まつしょう

木曜日19時40分入館。利根の湯。

きょうも1日サムでしたね~
高温湯♨️🪨イイネ😌
ゴチ観2SET🧖‍♀️水風呂冷た！

日中摂取カロリー調整し🧮…go‼︎
松ヤーとして押さえておきたい一品

「水煮牛肉」🔥を
サ飯に🍚 ﾋｰ！🌶️🌶️🌶️第 8 巻💦📙

松屋 神栖店

水煮牛肉

読みはシュイジューニューロー。通しは「ミズニ一丁~」。スプーン一口だけスープ飲み辛かった！食道熱ち！

月曜日(祝)20時入館。回数券❹

早起きし消防団の出初式🚒🧑‍🚒Sammy
めっちゃホース漏れてて濡れた！
ジムも祝日で早仕舞いだし今日もあったまりに
しごおわでサウナだな…！
誰かさんも今日来たらしいコチラにIN🐹

アッチアチ97℃🔥
シュンデルマット熱過ギ問題🟨👣))

水風呂🆒冬👍
外気浴前にシャワー一発したい派🚿
月見浴🎑空いてて外はほぼ貸切でした。
サウナ2SET🧖🏽露天風呂♨️〆

ステーキ宮、年末に期限の株主point
使い切るの忘れてて1食分超を失効…😇初
ｸﾞﾇﾇ…しかも今期からpoint半分になるってのに…🤦🏻‍♂️
サ飯は計画的に🧮超宮のたれ やけ喰い🧄ｸｯｻｰ

ステーキ宮 神栖店

自家製HG ジャンボ

超宮のたれ🧄🧄

日曜日16時50分入館。¥500
初めての方大歓迎🔰🧖‍♀️🏋️
「温活・フィットネス体験」で前日予約利用。
午前中に来たかったが、枠が
空いてるのこの時間だけでした🕔人気施設

キュア•ラ🏢に駐車🅿️2.5h ¥100
(キュア・ラの名付け親は"土浦市の佐久間氏"。ちばらぎサウナ検定準1級テキスト16章「千葉ジム」編より抜粋)

5階受付💁🏻‍♀️
体験だがしっかり目の尋問📝☑︎をしてくれる
Mr.白石…！最近覚えた帰りが楽になる技
「先言っときﾏｽ…入会はしまｾﾝ！(簡単でｴｴﾃﾞ)」
ｺｰﾙ

綺麗なジムですね〜！やる気出る！
スタジオも豊富。
マシンもたくさんあって
今日は胸と背中を少々と自転車を45分。ｴｯﾎｯﾎ
正月貯金した分…今週戻せました🐖

お風呂場へ♨️所々ﾁﾄ歴史を感じる
サウナはドドンと広い4段🧖‍♀️
テレビ📺ビート板あり。
リラックスしてTV観れるやさしい温℃。

まーるい広い水風呂からの
ととのい椅子ある休憩エリア🫠2SET

桜の湯側12/27(金)サウナ再開の掲示が…！
先月来て入れなかった世界線あって
あぶなかった~ｾｰﾌ

そう言えばダイエットの為
完全栄養食「BASE BREAD」🥐の
定期購入(1番安いプラン)も初めてみました。
食うだけで痩せれるなんて神。皆ーやろー！と

言いながら日高屋行くヤツ🍜😣
食いながら汗かいて
マイナスカロリー。

「南柏」✅complete

日高屋 我孫子つくし野店

チゲ味噌ラーメン

日高屋LOVE🍜🥟🍹

日曜日10時45分入館。¥970
午前中のこの時間で既に駐車場🈵天~👀
「会計は現金のみ」の強い意志を感じ
遠くに駐めた車まで財布取り戻りI'll be Back

髭剃り 絹の湯下茹で♨︎し
よもぎｼｭｺﾞｺﾞｰ🌫️からのサウナへ🧖🏽
広々5段テレビはNHK。82℃でも汗出るネ~
ビート板なしだがマット交換は日に4回
ある様で10:30に交換されてる様子。ﾔﾙｼﾞｬﾝ

隣にすぐ奥行きある水風呂。18.1℃
みんなで入れて嬉しいね😃

小雨ってた空も止んで曇天外気浴。ｻﾑ
だらしなく座れる椅子が無くて
ベンチにmyサウナマットを敷いてちょこん。

ヴィーナスの湯♨️ﾎﾞｯﾃｨﾁｪﾘはｴﾛい人~
更衣室清掃してくれてるおばちゃん、稚内~?

