まつしょう

日曜日20時10分入館。¥500
ニンニク餃子食って元気モリモリもう一件！
すんごい住宅地の中にございました🏘️
近隣🅿️30min./¥200

本日最終戦 千葉県イキタイ第193位
滝の湯♨️

あなどるなかれ銭湯SAUNA！綺麗///
シュパーーー！スチーム！あっつっつ！！👍
グレープフルーツ＆レモングラスの香りという名の色ついた熱い湯♨️(無臭😊🍋…)

さっぱり！綺麗ないい風呂でした！
裏手、釜部屋の扉開いてた。魅せるぅ！

かっぱ寿司 鎌ケ谷店

ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾆﾗ ﾊﾟﾝｹｰｷ

帰り道甘い物だけ食いに😊千葉県産🥜

日曜日17時40分入館。チケット利用。
柳湯の方向からてくてくと。

ラットプルダウン
レッグプレス
チェストプレス

マシンの角度📐やりやすいやつでNICE ~👍

結構休み休み1時間弱。
午後の運動は明日に響く…！
まぁ今日は地元で消防団の訓練もあったのでね。軽くぅと

サウナへ。
広い明るい3段ボナ。キャパ20弱90℃
かいた汗をビート板で下段へ
落としていく会員達。ｼｬｯｼｬｯ
oh！これが…ここの…マナーデスカ！？🫤

水風呂冷たくて広い👍
桶で一生懸命かき出してるオッサン乙~😝

ととのい椅子もありました。

出る頃にゃカラン埋まって待ちあり。
19時ゴールデンタイム退館。

時間無いので今日は本八幡No.1サウナはお預けだ…。また来るぜ本八幡…！

大阪王将 本八幡店

ニンニク肉肉肉餃子

🥟¥430 麻婆丼🌶️¥870

日曜日17時5分入館。¥700
番台に靴鍵渡し黄色大タオル持ってIN
シャワーで汗流して薬湯 …深！熱！石！おうふ！

サウナへ。2段キャパ6程 ガス遠赤 98℃
先客1。歌謡曲流るる渋い空間。
マットのくたびれ感。
サウナは鼻で息すればいいだけの問題。ﾉ.ﾉｰﾌﾟﾛ

爆水蛇口水風呂は温度計より冷たかった！

打たせ湯&電気湯スイッチポチーン！ﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ

女風呂側上にゃデカTV。巨大なパイオツ。NHK

さくっと退館。駐車場は近くの24で¥900のとこに。

スポーツクラブ メガロス本八幡

フィットウォーター

¥120

木曜日19時45分入館。

はねぇさん 特別調合アロマ🧪💐~ｲｲﾆｵｲ~
オオタにぃさん 軽快ステップ‼︎‼︎激
剥がれ落ち常連を下段で低みの見物。ﾁｮｺﾝ
んー曲は知らんかったけど
ウン！楽しそうでなによりでした！👏😊

牛出汁薫る和風混ぜそば

あっさりそば食うつもりが…！俺とした事が"山岡家"が流行ってるという話を聞いてたらがっつりに…！oh

火曜日21時55分入館。¥1,650

ホームジムでボディパンプ後にコチラ「12番」。
ジムのシャワーが配管工事で使えないキッカケでやっとこさ来てみた。んで
アントラーズ🫎今シーズン、強い！(ﾗｼｲﾖ！←ﾐﾛ！)

場所はスタジアム近く。パワーコメリ裏。
水着要！←海パンﾖｼ！
かりんの湯のSAUNA GARDEN部分だけ
鹿嶋にできた💭ってイメージでIN。(あながち…！

大きい方のサウナに入ってみる。名は「騒」。
3段横長両脇ストーブ。
貸切で超巨大TV画面の清水みさとのサウイキCM無限放映編がやや 騒~‼︎ んな中
元気なスタッフのお兄ちゃんが入ってきて
マンツーマン熱波を頂いた。サンクス！
(熱波師名は田中圭…じゃなくてＫ-BOY )

