地下天国

営業復活したみたいなので泳ぎたくなり訪問。
今日も1時間ほどのびのび泳いでからジャグジー、サウナ。

6分2セット。シャワーは外気温が上がったせいか前回よりぬるくなっていた。

ジムエリアはかなり空いていた。

カンデオ第3弾は大宮。駆け込み寺的に急遽予約したがフロント対応も丁寧で部屋も綺麗で申し分ない。

浴室は常に数人いたがサウナーは少なくサ室2セット貸切。露天よりも内風呂から見える景色が空しか見えず本当にスカイスパって感じ。露天はめちゃめちゃ良い風入ってきます🌬
東京のカンデオよりは透過防止シートの目が粗いのか外がよく見えた気がする。

7-11-9の3セットしてサ飯はライクでサク焼肉。

館内香りと音楽が好きで他も良さそうだからまた癒やされにキタイ。

「ロッキーは正義」

20時なんてまだ仕事してる時間、なら銭湯で〆よう。再開を心待ちにしてました、やなぎ湯。

はい、何から何までニュー椿に似ている。
ロッキー最高。運良く2,3セット目はボトロウリュに遭遇。しっかり蒸されました。
タオルマスクは耳にかけるのが首が疲れなくてgood。

全体的にサッパリ感が素晴らしいです。

「記憶より体験」

思えば5年前に何回か来て以来の来訪。おぼろげな記憶が蘇りつつも、いくつか新しい体験が。

サ室に白樺とヴィヒタ、扉開けた瞬間の匂い。なんとか沖縄ロウリュに間に合い即成仏。下茹でしないとこんなにくるのか。
水風呂の氷フレークは休憩時に身体に擦り込んでキンキンの外気浴。毛細血管を追い込む。

蛇口ロウリュすごい。即席ヴィヒタ水。第一波がすぐにくるのだが、20秒ほどして第二波が上から降りてくる。ここで胡座の足指が限界。そして第三波で全身がじわっと熱で包み込まれる。

セルフヨガ、映画上映、階段下スペースがリラクゼーション予約者専用に。

自分へのご褒美に、また来よう。

「一人分の気持ち良さ」

サ活で見つけたこちらの個室サウナ、早速空き時間で予約しGO。サクッと寿司5貫さらいイオンウォーター900買ってIN。
丁寧だけどシンプルに受付してもらい、早速中へ。

個室サウナもこれで4回目なので行動もスムーズに。温度調整つまみは90度くらいかと思われるがサ室はMAX108度カラカラ、スプレーロウリュで湿度ON。やっぱこの小さい空間だとアロマなしが丁度よい。

シャワー温度はやや物足りない20度超だが冷房が結構聞いていてサーキュレーターもあるので心地良く休憩できる。

サクサク3セットして70分経過。帰りはアッサリと。

やはりもう少しサ室内で自由な姿勢をしたいので、今のところ大型施設≫個室サウナは変わらずか。

今日もWダブルスタンダードで快適浴。
メラトニン大量生成で気分は早朝。

第2第4水曜日はここ。
心拍変動を意識しての冷水浴。
以前、不整脈かと思って心配したの損した🫀

「サウナは最高のアート」

一番空いてそうな時間帯10時Openと同時に入場。チケットも全然埋まってないしやはり空いてる。数人ちらほらいるがほぼ貸し切り状態。

ブルー松ロウリュ→イエロードライ→シアン白樺ロウリュの３セット。

入場間際にレッドとシアンがメンテナンス中と告げられ萎えるも、シアンはいつの間にか復活してた。レッドも扉も開くみたいだし音楽か何かアート面の不調なのだろう。

冷水浴は蝶々のプロジェクションマッピングが身体に映るのが良かった。光のシャワーと浮遊ボールは仕組みが分かると単調か。花のエリアのベンチでぼーっとするのが良さそう。

やっぱりアートエリアよりもサ室の方が音楽も良くて落ち着く。男女サウナ1つ増えたみたいだしほうじ茶ロウリュ受けたいからまた行くかなあ。ロウリュ時間も各サ室ほぼ同時だからタイミング難しいのと、メンテナンス情報事前確認できればよいが。

