富士山

今日は飼い主と楽しみにしていた横浜ベイスターズ2軍VSヤクルトスワローズ2軍がお。
がおが観戦、応援に行けば負けるわけがないがお。
日産自動車工場がどうなるのか話題の追浜にある横須賀スタジアムで18時からプレイボールがお。
また成績不振で調整中の選手や未来の大選手候補のプレーを観るんだがおがお。

というわけで、ナイターの試合開始前に横須賀スタジアム脇にある銭湯サウナに行っておくか、ということで、怪獣と久しぶりに松の湯さんにやってきました。
16時にチェックインして、タオル、バスタオルを受け取って入場です。

早速、洗体、洗髪して、さっぱりさっぱりぱりぱりんこです。
今日の湯船は替わり湯が白濁の靄の湯でぬるくて癒されます。
夏場は熱湯はあまり入らない派なので、ぬる湯があると助かります。
松の湯さんは熱湯が売りですが申し訳ないです。

サウナは中段を中心に4セット、アチアチ汗だくになりました。
室内にサウナ用の12分計が設置されていて、おー進化した、と更なる銭湯サウナの発展に期待しちゃいます。

水風呂は夏なので水温も高めでした。
銭湯水風呂に入ると水温で季節を感じます。
夏はキンキン水風呂に入りたいー。

外気浴はないので、脱衣場のベンチで扇風機の風に当たりながらのんびりダラダラしました。

サウナ後は横須賀スタジアムです。
なんか2軍戦、ファームの試合って好きなんですよねー。

サウナ飯はほっともっとでお弁当とおつまみを買い込んで、横須賀スタジアムで野球観戦しながら、ぐびぐびむしゃむしゃしたがお。
ほか弁の唐揚げって何でこんなに美味いのかなーがおがお。
がおがむしゃむしゃがおがおして弁当に集中していたら、ファールボールが飛んできて、危うく頭にボール激突、お弁当ぐちゃぐちゃ怪獣になるところだったがお。
飼い主は危ないと思ったら、がおを頭に乗せて退避するんだがお。
がおはボールにぶつかっても平気だと言うがお。
許せないがお。
そもそも野球選手はプロなんだから、スタンドにボールを打ち込んだら、罰として凶悪怪獣あんよで踏みつけちゃうぞがお。

そんなこんなでわちゃわちゃと観戦していると、がおが応援しているのに3-3で引き分け延長線突入がお。
ま、サヨナラで勝つがお、と思っていたら、11回にバッテリーエラーで点を入れられて、そのまま反撃なく4-3で競り負けたがお。

ちーんがお。

負けたから、いらいらいらいらーとなったので、横須賀スタジアム破壊するか、と思ったら飼い主に止められて居酒屋に連行されたのでヤケ酒怪獣がお。
皆さん、良い週末をがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.1kg減。

ほっともっと 追浜店

新・しょうが焼き&から揚弁当＋チキポテBOXなど

野球観戦しながら呑んで食べる弁当はうまうまがお。ぐびぐびむしゃむしゃ。ファールボールあぶねーがお。

今日は午前中からパートナーさんに来客があるため、怪獣と自宅から締め出されました。
行き場を失った富士山と怪獣は、とりあえず朝食するかーとなり、かつ庵でトンカツ朝定食をしました。

夜型人間の飼い主は朝早く起きることが珍しいがお。
朝起きないから、朝ご飯も普段はテキトーがお。
だから今朝はちゃんとした朝食で嬉しいんだがお。
パートナーさんは理由をつけて定期的に飼い主を自宅から締め出すべきなんだがお|(￣3￣)|

(´Д` )

というわけで、かつ庵でロースカツ定食を食べたんだがお。うまうまがお。
値段も安くてトンカツの量も少ないから朝食にもよいんだがお。
朝からちゃんとご飯を食べると不健康な飼い主も元気になるんだがお。

確かに先週末は友人たちと吉祥寺のクラブやラウンジでまた飲み明かしていて、そのため今週も心身が疲弊していました。
付き合いとはいえ、酒量を減らすかなーと思います。
そのため、たまには健康的な早起きと朝食もよいものです。

朝食後は朝ウナということで、久しぶりののぼり雲さんです。開店直後の9時過ぎにチェックインです。
のぼり雲さん、約1ヶ月ぶりかも。
少し通わない間に、入口の立派な長屋門には紫色の幕がかかっていて、さらに雰囲気のある良い門構えに変身していました。見た目大事です。

早速、今日も洗体、洗髪してさっぱりしてから温泉です。
内湯も露天も相変わらずアチアチよきよき温泉です。
何か温泉って癒されますよねー。
さらに平日の朝から入る温泉は贅沢で、豊かさの象徴みたいでサイコー過ぎます。
温泉にじいちゃんたちと浸かりながら、富士山の人生は平日フルタイムの賃労働を選択しなくて良かったなーと痛感します。

飼い主は毎日フルタイム労働とか無理だし、大学以外、どこの会社も飼い主なんて雇わないがお|(￣3￣)|

(´Д` )

サウナは上段で4セット、アチアチ汗だくになりました。
やはり朝の時間帯は空いていて、ソロタイムもあるくらいでよきよきです。

水風呂は夏を感じる高めの水温です。
のぼり雲にも夏が来たー。

外気浴はやや強風でしたが、日差しも強く日光浴も兼ねて、デッキに寝転びました。
今シーズンものぼり雲のデッキでととのい＋日焼けの日々がやってきました。
常連のじいちゃんたちは、もうこんがり日焼けしていて健康的な肌の色です。
富士山も健康な肌の色を意識して、今シーズンも全身を日焼けしていきます。　

〆はロング缶ポカリがお。
横須賀の街並みを観ながら、初夏の爽やかな風を浴びつつ、のんびりとぐびぐびしたらサイコーがお。
さあ、帰って午後は飼い主とお昼寝するんだがおがお。

今日もありがとうございましたがお。

0.8kg減。

かつ庵 横須賀三春町店

ロースかつ定食＋豚汁＋ソーセージ

健康な朝はトンカツ朝定食からがお。朝ウナ前の活力がお。

今日はパートナーさんと昼食して、職場に送り届けてから怪獣とサウナタイムです。
今日も気温が上がっていて暑くなってきました。
やはり暑くなってくるとビールもいいですが、サウナ後に爽やかなミント水風呂に入りたくなります。
ミント水風呂といえば、満天の湯さんです。

がおは暑くなってきたらビールぐびぐび怪獣になるんだがお。
ビールぐびぐびだけじゃなくて、ビール風呂にして入りたいくらいがお。
キンキンひえひえしゅわしゅわぐびぐび怪獣ビール風呂を営業してみたいがお。

というわけで、満天の湯には14時半くらいに怪獣とチェックインです。あまり混み合ってなくてよきよきです。
早速、洗体、洗髪してさっぱりころりーぬです。
今日の薬湯も生薬の豊かな香りがしてよきよきです。
オレンジ&ゼラニウムの替わり湯の香りも色もよきよきです。色付きの湯船っていいですよねー。
さらに露天風呂の温泉はきもてぃーし、檜の白濁の湯、壺湯もぜいたくでサイコーでした。
やはり満天の湯は風呂の種類が多くていいですね。

