かずくん

休みでこちらに！

到着したのは14時55分。
(入浴500円+サウナ550円=1050円)
今月は男性はオートロウリュ側です。

フロントでいずちゃんと挨拶。
話をしていたら、ロッカーキーを貰い忘れた笑
浴室に行き、身体と髪の毛を洗って、お風呂で
温まる。
①サウナ→水風呂→外気浴→サウナ→水風呂。
②15時30分の熱波。
今日はメンタリズムとかでみんなの心の中に
入るとのこと😂
コーヒーの香りがよかったです🤔

終わって、脱衣所でいずちゃんと話をして、
終わってもう1セット。
最後に炭酸泉に入って終わり。

上がって、力士食堂のキッチンカーが今日は
来ていたのでテイクアウトして家で食べよう
と思います🤔
(ちなみに、たからゆでも食べられるそうです)

いずちゃん、ありがとうございました👋
また伺います😊
最後に、今日もいい日だっ❗

WANPAKUセット(1100円)

テイクアウトして家でいただきます😋

神戸サウナ&スパを出て、早めのおひるごはん
を食べてからこちらに。

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは12時50過ぎ。
(フリー、3700円)

早速、浴室に。
アウフグースは17時と18時の回にしました。
17時は中華アウフグース。
最近、よくやるヤツ！
18時はフリースタイル。
先月と違い、ストーブが元気ってこともあり、
最後は熱かった🤣
オープン炸裂してたな🥺

19時はなみきんぐさんのアウフグース。
久しぶりのネパドルライブは大盛り上がり😂
鮭ちゃん、なみきんぐさんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

19時50分に退館。
さて、よるごはん食べてから帰ります。

2025年浴鮭25日/2回(累計444日/675回)

松葉総本店 エキマルシェ新大阪店

串カツいろいろ

大阪グルメで〆😋

昨日(15日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは9時過ぎ。
少しして浴室に行き、身体と髪の毛を洗って
①ハマーム→水風呂→メインサウナ→水風呂→
フィンランドサウナ→水風呂→フィンランド
サウナ→水風呂→メインサウナ→水風呂。
(メインサウナは10時のフィンランド式ロウリュ
と10時30分のアイスアロマサービス)

上がって、着替えて10時50分にチェックアウト。
早めのおひるごはんを食べて向かいます🐟

丸髙中華そば 神戸二宮店

中華そば、半焼き飯セット(1100円)

三宮来たら、ここは外せない🤔焼き飯が特に美味しい😋

大阪で用を済ませて、こちらに。

到着したのは15時。
(8700円-ギフト券3000円分付き-LINEクーポン
500円-公式HPのクーポン500円=実質4700円)

早速、館内着に着替えてカプセルで休憩。
18時過ぎに浴室に行き、身体と髪の毛を洗って
①ハマーム→水風呂→ハンガリアンバス。

上がって、一旦外出。
土曜日ってこともあり、どこも混んでた😂
戻って、サ活再開。
②フィンランドサウナ→水風呂→メインサウナ
→水風呂→フィンランドサウナ→水風呂→メイン
サウナ→水風呂。
(メインサウナは20時のフィンランド式ロウリュ
と20時30分のアイスアロマサービス)

上がって、ルオントで夜呑み開始😊
食べ終わって、カプセルに戻ってゴロゴロ。
24時過ぎにおやすみなさい💤

おでん盛り合わせ(800円)、冷ガリトマト(500円)、レタスチャーハン(750円)

生ビール×2はドリンク券で無料✌️

昨日(14日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは8時30分過ぎ。
この時間は混んでそうなので、パス。
9時20分くらいになって、浴室に。
(今日はロッカー難民になりませんでした✌️)

身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①スチームミストサウナ→水風呂→ドライ
サウナ→水風呂→外気浴。

スチームミストサウナにハーブがなかった
のが残念🤣
ですが、しっかりGS砲は5回😂

上がって、10時にチェックアウト。
ありがとうございました😊

うどん そば 天政

きざみうどん(320円)、かやくごはん(240円)

どちらも出汁がきいていて美味しい😋そして、この値段は有り難い🥺

名古屋を12時の高速バスで大阪に。

途中、寄り道したりして、到着したのは18時
30分。
(3500円-じゃらんクーポン1000円=2500円)

早速、館内着に着替えて浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①スチームミストサウナ→水風呂→スチーム
ミストサウナ→水風呂→ドライサウナ→水風呂
→外気浴。
②20時のアウフグース(fjmtさん)
この回はリラックスアウフグース。
アロマの選び方とかブレンドとかが横浜の
某施設のあの方によく似てる🤔
投げ技とか見てみたかったな🥺
ありがとうございました😊

