かずくん

安心お宿プレミア名古屋栄店を出て、おひる
ごはんを食べてからこちらに！

鮭ちゃんと熱子さんのアウフグースを受けに
来ました😆
到着したのは11時35分。
(2時間、2000円+延長最大2000円-サウナスパ
健康アドバイザー割300円+アウフグース300円
×2=4300円)

早速、館内着に着替えて3階で休憩。
いつの間にか寝ていて起きたら12時50分🤣
①13時のアウフグース(Minoくん)
2曲目の3連発のタオル投げはお見事でした、
終わってから鮭ちゃんと熱子さんのアウフの
整理券をget✌️
②14時のアウフグース(飯田さん、初)
3曲全てグレイテスト・ショーマンかな？
2曲目のアロマが個人的によきでした。
③15時のアウフグース(河野さん、初)
どの回のアロマもよきでした！
終盤のダブル、かっこよかった🤔
④16時のアウフグース(鮭ちゃん)
この回はshake's backs cafe☕
はじめは沖縄のさんぴん茶🍵
(指名されたら当てるしかない笑)
からの緑茶😆
(伊右衛門の曲って最近CMで流れていない
から分からない人が多いのかな)
最後はジントニック😂
(どういう香りだとジントニックになるのか
気になる🤔)

一旦、浴室に。
森のサウナ→アイスサウナ→水風呂→高温
サウナ→水風呂→冷凍サウナ→お風呂。
身体と髪の毛を洗って、最後に不感湯で😇

上がって、また寝てました💤
起きたのは18時30分過ぎ。
⑤19時のアウフグース(Minoくん)
ACJ2024の個人演目。
(配信は見ましたが、生で見たのは初です)
これからさらにブラッシュアップしていく
みたいなので楽しみです😌
⑥20時のアウフグース(熱子さん)
急きょフリースタイルになったとか🤣
曲を聞いて扇ぐのはとても大変なこと。
それを即興でやっちゃうんだからすごい🥺
(でも、本人曰く大変だったみたい)

終わってシャワー浴びて帰ります😭
鮭ちゃん、熱子さん、Minoくん、ウェルビー
のスタッフの皆さまお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました。
(初めてお会いした方やお久しぶりの方とお話
できてよかった)

20時40分に退館。
名古屋を21時37分の新幹線で帰ります😭

2024年浴鮭70日目/1回(累計355日/558回)

昼だけうなぎ屋 栄本店

ひつまぶし(極上、3500円)

1尾半は食べ応えあり🤔値段も他のところと比べると安いのに美味しい😋また訪問したい🥺

3SHOTELHIRATSUKAを出て、よるごはんを食べ
てYCATを23時30分発の夜行高速バスで名古屋に！

途中で降りる人がいなかった(通過した)ことも
あり、予定より20分以上早く到着😌
到着したのは6時過ぎ。
(サウナタイムパス使用、2時間1000円)

6階で館内着に着替えて、4階に移動。
身体と髪の毛を洗って、岩盤浴に30分🤣
(温度は低めですが、30分も入っていると汗が
かなり出ます笑
一旦水風呂に入ってから、
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂。
ボナは熱め、水風呂はキンキンに冷たかった😇

上がって、6階に。
②サウナ→水風呂→お風呂。
こっちは15分おきのオートロウリュが😂
水風呂は少し温めでした🤣

上がって、ラウンジであさごはん。
お宿って言ったらカレーでしょ笑
美味しく頂いて、8時過ぎに退館。

野菜カレー、みそ汁、ラッシー(全て無料)

朝からカレー食べて、エネルギーチャージ😋

横浜での研修が14時までだったため、1週間振りに
実家→散髪のあとこちらに！

到着したのは17時10分。
(公式リピータープラン1500円。イオンウォーター
1本付き✌️)

公式LINEのQUOカード500円のプレゼントクーポン
があったのもあり、久しぶりの訪問😌
QUOカード(500円分)も貰えてラッキー✌️

3階で館内着に着替えて、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴。
②サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴。

今日のアロマはウッドブレンドでした。
上がって、着替えてラウンジで休憩。

19時45分に退館。

ちょいのみてい 横浜処

ホッピー白(400円)、ピリ辛🥒(280円)、チャプチェ(300円)、きのこおろし(280円)

