2023.02.11 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
  • ホーム 綱島源泉 湯けむりの庄
  • 好きなサウナ サ室:95° 3段 テレビ有 オートロウリュ 水風呂:15°前後 整い:内気浴でクラクラするのが好き 綱島源泉湯けむりの庄、ファンタジーサウナ&スパお風呂の国、レインボー本八幡、オールドルーキーサウナ、毎日サウナ、湯らっくす、サウナシャン、サウナフジ、湯ートピア
  • プロフィール 日々プレッシャーに耐えながら爆走する外資系サラリーマンです。 サウナのおかげで頑張れます💪 他には海外バックパック、映画、ロードバイク、金勘定など。
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masayan

2025.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

【神奈川の有名銭湯サウナ、亀遊館へ🐢】

行こう、行こうと思って来れなかったこちらの亀遊館。金沢文庫にラーメン食べる用事があったので、そのついでに、さぁ行くぞ🏃‍♂️

いわゆる銭湯サウナなんですが、リューアル(したのか?)雰囲気はばっちり。
レンタルタオル借りて入浴。

サ室は遠赤直射の約95度と、これはいい感じの熱さですね。何より、全体に昭和・平成の懐メロがかかっており、かが浴場状態w😆

ピンクレディからMISIAまで、あともう一曲と聞きたくなっちゃうのよねー。

サ室の横に掛水がありこれで一気に冷却、水風呂へ。約13度と絶妙な冷たさ、銭湯ではなかなか。

整いは脱衣所か、なんと外気浴もあります。とたんで仕切ってるだけなんだけど、外でテレビが見れる背徳感もあり最高でした🫠

ステッカーを買って帰路へ、なるほど、流行る理由はあるわけだー。

地球の中華そば

白煮干ラーメン

サウナ前飯!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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masayan

2025.03.13

1回目の訪問

サウナ飯

政之湯

[ 神奈川県 ]

【コスパ最高の昭和ストロングサウナ】

平和湯さんに行こうと思ったらまさかの改装中で急遽こちらへ。
久しぶりの銭湯サウナ、さぁ行くぞ🚶

こちら遠赤外線のストロングスタイルでして、表示は100度。もう少し低い気もするけど、直射される感じはバチバチに汗が出ます。

水風呂は1人しか入れないのでタイミングが大事、混んでなければそこまで意識しなくとも。温度は18度ほどなのでがバイブラが効いてて、こちらは温度よりも低く感じます。

整いスペースは特にないのですが、やはり銭湯といったら脱衣所でして、ここはファンが自由に使えます。
サーキュレーターがあいてれば、回し放題なので一気に整いますw

タオルやシャンプー、歯ブラシ頼んでも¥850だったので、最高のコスパですね!

銭湯サイダー

レモン風味!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
20

masayan

2025.03.01

3回目の訪問

サウナ飯

またもや、フラットサウナ。

予定の空いた1時間を使うという立ち飲みスタイルの感覚w

だって、¥1,100で体も洗えるし、風呂も入れるし、サウナも入れるし、おまけに歯も磨けるしってねぇ。。

サ室も十分な暑さだし、コスパがやばすぎて心配(そんな必要なさそうだけど)

らぁめん鴇

醤油ラーメン

名店でサウナ前飯

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
28

masayan

2025.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

【スーパーを超えたエンターテイメント温浴施設まで!】

所沢までのサ活、ミニ旅行。2店舗めは何かと話題のこちら、キンクイまで🦁
新所沢から送迎バスでさぁ行くぞ🚌

とにかくでかい施設で、本日は8:30ごろにイン。朝に行くとバナナとジュースがもらえます(すごいなw🍌)

まぁ、とにかく施設はリゾート感万歳でして、スーパー銭湯を超えたエンターテイメント銭湯ですね。
浴室も音楽かかってたり、テレビやってたり、子供がはしゃいだりという感じですが、そんなに嫌ではなくむしろ受け入れらました。
これは多分デフォルトなので嫌なら行かない方がいいかもね👶

しかし、サウナが良かっからに他ならぬ、サ室は高温タワーサウナにハーブサウナといずれも最高🔥😆

水風呂は激冷の-20度ルームのシングル🐧から、有名な2mダイブ!

