てこず横浜へ。つくばエクスプレス便利ですね

鳥取フェアは終わったようですが、豆乳冷麺はまだ食べられるようで安心しながらテルマーレへ。ローズ🌹のかほりでリラックス

そしてメインサウナへ。本日のアロマはカモミール。ほんのりサウナ室に残り香が🤤そして熱すぎず温すぎず絶妙な温度にひと安心。昨日のは夢だったんだな

なんだかんだで14時岡見さんのシアターへ。冬と言えばアレです。私は韓国に毛ほども興味が無いのですが、アレだけはドはまりしてノーカット版の配信を全話見ていました。スカイスパのアウフの貴公子オカ様が繰り広げる技に皆感嘆し、ラベンダーの香りにうっとりし、オカ様がど忘れしたお茶の香しさに笑顔になります。桑の葉茶などをお使いになられましたが、桑と言えば私は海原雄山の「桑の実だ❗」しか思い浮かばないんですよね。お茶ロウリュは難しいですが甘いいい香りでした

サウナでもシアターでも爪先までポカポカし微笑みを浮かべながらスカイスパを後にしましたが、本日も見ました❗靴を脱いで靴の横に足を置いた青年を。汚いから❗スカイスパでは地べた靴下率100％です

あと帰りの電車で一駅だけお家🏠️が無い方が乗ってきて、アウフで受けたいい香りが全部くっせぇニオイで上書きされてしょんぼりしました

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

サウナシアター:14時　鈴木りくさん

テルマーレ:10分(サンダルウッドの香り)

メディテーション:17時　AKIKOさん
サウナシアター:19時30分　鈴木りくさん
　　　　　　　　　　　　箸休めサトシさん
サウナ:10分×1
水風呂:1分×1
休憩:10分×1

温冷交代浴:2セット
テルマーレ:10分(ローズの香り)

一言：以前から行きたいと思っていたスカイスパ。通院ついでに、ようやく訪れることができた。
サ室の奥の窓からは明るい陽射しが入り、手前は薄暗い。1回目は陽射しを浴びながら。2回目は薄暗い側に座った。温度がちょうど良くて、気持ちの良い汗がかけた。
内気浴はウォームベッドで。15度ちょっとの水風呂でひえひえになった体にベッドがほんのり温かくて、気持ちがよかった。
14時からは、サウナシアターへ。アウフグースは鈴木りくさんが担当。3曲それぞれのイメージに合わせた香りがとても良かった。1曲目のティートゥリーと3曲目のクラリセージは、昔息子がお腹にいる時によくお世話になった香り。懐かしさで幸せな気分になった。
17時のメディテーションでは、まずヨガで体を動かし、休憩後に瞑想。AKIKOさんの声に導かれ、脳内の雑念が消えてリラックスした状態へ。最近精神的に疲れていたので、こういう時間は本当に必要だなーとしみじみ感じた。
19時半のサウナシアターは、昼と同じ鈴木りくさんと、箸休めサトシさんが担当。4曲18分超えのプログラム。音楽に合わせた鈴木さんの流れるような滑らかな動きと、箸休めさんのエネルギッシュな動きに心を奪われた。気持ちの良い風を浴び、最高な時間だった！
昼から夜までとことんリラックスして幸せな1日だったなー。

豆乳冷麺(コングッス)

豆乳ベースのやさしい味のスープが最高においしかった。お酢を入れて味変も楽しんだ。