今回使用のアロマは山岡家の香りです！

年に一回の職場での体力検定
無事に終わり、午後の仕事もメドがついた瞬間、、、
あー帰りてー😮‍💨となったので

帰っていいですか？どうぞーという感じで手続きして1時間早くフィニッシュ！新しい職場で初めての早退
いいっすね！
と同時にサウナチャンス到来という事で、疲れを取るためにサウナと温浴を楽しむ。

1時間半くらいで上がり、帰りが同じ時間になった奥様と飲んでラーメン食って帰りました。

ラーメン山岡家 新すすきの店

塩

多分25年くらいぶりの塩

昨日メガネを作って取りに行く用事のついでの街サウナ

ニコーとスゴイと悩んだが、
ニコー→イベント（アイドルとかのイベントで無駄に混むのが嫌いなので）
スゴイ→休む場所が欲しかったので

15時くまちゃん　ベリー系
換気からの高温はさすがに効きます！
16時は2名体制　白樺
何本もこなすと短時間できまる。

ファイターズが気になってロウリュそっちのけの回でした。

今日から仕事、、、
でなくも少し休みになったので久しぶりに街のサウナへ

招待券持ってイン！

2ヶ月ぶりくらいかもしれません。

14時ラビット　グレープフルーツ
効能をド忘れしてのほほんとした回
チンポジ直しながらのアウフグースは流石です。
このあと昼ごはん、垢すりとながれ少し休憩
16時マイケル　スペアミント
パワーとスピードの両刀使い
17時セクシー中島　マンダリン
4の倍数はセクシーショット

久しぶりに来ると気持ちよくていいですね^_^水風呂が少し優しくなってました。

チキン南蛮定食

ニコーにも少しあっさりメニュー求む

仕事終わりの奥さんとデート前にサクッと1時間

シャキッとした水風呂やっぱりいいですね^_^

7月に出てなかったスチーム復活か？

5時のゲンキを少し受けて帰りました。

沖縄厨房 めんそーれ

オリオンビール　モズクなど

オリオンビールのビアガーデンやっておくれー

夫婦で釧路湿原観光の帰りに寄りました。
昨晩の茅沼温泉ぽんぽんゆから、朝に湿原の展望台の散歩で少し朝もかいて午前中にイン^_^
あまり入り過ぎると、帰りが札幌までととのい運転になるので浴室は1時間以内

感想については
いやー、家の近くに欲しいですね。
サウナ2種類、最初はガスストーブ、次はハルビア
水風呂もシャキッとしてキモティー

帰りにアプリを取り入れてステッカーをもらって帰りました。道東方面に行くなら無視できない施設の一つで間違いありません😑近所の人、羨ましいですね^_^

奥さんと道東旅行で宿泊

外観は隈研吾のデザイン

サウナはハルビアのレジェンド

座面が一段しかないので熱を感じるには少し弱め
水風呂はハード過ぎないので気持ちよく入れます。道東はあまり外が暑くないので冷え過ぎないためにもこれくらいでいいです♪

子供が入ってきてロウリュしたいらしく、やったら熱くて出て行ってそりゃそうだって微笑ましい様子がありました。

ヒレステーキ

夕飯のコースの一つ 何食べても美味しかったです。

8月から新しい職場になるので新しい職場へ荷物搬入し、帰りに近所の銭湯で汗を流して帰る。

帰宅の際奥さんをピックアップするのでサクッとワンセット。

シャワーの勢いも少し欲しいかなー。
サウナは広めでしっかり熱めでいいですね♪
水風呂もシャキッとしてキモティー

駐車場も広く結構好みの銭湯でした☺️

8月から職場が変わるため街まで定期券を購入しに行きがてら帰りにショートコース60分一本！

本日水風呂いつもより冷たいとな。

おー、グルシンです。
温度と湿度が60位で一桁の水風呂であまみがとんでもないことになり、帰りの地下鉄とバスでは記憶が飛んでました。ととのい公共機関です。

ゴリゴリの1時間を過ごす感覚は修行や道場に行くが如くでした。

宴会前のサウナ🧖‍♀️

通常一本、ロウリュ一本！

18時、新人さん
ミントを強めに入れていたので鼻の通りがめちゃよくなったのと、熱めにしてもクール感があって長く入れた。
最近の札幌の暑さにはシャキッとした水風呂はありがたいですね♪

