2020.06.13 登録

  • サウナ歴 3年 1ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
  • 好きなサウナ 汗が出るのに苦しくない北欧やマルシンスパのようなサウナが好き😆✨ 水風呂は16.5℃くらいがベスト! 冷泉とか地下水、天然水ならより良きです♪ しきじが最高✨ 銭湯好き出身なので湯船も大好きです😊 マイベストサウナは野尻湖 The SAUNA♪ サウナ、水風呂、外気浴全てが至高・・・!
  • プロフィール サウナ!銭湯!ライブ!ランニング! 交互浴、サウナは情熱大陸で観た塩谷 歩波さんキッカケでハマりました♪ 「銭湯図解」はバイブル♨️☺️♨️ サウナ北欧 年間パスポート当選 2020.3~2021.3 ロッカーは773Four!
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な り 銭 湯

2022.11.29

13回目の訪問

いい肉の日にマルシンスパ 笑

入った当初は立ちベンチも使う満席っぷりも、途中からは少し空いて待ちなしで良きだった♪


マルシンは良き香りするし、日本屈指に苦しさないのに汗が出るサ室はセルフロウリュウもあるし、テレビないのに時間すぐ過ぎるし、深くて肌辺り良き井戸水水風呂気持ち良いし、秘密の外気浴あるしホント良い☺️
マット交換の時にロウリュウしてくれて軽く団扇で仰いでくれたのもラッキーだった✨
外気浴は台風かくらいビュービュー風が強くてまためちゃくちゃ気持ちよくととのった🥴✨

コンバクトだけど狭いと感じない広さもキャパ感も落ち着いて良き♪

マルシンスパの年パス欲しいなぁ 笑


本日も至福の時間をありがとうございました🙏✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
32
五色湯

[ 東京都 ]

良い風呂の日は五色湯に♨️☺️♨️

靴箱も26(風呂)をげっと(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
入口に「サウナ30分以上待ち」とあったけど待ちなしでイン出来た✨

時間が良かったのか浴室も空いてる♪
サ室も最初満席になるも、その後はずっと快適で平均3人くらい✨
1回だけソロのプレミアムな時間あった(*´艸`)♪

1番好きな水温16℃、深さもありバイブラも効いてる水風呂で冷やして、外気浴で至福☺️
五色湯の外気浴で1番好きな所は見上げたら煙突がある所!
抜けた空に「五色湯」と入ってる煙突を見上げながらととのった🥴✨

脱衣場が畳な所もドライヤー1分10円な所もまた最高♪
ロビーには体格ブラザーズのサインあったw


サ飯は安定の南天で肉そば😋


至福の良い風呂の日、ありがとうございました🙏✨

歩いた距離 2km

肉そば・肉うどん 南天 本店

肉そば 450円

早くて安くてボリューミーで美味いという無敵のサ飯🤤

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
42

1回1回に行けるありがたみを感じるホーム北欧🙏✨


本日はサ室がマイルド気味でMAX102℃で、スタッフアウフ後とかは98℃とか。
セルフロウリュウで石がやや弱く感じたからセルフロウリュウしまくったのか🤔
気持ち長めにサウニングで調整♪

外気のせいか水風呂がかなり冷たく感じるw

からの外気浴の為にちょい短めに。
ホント今日は寒いから外気浴長くは出来無くなってきたw
そんな雨の外気浴でととのった🥴✨

食堂の北欧サ飯はやはりいつ食べても美味い😋
久しぶりの豚キムは相変わらず「キムチ豚肉を添えて」くらいの比率で良きビールのツマミw

北欧はサ飯までで一セットです♪



本日も至福の時間をありがとうございました🙏✨

歩いた距離 1.8km

チャーハン 700円 / 豚キムチ 600円

お腹も膨れてお酒もすすむ組み合わせ😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
44

な り 銭 湯

2022.11.19

8回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

迷って改栄湯♨️☺️♨️

マンションの外装工事やってて一瞬改装休業かとビビるw

こんなにレベル高い銭湯サウナなのにまさかの待ちなし✨
中も混んでるけどサウナブーム真っ只中の週末と考えると全然普通か少ない方♪

サ室もオートロウリュウの時以外は満席にならず快適✨
温度よりガッツリ暑く感じるサ室に、グワッと湿度上がるオートロウリュウ3連発がまた良い♪
段階を追って出ていってオートロウリュウ終わる頃に1人になった事も 笑
ブレミアムな時間だった😊

バイブラ効いた露天水風呂も冷えて最高🥶

半外気浴スペースでととのった🥴✨


露天シルキーや炭酸泉気持ち良い、立ちシャワーの水圧も良き♪
軟水全て軟水でこれからの季節保湿にも良いし、改栄湯改めてめちゃくちゃ良い!!

