りゅーえの

初・ゆげ蔵🧖‍♂️✨

鶴見といえば国道1号沿いのユー鶴・ふろ国・RAKU SPAという3巨頭が鼎立しているイメージでしたが、鶴見駅前にサウナ特化型施設が誕生しました。
初詣で行った總持寺の真横にサウナができたと聞いて楽しみにしていたのですが、全体的に満足度が高かったです。

サウナに全振りしているので、立ちシャワー、サウナ、水風呂、休憩スペースしかないのですが、限られたスペースの中でうまく設備を整えたと思います。

サウナは照明が落とされて落ち着ける空間が広がっています。部屋の四隅にロウリュボタンが設置されていて、押すとロウリュができる仕組みになっているのですが、割と頻繁にロウリュされても大丈夫なセッティングになっているような印象でした。ストーブも強くて石が冷えることもなく、かといって湿度が上がりすぎて不快になるわけでもなく、個人的には良い温度と湿度のように感じました。

水風呂はサウナのすぐ隣にあり、動線は良いです。個人的には水風呂前はお湯で汗を流したい派なのですが、立ちシャワーもすぐ横にあるので、ザッとお湯で汗を流してから水風呂に入れるのがありがたいです。水風呂もよく冷えていて気持ち良いのですが、サウナ室の規模に対して少し小さすぎる印象で、サウナ室が満室の時は水風呂待ちが発生していました。
水風呂と立ちシャワーが近いこと自体はありがたいのですが、立ちシャワーを使っている時に水風呂に入る人がいると、オーバーフローした水が立ちシャワーの足元を通過して足が冷えてしまう点が、冷え性にはちょっと冷たかったです。

休憩スペースも室内・屋外に揃っていて、この時期は外気浴が気持ちよかったです。最近はホーム銭湯に行くことが多く、久しぶりにインフィニティチェアに腰掛けましたが、水風呂後のインフィニティはスッキリしますね。
休憩スペースで気に入ったのは梅こぶ茶が用意されていたことです。水とかデトックスウォーター的なものが置かれているのはよく見かけますが、梅こぶ茶は初めてではないかと思います。ところが飲んでみるとサウナで発汗して失われたであろう塩分をしっかり補える上になかなかうまいので、正直ハマりました。ただしホットの梅こぶ茶だったので、水風呂のあとすぐにコップに注いで、外気浴を終えるタイミングで飲むようにすることで、熱々にならず梅こぶ茶を味わえるようになりました。

料金も90分LINE友達価格で1,800円はアリです。食堂の冷麺とかグリーンカレーもうまそうなので、次回は食堂も使いたいと思います。

それにしても、料亭を改装したとあって、とてもサウナには見えない外観で、蕎麦屋にでも来たのかと思うような門構えでした。

ハイパー繁忙期でしたが、誕生日に合わせて休暇をとって、休日は混んでいそうなスパメッツァおおたか竜泉寺の湯にやってきました。

サウナはドラゴンサウナもメディサウナもソルトサウナもしっかり熱くて発汗するし、水風呂との温度差も気持ち良くて、久しぶりにととのいベッドに横たわったら10分が一瞬で過ぎていました。

それにしても、平日の15時でこの賑わいとは、スパメッツァおそるべし。

家系ラーメン 武将家 外伝

ラーメン並盛りほうれん草増し

サウナ後の家系ラーメンはうまい😋

出張からの初・季乃彩🧖‍♂️✨

久しぶりに楽久屋プロデュースの激熱ロウリュ受けたんですが、足先までしっかり温まりました。水風呂も気持ちよかったです。

根室エスカロップ

レモンを絞るとさわやかでうまい😋

出張からの初・境南浴場🧖‍♂️✨

雨で冷えた身体を境南浴場のボナサウナが温めてくれました。

武蔵家 武蔵境店

ラーメン並盛ほうれん草増し

サウナ後の体に家系ラーメンのスープが染みます🍜

出張からの初・ラクーア🧖‍♂️✨

混んでいるイメージがあったり、疲れ果てて都内にいく元気がなかったり、なんだかんだでラクーアは行ったことなかったんですが、平日の午後に市ヶ谷へ出張することになったので、ラクーアに飛び込んできました。