整いスペースも多かったです🤔

ただ、私が行ったのが朝だったので、昼とか混み出したらきついかもなー。。

あと、入館が¥1,100と安いのですが、これは岩盤浴が別で岩盤浴をつけないといわゆるリラックスルームみたいなところに行けません。
まぁ、サウナだけだったらなくてもいいし、1日ゆったりするならマストという感じかな。

ジュース&バナナ

朝は無料でもらえます!

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  • サウナ温度 95℃,95℃
  • 水風呂温度 8.6℃,16.6℃
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masayan

2025.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

【所沢憩いのサウナ施設へ】

三連休の中日は所沢まで。普段行かない地域にもカプホで行くというのも楽しいサウナー生活😎
思ったより近くて、横浜からは1時間ちょっと。さぁ行くぞ🚃

14時ごろ早速インしてお風呂&サウナへ。
横に広いサ室ですが、一つのストーブが壊れてまして残念ながら温度は85度付近。それでも上段は結構暑い。そして、何といってもアウフグースに参加できるのが最高😆
この日は「かるまる」のマイティーさんという方でしたが、背が高くパワーもあり素晴らしい熱波だったなー🫠
口上も面白くてラジオに見立てて懐メロ流したり、19時の会はボクシングのお話したりとすごくサービスが高かったです。

水風呂も低温度で、整いにもこだわっているという、流石の老舗サウナ施設という感じ。

百味

刺身など

所沢ならここ一択と聞いてw

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12.5℃
28

masayan

2025.02.16

1回目の訪問

サウナ飯

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

【箱根のサウナエンターテイメント空間】

箱根旅の最終地点、山賊サウナ。
妻子を連れて若干無理やりだが、行ってきました👹

まさにエンターテイメントサウナといいますか、水着着用、男女共用で基本は外なんです。
移動はサンダル履きながら、サ室は裸足で。

とはいえ、毎日サウナにも劣らない薪サウナの設定、90から高い時で100度近い温度が体感できます。

水風呂は箱根の名水を、これがまた最高に気持ちいい😆

整いは箱根の山を展望台できたり、一応内気浴もあります。

後はなんといっても高頻度なアウフグースですかね、私の時はお香炊いてくれたり、氷をぶちまけたり、見たことないような山賊ぷり?でしたw

なんか旅行気分としては楽しくていいんじゃないかなと思える施設、黙浴もそこまで厳しくないので、一人よりも複数人で行きたい。

ただ、時間帯によっては入場制限かかったりと人気施設なので余裕をもって。

麺庵ちとせ

醤油ラーメン

風祭の名店へ!

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共用

  • サウナ温度 100℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,19℃
43

masayan

2025.02.08

1回目の訪問

サウナ飯

saunahouse

[ 神奈川県 ]

【川崎に爆誕した都市型サウナ施設。その名もサウナハウス。】

5時間オンリーの強気の価格設定、さぁ行ってみるか🚃

まず新しい施設だけあってめちゃくちゃ綺麗、内装、お風呂、シャワーなどどれも高級感があります。

サウナは5種類。特にサウナ4のガチガチの熱さや、サウナ5のケロサウナはよかったかな。

サウナ3のジャングルジムも面白いのだが、1人だとちょっと盛り上狩りにかけるw

水風呂はシングルからプールまで、導線考えると17度の水風呂は下階でもいいような。。

整いも充実してて外気浴から内気まで、2月が流石に寒いので暖かくなったら更にいいかも。

総じていい施設なのだが、やはり値段が高すぎるので、これならレックスインとかビッグに行ってしまいそう。

家族とか友人と来るならいいと思うんだけどね。

ハイネケン

ビールだけ頂きました!