静かなサ室がもう一個とサバス、赤椅子etc...映えスポット豊富。ココは

おっさん1人で普段使い …と言うよりは
友人•恋人•変人と特別な時間を〜✨
といった感じでしょうか。そいや
泊まれる施設だもんね。🕋高ｨｹﾄﾞ

冷プール→温プール〆

更衣室シャワーの出た所の
吸水マット気持ち良すぎる👣

退館時Suica決済🐧

吉野家 １２４号線鹿嶋店

肉だく牛魯珈カレー

魯珈(ろか)っていっつも読めない

日曜日17時20分入館。¥0
バースデークーポン利用🎂
(最優先案件と思いきや別に来月でも使えた件)

久々の竜泉寺草加〜🐲(来た事あるよな…？)
前回よりパワーアップしててスゴイ🥹

炭酸♨️で血管を若返らせてから

メディサウナの
※手動オートロウリュウ🚿…ﾁｬｰｰ！！

潜っていい水風呂ー！
超冷水からの冷水ー！🥶きぴーん！

椅子めちゃくちゃあるけど
どちゃくちゃ混んでるね！！座れた！寝落ち！

流石サウナシティ"草加"ですね😼✨ｽﾝﾊﾞﾗｼｶｯﾀ

ロイヤルプロ 草加谷塚

麦茶

外の自販機で購入🍵🔧

日曜日15時55分入館。更衣室¥220

金銭面を考慮すりゃ俺の中では
コチラこそ毎日サウナだ…！と話題に。
220JPY👏ヤシー！🌴

シャワーとサウナが利用可能。水着不要！
2段キャパ10程のサウナ。ビート板あり。
90℃。においにはすぐに順応😗ﾍｰｷｻ！

さっと水浴び退館。ときめきました。

黒胡椒あられ

¥20🍘

日曜日14時10分入館。60分¥1,300

運動してとん活の後に近くのコチラ。毎越🟢
駐車場空いてたラッキー！

うぉぉ神々しいサ室…！んで広い！！
中央に大仏様の頭があるかと思ったぜ、、
でっけぇストーブ どん！
座面下の照明が雰囲気出してる。

薪入れのタイミングで兄ちゃんが
ロウリュ ジューワー！

水風呂 天井 脳天直撃セガサターン！
緑多し！デッキチェアで休んでただけで
帰る頃にゃ視力上がりました！※👀

プチプチお風呂きもちいね！
完成された施設！きっと同じのを
いばらきにも作ってくれるの楽しみにしてます！

ＫｙｏｗａＨｏｍｅ・協和ビルメンテナンス（株）

LEMON SQUASH

¥130 これ好きぃ~🍋

日曜日11時20分入館。株主優待券利用。

本日、私が運動するのは
イオンタウン吉川美南のスポーツジムです🏢
🅿️120分無料。
吉川美南、清純派女優感あるね。👩🏻‍⚕️

レンタル一式着替えて
MATRIXという黒マシン群🤩ｶｯﾁｪｰ！🏋️
筋トレ＆有酸素を合わせて小1時間。ﾌﾝﾇ！
今週ちょっとサボり気味だったのでね。

浴室へ。
サ室は2段キャパ10強 88℃
ビート板テレビあり。照明オフからの
オートロウリュウブロワーで満々満足。

広い水風呂、椅子もあり。

えっほえっほ🦉5/12
明日サ室の板張り替えるらしいの伝えなきゃ！ｲｲﾈ！

イオンで買い物ももちろんの事、
アクアイグニスっていう温浴施設(※サウナ無)も近くにあってこりゃ1日過ごせますね〜。

あっしは次があるのでそそくさと退館。

とんかつ 神楽坂 さくら 東越谷店

ヒレかつ定食

¥1,580 +¥150で豚汁にアップグレード🐷ご飯全消し🍚キャベツ、おかわりしました🥬

火曜日19時40分入館。利根の湯。
やっと終わったGW、最終日も~コチラ。
(明日5/7はメンテ休業の様です)

