かずくん

仕事を終えて、こちらに！

しゃけのこのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは19時45分過ぎ。
(平日限定回数券使用、アウフグース500円)

館内着に着替えて、15階に。
①20時のアウフグース(サウナシアター)
演目は「双子のお留守番」
前回は浜松で初お披露目だったのかな🤔
スカイスパでは初お披露目でした。
前回と比べるとかなり変わっていたし、タオル
技とかも増えていてよかったけど、初めの電話
のところの音量が…
よく聞こえなくてあそこは改良が必要？
②メインサウナ→水風呂→NumberII→水風呂
→クールダウンバイブラ→寝湯。

鮭ちゃん、のこのこ窪田さんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
上がって、着替えて21時20分過ぎに退館。

2025年浴鮭10日/1回(累計429日/654回)

ちょいのみてい 横浜処

いろいろ

金曜日ってこともあり、混んでた😂

休みでこちらに。

到着したのは11時40分。
(サウナタイムパス使用)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、露天の源泉かけ流し
で温まる。
①フィンランド式サウナ→水風呂→フィン
ランド式サウナ→水風呂→フィンランド式
サウナ→水風呂→炭酸琥珀湯。

この時間は空いていてやっぱりいいな🥺
サウナアチアチ、水風呂15℃ですが体感は
もう少し低め😇
炭酸琥珀湯の温度もちょうどよくて気持ち
よきでした😊

上がって、おひるごはん。
やっぱりきのこと豚肉の豆冨スンドゥブの
1択になってしまう😂
食べ終わって、リクライニングで昼寝💤

起きたら15時45分。
着替えて、Xの投稿を済ませて16時に退館。
さて、ハシゴします🐟

きのこと豚肉の豆冨スンドゥブ(880円)

いつもコレ😂毎日食べてもいいくらい美味しい😋

仕事を終えて、こちらに！

鮭ちゃんののアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは20時05分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

少ししてから、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①メインサウナ→水風呂→メインサウナ→水風呂
→トゴール。
②21時のアウフグース(鮭ちゃん、ねじハチさん)
タケルくん休みで、ねじハチさんがサポートに！
🌈でもそうでしたが加賀棒茶がいい香りでした😊
そして、3セット目で今年の抱負を1人ずつ発表😂
(鮭ちゃん、ねじハチさんも含め)
最後、熱かったけど完走してサービスサービスで
〆ました✊→水風呂。

鮭ちゃん、ねじハチさんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

上がって、いつメンでよるごはん😋
23時過ぎに退館。

2025年浴鮭8日/1回(累計427日/652回)

瓶ビール、鶏天、大根サラダ

みんなで食べるとさらに美味しい😋

休みでこちらに！

到着したのは15時05分。
(土休日会員、980円)

20分ほどして浴室に。
身体と髪の毛を洗って、炭酸泉で温まる。
①ドライサウナ→水風呂→ドライサウナ→
水風呂→ドライサウナ→水風呂→信楽壷湯。

三連休の中日でしたが、サウナ室が大きい
のもあり、そこまで混んでるようには感じ
なかった🤔
(それでもそこそこお客さまはいます)

上がって、16時30分に退館。
さて、新年&1周年のご挨拶に伺います😆

仕事を終えて、ごはんを食べてからこちらに！

到着したのは23時前。
(回数券使用、サウナ250円)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、ゲルマニウム温浴で
温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ
→水風呂→天然温泉。

この時間でもここは空いてました😊
そして、安定の水風呂😇
(体感、15℃くらいです)

23時40分過ぎに退館。
今年もお世話になります🥺

仕事を終えて、こちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは18時05分。
(3時間、1800円+アウフグース300円=2100円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①高温サウナ→水風呂。
②18時30分のアウフグース。
この回はサウナリチュアル🌿
今日はこいやんとではなく、ねじハチさんが
サポートというかコラボみたい。
アロマはサンダルウッドのお香→ローズマリー
→加賀棒茶。
特に加賀棒茶がよきでした🤔
換気も多めで終始気持ちよかったです。
シンギングボールやティンシャの音色に癒され
ました😊
→水風呂→瞑想サウナ(19時のオートロウリュ)
→水風呂→冷やし湯→あつ湯。

上がって、レストランでいつメンとごはん。
今日も料理長おすすめメニューから😋

鮭ちゃん、ねじハチさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
21時05分に退館。

2025年浴鮭7日/1回(累計426日/651回)

休みでこちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは18時10分。
(1時間コース+延長30分込み、1300円+アウフ
グース300円=1600円。アソビューで事前購入
済み)

到着するなり、既に5人並んでた😂
館内着に着替えて、列に加わる。
18時30分になって、19時回をget✌️
浴室に行き、身体と髪の毛を洗って、
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→シルキー
シングル。
②19時のアウフグース。
ハッピーになれる曲メドレー回。
アロマはアロエのお香→ベリー→ウィンター
スパイス。
久しぶりのベリーのアロマがよかった🤔
あのサウナ室でオープン振るんだからさすが🥺
終盤にアレ🔫登場😂
けど、程よい熱さで完走できました✌️
→水風呂→お風呂。

鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
19時40分に退館。

2025年浴鮭6日/1回(累計425日/650回)

仕事を終えて、こちらに！

ホワイトサーモンのアウフグースを受けに
来ました😆
到着したのは19時40分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

30分ほど仕事のメールをしてから、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①第2サウナ→水風呂→メインサウナ→水風呂
→トゴール。
②21時のアウフグース(ホワイトサーモン)
鮭ちゃんは数種類の御香の香りを扇子で扇ぐ。

先週に続き、いい香りでした😊
タケルくんはいつも通り。
今年はチルホリでACJ2025に出るみたいです。
4セット目のタケルくん終わったところで退出
→水風呂。

鮭ちゃん、タケルくんお疲れさまでした👋
今年もよろしくお願いいたします🙇
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

上がって、いつメンでよるごはん😋
22時40分過ぎに退館。

2025年浴鮭4日/1回(累計423日/648回)

瓶ビール、大根サラダ、焼きそば

どれも美味しい😋

休みでこちらに！

しゃけのこのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは12時20分過ぎ。

早速、岩盤浴着に着替える。
少し休憩して、
①13時のアウフグース(岩盤浴エリア🐟🐢)
この回はフリースタイル。
5分くらいで打合せして決めた振付けとか投げ
技(新しいヤツ)とかやってました🤔
(前回よりストーブ熱くなってたかな)

終わって、おひるごはん。
食べ終わって、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
②塩サウナ→壺水風呂→露天風呂。
③15時のアウフグース(浴室サウナ🐢)
この回は洋楽フリースタイル。
タオル投げも回しもキレッキレだし、技の応酬
がやっぱりすごい！
②17時のアウフグース(岩盤浴エリア🐟🐢)
この回はACJ2025の新演目😆
(演目の名前はまだ決まっていないみたい)
ブラッシュアップしていったらおもしろい演目
になりそう🤔
すごい楽しみです。
(後半~最後の展開とか)

19時回が少し余っていたようで、受けることが
できました。
③19時のアウフグース(浴室サウナ🐢)
この回はQueenメドレー。
15時と同じくタオル回しもオープンで股抜き
とかね🤔

上がって、みんなでよるごはん食べてから
頑張って帰ります。
鮭ちゃん、窪田くんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました。

2025年浴鮭3日/2回(累計422日/647回)

廣島つけ麺(大、1100円)

今日は2辛にしました😋

仕事を終えて、こちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのはのは19時40分過ぎ。
(90分、2500円+サ飯800円=3300円)
1550回目の投稿になります！
この時間で20時の回にかなり空きがあるとの
ことでした😂

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①20時のアウフグース。
この回は紅白歌合戦で大活躍のB'zメドレー。
盛り上がるアップテンポな曲が3曲でした。
アロマは生姜のお香→生生姜→焼生姜。
最後はそこそこ熱かったけど、無事に完走して
サービスサービスで〆✊
→生姜水風呂→ととのい森林浴スペース。
②20時30分の生姜水ロウリュ(生生姜)
③21時のアウフグース。
(予約していませんでしたが、若干空きありで
入れました)
この回は紅白歌合戦メドレー。
アロマは焼生姜→生姜のお香→生生姜。
エクストラステージがとにかく熱くてちょっと
やばいと思ってリタイヤ🏃
→生姜水風呂。

鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
クールスイングまでありがとう。
ご一緒した皆さま、ありがとうございます🙇

21時20分過ぎに退館。
下のお店でサ飯食べてから帰ります。

2025年浴鮭2日/2回(累計421日/645回)

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食(サ飯セット、800円)

やっぱり美味しい😋

仕事を終えて、こちらに！

おかりくのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは17時30分。
(平日限定回数券使用+差額450円+アウフグース
500円)

30分程して、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①NumberII→水風呂→メインサウナ→水風呂→
メインサウナ→水風呂→クールダウンバイブラ。
上がって、ソフトクリーム休憩😋
②19時30分のアウフグース(サウナシアター)
演目は他の方から聞いていましたが、その方には
言うなと言われていましたので割愛します。
ブラッシュアップして、シンクロしたらいいとこ
ろまで行くと思う。
っていうか、行ってほしい🤔

りくさん、おかみんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
上がって、着替えて20時30分過ぎに退館。

仕事を終えて、こちらに！

到着したのは19時30分。
(回数券使用、サウナ200円)

身体と髪の毛を洗って、
①19時40分のML。
嵐「Happiness」
→水風呂→休憩。
②20時のML。
サザンオールスターズ「愛の言霊~Spiritual
Massage~」
→水風呂。
③20時10分のボーナストラック。
安室奈美恵「NEVER END」
→水風呂。
③20時20分のML。
安室奈美恵「CAN YOU CELEBRATE？」
水風呂→炭酸泉→電気風呂(弱)。