サウナは8セット、中段でのんびりアチアチ汗だくになりました。
サウナのテレビは大相撲です。また相撲が始まりましたね。
テレビではNHKで十両の取り組みから放映されていますが、幕下や三段目など次世代の関取の取り組みは放映されません。
なので、富士山と怪獣は最近、若手力士の取り組みをYouTubeで見ています。
そのなかでも、富士山と怪獣は元大関雅山が親方の二子山部屋のファンです。
二子山部屋は可愛らしい関取の三田、生田目が活躍していて、見ていて楽しいです。
若い力士、関取の皆さん、がんばれー。

がおみたいに強くなるんだがおー！

あとサウナでは17時のロウリュサービスも受けられました。
マウンテンハーブの香りに癒されながら、アロマ水じゃばじゃばなので超アチアチでした。

水風呂は今日もミント水風呂で香りと爽快感がサイコーです。深い水風呂はよきよきです。
ただ、やはり水温がぬるいです。夏になったらもう少しキンキンにしてくれないとスカッとしません。

外気浴は今日も初夏を感じる温かさに風が気持ち良過ぎました。
ととのい椅子はいっぱいあるので、今日は難民にもならず、よきよきととのいタイムになりました。

今日のサウナ後は焼肉パーティーを晩酌しながら開催する予定がお。ビールとカルビ、牛タンがおがお。
だから外食のサウナ飯はなしがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.8kg減。

今日は朝からパートナーさんも休みだったため、パートナーさんご希望の花菜ガーデンへドライブも兼ねて向かいました。
今日は良い天気で潮風も気持ちよくてドライブ日和でした。
湘南鎌倉の海沿いを江ノ電と並走していれば、それだけでリラックスできます。湘南の海はサイコーです。

がおは海よりダンゴがお。
パートナーさんが朝から作ってくれていたサンドイッチにしか興味関心はなかったがお。景色なんて食べられないがお。
パートナーさんから「がおちゃん、サンドイッチは花菜ガーデンへ着いてから食べるからね」と我慢怪獣にさせられて辛かったがお。
お昼くらいに花菜ガーデンへ着いて、卵サンド、ハムサンド、サラダサンド、マーマレードサンドを食べて、むしゃむしゃ満足怪獣になったがお。

サンドイッチランチ後は、怪獣たちと薔薇を見たり、香りを嗅いで、様々な花を愛でて散策して楽しみました。
40代になると昔は気にも止めなかった花々の可憐さや切なさを感じ、年々季節を感じやすくなっています。
歳を重ねるごとに失うものだけでなく、得るものもたくさんあるんだな、と痛感する日々を過ごしています。

でも飼い主は腰が痛い、背中が痛い、とうるさくて、健康を失い始めているがお。わはははがお。

ウルトラマンー！！

ごめんなさいがお|(￣3￣)|

というわけで、飼い主をバカにしつつ、薔薇など花々の散策を楽しんでから、キッチンHanaさんで休憩おやつもしたがお。
キッチンHanaさんでは旬のメロンを使ったメロンパフェが出ていたがお。あまあまうまうまがおがお。

その後は、毎年恒例の花菜ガーデン＋湯乃蔵ガーデンというガーデンはしごになりました。
散策して疲れた足腰を癒すのは地元の温泉とサウナに決まっています。
15時半にチェックインして、2時間ゆっくりと日の入りまで湯遊びを楽しみました。

今日も洗体、洗髪して湯船です。
天然温泉はぬる湯で長く入れる気持ち良さです。
硫黄温泉は香り少なめですが、白濁でよきよきです。
白濁湯ってそれだけでサイコーです。

サウナは湿度が高くてアチアチ汗だくになります。
上段を中心に女子ゴルフを観ながら6セットしました。
富士山はゴルフをやったことがないですが、人工的であれ、芝生と林の様子が気持ちよさそうでした。

水風呂は冷たくない長く入れるタイプで優しい水温です。夏場はもっと冷たくしてほしいかもしれません。

外気浴は初夏を感じる温かさに癒されました。
終始、施設内は混み合っていましたが、よきよき外気浴でした。

今日もありがとうございましたがお。

1.5kg減。

キッチンHana

メロンパフェ

メロンあまあまうまうまがおがお。むしゃむしゃがおがお。

無事に台湾から帰国しましたがおー。
飼い主は帰国後も疲れて休んでいたり、仕事やメールの返信などいろいろ忙しかったみたいがお。
ようやく今日から日常だー、さあ、今日からサウナも再開だぞがお！
ということで、がおも飼い主に付き添おうとしたら、パートナーさんからストップがお。
なんと、台湾観光の汚れを落とすために漂白剤風呂と洗濯機ガラガラと日光浴をするようにパートナーさんから指示があったがお。

うぐぐぐ、確かにがおは台湾で様々な夜市をウロウロして、色んな食べ物を食べて、極め付けは臭豆腐のクサクサな匂いを全身に浴びたがお。
結果、何だか様々な香りがする怪獣になっていたがお。
今日はがおが1日お休みをいただいて、きれいきれいする時間にするかなーがお。

というわけで、がおは日向ぼっこしてお留守番なので、ミニがお（小銭入れ）を連れて、帰国後初サウナの亀さんです。
大将と若女将にご挨拶してから14時前にチェックインです。
台湾では屋台、飲食店など、家族経営の温かい雰囲気の店が非常に多くて、とても快適なサービスに癒されてきました。
一方、日本の血が通わないバイトばかりの大規模チェーン店では温かいサービスが難しいです。
改めて亀さんのような地元に根ざした顔が見える個人事業者、家族経営、小規模事業の大切さを痛感しました。
亀さん、引き続きよろしくお願いします。
日本も地域に根ざした小規模事業を大切にしたいです。

台湾旅行の疲れを癒すため、今日も洗体、洗髪して湯船です。
背中に電気を長めに当てて、痛みがだいぶ和らぎました。

サウナは上段で5セット、久しぶりにアチアチ汗だくになりました。また空いていてサイコーです。
台湾では意外と忙しく、ドライサウナに入る機会がなかったため、やはり日本のアチアチサウナはよきよきです。

水風呂は今日もキンキンに冷えていてサイコー過ぎます。

外気浴は日光浴ができて、日差しも強さを増してきました。
暑くも寒くもない快適な外気浴と初夏の爽やかな風に気持ち良さ抜群です。
いよいよ日焼けする夏が来るなーと楽しみになりました。

〆はポカリスエットですがお。
サウナ上がりにポカリを飲めば、気持ちよく夜を迎えられるんだがお。

あ、そういえば、サ活とは関係ないけど、がおの台湾旅行写真をアップしておいたから、みんなよく見て感想を聞かせてくれがお。

中正記念堂とがお。
蒋介石像とがお。
北投温泉の地熱谷とがお。
トンポーロー（豚角煮）とがお。
ダンピン（もちもち卵焼きクレープ）とがお。
台北101とがお。
総合麺線（モツと牡蠣の煮込みそうめん）とがお。
台湾動物園の恐竜とがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.6kg減。