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  • サウナ温度 98℃,94℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
31

masayan

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

すえひろ湯

[ 東京都 ]

【130施設目‼︎ 完璧なボナサウナで整う】

夕方から品川で予定があったのでその前にサウナにと。品川サウナも行ったし、お風呂の王様も行ったしと探したら、なんと金春湯の姉妹店!

これはさぁ行くぞ🏃‍♂️

いわゆるリニューアル銭湯でして、女性の番台から説明を聞き入館。
冷水機がないので水は買ったほうがいいね。

サウナがバチバチのボナサウナですごくいい🤤
温度90でしたが、体感はそれ以上やな。

水風呂も16-17付近とこれもなかなか、まろやかに癒されます。

整いはプライスが八席ほど、まぁ銭湯なのでこんなもんかな。

グッズも充実しててファンにはいいかもね、いまでも古いお客さんが来てるのも安心🙂

クラフトビールも飲めます

支那そばや 戸塚本店

醤油ラーメン

サウナ前飯。佐野実の本店へ!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
33

masayan

2025.01.27

24回目の訪問

サウナ飯

【190回目サ活!】

何か疲れたら、湯けむりへ。

あー、こんな近くに施設があり平日からいける幸せ。。

土日は結構混むけど、月曜はそこまでだったかな。

それでも夕方になるとサ室も満席だったなー。

冬は寒いので外気浴より内気の方がいい。

一周回って黒湯が最高によい。

うまいヨゆうちゃんラーメン

豚骨ラーメン

今回もサウナ前飯。神奈川で本格的豚骨!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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masayan

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

【中延駅近の立派なサウナ】

友人たちと今年の初サ活。地元の銭湯なのでドラクエにならないように。

中延にある駅近銭湯、さぁ行くぞ🚇

サウナイキタイの前情報だと随分と温度が低いなーと思ってたんだが、立派なロッキーサウナに頻繁なオートロウリュで湿度が高かったですね!
あのオートロウリュ、八王子の稲荷湯と同じかなー。

水風呂は18度付近で冬にはちょうどいいかな、夏はちょっと緩いかも

そして、外気が気持ちよくって見事な露天風呂! 石庭のようなお庭を見ながらゆっくりできるのはなかなかですねー。

薬湯もヒノキの香りが最高で、全体的に風呂が良い。

奥にはバナナマンとかサインも並んでて、人気あるのかな。

川の先の上

限定ラーメン

サウナ前飯。最高に美味い!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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masayan

2025.01.19

2回目の訪問

サウナ飯

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

【セルフオートロウリュと梅昆布茶健在!】

鶴見に予定があったのでその前にどこかサウナへと。

鶴見と行ったらゆげ蔵くらいしか思いつかなかったのだが、1時間サクッとさぁいくぞ🏃‍♂️

朝イチにいったんだですが、それでも結構混んでました。やっぱり開店同時ってのは意外と混むのだなーと。

相変わらずのセルフオートロウリュは素晴らしく、かけられる水も1人分くらいなので、あんまり躊躇もなくやれます。
サッと熱くなるんだよね。
ただ、ベースの温度があんまり熱くない。。(90度もない感じがしちゃう)

整いスペースは流石にこの季節は寒くて、、狭いが内気浴の方が良かったか。。

梅昆布茶サービスは相変わらず最高。

いい施設なのだが、値段設定と混みやすいのがなーという感じ。

らー麺土俵 鶴嶺峰

つけ麺

並ぶ価値ありのサービスつけ麺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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masayan

2025.01.13

23回目の訪問

サウナ飯

【今年、初湯けむり! 相変わらずグレードアップ】

遅ればせながら今年初の湯けむり(ホームサウナ)です。さぁ、いくぞ🚴‍♀️
最近はいろんなところ行ってるから、ホームって感じでもないんだけど、午後から家族と予定ある時はやっぱここやね👍

前回よりも更に整い椅子がましてた気がしてレベルアップしている気が。
一方でこの三連休は遠出の人が少ないのか、まー混んでましたなー😅

9:30ごろにインしたのだがサ室はほぼ満席😳、気温のせいと、人数のせいとでなかなか温まらず。

それでも、10:30くらいに徐々に空いてきた感じ。

ロウリュの頻度が多くできるのがありがたいね。

自宅ビール

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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masayan

