今回使用のアロマは山岡家の香りです！

なんやかんやでまたまたきてしまった。

1週間に3回も。

サウナだけでなく温浴もしっかり楽しみたいので、薬湯があるのはとても嬉しい。
休みながら入れるから銭湯のように再入場なしでないのもいい。
塩サウナが強力なのでアカスリしなくて済むのもいい。

しばらくは絢ほのかにお世話になろうかな^_^
ただ、高校生くらいのドラクエパーティーが多いのは気になりますね。ボストロールあたりに痛恨の一撃されないように〜🪓

夕方前からチェックイン

2セットほどやったのち、上で気になるマンガを一冊読んで再インストール。

サフレと合流してそのまま二階へチェックイン。

健全な活動ですね♪

周りの若者はドラクエ率高めでした。
相変わらず塩サウナの方はいい状態です♪

昼間絵から部屋の掃除や不用品をリサイクルショップへ持って行って疲れたので夜からサウナ出勤。
最初は長めの塩サウナタイム
ここのはスチームが強めなので気持ちいいですね、塩もガッツリ塗ってお肌ツルツル！しきじの漢方サウナの火傷しないで気持ちいい感じみたい。

ノーマルを2セットとオートロウリュを一回こなして、ラストは薬湯に浸かってからでました。
やっぱりスーパー銭湯ではここが一番好みかなー。と思わせてくれる回でした。

夕飯食べようとしたら期間限定ラーメンの看板があり、山椒が効いているラーメンにしようとしたら、違う店舗限定でした。しかも狸小路商店街のほのか限定って男子禁制なので僕入れないし。

ニコーリフレもレディースデーするくらいだから、狸小路ほのかもメンズデーをやってもらいたいですね。

飛行機乗継サウナ
引越し途中のサウナ活動。

宮古ー那覇と那覇ー羽田の間を4時間確保
奥さんはこちらの施設はデビューだったがとても気に入っていた^_^あとロウリュサービスデビューだったみたい。
本日14時のアロマはグレープフルーツ、柑橘系は元気になりますね！


過去2回コロナ関係で予約したけど宿泊未遂で終わったので、次は観光で来たい。

沖縄も今日は寒いので水風呂はキンキンでした♪バチくそととのったー！
飛行機ではととのいフライトです✈️

ステーキハウス88 那覇空港店

特上ニューヨークステーキ

喰らえ！強くなりたければ喰らえ！

11時から仲間と4から6セット！

宮古島らしい天気で最高のサウナタイムです🧖‍♀️🧖‍♂️
アロマもレント製のバーチが入り、さらにレベルアップしてます^_^

明日で転勤なので次はいつ来れるかな。
来間島ありがとう、宮古島ありがとう😭

バターチキンカレー

シェフ渾身の作品 美味い、うますぎる。800円 レギュラー化を望む！

昼前から夫婦でテントサウナ🧖‍♂️🧖‍♀️

天気は徐々に晴れてきて、風は少し冷たいがサウナ日和。
相変わらずの景観の良さとホスピタリティで、しっかりとととのう。
ストーブの火力が強めなのであまみもビンビンです。
本日はタンデムでビーチにきたので、帰りのととのい運転は特に気をつけて帰ります。

本日は休みだったのでオープンして間もなくの時間でチェックイン

サウナグリンピアから新発売されたサウナハットを持って入る。
少しずつ外気温も上がってきたのでポカポカしながら休める1番いい状態でした。
少し短めの3セットでフィニッシュ！

海の見えるカフェレストラン ロコまんじぇ

ロコモコ、トロピカルスムージー

マンゴー、パイン、バナナのスムージーがうまくないわけない！ ロコモコ、宮古牛ハンバーグですよー

開店からスタート

冬なので外気温が低く（それでも20度近くはあるが）次のセットまでにしっかりクールダウンできる。

サウナマット、だいぶ痛んできたな〜。
サウナ室の床や壁もだいぶ痛んできたな〜って感じてます。
もう少ししたら（多分あと一年くらい）で板が壊れるかもしれませんね。

しっかり水気を切ってから入室しましょうね〜

2週連続のアウトドアサウナ活動

奥さんと職場の同僚と。

気の済むまでセットをこなす。

新年明けて2週間なのに常夏、25°Cの海🏖

素晴らしい景観と東洋一の海を水風呂にしてととのう。

Hi Sun CAFE

ハヤシライス

ランチセット1000円、メニューも多い。

夫婦で昼からサ活

約3ヶ月ぶりのシギラ温泉へ

久しぶりにカリカリのサウナ&水風呂なしのストロングサウナ。一月上旬に20°C超えの外気浴。

顔をコロコロさせる美顔器を持ち込んでコロコロさせている100キロ位のおじさんも久しぶりに見かける。

温泉も汗が止まらないくらい温まる系なので帰りのバイクで風を浴びてタンデムととのいツーリングでした♪

本日宮古島にてアウトドアサウナ活動

奥様はテントサウナデビュー

イキタイの登録もまだだったので許可を得て登録。

テントサウナ、海に入る水風呂又は巨大プール、秘密基地みたいな休憩スペース
サウナについてはオープンして間もないみたいだけどバーベキューとかもできる模様。

ホスピタリティも良く、どんどんブラッシュアップされていくような施設でした^_^

約6セットでフィニッシュ！

沖縄そば まるかみ

まるかみそばセット

サウナのあとのそばは最高です♪

8分を3セット

夫婦で神戸一泊。

昼間はお互い神戸サウナスパでソロ活動
宿泊は一緒がいいのでこちらへ。

素泊まりで安かったので初めてのカンデオホテルをチョイスしましたが部屋のレイアウトが好みでした。

肝心のサウナでしたがストロング系だが換気がしっかりされているので程よい湿度もあり水風呂も冷えて夜の外気温は六甲おろしを浴びてととのいました^_^

明日は宮古島へ。仕事再開です。

漁師のフレンチ あらき

生牡蠣のチリソース味のやつ

タパス的な感じ。殆どのメニューが400〜700円でお手軽。オシャンティな夫婦サ飯

赴任先戻る途中の寄り道サウナ。
今回は奥様同行

故に遠征サウナみたいな感じで、、、

約一年ぶりですが外にあるサウナがメディサウナになっていてめちゃ良い。奥様は三階のレディースの方へ。いわゆるカプセル&サウナメインの施設は初めてみたいだから楽しみにしていたので満足していればいいと思うのでした。

友人とも一緒に遠征したくなりました。

シャンペンサイダー

硬派なサイダー ラムネとは違うのだよ、ラムネとは。

10月から崩していた体調も回復の兆しでドクターから仕事再開の勧めもあったので今週末に単身赴任先に戻ります。
その前に今年初のホームサウナへ。

スハラさん、ご無沙汰してました。帰る前にお会いできてよかったです^_^

12時 須藤氏　ホーウッド
13時 渡会氏（サイレント）ミント系か？
14時 島田氏　プチグレン

明日は乗り継ぎ宿泊サウナ（夫婦で）
泊　カンデオホテル神戸
サ活　神戸スパ&サウナ

新年夫婦サウナ活動はメープルロッジ、と運転していましたが江別の途中からホワイトアウトしたので断念。Uターンしてこちらへ。

湿度が高めなのでしっかりと汗が出る💦
吹雪いた外気浴（その後晴れましたが）も寒くて1分で終了。
さすが空知ブリザードです。

12分を2セットして温浴多めにしてから出ました