ポカリ

やはりサウナ後はポカリに限るんだがお。

日本のサウナー仲間の皆さま、がおですがお。
台湾で新しいよきよきサウナを発見したので、皆さんにご報告しますがお。旧金山総督温泉さんがお。

がおはいま、飼い主とパートナーさんとゴールデンウィークの長期休暇を利用して台湾に来ているがお。
4月30日から5月6日まで台北に滞在して、のんびりするつもりなんだがお。

がおは初日、羽田空港から出国審査をすり抜けて、台湾でも入国に成功したがお。
この凶悪無慈悲怪獣がおの警戒を怠るとは日本、台湾政府ともまだまだなんだながお。
というわけで、サウナー怪獣がおが初海外進出、初襲来がおー。ぱちぱちぱちぱちー！
台北101とかこなごなにしてやるかもしれないがお。
わはははがお。

ただ初日は様子見で、台北市内観光をしたり、夜市でご飯食べたり、お買い物して遊んだがお。
翌5月1日はバスに乗って遠出して、野柳地質公園のクイーンヘッドを見たり、金山老街を散策したり、美味しいご飯を食べたり、夜市や台湾居酒屋を楽しんだがお。
なかなか忙しくて、街を破壊する暇がないくらいなんだがお。

野柳地質公園を散策して金山老街に移動して、温泉に入ろうと立ち寄ったスパ、旧金山総督温泉さんにサウナ発見がお。
台北は天龍サウナとかが有名だけど、地方はなかなか知られていないサウナがまだまだあるんだながお。

旧金山総督温泉さんは個室貸切風呂もあるけれど、水着着用で入るスパにサウナがあるんだがお。
ひとり380元で時間無制限に利用できて、鉄分豊富な有馬温泉みたいな湯が湧いているがお。
サウナはスチームサウナでアチアチムシムシになるんだがお。
水風呂はプールで広々とザブンとサウナ後に泳げば幸せがやってくるんだがお。

台北からはバスだと1時間半くらいかかる素敵な地方温泉だけど、気持ちがよくリラックスできる場所だから、台湾旅行の際には立ち寄ってみてほしいんだがお。

明日以降は台湾観光の定番である九份や十份に行ったり、動物園や山に行ったり、ロープウェイ、フェリーに乗って楽しむ予定なんだがお。

台湾のサウナに入れたらまた報告しますがお。
皆さんも良いゴールデンウィークをお過ごしくださいがお。

今日もありがとうございましたがお。

萬里蟹カレー

台湾の蟹さんは濃厚うまうまなんだがお。名物の蟹カレー料理がお。

今日はパートナーさんを職場に送り届けてから、横浜銭湯スタンプラリーを怪獣と進めるかーと黄金町の利世館に行きましたが休館日でした。
利世館さんとは縁がないのか、2回連続で休館日に訪問です。
横浜銭湯スタンプラリー、本当に難しいです。
何が難しいって、心が折れやすいことです。
挫折しそうです…。

え？がおは飼い主が何かをやり遂げるなんて最初から無理だと思っていたけど、まだ横浜銭湯スタンプラリー制覇を目指していたんだながお。
ま、無理しないで、いつ諦めてもいいんだがお。

きーっ！！Σ(-᷅_-᷄๑)ー

というわけで、横浜銭湯スタンプラリーを本日だけは諦めて、ホームサウナで癒してもらおう、とのぼり雲さんに15時半にチェックインです。

使い勝手のわかる安心のホームサウナ、と言いつつ久しぶりの訪問でした。ご無沙汰です。
受付後、ロビーで地産物コーナーを見ながら、今日の晩ご飯どうしようかなー、と怪獣とウロウロしていたら、三浦産のタケノコがあるではないですか。
春だなー、と思いつつ、晩ごはんはタケノコで決まりだ、とるんるんでした。

晩ご飯も決まったので、晩酌のはやる気持ちを抑えつつ、洗体、洗髪、さっぱりして温泉です。
温泉は微かな硫黄臭がして、やはり癒し効果抜群なんですよね。内湯も露天も気持ち良過ぎます。

身体を温泉でアチアチになるまで温めたら低温サウナ20分です。のぼり雲ルーティンです。
低温サウナは身体を温めてから入らないとなかなか汗が出ないです。
身体が温まっていると、すぐにアチアチ汗だくになるだけでなく、だらだらと気持ちよく長くいられます。

低温サウナ後は水浴びして露天のサウナです。
こちらも空いていてソロタイムがあるくらいでした。
空いているのぼり雲サウナはサイコーです。
上段を中心に4セット10分ずつで、こちらもアチアチ汗だくになりました。

水風呂はきんきんひえひえまるで、一瞬で身体が冷えます。
身体が冷えたら出てすぐにデッキに倒れ込んで外気浴です。
デッキで恥ずかしがらずに倒れ込んで寝られたら、一人前のノボリグモラーです。
皆さんもチャレンジしてみてください。

はぁ？がお。

〆のサ飯はのぼり雲さんで買ったタケノコの水煮がお。
のぼり雲さんには四季を感じる地元産のお土産品が並んでいるがお。
冬はうまうまミカンだったがお。
今はもう三浦産のタケノコが出てきているんだがお。
まだまだ飼い主の減量は続いているので、今夜はタケノコの水煮とビールで終わりがお。
でもうまうま、あまあまな地元のタケノコをワサビ醤油やマヨネーズでビールとやれば大満足なんだがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.2kg減。

タケノコの水煮

三浦産タケノコの水煮は甘くて晩酌のつまみにサイコーがお。タケノコは甘いがお。醤油とマヨで美味がお。

昨日は研修講師を終えて、東北大学の後輩のみんなと一次会は中華料理、二次会は事務所で地酒を飲みまくる懇親会をしました。
結局、解放されてホテルに帰ったのは2時過ぎになり、そこから朝まで爆睡でした。
地酒は一升瓶をみんなで空けたので、自分でもよく朝早くから起きられたと思います。
まだまだ富士山も学生に負けず若いのかもしれません。

がおは疲れていたから昨日のサウナ後には飼い主の仕事に付き添わず、ホテルで寝ていたんだがお。
酔っ払って飼い主が帰ってきたから、また一緒に寝てスッキリなんだがお。
深夜までぐだぐだだらだら酒呑み怪獣になる飼い主に付き添う後輩たちは大変だったんだがお。
後輩の皆さん、ありがとうございましたがお。

(´Д` )

そんなこんなで、5時半に起きて少し仕事してから大浴場に向かいました。贅沢な朝ウナです。

まずは昨日と同じく、また洗体、洗髪して温泉につかって癒されました。

サウナは今朝もとくさしけんごさんのミュージックサウナで、アロマの香りもよくて気持ちよすぎました。
30分の短時間でしたが、2セットできてサイコーの朝になりました。

