ショーン・タイター

早朝ランニング後サンフラワーへ！

折り返し地点で会員証を忘れたことに気づいたがそのまま来店！

念入りに身体を洗ってからのサウナ3セットで良いスタートダッシュ🏃‍➡️

やはり早朝サウナは人生を豊かにしてくれるので、24時間運営してくれて感謝です🙇‍♂️

ホーム銭湯♨️で菖蒲湯へ

トドメのフルーツ牛乳が最高でした♪

身内に誘われて横須賀の海辺の釣り公園に行ってきましたが、特に成果はなく😭

お腹が空いていて、口は刺身を欲していたので近くのかっぱ寿司🍣で食欲満たした後、サウナとお風呂に入りたくなり調べたらヒット✨

海浜幕張や船橋の湯楽の里は行ったことがありましたが
横須賀にもあるとは嬉しい♪

海浜幕張同様に海が見える露天風呂エリアと外気浴の相性がピッタリで小旅行気分で最高でした！

今回初めて実践した、塩サウナと寝湯の組み合わせ🧐
発汗だけ進んで体温があまり上がらない塩サウナに海沿いの風を纏った寝湯はパーフェクト！

20分ほど寝てしまうぐらい気持ち良かったです‼️

今回は利用しませんでしたが、岩盤浴やサ飯も充実しているので次回はそれらも楽しみたいですね♪

セルフ清算後払い、料金値上げ、ロッカーの改装など行われていた！

今後も滞在時間は気にしておかないと、コースが自動で変更されてしまうのでととのってぼんやりしないよう注意します💦

友人と久しぶりのライオンサウナへ

高温サウナとセルフロウリュサウナがあって冷冷交代浴もできるし、お風呂も熱湯と白湯があって、2種類ずつ熱と水を味わえるから嬉しい♪

キャッスルイン豊川に宿泊して朝すぐに直通エレベーターでコロナの湯へ

朝サウナや壺湯で身体を温めて、寝湯で外気浴

朝のサウナは1日のスタートにもってこいですね！
そしてサウナ後のバイキングが大好きなので、定番メニューにカレー、味噌煮などいろいろ食べて大満足

バイキングとサウナの相性は完璧なのでこのスタイルに特化した施設も探したいです✨

朝食バイキング

筑前煮があったのが嬉しい

豊橋観光の2日目はコロナの湯 豊川店へ

1つの建物に映画館やボウリング、パチンコ、ビジネスホテル、温浴場を詰め込んだてんこ盛り施設

コロナの湯のサウナは15分毎にオートロウリュされるのとハルビアストーブ3台設置されているので、温度、湿度も充分です！

1日に数回、スタッフロウリュサービスもありました。
水風呂も近く、露天エリアも広いので、テンポよくセットを回せました。

また浴場奥に流水風呂があり、ジェットバスと違った感覚で揉まれるようなお風呂がありました。
今回は利用しませんでしたが、岩盤浴もあるのでその後に入るのがオススメのようです！

できれば露天エリアにもう少し、桶を置いてもらえると、使用後の休憩イス、ベットを洗えるのでお願いしたいですm(_ _)m

味噌カツ膳

サウナ後のボリュームあるカツで体力回復

宿泊して早朝のサウナピア！

気持ちよく晴れていたので、夜と違った外気浴を堪能
外気浴用の足湯バケツがあり、3セット目はそこにお湯を入れて休憩するとなが〜く外気浴が楽しめてとても良かったです！

豊橋探訪初日！
負けヒロインが多すぎるの聖地巡礼後ようやく到着！

念願のサウナピアへ

サウナ物産展で購入したポンチョは今も部屋着として活躍してるので遂に訪れることができて嬉しいです！

昭和ストロングサウナといいつつ、割と長く入っていられるベストな温度、キリッとした水風呂と隣にぬる湯もあり、冷冷交代浴もできて最高でした！

外気浴は夜空の星を数えながら解放感を味わい無事ととのえました👍

5が付く日はビール🍺半額とのことで生大とチャーシューで晩酌♪

最高の初日を迎えられました‼️

自慢の自家製チャーシュー

分厚くて歯ごたえがあり、ビールと合います♪

雨天ランニング決行
びしょ濡れランナーのゴールはロスコ！！

震える身体をシャワーで温めて、キレイにしたらすぐサウナへ

ロスコはすぐに発汗してくれるので嬉しい☺️
2、3セット目は露天エリアで雨に打たれながら休憩

すぐ冷えるけど気持ちいい🥴

久しぶりの香取湯サウナ🧖
しっかり3セット回してからの『サ道 off-road』晩酌が楽しみ😊

久しぶりに早朝の北欧へ
ギリギリ空きがあって良かった！

3セットしてからのカレー🍛は本当に最高😆

サウナの日はホームサウナのロスコへ
今年もよろしくお願いします🙇

仕事帰りに久しぶりの萩の湯♨️
目当てはととのった最高の状態で、店前の『天つゆおでん屋台泥亀』さんでサ飯おでん🍢を食べること

今回は2セットと熱湯で仕上げて、いざ屋台へ
ビールと大根や名物『クロワッサン🥐おでん🍢』を食しフィニッシュ♪

屋台周りのスペースが空いてないと立ち食いできないので、持ち帰りになってしまう為、運良く空いてるタイミングで良かった〜

天つゆおでん屋台 泥亀

おでん各種、クロワッサン🥐おでん

サウナ後のコンディションと冬のおでんはへベストマッチ‼️