2021.02.03 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
  • ホーム 湯殿館
  • 好きなサウナ The sauna、おふろCafe utatane、湯殿館! ロウリュがあるサ室、90-100℃は最高!
  • プロフィール 根っからのサウナ女子です❣️ 彼氏さんと有岡くんの影響でサウナ覚えました(笑) 基本的には休みの度にサ活してます! お気に入り登録も待ってます! 仕事で忙しいと更新頻度下がりますが是非インスタもフォローよろしくお願いします🤍
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

en

2022.11.24

2回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:5セット

一言:
仕事終わりのゆでんかん♡
疲れが溜まってた行けてよかったーー。

相変わらずここのサウナはよく汗が出て、水風呂もいい温度でスッキリする♡
また行きます♡

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
1

en

2022.11.11

3回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 7
合計:8セット

一言:
山梨静岡旅の最後はやっぱりしきじで!
お昼に海鮮丼食べて、気合十分でしきじに着く。

高温1.2セットであとは薬草に!
相変わらず最高でした。

またあとで編集しよ

甲州ほうとう小作 竜王玉川店

ほうとう

うまい。。

続きを読む

  • サウナ温度 58℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

en

2022.11.10

1回目の訪問

サウナやってると思ったらやってないことに現地で気づく2人(笑)
サウナの用意したバックを下げて切なくなりました(笑)

仕方なく温泉に入る。アッツアツの温泉と38℃くらいのちょうどいい温度の温泉の2つ。
アッツアツの方はアッツアツ過ぎて入れず断念。
ちょうどいい温度の温泉でめちゃめちゃ洋風のバスタブ🛁←で温冷交互浴をしてスッキリ!
今度は復活して欲しいな。

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃
2

en

2022.11.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2
合計:4セット

一言:
親友と軽井沢デートの旅の〆に久しぶりに来ました!
夕方に着いたので夕焼けから夜になる時が綺麗で、上がった後も星が綺麗で良かった🫶🏻
相変わらず水風呂がキンキンで最高でした♡

オートロウリュあったら超最高なんだけどねー!
また今度はゆっくり行きたいな〜!

りんごスカッシュ

りんごの果肉が入ってて美味しい。少しお値段は600円?とリッチです🥲

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
4

en

2022.11.05

1回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 4
合計:7セット

一言:
初訪問。子供の頃からあったけど行ったことなかったので行ってみた!
入ってみればPayPayも使えるし、自販機も充実してて素晴らしい!

入るなり銭湯チックな富士五湖から見たであろう富士山の絵がドーンとあり!
浴室も露天風呂もあり、高温浴、気泡浴、寝湯、なんと足湯まであってびっくりした!

サウナは1つで6人まで。サウナストーブは見当たらないなって思いながら最上段でテレビ見ながら汗をかいてると背中の方からオートロウリュの音が!!
そんなところから出るのね!見たくなっちゃうけど堪えました😂

水風呂も温度計はないものの16℃くらいかな、すごく入りやすい温度で、浅い水風呂ってのもあって面白い😂

外気浴もあり!露天風呂のスペースに寝れるベッドがありました〜!気持ちよかった🥹

サウナの室温も水風呂の温度も良かったのでまた是非行きたい♡通いだな👌🏻

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
20

en

2022.10.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 0
合計:4セット

一言:
転勤になり2週間ぶりの東京!
と言いながら夜は所沢で予定があったので初湯の森に!
今日は檜の湯でした!
サウナは遠赤外線でした!
そんなに人も多くなかったけど常連の人だらけでした😂温度は低かったからか汗が全然かけず今日は湯船の方が多くいた!
湯船は推してる分良かった♡

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
12

en

2022.09.19

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 5
合計:7セット

一言:今日もまたutataneへ!!
彼氏がutataneならいいと言ってくれたのですぐ着いてく🤣
開店前に着いたら並んでてびっくり!人は一昨日より多かったです🥲
台風前だから急に雨降ったりしたのでそんな時は中から観察しながら内気浴!!

相変わらずオートロウリュとその後すぐもう1回入って計2セットでもめっちゃ甘みでたわ!
今日はあかすりもしたのでその後の5セットは汗出まくりでした!🙃

ちなみに月曜だったのでキンキン水風呂だったんですが、何故か最初だけでその後無限流しまくりの20℃くらいになってて、最早いつもよりも高かった、、何度見ても午後入ってそうだった…
何故だ。!

気持ちよかった〜!早くまた行きたい〜!

