まつしょう

日曜日17時20分入館。¥0
バースデークーポン利用🎂
(最優先案件と思いきや別に来月でも使えた件)

久々の竜泉寺草加〜🐲(来た事あるよな…？)
前回よりパワーアップしててスゴイ🥹

炭酸♨️で血管を若返らせてから

メディサウナの
※手動オートロウリュウ🚿…ﾁｬｰｰ！！

潜っていい水風呂ー！
超冷水からの冷水ー！🥶きぴーん！

椅子めちゃくちゃあるけど
どちゃくちゃ混んでるね！！座れた！寝落ち！

流石サウナシティ"草加"ですね😼✨ｽﾝﾊﾞﾗｼｶｯﾀ

ロイヤルプロ 草加谷塚

麦茶

外の自販機で購入🍵🔧

日曜日15時55分入館。更衣室¥220

金銭面を考慮すりゃ俺の中では
コチラこそ毎日サウナだ…！と話題に。
220JPY👏ヤシー！🌴

シャワーとサウナが利用可能。水着不要！
2段キャパ10程のサウナ。ビート板あり。
90℃。においにはすぐに順応😗ﾍｰｷｻ！

さっと水浴び退館。ときめきました。

黒胡椒あられ

¥20🍘

日曜日14時10分入館。60分¥1,300

運動してとん活の後に近くのコチラ。毎越🟢
駐車場空いてたラッキー！

うぉぉ神々しいサ室…！んで広い！！
中央に大仏様の頭があるかと思ったぜ、、
でっけぇストーブ どん！
座面下の照明が雰囲気出してる。

薪入れのタイミングで兄ちゃんが
ロウリュ ジューワー！

水風呂 天井 脳天直撃セガサターン！
緑多し！デッキチェアで休んでただけで
帰る頃にゃ視力上がりました！※👀

プチプチお風呂きもちいね！
完成された施設！きっと同じのを
いばらきにも作ってくれるの楽しみにしてます！

ＫｙｏｗａＨｏｍｅ・協和ビルメンテナンス（株）

LEMON SQUASH

¥130 これ好きぃ~🍋

日曜日11時20分入館。株主優待券利用。

本日、私が運動するのは
イオンタウン吉川美南のスポーツジムです🏢
🅿️120分無料。
吉川美南、清純派女優感あるね。👩🏻‍⚕️

レンタル一式着替えて
MATRIXという黒マシン群🤩ｶｯﾁｪｰ！🏋️
筋トレ＆有酸素を合わせて小1時間。ﾌﾝﾇ！
今週ちょっとサボり気味だったのでね。

浴室へ。
サ室は2段キャパ10強 88℃
ビート板テレビあり。照明オフからの
オートロウリュウブロワーで満々満足。

広い水風呂、椅子もあり。

えっほえっほ🦉5/12
明日サ室の板張り替えるらしいの伝えなきゃ！ｲｲﾈ！

イオンで買い物ももちろんの事、
アクアイグニスっていう温浴施設(※サウナ無)も近くにあってこりゃ1日過ごせますね〜。

あっしは次があるのでそそくさと退館。

とんかつ 神楽坂 さくら 東越谷店

ヒレかつ定食

¥1,580 +¥150で豚汁にアップグレード🐷ご飯全消し🍚キャベツ、おかわりしました🥬

火曜日19時40分入館。利根の湯。
やっと終わったGW、最終日も~コチラ。
(明日5/7はメンテ休業の様です)

祝日でジム行かないとなると…まぁ
やる事はサウナ🧖‍♀️
サ活記録付け始めた1年目を思い出すね~
3本連続 ゆの華 は久々ネ。

さんま御殿で3SET。
先週と同じホームサ飯しながら
日曜日の計画を練る😎

ステーキ宮 神栖店

宮ロース180

宮のたれ/ガーリックライス🍚🧄！バターはやはりパン頼まないと付かないとの事~☑️

日曜日10時15分入館。利根の湯。

㊗️高校剣道部顧問
還暦定年退職祝いBBQ前に。天気曇🙆

日曜サ活継続ログイン勢~
午前中のゆの華、空いてました。
サンジャポ2SET🧖‍♀️

いっぱい食うぞー🍖

俊水舘道場

BBQ

たくさん集まってる〜👥👥👥

火曜日19時40分入館。杜の湯。
祝日ジム無し リブースト サ活。
入浴前にONE PIECE 38巻 読了。
既に読むの、心折れﾃﾙ…いかんせん登場人物が多すぎ。大杉漣。