スタンプ溜まって次回サウナタオルセット無料だから早めに来たい♪
本日も至福の時間をありがとうございました🙏✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
42

な り 銭 湯

2022.11.15

152回目の訪問

サウナ飯

超久しぶりな平日北欧に全なりとが泣いた😭


今まで瞬殺だったもっとTokyoが意外とスカスカだったのでこの辺ならというのを仮でいくつか抑えてみた、1回目!
無理そうなキャンセルしようと思ったけど、無事来れた✨

ドゴールの湯通しから最高過ぎ!!!

久しぶりな北欧のガツンと来るのに湿度あって苦しさ無しで汗がダラダラ流れるサ室至福☺️
からのキンッキンの水風呂が締まる!!
涼しくなってきて外気浴がまた最高🤩

無限にセットをこなしつつ、20:30にはスタッフ日野原さんのアウフ!
アウフグースいつぶりや😂
1セット目は緩く攪拌後軽めに全員を仰いで、2セットは強め、3セット目は3杯ロウリュウからの希望者に仰ぐ♪
気持ち良いアウフだった☺️


レストランでサ飯もキメて完璧✨
北欧はサ飯までで1セットです😁

北欧半カレー 480円 / 肉野菜炒め 650円

無敵な組み合わせ! 味もボリューム感も文句なし( *˙ω˙*)و ウマイ!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
38

な り 銭 湯

2022.11.12

5回目の訪問

サウナ飯

美しの湯

[ 東京都 ]

今週初のサ活は久々の美しの湯♨️

やはりここ好きだ✨

露天、内風呂共に広い温泉槽、露天炭酸泉(orシルキー)、マッサージ全てが最高♪
マッサージの出力の強さはコンクリートに穴が空くんじゃくらいで知る限り日本イチw

サウナは頻繁なオートロウリュウもある原始サウナも50℃ながら発汗良くて落ち着いて良き☺️
メインサウナも82℃と低いながらも大箱で苦しさなく発汗出来る✨
ビート板サウナマットが設置されてた。
床マットがびちゃびちゃなのがアレだったから良き♪

水風呂19℃で冷やした後の露天での外気浴が都内とは思えない屈指の空の抜けがあってほんと最高!
駅近なのに星も見えて凄い✨


風呂上がりには初めてなレストランでビールを頂く♪
コロナのせいでレストランあんまやってるイメージなかったけど、やっと!


本日も至福の時間をありがとうございました😊

ビール枝豆セット 640円

次回はご飯も食べてみたい♪

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  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 19℃
37

な り 銭 湯

2022.11.06

1回目の訪問

井草湯

[ 東京都 ]

初訪問井草湯は2018年にリニューアルしたらしく、ロビーから綺麗✨

行った時は閉鎖されてたけど、ロビー2階には遊び場があって、浴室内にも子供用の湯船があったりと子供連れでも来やすい作りになってた😊
そのお陰か子供連れのご家族多かった 笑

サウナは4人待ちで15分程度待ってイン!
フェイスタオルとバスタオルセットとサウナキー入りのメッシュバック付き♪


カラン多めでシャワーは手持ち✨
全て軟水で肌触り良き♪
そして銭湯では初めて見たアメニティがボタニカル!!(シャンプーはリンスインの)
好きなシルキー風呂、天井が抜けた露天風呂が炭酸泉なのも最高😁


#サウナ
正面2段、L字で1段の詰めれば8人キャバ。
ちなみにサウナ利用は12人とあった。
4人しか零れないから満席になる事もあったけど、基本半分くらいのキャパで楽しめた♪
温度は大分マイルドな86℃だったので2セット目からは湯船でブーストしたらダラダラ汗がでた😁
テレビあり。
サウナハットかけるフック×6あり。
サウナマットなし。


#水風呂
サ室出てすぐ左の立ちシャワーで汗を流せて目の前と導線良き😊
水温こそ18℃も、軟水気持ち良いしバイブラ効いてて冷える♪
そして段差あって3人座れるベンチみたいになってたのがめちゃ良かった!