祝日でジム行かないとなると…まぁ
やる事はサウナ🧖‍♀️
サ活記録付け始めた1年目を思い出すね~
3本連続 ゆの華 は久々ネ。

さんま御殿で3SET。
先週と同じホームサ飯しながら
日曜日の計画を練る😎

ステーキ宮 神栖店

宮ロース180

宮のたれ/ガーリックライス🍚🧄！バターはやはりパン頼まないと付かないとの事~☑️

日曜日10時15分入館。利根の湯。

㊗️高校剣道部顧問
還暦定年退職祝いBBQ前に。天気曇🙆

日曜サ活継続ログイン勢~
午前中のゆの華、空いてました。
サンジャポ2SET🧖‍♀️

いっぱい食うぞー🍖

俊水舘道場

BBQ

たくさん集まってる〜👥👥👥

火曜日19時40分入館。杜の湯。
祝日ジム無し リブースト サ活。
入浴前にONE PIECE 38巻 読了。
既に読むの、心折れﾃﾙ…いかんせん登場人物が多すぎ。大杉漣。

逆に！浴室は人が少なくて快適でござんした。
さんま御殿📺本仮屋ユイカ すき〜
2SET🧖‍♀️あつ湯♨️〆
GWは休みなしなので…
ゆの華さんにお世話になります🫡

【4月総括】
日立ハーフ、かすみがうらとマラソン月間。バースデークーポン(30代編•完)を軸にサ活回り。マイナ免許証。サ活13回新規5件

ステーキ宮 神栖店

チキン240•宮カルビ80

パン選択でついてくるバター🧈を鉄板で肉が美味いという大発見…！(⚠️米欲しい🍚)

日曜日18時20分入館。¥0
バースデークーポン利用🎂　

🚃海浜幕張→船橋(¥230)

来月でも使える太っ腹クーポン！
今回も前回同様に感謝のアカスリ40分。王ｻﾝ🇨🇳

アイヤー！サ室で摩るスベスベ肌〜
永野芽郁ちゃん感〜💖

名代 富士そば 船橋店

小かつ丼S

昼飯食ってなかったのでガッツリ目に！

日曜日15時20分入館。体験¥1,980 ﾀｵﾙ付
2025年4月10日にオープンした
千葉県初のジェクサー🏋️ﾜｯｼｮｰｲ!✨

最寄りは徒歩2分の海浜幕張駅。
駐車場もあり。
(俺は間違えて隣の¥600に駐めちった！)
施設名に"ラウンジ"と付いてて
💻開いてる人もいましたね。Free珈琲☕️🙏

ジム自体は思ってたよりはコンパクト。
新品マシンにテンションたかし👦
いつも通りの3種目の他、
プロも居らず空いていたので
ベンチプレスにも初挑戦…
あー怖くて全然あがんねぇやワロタ！
安全バーさん、ありがとう。下からするりと脱出…
き、今日は朝から実家の田植え手伝いもあったからな。こ、この位で勘弁してやろう…

サウナへ🧖‍♀️
横長2段キャパ10程。両角は1人玉座かな。
ビート板、テレビ、AL、謎木のオブジェクトあり。102℃
新しいサウナのwoodの香りgooood！
座面広く薄暗照明でリラックス~😊

腰高ひろ水風呂16.9℃、
外気浴エリアも充実してますね~
シャワーとマッサージローラー(効き目:小)付オットマンあり。

給水機はジムエリアに。
トレッドミル可愛い子が使ってたから
全裸じゃ飲みに行けなかった🫣

着替えて暖炉前珈琲 サ活まとめ退館。

珈琲

Free

金曜日19時50分入館。
ホームジムがお休みの為 久々かりんに♨️

いい匂いのフィンランドサウナ1発貰って
海パン履いてガーデン太田'sオカワリ へ。
俺は無理せず2段目sit down.低目の見物。
いつもの激熱回。じゃんじゃかロウリュ！
アンタ！ストーブの 取説 読みました〜？むぉぉ
上からドタバタと ツヅラ降り 常連の滝ぃ〜
(強い装備のﾋﾞﾝﾁｬﾊﾟﾊﾟも高速横移動出口ﾜｰﾌﾟ)

熱かった、、テントサウナも105℃グー！

食後にそろそろ履修しようと思ってたONE PIECE、一か八か37巻から読みはじめてみます。ﾄﾑｽﾞﾜｰｶｰｽﾞ

五目釜飯

¥1,280🍚明治それいけ！ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝの完熟りんご🧃¥90→¥100に。