なんとなくスパイアスぐらいの規模なんだろうと思っていたんですが、入ってみたらめちゃくちゃ広くてビビりました。男性ロッカーだけでどれだけスペースあるんでしょうか。
浴室もデカくてビビりました。これだけ広ければ、少々人が多くても混み合わないでしょうか。
(広さに対して水風呂と椅子が少なかったので、混むと水風呂難民・休憩難民にはなっちゃうかも)

4つのサウナ室の中では、個人的にはコメアが一番好みでした。静かで暗めのサウナ室で温度は高すぎず、激務で疲れた身体に落ち着きを与えてくれます。水風呂に遠いことだけが惜しいです。目の前にぬるめの水風呂があれば最高です。
ヴィルデンシュタイン、オールドログ、ヴェレの各サウナも良いスペックで、ホームサウナがどれか1つだったとしても満足できる良いサウナが揃っていました。スパラクーア、恐るべし。

アフターサウナは5階のコワーキングでちょろっと作業してから、よ志のやダイニングへ。
ビールを飲みながら蟹と小松菜のお浸しを食べ、モツ鍋で優勝してきました。

あっさり　ひとりもつ鍋

サウナ後にビールを片手にいただくもつ鍋はうまい😋

今日は平日休みだったのでスカイスパに行って、16時坂口さんアウフと17時岡見さんアウフ受けてきました。

坂口さんはスカイスパスタンダードな扇ぎだったけど、完走してしっかり温まる理想的なアウフでした。岡見さんは「静、動、力」の3部構成で、それぞれの風の違いを感じながら進んでいくの面白かったです。

まさかラグジュアリーホテルに泊まる機会が来ようとは。ザ・プリンスギャラリー東京紀尾井町に宿泊してまいりました。

今回はチェックインから夕食まであまり時間に余裕がなく、夕食前のスパエリア利用はあきらめて、優雅な夕食を楽しむことに。コースの食事を満喫したら時すでに21時ということで、食後すぐにサウナを目指すのもどうかと思い、サウナは翌朝のお楽しみとして取っておくことにしました。

さて朝になり、早速30階のスパエリアを目指します。スパフロントにカードキーを提示してスパ利用の旨を伝えると、シューズロッカーと更衣ロッカーの鍵を渡してくれます。更衣室の入口で靴をシューズロッカーに入れ、更衣室内は専用のスリッパを使うことになります。更衣ロッカーの奥には洗面スペースと浴室があるのですが、アメニティ類は浴室内には置かれていないので、カミソリや歯ブラシを使う人は洗面スペースでピックアップしていくことになります。

浴室は極めてシンプルな造りになっていて、左奥に洗い場4つ、立ちシャワー3つ(うち1つは広いので車椅子対応？)、正面にドライサウナ、右側に水風呂と浴槽という構成です。浴槽の奥は大きなガラスになっていて、30階から都内を一望できます。今回は朝しか来ませんでしたが、夜景も美しいのではないかと思います。

一通り準備できたら、浴室入口でサウナマットを1枚手に取り、ドライサウナに入ります。ちなみにこのサウナマットはかなり大きくて、座面から足下まで1枚でカバーすることができます。
サウナは最大でも6名程度のコンパクトな部屋で、入って左側にサウナストーブが置かれています。温度は82℃程度で入りやすい温度かなと思っていたんですが、入ってみると案外湿度があるのか、しっかり発汗できるセッティングです。サウナストーブの横には「アロマ水掛ボタン」と書かれた赤いボタンがあり、長めに押してみるとストーブの中でアロマ水を噴射している音が聞こえてきました。少し湿度は上がったような感じはありましたが、割と噴射してるような音がしていた割には控えめな蒸気でした。

水風呂は21.5℃ぐらいでしたが、深さと水流があるので、表示より低く感じます。この規模のサウナ室にしては広い水風呂で、東京を眼下に眺めながらクールダウンすることができます。個人的には好みな水温でした。

休憩用の椅子もすぐ近くにあり、全体的な動線はかなり良いです。月曜だからかもしれませんが、浴室に最大でも3人しかおらず、まったくストレスを感じることなくサウナに入れました。シンプルイズザベストを体現する設備でしたし、高層階からの眺めも込みで、とても満足度の高いサウナ体験ができたと思います。