上がって、よるごはん食べに外出。
戻ってきたのは23時40分過ぎ。
館内着に着替えてカプセルでおやすみなさい💤

銀座屋

牛たたき(250円)、マカロニサラダ(250円)、鯵南蛮(280円)

大瓶(左の写真)とともに😋2軒目は第2ビルのお店(右の写真)にハシゴ😆

バスタ新宿を23時35分の夜行高速バスに乗って
岐阜に。

到着したのは6時20分。
そこから歩いて10分弱…
到着したのは6時30分。
(朝風呂、1000円)

早速、館内着に着替えて浴室に。
身体と髪の毛を洗って、あつ湯で温まる。
①薬用スチームサウナ→水風呂→個室サウナ
→水風呂→個室サウナ→水風呂→メインサウナ
→水風呂→個室サウナ→水風呂→メインサウナ
→水風呂。

以前は熱くなかった薬用スチームサウナが熱く
なっていてよきでした。
あと、個室サウナの80℃~100℃の3種類もいい
ですね🤔
(100℃→90℃→80℃の順で入りました)
メインのサウナと3種類の水風呂は安定ですね😆

上がって、あさごはん😋
ここでは炭酸水がマスト。

食べ終わって、リクライニングでゴロゴロ。
1時間近く寝てました💤
起きたら9時45分過ぎ。
着替えて10時に退館。

焼き魚定食(630円)

サラダ、付かないのかな🤔メニューにはサラダ付きって書いてあったけど…

キュア国分町を出て、こちらに。

しゃけのこのアウフグースを受けに来ました😆
(朝割入館土休日1100円+岩盤浴880円+熱波1100
円×2+早朝土日追加料金150円=4330円)

昨日に続き、今日も回数制限はないとのこと！！
(1回目と3回目はACJ2025の演目をやるとのこと
でしたので、今日は2回目と3回目の予約を取り
ました✌️
(自分含め、多くの人が予約取れてよかった)

しばらく休憩してから浴室に。
禅サウナと梵サウナを2セットずつ入って
休憩。

アウフグースは、
15:00 グラディエーターバトル
16:30 ACJ2025の演目

でした😊

おしゃけ商店は今日も大盛況。
グラディエーターバトル回の3曲目はまさかの
あの曲で大盛り上がりでした🐟🐟🐟

鮭ちゃん、いずちゃん、ともちゃんおつかれ
さまでした👋
ご一緒した皆さま、2日間ありがとうござい
ました🙇

18時に退館。
よるごはん食べてから帰ります😊

2025年浴鮭23日/2回(累計442日/672回)

カレーうどん(980円)、鶏天トッピング(120円)、追い飯(220円)

程よい辛さで美味しい😋食べ終わったらごはんIN✌️

そよぎの杜を出て、こちらに。

到着したのは19時前。
(5500円-じゃらんクーポン1500円=4000円)
チェックインを済ませて、外出。

よるごはんをいつメンで食べて、戻ったのは
21時20分過ぎ。

浴室に行き、身体と髪の毛を洗って露天風呂
で温まる。
①中低温サウナ→水風呂→ロウリュサウナ→
水風呂→外気浴。
②ロウリュサウナ(22時のオートロウリュ)→
水風呂→露天風呂。

少し、弱くなったかな🤔
そこまで熱さを感じることなく、完走。

上がって、4階のリクライニングでビールを
飲もうと思ったら、23時過ぎないとオーダー
ができず😂
(その間、リクライニングで寝落ち)

24時過ぎにカプセルに戻って寝ます。
おやすみなさい💤

晩酌と晩御飯 ちょうつがひ

いろいろ

初めて行ったお店だったけど、美味しかった😋

とぽすを出て、あさごはんのあとこちらに。

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
(朝割入館土休日1100円+岩盤浴880円+熱波
550円×3=3630円)

今回は回数制限はないとのこと！！
無事、3回予約取れました✌️

早速、浴室に。
禅サウナと梵サウナを2セットずつ入って
休憩。

アウフグースは、
13:00 アナと雪の女王
15:00 カンフー
16:30 デスゲーム

でした😊

おしゃけ商店は大盛況でした。
そして、仙台の追っ鮭の熱量の凄さを改めて
感じました🥺

鮭ちゃん、いずちゃん、ともちゃんおつかれ
さまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました。

18時30分に退館。
よるごはん食べに向かいます。

2025年浴鮭22日/3回(累計441日/670回)

手仕込み鶏もも唐揚げ定食(1100円)

サクサク、ジューシーで美味しい😋

東京駅を23時40分の夜行高速バスで仙台に。
(雪のため常磐道経由でした)

仙台に到着したのは5時40分。
そこから歩いて10分弱で到着。
(ビジター2時間1400円)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って露天風呂に行くと、
いつメンが1名😂
露天風呂で温まってから、
①サウナ→水風呂→サウナ→外気浴。

