低音サウナー

久々のソレイユ、久々の海と夕日の湯。
パパと子供たちが男湯に行ってる間の一本勝負。
熱いガスサウナと冷たい水風呂、風が強かったので外気浴が捗った。
4月は忙しいけど、時間作ってサウナ行きたいな。

広くて熱いサウナ室、グルシン表記は言い過ぎだろうけど広くてキンキンに冷たい水風呂で、久々にサウナトランスいただきました〜！！とにかく広いので他の人の動きを気にしなくて良いのが一番良いポイントかな。あと黙浴が徹底されてて静かで良かった。やっぱりサウナ室は100℃超えてないとね〜。ちょっとロウリュが多すぎ湿度高すぎと感じたけど、そこはまあ好みですね。

久々行ったrooftop。過不足ないサウナ。コールマンチェアが倒れない病にかかってアタフタしてしまった。やっぱり多少疲れてる時のサウナは気持ちいいな。

超久々にサウナ入った。サウナ室がもうちょっと熱ければ水風呂とのバランスが良いのになあ…でも、久々に汗かいたらすごくスッキリした。久々すぎると汗ってドロドロなのね。

今日も海と夕日の湯は良かった。私はガスサウナが好き。広くて、換気のいいサウナ室。大きな窓からきれいな夕日が差し込んでいる。水風呂は深くて、キラキラして溢れている。露天にはととのい椅子が増えてて、海風に吹かれて休憩できる。最高でした。

お湯が最高な花巻温泉にあってサウナは無いだろう、と思いきや、ありました！しかも窓から外の景色が見える静寂のサウナ。女子側は湿度低めの90℃、水風呂は水道水掛け流しの18℃くらい、水質ヨシ！トロトロの温泉との温冷交代浴も捗りました。最高〜

花巻温泉はお湯が最高なのですが、なんとサウナがありました。女子側カラカラ90℃、水風呂は水道水掛け流しで多分18℃くらいで水質最高。お湯との温冷交代浴も捗りました。朝サウナ最高でした〜

クソ暑い中汗をダラダラ流しながら歌舞伎町を突っ切って久しぶりのルビーパレスへ。今日はアカスリもしてもらって、サウナでいい汗流しました。アカスリ後の軟水水風呂は格別でした。水風呂で、ほぼ坊主頭ヘアーのおばさまが頭から水をかぶりまくってて、はやくああなりたい、と思った。

わずかなサウナチャンスを狙って、2セットのみ。結構混んでて、水風呂は体感18℃くらいなってました。でも気持ちよかった〜。rooftopはやっぱり外気浴が良いです。

以前行ったときバキバキのサウナトランス頂いた記憶が忘れられず訪問。
高温サウナは定時のオートロウリュでしぬほど熱くなって笑っちゃった。熱すぎてサウナ室から退散したの、箱根湯寮以来かもしれない。
水風呂は深く、潜水可能とのことなのですが頭まで潜るのって意外と難しい。冷たい水風呂で首筋がよく冷えました。トランスは頂けなかったけど。
外気浴スペースにはコールマン含めて足を伸ばせるチェアがたくさんありましたが、所狭しと並んでて、人が使ってると、隣の人との距離がめちゃ近なので遠慮しちゃいました。
低温サウナの方でショーアウフグースっていうの？初めて経験しましたが、とにかく部屋の温度が低すぎてなんか冷えてしまい、華麗に舞うアウフギーサーさんの横を通って退室しました。私は低音サウナーなんですけどね…

ソレイユの丘で子供らと朝から遊び倒して、汗いっぱいかいて、サウナでも汗かいて水風呂入って、露天のベンチで換気扇の風に吹かれて笑　今日も最高のサウナでした！

ソレイユの丘リニューアル後初の入浴でしたが、入浴施設は変わってなくて安心しました。カラカラアチアチのサウナ室、程よく冷たい水風呂、海風が気持ちいい外気浴、今日も気持ちよかった…

久々すぎるサウナ。ロウリュが熱すぎて歓喜。15℃の個人水風呂も最高。えげつないあまみが出た。顔まで赤くなりました。外気浴スペース、足元にお湯？が流れててあったかいのと、よくカフェのテラスにあるみたいなヒーターが設置されてて、外気に晒されながらポンチョとバスタオルに巻かれてほっこりできるスペースに進化してました。良かった。

歩いてサウナ。コンフォートサウナって、どうやって湿度を保ってるんだろう。90度のサウナだけど湿度のおかげでよく温まる。ガスサウナをジロジロ観察したけど湿度の謎は解けず。
水風呂は体感17度のバイブラあり。バイブラ無しの方が好みだけど、たまにはこれも気持ちいい。
露天スペースにインフィニティチェアあり。やっとうまく倒すコツがわかってきたよ。
お客さんのマナーも綺麗で、良いサウナでした。また行く。

子供らをオットにお願いして渾身の1セット。いつも通りカラカラ高温のガスサウナと、深い水風呂で久々にサウナトランスいただきました。10/1からソレイユの丘全体がリニューアルのため休園になるとのこと。この海と夕日の湯は残るのか、リニューアルしてサウナが混むようになったら嫌だな〜とか勝手なことを考えながら秋風外気浴。思い出の多いサウナなので、無くならないでほしいな…

帰省の際に宿泊しました。
温泉宿なのでサウナは無いだろうと思ってましたが、なんとなんと、女湯90℃で湿度を感じる無音サ室、水風呂は蛇口から掛け流しで推定17℃。
状態バッチリでした。
内湯は結構熱湯だったので、お湯からの冷水浴も楽しみました。サ室からの水風呂と、お湯からの水風呂、感じ方が全く変わるのは不思議ですね〜。
サ室には大きな窓がついていて、朝ウナでは花巻の溢れる緑も楽しみました。
また行きたいな！

ひっさびさのサウナ
平日昼間、雨のため貸切
バッチバチにあまみでた
雨の外気浴、良かったわ〜

久々サウナ。大変なことが起こった今日。外気浴で流れる雲を見ながら、自分のメンタルを守るのは自分、と思った。安倍さん生きてください。

やっぱりサウナはいいなぁ〜
最高