ブレックファスト

トリュフスクランブルエッグなんて初めて食べましたが、まことに美味でした。

年末最後のお泊まりサウナで神戸サウナに来ました🧖‍♂️✨

フィンランド→メイン→牛ホルモンスンドゥブ→10時間睡眠→ハマーム→フィンランド→塩サウナ→朝食バイキングで大満足でした。

牛ホルモンスンドゥブ

無限にご飯が食べられてうまい😋

お泊まり大東洋してきました。

個人的に梅田ならサウナはニュージャパン、カプセルは大東洋と思ってたけど、フィンランドサウナの中段に15分ぐらい入ってるの気持ちよかったし、ロッキーのアウフグースも足元扇いでくれて温まったので、サウナも含め満足度高かったです。

サウナからのモツ鍋からの爆睡からの納豆定食でチェックアウトしました！

黒もつ鍋

雑炊セットと組み合わせてうまい😋

出張からのしごおわサウナで湘南台温泉らくに来ました🧖‍♂️✨

平日18時はめっちゃ空いてて快適でした。外気浴も寒すぎず、満足です🤤

いまがわ食堂 湘南台店

三崎まぐろのレアカツ定食

すりたてのゴマとソースをかけて食べるとうまい😋

1週間ぶりのスカイスパです。

平日もサッと仕事を上がれるなら混雑がひどくなる前にスカイスパに入れるらしく、今回も19時筒井さんアウフグースを受けることができました。仰ぎ方はスカイスパスタンダードがベースで、キューゲルとクラッシュドアイスを使いつつ、1回あたりのロウリュは少量で少しずつ温めていくのが、めっちゃ気持ちよかったです。ブラックフォレストとペパーミントの組み合わせも好相性。これはまた受けたくなりました。

しばらくスカイスパから遠ざかっていた時期があって、先週今週とスカイスパに来ているんですが、以前と比べてサウナ室の体感温度が下がったような気がします。
5年前ぐらいは適温適湿でキツくないのに汗をかけるサウナで、初めて来た時の私は「こんなサウナあるのか！」とビックリしたんですが、サウナブームの盛り上がりにつれてサウナ室の温度も上がってきたような印象があります。それが久しぶりに入ったら、アウフグースの換気前から入っているのに完走することができる温度になっていて、以前のスカイスパを思い出しました。
冷え性なので、普段はサウナに入っても足先まで温まらないまま身体は熱々になることが多いのですが、先週今週のスカイスパのセッティングは足もゆっくり温めることができ、水風呂でも足ばかり冷えることがなかったので、かなり快適なサウナ体験ができました。

黒豚カレーうどん

スパイスで汗が止まらなくてうまい😋

超珍しく平日まともな時間に帰れたのと、家に飯がなかったので、今日はどこかのサウナで飯も食って帰ろうと思い立ちました。電車に乗っていたら横浜駅に着いたので、スカイスパYOKOHAMAを目指すことにしました。

ここ数年、混雑している施設が嫌でスカイスパからもかなり足が遠のいていたんですが、水曜18時半ぐらいはサウナも混み合っておらず、快適なさに過ごすことができました。
ただ、サウナの熱さは以前より下がったのか、18時45分ぐらいにサウナに入ったつもりだったところ、19時藤平さんアウフグースの1回転目ぐらいまで入っていられました。アウフグース受けるつもりはなかったんですが、思いがけず受けられてよかったです。

アフターサウナはKOOでトルコライスをいただきました。パンチの効いたガーリックライスとサクサクのチキンカツがうまかったです。

KOO風長崎トルコライス

パンチの効いたガーリックライスとサクサクに揚がったチキンカツの相性がよくてうまい😋

出張からの直帰サウナで初・NiHITARU🧖‍♂️✨

サウナとして必要最低限な設備がハイスペックなもので揃えられている感じで、気持ちよかったです。
サウナは90℃台でも湿度あってしっかり熱いし、水風呂も15℃ぐらいの表示の割にはしっかり冷たくてシャキッと締まります。
19時窪田さんアウフグースも受けてきたけど、狭いサウナ室の中で巧みにタオルを操っていて、風が心地よかったです。タオルクルクルって全然風は来ないんだろうと思ってたけど、適度に風が送られてくるんやな〜と新発見しました。
混んでるアウフにわざわざ並ぶ気はあまりないですが、並ばずにいいアウフグースを受けられるとラッキーな気分になります。