飯食って2階の畳でゴロ寝😪。。
(今日予約したジム体験「17時~」なっちゃったのでね~😹遅)

手満さん 皆に愛された
昔懐かしさ残るガラパゴスーパー銭湯で
ございました~🌏👏

特製ロースかつ煮膳

デカくて厚くて熱くて美味かった😋¥1,580

木曜日19時15分入館。杜の湯。
ちょっと前に闇の取り引きで
引退したどこぞのユノハナーから
チケット14枚+α(ｽﾀﾝﾌﾟｶｰﾄﾞ)を¥10,000でGET~😈ﾌﾊﾊﾊﾊ 1回約¥714~🧮

ゆの華の売上げにゃ貢献してないマンです が
今年もよろしくお願いします。

ゆの華 特に変化なし！

近所のおb…おねえさんが
リニューアルの噂を耳に挟み込んできたんですけど、おそらく希望的観測~ ﾅｻｿｳ!
でも！俺もちょっと期待してるでぇ〜

AKCで読み進めた 推しの子 本日7巻まで読了📙

明治牛乳

内田有紀かわいすぎ

日曜日18時30分入館。ｻ込¥600
ジムサ活からなんやかんやして
駐車料金上限MAX払いコチラの銭湯♨️
店の前に駐車場あり。

鍵と一緒に白い紐付ブーメランの様なものをGET

サウナのドアの取っ手が壊れていたが
今日の俺は何故かスッキリし頭が冴えていた。
閃きは一瞬。
先ほど頂いた紐付ブーメランがなんと…
縦穴にジャストフィット👍ｽｯ
ひょいと扉を開けて入館🚪

マイマット持参(※ﾀﾞﾒだったみたい失礼🙏)で入った二段サウナは
10人程キャパのTVつき。しっかりアチ98℃
中には俺以外利用者はいなかったが、
このサウナマットの働き具合から察するに
夕方たくさん利用者いた感ｱﾙﾈ🌆🟨💦

水風呂入って縁で休憩〜ふぅ

後から入ってきたドアクローザー(上の金具部品)を慣れた手つきで引き侵入する口髭ニキを番台にチクって退館。安いんだから払ってYO!(常連じゃないようでした。ちな帰って投げて遊ぼうと思ったがブーメランは回収された)

ローソン 千葉寒川町店

ウィルキンソン タンサン レモン

甘いジュースは飲まないキャンペーン中( diet )

日曜日14時入館。お試し割¥550

千葉の特級通風師 ちょっく が
日々汗を流しているジムにIN🏋️
提携🅿️は渋滞していたのでちと遠くに。ﾁｯ

無人受付で内線電話 誰もデンワ🤙🫥ﾓﾁﾓﾁ-
優しい大先輩👵🏻が大声で呼んでくれて
スタッフ出てきて顔認証登録📸

14:10ｱｳﾌｸﾞｰｽ…(早‼︎)のｱﾅｳﾝｽあったが
まずは折角なので運動。

丁度いい時間だったので

14:30 ステップ45 池田IR♂
(魔王みたいな笑い方のｵｯｻﾝ)に参加。

ﾀﾞﾝｽﾀﾞﾝｽﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝの1番難易度高いみたいな動き…んー思った以上にクソムズくて
開始5分でついていけずに
40分間ちょこちょこしてただけでfinish🤦🏻‍♂️
メンタル…きつかったー！😭

開き直り全裸！浴場広いね〜！
奥にあるサウナも4段で幅広く利用者も沢山🧖‍♀️
マットありテレビあり。
画面ではなかやまきんに君の飴キャッチ
プロ野球選手が成功してた🍬ﾔｰ

