2020.03.19 登録

  • サウナ歴 9年 0ヶ月
  • ホーム サウナ・カプセルイン クレスト松戸
  • 好きなサウナ 清潔である事。どの施設でも一番重要だと考えています。 サウナ室内のテレビ有無は施設側の問題なので、全く気にしていません。
  • プロフィール 福岡県出身です。現在は松戸市在住ですが、旅行先や出張先、帰省先のサウナ施設を巡る事も好きです。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

高級出汁

2025.01.17

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
生姜水風呂:2分 × 2
休憩:3分 × 2

平日限定の90分無料券にて入店。
生姜のタブレット(一個無料)を頂いてサウナ室へ。毎時00分と30分にあるロウリュサービスで蒸されました。生姜水風呂も冷たかったです。
休憩スペースは外気浴や内気浴かできますし、瞑想スペースもありました。短い時間でしたが、整う事ができました!

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
13

高級出汁

2025.01.14

20回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンサウナ:10分 × 1
medi sauna:10分 × 6
深水風呂:1分 × 7
メッツァ冷水風呂:1分 × 7
合計:7セット

夜勤明けのため、6時に来店。連休明けですので、本日は空いていました。
mediは6回、ドラゴンサウナは1回。熱湯温泉や壺炭酸泉で湯通しをしてからmediやドラゴンを利用です。利用後は深水風呂からメッツァ冷水風呂の冷冷交代浴、外気浴は気持ち良いです。ただ、学生が何故か多かったですね。

ソフトクリーム

チョコミックスです。

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,88℃,94℃
  • 水風呂温度 15.7℃,8.6℃,15.5℃
15

高級出汁

2025.01.08

20回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

休日出勤の代休でラクーアへ。
中央線各駅停車の水道橋駅からラクーアに向かいましたが、本日はBE:FIRSTのコンサートがあるため、東京ドーム周辺は混雑していました。
アウフグースは14時半、15時半、16時半に参加です。去年金の亀で購入した限定サウナハットを使って耐え忍びました(苦笑)
オールドログは久しぶりでしたが、相変わらず熱かったです。

九州料理 焼酎 ひかり屋 東京駅グランアージュ店

豚の骨付き肉のみそ煮込定食

鹿児島県の郷土料理とのことです。ご飯は大盛り無料。※ランチは平日のみ実施だそうです。定員さんに確認。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,80℃,80℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
14

高級出汁

2025.01.07

19回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンサウナ:10分 × 2
medi sauna:10分 × 6
深水風呂:1分 × 8
メッツァ冷水風呂:1分 × 8
合計:6セット

夜勤明けのため、6時半に来店。年始のため、本日は空いていました。
mediは6回、ドラゴンサウナは2回と過去最多。熱湯温泉や壺炭酸泉で湯通しをしてからmediやドラゴンを利用です。利用後は深水風呂からメッツァ冷水風呂の冷冷交代浴、外気浴は気持ち良いです。

海鮮居酒屋 はなの舞 松戸東口店

日替わり定食

AとBから選ぶことができますが、B定食の銀鮭塩焼き&メンチカツ&刺身三貫定食にしました。平日限定。

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.7℃,15.5℃
26

高級出汁

2025.01.06

3回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

久しぶりに夜勤明けで黄金湯へ。
洗体してかあつ湯or薬湯で体を温めてサウナへ。オートロウリュは15分毎に実施されます。
外気浴よ気持ち良かったです!最後はあつ湯から水風呂で温冷交代浴をして帰路へ。

吉野家 錦糸町北口店

焼魚牛小鉢定食

美味しかったですよ。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
19

高級出汁

2025.01.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ(空):10分 × 2
※7時アウフグース参加
サウナ(禅):10分 × 1
水風呂:1分 × 3
水風呂(シングル):1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

7時のアウフグースは出口さんでした。湯らっくす以来になりますかね。アウフグース後のおまけは嬉しかったです!年末年始ですが、早朝は空いてました。

スターバックス コーヒー アトレ川崎店

スターバックスラテ

サイズはグランデにしました。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,13.2℃,6.2℃
28