水風呂はきんきんひえひえまるでよきよきです。
外気浴の朝の冷たい風も気持ち良過ぎました。

サウナ後は無料サービスのヤクルトを飲んで、6時半から朝食バイキングをしましたがお。
ドーミーインさんの朝食は地元食材を中心に様々な品目が多彩にあるんだがお。
特に牛たんシチューは専門店の食事か！というくらい濃厚で、タンも柔らかくて、うまうまだったがお。
新幹線の時間があったから短時間で食べたけど、がおはシチューを鍋いっぱいむしゃむしゃ怪獣になりたかったがお。

さぁ、また新幹線でぴゅーんと帰って、埼玉で一日中お仕事なんだがおがお。
飼い主と一緒に今日も頑張るんだがおがお。

今日もありがとうございましたがお。

0.3kg減。

朝食バイキング

牛たんシチューが専門店か！と思うくらい美味がお。牛さん、ありがとうございますがお。

今日は後輩に呼ばれて、非営利団体の新人養成研修講師を引き受けたので、午後から怪獣と仙台出張しました。
東京駅から新幹線こまちに乗って仙台です。
新型コロナ禍以降、オンライン研修、オンライン会議、オンライン取材、対談、と何でもオンラインが増え、新幹線や飛行機に乗る機会が激減しています。
オンラインは便利で、環境にも良いから移動しなくてもいいのですが、だからこそ新幹線に乗ると新鮮な気持ちになります。

がおも久しぶりの新幹線がお。
新幹線こまちは車体がウルトラマンの色に似ていて、ちょっと乗るのが怖かったけど、車内は快適がおがお。
ウルトラマンも車内にいなくてよかったがお。

新幹線でぴゅーっと仙台駅に着いたら、駅前の味の牛たん喜助 駅前中央本店さんで牛タンランチがお。
かみごたえのある牛タンと麦飯、テールスープ、とろろなどがうまうまなんだがお。
またクジ引いたらビールグラスが当たったがお。
ラッキー怪獣がお。

牛タンランチ後はドーミーインさんに16時チェックインです。
ドーミーインを運営する共立メンテナンスさんには運営する非営利団体の支援をいただいた過去もあり、社内には明るく楽しい社員さんがたくさんいるホテル企業です。
もともと料理人だった会長が学生寮を始めて、学生に愛情たっぷり支援をしてきました。大好きな会社です。
他のビジネスホテルと一線を画す独自サービスがいいですよね。

早速、部屋に荷物置いたら仕事前に洗体、洗髪、歯磨きしてさっぱりころりんです。

温泉は微かな温泉独特の香りがして、露天風呂、内湯ともにぬるくて気持ちいいです。
今日は外気温が高くて暖かいので、ぬる湯がよきよきでした。

サウナは照明が暗く、とくさしけんごミュージックサウナで、30分おきのオートロウリュありです。
すべてソロタイムで落ち着いた雰囲気のサウナです。
ハーブアロマの良い香りがして嗅覚からも癒されます。
まさに至高、サイコー、スーパーサウナです。
上段で3セット、アチアチ汗だくになりました。
このレベルのサウナが貸切で使用できるならホテル代を見ても割安なんではないか、と思います。
ましてや、風呂上がりにアイスキャンディ、夜鳴きそば付き、部屋にはミネラルウォーターですから。

水風呂は冷た過ぎないよきよきちょうどよいサイズです。つい、あー、と声が出ちゃいます。

外気浴は露天風呂脇にととのい椅子があってサイコーです。涼しい仙台の風が身体に沁みます。

これから夜まで仕事して、また懇親会後の深夜から明日早朝にも入りたいサウナです。

今日もありがとうございましたがお。

0.7kg減。

味の牛たん喜助 駅前中央本店

牛たん切り落とし定食

コリコリ牛たんうまうまがおがお。麦飯ととろろは合うしテールスープも美味がお。

今日は午前中に講義資料を完成させたり、メール返信したり、原稿執筆して超働いたのでサウナタイムにしようとなりました。
午後にパートナーさんを職場へ送り届けて、怪獣と横浜銭湯スタンプラリーで本牧ゆあそび館です。

今日は午前中に珍しく飼い主が頑張って集中して働いていたがお。
明日は仙台出張、明後日は仙台から早朝に帰ってすぐ1日イベントの統括と忙しいみたいがお。
ゴールデンウィーク前の飼い主は、毎年こんな感じで仕事をまとめて処理するみたいがお。
がおも来年からはゴールデンウィーク前に、モスラとキングギドラとゼットンとガメラをまとめて倒せるように訓練してみようかながお。

というわけで、本牧ゆあそび館には14時過ぎにチェックインです。
平日はサウナ込みで720円と破格の利用料で感謝です。
受付でスタンプラリーに押印してもらって、たくさんのスタンプを見て「すごいねー。がんばってー。」と激励いただきました。ありがとうございます。

その後は今日も洗体、洗髪して超さっぱりしました。
ロイヤルコースはリンスインシャンプー、ボディーソープが備え付けで、普通の銭湯を超えるサービスにも感謝です。やはりゆあそび館好きだー。
電気風呂はビリビリ背中が楽になるし、ジャグジーも露天風呂もきもてぃーです。

サウナは上段を中心にテレビを観ながらだらだらと4セットしました。汗だくアチアチになってスッキリしました。
テレビは全裸男性が埼玉で暴れた事件です。
まだ何にも確定情報がない時点から、あーでもないこーでもない、とおしゃべりに華を咲かせることができるタレントたちは本当にすごい才能だなーと思います。
富士山なら「わからない」「何とも言えない」「なんでしょうね」くらいしか言えないです。
タレントすげーまる。平日午後はまともな情報番組ないのだから、ホラン千秋ちゃんを出しといてください。

またホラン千秋ちゃんで締めたがお。
だいたい予想できた結論がお。バカ飼い主がお。

(´Д` )

水風呂はいつまででも入っていられる快適な水温です。
深い水風呂でゆっくり浸かるとサイコーの癒しです。

外気浴は露天風呂にあるインフィニティチェアで癒されました。
インフィニティチェアは一台しかないですが、やはり座れた時はサイコーのととのい時間がやってきますね。
インフィニティチェアサイコーです。

サウナ飯は横浜駅地下街の春水堂の麻辣担々まぜ麺、魯肉飯を食べましたがお。
ゴールデンウィーク前の台湾体験、台湾予習が続いているがお。楽しみがお。

本牧ゆあそび館の後は、いなり湯、間門湯、松美湯にも立ち寄ったがお。レトロ銭湯サイコーがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.2kg減。

春水堂 横浜ポルタ店

麻辣担々まぜ麺＋魯肉飯小椀

台湾料理は何でもうまうまがおがお。台湾大好きがお。

今日は久しぶりに埼玉県庁で朝から仕事でした。
今年度も準備してきた週末の物価高対策の官民協働イベントが上手くいくといいなーと思います。
また今週はゴールデンウィーク前の予定が山積みで、会議や仙台出張、原稿締切、講演やイベントが詰まっています。
そのため、埼玉の仕事を早く終わらせてサウナをしようと頑張りました。短時間集中で働くの大事。