水風呂も冷たく広くて渋滞なし👍
ととのい椅子も中にあって
風呂だけ入りに来たっておっちゃんもいたね。

本日午前中床屋でスマホでネット入会→
帰りに勿論即退会手続き〜
(2月いっぱいは使える様です。ﾓｳ来ﾝﾀﾞﾛﾅｧ)

運動・サウナでさっぱりした後
財布に渋沢栄一2人連れ 誘惑の栄町探索…🧭
ふーん色んなお店が。
ｻｳﾅありそな店は…っと🚶‍♀️...

伝説のすた丼屋 千葉富士見店

すた丼

50分後のひとり反省会🍚🐷漢の食い物~

お正月 木曜日15時50分入館。2H¥2,480
TOKYOさんの出来たばかりの施設に👶🏼🟩
500m位離れたとこに🅿️30min./¥330ｩ
LINEピポパポIN📱
即脱衣所！受付コレだけー！？はえー

みんな静かにしてらぁ 2階は黙浴
ストーブ周りにぐるっと2段 黒ビート板
オートロウリュウ🍵いっぱい出る回ｳﾚｼｲﾈ🚿

水風呂も長広ーーーく15℃🥶
インフィニティチェアあり過ぎて笑える！ダー

壁に発見 スタイリッシュ「飲料水」⛲️
何度かおっぱい撃ち抜かれたネ🫀ｽﾞｷｭｰﾝ

炭酸泉♨︎ウトウト😪〆
らーさんと合流してサ飯🍜
俺の目標2025痩せる…とは一体？

せい家 三鷹店

4点盛りらーめん

らー先輩ゴチになりました！奢りのラーメン0㌍

お正月 木曜日10時入館。¥2,800
岩盤浴トッピング(+¥900)

住宅街🏘️入り込み…
迷いに迷ってﾀｯｹｪ…花景の湯♨️はるばるｷﾀｾﾞ
値段がお高いので私の様な品の良い
お客さんしかいないっスね~👱🏼ｵﾎﾎﾎ
本日はラ道でレ道ﾊｯ‼︎👊🏽🥋

自分のカゴ+タオルバッグ+岩盤浴着+館内着…
初売り爆買いマンかよ状態でロッカーIN

スカイツリー眺めととのう らーさん 発見🎅🏾ｱｹｵﾒｯｽ‼︎ 景色いいっすね〜⛰️🏙️

サウナは3段横長オートロウリュウあり
お茶の香り🍵 ブォー！風熱ぃ〜🧖‍♀️🔥

水風呂は冷たい＆「超」冷たい‼︎(8℃)
ﾁﾍﾞﾃｪ方は潜り🉑で2秒でシャキリ🥶‼︎
楽しい！コレたまんねぇー！

静かなととのいスペース！ｷｬｰｰ(小音)🎢
サウナ・水風呂・外気浴！
三拍子揃った素晴らしい施設👏

一旦麻婆豆腐でカロリー補給した後
戦闘着に着替えゲート突破し戦場に。

奥のロウリュサウナで13時回ゆうさんの
アロマ団扇ウフ🧖‍♀️ﾌｧｻｧｰ(((🪭正月レ🎍ｱｻﾞｼﾀ！

全裸水風呂潜り〆🥶ｷﾓﾁｰ

麻婆豆腐定食

らー先輩ごっつあんです！

元日 水曜日15時20分入館。

埼玉の友人宅で朝から餅食いまくりからの
一人高速乗って2025初手サ活
「厚木健康センター」‼︎🦦遂ﾆ ｺｯﾁ来ﾀ‼︎
髭剃り体洗い 全て今年初。サッパリ
ラッコ薬湯♨️からの
サウナへ🧖‍♀️おぉ高い上まで登ろかね。ﾄﾄﾄ
ジョウロジュワーー…アツギーー🔥
ﾘｸﾗｲﾆﾝｸﾞの腕輪はロッカー入れときゃよかったー💍🔥
広い水風呂16℃ 外気浴イスズラリ。脚をﾖｲｼｮ🫠