あと、なか(200円×2)で😂料理、美味しい😋

仕事を終えて、こちらに。

到着したのは18時30分過ぎ。
(3時間、1800円+アウフグース300円=2100円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターをget✌️

この時点で20時回は取れず😭
とりあえず館内着に着替えてリクライニングで
休憩。
いつメンのh○yaminさんと少し話をして…
アレ、無事に受け取りました😌
大事に使わせていただきます🙇

15分ほどして浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①19時のオートロウリュ(瞑想サウナ)→水風呂
→高温サウナ→水風呂→高温サウナ→水風呂→
冷やし湯。
②20時のアウフグース(鮭&鯉コンビ)
ジャンケン負けるも、鮭ちゃんの計らいで入室
できました🥺
(もちろん3段目ですが)
この回はビートルズメドレー。
何とか我慢しましたが、熱さよりも上から降り
てくる蒸気がキツい🤣
(終始🐢みたいになって耐えてました)
おかわりのところで退出🏃
→水風呂→あつ湯。

鮭ちゃん、こいやんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2024年浴鮭69日目/1回(累計354日/557回)

中華料理 天龍 銀座街店

瓶ビール(大瓶、650円)、天龍餃子(300円)、葱あえ(400円)

川崎のシンボル的存在かな🤔

7週間の夏休みも終えて、今日から新しい会社で
仕事です！
(今週は研修です)

終わってから、こちらに。
ホワイトサーモンのアウフグースを受けに来た😆
到着したのは19時45分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)

館内着に着替えて、少し休憩。
20時10分に浴室に。
身体と髪の毛を洗って、内風呂で温まる。
①第2サウナ→水風呂→メインサウナ→水風呂→
メインサウナ→水風呂→外気浴。
②21時のアウフグース(ホワイトサーモン)
鮭ちゃんは夏ソングを2曲。
ふたりともタオル回しがキレッキレ🥺
鮭ちゃんはサウナ東京でLDからダブルヘッダー
にもかかわらず、この時点で6回目でもまだまだ
イケるみたい😂
おかわりのところで退出🏃
水風呂→トゴール。

鮭ちゃん、タケルくんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
⚡️が凄いため、21時40分過ぎに退館。

2024年浴鮭68日目/1回(累計353日/556回)

よってこや川崎藤崎店

野菜炒め(480円)、よってこ餃子(320円)、鶏の唐揚げ(340円)

テイクアウトで家に帰って食べました😋

大阪サウナDESSEを出て、こちらに！

7週間の夏休み&今回のサ旅の最後はココに決め
てました😌
到着したのは18時05分。
(フリータイム2900円+燃油サーチャージ100円
=3000円)
アプリのクーポンとLINEのクーポンで500円券
を2枚get✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①フィンランドサウナ→水風呂(露天)→18時
30分のアイスアロマロウリュ(メインサウナ)
→水風呂(露天)→ハマーム→水風呂(露天)→
19時のフィンランド式ロウリュ(メインサウナ)
→水風呂(露天)→ハンガリアンバス。

日曜日ですので、結構混んでました。
上がって、ルオントに😆
ごはん食べて、20時15分に退館です。

神戸空港から飛行機✈️で帰ります。

いろいろ😂

生ビール(小)は溜まったスタンプで無料✌️美味しかった😋

今日は推し事がないため帰りまで自由ってことで、
少し遊んだり→おひるごはん→こちらに！
(2日連続の訪問でした)

到着したのは14時45分過ぎ。
1400回目の投稿になります！
(2時間、2600円)

15時に五塔熱子さんの整理券の予約(16時回)を
済ませて、浴室に。
身体を軽く流して、
①はなれ→水風呂→茶室→水風呂→森→水風呂→
庭→水風呂→水面→水風呂。
②16時のアウフグース(川・蔵サウナ)
あの独特のサウナ室でもバシバシ扇ぐし、中盤に
オープンやっちゃうし😌
終盤にはダブルからの水風呂越しにタオル投げ🥺
汗💧じゃない何かが出るかと思った😂
アロマはオレンジ→ミント→シダーウッドアトラス
+ホーウッド。
(実際は2番目と最後が逆でした笑)
香りはどれもよかったです。