「初心を思い出せ」

セルフロウリュ室1人訪問。ハピホテ予約でサウナセットは部屋に準備あり。

アロマは白樺、グレープフルーツ、ベルガモット、ラベンダーの4種類用意されているので1セット1つずつ。しかし、どうしてもアロマ多めに入れてしまい、匂いがきつくなりすぎて辛い状況に。沸騰音ジュージューで一気に熱くなります。砂時計は本当に5分か？と思うくらい落ちるのが早い気がする、けど7分くらいで退散。

水風呂は板氷入れて冷ましつつバイブラ付ければなかなか冷たく快適です。

3セット→サ飯→1セット→仮眠→朝ウナ1セット。

いろいろ試すのも良いけどやっぱり普段の入り方、自分のルーティンは崩さない方が落ち着けていいなと思いました。

ヨガからのトレーニング、フリーウェイト中心。体重は全く減らないけどお腹は凹んできた。1セット4分+水シャワー。

ずっと同じ姿勢でいたから腰が痛い。電気水サウナで癒して今日もサクッと2セットで終電帰着。代々木上原にヒッコシタイ。

「国際サウナクオリティ」

17-21時（サ室は後半が熱め）とサウナチャンスが短い施設、これは午後休ではなく定時脱出で。とのことで早速坂を上がってイン。

脱衣所はかなり薄暗く物音もしない。貸切を期待して浴室扉を開けると目の前の水風呂の男性とバッチリ眼が合い苦笑い会釈。さらにサ室にも2人組が入っていたようで計4名の活況ぶり。ただどの浴槽も1人が限界なので上手くタイミングずらしながら2セット。

その後最後の1セットはフィーバータイム到来。
ここの外気浴と露天のすっきり感はなかなかのもの。

その後の脱衣所、リクライニングスペースでは侘び寂びを感じた。

「桃源郷サトレカプセル」

気になっていたおこもりサウナ、ずっと満室だったが6時回に空き発見。始発で間に合うではないか、ということで仮眠30分でアサ活。入る前から空気が気持ち良い。

お待ちしてました、で初っ端から元気チャージ。軽く説明を受けアロマは白樺を選択。夜中に身体を洗っていたので軽く頭と要所を洗って浴槽へ。ぬる湯も十分熱くほぼ徹夜明けに染みる。水通ししてカプセルへ。音楽はリラクゼーション系でセット。

入った瞬間100℃超え、熱っ。ヴィヒタをアロマで湿らせてからストーンへシュッシュ。1回量が少ないので20-30回くらい。狭いからお行儀よく座る感じだが体感温度が一気に上がりものの5分で蒸し上がる。ハット持ってきて正解だった。

樽水風呂は目の前の写実寄り風景画を見てまったり。椅子に腰掛けてさらにまったり。お客さんも大先輩ばかりで静かで落ち着く。

欲張らず5-6-7の3セットで仕上がり。
カプセルは全部がコンパクトで可愛いのに暴力的、こんなサウナが家にあったらな、と妄想。

予約系サウナ、まだまだ盛り上がりそう。

なんとなく今日からやってるかも、とソワソワしながら行くと、なんか張り紙が。合格発表を見る気分で近づくと、「再開」の文字！
心の中でガッツポーズ💪

女将さんも嬉しそうでした。1時間「目安」とのことで、いつもより早めに2セットで終了。一つ一つを噛み締めたサ活でした。

やっぱりここが落ち着く平和な空間、身体だけじゃなく心が整うマイホームです。ありがとうございます🙏✨

「バリバリミストサウナ」

さくっと2時間入浴コース。安心お宿は新橋2店舗でよく使っていたがかなり久しぶりに訪問。実は3,4年前に新宿、秋葉原も宿泊履歴あり。
館内のリラックスムードやアメニティは安心のクオリティ。

ミストサウナはバリ風彫刻の中からモクモクとスチームが出てきて、ミストサウナの中ではレベルは最上級。7分ほどで出て、ケロリン2台体制でカランの水を浴びまくる。脚先じんわり、温めの大浴槽で浮遊。