今日はサウナ室の温度が低め🤣
(けど、湿度が高く感じた)
水風呂は12℃くらいかな😇
炭酸泉の温度がちょうどいい感じでした😌
上がって、20時40分過ぎに退館。

仕事を終えて、こちらに！
2024年のサウナ納め&推し事🐟納めに。

ホワイトサーモンのアウフグースを受けに
来ました😆
到着したのは20時10分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①第2サウナ→水風呂→メインサウナ→水風呂
→トゴール。
②21時のアウフグース(ホワイトサーモン)
鮭ちゃんは6種類の御香の香りを扇子で扇ぎつつ
今年の反省を一人ずつサウナ室で発表って😂
(本当に一人ずつ発表してました🤣)
で、1セット目でまさかの8分！！！
タケルくんの2セット目は今年一番アウフグース
でかけた曲。
3セット目の鮭ちゃん終わって退出🏃→水風呂。

鮭ちゃん、タケルくんお疲れさまでした👋
今年も大変お世話になりました。
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
23時10分過ぎに退館。

2024年浴鮭134日/1回(累計419日/642回)

北欧特製半カレーライス

今年の〆はカレーライスで😋

湯元花乃井スーパーホテル大阪天然温泉を出て、
おひるごはんのあとこちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは14時10分過ぎ。
(フリー3700円)

早速、館内着に着替えて少し休憩。
①15時のアウフグース(なみきんぐ)
新曲は初めて聞きました。
3曲目はいつものかけるかけるぐるぐるぐるぐる。
かなり久しぶりだったけど、楽しかった😂
②18時のアウフグース(鮭ちゃん)
グレイテスト・ショーマン。
音楽はいつもと違いました！
オープンあり、扇子ありであの川蔵サウナでも
普通に扇ぐのはすごい。
③20時のアウフグース(鮭ちゃん)
お疲れさまアウフグース。
この時期になるとちょこちょこやるやつ🤔
中央のストーブの石が弱かったのかな…
(この回は奥のストーブに水かけていた気が)

合間に他のサウナは1回ずつ全て入りました😊
来月もDESSEあるみたいです。
鮭ちゃん、のこのこ窪田さん、なみきんぐさん、
つるつるちゃんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました。
さて、新幹線で帰ります。

2024年浴鮭133日/1回(累計418日/641回)

グランドサウナ心斎橋を出て、あさごはんを
食べてからこちらに！

到着したのは11時20分過ぎ。
(土休日、1200円)
新規、230施設目です！
フロントで説明を受けて、地下1階へ。

浴室に行くと、既に何人もお客さまが😂
身体を軽く流して、
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ
→水風呂→サウナ→水風呂→天然温泉。

4セット目に12時のオートロウリュ。
上からの風がもっと出てくれると熱くてよき
かなと思いました🤔
水風呂も天然温泉で気持ちよかった😇

上がって、アクリを3杯飲んで12時20分に
退館。
おひるごはん食べてから推し事に🐟

ヨネヤ 難波ミナミ店

串カツ(いろいろ)

衣がもう少し薄いと嬉しい😂

昨日(27日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは8時30分過ぎ。
ゴロゴロして9時に浴室に。
脱衣所でれ○さんに、水風呂でサ○ツさん
と偶然偶然😂
身体と髪の毛を洗って、大浴場で温まる。
①スチームミストサウナ→水風呂→ドライ
サウナ→水風呂。

朝は混んでました。
GS砲は3発で終わり😂
上がって、着替えて10時にチェックアウト。
あさごはん食べて、どこ行こうかな🤔

うどん そば 天政

きざみうどん(320円)、かやくごはん(230円)

この値段は有り難い🤔寒い朝には温かいうどんが美味い😋

久しぶりにこちらに！

到着したのは17時10分。
(3400円、ミネラルウォーター1本付き)

ロッカーに荷物を置いて、よるごはん食べに外出。
1軒目、大阪駅前第一ビルの銀座屋。
2軒目、立ち呑み直福(初訪問)
〆に甘党まえだでみたらしソフト🍡🍦

戻ってきて、カプセルでゴロゴロ。
22時50分に浴室に。
身体と髪の毛を洗って、寝風呂で温まる。
①スチームミストサウナ→水風呂→スチームミスト
サウナ→水風呂→外気浴。
②ドライサウナ→水風呂→ドライサウナ→水風呂
→内風呂。

スチームミストサウナは外せない😆
GS砲5回×2セットで😂
水風呂であの方に偶然偶然。

さて、カプセルでお休みなさい💤

甘党まえだ ホワイティうめだ店

みたらしソフト(420円)

焼きたてで温かいみたらしだんごと冷たいソフトクリームが合わない訳がない😋