熱子さん、お疲れ様でした👋
クールスイングまでありがとうございました。
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

上がって、少し休憩して16時45分に退館。
このサ旅の最後はあの施設かと思い、あの施設に
ハシゴします😌

ドトールコーヒーショップ 心斎橋１丁目店

コーヒーシェイク(400円)

ドトールのシェイク、美味しい😋

水曜日(18日)から泊まりです。

帰ってきたのは20日の23時40分くらい笑
(4500円-じゃらんクーポン1000円=3500円)

昨日もいつメンと呑んでから戻ってきたため、
ノーサウナで🤣

朝8時40分に起きる。
9時過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、寝風呂で温まる。
①薬草スチームサウナ→水風呂→ドライサウナ
→水風呂→バイブラバス。

今日はGS砲は5発😂
露天風呂のバイブラバスが復活してた😌
そして、不感湯は有り難いです。

上がって、支度して10時過ぎにチェックアウト。
推し🐟が今日は休みくれた🥺
さて、どうしよっか🤔
7週間の夏休み最終日だし、満喫して帰りたい😂

名物串カツ・どて焼 ふじやま

いろいろ

昔に比べたら具材が小さい&高いかも🤣あとキャベツないのがショック😭

グランドサウナ心斎橋を出て、こちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは11時05分過ぎ。
(フリー、3700円)

館内着に着替えて、しばらく休憩。
12時30分から鮭ちゃんとなみきんぐさんの
トークショーが🤔
鮭山王、楽しかった😌
あとちょっとだったんだけどな🤣

おひるごはん食べて、休憩。
15時に鮭ちゃんのアウフグースの予約開始
になって、無事16時と19時をget✌️
①16時のアウフグース(鮭ちゃん)
演目はshake's backs cafe☕でした。
コーヒーとレモンのアロマがよかった。
②19時のアウフグース。
当初、この回はなみきんぐさんとのコラボ回
の予定がDESSE熱波師も加わっての回に😂
しゃけきんぐ→鮭ちゃん→JAMあさだっち→
全員の順で😌
DESSEの熱波師さんも鮭ちゃんに教わること
で成長していくんだろうな🤔

合間に他のサウナに全部入りました。
鮭ちゃん、なみきんぐさん、あさだっちさん、
JAMさん、スタッフの皆さまお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

20時10分過ぎに退館。
いつメンでよるごはん食べに行きます😋

2024年浴鮭67日目/2回(累計352日/555回)

大衆焼肉ホルモンにくさわ本店

いろいろ

全部、美味しかった😋

一昨日(18日)から泊まりです。

帰ってきたのは20日の25時30分くらいかな笑
(3500円-じゃらんクーポン1000円=2500円)

昨日はいつメンと呑んでから戻ってきたため、
ノーサウナで🤣

朝9時前に起きる。
早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、寝風呂で温まる。
①薬草スチームサウナ→水風呂→ドライサウナ
→水風呂。

今日はGS砲は4発で😂
9時30分過ぎるとお客様減ってきますね🤔

上がって、支度して10時にチェックアウト。
あさごはん食べてから推し事に向かいます🐟

ドトールコーヒーショップ 心斎橋１丁目店

モーニングAセット(460円)

飲み物はアイスティーで😌

ユートピア白玉温泉を出て、おひるごはんを食べて
からこちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは14時15分。
(入館大人2200円-サウナスパ健康アドバイザー割
200円+岩盤浴330円=2330円)

サウイキメンバーズでソフトドリンク券get✌️
二階堂駅から歩いてきたため、浴室に行き身体を
軽く流して、水風呂に。
(気持ちよかった😇)

上がって、コワーキングスペースでスマホの充電
をしながら休憩。
(途中、ウトウトしてました)
1時間ほどして、いつメンと合流。
17時回はお客様が少なそうな気配のため、この回
の整理券はもらわずに直接サウナ室の前で並んで
受けることに…
①17時のアウフグース(しゃけきんぐ👑)
いつもの掛け声で大盛りあがりでした😆
②21時のアウフグース(鮭ちゃん)
この回はアニソンメドレー回。
多くのお客様でサウナ室いっぱいでした😌

