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りぃー

2024.05.14

18回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

仕事終わりにイン。

体を清めまずは1セット目、ドライサウナへ。いつも通り良いコンディション、そこまで混んでおらず快適。
18時半からボンバーさんのゲリラアウフグース、テーマはヤンキー。尾崎と氣志團の曲に合わせボンバーさんが扇ぐ・踊る✨ワンナイトカーニバルは懐かしくてとても楽しかったー😆
水風呂後の休憩中も心地良い風を送って下さりありがとうございます。
19時からのアウフグースは小舘さん、タオルで扇ぐのは初めてとのこと。最後まで一生懸命、それを見守るボンバーさんが母の様。おかわりまでしていただき感謝、これからも頑張って下さい。

計4セット。
サ飯は館内で。初めてしらす丼頼んだけれど美味しかったー、つまみに頼んだ山かけと合わせたら最高!

しらす丼

想像よりしらすたっぷり。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
58

りぃー

2024.05.11

39回目の訪問

サウナ飯

月1イタリアンの前にこちらへ。

土曜日なのに静か、サウナもマナーの良い方が多く快適。
新しい木の香りに癒され、外気浴の風がとても心地良い🌿

計4セット。
歌舞伎町で整い、美味しいご飯・お酒をいただいた。最高✨

ピッツェリア ルメン

サマートリュフと水牛モッツァレラのピザ

あっさり目のトリュフとチーズが合う!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

りぃー

2024.05.04

15回目の訪問

サウナ飯

GWももう終わる、どうしても行きたい!!でも混んでるだろうしと思い19時にイン。帰る方とのタイミングが合い入館待ち回避。

体を清めたら、ライブでヘドバンした首が痛かったのでまずは薬湯。漢方の良い香り、じんわり汗をかいたら内風呂の椅子で休憩。後々気づくが保温効果抜群。

冷ました後はサウナ。ロウリュなくても抜群のコンディション、熱いし湿度があってめちゃ発汗。

その後のバイブラの効いた水風呂が最高!草加の水風呂が気持ちいい季節になりました。
そこまで混んでいなかったので割と露天の椅子で休憩でき、しっかり癒されたー😌

計4セット。
最後は草津の湯で〆る(ちょうど濃いエキスの出るタイミングでそれも◎)

五目タンメン

つまみ特化型ラーメン、お酒がすすむー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.3℃
64

りぃー

2024.04.29

17回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

約1週間ぶりのサウナ、ここと決めていましたスカイスパ!
塩サウナ(サンダルウッドの良い香り)でツルツルにした後にドライサウナへ。
温度と湿度のバランス最高、しっかり蒸され発汗良好。アウフなくても最高のサ室✨
水風呂もちょうど良く冷えていて今日は長めに浸かる。

18時半からのボンバーさんのアウフグースに参加。テーマは美熟女戦士ボンバームーン、セーラームーンど世代の私、すっごく楽しかったー!!下段で完走。前に参加した時よりも演出が進化していてこれからも楽しみ😊

19時は平尾さんのアウフグース。しなやかな仰ぎと優しい風、とても良かったです。また是非受けたい!休憩中も心地良い風を送って下さりありがとうございます。

回転寿司 三浦三崎港 横浜ポルタ店

赤身、平目など

塩マグロがとくに美味しかった。

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  • サウナ温度 52℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
54

りぃー

2024.04.19

38回目の訪問

サ室の床、座面の木が新しくなっており、木の良い香りに包まれる🌲熱さと湿度のバランスが良く適度に発汗。

水風呂後の外気浴が気持ち良かったー!タイミングが合いロッキングチェアで休憩、ほどよく風が吹いてディープリラックス😌

計5セット。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

りぃー

2024.04.18

10回目の訪問

サウナ飯

19時からのはねさんのアウフグースに参加。
ラルクのHONEYがアウフグースにぴったり、曲調も歌詞も合ってる!アロマの良い香り、徐々に上がる熱、心地良い風をありがとうございます。終盤はかなり発汗して熱かったけれどネロリの香りで完走(ネロリ好きです)。その後の水風呂と外気浴は最高!