#休憩スペース
露天スペースにととのいイス×3
少ないが利用人数も少ないので座れない事がなかった!
零れてもカランもあるので休憩は出来そう♪


サウナは90分利用は短いので攻めて120分にして欲しいかな😅

ロビーでは生ビールも飲めてソフトクリームなんかも充実してた😋

至福の時間をありがとうございました🙏✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
45

な り 銭 湯

2022.11.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

いつ以来かの南青山 清水湯♨️
サウナブームもまだそこまでで銭湯巡りしてたコロナ前だったから3年ちょいくらい振りかな🤔
その時は今考えるとまさかな(笑)入浴は規制かかってて別ロッカーなサウナだとすぐ入れた 笑
当時はリニューアルした最新で綺麗な銭湯はまだあまりなく、場所的にも銭湯料金で安く入れるのなかったからかな!?
中入ると凄まじい混み方と騒がしさで、個人的に黄金湯、改良湯と三大心折れてる銭湯で封印してたw

でも清水湯はサウナブームでもあまりメディアにも出てないし、SNSでもあまり見かけないから、逆に今はサウナチャンスなんじゃないかとふと思って用事ついでに突撃!
したら8人待ちw
30分程度待ってイン!


カランが手持ちもあるし水圧強くて良き♪
全て軟水で湯船も気持ち良い😊

サ室はマイルドな90℃だけど、適度に謎の湿度あって汗しっかり出る♪
水風呂は普通な水温もやはり軟水だから肌触り良く気持ち良い✨

別室のととのいイスでととのった🥴✨


南青山という場所柄か外人さんと団体さん多めで相変わらず騒がしかったけど、コロナも落ち着いてきたからそこまで気にならなくなってたw

風呂上がりにロビーで生ビールかハイボール頂こうとしたら待ちで席が埋まってたから終了w


至福の時間をありがとうございました🙏✨

歩いた距離 1.4km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
42
松本湯

[ 東京都 ]

木曜日だけど祝日なので営業な松本湯へ♨️☺️♨️
10人待ちの30分程度待ちでイン!


あまりオートロウリュウに引っ張られない様にしてるも入ると1セット目からオートロウリュウきてラッキー✨

からの気持ち良い全身シャワーから深くて冷たい水風呂は何度来ても至福の極み🥴✨



久々にサ飯は無敵の大盛軒♪
個人的場外サ飯選手権優勝候補 笑


本日も至福の時間をありがとうございました🙏✨

歩いた距離 1.2km

大盛軒

鉄板920円

味も価格もボリュームも完璧なサ飯😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 29℃,16.5℃
47
巣鴨湯

[ 東京都 ]

10/8にリニューアルという事でやっと訪問♪

15:00オープンかとオープンダッシュキメたら12:00オープンらしく、10人待ちで50分程待ってイン!
スマホで待ち人数とか呼び出し番号見れるシステムあって外出も出来る✨

脱衣場のロッカーは100円リターン式、ドライヤーは1分10円。
浴槽はシルキー、マッサージ2つに電気、半露天の熱湯、そして松本湯や湯どんぶりにある美泡不感風呂!
32℃絶妙でみんな動かないやーつw

カランのシャワーは固定ながらもワンプッシュ長い✨
そしてアメニティがシャンプー、リンス、ボディソープが揃ってて、かつシャンプーはノンシリコンで凄い👏✨

#サウナ
外観は桶の形。
サ室に入ると狭めで3人×3段、最上段のみ凹んだ場所があり、10人キャバ。
座面は奥域あって座りやすい♪
ストーブは北欧等で使われてるSAWOの少し小さめのやつ。
側に桶っぽい外装。
上部のフィンに桶を
湿度あって気持ち良いセッティング♪
そして毎時15,35,55分にあるオートロウリュウは上部の桶オブジェの底に穴が空いててそこから小さく水が注がれる感じも。
焼ける様な感じでもなく足りない訳でもなく、包み込まれる様に湿度がフワッと上がって個人的にオートロウリュウで1,2を争うくらいの絶妙さでめちゃくちゃ良かった✨


#水風呂
前に流せる所があって6人くらい?
座ってギリくらいの深さ。
15.5℃とこれまた気持ち良い水温♪
青い照明、水温と松本湯と似てる!?