今日も楽しかったです😆
鮭ちゃん、なみきんぐさんお疲れ様でした👋
21時55分に退館。

2024年浴鮭66日目/2回(累計351日/553回)

祝い鳥 心斎橋店

いろいろ

つくね、ジューシーで美味い😋

グランドサウナ心斎橋を出て、こちらに！

到着したのは11時05分。
(入浴520円、サウナ代は公式LINEの毎月26日
の当たりのクーポンが余っているのを使用✌️)
サウイキメンバーズでタオルセット無料です✌️

早速、浴室に。
身体を軽く流して、露天風呂で温まってから、
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→炭酸泉。

相変わらずのボナでした🥵
今日は水風呂がよく冷えてた😇

11時40分に退館。
おひるごはん食べて、推し事に向かいます🐟

スタンド八とり京橋店

オアシスセット(1000円)、生センマイ(450円)

辛子高菜は無料で✌️キンミヤハイボールも1杯190円で安い！やっぱり美味しい😋

昨日(18日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは8時40分。
9時に浴室に。
身体と髪の毛を洗って、寝湯で温まる。
①薬草スチームサウナ→水風呂→薬草スチーム
サウナ→水風呂→ドライサウナ→水風呂。

GS砲を3回×2セット😂
水風呂が昨日より冷たくて気持ちよかった😇

上がって着替えて10時にチェックアウト。
さて、どこに行こうかな🤔

さがの温泉天山の湯を出て、こちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは16時40分。
(3500円-じゃらんクーポン1000円=2500円)

早速、館内着に着替えて7階に。
①18時のアウフグース。
この回はハワイアンソング🏝️
オーシャンブルー+ペパーミントのアロマが
海のイメージでとてもよかった😌
②19時30分のアウフグース。
この回はしゃけきんぐ(なみきんぐさんとの
コラボ回)でした🤔
(いつものアレです😂)
結構受けたことがない人が多かったのかな🤣
③21時のアウフグース。
この回は鮭ちゃん、なみきんぐ、GSSスタッフ
4名の6名が順番に扇ぐヤツ😆
最後はit's my lifeで程よい熱さ🥵

3回受けられてよかった。
鮭ちゃん、なみきんぐさん、スタッフの皆さま
お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2024年浴鮭65日目/3回(累計350日/551回)

Sea Station

いろいろ

料理も美味しかったし、お酒も美味しい😋

ルーマプラザを出て、郵便局に寄って退職金
の申請書類を出して→早めのおひるごはん→
こちらに！

到着したのは12時55分。
(入館大人1080円-サウナスパ健康アドバイザー
割り180円=900円)
新規、218施設目です！
早速、浴室に行くと13時から熱波があるとか🤔
身体を軽く流して、水風呂に。
①13時のロウリュ(スタッフ2名)
アロマはレモンでした。
(曜日で毎日違うみたいです)
2台のストーブに2人がじょうろでアロマ水を
半分くらいかけて→撹拌→1人10回団扇で扇ぐ
を2セット。
→水風呂→寝湯→銀閣の湯→外気浴。
②13時30分の自動ロウリュ。
ロウリュの量は少なめの気がしたけど、その後
送風の音がずっとしてた🤣
(音だけ？風がどこかから出てる？分からず😂)
でも結構熱かったです🥵
→水風呂→体温壷湯。

最後に身体と髪の毛を洗って終わり。

渋谷SAUNASを出て、よるごはん→BT東京八重洲
を22時30分の夜行高速バスで京都に。

地下鉄と阪急を乗り継いで到着したのは5時55分。
(モーニングコース、1800円)
新規、217施設目です！
サウイキメンバーズでイオンウォーター貰えた✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、バイブラ風呂で温まる。
①ロウリュサウナ→水風呂→ロウリュサウナ→
水風呂→外気浴。
②フィンランドサウナ→水風呂→フィンランド
サウナ→水風呂→美泡風呂→信楽風呂。

オートロウリュあり、寝れるスペースあったり、
フィンランドサウナも3種類の水風呂もすべて
よかった😆
美泡風呂からの京都の眺めもよきでした🥺
(偶然偶然したサ○ツさん、ありがとうござい
ました)

上がって、リクライニングで2時間ほど休憩。
(夜行高速バスの乗ってる時間が短かったため、
よく寝れました)