トマトスープうどん

会社でトマトラーメン食べて絶品だったのでこれも美味しかった😘

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
22

en

2022.09.17

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 6
合計:8セット

一言:3連休初日にutataneへ!
10:30に着いて以外にも人が少なく良きでした!
ただ大声で話す学生や人が多く連休だなって実感。

しっかりオートロウリュもコタでガンガンやって十分ととのいました🧖🏻‍♀️🤍

焼きカレー🍛🥄

サウナ後は辛いのが食べたくなっちゃう🤤

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃
5

en

2022.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:
仙台遠征で訪問しました♡
国分町のサウナは男性専用なので安定のドーミーインで♡♡
温度は優しめの84℃と水風呂も冷たすぎないから苦手な人もおすすめ!

伊達の牛たん本舗 本店

芯たん定食+とろろ

美味しすぎました♡

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
21

en

2022.08.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

やまなみの湯

[ 山梨県 ]

スチームサウナ:10分 × 1
高温サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:
帰省してたのでまあまあ近めの所を探して初訪問!
ママと初めての温泉に(笑)色々サウナを教えてあげました🫶🏻
プールも付いてるからファミリーも多めでした!
あとは常連のおば様達笑笑

スチームもなかなか熱くて良かった!蒸されました!
高温は100℃前後でアチアチでしたが、口元にタオル巻かないとちょっと息しずらいかも🥺
あとは常連のおば様3人がめっちゃ喋ってて少しうるさめ(笑)お静かにしてくれ。笑

また帰ったら行こ〜!

歩いた距離 3km

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
15

en

2022.08.04

6回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 6
休憩:5分 × 5
合計:6セット

一言:
めっちゃ雷雨になって凄かったけどととのいました🫡ありがとうございます🫡

またイキタイ

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
2

en

2022.07.22

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 7
(内高温3セット、薬草4セット)
水風呂:1-2分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

一言:
ちょうど1年くらいぶりのしきじ〜☺️🫶🏻🫶🏻🫶🏻
まず外観見るだけでテンション爆上がり笑

入口入るとたくさんの色紙と(ジャニーズは書かないのかな)男性浴室の方から聞こえる滝の音。
羨ましい😭

まずは湯船に漬かり高温でじっくり!
薬草風呂がいい👌🏻

朝ウナしてたからすぐ汗が出てアチアチでした!
薬草はほんとに入りやすいし
汗でまくるから好き♡オススメ!
合計7セットしてととのいました🤍
2時間半しっかり満喫させてもらいました!

今度はもっとゆっくりしたいな〜
またイキタイ!

続きを読む

  • サウナ温度 58℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
13

en

2022.07.22

4回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:2セット

一言:
朝ウナ!
ゆっくり起きて海見ながら支度して
朝ウナへ😌
朝食バイキングもあったから2セットのみで!
いつも見てるめざまし8見ながらのサウナは良きでした👌🏻

また使わせてもらいます🥰

朝食バイキング

バイキングなのでバイキング会場から見える景色を笑

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
24

en

2022.07.21

3回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は浜松にヒルナンデスロケ地巡りして
明日のしきじの為またここを宿泊利用させて頂きました😌
懐かしさはさほど感じず😂

オイルマッサージ受けるため3セットのみに!
マッサージ最高でした!
その後の飲み食いも最高でした!
おなかいっぱいでやばかったですが笑

またいきます!

Aコース +静岡麦酒

全然飲みにくくはなかった!美味しかった😋

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
9

en

2022.07.17

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 10
水風呂:1分 × 10
休憩:5分 × 8
合計:10セット

一言:
3連休の中日だったから人は多めでした!
ご飯食べる時(13:30過ぎ)待ち時間あり!
今日はハレニワと迷ったけど
アウフがあったのでutataneへ👌🏻

アウフもオートロウリュもほんとアチアチ😂
合計10セット出来て最高でした♡

欧風カツカレー🍛🥄

やっぱりカレー好き♡ サウナ後にたべるもののひとつ👌🏻

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,75℃
  • 水風呂温度 15℃
12

en

2022.07.14

12回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 7
塩サウナ:20分 × 1
水風呂:1分 × 8
休憩:5分 × 6
合計:8セット

一言:
久しぶりのスパジャポ🫶🏻
木曜だったのでちょうどレディースデーだった!

お風呂が酷暑対策で40℃未満が多くて入りやすい温度でした🌡

サウナは、コロナもまた増えてきたというのに常連のおば様達や一部若者がサウナ内で大爆笑しちゃってさすがにうるさすぎておば様達隣だったし注意させてもらいました😭
もっと気にしてくれよ…(小声)

まぁ、塩サウナでよりツルツルになりまあまあととのえたから良しとしよう🫶🏻

最後は半額オロポ飲んで帰宅しました!

