りぃー

昨日は職場にお財布を忘れてしまい、取りに行った後久しぶりのSKCへ。

夕方にイン、そこまで混んでおらず快適。熱くて湿度のあるサ室、バイブラの効いた水風呂は最高すぎる😆
気温が高めだったので外気浴も長めにできて◎露天の整いイスでまどろむの本当好き。

誕生月特典の入館券はまだ使っていないので来週の楽しみに。

激辛チャーハン（1辛、ネギ抜き）

辛い！けど美味しい。

仕事終わりに今年初のスパメッツァ！

いつもより早い時間だったからそこまで混んでおらず快適。
ドラゴン→メディ→ドラゴンロウリュの計3セット。
この時期のメディは扉の開閉で温度が下がりやすいので長めに、これもまた良い。ヴィヒタの香りにしっかり包まれた後の水風呂、ととのいベットは最高☺️

ミスタードーナツ TX流山おおたかの森ショップ

ポンデリング（黒糖）

持ち帰ってハイビールのアテに、合います😊

今年初のホーム。
浴室に入るとやけに静か、なんでだろうと思っていたらジェットバスが故障？なのか止まっていたから。

計2セット。
安定の湿度温度でしっかり発汗、独り言がすごいお客さんがいたがこちらには害がないので良かった。
今年もお世話になります。

サイゼリヤ 上野広小路店

ミラノ風ドリア半熟卵のせ

美味しいに決まってる！

鮭山さんのアウフグースを受けにこちらへ初訪問。

まずは普通にサウナへ。常連のご婦人方が多め、マスクやタオルで感染対策をしてお話になられてました。湿度は高くなくじっくり蒸されるタイプ、長めに入ってじんわり発汗。
水風呂は地下水、これがすごく気持ち良い！肌にまとわりつくような水質で温度もちょうどいい。
外気浴してお風呂入ってアウフグースの時間、列に並びサ室へ。

15時の回はサウナリチュアル。
お香で香り、噴霧器で壁に水を撒くことで湿度を高め、音と優しい風で癒される。初めてサウナリチュアルを受けたけれど鮭山さんが言うように空っぽになって完全にリラックス。
最後はタオルでしっかり扇ぐ、さすがのパフォーマンス！華麗なタオル捌き、音もすごいし格好良い！！
15分弱の長めのアウフグースだったけれどすごく良かったー。また近いうちに鮭山さんのアウフ受けたい！

計3セット
露天の天然温泉（黒湯）で〆る、泉質が良い。

仕事が早く終わったので久しぶりのこちらへ。

湿度はそこまでな感じ、外が寒かったのでじっくり入って発汗。
水風呂はキンキン、外気浴も短めだけど気持ち良い。
計4セット
最後は露天の温泉で〆る。

帰りにケンタッキーを買ってお家でまったりご飯、レッドホットの時期がやってきた！！

サウナ始め、開運熱波とおかりくのプレミアムアウフグースを受けに。

ボンバーさんと中根さんの開運熱波は年末も受けたけれど、今回も良かったー！最後のマツケンサンバではボンバーさんの衣装が進化、年始もパキッといただきました😊

おかりくはお客さんでいっぱい！ライト兄弟がテーマでACJに出られるとのこと。初お披露目だから色々あったけれど個々のレベルが高く、今後の完成度に期待、楽しみにしてます✨

最後に浴室で1セット、日替わり湯で〆る。良いサウナ始めでした。

一蘭 横浜西口店

ラーメン、キクラゲ、替玉、ビール

食べすぎて幸せ。

サウナ納め。

カラカラ、無音のサウナでじっくり蒸される。
優しい水風呂、露天風呂はイヨシコーラの湯。良い香り包まれ癒された。

開運熱波を受けにこちらへ。

19時からのボンバーさんと中根さんの開運熱波。
いやー、凄かった！たくさんあかすりした後のボンバーさん、チャイナドレスで動きキレキレ。中根さんもとても上手、華麗なタオル捌き。
ラストのマツケンサンバで噂の開運祈願をして下さり、とにかく笑いました。2回もパキッと笑
体を張ったボンバーさん、それをアシストした中根さん、お二人ともありがとうございました。来年は良い年になりそうです✨

仕事納めの後にここ！

結構混んでいたけれど、サ室は今日も安定のコンディション。ドラゴンロウリュで始まり終わる。
計4セット。
途中のメディはヴィヒタの良い香り、ただ人が多いと出入りも多くなるので温度が下がりやすい。

クリスマス期間限定と噂のマライヤロウリュを受けに仕事終わりにこちらへ。

まずは普通にドラゴン行こうかと思ったが、マット交換するところだったのでメディへ。
入って少ししたらセルフロウリュのタイミング！一言声掛けしてロウリュ。香りと熱さがいいですねー、他の方も喜んで下さり嬉しく蒸される。
ドラゴンロウリュの時間が迫っていたので、浴室内の水風呂、椅子で休憩。

時間ちょっと前にドラゴンサウナへ。三段目に座るとすぐにマライヤの定番クリスマスソングが流れ.しばらくしてロウリュ＆送風。なんだかすごく楽しい、クリスマスっていいな。気分が上がるとともにしっかり熱くなる、完走して水風呂、外気浴。

寒いからととのいベットが空いていて快適、時間は短めだけれど気持ちが良い。

疲れていたので3セットし、温泉で〆る。
来て良かった、その時期に合わせた限定のBGMでのドラゴンロウリュはこれからも是非やって欲しい。

久しぶりの熱海旅行、まずはこちらへ。

プール内にあるから湿度良好、温度も高め。レンガの輻射熱？で温まりもよくしっかり発汗。

目の前にシャワー、水風呂。水風呂は短めにして外気浴へ。

ここの外気浴が本当に好き！！目の前に海、そして喫煙所と一緒になっているから（灰皿は端っこ）一服しながら楽しめる✨椅子の数も多くて嬉しい、最高の整いスポット。

最後はお風呂で温まって旅館へ。

もう少し暖かくなったらまた来ます🙇‍♀️

最近はホームばかり行っている、行きやすいしちょうど良いのです😊

久しぶりに3セット。

サ飯はこれまた最近ハマっているサイゼ飲み✨

サイゼリヤ 上野広小路店

小エビのサラダ等

粉チーズとオーリブオイルを足すと最強！

某レディースデイに憧れはありますが、ホームで癒されたい、そんな日。

サウナ利用者が結構いた、計2セット。

サ飯は最近ハマっているサイゼ飲み。ランブルスコロゼがグビグビいけて怖い笑。

サイゼリヤ 上野広小路店

ディボラチキン（野菜ペースト抜き）、青豆のサラダ等

コスパ最強、美味しくて飲み過ぎ注意。

久しぶりのホーム！

浴室、サ室ともにそこそこ人がいましたが、タイミングがズレて快適。

1.2セット目はサ室の温度がマイルド、いつもより2.3分長めに入る。
良く冷えた水風呂、くぅ‥これだ😆
水風呂から一番近い椅子で休憩、換気がいいので外気浴じゃなくても気持ちが良い。

計3セット。
3セット目はサ室の温度が上がり通常通り、オートロウリュには遭遇できなかったが大満足のサ活でした。

サイゼリヤ 上野広小路店

小エビのサラダ等

コスパ最強！そして美味しい。