スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
水曜サ活&ヨガ活。サウナで癒されて、ヨガで生まれ変わって。この毎週やってくる水曜日がとてつもなく愛おしいです。
今日は全体的に空いてて落ち着いてました。丸太で1セットこなしてウォームアップ、窓の外の白とオレンジと赤しかないライトを眺めながら。今回残念ながら時間的に中谷さんを受けられず、2週目にして早くも皆勤賞脱落。いまだにアウフグースの予定、18/20時、19/21時の決まり方(パターン)が分かりません。
19時、川岸さんアウフグース。アロマはオレンジ、シトラス。序盤から結構な量のロウリュをしていくタイプですが、ご本人曰く「ねっちょり熱くする」。最終セットねっちょりかメーター振り切るか多数決、結局ねっちょり熱くした後に振り切るという皆がハッピーな結論に。手袋忘れたため、タオルを振る川岸さんが断末魔の叫びをあげるという場面も。
19時半、AKIKO先生ヨガスパ。いつもより動きが多めで得した気分でした。サウナではなく、身体を動かしてじんわり汗をかくのもきっと大事なこと。あまりにも良い時間だったので、終わってしまうのが名残惜しく、そう言えば子供の時の習い事の終わりもこんな気分だったなあとしみじみ。
21時、川岸さん。アロマは青森ヒバ、カモミール。最終セットは皆さんバカになってもらいます、と謎の予告。一瞬聞き間違えかと思ったけど、間違いではなかったです。と言うことで2セットねっちょり熱く、(バケツの)給水タイムをはさんで、最後はバケツいっぱいのクラッシュアイス全投入、そしてバケツロウリュ。メインサウナ室が男子校の教室になったひとときでした。川岸さんの長身から繰り出される渾身のランバーと足の大きさは一見の価値ありです。最後は無差別攻撃で逃亡者多数。14度の水風呂が気持ち良すぎました。
今日も何ものにも代え難い時間をありがとうございました。
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