月曜日19時半入館。杜の湯。
筋肉痛ジムサボ リカバリーサウナ🧖🏽
筋肉痛「本番は…2日後ｻ！」

上段10分の3本SET。Simple is best.
今日は若者達多かったー。壺湯4人プレイ

湯あがり市内に2023年にオープンした方の
スタバにIN。(初)
カップ捨てるゴミ箱無くてキョロった〜。
店員が優しく回収~

スターバックス コーヒー 神栖神之池緑地店

THE 苺 フラペチーノ

つぶつぶ食感🍓

日曜日16時30分入館。¥0
アプリ バースデークーポン利用🎂
マイナカードで本人確認。
(理解してないが先走り先日 一本化に🪪)

今年も「かすみがうらマラソン」完走後IN🏃‍♂️
天気抜群🌥️タイムオーバーした
去年より1時間タイム更新！👀ﾊﾊﾊ！ｻﾌﾞ5間近だ！

参加賞タオル早速使っていく奴~！

爆混み！入浴整理券No.134
約20分待ちでした。👥👥👥

サウナ2SET🧖‍♀️2段目で。
去年は筋肉痛で上がれなかったから
成長したね👏

水風呂でしゃがまず長めに足冷やし~🦵🏼

去年と同じマック🍔サ飯、ではなく
土浦なので気になってた"便"サ飯を。🍜
うん、行ききったぶっ飛び味でした👅強刺激

シビカラ味噌らー麺 鬼の目にも涙

パクチーラーメン

痺れ鬼増し⚡️スープほぼ飲めんかった！眠気吹っ飛び

土曜日22時ﾁｪｯｸｲﾝ。¥8,400
受付QRコードでセルフ。(朝食課金+1,300)
部屋のカードがｳｨｰﾝと出てきたので
勝手に部屋に行かせてもらう🛗ｱｰﾊﾞﾝ
わぉ！綺麗な えぇお部屋です~✨(禁煙)

部屋のタオル持って1ＦへGO♨️🃏ﾋﾟｯ
オシャレなドヤ感浴室。床のタイル感触好き ﾎﾟｯ
露天岩風呂下茹でからサウナへ。

等間隔木材映え~円状サウナ~！👏
キャパ6 マットあり 音無し86℃
ちっとしか掛けられないラドルで
メトス石円柱にえい！ﾁｭ~ﾜ~♨️足裏熱いﾈ
軽めに2SET🧖‍♀️ふぅ

露天に水風呂、椅子もあり。
朝うなもやっとるみたい👍(7時半90℃確認)
ケチな俺としてはなんか珍しく奮発して
いい所泊まってしまったな！
あとは朝ごはん、良さげで楽しみでーす！

モーニング　ビュッフェ

食いまくった~！

日曜日14時入館。
会員誕生月無料でIN🦦ｵﾒ ｱﾘ‼︎
使わないと気が済まないのが貧乏人の性！
リクライニング昼寝で優雅に過ごして
下中上での3SET🧖‍♀️+1 混んでたﾈ👥👥
そういや サ室"内"の注意書きが一個も無く
スッキリしてカッコよかった。王者の貫禄~

サ飯は名前だけで選んだ亀有のコチラに🍛

らっこ

カシミールカレー

¥1,300🍛客、俺だけでした

日曜日10時15分入館。🎫利用
闇市場でチケット3枚¥7,000で入手。ちょい高~

下の駐車場混んでいて提携の方へ。
パーキング小熊 (200円券3枚)

本日はトレッドミルがいっぱいあるので
RUN練習にしましょかー。
1時間走りました。9㎞ 汗max

シャワーで流してサ浴室の室IN
ん！入口扉にゃ「採暖室」と書いてあるがな。
※注意書きの文章はサウナ☑️👈…ﾖｼ！💮

L字3段キャパ15、
音無しマット無し90℃
マット忘れたので自タオルを敷。
ちゃんと サウナ でした🧖‍♀️

広めの水風呂は19.5℃で
入りやすいでござんした。

マッサージチェア"無料"で背中揉んでる間に
サ活纏めてたらこれ…予約必要やった様で…
優しお爺ちゃんに注意されフィニッシュ。ｺﾞﾒﾝﾔﾃﾞ

湯乃泉 草加健康センター

激辛チャーハン

🌶️1辛 ¥770