今回使用のアロマは山岡家の香りです！

サウナ：8分 × 4
水シャワー：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：週末のシギラ、最近は観光客が少ない。周りを見渡しても地元の爺さんと子供連れの親子がプールへ行く感じ。

最近は暑いので外気浴ではクールダウンしづらいのでロッカーのエアコンのほうがいいかも。
いつもよりサウナ利用者もいたのですが、各々のサイクルを邪魔しないようにずらして入る気遣いがあってよかった。
夏は上がったあとが暑すぎるのでサウナ室にいる時間も調整が必要です。

サウナあれば憂いなし！

本日も昼前からイン。

スタッフの方に「いつも来ていただきありがとうございます」と言われたので、常連の端くれになってきたのかな🙂

熱々カリカリに室内はなっていて、外気温も３０手前まであり、ぬるめの水シャワーのみなので、多めの時間やセット数は段々厳しい時期になってきました。

短めの時間で少し多めのセットをこなす方がいいかもしれません。
温泉はいつもピカイチです😌

もう今年も6月ですね、本日も昼間からサ活です。
10ー2ー10を3セット

約1.5h滞在の間、温泉とサウナエリアには誰も来なかったのでとてもゆっくり入れました♪
帰ってからは取れたてカツオとビールでととのい完成です😄

奥さん帰った後の久しぶりのソロサ活

早い時間帯に行ったらあまり人がいない（いてもプール利用がほとんど）

カリカリの88℃、ぬるい水シャワーと至近距離の扇風機を5セット

帰りはバイクで風を浴びてととのい運転でした☺️

奥さんと共にサ活

昨日も来ていた方と仲良くなってサフレもできた^_^

明日から6／20までお休みです（緊急事態宣言のため）
早く復活してね！

連泊のためおととい、昨晩とサウナに入る。相変わらずの高温サウナ🧖‍♂️
水質のいい水風呂も南国なのに水温が低め。
朝ウナを期待していたが、朝の営業はなされていなかった😔水風呂は使える。
夜より水温が低くなり15.4°c

また石垣に来た時にはお世話になります、宮古島の家から1時間半みておけば来れるのは嬉しいです😆

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：奥さんと一緒に石垣島旅行。と言っても宮古島から✈️30分かけて最短距離の旅行です。

こちらのサウナはドライだが呼吸はそこまで苦しくない、が、まあ南国なのにこれでもかって言うくらい熱い🥵

水風呂の表示は19とあったが18と言われてもいいかなと思うくらい気持ちいいです。

宮古島の水質と違い、超軟水なので車のワックスでいう親水性があるような水風呂でした。
機会を見て石垣島遠征はやっていこうと思います、気に入りました^_^

ちなみに連泊なので明日も入ります‼️

単身赴任先に奥様が来島。普段お世話になっている施設に奥さんと一緒にプールとサウナ
夫婦でととのったー！

サウナ：10分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：職場の後輩達とゴルフの後のサウナ

「龍が如く」の竹内力さんモデルのヤクザが「ゴルフの後のカレーとサウナを覚えてしまったら他の遊びがバカらしくなってしまう」という名台詞を残しています。
それを具現化するべくゴルフの後のサウナ。

うん、さっぱりして最高ですが、ゴルフで疲れていてゴリゴリに入ることができません。ライトに入るくらいで満足しました。
このあとのカレーは、我が家で焼肉に変更してビールと肉をやってますが、
これをセットとして考えると他のことができなくなるくらいととのいます。

カードが埋まったので次回無料です♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
プラス　あかすり30分

一言：久留米への出張帰りに3時間ほど時間が取れたので、イーン‼️
ウェルビーはメンテの日みたいな情報なのでキャビナスに^_^

水風呂もアンダー17は確信。
サウナもしっかり。
麦飯湯船も良し👌

アカスリとサービスのビールでこれから空港へ。
ととのいフライト✈️できます。

今後はまた宮古島サウナで我慢です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：まあまあ久しぶりの宮古温泉
開店と同時近くなのでそこまで人もいない。
相変わらず手入れはそこまでされていない。
台風が近づいているので外に出ての風が強く気持ちいい😊
来週は湯布院と久留米に出張、出張サウナーできればいいな😆

サウナ：10分 × 3
水シャワー：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：投稿も忘れているのそれなりにあるみたい。スタンプカードの回数と差がある。

平日のサウナは空いていて、泉質も最高で海風が気持ちいい^_^
通いだして次回は20回目、タダ券もらえる😄シギラ温泉のミドルサウナーになってきました。

サウナ：脈拍130まで入る× 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：代休だったのでゴルフ回ってからサウナ行って汗流す。

当初は立派な龍がある人が先客、あーだのうーだのが多い人で少し微笑ましい。
そのあと入ってきたウインドサーフィン上がりのおじさんとまあまあお話して久しぶり誰かと絡んだサウナ活動でした🧖‍♂️

サウナあれば憂いなし！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：引越ししてから初サウナ
今までは歩いて15分でしたが、今回計測すると45分かかった。これからはバイクで通うか考えもんですね。なんせ、もう外気温25°Cくらいなので歩いていけば汗だくで、夏場はたどりついても身体が既に熱いのでサウナを受け付けないのです。

ただ、帰りに飲んで帰れないしー。
飲む場合はタクシーですね、初乗り470円

ずっと関係ない話ばかりでしたね。一人先に居ましたが、その人、美顔ローラー持ってサウナの中で顔をコロコロしてました。笑いを堪えるの必死でした🤣だって、その人軽くみても120キロはありそうな巨体なのです（170㌢くらいの身長）。
だから顔だけ痩せるはありえないと思ってしまいました。
サウナって平和でいいですね！

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：歩いて行ける身近なサウナ。
ミニマムですがスタンプカードのコスパ最高！本日は無料になる回でした👍近々引っ越しするので歩いて2キロくらいになるのが少し悲しいです😭

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：半年ぶりのオアシティ^_^
コロナ対策で沖縄の対応に合わせ、約半年休止。
本日は仕事明けなので夕方から行く

ここは宮古島で一番熱くなりカラカラ系になりやすいけれど、あまりカラカラを感じないのがいい😌
水風呂も昔より温度が下がり素晴らしい🤩
アメニティもタオルも付いていて歩いて通える。ここの復活はありがたい。

サウナ界の4Kは嫌なので宮〇温〇行かなくて済む。
（臭い、汚い、競争相手が少ない、ケチ）

次回は無料だ！

普通に5セット

シギラ温泉は休館日につき、久しぶりにこちらへ。
よく見るおじいが2、3人いて安定感抜群

ちょい前よく出くわしていたルール違反者（サウナでYouTubeとか、汗絞る奴とか）がいなかったのがよかった。帰りにビールと刺身買って14時半から宅飲みです！

サウナ：10分 × 4
水シャワー：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日もシギラ温泉へ
家からバイクで14キロ（25分位）ですが、着いてから財布も携帯も忘れているというアクシデント😣
一度家に帰ってもう一度行くか悩んだ結果、行きました（明日休館日なので）。
いつもより高温が刺さってこないで気持ちよく入れたのと、外気の日光浴も少し強めになってきた。もうすぐ春だね（桜も咲いてるし23℃あるし）

昨日届いたパーカーを着て行きました。
多分今のところ最南端のTTNEユーザー、ニコーリフレ愛好家かな。