起きて着替えて、10時に退館。
ここはまたゆっくり来たいなぁ🤔

サラダの店 サンチョ 河原町本店

本日の日替わり(チキンソテー蒲焼風、1100円)

お肉も美味しいけど、ドレッシングが美味い😋生ジュースはレモンに！暑い夏にピッタリ😆

今日は退職手続きのため、前の会社に。
組合→本社→銀行→新居へ。

役所で転入届の手続きしようとしたら、3連休明け
でかなり混んでた🤣
ってことで、今日は諦めました。
(宅配便も届くし、友人が冷蔵庫などを持ってきて
くれるって話になっていたため)

片付けのあと→買い物行って、よるごはんを食べて
からこちらに！

到着したのは23時10分過ぎ。
新規、216施設目です！
(入浴530円+サウナ250円=780円)
タオルセットとサウナマット付きは有り難い🥺

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、内風呂で温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→
水風呂→天然温泉。

遠赤のサウナでしっかり発汗💧
からの水風呂が最高でした😇
(バイブラで体感16℃くらい。温度計は19℃)
天然温泉もよかったです😌
アパートから歩いて2分は最高すぎる。

洗濯したいので、24時前に退館。
今度はゆっくり入りたいな🤔
富士見通りのコインランドリーで洗濯してから
帰ります。

よってこや川崎藤崎店

ぎょうざ、鳥の唐揚げ、野菜炒め

電話で事前に注文してテイクアウト！出来たては美味しい😋

午後から明日の引っ越しのため不動産屋に。
鍵を受け取り、明日から住む部屋を見てから
こちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは18時25分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

館内着に着替えて、19時過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、内風呂で温まる。
①第2サウナ→水風呂→第2サウナ→水風呂→
メインサウナ→水風呂→外気浴。
②20時のアウフグース(ホワイトサーモン)
サ道のBGMでのリラックス回。
生の白樺の香りはやっぱりいいな😌
最後は下段に降りたけど、何とか完走。
サービスサービス✊で〆。
→水風呂→トゴール。

鮭ちゃん、タケルくんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
20時35分に退館。

明日は忙しいため、ノーサウナかも🤣

2024年浴鮭63日目/1回(累計348日/547回)

今日はこちらに！

少し早めに着いたため、駅前の家電量販店で
この先買うもののリサーチ🤔
そのあと、コーヒー休憩して、16時30分に
お店の前でいつメンと待ち合わせ。

お店に入ったのは16時40分。
(いつメンの回数券を1枚譲ってもらいました。
回数券2時間+1時間無料=2500円+サ飯800円
=3300円)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、サウナ室に軽く入る。
①17時のアウフグース。
この回は夏ソング。
アロマはペパーミント→生生姜→焼生姜。
上段に座ったため、最後は結構熱かった🥵
(終わったと思ったら、もう一度ロウリュを
したのもあるかも)
→生姜水風呂→ととのい森林浴スペース。
②17時30分の生姜水ロウリュ(生生姜)
③18時のアウフグース。
この回は沖縄の夏ソング。
アロマはユーグレナ→生生姜→焼生姜。
下段にもお客様がいっぱいで23名！！
さすがに扇ぎづらそう😂
中段も終盤はいつも熱いイメージだけど、
下段にお客様が座っているからそこまでは
熱いってこともなく。
→生姜水風呂→ととのい森林浴スペース。
(大きい氷の塊が6個、水風呂のなかに入れ
てくれてとても気持ちよかった😌)
④19時のアウフグース。
この回はハワイアンソング。
18時回と同じくお客様いっぱい。
アロマはオーシャンブルー+ペパーミント→
生生姜→焼生姜。
最後におかわりで生生姜+焼生姜をロウリュ
からの鮭山ダンク🤣
→生姜水風呂→ととのい森林浴スペース。

鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
クールスイングまでありがとう。
ご一緒した皆さま、ありがとうございます🙇

19時40分に退館。
下のお店でサ飯食べてから帰ります。

2024年浴鮭62日目/3回(累計347日/546回)

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食(サ飯セット、800円)

今日のみ鮭山スペシャルでごはんが鮭の炊き込みご飯的なヤツ😋(17時以降、数量限定)