りぃー

仕事が早めに終わったので誕生日クーポンを使いに久しぶりのスパメッツァ。

まずはドラゴン、常時ウォーリュが！水が木をつたって流れる音に癒される。ウォーリュのおかげで湿度が上がり暖まりやすく発汗良好。

ドラゴン3セット、メディ1セット。

気温が上がり整いベットでの休憩が最高の日✨

カツオのたたきユッケ丼（ネギ抜き）

タレと卵の相性良し。

中根さんの卒業アウフグースを受けにこちらへ。

まずは2セット、いつも通り良い香りと熱と湿度が心地良い。

プレミアムアウフグースはチームサウレ。熱子さんやっぱり凄い！さすがの仰ぎ、でもボンバーさんはじめ他の方もすごく良かった。笑いもあり中根さんのタオル捌きも堪能し幸せな時間だったー😊
クールダウンの時間にお父様を紹介されてそこでうるっときちゃった、ご卒業おめでとうございます🎉

恒例の月一イタリアンの前に。
キャンペーン中だからかサ室がいつもよりも熱い。
露天での外気浴が気持ち良い季節になってきました。

ピッツェリア ルメン

鴨のコンフィ

鴨はもちろんのこと、ドレッシングも美味しい！

1週間ぶりの草加、誕生月特典を使うため（リクライニングを確保したかったので）9時過ぎに到着し順番を待つ。

午前3セット。
風がなくそれほど寒くなかったので外気浴が気持ち良い。青い空を見ながらまったり過ごす。

その後はご飯・飲み→漫画→昼寝、最高の休日！

夕方にまた浴室に戻り3セット、薬湯で〆る。

優雅な一日、またやろう✨

ゲソ揚げ

お酢と七味で味変、よいおつまみ。

昨日は職場にお財布を忘れてしまい、取りに行った後久しぶりのSKCへ。

夕方にイン、そこまで混んでおらず快適。熱くて湿度のあるサ室、バイブラの効いた水風呂は最高すぎる😆
気温が高めだったので外気浴も長めにできて◎露天の整いイスでまどろむの本当好き。

誕生月特典の入館券はまだ使っていないので来週の楽しみに。

激辛チャーハン（1辛、ネギ抜き）

辛い！けど美味しい。

仕事終わりに今年初のスパメッツァ！

いつもより早い時間だったからそこまで混んでおらず快適。
ドラゴン→メディ→ドラゴンロウリュの計3セット。
この時期のメディは扉の開閉で温度が下がりやすいので長めに、これもまた良い。ヴィヒタの香りにしっかり包まれた後の水風呂、ととのいベットは最高☺️

ミスタードーナツ TX流山おおたかの森ショップ

ポンデリング（黒糖）

持ち帰ってハイビールのアテに、合います😊

今年初のホーム。
浴室に入るとやけに静か、なんでだろうと思っていたらジェットバスが故障？なのか止まっていたから。

計2セット。
安定の湿度温度でしっかり発汗、独り言がすごいお客さんがいたがこちらには害がないので良かった。
今年もお世話になります。

サイゼリヤ 上野広小路店

ミラノ風ドリア半熟卵のせ

美味しいに決まってる！

鮭山さんのアウフグースを受けにこちらへ初訪問。

まずは普通にサウナへ。常連のご婦人方が多め、マスクやタオルで感染対策をしてお話になられてました。湿度は高くなくじっくり蒸されるタイプ、長めに入ってじんわり発汗。
水風呂は地下水、これがすごく気持ち良い！肌にまとわりつくような水質で温度もちょうどいい。
外気浴してお風呂入ってアウフグースの時間、列に並びサ室へ。

15時の回はサウナリチュアル。
お香で香り、噴霧器で壁に水を撒くことで湿度を高め、音と優しい風で癒される。初めてサウナリチュアルを受けたけれど鮭山さんが言うように空っぽになって完全にリラックス。
最後はタオルでしっかり扇ぐ、さすがのパフォーマンス！華麗なタオル捌き、音もすごいし格好良い！！
15分弱の長めのアウフグースだったけれどすごく良かったー。また近いうちに鮭山さんのアウフ受けたい！

計3セット
露天の天然温泉（黒湯）で〆る、泉質が良い。

仕事が早く終わったので久しぶりのこちらへ。

湿度はそこまでな感じ、外が寒かったのでじっくり入って発汗。
水風呂はキンキン、外気浴も短めだけど気持ち良い。
計4セット
最後は露天の温泉で〆る。

帰りにケンタッキーを買ってお家でまったりご飯、レッドホットの時期がやってきた！！

サウナ始め、開運熱波とおかりくのプレミアムアウフグースを受けに。

ボンバーさんと中根さんの開運熱波は年末も受けたけれど、今回も良かったー！最後のマツケンサンバではボンバーさんの衣装が進化、年始もパキッといただきました😊

おかりくはお客さんでいっぱい！ライト兄弟がテーマでACJに出られるとのこと。初お披露目だから色々あったけれど個々のレベルが高く、今後の完成度に期待、楽しみにしてます✨

最後に浴室で1セット、日替わり湯で〆る。良いサウナ始めでした。

一蘭 横浜西口店

ラーメン、キクラゲ、替玉、ビール

食べすぎて幸せ。

サウナ納め。

カラカラ、無音のサウナでじっくり蒸される。
優しい水風呂、露天風呂はイヨシコーラの湯。良い香り包まれ癒された。

開運熱波を受けにこちらへ。

19時からのボンバーさんと中根さんの開運熱波。
いやー、凄かった！たくさんあかすりした後のボンバーさん、チャイナドレスで動きキレキレ。中根さんもとても上手、華麗なタオル捌き。
ラストのマツケンサンバで噂の開運祈願をして下さり、とにかく笑いました。2回もパキッと笑
体を張ったボンバーさん、それをアシストした中根さん、お二人ともありがとうございました。来年は良い年になりそうです✨