なんか今日も飼い主は新聞記者さんたちに色々と説明していたがお。疲れたみたいがお。
がおがリュックの中で盗み聞きしていたところ、人間たちは今お米や野菜が高くて生活が大変みたいがお。
野生に戻って、どんぐりとかネズミとか食べるべきがお。
このまま人間も恐竜やマンモスみたいに食糧難で絶滅しちゃ困るがお。
がおも一生懸命に対策を考えてやったがお。
人間が生き残る道は、がおみたいなゴジラ怪獣になって、原子力、放射能で動くようになれば、食べ物は少なくて済むはずがお。
がおが人間辞めませんか？とみんなに聞いていって怪獣に改造しつつ、日本列島怪獣化計画を進めてやろうかながおψ(｀∇´)ψ

(´Д` )

というわけで、帰りの電車内で箸休めサトシさんの予約をして、疲れをとるためにスカイスパさんに怪獣とやってきました。13時半にチェックインです。

まずは洗体、洗髪、歯磨きをしてさっぱりころすけです。
湯船、ジャグジーは温かくてきもてぃまるです。

サウナは14時回から19時回までアウフグースを受け続けて汗だくアチアチになりました。
個性豊かな熱波師さんたち凄いです。
様々なアロマの香りがやはり何度受けても気持ち良すぎます。スカイスパサイコーなり。
セルフロウリュサウナも暗くて静かで落ち着きます。
わいわいなロウリュも静かなセルフロウリュもよきよきです。
結局、怪獣とのオロポ休憩を挟んで、合計で12セットやりました。へろへろヘロインです。

水風呂は13℃キンキンひえひえまるでアチアチの身体が一気に冷えます。

外気浴はないですが、ととのい椅子で内気浴し、不感湯のジャグジーに入ればサイコーの癒しで意識がなくなります。まさに飛びますね。

最後は19時半から、箸休めサトシさんのプレミアムアウフグースを予約して初めて受けました。
箸休めサトシさんのショーアウフグースを怪獣と受けましたが、独自の世界観がすごいです。
楽しいです…笑

サウナ飯は仕事終わりのパートナーさんを誘って、手包わんたん麺酒家 広州市場さんに行ったがお。
たくさんお酒を飲みましたがお。ぐえー。

今日もありがとうございましたがお。

2.3kg減。

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

皿わんたんとか

むにゅむにゅうまうまがおがお。

今日はパートナーさんと怪獣と海の公園に毎年恒例の潮干狩りへ行きました。
潮干狩りというとアサリをイメージしますが、我々の目的は毎年マテ貝です。
富士山たちはアサリよりもマテ貝が好きで、見た目は悪いのですが、ガーリックバター焼きにするとサイコーのつまみになります。味は絶品なんです。

がおは海風に当たりながら遊ぶ潮干狩りが大好きがお。
今日も人間のお友だちに混ざって、がおのシャベル爪でガリガリガサガサと砂を掘り進めていったがお。
でも今日のマテ貝は砂深くに潜っていて、なかなか捕れなくて難しかったがお。
パートナーさんなんて1個も獲れない不漁がお。
そんななか、飼い主は上手く砂を深くまで掘って、そこそこの量のマテ貝を獲っていたがお。
全漁獲量を1人で確保する素晴らしい活躍がお。
飼い主の何事にも真剣に向き合う姿勢が尊敬できるがお。

まーそんなこんなで、今夜の晩酌分くらいのマテ貝は獲れたので、潮干狩りはほどほどにして、冷えた身体を温めるために近場の亀さんで、銭湯サウナにしよーと向かいました。
今日の亀さんはじゃばら湯の日なので楽しみにしていました。

17時半に亀チェックインです。
早速、海風や海水を浴びた頭と身体をじゃぶじゃぶと洗体、洗髪してさっぱりしましたー。
海水はやはりべたべたしているので洗い流せて気持ちよかったです。
じゃばら湯は意外と柑橘系の香りがしないんですね。
微かに漢方みたいな香りがして新鮮な体験でした。
じゃばら湯の色はきれいで、まさに邪払、という感じで、邪気が払える聖水みたいでよきよきでした。

サウナは上段を中心に6セットアチアチになりました。
久しぶりに19時15分から、OSMさんと大将のダブルブロワーサービスを直撃で受けられて幸せな気持ちになりました。いつもありがとうございます。

水風呂は今日も11℃きんきんひえひえまるでサイコーです。ありがとうございます。

外気浴も夜は冷たい風が吹いて身体を冷やしてくれるし、それでも風の温度が上がってきたことを感じて、四季がある日本っていいなーと思っていました。

〆のサ飯は蕎麦ダイニングTAKAKURAさんで鴨せいろそばにしたがお。
西崎ファームさんの国産鴨肉は絶品うまうまなんだがお。山椒をかけてネギと食べたら飛んだがお。
北海道産の蕎麦はコシが強くて、ぶりぶりとした噛みごたえで、さらには濃厚な蕎麦の風味が口に広がるがお。
蕎麦湯はドロドロうまうまで、鴨つけ汁を完飲してしまったがお。
びっくりするくらいにうまうまな蕎麦屋さんが亀さん近くにあったとは…。
また襲来しなければならないがお。
怪獣行きつけにするがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.3kg減。

蕎麦ダイニングTAKAKURA

鴨せいろそば

西崎ファームさんの国産鴨肉がお。びっくりするくらい美味がお。蕎麦のコシも凄くてサイコーがお。

今日はパートナーさんもお休みなので、怪獣を連れて川崎で昨日から開催中の台湾フェスに午後から行ってみました。
ゴールデンウィークに台湾旅行なので、予行演習にもなって楽しかったです。

台湾フェスにも怪獣襲来がお。
でっかいドラゴンさんがいたり、ランタンがキレイだったんだがお。
それなのに飼い主は感動が薄く、台湾ビールやカバランウイスキーを飲んでぐだぐだしていたがお。
感動しない人間にはなっちゃダメがお。

また台湾フェス後は4月30日に閉店するがおの仲間たちのアジト・怪獣酒場へ様子を見に行ってみたがお。
川崎の怪獣酒場は憎いウルトラマンが襲来してくるため、怪獣たちの安全が守られないから閉店するみたいがお。お店は避難怪獣と客でてんやわんやだったがお。
平和を乱すウルトラマンは絶対にがおが大人になったらやっつけてやるがお。
ただ閉店を惜しむウルトラマン嫌いの人間たちが行列をなしていて、がおたちは酒場に入れなかったがお。
怪獣酒場永遠なれ、がお。

というわけで、泣きながらサムギョプサルを食べに韓国料理&BBQ ペゴッパヨ 川崎本店さんにやってきたがお。
むしゃむしゃとご飯やお肉をいっぱい食べて、早く大きくなって怪獣酒場を元通りにしてあげるんだがお。

そんなこんなで、台湾フェス、韓国料理を楽しんだので、最後は昨日のリベンジで寿湯さんに来ました。
21時過ぎにチェックインです。
大将は話しやすい方で、昨日来たことを伝えると「ごめんねー」ということで、近隣の銭湯の休業日などを教えてくれてスタンプラリー制覇を祈念してくれました。
ありがとうございます。