逆に！浴室は人が少なくて快適でござんした。
さんま御殿📺本仮屋ユイカ すき〜
2SET🧖‍♀️あつ湯♨️〆
GWは休みなしなので…
ゆの華さんにお世話になります🫡

【4月総括】
日立ハーフ、かすみがうらとマラソン月間。バースデークーポン(30代編•完)を軸にサ活回り。マイナ免許証。サ活13回新規5件

ステーキ宮 神栖店

チキン240•宮カルビ80

パン選択でついてくるバター🧈を鉄板で肉が美味いという大発見…！(⚠️米欲しい🍚)

日曜日18時20分入館。¥0
バースデークーポン利用🎂　

🚃海浜幕張→船橋(¥230)

来月でも使える太っ腹クーポン！
今回も前回同様に感謝のアカスリ40分。王ｻﾝ🇨🇳

アイヤー！サ室で摩るスベスベ肌〜
永野芽郁ちゃん感〜💖

名代 富士そば 船橋店

小かつ丼S

昼飯食ってなかったのでガッツリ目に！

日曜日15時20分入館。体験¥1,980 ﾀｵﾙ付
2025年4月10日にオープンした
千葉県初のジェクサー🏋️ﾜｯｼｮｰｲ!✨

最寄りは徒歩2分の海浜幕張駅。
駐車場もあり。
(俺は間違えて隣の¥600に駐めちった！)
施設名に"ラウンジ"と付いてて
💻開いてる人もいましたね。Free珈琲☕️🙏

ジム自体は思ってたよりはコンパクト。
新品マシンにテンションたかし👦
いつも通りの3種目の他、
プロも居らず空いていたので
ベンチプレスにも初挑戦…
あー怖くて全然あがんねぇやワロタ！
安全バーさん、ありがとう。下からするりと脱出…
き、今日は朝から実家の田植え手伝いもあったからな。こ、この位で勘弁してやろう…

サウナへ🧖‍♀️
横長2段キャパ10程。両角は1人玉座かな。
ビート板、テレビ、AL、謎木のオブジェクトあり。102℃
新しいサウナのwoodの香りgooood！
座面広く薄暗照明でリラックス~😊

腰高ひろ水風呂16.9℃、
外気浴エリアも充実してますね~
シャワーとマッサージローラー(効き目:小)付オットマンあり。

給水機はジムエリアに。
トレッドミル可愛い子が使ってたから
全裸じゃ飲みに行けなかった🫣

着替えて暖炉前珈琲 サ活まとめ退館。

珈琲

Free

金曜日19時50分入館。
ホームジムがお休みの為 久々かりんに♨️

いい匂いのフィンランドサウナ1発貰って
海パン履いてガーデン太田'sオカワリ へ。
俺は無理せず2段目sit down.低目の見物。
いつもの激熱回。じゃんじゃかロウリュ！
アンタ！ストーブの 取説 読みました〜？むぉぉ
上からドタバタと ツヅラ降り 常連の滝ぃ〜
(強い装備のﾋﾞﾝﾁｬﾊﾟﾊﾟも高速横移動出口ﾜｰﾌﾟ)

熱かった、、テントサウナも105℃グー！

食後にそろそろ履修しようと思ってたONE PIECE、一か八か37巻から読みはじめてみます。ﾄﾑｽﾞﾜｰｶｰｽﾞ

五目釜飯

¥1,280🍚明治それいけ！ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝの完熟りんご🧃¥90→¥100に。

月曜日19時半入館。杜の湯。
筋肉痛ジムサボ リカバリーサウナ🧖🏽
筋肉痛「本番は…2日後ｻ！」

上段10分の3本SET。Simple is best.
今日は若者達多かったー。壺湯4人プレイ

湯あがり市内に2023年にオープンした方の
スタバにIN。(初)
カップ捨てるゴミ箱無くてキョロった〜。
店員が優しく回収~

スターバックス コーヒー 神栖神之池緑地店

THE 苺 フラペチーノ

つぶつぶ食感🍓

日曜日16時30分入館。¥0
アプリ バースデークーポン利用🎂
マイナカードで本人確認。
(理解してないが先走り先日 一本化に🪪)