ここに来るの結構楽しみにしてたので
胸高まります~ 🥺交感神経上昇ぅ〜！🫀

今日は泊まりなので何回
館内着 脱ぎ着 出来るかな！challenge
あとで飯も食っちゃおう！

寝る気も満々で秘密兵器の
Amazonブラックフライデーで買った
Yogiboのネックピロー持参。😪
TV壊れてるトコなんでね！ﾈﾚﾙ！

ラッコ飯

マシマシ！🧄貰ったチケットでオレンジジュース🍹

大晦日 火曜日17時入館。¥900
友人らと「所沢の王国」を目指す！
と意気込んではいたが…
全員集合がだらだら6時間遅れた為、
友人宅から10分で着く近場のコチラ。ｽﾞｺｰ
12/31の孝楽 2年連続3度目。

上段でオートロウリュウ受けて
冷たい水風呂入ってテレビ観ながら外気浴。
今日寒くないね！まんまん満足😊

【12月総括】
予算は早々にオーバーしてたけどサ活止められなかった。遠征ありマラソンあり体調不良あり充実した長く感じる月でした。サ活15回新規9件

2024年サ活を振り返る…

年始に課金した英会話アプリは2週間で辞めたが、サウナイキタイは余裕で続けられた。ジム通いが習慣化し平日サ活は極端に減少したものの、その分日曜に暴走した連続サ活が多かった。前年度より合計サ活は＋1回！今年のテーマ「節約サ活」はケチな性に合っていたものの 正直苦しかった。年間の出費を数値化してまとめると(ｶﾞｿﾘﾝ代抜いても)中々な金額になったがまぁ趣味なので2025は行きたいところに行く、食いたいものを食う！そんな来年の目標は…「痩せる」(ガチ)

今回♨️ ¥900🍚🥤¥250

今月合計♨️🍚🥤¥13,910
今年合計♨️🍚🥤¥184,240

パスチャライズコーヒー

2024最後なので高級コーヒーを☕️¥250

月曜日14時入館。¥1,500 タオル付
休日2日目は録画やNetflix消化昼寝でダラダラしてしまった🫠
日本一早い日の出が観れる銚子へ🌅観光。
(※イオンで映画「ｸﾞﾗﾝﾒｿﾞﾝ•ﾊﾟﾘ」が目的)

バネ強い貴重品ロッカーに財布預けて大浴場へ。
水圧強シャワーで体洗ってサウナ🧖‍♀️

暗目横長二段サウナ。無音ビート板無し。
72℃なのでじっくり…
大ガラス窓から海も見えるが、
カランで髪洗ってる人とバッチリ目が合ってしまう🙄

大抵の時間は露天風呂で過ごしました♨️
海すぐ波轟音🌊ﾄﾞｯﾊﾟｧｧﾝ 5.1ch
さすが関東エリア歴史/文化部門第1位だね👍←謎ﾗﾝｷﾝ

ロビーに今年の少年ジャンプ全部揃ってた。
読ﾝﾈﾅｲｹﾄﾞ

今回♨️ ¥1,500🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥12,760

はなまるうどん イオンモール銚子店

ピリ辛ごま担々

パリ🇫🇷からピリ

日曜日10時20分入館。¥850
長い休館を経て2024/12/8復活した"ほっポコ"
オイ潰れたんかと思ったゼ！😂おひさし！
今日は運動も出来る準備してIN。

2階のトレーニングルームは
トレッドミル 自転車 他器具数個の
コンパクトな運動スペースでした。
結構利用者ｲﾀ👴🏻
今年最後のラン30分で汗流し。

大先輩方の憩いの場、浴場へ♨️
扇に並んで炭酸下茹で♨︎
radio流るるきっちり熱いサウナ2SET🧖‍♀️
湧水水風呂気持ちいネ！

主なリニューアルは3点
①ピンクだった外観が鉾田名物のメロン色に。
②爺は切替無いだろうがシャワーヘッドが全てReFa🚿
③サ室の板張替え(※座面の一部)