2025.01.04

2回目の訪問

サウナ飯

稲荷湯

[ 東京都 ]

飲み会前のサクッとサ活にて。

八王子の駅近に銭湯あるって最高ですねー😆

その上、こちら稲荷湯さんはサウナのセッティングもなかなか良くって、アチアチではないのですが、90度付近のロッキーサウナ。さらにテレビまで付いているのでかなり好きなタイプ。
(一階もあるのだが、これまで2階しか行った事ないが)

水風呂は18度から20度くらいなのでちょっとぬるい気もするが、露天の外気浴と脱衣所の椅子も整いスペースとしては十分。

全体的に綺麗でして、ほんといい施設だなーと。

自宅サラダw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

masayan

2025.01.01

3回目の訪問

サウナ飯

【今年も元旦から毎日サウナへ!】

八王子地元にこの施設がある幸せ。。😌
おじさんになっても朝から母親の雑煮を食べさぁ行くぞ🚗

元旦からいつも通りの営業、今回はちゃんとタオルも持参です。
洗体済ませ、サ室は入った瞬間に最高のセッティング😆
温度もそうだし、何より湿度がしっとりしてて、めちゃくちゃ入りやすい。

2回目はアウフグースへ、アベタイガーさんが自身の思いと共にあおいでくれました、口上が面白いのでついつい長居しちゃうね。

そして、ラストは薪が燃えるのを見ながらど真ん中の特等席へ、これは焚き火好きにもたまりませんな。
温度も低いかなと思ったが、意外にも開閉の熱も逃げず、目の前の直火で暖まれる感じでした。

新年の青空を眺める事ができ最高のサ活スタート、今年も頑張りましょう!

90分じっくり堪能して八王子へ向かいます😎

ビール

近くのコンビニでw

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
40

masayan

2024.12.30

2回目の訪問

サウナ飯

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

【今年72回目のラストサウナは赤坂で!】

今年も素晴らしいサ活をありがとうございました!
今年最後は赤坂で予定があったので、久しぶりに赤坂湯屋へ。前回は開店同時に行ったが、その進化を見届けるべく、さぁ行くぞ🚊

相変わらず檜を中心とした素晴らしい内装、3時間コースで浴衣で休憩できたり、これは外国人にはたまらんよなー。

サウナはAIロウリュが健在でして、設定温度よりも熱く感じる。そりゃこんだけ頻繁にロウリュしてたらな😅

水風呂もちょうどいい16度付近、さらに青色のライトがかかっている分冷たく感じる🧊

整いはアディロンダックチェアでお好きなところへ。ずらっと並んだこのスペースも変わらず。

サウナ東京も金亀もいいんだけど、なんかこのスパブリックって絶妙にいいところを捉えてるよなー。すごく和を感じさせるのホスピタリティも悪くない。

来年も良きサ活を♪

バー キサラ

ウイスキーと葉巻

最後はいつものバーで🥃 お疲れ様でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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masayan

2024.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

【年末整うべく高級スパ てるまーゆへ】

仕事もしまったのでようやく、ゆっくりできると素晴らしい年末へ👍 12月後半はいつになく体調も崩して結構大変だったなー。まだ、病み上がりではあるのだが、これはサウナで回復しようと六本木まで。
行こうと思わないと行かない高級スパ、てるまーゆ麻布へさぁ行くぞ🚊

休日入場料¥4,400という破格の値段😅でその実力やいかに。(¥4,500あればカプセル泊まれるからねw)
確かに、館内は綺麗だし、ナイロンタオルも歯ブラシも完璧、タオルも使い放題です🤩

サウナも十分な熱さで休日の100度超えも痺れました。

そして噂の水風呂は水深160cmの激深! これに加えてシングルに近い設定もあるから優秀だなー。

整いスペースはずらっと並んだ椅子に加えてコールドルームがあるのでこちらも気持ちよし。(サウナセンター方式だね)

