まつしょう

日曜日16時50分入館。サ込¥750
近くの有🅿️(1h¥200)
浦和駅まで友人を送り届けたのちにコチラへ。

外観かっこいいね！🏯
受付若い眼鏡のおんにゃの子。
PayPay決済🟥
腕に「赤」バンド装着🟥
そして壁には「赤」富士🗻… 「鹿島」湯…
そうなんだよね。敵地で肩身狭かろう、ここは
隠れインファイト(アントラーズサポーター)の
聖地なんだよね！信じるか信じないかは…🫵🦌

浴室どこから入ればいいかわからない問題🚪ｺｺﾀﾞ！
石鹸で身体洗って下茹で♨️

サウナは更衣室にござい。
最近外付けでこさえた様ですね👀

埼玉一薄い青サウナマット(ギネス申請中)
持ちIN。🟦ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ

ストーブ2台 80℃↑
2段6席。うっすら入り込む
どんぴしゃJ-POPに癒される。

バンド無しサウナー罰金10,000JPY
ハンター報酬5,000JPYの
相互監視システム、出る時視線感じました。
👳🏾‍♀️「ﾊﾞﾝﾄﾞ…ｱﾘｶｲ！ﾁｯ！」

大バスタブ🛁2つが水風呂。
セルフオーバーフロー！ジャッシャー！

外気浴スペースもあり。薄cry🌃

友人の母に貰ったロキソニン湿布
膝に貼ってfinish🦵🏼ｲﾀﾀﾀﾀ

今回♨️ ¥750🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥13,680

ガスト 川口新郷店

やんちゃガーリックチキン鉄板ピラフ

にんにく〜

日曜日13時半入館。¥1,300
上尾マラソン🈹200円引き🏃‍♂️

「第37回2024上尾シティハーフマラソン」参戦！
左膝が逝ってしまい
20キロ越え地点で上尾空に号砲パンパンで
無念の試合終了。
初めてゴールまで走らせてもらえなかったが
一応最後のテントまで行って参加賞で
貰って飲んだアクエリアス、
いつもよりしょっぱかったな。。🥹しゅん
ちょっと…正直準備不足でしたね。。反省
この敗北から松沢は目覚めるのだ…！

共に走った友人とIN。
膝ヤバい時のエレベーターに感謝🛗🙏

あわあわ湯で下茹で♨️
薬湯は京都の八ツ橋みたいな香りｼﾃﾀﾈ♨️

マラソン後は軽めにサウナを🧖🏽
TVありの広いタワーサウナで2SET。
暗めの照明落ち着く。ふかふかマット良し！
📺はトップと差があるけど松山英樹頑張ってた🏌️‍♀️

水風呂のアイシングが肝心。
クール！広くて冷たくてマラソン民歓喜。

露天はランナーたくさん反省会してたなぁー
みんなー！お疲れ様でしたー！

今回♨️ ¥1,100🍚🥤¥0

今月合計♨️🍚🥤¥12,930

土曜日22時半入館。¥1,000
前泊の友人宅から割と近いコチラへ♨️

長い廊下を歩き 男湯暖簾。パサ！ﾔｯﾃﾙ~？

下茹で♨️から2重扉開けサウナ イン。
ガスの4段タワーサウナ🧖🏽
ビート板ありTVあり。
古き良き空間で友人と共に軽めに2SET

深さのある大水風呂！かけ水冷た！

外気浴も椅子があちらこちらありイイですね！
僕は外TVが見れる場所好きでした😊

遅い時間までやってる施設 ありがたいッス

今日の暖かさ、まるで小春日和ネ。
明日の上尾市の天気は…☁️大丈夫そうだな！

今回♨️ ¥1,000🍚🥤¥150

今月合計♨️🍚🥤¥11,830

森永牛乳

🍼¥150

金曜日19時45分入館。回数券❷
週末に向け体力全回復を目的としたサウナIN

今日は空いてた~ 上段3本🧖‍♀️
水風呂も冷たかったー！

内風呂であったまってホタルノヒカリ♨️

Netflixで最近「あいの里」を
見始めてしまいました。ﾃﾞﾃﾞｰﾝ‼︎ 今1-12
もらい泣きする事は多分無いですが
この動画が「婚活サ活 編」のトリガーに
なる 気がしなくも ないネ！