土曜日ってこともあり、そこそこ混んでる
のかなと思ったら空いてた😂
2セット目は水風呂カットで外気浴😇

6時30分に退館。
あさごはん食べてから向かいます🐟

大衆食堂 半田屋 東口BiVi店

鮭塩焼(290円)、菜の花煮びたし(110円)、オクラ納豆(110円)、豚汁ハーフ(140円)

豚汁が沁みる😋

仕事を終えて、一旦家に帰ってサ旅の支度を
してからこちらに！

到着したのは19時50分過ぎ。
(3時間、1100円)
今月初訪問のため、LINEクーポンでドリンク
券get✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①低温サウナ→水風呂(低温)→高温サウナ→
水風呂(低温)→高温サウナ→水風呂(低温)。

上がって、2階にBダッシュで。
おつまみチャーシュー、小さくなった？
ちょっとがっかり🤣
(どれも美味しいですが)

22時50分くらいに退館予定です。
さて、お出かけします😊

いろいろ

チャーシュー、小さくなった？🤣

仕事を終えてこちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは20時25分。
(2時間回数券使用)

フロントで22時回の予約を済ませ、B1で休憩。
21時15分くらいに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、炭酸泉で温まる😇
今日は瞑想→昭和遠赤→戸棚蒸風呂→手酌蒸気
→蒸喜乱舞(22時のアウフグース)の順でした。
・22時のアウフグース(蒸気乱舞、鮭ちゃん)
今日は中華？アウフグース😂
(春節期間だからかな🤔)
アロマはスターアニス→シナモン→オレンジ
ミント。
今回も両手にいつもの😂って思っていたら、
最後にMAKITAのデカいヤツ🤣
熱かったけど、いつメンと2人で完走✊

鮭ちゃん、お疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

上がって、22時25分に退館。

2025年浴鮭20日/1回(累計439日/666回)

休みでこちらに！

ホワイトサーモンのアウフグースを受けに
来ました😆
到着したのは13時40分過ぎ。
(サウナタイムパス使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①第2サウナ→水風呂→メインサウナ→水風呂
→メインサウナ→水風呂→外気浴→トゴール。
②メインサウナ→水風呂→外気浴。
③19時のアウフグース(ホワイトサーモン)
鮭ちゃん、鼻声のような気がしたけど…
タケルくんのオープン、初めて見た！！
最後、しっかり熱かったけど、完走😂
サービスサービスで〆✊→水風呂→外気浴→
トゴール。

上がって、いつメンとよるごはん😋
鮭ちゃん、タケルくんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

22時15分過ぎに退館。

2025年浴鮭19日/1回(累計438日/665回)

瓶ビール(700円)、大根サラダ(500円) 他

安定のいつものヤツ😋

仕事を終えて、こちらに。

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは16時40分。
(土休日会員、1050円+アウフグース500円=
1550円)

30分ほどしてから翌日に。
(奇数日ってことで、いつ振りかの木立の湯
側です)
身体と髪の毛を洗って、
①ドライサウナ→水風呂→ドライサウナ→
水風呂→ドライサウナ→水風呂→外気浴。
②18時のアウフグース。
明日が雪予報ってこともあり、雪を連想する
ような冬ソングメドレー❄
3セット目にはスタッフの◯下さんとTOMO
ちゃんの3人で😂
(そして、TOMOちゃんはアレ持ってきてた)
ラス3で退出🥵
→水風呂→露天風呂。

鮭ちゃん、スタッフのお二人ともお疲れさま
でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

上がって、いつメンでよるごはん😋
最後に炭酸風呂に入って、22時10分に退館。

2025年浴鮭18日/1回(累計437日/664回)

会議&試験を終えて、よるごはんを食べてから
こちらに！

到着したのは22時40分。
(回数券使用、サウナ250円)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ
→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
→天然温泉。

水風呂がいつも通りの気持ちよさで、3セット
のつもりが5セット😂

23時50分に退館。
家までの帰り道が気持ちいい😇

仕事を終えて、こちらに！

ホワイトサーモンのアウフグースを受けに
来ました😆
到着したのは20時20分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①メインサウナ→水風呂→第2サウナ→水風呂
→外気浴→トゴール。
②21時のアウフグース(ホワイトサーモン)
鮭ちゃんは投げ技多めで、始まってすぐオープン
を披露👏
タケルくんはいつも通りのキレッキレ😂
おかわりの1回目が終わったところで退出です。
→水風呂→外気浴。

上がって、いつメンでよるごはん😋
鮭ちゃん、タケルくんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

23時20分過ぎに退館。

2025年浴鮭16日/1回(累計435日/662回)

瓶ビール(700円)、大根サラダ(500円)他

大根サラダ、ラス1でした😋