高級出汁

2025.01.01

150回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
セルフロウリュウ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

明けましておめでとうございます。本年度もよろしくお願いいたします。
今年のサウナ初めはやはりホームです。午前5時半に入店。湯通し→サウナ→水風呂→休憩です。 
おかげで整うことができました。

続きを読む

  • サウナ温度 76℃,82℃
  • 水風呂温度 15.5℃
29

高級出汁

2024.12.27

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ納めですが、今年はこちらにて。
行きは竹ノ塚駅からレンタサイクル、帰りは送迎バスで竹ノ塚駅へ。
8周年記念で入場の際平日限定無料招待券を頂きました。mediは開店すぐだったため、貸し切り状態でした。じっくり蒸されました。来年も様々なサウナ施設へ行きたいです!

medi sauna:12分 × 6
水風呂(シングル):1分 × 4
水風呂:1分 × 2
合計:6セット

ヨーグルトスムージー

マンゴー味を選択。8周年価格で300円

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,82℃,82℃
  • 水風呂温度 15.5℃,8.9℃,15℃
21

高級出汁

2024.12.26

18回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンサウナ:10分 × 1
medi sauna:10分 × 5
深水風呂:1分 × 6
メッツァ冷水風呂:1分 × 6
合計:6セット

夜勤明けのため、6時に来店。開店すぐの入店です。
サウナ以外にも坪炭酸泉から深水風呂やメッツァ冷水風呂の温冷交代浴、スーパー電気風呂等も堪能しました。
外気浴は気持ち良いですが、風邪引かないよう注意が必要です。

ソフトクリーム

チョコミックス

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,84℃,95℃
  • 水風呂温度 8.6℃,16.5℃,17℃
27

高級出汁

2024.12.23

8回目の訪問

鶯谷駅から徒歩で萩の湯へ。
温冷交代浴を中心に満喫しました。サウナは2セットしました。外気浴が気持ち良かったです!

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
22

高級出汁

2024.12.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
生姜水風呂:2分 × 4
休憩:3分 × 4

開店してすぐに入店。朝勝フリータイムを利用。
生姜のタブレット(一個無料)を頂いてサウナ室へ。オートロウリュウ、毎時00分と30分にあるロウリュサービスで蒸されました。
水風呂もそこそこ冷たかったです。
休憩スペースは外気浴や内気浴かできますし、瞑想スペースもありました。食事付きのため、サ飯セットをいただきました!

サ飯セット

ボリュームが凄かったです!

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
21

高級出汁

2024.12.19

9回目の訪問

サウナ飯

フィンランドサウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
寒冷壺風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 2

昨日は22時に就寝し、朝5時前に起床。
セルフロウリュウを自分のペースで実施。寒いため、後は萬の湯で温まりました。始発のぞみで東京へ戻ります。

浪花そば エキマルシェ新大阪店

モーニングセット

トッピングできつねを追加

続きを読む

  • サウナ温度 102℃,55℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃,8℃,15.8℃,22℃,0℃
32

高級出汁

2024.12.18

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

IKIサウナ:10分 × 1
※17時半、19時半アウフグース参加
フィンランドサウナ:10分 × 2
テルマーレ:5分 × 1
水風呂:2分 × 4
寒冷壺風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

阪急京都線に乗車し、梅田に移動。ランチを食べてから大東洋へ。今回も一泊です!
17時半のアウフグースは新人さんでした。不馴れな部分もありましたが、問題なかったと思います。

アクリ

美味しかったです!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,55℃,102℃
  • 水風呂温度 0℃,22℃,15.8℃,8℃,17℃
17

高級出汁

2024.12.18

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ロウリュウサウナ:10分 × 2
※20時半のうちわアウフグース参加
フィンランドサウナ:10分 × 1
7階水風呂:1分 × 1
6階水風呂:1分 × 2
強冷水風呂:1分 × 1
合計:3セット

昨日は20時半のうちわロウリュウに参加し、22時頃に就寝です。
本日4時に起床し、ロウリュウサウナで1セットのみ実施。6時から朝食バイキングをいただきました。7時半からフィンランドサウナでセルフロウリュウ。

