かゆ

平日じゃない日は初めて。
ジムも雰囲気が違うし、
#水風呂
は、温度が高かった。

ボディパンプ45分でへろへろした後で、お風呂へ。
サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩

一言：
イオンウォーター、発見。ただし、サイズが大きい。
#水曜サ活

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：1分 × 1

一言：
今日は歩くのを20分。100カロリー消費してからのサウナ。健康に近づいてる気がする。

2020年2020円キャンペーンなんで、入会してみたよ。

#サウナ
意外と広い。そして、熱さもしっかり。12分計もあるし。テレビもある。

#水風呂
17.5℃。気持ちいい。

#休憩スペース
オイルマッサージもありました。

で。宿泊もした、こちらに戻る。
ここは、JAFカード会員は800円で入浴できる。

#サウナ
ミストサウナ。温泉を使っているので、さらに聞いてる感じがする。たまに、たくさんミストが出ることがあり、オートロウリュ感があるんだが、施設情報には記載しなかった。

#水風呂
温泉宿の水風呂とは思えない広さ。水温は15～20℃の間だと思われる。

#休憩スペース
食堂でゴロゴロもできる。座布団は一人一枚らしいが、うたた寝してる人も。

その他
温泉の効能がよく、飲泉する人も多し。昨晩は停まったが、食事も良かった。

スキー場に「サウナ」の幟がたっていたので、帰る前に立ち寄ったら、13:00からでしたー。
せっかく、サウナ情報を更新しようと思っていたのに…。

#サウナ
スチームサウナ。体感は狂暴的なあつさだが、温度計は40℃にならない。なぜ？

#水風呂
なし。代わりに水を掛水して。

電気風呂がいい感じで、リフレッシュできました。

新春キャンペーンで体験。
サウナはドライサウナ。お風呂も浴槽がしっかりあって良かった。
施設自体は24時間営業してるのだが、サウナの営業時間も一緒かどうかは聞き忘れてしまいました。

仙台での初サウナはこちらで。
いつものアカすりに加えて、初体験の台湾オイルマッサージをセレクト。アカすり後のマッサージの素朴さと比較すると、もうちょい丁寧な仕事ぶりでした(お値段もこちらのほうが高い。)。

#サウナ
汗蒸幕10分。フィンランド8分。紫水晶5分。
混雑していたけど、いい発汗でした。

#水風呂
安定した温度。むしろ外気浴のほうが寒いという。

#休憩スペース
混雑してるものの整える。

台湾オイルマッサージは、蒸しタオルに包まれた時が極楽です。

サウナ：10分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
最後の朝ウナはロウリュでじんわりあっためて、寝椅子で休息をとる。
気持ちの良さが違う。

2019年最後の朝ウナは、ホテルの

#サウナ
意外と本格的。セルフロウリュしても良さげなので、じゅわっとしてみました。最高。

#水風呂
なし。かわりにシャワーで。

#休憩スペース
まったりできる椅子が複数。

サウナは楽しい経験であるべきであり、試練ではない。誠にそうですなーと思う、年の暮れ。

せっかく泊まったホテルにジムがあるんだから、朝からプール&サウナを決めよう、と、思っていたのに、月曜日は定休日でした。。。
残念。

リベンジって訳でもありませんが、近場の銭湯にサウナがあったので、サクッと行ってきました。

#サウナ
ぬるい、ぬるすぎる、と思ったら、常連のマダム曰く、冬だからなんだそう。
ここのサウナは熱湯をスチームとして使ってるもので、その配管が外にあるから、外気の温度をもろに反映してしまうとのこと。よって、夏にくると、熱いサウナ。冬にくるとぬるいサウナになってしまう。
とはいえ、じんわり長時間楽しめて、これはこれでよいかな。

#水風呂
露天に位置しているためか、外気の影響で非常に冷たい。水そのものも澄んでいて気持ち良かったので、隣の熱いお湯と交互浴もよき。
サウナ、水風呂の動線が素晴らしく、ぬるいサウナとキンキンに冷えた水風呂の冬か、熱いサウナとぬるめの水風呂を楽しめる夏のどっちが整えるんだろうと思ってしまった。

#休憩スペース
風呂場内に椅子あり。露天スペースも空間あるので、休めると思う。

一言
サウナ（37）番だったのが、じみにうれしい。

女性も利用できるとの過去の書き込みがあったので、利用。

結論
リニューアル後の『モーニングボックス』には、女性用サウナはありません。
大浴場階のマップを見ると、男性用のスペースにはサウナがありますが、女性のはメイクスペースにさかれています…。
とはいえ、お風呂は綺麗で大きく、広々ですし、脱衣場も新しく込み合わないので、サウナー以外の方にはいいと思います。
サウナー以外の方にはね。

ここのアカすりは最高。
まだボーナスも出てないのに、気分だけは浮かれてロングコースにしてしまいました。後悔は一ミリもない。

#サウナ
紫水晶→汗蒸幕→フィンランドサウナの順に。汗蒸幕サウナはオルゴールでクリスマスメロディ。アベマリアとサウナの組み合わせがなぜかマッチしてよき。

#水風呂
人数が多すぎて、珍しく少し濁ってるように見えたが、常連とおぼしき方が何回も外に汲み出していて、結果的にいい状態に。店員さんだけでなくお客様も努力してこの状態にしてるんだなと、ちょっと感激。

#休憩スペース
寒くなってきたせいか外の寝たり座ったりのスペースは空いてて、快適に過ごせる。寒いけど晴れてるせいか、気持ちがいい。

師走最初のサウナは平塚から。

#サウナ
広い！横になって腕を伸ばしてもまだスペースがあるよ。温度はそんなに高くないけど、じわっとくるやつ。

#水風呂
17℃。私には冷たい温度だけど、いろいろと効能あると書いてて、だまって浸かった。
30℃の温い源泉もあるので、こちらとの交互浴もありです。

#休憩スペース
リクライニングが絶妙な角度でゆったりできる。

次はテントサウナがやってる日に行くんだ！

ここは、アカすりが上手なので、つい、頼んでしまう。

#サウナ
紫水晶のを二回、ハンジュンマクとフィンランドのも一回ずつ。アカすりの効果か、いつもより汗が出てる。

#水風呂
そろそろ外気が心地よく、水風呂も二回しか入らなかった。

#休憩スペース
外気浴スペースでごろごろ。

一言
館内はクリスマス仕様でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
16日は朝風呂の日、らしく、朝から極楽。
釜風呂は故障してたが、タワーサウナで蒸されていい気持ち。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

一言：
9:00過ぎに入ったので一人独占状態。
閉館時間近くても、サウナはしっかり90℃越えであつい。
#水曜サ活 でイオンウォーター。

館内は広い。そして、混雑してる(土曜日の夜だからかもしれないが。)。
廊下に寝てる人も多数。

#サウナ
三種類あるが、オートロウリュのある広いところがいい感じ。
朝ウナのテレビが皇室アルバムで、裸でみてていいのかなと思ったり。

#水風呂
サウナの目の前。動線がいい。

#休憩スペース
だが、それより素晴らしいのは、外のうたた寝スペース。外気で芯まで冷やされた石が背中からじんわり冷やしてくれる。最高。