今年も「かすみがうらマラソン」完走後IN🏃‍♂️
天気抜群🌥️タイムオーバーした
去年より1時間タイム更新！👀ﾊﾊﾊ！ｻﾌﾞ5間近だ！

参加賞タオル早速使っていく奴~！

爆混み！入浴整理券No.134
約20分待ちでした。👥👥👥

サウナ2SET🧖‍♀️2段目で。
去年は筋肉痛で上がれなかったから
成長したね👏

水風呂でしゃがまず長めに足冷やし~🦵🏼

去年と同じマック🍔サ飯、ではなく
土浦なので気になってた"便"サ飯を。🍜
うん、行ききったぶっ飛び味でした👅強刺激

シビカラ味噌らー麺 鬼の目にも涙

パクチーラーメン

痺れ鬼増し⚡️スープほぼ飲めんかった！眠気吹っ飛び

土曜日22時ﾁｪｯｸｲﾝ。¥8,400
受付QRコードでセルフ。(朝食課金+1,300)
部屋のカードがｳｨｰﾝと出てきたので
勝手に部屋に行かせてもらう🛗ｱｰﾊﾞﾝ
わぉ！綺麗な えぇお部屋です~✨(禁煙)

部屋のタオル持って1ＦへGO♨️🃏ﾋﾟｯ
オシャレなドヤ感浴室。床のタイル感触好き ﾎﾟｯ
露天岩風呂下茹でからサウナへ。

等間隔木材映え~円状サウナ~！👏
キャパ6 マットあり 音無し86℃
ちっとしか掛けられないラドルで
メトス石円柱にえい！ﾁｭ~ﾜ~♨️足裏熱いﾈ
軽めに2SET🧖‍♀️ふぅ

露天に水風呂、椅子もあり。
朝うなもやっとるみたい👍(7時半90℃確認)
ケチな俺としてはなんか珍しく奮発して
いい所泊まってしまったな！
あとは朝ごはん、良さげで楽しみでーす！

モーニング　ビュッフェ

食いまくった~！

日曜日14時入館。
会員誕生月無料でIN🦦ｵﾒ ｱﾘ‼︎
使わないと気が済まないのが貧乏人の性！
リクライニング昼寝で優雅に過ごして
下中上での3SET🧖‍♀️+1 混んでたﾈ👥👥
そういや サ室"内"の注意書きが一個も無く
スッキリしてカッコよかった。王者の貫禄~

サ飯は名前だけで選んだ亀有のコチラに🍛

らっこ

カシミールカレー

¥1,300🍛客、俺だけでした

日曜日10時15分入館。🎫利用
闇市場でチケット3枚¥7,000で入手。ちょい高~

下の駐車場混んでいて提携の方へ。
パーキング小熊 (200円券3枚)

本日はトレッドミルがいっぱいあるので
RUN練習にしましょかー。
1時間走りました。9㎞ 汗max

シャワーで流してサ浴室の室IN
ん！入口扉にゃ「採暖室」と書いてあるがな。
※注意書きの文章はサウナ☑️👈…ﾖｼ！💮

L字3段キャパ15、
音無しマット無し90℃
マット忘れたので自タオルを敷。
ちゃんと サウナ でした🧖‍♀️

広めの水風呂は19.5℃で
入りやすいでござんした。

マッサージチェア"無料"で背中揉んでる間に
サ活纏めてたらこれ…予約必要やった様で…
優しお爺ちゃんに注意されフィニッシュ。ｺﾞﾒﾝﾔﾃﾞ

湯乃泉 草加健康センター

激辛チャーハン

🌶️1辛 ¥770

日曜日14時15分入館。¥1,780 ゆる着M

大甕駅→日立駅
「第25回日立さくらロードレース」(ﾊｰﾌ)
完走後IN。🏃‍♂️‍➡️♨️

海のとこ走るの(最初だけ)テンション上がった。🌊風強！
んーそんで坂も結構多かったなぁ~！ま、
雨降る前に帰って来れてよかった。2:10~。

ご褒美ゆるうむ！
炭酸泉でサイヤ人ブクブク回復❤️‍🩹

今日はイベントある日で 熱っ子 達が沢山。
見慣れた顔も、初めましてさんも🫡

上から下へのサ室内のサービス精神、
溢れ出るリーダーシップで
多分学級委員長とかやってたんだろうなと
私はプロファイリング。🧑🏻‍💻☑️

バトルスタディーズ続き読みます📙21~25

MGM 水戸店

カルピスソーダ グレープ

覚えてないけど なちぃー

土曜日21時半ﾁｪｯｸｲﾝ。朝食付¥6,600
しごおわ北上。2月に電話で予約してたｺﾁﾗ🏢

ホテルの駐車場いっぱいっぽかったので
前スルー 大甕駅前駐車🅿️(1D¥600)徒歩10min.

