2019.11.26 登録

  • サウナ歴 22年 4ヶ月
  • ホーム ニコーリフレ SAPPORO
  • 好きなサウナ 理想のサ室は湯らっくすのメディサウナや北海道ホテル、水風呂の理想はメープルロッジ、富山タロサウナ 相撲を見ながらのサウナも好き。 たまたま寄って好きになったのは、 湧別町チューリップの湯、秩父別温泉♨️ 再訪したい ロスコ、マルシンスパ、しきじ、神戸サウナ、 グリンピア、北海道ホテル、サウナサン、トヤマタロ、新岐阜サウナ 次に行きたい新規 大垣サウナ、田辺温熱、古戦場、ゴールデン高松 準ホーム 望月湯、絢ほのか、極楽湯(閉店)
  • プロフィール 札幌在、沖縄単身赴任経験、熊本出身。サウナ室では裸の付き合い、貧富も貴賎も先輩後輩もない、あるのは気遣い感謝最低限のマナー。 健康アドバイザー、プロフェッショナル取得、熱波師検定B取得 サウナ室が混んできたらアグラをかくのをやめて欲しいと思うのは僕だけか?サウナ室にタオルすら持ち込まない人って何なんでしょう? サウナあれば憂いなし!←これは僕が言い出しっぺ
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

同期とサ活

夕方からの活動であるが、混んでいなくて水風呂も優しくドラクエがいないのがいい。

一言で言うと隠れ家です。

続きを読む
22

夜勤明け、昼はおねんね、夜は宴会


宴会前のクイック3セット

バキバキのグルシン水風呂でキマル

程よく人もいるけどストレスにならないのが良い🙆

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 8.8℃
21

雪まつりを見たいと奥様が言うので、雪まつり最終日にお出かけ。
めちゃくちゃ足元滑る💦あちこちで転倒者続出、、、

身体も冷えたのでこちらへ
以前、セールの時に買っていた回数券使用!

今日はとっても混んでいます、サウナも待ちが発生。外の低温サウナもぴっちりいました。

長めの3セットと休みを挟んで、ラストは湯船でフィニッシュ!

北海道の冬は温泉もいいです♨️

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

Queenのライブのために、妻の甥っ子2人を預かりつつほのかへ

オートロウリュの時に合わせて1人になるものの、ん?ぬるい‼️

ストーブ壊れてんの?いや、低音になってやがる。
スチームサウナにてフィニッシュ!
甥っ子の長男(小学4年)もスチーム10分オーバーこなしていた。
将来有望です^_^

続きを読む
18
里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

三井アウトレットの帰りに寄り道サウナ

だいぶご無沙汰のこちらの施設
サウナもさることながら、温泉もしっかり入りたいなってことでセレクト。
JAFのカード提示の割引でインです。

今回は奥側が男風呂
サウナ室は常に満席に近く、窓からチラチラと様子見て確認している人が多い。
ゴリゴリの温度ではないので下茹でおすすめ。この時期の外は冷えるので水風呂は程々にした方が良い、その方が次のセットへのつながりにいい。

奥さん曰く、女性側も激混みであずましくなかったとのことでした。
しかしながら、泉質はやはり良い🙆

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
23

本日は仕事を早めに上がらせてもらってサウナチャージ!

約10日も入っていないなんて、、、
病気になってしまうではないか!

というわけで年明け初めてのキャビン
入室まで待ちが発生していたが、一名待ちですぐにイン

ストーブ2台中1台故障、冷水機故障とやはり人気とともにこたりも早くなる。
が、サウナ室内は82度ほどあり湿度も高め。多分蒸気ができにくくて少しずつ蒸気化していて湿度が長く保たれているのではないかと。
しっかりと4セットほどやったらかなりグワングワンしてきた。

最後に常連と思わしき方ですが、一度に5回も6回もロウリュしたらストーブ壊れやすくなるのでそれはやめて下さい。

続きを読む
34

昼から奥さんが美容室へ行くということで一緒に出かけて、待っている間のサウナチャンス!
前々から気になって行くタイミングを考えていたが、ついにその日が来た。


久しぶりのボナサームサウナ、高い温度ではないがじわりとくる汗、浅くとも少し広めの水風呂。浴室はエミシアを小さくしたようなテルマエ。
シャンプーなどはPOLAともう一つフローラルな感じのメーカーの2種類