飯食って昼寝して
夜は地元で高校の剣道部の忘年会だ。

今回♨️ ¥850🍚🥤¥1,430

今月合計♨️🍚🥤¥11,260

麺や 虎徹

叉焼虎徹そば

(初来店)並んだねぇ~🍜醤油 手もみ麺 ¥1,430

仕事納め(ｼｬｵﾗｰ!!!6連休ｷﾀｰ(^o^)︎-‼︎)で
かりんの湯へ♨️
ここ2週間体調悪かったのが嘘の様に
連休に合わせて…全 快！絶好調🦾ｼｬｷｰﾝ
インフィで寝ていた
大垣ｻｳﾅﾀｵﾙ顔隠しマンこと のぶ氏🏴‍☠️ と
20時いのちっち回に参加。
長い腕でくるくるり！
ちびっ子にゃファサｯっとやさしく
野郎にはバッッフ‼︎‼︎(破裂音)と激しく
バケツ無くなるまでのロウリュ
温まりました🔥🥵ｱｳﾁ！
この時期の水風呂もいいんだよなぁ🫠ﾂﾒﾃｪ‼︎
2024のサウナイキタイのまとめ🟦ﾁﾗｯとみたら
今年1番来たのがホームゆの華…じゃなく
ココでした。23回🍋🏅ﾄﾞﾝ!
常連の人達はいつもいるから~1ヶ月で
こんぐらい来てソウネ…！👀
そういやバレルにいたおっさん達、
セルフロウリュを「自家ロウリュ」って呼んでたな。(茨城訛りで)
露天柚子湯〆♨️

香取市産キノコの天麩羅と濃厚豆乳つけそば

濃厚豆乳うまし！大盛¥1,330 ♨️🍚🥤今月合計8,980

神栖市 若松で行われた
「1500m牛丼」 (走る→食うのタイムを競う)
というイベントに参加。参加者は20名程。

結果…優勝🏆ﾄﾞﾝ! タイム 9分53秒
追記:ラップ判明 🏃‍♂️7:08(15位)→(1位)

松屋でワンオペ経験あったので食う早さにゃ自信あったが…10代陸上部を抑えてまさか優勝できるとは！食ﾊﾟｰﾄで圧倒！ﾜﾊﾊ！
ジェフグルメカード¥1000GETです✌︎

運動場風強く冷え切ったので近くで温めに♨️
湯楽々は4-5-4入る程の混み具合👥👥👥
日曜昼えぐ2SET🧖‍♀️ 帰ってM-1だー！

バーミヤン 茨城神栖店

餃子 油淋鶏

サ前飯で牛丼食ったのに食う奴〜 半額クーポン利用

土曜日19時40分入館。回数券❻
木曜から風邪気味😷 ｺﾞｯﾎｺﾞｯﾎ
2日間で24時間超 睡眠時間確保しました😳
パブロンエース💊も効いたねぇ
病み上がりに熱入れ🔥
そろそろ俺、汗かいた方がいい！(はず)

じゃばら(邪気払い)柚子湯 という名の
黄色いだけの入浴剤おふろで下茹で♨️🍊

サウナ軽めに2SET 🧖‍♀️水風呂からの外気浴ﾋﾟｭｰｰ
強風一発そそくさ退場。

温泉〆♨️ｲｲｵ湯ﾃﾞｼﾀ~👳
サ飯に絶賛クーポン祭りのガスト来たけど
食いたかった太りそうなもの系は
ほとんど売り切れ〜oh

ガスト 神栖店

ねぎとろ丼

半額クーポンで¥495 調整で1個だけつけた唐揚げ美味かった🍗

日曜日14時15分入館。¥890(半額ｸｰﾎﾟﾝ利用)
※マラソンパンフのQRｺｰﾄﾞに間違いがあって
使えなかったが、俺のカスハラで無事半額に。ほっ😌

「第16回香取小江戸マラソン大会」後にIN。
10キロマラソン🏃‍♂️今年最後の走りでした。
ﾈｯﾄﾀｲﾑ、目標の1時間切れた！ﾖｼ
(ｻﾌﾞ4ﾍﾟｰｽはこれ以上て事…！？⚪︎んじゃうね！)
香取神宮無課金参拝し、走る前は寒かったけど
天気良くて楽しめました！🏃🏽師走~
生 森脇健児、元気凄いね！