#休憩スペース
奥に肘置きちょい角度ある上位ととのいイス×5とインフィニティチェア×2!
それぞれに流せるシャワーや水道あってこれまた良き♪
あと脱衣場に同じく上位ととのいイス。


浴槽脇のお湯が流れる所の銀のカバーにロゴが入ってたり、美泡水風呂あったり松本湯に似てる所多々あったのでデザイナーな施行会社が同じか、監修したのかな!?
全てが良くて、タオルを持ってきたらこれを950円で入れるのは驚異的!!笑

ロビーには缶ジュース、お酒の他に生ビール、レモンサワーもあって至れり尽くせり😊
また来たいな!


至福の時間をありがとうございました🙏✨

歩いた距離 1.6km

生ビール大 450円

他に小ビール 300円、レモンサワー 300円、プチツマミ小袋50円などもあり♪

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
56

な り 銭 湯

2022.10.27

151回目の訪問

もっとTokyoで衝動的に抑えてて弾丸北欧北欧🔥
北欧は明日で30周年という事でおめでとうございます㊗️🎉


今日はイベントなしのネイキッド北欧という事では落ち着いて利用できて良き☺️
明日から3日間のビールハイボール300円は羨まし過ぎる 笑


セットをこなしてたらうっかりスタッフアウフも受かられて気持ちよくととのった🥴✨


宿泊も出来ないのでサクッとになってしまったからまた落ち着いたらゆっくり利用したいな😊

本日も至福の時間をありがとうございました🙏✨

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13℃
46

な り 銭 湯

2022.10.23

150回目の訪問

サウナ飯

鮭&鱸コンビアウフグース世界大会入賞記念凱旋報告会で2ヶ月振りにホーム北欧😭
偶然にも北欧150回目✨

北欧に通うようになって3年程かな!?
こんなに空いたの初めてだったけど、あんまり懐かしさはなく先週ぶりくらいの感じだったw
さすがのホーム😊

アウフはちょっと慣らしたくて13:00をチョイス!
最初に撮影タイム♪


久しぶりのホームのサ室はホント気持ちよくて苦しさなく汗がダラダラ流れる♪
からのキンッキンの水風呂は締まる!!
とどめの晴天の外気浴気持ち良すぎた🌞😊🌞
さすがホームってなった😁

これまた約2ヶ月振りのアウフ🔥
シンクロはado「阿修羅ちゃん」✨
追優しい感じでソロも駆け抜けられて次回予告終わっても続いた所まで行けたけど、15分くらいで限界来て退室……シタタタッ ヘ(*¨)ノ💦
冷たい水風呂に永遠に入ってられたw
クールダウンスイングもしてくれてグワングワンにととのった🥴✨

アウフ終わってから食堂に行く流れがあったので浴室が空いた✨
次に北欧に来れるのがいつかわからないので時間ギリまでサウナを楽しむ♪
通常営業ではまずない、ソロになる機会もあったり、3人とかプレミアムな時間!
更に1回リクさんも軽めに仰ぎに来てくれた✨
4人で受ける豪華さ♪


レストランの報告会は世界大会決勝の映像を生副音声付きで!
裏側知れて楽しかった♪
抽選会も世界大会の豪華プレゼントが😁



2ヶ月振りに北欧マンデーズと会えたり鮭りくの風を受けられたりめちゃくちゃ楽しかったな😊

至福の時間をありがとうございました🙏✨

北欧特製カレーライス 750円、ハムカツ 500円

久々なのでベタに。 やはり美味い😋 まさかの写真を撮り忘れるw

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
53

な り 銭 湯

2022.10.21

6回目の訪問

平日日中に短いながらも動けるラストは吉の湯!
14:30頃イン。

夜や週末にくらべたら待なく入れるし、明るい内からのサウナ気持ち良いし、露天水風呂レベル高いわ、外気浴無敵だわで、最高過ぎた♨️☺️♨️


立地は厳しいけど(笑)、それでも行く価値ある吉の湯。

本日も至福の時間をありがとうございました🙏✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
36

な り 銭 湯

2022.10.20

12回目の訪問

日付変わってしまったけど、10/19のサ活!

