今回使用のアロマは山岡家の香りです！

職場の新年会前に2時間コース

16時の中途参加、17時に参戦
ともにぺぺナカムラ

最近セッション率高め、ともに満席🈵

サウナ室で喋るやつ多いなー、最近。
室外でできないのかな？会社のグチとか持ち込まないでほしい。そういうトークはサ飯で居酒屋に持ち込んでくれ！

水風呂混雑のせいか少しゆるめ、これくらいがちょうどいいかな。

朝から腰の調子が悪く、サフレのムッチさんが勧める電気風呂を求めてこちらへ。

カランの湯温は少し低いので少し出してから使うといいみたいですね。
電気風呂ですがかなり強め、解剖したカエルみたいにピクピクする。

サウナも２段で広め、そこまで混まない。水風呂もちょうどよい。

湯船の設定温度は冬にはありがたい高めで気持ちよかったです。
望月湯と違うのは、演歌がメジャーどころが流れます。

昨晩は蹴汗サウナーさんのお店で飲んで昼までゆっくり過ごし、午後からの行動

最近運動再開して身体の乳酸をとるためのサウナ

16時、17時ともにぺぺナカムラ
ラズベリーとヒノキの回でした。
どちらもほぼ満員御礼🈵

4月にデビューした時から受けているけど、ホントやる気あって気持ちいいです♪
前説がもう少し短いと嬉しいかなー。

合計4セットして退出です。

身体拭かないでビチャビチャのままロッカーまで歩いてくるやつが多いけど、退館の時の靴下濡れるからやめてください🫷
そういう人って家でも身体拭かないでリビングまでいくのかな？かーちゃんに怒られるわ。

おばんざいの店 和

せんべろセット

澄川駅界隈でせんべろイベント

朝一から奥さんと映画見に行って、その後は奥さん仕事だったので解散してサウナへ。
13時 くみちょ
14時 オリちゃん　ライム
15時昼寝
16時高橋　オレンジスイート
17時佐藤　ユーカリ（卒業2名）

休日ゆっくり過ごす時は招待券利用が1番です。

釧路ザンタレ丼

しっかりした味付けと温玉のハーモニー。

数年前にバイク乗っていた頃にツーリング入浴して以来の番屋の湯、冬は週末メインの営業なのでタイミングよく夫婦でイン！

入口で試供品のボディシャンプーをもらって使用して身体を清め、入浴したのちサウナ3セット、ラストは外風呂でフィニッシュ！
北海道なら冬の水風呂がそこまで冷たくなくても大丈夫ですねってくらいに優しい温度で気持ちいい^_^

サウナは少し年季入っているのでいずれは改装されるのを期待します。湿度があるので割と入りやすいと思います♪
高校サッカーを見ながらなどで時間が経つのが早く感じた回でした。

味登利食堂

みそ野菜ラーメン、チャーハン

昔は時々行っていたが10年ぶりくらいにきた。いつまでも続いて欲しいです。

仕事始めからの午後の中盤にイン

合計3セット

バギ刃牙にととのいました

夕方からやっぱりサウナ衝動にかられてどこにするかなと考えた結果、久しぶりにこちらへ。

イキタイ始めてからは初かもしれません。中央区から行動するにはやはり昼に動けばよかったと思う道路状態。

基本の3セット、水風呂が優しい温度なので身体の負担が軽め。
途中名物のマット交換があり、外様の私は遠目から観察
さすがって感じでした^_^

ラーメン めんぞう屯田店

ボスラーメン

15年ぶりくらいに食べた。めんぞうらしく甘い味付けと優しい辛さ。辛味噌広東麺といった感じ

新年初のニコーへ

世間は仕事始めが多い中私といえばまだおやすみで、、、
もう年始の混雑も緩和されたでしょということで入りましたが、めちゃ空いていてびっくり‼️

12時 スドー　ラベンダー
タオル二刀流の高速攪拌
13時 センター街　シダーウッド
14時 バイソン　ティートゥリー
逃げるタイミング遅くなりにけりで最後まで完走
15時 シュガーレス　スペアミント

水風呂が昨日の支笏湖より冷たくなっていておかしいことになっている。

もぐら

牛モモアディオス　大トロ

久しぶりの昼のみ もう決まりそうです。

天気も良く道路事情も良好だったので久しぶりに夫婦でドライブしよっか？ってことで今回は支笏湖方面へ

いつも恵庭岳登山帰りは時間がなくて入れないので丸駒温泉へイン

以前来たのがいつか思い出せないくらいご無沙汰でした（多分20年くらい）が、温泉が濃くて気持ちいい。
サウナは4人定員でみんな守って入っている。ストーブはミサ製で元気よく稼働していた。
ロウリュの後はじわじわと追っかけてくるので長くサウナ室にとどまれて個人的に好み、扉の密着度がイマイチなので出入りの際は気遣いが必要です。