今回♨️ ¥0(🎫)🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥10,680

ガスト 神栖店

大人のお子様ランチプレート

夜だけど頼めた🚩チーズバンバーグ美味~

日曜日14時20分入館。
アイアンマン11月号🎫利用(2冊目‼︎👀¥1,100)

幕張のゴールドジムに来ました。
幕張にはなんと！3つございます🏋️
大都市やんけ~🏢
ここまだ新しくて綺麗！
公園も近くにあって素敵な場所にあるなぁ^ ^

イオンじゃなくて間違えて
ZOZOパークの方に駐車😣oh(🅿️30m/¥200)

受付ドレッドのオネェちゃん👩🏿‍🦱日本語達者🗣️
幕張渋滞＆体験手続きに時間かかって
タイトなスケジュール⌚️😅ｱﾜﾜﾜ

これから献血に行って 軽く寝て
映画観て帰んなきゃ…なので

軽く背中のマシン触るだけで運動ﾌｨﾆｯｼｭ。
💪🏼(広背筋)「早！！！」

ブースでシャワー浴びサウナへ。
Ｌ字2段キャパ10弱かな。90℃ 音は無し。
ストーブは木の檻に入っています。
ぶあちいビート板あり(青)

シャワーで〆
サウナ・ジム(サウナ)・献血・映画！
今日は詰め込んだねぇ〜

今回♨️ ¥1,100🍚🥤¥0

今月合計♨️🍚🥤¥10,680

千葉県赤十字血液センター 運転免許センター 献血ルーム

KIRIN LOVES SPORTS

もぐもぐタイム

日曜日11時入館。¥1,380 ﾀｵﾙ付
車は近くのタイムズへ🅿️(¥660)

今日も千葉🈂️ サウナ イン中山！
(昨日予定無かったし船橋泊まればよかった説)

ほほう、これか…！区切られてる！
カラオケより狭く個室トイレよりは広い。

②の扉IN🚪 おっと🧊持ってこなきゃな…🚪
チリチリジュワー！熱いねー！
①の扉開きお隣さんIN。即
共用ストーブに氷が注ぎ足され♨️🥵ｳｰ！ｱﾁｲｲ！

大水風呂 中央シャワー！18℃
真ん中で立ち上がって気分は海王🧜

外気浴good！飾ってあるアート🖼️
SMスイカ割り、風呂桶ナイトプール …うん！
作者の性癖を感じマスネ👩‍🎨

さてと次は④の部屋に…🚪
おっといけない 氷忘れたｺｵﾘｺｵﾘ…

👴🏻「お客様！『3SET』と書いてありますよね♩ご利用ありがとうございました~🎶」

…と言われること なんてなく
満足いくまで楽しめました~！
隣の松屋でサ飯~🍚

今回♨️ ¥1,380🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥9,580

松屋 下総中山店

鶏豆腐チゲ厚豚定生玉子大

松屋近くていいね👍

土曜日19時10分入館。¥900
サウナイキタイの「シン」という
しゃかりきコロンブスが発見した
佐倉の新大陸🌏ｱﾝｶﾞﾄﾈ~
早速コチラに。ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞ

ビルは「さくらマンダリン」という
高齢者の入居施設の様だ。
いらすとやの案内あるから
ここであってるよな…

本日 男性側は4階。

再開途中…というか
壊れてない使えるとこだけ使って
再開したろ！って感じでしょうか。

館内・浴室「無音」…シーーン。the静寂。
客は俺の他に1人だけいました。

サウナは3段20人強入れる大箱。
しかし…全くアツクナイ！優しいあたたかさ。
(高齢者が入る用想定の温度なのかもしれない。)
汗出ぬ82℃。TVがあるべき空間はモヌケ🫥