歩いた距離 8km

オロポ

レディースデーで半額に🧡🤍 美味しすぎ。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
19

en

2022.07.10

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:なし
合計:3セット

一言:
今月忙しくてなかなか行けず7月お初!

今日は家から全然出れず(ワンピース見まくってたら)夕方になり、近くのイオンに寄ってからの湯楽の里🫶🏻
あかすりしたくて凄い韓国のおばちゃんに営業されたけど時間なく30分コース🤪
結構痛かったけど耐えてスッキリ♡

その結果3セットを休憩なしでねじ込んで笑
ととのってはいないけどスッキリして良かった!

次の休みは存分に楽しみたいな🥺(願望)

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
16

en

2022.06.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:初訪問!
なかなか来れなかったから
ようやく来れて嬉しい♡
施設は結構広くて綺麗で
今日は平日だからか、空いてて良かった〜!

【サウナ】
めちゃめちゃ熱い!!体感100℃超えてたけどな〜ってくらいの熱さ。
ストーブはふたつあって大きい電気ストーブと
小さめオートロウリュ付きの2つが置いてありました!
設定が高いんだと思うけどほんとすぐ熱くなって8分いれたかなってくらいやばかった😂

【水風呂】
水風呂もかなり冷たくて気持ちいい♡

【休憩】
屋内に椅子が何脚かと、屋外にも椅子と
Colemanのリクライニングチェア3台と寝れるチェア2台あり、!
休憩場所に力入れてくれるのは最高!

あのサウナの熱さにはリクライニングチェアが欲しいとは思った!

またイキタイ!

ブルーハワイクリームソーダ?

サウナ後の岩盤浴前の休憩に! 暑かったから美味しさ倍増😌

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
28

en

2022.06.22

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

岩サウナ:10分 × 2
ケロサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:6/21の時差投稿🥺

かるまるレディースデー2日目!
朝ウナ☀

初めてのカプセルホテルに不安でしたが、昨夜のととのいと女性しかいないっていう安心感からかぐっすり寝れた✌🏻
しかも薬も効いて頭痛もなくなっててモチベあがりまくりでお風呂へ!

炭酸泉入ってサウナサウナ🧖🏻‍♀️🤍

岩サウナでオートロウリュ遭遇してアチアチ。
ケロサウナでロウリュしてまたアチアチ。
最高な2日間でした🙏🏻

また7月も行きたいけど仕事次第だな🥺
休めたら絶対くる!

ありがとうございました🧡🧡

歩いた距離 1.5km

アラと大根煮定食?

朝から優しい味で最高でした♡

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,7.8℃
10

en

2022.06.20

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

岩サウナ:10分 × 6
ケロサウナ:10分 × 2
薪サウナ:10分 × 1
蒸サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 10
休憩:10分 × 10
合計:10セット

一言:
初のかるまるレディースデー参加🤍🤍🤍
もちろん宿泊で!
つい先日まで具合悪かったけど何とか治って、
病み上がり後初サウナだったからちょっとキツかった🥲🥲ハードモードでした笑
とりあえず薬飲んで頭痛は治りホットした😌

【岩サウナ】
五塔熱子さんのアウフグース初体験しました!
愛でたいの特番通りの方でめっちゃ良かった🥹
口上もアウフもアロマも素晴らしい👏👏
最高でした!
曲は「新宝島」と雅楽の曲でした!
また是非あったらいきたいなー!

【ケロサウナ】
ケロの雰囲気が好きなんだよね〜!
温度は結構熱々!

【薪サウナ】
Thesaunaを思い出しました〜!
薪サウナが一番好きだな。薪焚いてる匂いはやっぱりいい!
1回しか入れないのはほんと残念🥺

【蒸しサウナ】
ほぼ最後の方の予約で入りました〜!
正直なめてたんだけど、やばいくらい熱くて
一番熱すぎてごめんなさいぃぃってなるほど
やばいです。
この後全身に甘みが出て地球が回ったのは秘密🤫

【水風呂】
サンダートルネードはほんとやばい!!
冷たすぎーー!
でもサントル後のバイブラの水風呂が気持ちいい。
ハマる。

【休憩】
休憩場所の争奪戦だった笑
突き当たりのととのいいすスペースが風が心地よかった!
左奥のいすも好きポジでした✌🏻

明日の朝も楽しみ〜!

歩いた距離 1km

活〆みかんブリ刺身定食+オロポ

ホントは四川麻婆豆腐定食食べたかったけど、まだ病み上がり後なので優しそうな刺身で♡ 美味しかった😋

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,45℃,95℃,92℃
  • 水風呂温度 28℃,15.4℃,30℃,24.5℃,7.8℃
35