まるちゃん

⌚️17:50-22:00
🛏️×1（1時間）
🧖‍♂️×5（フィンランドサウナ85-90℃ / 17・10・10・10・12分）
🛁×5（14.9-15.4℃ / 1分×5）
🍃×5（5-10分×5）
♨️×1（ホワイトイオンバス41.3-41.9℃ / 10分）

🌀アウフグース
19:30-『ベーシックアウフグース』（フィンランドフェア🇫🇮にちなんだリンゴンベリーのアロマ🫐）


🔥オートロウリュ　毎時00・30分
📝今日のベーシックアウフグースは最後の個別扇ぎも5回で爆汗🫠サウナスタンプカードコンプリートでサウナハットゲット🎩

つけ麺屋やすべえ 池袋店

つけ麺・ビール小瓶

⌚️18:00-20:30
♨️×1（シルキー露天風呂41.9-42.7℃・BECHILLの湯🥝・3分）
🧖‍♂️×4（コンフォートサウナ92-94℃ / 7・7・7・10分）
🛁×4（15.4-16.2℃ / 1分×4）
🍃×4（3-5分×4）
♨️×1（シルキー露天風呂41.9-42.7℃・BECHILLの湯🥝・3分）
🌀闇アウフグース
23:30-革命的共産主義ロウリュ🔥

📝土曜日の夜だからか遅い時間でも混雑。闇アウフは新しい感じでアツアツ🫠

明治コーヒー

⌚️10:00-

🧖‍♂️×3（88-90℃ / 10・13・7分）

🛁×3（17℃ / 1分×3）

🍃×3（5分×3）

🪨×1（化石黄土50分）

🧖‍♂️×5（88-90℃ / 7分×5）

🛁×5（16℃ / 1分×5）

🍃×5（5分×5）

♨️×1（展望露天風呂41℃ / 3分）
🍽️サ飯＆💤昼寝（約90分）
♨️×1（露天風呂41℃ / 3分）



🌀セルフ熱波うちわあり🔥春のキャンペーン限定のペパーミントアロマオイル設置🫙


📝Instagramのキャンペーンで当選した招待券で🎫麗かな春という感じで外気浴が心地よい😌

ミニすだちぶり丼と天ざるうどん・GINONサワー・オロポ

春の限定メニュー🐟岩盤浴利用者向け春のキャンペーンで150円引きに。

⌚️21:05-22:50

🧖‍♂️×5（110-115℃ / 10分×5）

🛁×5（1分×5）

🍃×5（5-7分×5）

🔥セルフロウリュ🆗 （入場時にフロントでフィンランドのサウナアロマ【LUHUTA】3種類の中から1つ選べる🇫🇮今日はAutere（アウテレ：白樺の香り）を選択🌲）



📝
仕事終わりに。寝🛏️と座🧘‍♂️を組み合わせて5セット。グランドオープンでLINEのポイントカード特典が改悪されて残念🫤

⌚️17:55-

🧖‍♂️×6（80-88℃ / 14・11・14・7・10・10分）

🛁×6（15℃ / 1分×6）

🍃×3（7-10分×6）



🌀18:00-三役揃い踏みロウリュ
横綱熱波、爆風ロウリュ、ミュージックロウリュ（ベルガモット・グレープフルーツ・ペパーミントのアロマ）の豪華三本立て✨

🔥セルフロウリュ🆗 （12分計で0・6分のタイミングで🙆‍♂️）



📝
三役揃い踏みロウリュ後は貸切になるタイミングも🙆‍♂️
三役揃い踏みロウリュの2セット目はブロワーによる爆風でかなりアツアツで最後まで耐えられなかった🤣

ちゃんこ鍋（塩）🍲

大相撲三月場所中限定でちゃんこが980円に！

⌚️18:00-20:30
♨️×1（炭酸泉37.6℃・3分）
🧖‍♂️×5（フィンランドサウナ84-92℃ / 10・10・10・12・14分）
🛁×5（15.0-15.3℃ / 1分×5）
🍃×5（5分×5）
♨️×1（ホワイトイオンバス・メンズデー限定Forest Bath（フォレストバス） 🪵41.9-42.0℃・7分）

🌀アウフグース
19:30-『ウィンドチャイムアウフグース🔔』


🔥オートロウリュ　毎時00・30分
📝仕事終わりのサウナ！祝日前だからかいつもの平日より混雑😅

⌚️08:55-
🧖‍♂️×2（88-90℃ / 12・12分）
🛁×2（16℃ / 1・1分）
🍃×2（5分×2）
🪨×1（60分・天寿石（トルマリン））
🍃×1（20分）
♨️×1（展望露天風呂41℃・3分）
🧖‍♂️×3（88-90℃ / 10・10・10分）
🛁×3（16℃ / 1・1・1分）
🍃×3（5分×3）
♨️×1（露天風呂41℃ / 7分）

🌀セルフ熱波うちわあり
📝朝イチ開店と同時に🌞最初はサウナ貸切のタイミングもあるくらい空いていたが、雨だからか徐々に混雑😅

オロポ

⌚️17:00-18:40
🧖‍♂️×3（88-90℃ / 10・10・10分）
🛁×3（16℃ / 1・1・1分）
🍃×3（5分×3）
♨️×1（白湯42℃ / 5分）