喫煙所テラスから甲州街道を眺めながら飲む森永コーヒー牛乳は今までで一番美味しい。
無料マッサージ機、味噌汁、お茶漬け、フリードリンクで一服、リフレッシュ。

「溢れる高級感に身体歓ぶ」

混んでることは覚悟しつつイン。基本サ室が待ち状態だった以外はなんとかタイミング計って動けました。

15時の塩サウナWロウリュ、塩が溶け切るまで待ち、ついにと思ったが普段を知らないためW感は分からなかった。

マット交換後のドライサウナはベスポジ確保。シングル黒湯バイブラなしが嬉しい、頑張って90秒〜120秒ほどで手脚の痺れを追い込んで脳天追い水で開放！デッキチェア空いておらず仕方なくベンチで。

先に岩盤浴1時間、からのもう1セット。セルフロウリュタイミング合わず。若干熱さが物足りないが水風呂がメインなので文句なし。

サ飯のクオリティは高くあんま王もある。
充実していて20時退館はやや忙しないが、全体的に高級感を浴びることができてリフレッシュできました。

湯けむりの「里」は家族向けで、「庄」は大人向けなんですね。「庄」の今後の発展に期待です。

「耐え忍ぶ僥倖サウナ」

チェックイン時間の情報がなかったので学芸大店の経験を参考に凸したが、カプセルは17時からとのこと。予定変更でサウナ利用で13時前イン。

まずは筋トレ2.5時間、しかし館内に自販機なく、3階給水器まで水分補給しにくるのが面倒くさい。脱水症状にならないよう、有酸素運動はなしにしてサウナへ。

常時8-10人ほど入っており、ミナミにしては大繁盛。サウナ暗黒時代をヒシヒシと感じる。アリーナ席、3段目×2、9-10-9、水風呂2-3-5、運良くイスは3セットとも確保。プロテインもなしなのでHSPで頑張る。

鶏モモ定食でタンパク質補給。
補給系の充実とカプセルチェックイン時間の繰り上げを要望。

館内もサ室も新しく気持ち良いので良かったです。

「垂涎サウナ」

前から気になっていた三茶最後の一角を偵察。すぐ隣の敷地には団地の廃墟があり、銭湯もトタンで覆われており千代の湯と同じ匂いがする。トイレは昔ぼっとん便所だったような扉を開けると綺麗なウォシュレット付き水洗トイレがお出迎え。

情報ないけどサウナ無料だしやってるだろと高を括っていたら、扉が封鎖されていて残念。ただ給気口から蒸気が漏れ出していて温度計もしっかり46度。入りたくて堪らないが熱めの浴槽で我慢。立ちシャワーは出しっぱなしにすると段々と冷たくなってくる系。

温冷2セットして夜風に吹かれて帰宅。

「宿場よくばりセット」

金曜日午後イン、熱波中止かと思いきや16周年前哨戦でのサービス熱波ありとのことで、本日のメインとして照準定める。

とにかくお湯のバラエティが多くてクオリティも高め。和漢炭酸は生薬を弱めに設定することで長湯が推奨される炭酸泉とのコンボを見事に実現している。畳を水没させる発想も斬新で好き。

お湯を楽しみすぎて時間が経ってしまったのでサウナは3セットのみ。
まずは塩サウナで肌をツルツルに仕上げる。かなり混雑していたので頃合いを見計らってサ室に入るとなんとほぼ満員。なんとか2段目に滑り込み、ロウリュ開始！レモンが染み渡る。1回目団扇はリラックスして受け止める。上段が空いてきたので徐々に上に移動し、最上段をゲット！熱い！さっきまでとは比べ物にならない熱さ、痛さ。おかわり団扇は両手を上げて受け止め、指先の神経に集中。少し余韻を堪能して水風呂へ。12分計が有難い、3周まわるのを目で追って、デッキで開放。

やはりアウフグースのために生きてると実感。
炭酸シャワーとノーマル追加で仕上げ、食堂、物販も堪能して閉店時間に。

ありがとうございました。

待たずに入れる水風呂はどこか、と考えた結果、意外と帰り道の駅チカ赤坂オリエンタルへ。ちょうど1年ほど前に宿泊したぶり。

浴室、混んでる、うるさい、ドラクエ多数。

サ室、混んでる、うるさい、ドラクエ多数、ヌルい・・・。ただでさえヌルいのにドア開けっ放しにするやつ💢

シルキー水風呂、人いない、広い、冷たい、気持てぃ〜🤤

最近のアスティルと同じく客層が合わない…