家系ラーメン王道 神道家

塩ラーメン、キャベツ、海苔(Xサービス)、半ライス、金麦×2

塩はマイルド、女性向き

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
68

りぃー

2024.04.16

86回目の訪問

仕事が早く終わったので夕方にイン。
浴室はそこそこ、サ室は空いていて快適。
出入りが少ないのでしっかり熱い、2セットして
スッキリ。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 11℃
63

りぃー

2024.04.08

85回目の訪問

お花見客が多いのか、浴室は若い子のらおしゃべりが目立つ、サ室は静か。
サクッと2セットして不忍池で夜桜を愛でる。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
65

りぃー

2024.03.30

84回目の訪問

チェックイン

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りぃー

2024.03.29

37回目の訪問

サウナ飯

いつもより熱いサ室、静かでとても良かった。
外気浴は寒くないから長めに😌

その後は月イチのイタリアン、素晴らしき華金。

ピッツェリア ルメン

竹の子と水牛モッツァレラのピザ

竹の子とモッツァレラが合う!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
67

りぃー

2024.03.24

20回目の訪問

サウナ飯

仙台の定宿、ドーミーイン仙台駅前。今回もお世話になりました。

夜は飲んでいたので軽く湯に浸かる程度、朝にサウナを堪能。

カラカラのサ室は檜の良い香り、温度は90℃以上でしっかり熱い。
この時期の水風呂はキンキンに冷えており(チラーが入っていない為)熱いサ室との相性良し。
他の方とのタイミングが合い、外気浴は毎回露天の椅子。ほどよく入った風が心地良い。

次回もまた来ます、いつもありがとうございます。

塩竈しらはた エスパル仙台店

スズキ、甘エビ、漬けマグロ等

スズキと漬けマグロがとくに美味しかった。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
66

りぃー

2024.03.23

19回目の訪問

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りぃー

2024.03.23

1回目の訪問

仙台2日目、前から気になっていたこちらへ。
本数は少ないですが仙台駅からバスで行けるのはありがたい。

寒かったのでまずは体を温めるため、炭酸泉&露天の温泉。泉質がよく肌がすべすべになる感じ。

最初は梵サウナ。段差があるので場所によって好きな温度が選べるのが良い、上段へ。そこまで熱くないかなと思いきや、あれ結構きますね、しっかり熱くなってきた。
00時のオートロウリュはしっかり水が掛かり多方向からくる風で発汗良好。

水風呂はバイブラのおかげで表示温度より冷たく感じる、ちょうど良い温度で気持ちいいー。

外気浴後、禅サウナへ。
光が抑えられ黒いシックなサ室が格好良い、ヒーリングミュージックも落ち着いていて自分と向き合う環境が整えてられている。
砂時計が落ち切ったので、ロウリュさせていただく。香りと熱さが心地良い、すごく落ち着く空間でとても良かった。
ただ他の方の投稿にもあるように説明を読んでいない?理解できていない?方がたまにいらっしゃる。砂時計の私物化、入室後即ロウリュなど…

気温が低かったので禅サウナ後はレインシャワー→外気浴。すぐに冷えるがこれもまた良、椅子もベッドも数が多くて助かります。

数セットし最後は壺湯で〆る、これも温泉、最高!

今度は晴れた日に来たい!

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  • サウナ温度 82℃,86℃
  • 水風呂温度 18.4℃
48

りぃー

2024.03.22

18回目の訪問

チェックイン

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りぃー

2024.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの仙台旅行!前回やまびこを断念したので、リベンジすべく到着後バスで向かう。

まずは炭酸泉、平日の昼間だから空いていてゆっくり浸かれる。なんだか体が軽くなった気が☺️

湯通し後、サウナへ。
カラカラ気味で高すぎない温度、5分おきのオートロウリュが効いて徐々に発汗。しっかり熱くなったところで水風呂へ。
近くに掛け湯するところ、物を置くところがあるので助かります。
水風呂はちょうどいい冷たさ、気持ちいいー!
外気浴も楽しみなので冷やしすぎない程度に入り、露天へ。
様々な種類のチェア、ベッドがたくさん!!これは嬉しい、ロッキングチェアにて休憩。
開放的で空の青さがしみる、外気浴に良い時期になってきました✨