水風呂は広く15.3℃表記だがどれどれ…
ﾌｧｯ！がっちり本当に冷たいやないの！ｸﾞｰ
👴「年寄りしぬど~！」

お湯の張ってある風呂からの水風呂、
コレしかないね！

あっなんだ露天は音楽流れてんじゃ~ん🎵…
佐倉駅のホームのメロディーでした🚉駅近

お爺さんの面会に来て
一緒にサウナ入って5階で飯食う…
そんな光景が思い浮かび…ま すね🥹

👴「おい汗出ん！頼む！澄流連れてってくれぃ~」

入居者募集中！らしいです。
なかなか変化球の日帰り施設だったな^o^

今回♨️ ¥900🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥8,200

すき家 296号酒々井店

牛すき鍋定食(たまご2個)大盛

やけ食い捗る

土曜日17時入館。体験¥1,100(WEB予約)
今日は仕事がお昼で終わりになったので
慌てて当日予約でIN。ﾎﾟﾁｰ

照明落ち着いた雰囲気の高級感ある
ジムですね。ｶｯｸｲｲ~
新しいジムかと思ったら
受付のネーチャン情報だと
ココ10年くらい前からあるみたいです。

常に綺麗にしてくれてる
清掃のおばあちゃんスタッフに拍手👏

時間が合わなかったがスタジオもあります。
いつも通り30分走って風呂へ。風呂も綺麗ね！
木のサウナ扉開けると
L字キャパ5強の2段サウナ。
ビート板あり。無音。88℃ ~
上によいしょ。走って汗出たけどまだ出ます〜

水風呂は2人はキツいか 1人用かな。
18℃位でグーでした！

綺麗なジムは美意識高まりますね〜！

あ、ビジター利用は¥3,300らしいです！

今回♨️ ¥1,100🍚🥤¥0

今月合計♨️🍚🥤¥7,300

金曜日19時45分入館。回数券❺
今日は朝から消防団の出動あり🚒🕔ｷﾞｮｴｰ
朝…寒かったッス🥶FUYU~
作業中今日の1日の終わりは温泉で締めようと
ずっと考えてました🤔…💡ゆ〜ぽ〜とだ！♨️

混み合い サウナ3SET🧖🏽外気浴ｻﾑｰｲｰ！
📺タモリSTATION大谷特集⚾️🟦
これ録画してきた方がよかったな…🤤

温泉ぬるるん〆♨️
ほっかほかで オロポ🍺
ﾌﾌﾌ…これで茨城県オロポランキング
単独3位だ🥉…！(2位湯楽土浦に1オロポ差)

今回♨️ ¥0(🎫)🍚🥤¥300

今月合計♨️🍚🥤¥6,200

オロポ

もう出てた🎄前で🍺🤶(11月上旬)

【さくら(独整)】
執筆完了です🙏

ＴＸ(乗った事ねぇ~)の駅前のビジネスホテルを日帰りで♨️
カスミ🅿️有料駐車場60分無料、か…余裕さ！
受付嬢がゲート開錠 ｳｨｰﾝ
日帰り入浴料金¥1,000 小タオル付
滞在18:45-19:20

★力込めたいポイント
『手動扉』重さ東日本一。(俺調べ)
ここで鍛えれるのでジム行く必要無かったかもー！
まるでゾルディック家の門。ｸﾞｺﾞｺﾞｺﾞ

★浴室
貸切！ワタシノミ！連休だけど大丈夫カ！
明るい綺麗な浴室。
熱めなジェットで下茹でを♨️
露天もあるがもちのロン、その手動扉を開けるにゃかなりのパワー、必要とされます。
軽快な音楽。トイストーリーはじまる感ある

★サウナ
横一キャパ5 TVあり82℃。
褒める程ではない…が貶す所は ない！🈴🌸
清潔感あるナイスなサウナでござんした。
TVはNHKで千葉の闇バイトの話
あぁ、最近物騒っすねー。

★水風呂
出てすぐの四角形 2.3人入れる23.5℃
優しいおんど。おぢいちゃんでもぃぃね！

★休憩
休憩場所が無ければ…
休憩しなけりゃいいじゃない！
人生短し！ダラダラしてる時間はない！
JAZZを聴きながらととのうぅ、そんな
時間があるならワンモアセット！ハッ！
休憩無し3本！

ぽっかぽか退館♨️
おっと…！ジュース盗み飲みしなｷｬ…🥤

よし🅿️も間におうたゼ

今回♨️ ¥1,000🍚🥤¥0

今月合計♨️🍚🥤¥5,900

ニチレイアセロラ

ビタミン補給！腹8分目で帰宅します(実は5分目 ｻｳﾅﾓﾈ!)