禁煙のいいお部屋🛏️👏ぉぉ~
電話対応がﾛｲさん♀という方だったので
予約、ひいては意思疎通取れてるか
不安だったがバッチリでした👌🙏🗣️ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞﾃﾞｽﾖ~

部屋でまったりする間もなく 拙者、
一番大事なサウナの有無を確認しなければ。と受付で貰った浴衣に着替えフロントへ。
ﾌﾛﾌﾛﾌﾛｩ-‼︎
(最終受付は23:00との事でした。23:30〆)

そこで「411」号室の鍵を貰って4階の男湯入室、
というシステム。※廊下向かいが女湯

棚だけ更衣室。
そこまで広くない浴室は綺麗。
カラン3つ、その横に…
👀特班員が見たものは‼︎

薄暗く足元光る扉。yes ~
確信歩き下茹で からの 失礼します~先客1

2段のコンパクト。(2ギリ3キツ)
無音ビート板無し。
80℃前半、だがしかし！
新しいサウナは正義~。木の香り。

広い水風呂もあってナイスでした！さっぱり
窓の眺めは暗くて見えない。
廊下の漫画棚にこち亀たくさんあったけど
もう眠いので寝ます🥱

明日午前中は天気大丈夫かな〜大丈夫であれ！

朝食

6時から🍚バランスお重🍱👍

木曜日19時45分入館。¥550

https://sauna-ikitai.com/saunners/88731/posts/5600318

あれから早いもんで一年。
4月から神栖のジムサウナ、復活…！！
お風呂サウナの都度利用も可能に。

持参した石鹸で身体洗ってIN。
L字のキャパ3 コンパクト92℃ ｲｲﾈ○
そんな通ってなかったけど懐かしいゼ…
若いマッチョサウナハットもいました。ﾑｯｷﾑｷ

シャワー室横に「バスタブ」増設！ﾐｽﾞﾌﾞﾛｰ！

蛇口で水出して使用後は各々栓抜く、て運用らしいけど…利用者2名以上いる場合のこのルールはちょっと難しいかも。
(帰る頃にはマッチョに抜かれてたｼﾞｬﾊﾞﾊﾞﾊﾞ)

運動付きの俗に言うちゃんとしたビジターは¥2,200との事。

今通ってるホームジムが閉店したら入会するかもだが…今はｽﾝﾏｾﾝ！一年通って嬉しい事にジム仲間が増えてしまったので、辞められませんね。

めん丸 波崎店

みそこてレッド 焼豚追加

20時に揚げ物終わってた。(唐揚げ食いにきたんだけど残念‼︎)

火曜の20:30はボディパンプ。
昨日休んだ週6師匠が復活してて一安心。

ジムの帰りに雨に濡れたのでサウナに寄ってみた。(ジム終わりで来るの久しぶりだな。)

エイプリルフールは何かしら嘘をついておきたいのだが、今年は何も浮かばないまま夜になってしまった。(真面目に仕事しろよ…。)

全裸スクワットさん健在。（変わってなかったよ。）

とりあえず新年度という事でアイコンを少し変えてみた。

明治牛乳

これを飲まないとしめしがつかないだろ！うん、瓶よりなんか美味い。

日曜日14時半入館。

朝から採点と米の種蒔き手伝いで
腰を痛めて かりんの湯♨️
奇跡の湯下茹で♨︎から海パン履いて大サウナ。

本日15時は オオタニィサン。
ふわふわドーム、春休み大盛況。ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ
そんな後ろのチビ達よりもー！サ室を飛び跳ね
タオル振る太田さん。ｶｯｹｪｽ
二曲目タオル投げ、きまってました👏👏
おかわりトンボ すぐ飛んで ﾀﾀﾀ
逃げ込んだテントサウナは 118℃🔥🔥🔥🎪ﾄﾝﾃﾞﾓﾈｰ‼︎
熱くて耳千切れるかと思った。(即ジッパー開け)
腰の痛み は 消えました👀 ﾔｯﾀ!

【3月総括】
部活動で茨城の新鋭サウナを攻略。草加で飯食い過ぎて体重を戻す。ｻｶ-1GP審査員。さらば瓶牛乳。サ活18回新規12件

ステーキ宮 神栖店

チキングリル＆ひとくちてっぱんステーキ

ホームサ飯🍖(食い過ぎた…)ちな昼飯は久々に中本のカップラーメン食べました🍜