14時からのアウフグースに参加、アロマは檜。緩急をつけた風が心地よく、でも徐々に追い込まれる感じ。熱さに耐え完走。
その後の水風呂、外気浴は最高。

最後は壺湯で〆る、久しぶりに来たけれどやはり良い施設でした、ありがとうございます。

牛たん料理 閣 電力ビル店

牛タン定食B、瓶ビール

ここの牛タンが一番!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
65

りぃー

2024.03.19

16回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

予想外に仕事が早く終わり、ボンバーさんのゲリラに間に合う!久しぶりにサウナハットなしでスカイスパへ。

まずは普通に1セット、そこまで混んでないせいかいつもより体感熱め。やはりここのサウナは良いと実感。

18時30分からボンバーさんのゲリラアウフグース、テーマはセーラームーン🌙
ど世代なのでめちゃくちゃ刺さる😆ガンガンタオルを回してくれるセーラームーンは素敵、手拍子で盛り上がって楽しかったー。
最後の金木犀がとくに良い香り。

19時の中根さんアウフグースにも参加。ちょっと早めに入室したので温まりが凄かった、なんとか完走。
空気を対流させるのがとくに上手でしっかりと仰いで下さり感謝です✨
水風呂後は運が良く椅子で休憩、ディープリラックス。本当来てよかった😊

カツ煮

蕎麦つゆ使ってるのかな、とても美味しかった

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
38

りぃー

2024.03.14

11回目の訪問

仕事終わりにイン。
ホワイトデーだからか女性が多い(平日入館無料券がもらえる)。

炭酸泉で湯通ししてからドラゴンロウリュ。ほぼ満員、サウナハットの着用率が高い!
湯通しの効果で熱がすごく蓄積する、なんとか完走。
その後の水風呂、外気浴(ととのいベッド)は格別、1セット目からディープリラックス😌

計3セット。
混んでいたのでメディは行かずにドラゴンのみ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
68

りぃー

2024.03.07

14回目の訪問

サウナ飯

サウナの日、最初で最後のサウナの歳。どこに行くか悩んだ末、仕事終わりにこちらへ。

まずは薬湯で温まり、少し体を冷ましてからサ室へ。
+5℃のサ室はいつもよりあちあち、皮膚の薄いところがひりひり笑
湿度もしっかりあり、発汗すこぶる良好。
そこまで混んでおらず、休憩も快適✨
計3セット。

サ飯は焼きそば。久しぶりに食べたけれど、前よりも美味しくなっている気がする。揚げ玉がいい仕事してますねぇ😊

焼きそば

美味しい!玉ねぎ抜けばよかった💧

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
70

りぃー

2024.03.01

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

五塔熱子さんのアウフグースを受けにこちらへ初訪問。

アウフ前にサウナへ。タワーサウナで座る場所によってかなり温度が違う。上段に座ると程よい熱さ、毎時30分のマイルドなオートロウリュでじっくり蒸される。水風呂はミントとメンソールでスッキリ、綺麗な水風呂は本当に気持ちが良い😌

露天で外気浴。椅子がたくさん、桶も使いやすい所にあるのが◎
サウナもだけどマットの敷き方といい施設のサウナ愛が伝わってきます✨

20時の回に参加。熱子さんの受けるのはかなり久しぶり。
最終回ということでかなり体力を消費されているのにも関わらず、とびきりの笑顔とキレのあるタオル捌きが素敵すぎる✨下段の広めのスペースで華麗に風を送る姿に涙が、明日からも頑張れるよう背中を押してもらった感じがした。最後はAdoの曲で盛り上がりめっちゃ楽しかったー😆
家に帰るまでがアウフグースとのこと、ご飯食べて眠いながらも無事に帰宅しました!

吉野家 横浜ジョイナス店

牛鮭定食、キムチ、生卵、瓶ビール

今日のお米、とくに美味しかった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃
73

りぃー

2024.02.29

9回目の訪問

サウナ飯

はねさんのアウフグースを受けるため仕事終わりに急いで向かう!
19時の回に参加。最終回ということでアロマ多め、時間長め✨最初は香りメインで癒され、後半に行くにつれ熱さ倍増。最後ばストーンに氷と水がドシャっと投入されしっかり発汗させていただきました🔥熱いけど気持ちのいい熱さ、外気浴中にも仰いでくださりありがとうございます🙇‍♀️

ここで〆ればよかったのに欲張ってもう1セットしてしまい。。常連の御婦人方の談笑?がね😭もう少し控えめにしていただければと。施設のクオリティは良いのに客層が残念な時があります。。
サウナは早々に切り上げ露天の日替わりの湯へ、熱めで気持ち良いー😇

サ飯はとても美味しかったです、湯の郷からの神道家はマスト!!

家系ラーメン王道 神道家

ラーメン(硬め、ネギ抜き)、キャベツ、半ライス、金麦×2

今日のチャーシュー過去一美味しかった😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
57