日曜日14時入館。🎫利用
(闇の市場で②枚3,800JPY。なかなか高額…)

朝、消防団の点検作業後にコチラ。
スパメッツァの近くのダンロップジム。
ダンロップさん、名前変わるらしいなぁ~
(12月からイトマンさんに！！)

駐車場あり。ライフガーデンビル5F受付。

ちょい遅な日曜運動は30分ランfinish。
間に合わなかったスタジオはコンバットやってた。

さぁさぁお風呂へ。
運動後のシャワー 気持ちーすーねー！
ドライサウナは3段六腑に染み渡る。足熱
ビート板あり。TVあり。キャパ10強
先客サウナハット2名。
ははん、あんたらさてはメッツァーだな。

水風呂ザボン！
窓全開空調音強めの休憩スペースで一息。

(ジム内で精算🅿️¥600でした~…ｳｷﾞｬｰﾐｽｯﾀｶﾓｰ)

今回♨️ ¥3,800🍚🥤¥0

今月合計♨️🍚🥤¥3,800

日曜日16時15分入館。¥970
クーポン利用10%🈹970→870
「入浴施設への送迎プラン」(入館🎫は無し。ﾁｯ)を利用したので
朝7時に極楽湯駐車場に駐車🅿️

今年もこの季節がやってきた
『第9回水戸黄門漫遊マラソン』！
完走！！後コチラ💁🏾

気になるグロスタイム…5秒更新！
(制限タイムちょいover完走🫣)
バカな！21キロ地点まで
5:30ペース超えてたんだけどな…！
まぁ印籠メダル貰えたので優勝でーす🏅

ラス坂での応援が心に刺さって泣きました😭
👴「自分を褒めてあげて下さいね(優しい声)」

ボーノさんsauさん！
ジムの受付のシーナさんの応援に感謝🙏

疲れを癒しにそのままIN♨️
貧弱者！誰が乗るんじゃいと思っていた
エレベーターに今日ばかりは感謝🛗

乳首絆創膏取り忘れはご愛嬌🩹
炭酸揉みほぐし♨️サウナ3SET🧖🏽
ランナーの皆様お疲れさんです〜

子供の度胸試し兼遊び場と化していた
15.7℃の水風呂でアイシング。ﾁﾐ達ｺﾞﾒﾝﾈｰ

外気浴も硫黄の香りが弱くなった(俺が強くなった？)のでゴルフ眺めゆっくりしました。

飯食って軽く寝て帰ります〜

今回♨️ ¥870🍚🥤¥1,300(🍜1,140🥤160)

今月合計♨️🍚🥤¥9,910

辛味噌チャーシューメン

🍜🔥🔥流石に㌍消費しましたのでね。😟今日マラソン、エイド品切れ多かったな~(遅いｶﾗﾈ)

金曜日20時半入館。杜の湯。回数券❹
しごおわアルペン、TSUTAYAで買い物後IN
日曜サボった髭剃りサッパリ🪒

中中上3SET🧖‍♀️内気浴でウトウト…ﾌｨ､ﾌｨ
フィットイージー 古河店…っﾑﾆｬﾑﾆｬ(予知夢🔮)

水風呂ベリクー
巨峰🍇風呂♨️であったまって
推しの子📙あったので読み始めました。
読書の秋~

今回♨️ ¥0(回数券)🍚🥤¥140

今月合計♨️🍚🥤¥7,740

明治いちご

¥140🍓

日曜日16時入館。サ込¥830
本日は銭湯サウナで〆♨️

壁画には富士山🗻とバンビ🦌
法務部🧑🏼‍💻ｶﾀｶﾀ…はっ！バンビ
2022年に著作権切れてるんか©️ﾅﾙﾍｿ~

ラベンダー🪻風呂で下茹で♨️
コンパクトなサウナは二段キャパ5人程。
無音ビート板無し。
仙台カントリークラブ
Ｓ56年の小松崎さんのホールインワン記念の
バスタオルが下に敷いてありました。
ナイスショット🏌️‍♀️

水風呂バイブラおちり気持ちいいね😊ポコポコ
外気浴もできるのね👍

今回♨️ ¥830🍚🥤¥130(マミー),🍜のぶ兄

今月合計♨️🍚🥤¥7,600

西大島 元祖あんかけラーメン香辣居（からい）

麻婆豆腐麺

🌶️🌶️🌶️🏴‍☠️

オッソからのニヒタリング。
バスで江東運転試験場降り🚏

パステルカラーのナイキシューズ
入口でおともだちの葛西橋の
仲良し夫婦が待っててくれました。おまた！
ニヒタルテラスで時間調整してIN

13時入館 90分ｺｰｽ (のぶｻﾝ ｺﾞﾁｿｳｻﾝﾃﾞｽ)
オールスタイリッシュ！
シャンプーボトルまでもがオシャレですワ！
注意書き少！「君ﾗ、ﾜｶｯﾄﾙﾖ？ﾅ」