たまには宿泊も込みで入りたい

今日は昼から休みを取って奥さんとドライブ、サウナデート❤️
兼ねてから行ってみたいと思っていた施設に予約を入れ、小樽までゴー！

入口受付には北海道サウナのレジェンド、エレガント渡会氏がお出迎え、恐縮です、お久しぶりです♪

サウナそのものは様々な趣向、小樽に想いとこだわりが詰まっていました。
温度差、サウナの趣向とその横にある水風呂との相性、人が多かった場合でもきっと距離感も問題なさそうです。
2時間半という絶妙な時間管理もありがたい、焦る必要もなく長すぎてもういいやってならないところもサウナを色々経験している人ならきっとわかるはず。

洗い場のシャンプーはスカルプD、女性の方はオーガニックのやつだったみたいです。

帰り間際には渡会さんと色々お話しさせていただき感謝です。

帰っている途中やスーパーでの買い物の際、身体が軽く感じました。良い施設の時しか感じない良い感覚です。
特別感がある施設なのでちょこちょこ行けませんが行く価値あるのでまた行きます！

CURRY MAN 藤野店

黄チキンカツカレー

家の近くのスーパーの中のカレー屋さん ルーが2種類あり持ち帰りでも容器代なし！

サフレのムッチさんと昼からサウナ

やっぱり長く入れないくらいの湿度のとばりがある。
朝方庭いじりして疲れていたせいか、チルスポットにて落ちる。

タイムスケジュールがある活動なら他所よりはいいと思います。
ダラダラ派なら他所がいいのかな。

色々とサービスが増えていましたが、チェックイン、アウトのそれぞれにバーコード対応した方がいいかと思います。

土曜日仕事の振替でおやすみ

朝から夕方まで家のことで奔走してやっと夕方からフリーなので疲れをとるためにショートステイ

17時ぺぺなかむら　最近は扇を使って前半戦、タオルで激しく後半戦の20分ロングバトルです。

18時元気100% ミント系の香りで少しずつ体感温度が上がっていきます。
上がった後の冷やしブロワも丁寧で好感です。また、ペペナカムラ氏が熱波を受ける側でいて後ろに気遣いしながら入っていて感謝です♪

家の引越し作業やDIYが落ち着いたのと、奥さんが支笏湖まで歩くイベント参加で朝からすることなくなってしまいどうすっかなって感じになり久しぶりに新規の遠出

ゴルフしたいけど怪我治るまで我慢😣純粋にお風呂を楽しむ。

オープンして少したってからイン、先客が二名いましたがゴルフ後の汗を流してサクッと出て行きました。約1時間くらい入りましたが、ずっとソロ活動で誰もいない贅沢な時間

ジンギスカンロウリュというものを初めて体験しましたが、ジンギスカン鍋の上に石がありセルフロウリュできました。
ゴリゴリに熱さはきませんが、ジワる汗💦室温は100近いので侮っていけません。
水風呂は優しめの温度なのがいいですね、外気浴するなら冷えすぎはバランスよくないので。

今度はゴルフとセットで入るか奥さん連れてきてランチセットですね！
空知地方のレベルの高さを感じます。

醤油屋本店・別館おとん食堂 栗沢本店

カツのせあんかけ焼きそば

栗沢の名店、恵庭や新札幌ではいつも小鳩か萬字ばかりなのでたまにはあんかけを。フォークソングも良き

早めに仕事上がれて家のDIYやったあとに円山地区で働いている奥さんの迎えでも行くかな、その前の銭湯

サクッと2セット

シャワー圧弱！それ以外はそこまで不満はなく使いやすいなーって感じました。

水風呂の温度って本来はこれくらいでいいんだよね^_^

札幌焼肉 ひし丸 本店

特選和牛サガリ

なんか肉の気分になり候