総じて高いのと、あと立地柄がぺちゃくちゃ喋る若者の多い事。。 昼は良かったんだけど、夕方からはドラクエだらけだったなー☠️

横浜家系ラーメン 黄金家

ラーメン

サウナ前飯ですが、激ウマ

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  • サウナ温度 91℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃,10℃
28

masayan

2024.12.15

2回目の訪問

サウナ飯

【スーパーレベルアップした竜泉寺】

父親の見舞い帰りにリニューアルした竜泉寺は久々。
噂には聞いてたが相当のレベルアップに驚き😳

もともと広い浴場や外気浴の豊富さはすごかったが、ここに加えてめちゃくちゃ気持ちいいメディケーションサウナ、露天にある森の水風呂、極め付けはシングルの深水の水風呂!

これが休日¥1,100だもんなー😅
まぁ、都内じゃ絶対できないかど竜泉寺のこだわりの力強さ感じました。

サ室でやってたスクール革命が、たまたま多摩地区特集だったので、何やら一体感があったように思えましたw

正月もまた来ようかな🎍

貝ガラ屋

ラーメン

食べた瞬間に美味い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.5℃
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masayan

2024.12.14

2回目の訪問

サウナ飯

【立ち飲みに行くかの如くサウナへ行く】

川崎で用事があったのだが1時間ほど時間が空いたのでサクッとサウナへ行こうと。

ビッグの手頃感が素晴らしく、3時間¥1,100という最強のコスパ。

来たの2回目だが、サウナもちょうどいい熱さと、水風呂もちょうどいい冷たさ!
なんかあらためて、平均レベル高いなー。

整いスペースが少し少ないが、これだけ手頃だと頻繁にかようよなー

ラーメン二郎 京急川崎店

小ラーメン

食べログ、神奈川ラーメン100名店!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
31

masayan

2024.12.07

2回目の訪問

サウナ飯

【サ活180回目! 流石サウナのディズニーランド!】

開店以来、2回目のサウナ東京。
今日はサ友との忘年サ活とのことで、年末ふさわしくさぁいくぞ🚃

何やら、サウナイキタイを見ると混んでるようでしたが、それを捌ける程のキャパシティはやはりありました。

一階の炭酸泉で湯通ししてから、昭和、手酌、蒸喜、瞑想と2時間で一通り回った感じ。
まさに一つ一つがアトラクションw

まぁ、そこそこの値段するだけあってか、クオリティはやはり高いなー、一階で喋れて、二階で黙浴というのもスタッフがちゃんとしてるので良かったです。

きっちりとしたサ活を堪能できる施設でした

青松

ポッサム

これが赤坂No1か!

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃
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masayan

2024.11.30

1回目の訪問

サウナ飯

【サウナシュランに認定された都心ど真ん中の癒しスポット】

今日は午後から予定が空いたのでいつもの朝イチではなく、ゆっくりと。そうすると、11:00からやってるところがいいなと、友人進めのTotopaにしようとさぁ行くぞ🚃

国立競技場ど真ん中に設置された整いサウナへ、入館が結構高いがこれはまぁ立地のせいなのかな。。

サウナは3つ、どれも熱々で良かったです🔥特に真ん中のナ室が、歌謡曲かかってて良かったかな。
結局、気をてらうより、こうゆう普通のでいいのよね。

水風呂は脅威の12度以下の水深の深さ!
そのまま、もう一つの水風呂への冷冷交代も可能です。

整いはずらっと並べられたインフィニティや浴室内のイスへ。背もたれないタイプだけど、手の置き場がこれは良かったな。

いい施設だけど、ただ、全体的にかなり混んでたなー💦 立地とサウナシュランというブランドから若者だらけだった印象。

MOKUBAZA

キーマチーズカレー

食べログ100名店のオサレカレー。

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  • サウナ温度 95℃,95℃,100℃
  • 水風呂温度 11.4℃,14.5℃
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