14:00頃イン!
複数様は居るも空いててサ室待ちは1度もなし✨

苦しさなしの魔法のサ室からの、地下水な水風呂もいつも水温より冷たく感じるのは肌触りの良さかな!?

涼しくなって来たので秘密の外気浴がめちゃくちゃ気持ち良い☺️


変更点としてはサウナハットかけが復活してた!嬉しい✨
6つ程、浴室入ってすぐにあり!


本日も至福の時間をありがとうございました🙏✨

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
64

な り 銭 湯

2022.10.17

1回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

タイミング悪く、本日より光熱費高騰によりサウナ休止😂

今のところ再開時期は未定との事。。


マッサージとちょいバイブラの湯船2つで水風呂なしな、THE銭湯♨️
立ちシャワーはお湯と水があり、水は結構冷える。


またサウナ再開したら来たい!

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39

な り 銭 湯

2022.10.15

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

10月にリニューアルでサウナ新設した富士見湯🗻
オープン5分前に到着!

10人ちょい並んでてビックリw
銭湯のオープンといえば毎日の常連のおじいちゃんおばあちゃんが常だけど、サウナ特化にリニューアルで一変した風景かなぁ🤔
まぁ僕もサウナ新設で惹かれて来たからな😅


サウナキーとバスタオルを受け取ってイン。


両サイドにカランがあって真ん中に湯船が2つある珍しめな作り。
リニューアル前はシンプルなTHE銭湯だったんだろうなと伺えるオールド銭湯♨️
湯船の1つは38℃くらいの少し低めの、松本湯とか湯どんぶりとかにある美泡湯✨
持ち良い♪

サウナは壁際の扉をサウナキーで開けるスタイルで、サウナ、水風呂、休憩スペース、棚がある完全別空間♪
コンクリート打ちっぱなしで暗めで黄金湯に近いオサレな雰囲気✨

#サウナ
入ると直ぐ北欧や松本湯でも使われてるSAWA?のサウナストーブが鎮座✨
20人くらい入れるのかな!?広い!
横長のサ室で左奥に富士山こカタチした木のパネルがあり、両サイドとも65℃くらいで座れるシートが🗻
ストーブから1番遠いのにこれが意外と熱くて鼻腔とか先端が痛かったw
入った当初は90℃くらいでマイルドだなと思ってたら、温まってないだけで結構焼ける系のサウナだった 笑
15、35、55分にはオートロウリュウも🔥
気持ち良く湿度上がって良き✨

サウナハット掛けるフック10個程度あり。
ビート板サウナマットあり。
ドリンクを置ける棚もあるから置き場には困らないかなと😊


#水風呂
サ室前に立ちシャワーで汗を流して隣に水風呂という良き導線!
水風呂前にお湯の蛇口あるけど、こっちは使わないかな 笑
水風呂は深くて15℃と冷たくて気持ち良い🥶
左奥に1人用の更にちょい深めのゾーンあり!


#休憩スペース
水風呂前にインフィニティチェア×2と、壁際が1面畳の座敷になってて、枕もあって6人くらいが寝れる仕様✨
浴室ゾーンにもととのいイス×2。
休憩スペースが埋まってる事もある盛況ぶりも、浴室ゾーンに戻ればカランでも休憩出来るしととのい場所には困らないかな😊


ロビーに出るとサウナは規制が掛かってた😅
脱衣場、ロビー共に狭めなのでこじんまりした銭湯だったと思われるのにホント素晴らしい大リニューアル👏✨
外には撮影スポットもあり 笑

銭湯で1,500円はかのり強気な価格とは思うけど、まぁありかなと思えるクオリティ♪
また来たい😊
至福の時間をありがとうございました🙏✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
41

な り 銭 湯

2022.10.11

5回目の訪問

初めての時間帯14:30にイン!