寿湯さんも昭和レトロ銭湯ですね。
焼肉で臭くなった身体をじゃぶじゃぶ洗って快適になりました。ジャグジーなど気持ち良過ぎます。

サウナは良質なスチームサウナです。
2セット10分ずつ入ってアチアチ汗だくになりました。
定期的にオートロウリュがあり、湿度が上がってアチアチになります。
貸切ソロタイムなので大変贅沢なサウナタイムを過ごさせていただきました。

水風呂はないのですが、水シャワーを浴びれば気持ちよく快適ころりんです。

外気浴もないですが、脱衣場でだらだら過ごせば癒し効果抜群です。土曜の夜でも空いていてありがたいです。

〆は寿湯さんを出たところにある自販機で缶ポカリを買って飲みましたがお。
夜風は涼しくて気持ちいいし、パートナーさんや飼い主とわいわい雑談して帰る道はサイコーに楽しいんだがお。良い休日でしたがお。

今日もありがとうございましたがお。

0.8kg減。

韓国料理&BBQ ペゴッパヨ 川崎本店

サムギョプサル

大きい大きい豚さんのお肉がお。サムさんとギョプサルさんが出会うとうまうまがお。

竹の湯さんを出てから朝日湯さんに向かって、怪獣とてくてくどしんどしんと歩いていきました。
途中の公園ではチューリップも咲いていて、子どもたちも元気に遊んでいて、穏やかな春を感じられる暖かい午後でした。美しく暖かい平和な春です。

がおはたまたま日本に襲来して、迷子になってゲームセンターの檻に兄弟たちと閉じ込められていたところ、飼い主のクレーンに引っかかって助けられた怪獣がお。
最初はがおをゲームセンターに閉じ込めた日本の人々を恨んで、先輩怪獣と同じく日本列島破壊計画を考えていたがお。
でも美しい春の花々に触れているとわざわざ破壊しなくていいかなーと思ってきたがお。
日本を破壊しちゃったら助けてくれた飼い主も悲しむし辞めるかなーがお。

というわけで、凶悪復讐怪獣も更生してきたところで朝日湯さんに17時過ぎにチェックインです。
朝日湯さん、こちらも超絶レトロな番台型銭湯でサイコー過ぎます。もー佇まいが文化遺産級です。
前々から前の道路を通過する際に気になっていました。

今回も身体をじゃぶじゃぶ清めてから湯船です。
湯船は白湯と黒湯でアチアチでよきよきです。
黒湯はまさに漆黒で温泉成分が濃そうで気持ちいいです。
腹黒い富士山はより腹黒くなりそうです。
ぐへへへへψ(｀∇´)ψ

い、いきなりどうしたがお？

サウナは懐メロを聴きながら3セット。
シンプルなドライサウナで汗だくアチアチになりました。
こちらのサウナも竹の湯さん同様、終始貸切ソロタイムでした。サイコー過ぎます。
サ室内で流れるGLAYやミスチルももう流行りの歌ではなく、懐かしい昔の歌になってしまいました。
懐メロで青春時代を振り返り、感慨深い気持ちにしてくれるのも、レトロ銭湯サウナの魅力なのかもしれません。
学生時代はなんだかんだ何も考えずに遊んでいて楽しかったです。

水風呂はこちらも漆黒の黒水風呂です。
1人用の水風呂で終始ソロタイムで、水温も高めなので長くじゃぶじゃぶ入っていられます。サイコーの贅沢です。
ただ黒湯で腹黒くなったのに、黒水風呂でもさらに腹黒くなってしまいそうです。
ぐふふふふψ(｀∇´)ψ

だから、それなんなんだがお？
黒湯、黒水風呂で腹黒くはならないがお。

外気浴はないので、脱衣場や水風呂内でのんびりしました。平日夕方の銭湯、空いていて快適すぎます。

〆は休憩スペースでポカリスエットをぐびぐびしましたがお。
ホントは缶ビールをやりたかったけれど、冷蔵庫メニューになくて残念がお。
帰ってみんなでゴールデンウィークの旅行話をしながら、晩酌怪獣に変身しようかながお。

今日もありがとうございましたがお。

0.6kg減。

ポカリスエット

サウナ後はこれ以外に選択肢はないがお。缶ポカリサイコーがお。

今日も暖かいので、怪獣とウォーキングするかー、と出かけました。
もちろん横浜銭湯スタンプラリーも兼ねての運動なのですが、早速、横浜銭湯スタンプラリーの洗礼を浴びました。
いやいや、改めて横浜銭湯スタンプラリー45湯を制覇した方を尊敬します。難攻不落のスタンプラリーです。
まず黄金町の利世館に振られ、ヤケクソで横浜最北の鶴見市場の寿湯まで遠征したら、また振られて2連続で休業。
2時間ほど横浜市内を右往左往、徘徊していました。

うぐぐぐがお。
賢いがおが付き添っていながら申し訳ないがお。
賢いがおでもウルトラマンを倒すくらい横浜銭湯スタンプラリー制覇は難しいがお。

というわけで、疲れたのでウォーキングの目的を忘れて、バスも使いながらズルして竹の湯さんに来ました。
もーこうなると銭湯サウナの質以前に開いていることに感謝です。ありがとうございます。

16時前にチェックインして、念願のスタンプラリーに押印いただき、サウナキーを受け取って湯船です。
湯はジャグジーと露天風呂のぬる湯炭酸泉だけでシンプルです。
炭酸泉はぬるくてのんびり入っていられて気持ち良すぎます。

竹の湯さんはコンパクトな銭湯で使い勝手サイコーだし、途中から浴室全体が1人だけで貸切タイムになりました。はしゃいでしまいます。

サウナは定期的に水滴が落ちるタイプのオートロウリュのシンプルなドライサウナで、こちらは終始ソロタイムでした。
無音のテレビを観ながら4セット、気持ちよく汗だくアチアチになれました。
狭いサウナ室ですが、1人には贅沢で上段で幸せを感じました。改めて空いている銭湯サウナサイコーです。

水風呂はいつまででも入っていられる水温でバイブラ付きです。
こちらも貸切なので、じゃぶじゃぶと足をバタバタさせて暴れてしまいました。すみません。

外気浴はないので、ぬる湯炭酸泉に浸かったり、脱衣場でだらだらして過ごしました。サイコーです。

サ飯は横浜市内を右往左往していた時に、横浜家系ラーメン黄金家さんでラーメンランチをしたがお。
黄金家さんのスープは甘みがあって、濃厚な豚骨醤油がよきよきなんだがお。
ほうれん草はしゃきしゃき新鮮まるがお。
サイドメニューの目玉焼き丼は半熟卵がトロトロでうまうまなんだがお。
目玉焼き丼はラーメンのカエシがタレになっていてうまがお。
これらを贅沢な昼ビールで流し込めばサイコーなんだがお。