約1時間で3セットでしたが、先客2名(うち1名はノーサウナ)でほぼ貸切
ホシザキのキンキン冷水機

共済関係のホテルなので市の職員関係者とかはめちゃ安いみたいですが、国家公務員も割引ありということで帰りに差額が返ってきました。
空いていてゆっくりできていいところです♪札幌駅近くは選択肢が無く少し高めなのでありがたいですね♪

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
27

新年会前のクイックサウナ🧖‍♀️

17時前にキャビン行ったら8人待ちで20分経っても2人くらいしか進まないのでキャンセルして飛び込み!
18時 上山 サイプレス
サイレントロウリュで喋っている奴ちゃんと注意してほしい⚠️
早めに水風呂、休憩短めでもう1セット

久しぶりビンゴやって招待券逃したところで宴会に向けて前進!

この日はめちゃぬるかった感がありました。

続きを読む
26

皮膚科の通院の後イン

14時渋谷氏 ライム 仕事始めらしく熱さにやられながらだけど、この子は耐性があるはず。今日はリハビリ熱波

15時高橋氏 オレンジスイート
個人的にオレンジスイートは人気があり元気になる効果があるアロマなので、サイレントの場合はレモングラスとかシダーウッドとかユーカリのような硬派なアロマが好き❤️

途中、組長に会ってちょい雑談^_^やっぱ楽しいっす😀
声が乾いてきたので早めに終わり今日は終わりです♪

プリン

サウナ上がりは最近はアルコールより甘いもの好き❤️硬いプリン好き😊

続きを読む
46

夫婦宿泊サウナ、2日目

朝6時から10時まで入れ、朝から強烈なロウリュが受けれる。朝一2セット。

昨日からの大雪で一晩に太ももの高さまで雪が積もり、早めに車の除雪。
のち、汗流し風呂とサウナ

10時を過ぎていても残熱でラストサウナ。猛吹雪の外での外気浴はもはや遭難レベルです♪

続きを読む
40

夫婦で一泊新年会みたいなもん。

サウナ、アチアチです!久しぶりやけどを意識するくらい。
レンチンのシューマイになった気分を15分に一度味わえる^_^

チェックインと同時に入って、夕飯前にも入って。蒸されまくりです。日帰りも今後利用したいです^_^

焼肉

夜メシは焼肉コース一択です♪

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
23

朝一から駆けつけ風呂サウナ

高温ーバレルーバレルー高温ー炭酸泉

空いていてありがたいのと、樽の水風呂が気持ちいいのでありですね^_^

かき氷

カルピス味、原液ぶっかけ!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,91℃
  • 水風呂温度 10℃,13℃
28

今年初のニコーへ
14時半頃にイン

15時くみちょ ローズマリー
サイレントにて淡々と進み、出た後に年始の挨拶。今年もお世話になります。
クールダウンしたのちもう1セット
外に出たらビンゴの放送していた。スルーしたけどまあいいか!
16時 シュガーレス レモングラス
ロウリュ童貞卒業が3人

今日は全て最後まで残っていたので脈も165くらいまで上がり、バチバチにキマる😊身体に負担をかけ過ぎないように短めで上がります。

ロウリュも満席、終了後の入れ替えもほぼ埋まる。
どちらも中入り前の土俵入りみたいに裸のオッさんが並んでいます。

ジンジャーエール

上がりの一杯目はアルコールより炭酸ジュースが好み

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
30

奥さんの親戚一同で新年会のために東区方面に
みんな集まる前に有志でひとっぷろ

初めて入りましたが、サウナ室の温度もあまり上がっていない(出入りが多くて)ので最初一本目は15分、脈は98
出てからのシャワーはキリッとするのにぬるい水風呂。ずっと入れるわー

汗の出方がイマイチだったので、温泉に浸かってから2セット目12分脈110
最後は外で身体を冷やして薬湯入って出ました。
中々のチンピリ加減です♪肛門がピリつくわ!

さて、飲むぞ!

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
19

今年1回目はお日柄もいいので少し遠めでこちらへイン!

