2019.01.29 登録

  • サウナ歴 12年 8ヶ月
  • ホーム 大黒湯
  • 好きなサウナ ・ストイックなサウナ、銭湯サウナ、カプセル ・水風呂は潜れる120cm-、泳げる広さ ・休憩は室内の安定感も好み
  • プロフィール ・サウナスリート ・日本サウナ学会員 ・サウナ・スパ健康アドバイザー
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地下天国

2023.02.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

トレ後、5-6年ぶりにIN。
館内すべてリノベーションされていて、何もかも違うって感じ。湯Workとかもあり、こんなに変えれるものかと感心。
フィンランド×2、中温サウナ×1で、あとは一通り愉しんだ。休憩スペースも多くて平日の長時間滞在も有りかもしれんな。

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  • 水風呂温度 16℃
13

地下天国

2023.02.02

4回目の訪問

歩いてサウナ

外トレからのIN。
体力を使い果たし終始フラフラ、体重3kg減。
塩1ドライ2セット。
甘め飲料でカロリー取って回復。

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  • サウナ温度 90℃
22

地下天国

2023.01.31

27回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ+D600m30min
渾身の1セットでキメた

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  • サウナ温度 90℃
30

地下天国

2023.01.25

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

外トレからのIN
ここの温泉気持ちいい〜
バルクオムは真ん中のブースのみ。
計3セット一通り楽しんだ。
サウナはローカルルール強めっぽいので注意しましょう。

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  • 水風呂温度 14℃
20

地下天国

2023.01.25

26回目の訪問

歩いてサウナ

スイム1800m+サウナ渾身の4分1セット
最短記録更新

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  • サウナ温度 90℃
25

地下天国

2023.01.23

6回目の訪問

歩いてサウナ

カプセルIN。平日なのに混んでいてさすがの一言。
超久しぶりの樽サウナ→ケロ→岩ロウリュ×2→薪の5セットを効率よくキメた。
薪の抽選は初めてだったが、ラスト1本5分の1を引き当てて思わずニヤけてしまった🤤

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  • 水風呂温度 6℃
20

地下天国

2023.01.17

25回目の訪問

歩いてサウナ

初ダブルIN。
軽め筋トレ、D+620m、サウナ1セット。
メンテ前閉館前で混んでた。

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  • サウナ温度 90℃
23

地下天国

2023.01.16

24回目の訪問

歩いてサウナ

初朝活。人少なくて良い。2セット。

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  • サウナ温度 92℃
23

地下天国

2023.01.15

2回目の訪問

歩いてサウナ

上野のイメージと勘違いしていたが、こちらは水風呂キンキンでサウナも熱くて良かった。ミチョも美味しいしサ道もずらっと揃っている。

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  • 水風呂温度 12℃
47

地下天国

2023.01.13

6回目の訪問

歩いてサウナ

トレからの2時間IN
ミスト、テルベ、イスの3セット
以前より混み合ってなくて良い
レストランで注文が少しもたつく
法人割は回数ポイント貯まらないので注意

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  • サウナ温度 78℃
26

地下天国

2023.01.12

2回目の訪問

歩いてサウナ

外トレからのIN
先に腹を満たしたら消化で動けなくなりしばらく浴槽をループ
塩サウナからの炭酸泉でビリビリ
ラストオートロウリュからの寝ころび湯、熱湯で〆

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  • サウナ温度 90℃
19

地下天国

2023.01.09

23回目の訪問

歩いてサウナ

ランテスト+筋トレ+D600m
サウナ1セット、ノーロウリュ9分+水風呂×2
連休最終日で混んでいた模様

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  • サウナ温度 92℃
11

地下天国

2023.01.07

22回目の訪問

歩いてサウナ

スイム1700m
サウナ1セット
ととのうためには広い心が大事っすよ。

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  • 水風呂温度 17.4℃
16

地下天国

2023.01.06

21回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ+スロープ15分
サウナ1セットで安定のサウニケーション

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  • サウナ温度 92℃
20

地下天国

2023.01.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

初詣からの新年一発目のサウナ。
メインの炭酸泉、熱湯で冷えた身体を温めて、サ室IN。熱い。温度計は102度を指している。
12分計は止まっているが5,6分で限界。
サクッと4セット回して良い新年を迎えることができた。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.5℃
15

地下天国

2022.12.31

3回目の訪問

歩いてサウナ

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

同じルーティンで2週連続行きました!
年末で混んでたので、オートロウリュはスルーして早めの水風呂アップからの7分前IN!
アウフグースはゆったり湘南の風っぽい感じでまろやかにととのいました。
また来ます。

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  • 水風呂温度 13℃
21

地下天国

2022.12.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

【エモサウナ】

まずはスパ棟屋内プールと外のプールでわしゃわしゃ楽しんで、東京湾を見ながら温泉にも浸かりアップ。
15時に富士見棟に移動し、サウナ小屋の案内を受ける。小屋はこぢんまりしていて2人ジャストサイズ。ロウリュをすると良い音が鳴り響き蒸される。
冬場でプールは使えなかったので、バスタブの水風呂に突入。十分冷たい。バスローブを来て休憩。ブランコもある。

5セットすると夕焼けのゴールデンタイムに突入。富士山と夕陽と影でめちゃめちゃエモい。写真撮影OK。

休憩中におっちゃんが薪の火加減をしてくれてホスピタリティ高い。かなりの満足度なのに客は少なく、穴場確定。

アサ活は中温サウナ室にて13分。
とにかく風呂の種類が多い。

大変充実したサ活となりました。

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23

地下天国

2022.12.22

2回目の訪問

歩いてサウナ

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

気付けば1年半ぶりのゆいる!
トレからの走ってIN。
まずは高温オートロウリュ3段目で焼かれる!
デッキチェアで仮死!
アウフグースは2段目で熱風を愉しむ!
やはりここはサービス精神も技術もエンタメ力も素晴らしい!完走してそのまま高温オートロウリュをおかわり!前回の高温アウフグースでの敗退をリベンジ!
濃密な1時間を過ごしました。優勝!

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  • 水風呂温度 13℃
35

地下天国

2022.12.21

20回目の訪問

歩いてサウナ

外ラン8km+ダウン1km+流し1km
サウナ2セット
イベントのため珍しく満室だったがロウリュ×2で回転率UP

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  • サウナ温度 88℃
7

地下天国

2022.12.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

カプセルIN。全国旅行支援分からず通常料金にて。
軽く仕事、トイレ、情報収集を済ませて21時に浴室へ。洗体、ジャクジー、薬湯からの塩サウナが思ったより良い。バスタオルあると外気浴耐える。ツルスベにしてロッキーへ。
こちらもマイルド、オートロウリュでちょうど良く発汗。祇園の空と白く上がる息を見て休憩。
4セットしてレストランへ。
今日は朝までだらけ尽くすのさ。

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  • 水風呂温度 21℃,17℃
36