そろそろ梅田方面に移動するため、チェックアウト予定です。

朝食バイキング

豚の角煮は勿論のこと、後で出てきた唐揚げも美味しかったです!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,72℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃,14.5℃,19.5℃
24

高級出汁

2024.12.17

2回目の訪問

サウナ飯

ロウリュウサウナ:10分 × 2
※16時半、18時半のうちわアウフグース参加
フィンランドサウナ:10分 × 2
7階水風呂:1分 × 3
6階水風呂:1分 × 1
強冷水風呂:1分 × 4
合計:4セット

火曜日は休日出勤の代休、水曜日は有給を使って、観光とサウナ旅へ。上野東京ラインで東京駅下車し、夜行バスで一旦大阪駅のバスターミナルへ。
朝食は駅ナカの朝食セットをいただく。大阪環状線で京橋下車、京阪本線に乗車。石清水八幡宮や伏見稲荷大社、京都御所、八坂神社、平等院へ。行ったことない仏閣へ。
伏見稲荷大社は修学旅行生が多かった。

リニューアルしてから初のルーマプラザへ。本日の宿泊先。
15時半にチェックインし、洗体をした後にロウリュウサウナへ。20分毎にオートロウリュウが実施とのこと。アウフグースに参加しましたが、うちわも予想以上に熱くなります!
7階へ移動し、水風呂→強冷水風呂→外気浴で気持ちよくなりました(笑)

1時間後にフィンランドサウナでセルフロウリュウをして、陶板浴→強冷水風呂→美泡風呂を満喫です!

オロピス

オロナミンC+カルピスのドリンクです

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,72℃,86℃
  • 水風呂温度 20.1℃,14℃,18.9℃
15

高級出汁

2024.12.16

17回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンサウナ:10分 × 1
medi sauna:10分 × 5
深水風呂:1分 × 3
メッツァ冷水風呂:1分 × 3
合計:6セット

夜勤明けのため、7時に来店。
今回はTENTIALのポンチョを無料レンタルしましたが、快適でした!
サウナ以外にも坪炭酸泉から深水風呂やメッツァ冷水風呂の温冷交代浴、スーパー電気風呂等も堪能しました。
今回もじっくり蒸されました。整う事ができました。

ソフトクリーム

今回もチョコミックス

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,78℃,50℃
  • 水風呂温度 17℃,8.5℃,16.5℃
18

高級出汁

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

本日は体調悪くて午前中に行く予定を午後に変更です。そこそこ混んでいましたが、お風呂とサウナを満喫しました。オートロウリュウがあるだけ違いますね。

吉野家 6号線白鳥店

牛皿・から揚げ定食

都内で買い物するために夕食は吉野家へ。 ご飯は大盛りにしました。キャンペーンで10%引きでした。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

高級出汁

2024.12.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1
※14時アウフグース参加
水風呂:1分 × 1
水風呂(シングル):1分 × 1
休憩:10分 × 2
合計:2セット

各線大井町駅から確かに近いです。平日にも関わらず利用者が多かった!
14時のアウフグースはDAIさんです。三回目は大暴れでした。かなり暑かったです。
今回は短時間でしたが、次はもう少し長めに。施設はコンパクトでしたよ。

スターバックス コーヒー アトレ大森店(5F)

スターバックスラテ

休憩中です。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃,7℃
20

高級出汁

2024.12.10

5回目の訪問

行きは谷塚駅から徒歩、帰りは送迎バスで竹ノ塚駅へ。
mediは開店すぐだったため、貸し切り状態でした。じっくり蒸されました。

medi sauna:10分 × 7
水風呂(シングル):1分 × 4
水風呂:1分 × 3
合計:7セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,82℃,83℃
  • 水風呂温度 14.5℃,8.5℃,15℃
22

高級出汁

2024.12.08

149回目の訪問

サウナ:10分 × 1
セルフロウリュウ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

午前6時に入店。とても寒いです。
おかげで整うことができました。

続きを読む

  • サウナ温度 72℃,82℃
  • 水風呂温度 15.2℃
33