菜香菜 東陽町店

エビ玉子チリソース定食

エビがプリプリでうまい😋

初・テルマー湯西麻布🧖‍♂️✨

新宿のテルマー湯は行ったことあったんですが、雰囲気が全然違います。浴室一つとっても、新宿はスパ施設ですが、西麻布はサウナ施設です。105℃と85℃のドライサウナに55℃のスチームサウナを備え、水風呂も10℃と16-7℃の2つあるので、その日の気分によって色々組み合わせを変えられます。

105℃はHPによるとメディテーションサウナと書いてあったので、てっきり湿度もある程度保たれているのかと思ったのですが、まさかのカラカラ系で、なかなか汗が出なくてびっくりしました。平日昼間で人が少なかったことも影響してるのでしょうか？

85℃の方は万人受けしそうな適温適湿という感じのサウナで、座る場所によって熱さも変わるので、初心者を連れて行っても良いかもしれません。

オートロウリュの後が意外にデカくて、最初ビビりました。

休日出勤で本厚木に行ったので、アーバンスパに寄ってきました。
疲れていたからかサウナで踏ん張りがきかなくて、思ったより早く出てしまいましたが、水風呂も短めにしたら足がジワジワ暖かくなってきて、気持ちよかったです。

休日出勤からのPARADISE🧖‍♂️✨

近くに出張する用事があったので、終わった後にPARADISEでサッパリしてきました。短時間でサクッとサウナに入るには満足度高いです。よいサウナでした。

お久しぶりのレックスイン🧖‍♂️✨

サウナ室リニューアルしたとのことで来てみましたが、座面の配置が独特になった印象です。サウナは熱くていい感じなんですが、人が多いと窮屈に感じてしまいました。
落ち着いてきた頃にまた行こうと思います。

出張からのジートピア🧖‍♂️✨

ユーラシアの方が行きやすい場所への出張でしたが、ジートピアに行きたい気分でした。低温高温を各1セットしてからレストランでグルメ定食をいただいて、満足のチェックアウトでした。

かなり久しぶりのジートピアだったんですが、ドライヤーがnobbyに変わっていてびっくりしました。熱さと風量をそれぞれ切り替えられる、銀色のドライヤーのイメージでした。

グルメ定食

色々食べられてうまい😋

オープンしてからしばらく経ちますが、混んでそうなイメージが先行していてなかなか足が向かなかったのですが、箱が大きいので人が多くてもそれなりにサウナを楽しめそうと聞いたので、行ってみました。

靴箱〜脱衣所〜洗い場＆炭酸泉が1階にあり、サウナ各種＆水風呂＆休憩スペースが2階にあります。全体的に黒を基調とした造りになっていますが、所々に畳が敷かれており、和の要素も散りばめられていました。洗い場のシャワーヘッドやドライヤーがRefaだったり、設備もハイエンドのモデルが使われているようです。ただしボディタオルやカミソリなどが見つかりませんでした。どこかに置かれていたのを見落としてしまったのでしょうか？

サウナはどれも盛況ですが、それなりに人の回転もあるので、あまり並ばずに入れました。個人的によかったのは瞑想と戸棚蒸風呂でした。瞑想はゆったりと足を投げ出しながらサウナに入れるところは他の施設では思い付かず唯一無二と感じました。戸棚蒸風呂のスチームは0セット目に足を温めながら予熱することで、冷え性でも足先まで温められるのではないかと思いました。

箱自体が広いですが、休憩スペースにも大量のアディロンダックチェア＆オットマンが設置されていてびっくりしました。オットマン付きなので、足も冷えにくくてよかったです。

普段の行動範囲からはやや遠く、価格も安いとは言えませんが、都内に出張した後などに瞑想を求めて1時間で入りにくることがありそうです。

そういえば、地下の食堂には服や館内着を着用のことと書かれていたように思うんですが、館内着が見当たらなかったような…どこで受け取るんでしょうか？

近くに出張していたので、帰りがけに竹取の湯に行ってきました。

あまり時間がなかったので、入館したら食堂の前でPCを開いてパパッと残務処理をしてから浴場へ。
サウナは入口が1番高くて、奥に向かって降りていくスタイルでした。奥は座面が広かったので、人が少ないタイミングではストレッチしていました。
水風呂はサウナの目の前で、18℃ぐらいの優しい水温です。フルフラットのデッキチェアも近くにあるので、すぐに脱力できます。

館内をほとんど見られていないのですが、価格帯的には休日に来てゆっくりするのが良さそうな感じでした。