雪原の石狩平野をドライブしながらもそこそこツルツル路面の中到着

サウナ室は程々の温度なので長めに入れて12〜7分を計4本、外気浴は激サムで1分ちょい。外はマイナス7℃の石狩平野を眺めながら露天風呂で締めて気持ちいい。

夫婦でランチも食べて帰ります。
全国のサウナーの皆様、今年も宜しくお願いします。

贅沢海老重

ご飯は嵩上げで少なめなのですが、海老沢山なので満足できます^_^

続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17.8℃
29
湯屋サーモン

[ 北海道 ]

年末年始の豚角煮の仕込みが終わったのでサウナ行くか!

まだ行っていないとこあるかなってことでサーモンへ。
昼からめちゃ混み混み。
身体清めて新年迎えたいもんねー、日本人だもの。

北海高校のサッカーや福岡対決のバスケ決勝を観ながらサウナと薬湯

ジワジワと上がる体感温度、だけど苦しくなくていつもより長めの各セット約15分
水風呂ぬるいって評価もあるが、地下水とバイブラがやさしくていいと思う。
これで590円なんて西区の人は幸せだ😀

サウナバンド、いい番号でありがとうございました😊

少しだけソフト

湯上がり横綱 東のビール 西のソフトクリーム

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
29
月見湯

[ 北海道 ]

することないので昼オープンとともに月見湯

少しサウナも並んでいたがまだまだ週末と比べれば余裕

元オリの山本選手入団会見見ながらのサウナですが、山本選手の契約金だと銭湯何回入れるのだろ♨️
てか、銭湯何軒建てれるかだな

さあて、銭湯終わったら帰って昼寝すっかな😴

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
35

アプリの方からの初投稿

本日はサフレのムッチさんと年末合同活動
夜はお店で一杯するため逆算して5時間びっちりインする。
2時 くみちょ ローズマリー
朝限定アロマが余っているので使えって若手に苦言を呈していた、終始独演会で盛り上がりも最高で約20分
3時 爆睡中(サイレントで吉井氏)
ここでムッチさんと合流
4時 高橋氏 マンダリン
5時 柏木氏 サイプレス
6時 ビーチクキラー前田
スペアミント
数年ぶりの前田氏のタオル捌きの中開けたが格段に高いレベルになっていた。まさにトキの如く。
残り数分でチェックアウトして飲み行きました(1年間のサウナ納会)

一部アロマの種類が入れ替わって投稿しているかもしれませんが悪しからず。

リフレすた丼

数年ぶり食べたけど、私にはもう重たい。美味しいけど。ハーフとかで丼もの出して欲しい。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ビッグカメラにiPhoneのバッテリーとスピーカを修理しに行って預けている間にイン!

約2時間くらい入ったかなー、少しカラカラが昔より強めで長く入れず。1セットにつき6分くらいでー。水風呂にて深さを誤認識してザブッとなって首をグキる。
休憩は少し寒かったのでミストで長めに眺めとともに。
めちゃいい香りがして気持ちよかったー。

本日は床屋も行った後だったのでチクチクもなくなりサッパリ!
さあて、スマホ取りに行こ、あれ?
Apple IDってメモったっけ?

サウナ出た後は家に帰ってバックアップの復元ができるかヒヤヒヤ嫌な汗をかきながら、バスでは整って落ちながら帰りました。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.9℃
34

朝から夫婦でクリスマスサウナチャンス🧖‍♀️

入ろうとしたらすっぽんぽんの爺さんが更衣室から出てきてびっくり‼️
徘徊したのかな?

ここでは毎度であるが身体洗いの後は湯船、塩サウナ20分ののちにメインサウナへ。
本日は4セット、ラスト回はロッキーロウリュ。前よりあまり暑さを感じなくなってきているなー

外にある壺湯はクリスマスシャンパンの入浴剤で甘めの香りピンクのビジュアルで気持ちかったわ〜 
 →欲しいなーどこ売ってんだろ?

ラストは食事して帰りました😆

薬膳香ラーメン

香りは強めだか味はそこまでクセがなく、薬膳が弱めに効いた醤油ラーメンという感じで温まる。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
32