🌀セルフ熱波うちわあり
📝友人と食事の後に🧘‍♂️

山梨ぶどうサイダー🍇

⌚️18:00-20:45
🛏️休憩1時間
🧖‍♂️×5（フィンランドサウナ82-92℃ / 7・14・7・7・7分）
🛁×5（14.8-15.3℃ / 1分×5）
🍃×5（3-7分×5）

🌀アウフグース
19:30-『ヒーリングアウフグース☃️』


🔥オートロウリュ　毎時00・30分
📝下段も組み合わせながら、いつもより長めに。
引き続き桶シャワー🚿故障中😅

築地銀だこ

たこ焼き🐙

⌚️17:00-19:15
🧖‍♂️×3（86-90℃ / 10分×3）
🚿×3
🍃×3（3-7分×3）
🏊‍♂️×1（10分）
🛁×1（ジャグジー3分）
🧖‍♂️×2（86-90℃ / 10・12分）
🚿×2
🍃×2（5分×2）
🛁×1（ジャグジー7分）

📝サウナは湿度が低く、じっくり温まる感じ😌
水風呂がないのが残念だが、水着着用のプールやジャグジーもあり、ラグジュアリーな感じ🏙️

重慶厨房 シァル桜木町店

麻婆豆腐食べ比べセット

⌚️11:40-12:35
♨️×1（炭酸泉38.9-39.3℃ / 3分）
🧖‍♂️×2（岩サウナ78-86℃ / 18・10分）
🛁×2（6.0-6.1℃ / 1分×5）
🍃×2（3-5分×2）

🌀アウフグース
12:00-マイティーさん、その後2巡目でスタッフ熱波🔥

📝60分コースで軽めに。

IJOOZ

オレンジジュース🍊

⌚️17:45-21:35
🛏️休憩1時間
♨️×1（炭酸泉37.6-38.1℃ / 3分）
🧖‍♂️×5（フィンランドサウナ86-91℃ / 13・15・13・11・12分）
🛁×5（14.8-15.2℃ / 1分×5）
🍃×5（3-5分×5）
♨️×1（ホワイトイオンバス41.4-41.6℃ / 5分）

🌀アウフグース
19:30-『ウィンドチャイムアウフグース🎐』


🔥オートロウリュ　毎時00・30分
📝下段も組み合わせながら、いつもより長めに。
引き続き桶シャワー🚿故障中😅

元祖めんたい煮こみつけ麺

麺飯甘セット

⌚️17:10-

🧖‍♂️×6（82-88℃ / 10・10・7・12・10・15分）

🛁×6（1分×6）

🍃×3（3-5分×6）



🌀18:00-三役揃い踏みロウリュ
横綱熱波、爆風ロウリュ、ミュージックロウリュの豪華三本立て✨

🔥セルフロウリュ🆗 （12分計で0・6分のタイミングで🙆‍♂️）



📝
三役揃い踏みロウリュ前は貸切になるタイミングも🙆‍♂️
三役揃い踏みロウリュの2・3セット目の後半はブロワーによる爆風でかなりアツアツに🔥

⌚️08:00-09:30

🧖‍♂️×3（108-116℃ / 15・15・15分）

🛁×3（1分×3）

🍃×3（7-10分×3）

🔥セルフロウリュ🆗 （アロマは5種類の中から1つ選べる。今回はシトラスをチョイス🍊🍋）

📝
プレオープン？のキャンペーンでお得に！友人と2人利用だったからさらにリーズナブルに！
Bluetoothで好きな音楽をかけられ、ロウリュも好きなタイミングで😊

サイゼリヤ 池袋60階通り2号店

小えびのたらこソースパスタなど

⌚️19:35-

🧖‍♂️×5（95-106℃ / 10・13・10・10・10分）

🛁×5（1分×5）

🌃×2（7分×2）・🍃×3（3-7分×3）



🌀アウフグース by ホセ・エルニーニョさん🇲🇽
20:00-コーヒー豆などを使用したグアテマラアウフグース🇬🇹☕️

21:00-メキシカンソングに乗せたメキシコアウフグース🌮



🔥セルフロウリュ🆗 （今日のオーガニックロウリュウ水は棒ほうじ茶🍵）



📝
3連休だから混んでいるかと思ったら、空いていて意外！
アウフグースは🪭とタオルの両刀使い🎭2回ともリラックスな雰囲気に始まり、最後はアツアツに

背脂中華そば 福鳳

中華そば

⌚️19:00-20:20
🧖‍♂️×5（ヴィヒタ・88-94℃ / 5・7・7・7・11分）
🛁×5（13-13.5℃ / 1分×5）
🍃×5（2-5分×5）

🎵爆風ミュージックロウリュ
19:30-Creepy Nuts/二度寝
20:00-B.B.クィーンズ/夢のENDはいつも目覚まし!
🌀サイレントロウリュ 毎時15・45分

📝いつもどおりロウリュの水の量がすごくて、体感温度かなり高め🚿

キング製麺

全部入り白だしラーメン