13:30のオープンに合わせると一番風呂隊が多く混むと踏んで1時間後にして正解✨
脱衣場や浴室は最初ちょっと混んでたけど、許容範囲。
そしてサ室も最初は7割らいだったのが、すぐに空いて15:30頃には2回ほどソロになる事も✧٩(ˊωˋ*)و✧
いつも入るのに待つ吉の湯でこれは贅沢☺️

露天にあるからかバイブラ効いてるからか、18℃より冷たく感じる水風呂でしっかり冷やしてからの、インフィニティチェアって明るい空を眺めながらととのった🥴✨

開けた広い露天のレベルは銭湯の域を超えてると毎度思う😁
オーバーフロー出来る壺湯気持ち良いしぬるめの炭酸泉も気持ち良いし最高!


そして内湯のマッサージ当たる高さの違う3種もめちゃ強くて良き♪
特に真ん中の脇腹に当たるのが絶妙で「ココに当てて欲しい!!」って所に当たって至高☺️


ロビーの生ビールやソフトクリームはコロナが落ち着いてきてもまだ解禁してないとの事。
マスクしなくて良くなったらかな🤔
早く風呂上がりに漫画読みながら生ビール飲みたいな🍻


本日も至福の時間をありがとうございました🙏✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
47

な り 銭 湯

2022.10.09

2回目の訪問

サウナ飯

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

時間が取れない時はサクッと入れてありがたいドシー✨

15分くらい待ってサクッと1時間1本勝負🔥


しっかり汗が出て集中出来る暗めのサ室に水温が選べる水シャワー良き☺️

セルフロウリュウも気持ち良くて短いなりにもしっかりととのった🥴✨



場外サ飯にはいつ以来か思い出せない九十九ラーメンをチャージ🍜


至福の時間をありがとうございました🙏✨

九十九ラーメン 恵比寿本店

元祖マル究味噌チーズラーメン 1,150円

何年振りに食したけど、濃厚で( •̀ω•́ )و✧ウマイ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
46

な り 銭 湯

2022.10.08

16回目の訪問

月見湯温泉

[ 東京都 ]

かなり久しぶりな元ホーム銭湯 月見湯♨️☺️♨️

待ちあるかなと怯えつつ行ったら待ち無し♪
ポイント溜まってて入浴料のみで。ありがたや🙏✨


相変わらず昔ながらの銭湯なのに清掃も行き渡っててほんと綺麗✨

最高な温泉槽、絶妙に入りやすい広い湯船。
入れるギリギリなこれまた絶妙セッティングな灼熱熱湯がまた良き😁


サウナは満席になる時もあったけど、基本6~7割という快適さ♪
水風呂も満席で入れない時はギリ(笑)なかった!
外気浴スペースはいつも混んでた謎w
外気浴スペースの縁側の天井の木が良い感じに伸びていて屋根っぽくなってきた😊


風呂上がりにルービーも決めて完璧💯💮



至福の時間をありがとうございました🙏✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃
41

19日振りにサウナ施設来れた😭
銭湯も好きだけど、サウナ施設にはサウナ施設の空気感や設備あって良かった好きだな😁


0と5の日に来れるの2回目マルシンスパはサ室110℃🔥
初めてな時間帯11:30頃イン!
湿度がしっかりあって苦しさなしで気持ちよく汗かけて、テレビも無いのに時間過ぎるの早い✨
深い地下水水風呂も至福🥴✨
今日は涼しくなったから秘密の外気浴が気持ちよすぎる☺️

そして初めての12時アウフ!
シトラスのアロマでロウリュウして団扇で仰ぐ🔥
気持ちよく発汗出来た😊


平日の昼と言うことで12:30頃には空いてきてサ室は1回1人になったり、基本3~5人位で回してて超快適だった♪


場外サ飯にロビン、と思ってたら定休日w
いつの間にか出来てた武蔵讃岐うどん◥█̆̈◤࿉∥<ウドーン

至福の時間をありがとうございました🙏✨

歩いた距離 1.7km

宮武讃岐うどん 笹塚店

かけ温350円 かしわ190円 ミニカレー丼290円

コシがあって美味い😋 マルエフ生500円を添えて♪

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
48