今日もありがとうございましたがお。

0.8kg減。

横浜家系ラーメン 黄金家

ラーメン並＋目玉焼き丼＋瓶ビール

甘みがある豚骨スープうまがお。半熟卵のトロトロ目玉焼きうまがお。ビールで流し込めばサイコーがお。

今日はパートナーさんを職場に送り届けてから、がおーずブートキャンプに参加するため、お風呂の王様の合宿所に向かいました。
がお隊長から久しぶりの呼び出しを受けたためです。
減量は進んでいるのに何でしょうか？

おい！飼い主！がお隊長だがお。
飼い主はウォーキングと食事制限とサウナで、順調な減量生活が2ヶ月目を迎えているがお。
がお隊長のおかげで約8kg痩せてきているがお。
なかなかやる時はやる飼い主がお。見直したがお。

ありがとうございます( *｀ω´)

ただ、ゴールデンウィークはメチャメチャ食べ歩きを計画しているみたいなんだながお。
美食の国・台湾では暴飲暴食するかもしれないがお。
だからそれまでに飼い主にはさらなる減量を強要しておくんだがお。

ひー(´Д` )

そんなこんなで、今回もがお隊長はお風呂の王様に依頼して雑なメニューを提示してきました。
釜風呂軟禁生活ブートキャンプ大作戦です。
ま、釜風呂にずっといて脂と汗を出し切るヤツです。
無音のアチアチ釜風呂内にずっといる過酷なキャンプメニューです。

というわけで今日も王様にご挨拶して14時にチェックインです。今日は18時まで4時間ブートキャンプです。

がおは王様から前回無料券をいただいたがお。
ポイント貯まったから今日は無料がお。
そのお礼として、王様の顔にぶたばなちゅっちゅをしてあげたがお。
王様、いつもありがとうございますがお。

今日も洗体、洗髪してさっぱりころりんしてから湯船です。
湯船は相変わらず炭酸泉、温泉とアチアチで気持ちいいです。

サウナは1セットをテレビ観ながらだらだら入りました。
テレビはニュースです。ニュース内容はどうでもいいので、ホラン千秋ちゃんを早く戻してください。
ホラン千秋ちゃんのいない午後のサウナは寂しいです。

釜風呂は4セットしました。
40分から60分程度、がお隊長に閉じ込められ、アチアチ汗だくになりました。
1回入るたびに600〜800gも体重が減ります。面白いです。

水風呂は備長炭ミント風呂でした。
備長炭の効能はわかりませんが、ミントの香りは爽快感があっていいです。
満天の湯のミント水風呂は色付きですが、こちらは透明で香りだけです。
香りだけでも快適なので、どの施設もミント水風呂を導入してほしいです。

外気浴は夏日で暖かい気温で快適です。
寒くないし晴天なので日焼けしている人がいました。
今年も健康的に日焼けするシーズンが来ました。
海やプールが楽しみです。

〆は食堂で恒例のなみなみブルーソーダがお。
ブルーソーダはカルピス味のソーダで清涼感がよきよきなんだがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.9kg減。

なみなみブルーソーダ

今日もサウナ後は定番のブルーソーダがお。一瞬で飲み切る美味さがお。

今日はパートナーさんが鎌倉に遊びに出かけてしまったため、昼過ぎからパソコン作業して、ゴールデンウィーク旅行計画を拡充して過ごしました。
夜からオンライン会議なので、それまでにまた銭湯サウナだ、ということで近場の亀さんに向かいました。

お姉さんにご挨拶して16時過ぎにチェックインです。
お姉さんによれば「さっきまで混んでいて今は空いてきましたよー。ゆっくり疲れをとってくださいー。」とのこと。
いつも怪獣を連れた変な客にも丁寧な接客対応ありがとうございます。

がおは今日も飼い主のサウナ中は亀さんたちと遊んでいたがお。
亀さんの甲羅はトランポリンみたいになっていて気持ちいいんだがお。
亀さんの上でぴょんぴょんして仲良く楽しく遊べたがお。
がおたちの敵のガメラも亀さんたちみたいに楽しく遊べる友だちになれるといいなーと思っていたがお。
令和時代の怪獣関係は戦争、対立ではなく、協調、和平路線をとりたいがお。

ということで、今日も身体を清めてシャワーじゃぶじゃぶしてから、アチアチ湯船です。やはり広い湯船はいいですね。

サウナは5セット、上段を中心にジャズを聴きながら汗だくアチアチになりました。
あまり混み合っていなくて終始あぐらの体制でのんびりできて幸せはぴはぴです。
亀さんサウナでは小説や漫画を読んでいる人がいつもいますが、あのアチアチ空間で内容が頭に入ってくるのか、いつも疑問に感じています。
今度、小説、漫画、論文など様々な文体を持ち込んで検証してみようかな。

水風呂は今日も12℃台でキンキンひえひえぴやぴやまるです。
横浜市内の銭湯スタンプラリーで各銭湯サウナを巡っていますが、亀さんほどの低温水風呂はほぼなくて珍しいです。
これもまた亀さん銭湯サウナの名物なんだと実感します。

外気浴は涼しい風が吹いていてサイコーのととのい時間になりました。
ホント今の時期が1番外気浴には良い季節なのではないか、と感じます。

〆はキウイの香るリラックスドリンクBECHILLがお。
亀さんの冷蔵庫には多彩なドリンクが入っていて、飼い主とがおは毎回サウナに入っている時から、今日は何を飲もうかなーと悩みの時間になっているがお。
毎回ポカリかオロポでもいいがおけど、やはり色々と試したい好奇心があるがお。
引き続き様々なドリンクを冒険してみて、またポカリやオロポに戻るかもしれないがお。
そういう意味ではサウナーとサウナ怪獣にとっては、ポカリやオロポが心の故郷なのかもしれないんだがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.1kg減。

BECHILL

さっぱりうまうまビーチルチルがお。亀さんたちに飲まれたがお。

今日はパートナーさんのパスポート受け取りに付き添って、ドライブしながら横浜までやってきました。
平日のパスポートセンターは空いていました。

がお家族はゴールデンウィークに台湾で1週間観光、飼い主はサウナしてくる予定なんだがお。
今日も出発2週間前になったから準備を色々しているがお。今日は台湾旅行をイメージする1日にしたんだがお。

まずパスポートを受け取ってから山下公園で、チューリップなど花々や海や船を見て散歩してきたがお。
お散歩が快適な季節になったがお。

その後はお散歩してお腹が空いたから、横浜中華街に移動して、台湾ドーナツを食べたがお。
台湾ドーナツはさくさくと軽い食感でうまうまなんだがお。
さらに鼎雲茶倉台湾茶専門店さんでマンゴーフルーツジュース、タピオカミルクティーでお茶したがお。
台湾に行ったら様々なうまうまフルーツをたくさん食べたいがお。

横浜中華街の〆は886食堂さんで、牛肉麺、魯肉飯、地瓜球など、また台湾料理を楽しんだがお。
やはり台湾料理うますぎるんだがお。現地の料理も今から楽しみすぎるんだがお。
なので、台湾の人たちはがおに美味しい食事を出さないと街を吹き飛ばすぞがお。