バレルサウナが進化！いいねぇ😏👍
(atsu_o_fesさんとこの画像貼っとこ📸)
突貫工事！右ベンチが外れてて
ちょと危なかった⚠️🖐️ｽﾀｯﾌｩｰ

通常日曜は本業の開拓行ってるので
もしかして…15時のアウフ受けるの…って
お初なのでは⁈
同世代のJACKSON !ZAWAが担当🕺
布の滞空時間！◻️))))ﾌｧｯﾌｧｯﾌｧｯ👏お見事

噂のテント、ウロボロス！☦️ｶｯｸｲｲ名前☦️
嗚呼〜いいじゃない！👍
テントサウナってなんかワクワクするね！🎪

20時までだらだら過ごして
太田さんのアウフ→飯食って帰る
充実かりんDAYにする事にしました🍋

おかわりアツシ激アツ回凄かった！
屈んでも顔熱かっタネー🥵

Karin’s Japanese Fried Chicken with grated Japanese radish and Ponzu🍗

今回♨️ ¥890🍚🥤¥1,300

今月合計♨️🍚🥤¥7,650

唐揚げ定食

ポン酢　¥1,300

日曜日17時入館。¥800
今日も千葉200PJT、進みましたね…( ͡° ͜ʖ ͡°)ｳｼ!
終わりなき旅…！

本日最終戦 千葉県イキタイ第49位
南増尾健美の湯♨️

増尾…「マッチョ」と
呼ばれている かは知らないが
フィットネスエリアで運動する
スポーツマン多し！🏃‍♂️🏃‍♂️ｴｯﾎｯﾎ！健康的~！

僕は初手:手狭な お休み処 で軽寝~😪
むくり起き全裸。

ｻﾑｻﾑ！露天炭酸泉で下茹で♨️
スチームサウナ見えな過ぎワロタ‼︎‼︎🌫️ﾏﾇｰｻ！
塩揉み部屋からのメインサウナ🧖‍♀️
大「コ」の字型二段、
中央に3人分の寝サウナスペース。
ビート板あり。テレビあり。
やさしい温度だから
ストーブ前のがまん席は人気の様子。

水風呂深くて広くて冷たくてグッド！16.9℃
鉄棒使ってアクロバット退場！そいや！

夜空の広い外気浴！🌓
嗚呼、今日もいい施設見ーつけた。
800円！うー！49位は過小評価気味！
ﾓｯﾄ上ﾀﾞﾛ~ (千葉、凄ｲﾈ！)

今回♨️ ¥800🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥5,460

夢庵 柏増尾台店

あじフライ定食

今日はちょっと食べ過ぎちったかな！

日曜日15時20分入館。¥880
日帰り♨️やってるとの事でコチラに。LX~！

受付でカード貰って風呂へ♨️ﾋﾟｯ
入浴先客1。泊まりのお客さんかな。

身体洗ってSAUNAへ。
2段キャパ5名程。ビート板無しテレビあり。
お、そいや今日最終節じゃなーい！
神戸⚽️やってたが大迫ﾊﾝﾊﾟﾅｲしか知らんね。。
クリスマスBGMも一緒に楽しめる
明る目新し目 96℃のサウナ🧖‍♀️

1番水風呂冷た〜い！👍ﾋﾛｲ
Dysonの羽無し扇風機でととのいTime 0💨ﾌｧｰ
サファイアの椅子~💎LX~！
駐車場🅿️は目の前に停めて¥200でした。

今回♨️ ¥880🍚🥤¥0(株主優待)

今月合計♨️🍚🥤¥4,660

マクドナルド 南柏店

濃厚デミ タルタルグラコロ

味濃いねぇ🍔🐷