ほぼ氷点下の外気浴とシングル以下の支笏湖の水でヒンヤリというかシャキッ！
12分くらいを2セットほどこなして最後は外風呂も10分くらい入って仕上げました。

奥さんはロウリュすると少し冷えるから少し少な目に水をかけていたとのこと。少し男女でストーブのコンディションが違うかもしれませんね。

正直庵

鶏舞茸せいろ

鶏と舞茸を同時に焼いている濃いめのカエシ、お蕎麦がしっかり絡んで美味い。蕎麦湯でフィニッシュ

年明け初詣で護国神社の帰りに身体を温めるため夫婦銭湯活動

夫婦揃ってでは久しぶりの望月湯♨️
おかみさんから今年も宜しくお願いしますときもちいい挨拶を受ける。

やっぱりここのお湯はポカポカになるんだよなー。僕の中のキングオブ銭湯

サウナは長めの2セット
他のお客さんも言っていたが、少しぬくめだねーって感じだが大体92度くらいかな。
一番風呂時間帯は年初め営業もあって混んでました。
内風呂はゆず湯、外風呂は生姜湯
薬湯だったらより最高でした😀

ここでかかっている演歌はマイナーなものが多いが歌謡曲も負けじとキャッチーなものが多く帰りの車で口ずさんでいます。
待合室の絵本、子供向けでなく中身はしっかり大人向けですので必見です。

本日の鼻歌
真田ナオキの246、癖になります^_^

新春一発目サウナはこちらへ
一昨年も元旦は月見湯だったかなー

オープン前から待機してイン、身体を洗ってラドン湯へ、、、しかし満席

サウナ室はまだ誰もいなかったのでサウナへイン！
今年の一番乗りはいただきました。

この後、ゲリラロウリュ一回、通常一回、キューゲル一回でフィニッシュ
最後はトルマリン風呂で仕上げ

ザクロの香り良いですね！

約3年ぶりのウェルビー福岡

こんなにも変化していたのか‼️
というくらい変化していた。

まずウェルビーらしい？というか古めかしさが皆無、というかラボと間違って入ったのかなというくらい見間違う。案内についても変化事項だけ説明するというコスパいいっす！
15時、21時共にフナダさん。
15時キンモクセイ、バーチ
21時キューゲルキンモクセイ含む3種
黙々とタオルを振る職人スタイル、好みです。

昼間はその他メイン、シアター、から風呂を一回ずつ。
他のウェルビーも行きたくなる衝動です。

本日の朝ウナはついにはるばるやってきました。らかんの湯

宿泊は無理だったので日帰りを狙って朝一6時起きて、佐賀駅から武雄温泉駅まで特急、バス乗換で30分前くらい前にインできました。
同じバスにも御船山楽園で降りる人いたのできっとサウナーでしょう🇫🇮

入口はおなじみチームラボの空間演出がお出迎え
サウナは普段女性用の白いドーム型キューゲルができる方でした。その他、バカでかい薪ストーブのサウナあり。真ん中で男女仕切られていて一つのストーブにお互いロウリュできるやり方。

薪ストーブ型を4セット、キューゲル1セット、スチーム1セットでフィニッシュ。時間少し余してますが疲れ気味なのと帰りのバスもあるのでオッケーです。出るときは緑茶のサービスありでこれがまたうまかった☺️

でっかい薪ストーブサウナは昔学校にあった焼却炉よりでかいです。
まさに焼却炉ウリュでした☺️

帰省3日目、訳あって本日は佐賀駅周辺で一泊
安くてサウナあるからここをセレクト

更衣室の雰囲気がなんだか宮古島のオアシティ共和を狭ーくしたような感じでした。肝心のサウナですが中温高湿度サウナ。
濡れサウナ？ベチャウナ？どんな表現がいいでしょうか。

水風呂の温度、まさに宮古島サウナに近いかもしれません。
冬だから水風呂欲張らない。

明日は早朝から活動するのでほどほどで切り上げます。

個室居酒屋 海鮮料理 さかなや道場 佐賀駅南口店

呼子イカ　鍋島（純米吟醸）

函館と並ぶイカ　甘みが強く美味い😋

実家帰省で朝風呂がてら。
2年半ぶりかなー

以前はお客がオーバーフローしていてもドンドン入店させてスペースもサービスも行き届かない状態で落ちたなーってなったんだけど、今回は平日の朝風呂なのでゲキ空いていてよかった。フリーで入ったが、入浴前の小さなロッカーも付箋紙でなく鍵付き、一般の方も10円ロッカーもなくなっていたのもありがたい。

やっぱりここのメディテーションサウナは個人的にメープルロッジと並んで好みのサウナ室です。
合計4セット、MAD MAX2回
ステッカー買って帰ります♪

本日から帰省のため新千歳空港へ✈️
昨晩からの夜勤明けからそのままのため垢落としもかねてサウナ活動

年末のため特別料金、普段より千円ほど高くなっているが仕方ない。
ここのメトスのストーブいつももったいないっすねー。
80度設定でじんわりと汗かくタイプだが、せめて30分に一度くらいオートロウリュあってもいいと思います。
温泉もあるし景観もいいので改善して欲しいです。
時間の関係でそのまま出ましたが、飯も他と比べたら高くないので飯だけ利用もありですね☺️

島の人 新千歳空港ゲートラウンジ店

ビール

礼文のクラフトビール？苦味が少なく美味しいがも少し濃いめでもいいですね。

サフレのムッチさんと物件内覧後に南区サウナ活動でこちらへ
正月に一泊して以来でした。

今回はサウナについてはオートロウリュ直後にインしていたみたいで長く入れない感じでしたが、2セットこなす。
温泉湯船長めのセッションサウナでした。冬の札幌でもポカポカです^_^