ということで、台湾イメージ休日最後は鷲の湯さんです。鷲の湯さんには北投石の湯があるからです。
北投石は台北の温泉地・北投から産出されるラジウム天然石で身体に良いそうです。

早速スタンプラリーに押印してもらい、18時半にチェックインです。
湯船はアロマ湯、北投石の湯と湿気も含んでリラックスできます。
天然ラジウムを含む北投石は、世界でも台北市北投区の北投温泉と秋田県の玉川温泉からしか産出しない、とされているそうです。
ジャグジーはぶくぶくサイコー。
黒湯炭酸泉はぬるくて癒されます。
露天風呂は夜風が涼しくて気持ちいいです。

サウナは上段がアチアチすぎるため、下段で6セット。
テレビは横浜対巨人で、何も考えずにいられるからよきよきです。
それにしても鷲の湯サウナは110℃近くあり、上段は5分でヒーヒーです。
こんなに熱かったか、とビックリしました。

水風呂は黒湯水風呂でぬるいです。
あれだけアチアチサウナならキンキン水風呂にしておいてほしいです。
長い時間入っていても身体がなかなか冷えません。

外気浴は露天風呂スペースで癒されました。やはり夜風サイコーまるです。

最後は自販機でジャワティーをパートナーさんたちとシェアして、のんびりな1日は終わりましたがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.1kg減。

886食堂

紅焼牛肉麺、魯肉飯、鹹豆漿、地瓜球

台湾旅行前に台湾料理を満喫しちゃったがお。牛肉麺は本場に引けをとらない美味さがお。知らんけどがお。

金晴湯さんを出てから、また怪獣と街中の花壇を楽しみながら、てくてくずしんずしんと歩いて、ねぎしの湯さんに着きました。
公園や街頭、公共空間にある花壇って温かみがあっていいですよね。
個人所有ではなく共同所有、共同管理の空間に癒されます。

久しぶりのねぎしの湯さんには17時過ぎにチェックインです。
また身体をじゃぶじゃぶと清めてから湯船です。
湯船は露天風呂の高濃度炭酸泉がいいですね。
またジャグジーもきもてぃーです。

サウナはテレビを観ながら上段と中段でアチアチ3セットしました。
テレビは減税か、給付金か、という二者択一で物価高対策をテーマに取り上げていました。なんか論点がばかばかしいし、物価高になった時点でとれる有効な政策なんてゼロです。
物価高にしない、物価高に備えないとダメなんです。
銭湯にいればわかりますが、世界一の高齢化率の日本で、さらに今後も超絶少子高齢化します。
そんな成長不可能、資本主義的発展が終わった日本で、安易に減税なんてやったら、じいちゃんばあちゃんの社会保障おわたーになります。
与党は野党のむちゃな要求に頑張って対応してくださいまる。
毎回不本意でも、テキトーにガス抜きのための給付金を出すくらいしか、今の日本政府、財政で出来る政策的余地なんてないんです。

ま、真面目がお。あれ？頭打ったか？がお。

(´Д` )

水風呂はこちらも優しい水温です。
なんか磯子区の銭湯はみんな話し合って決めたみたいに水温が同じくらいで、亀さん（亀遊館）みたいに攻めたキンキン水風呂とかないんですね。面白い地域性です。

外気浴は露天風呂スペースの椅子で春風を浴びながら気持ちよかったです。春の外気浴はサイコーまるです。

サウナ後は受付でジョッキビール（500円）をいただき、飼い主と無事に3湯回れたことを祝して乾杯したがお。
サウナ後にすぐ生ビールが飲める銭湯ってサイコーすぎますがお。

その後はバスで新杉田駅まで戻って、飼い主とスタバで少しメール返信のためにコーヒータイムがお。
そして本日最後のサ飯はサウナ、ウォーキングを頑張ったので、久しぶりに杉田家さんがお。
それでも最近は減量継続中のため、チャーシューメンや中盛り、大盛りを禁止にしているがお。
だから今回もラーメン並とライス、ビールがお。
こういう小さい積み重ねが体重に響いていくから頑張るんだがお。
ラーメンは今日ももちろん、うま杉田がお。
やはり使っている素材が良いがお。醤油、豚骨、鶏油が絶妙なハーモニーがお。
横浜にお越しの際は家系ラーメンを食べてみてくださいがお。

今日もありがとうございましたがお。

0.6kg減。

杉田家

ラーメン並＋ライス＋小ビール

うま杉田がお。

第二江陽館さんを出てからまたウォーキングして、怪獣とてくてくどしんどしんと春を感じながら歩いて金晴湯さんにやってきました。
根岸、磯子の穏やかな住宅街いいですねー。

16時くらいに金晴湯さんにチェックインです。
受付のおかあさん、メッチャ愛想良くて色んな話をしてくれてありがたいです。スタンプラリーの応援もしてくれました。

浴室に入ると常連のじいちゃんたちが床に座って談笑していて、地域の居場所感があっていいなーと思います。
また身体を清めてから湯船です。
湯船は伝統薬湯ということで、米ぬかなどを使用した入浴剤が黄緑色を演出していて、良い微かな花の甘い香りがします。癒しー。
ジャグジーはアチアチで45℃を指していて、だからじいちゃんたちは床に座って休みながら温冷交代浴をしているのかー、と納得しました。

サウナはこちらもシンプルなアチアチドライサウナです。
上段であぐらをかいて2セット、じっくり汗だくになりました。
ただ音楽はまた演歌です。
今回の歌詞は、惚れたんだからお前は辛いけど俺について来い、そんなお前の姿に俺も惚れた、というマッチョイズム剥き出しのナチュラル男尊女卑、コンプライアンス違反ばりばりDV歌詞でした。
いやいや、富士山の母親、祖母含め、昭和時代って女性はどうやって男性と生きてきたの？と恐ろしくなります。昭和の男こえー。
やはり演歌はあんまり、というかかなり好きではないかも…。

水風呂は水温が優しくて、いつまででも入っていられます。
またがお怪獣みたいなライオンの入水口があり、ライオンさんの口からすげー勢いで冷水が出ます。可愛いです。

外気浴はないので脱衣場で休んだり、常連さんみたいに浴室の床に座ります。サイコーまるです。

〆は懐かしい缶のバヤリースオレンジジュースがお。
飼い主はなんか記憶にないくらい30数年ぶりに飲んだみたいがお。
なんで街中でバヤリース缶を見ることがないのに銭湯で出会うのか、と感動していたがお。銭湯不思議発見がお。
それも100円とまたまた消費税導入前の昭和か、という値段がお。
飼い主の幼稚園時代まで缶ジュースは100円だったみたいがお。消費税なんてなかったがお。
さらに、そもそもまだバヤリースオレンジ缶は生産されていたのか、と飼い主はやたら興奮していたがお。
みんなもレトロな銭湯でさまざまな懐かしい体験をしてほしいんだがお。

さあ、本日最後はねぎし大盛館さんに向かうんだがお。
今日もありがとうございましたがお。

0.4kg減。

バヤリースオレンジ

な、懐かしい味がお。昔から子どもたちが大好きな駄菓子屋にもあったがお。怪獣だから知らんけどがお。