サウナは2段10席＋上段ヌシ席
想像してたよりもコンパクトサイズ！
でもアウフが1日に何度もあるみたい。ｽｹﾞｪ
オートロウリュウ確認！熱！

効くーー水風呂ー！🥶14℃ 水流ー！
段差のポコポコも気持ちE🐾
この水風呂があると思うと何度でも
サ室入りたくなりますね🧖‍♀️
外椅子ウトウト😪

14:30~
細メガネ顎鬚のみやちょアウフグース
雪玉、センスの三丁目の夕日🌇
空いてたヌシ席着席🫅
令和の施設で 昭和 を感じました。あざした！
（´-`）.｡oO(ゲストアウフの可愛い子、
ファンがいっぱい集まってたみたいやな

松沢選手(39)は20日(日本時間10時)敵本拠地である江東区のオッソ南砂にてチケットを利用してのトレーニングを実施。フルマラソン前週の最終調整ランとして5kmをバテバテで仕上げた。今年も"気持ち"のみで完走を目指す。体力面にやや不安は残る一方で、サ活を記録し始め増え続けた体重が2年9ヶ月振り自身3度目の70kg台(ギリ)へ。サウナ2SET綺麗になっていたラピントゥーリでラストは風邪をひかぬ様に軽めに。サウナ後は本日共同トレーニングを行った甲子園を目指すのぶ坊主とサ飯へ。

松屋 南砂町店

バターチキンカレー

二郎は評判がアレでもう終わってた

木曜日21時入館。杜の湯。回数券❸
家で巨人の負けを見届けたのち遅めのIN

キーバンドが一部新品に🆕(数字手書き)
今後のアップデート…期待できま…すね！🤔

久々に全裸スクワットさんの時間帯に。
相変わらず…お元気です🏋️

ケンミンショーからの報道ステーション📺
宮藤官九郎作品の西田敏行さん好きだったなぁ。

からだと心リセット3SET🧖‍♀️
夕飯は既に食ったので牛乳で〆🥛

今回♨️ ¥0(回数券)🍚🥤¥140

今月合計♨️🍚🥤¥6,640

明治牛乳

褒美

日曜日15時15分入館。180分¥1,780

本日最終戦 千葉県イキタイ第23位
サウナ・カプセルイン クレスト松戸 ♨️
駐車場はちょい離れた🅿️¥880のタイムズに。

新作のジョーカー観る前に
松戸のハー「レ」ー・クインに
逢いにまいりました。遂に松戸レ
ゆうさん！GWのやまの湯振りです！

セルフロウリュ側で下蒸し🧖‍♀️待機。む！
開幕前 敵印つけたハットを発見。
「葛西橋…お主、何者じゃ…？」
「あ、カニすきです」か、カニスキー！ﾜｫ
from NAS西葛西！👍ボク NAS松戸からー！

サウナ室は2段で広くていい香りでした~
デッカいラドル！(ほぼ鍋)
おぉ立たされてる~
THIS IS レ道でした。アッツイサウナ🔥🔥
再来週マラソンなんでね！
これで気合い入りますね〜！ヨッシャ！
17時回は俺も立たされ…訂正、
立たさせて頂きましたがアッツカッター！
鏡で真っ赤フェイス確認😡
よく焼かれました🍖心臓🫀バクバク！
んーコレなんですよねー！ｲｷﾃﾙﾃﾅｧﾆ⁉︎

松戸はほぼ回り終わったけどここにゃ
今度また来ますねー👋ｶｰﾄﾞﾂｸｯﾀｾﾞ！

本日ジム2件、映画2本(※寝そう)、レ道サ活の
てんこ盛りデーでございました⛰️

今回♨️ ¥1,780🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥6,500

ステーキ宮 千葉ニュータウン店

宮ロース180 ヘルシーセット

ここ最近混んでるね👥👥血糖値Control！映画眠くなるので白飯は抜いてみたサ🥗🥩