2021.02.03 登録

  • サウナ歴 3年 0ヶ月
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  • 好きなサウナ The sauna、おふろCafe utatane、湯殿館! ロウリュがあるサ室、90-100℃は最高!
  • プロフィール 根っからのサウナ女子です❣️ 彼氏さんと有岡くんの影響でサウナ覚えました(笑) 基本的には休みの度にサ活してます! お気に入り登録も待ってます! 仕事で忙しいと更新頻度下がりますが是非インスタもフォローよろしくお願いします🤍
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2024.01.11

5回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

ネリャ貸切3時間
サウナ:10分 × 12
水風呂:30秒 × 12
休憩:10分 × 10
合計:12セット

一言:誕生日1日遅れプレゼントで今回は久しぶりのThesaunaに!
初ネリャで2人なのに貸切で贅沢使いをさせてくれました!びっくり!
2人だから広く感じたし寝れたし、3時間あるから無限に入れてもはや何回入ったか分からない笑笑
スタッフさんのロウリュが激アツすぎて最高🔥

水風呂も大きくてグルシンだった!地下水だからコップで出てるところから汲んで飲んだけど美味しい!!
温かいお茶があるんだけどそれが美味しいんです👌🏻おすすめ!
休憩して整いました!
また
来ます🙌🏻

ラム麻婆丼

これが食べたかったーーーーー! やっぱり最高に美味かったーー!!!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 6℃
15

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2023.12.30

14回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今年のサウナ納め!

親友と前日のライブでの足の疲れを癒しにスパジャポに。まさかの11時前に着くと行列で階段の1階くらいまで並んでて仕方なしに並んで入りました!
めちゃめちゃ中混んでたけど食事処に多かったのか浴室はそこまでだったので良かった☺️
久しぶりに来たらなんか進化してて、
高温サウナの方にはオートロウリュまでの時間が書いてあるしオシャレな字体の看板も付いててびっくり😂
やっぱりロウリュあるから息しやすいし最高だった❤︎
またイキタイ。

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  • サウナ温度 75℃,80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
4

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2023.12.29

3回目の訪問

高温サウナ:5分 × 3
スチームサウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:12/26訪問。
怒涛の8連勤明けの休みで久しぶりに。
高温サウナが湿度なさすぎてかキツかった〜
スチームはすごい水蒸気で高温サウナでととのいきれないからスチームに移動して追い込みをかけて3セット過ごしました!
その後は凝った体にマッサージ60分やって帰宅✊🏻

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  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
10

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2023.11.26

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

一言:
久しぶりの湯楽の里!
👦🏻といい風呂の日にサ活♡♡

そしてアカスリ最近してなかったので2人で100分コースにしたのでサウナとしては少なめだったけど身体の調子は最高に♡

無料券も貰ったのでまた来ます!

スンドゥブ定食

やっぱりサウナの後は辛いのが美味しい🥹

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
12

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2023.10.19

4回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:5分 × 8
合計:8セット

一言:
ぶっ通しの3時間入浴はなかなか体もキツかったらしく、帰りは頭痛に見舞われました〜笑

ずっと薬草サウナの方に入ったけどやっぱり最高ですね♡♡水風呂もサウナも相変わらずのクオリティ♡結局ここが好きだと改めて実感する〜。

またイキタイ。

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  • サウナ温度 62℃
  • 水風呂温度 18℃
31

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2023.09.25

3回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 7
(内、アウフ×2)
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
久しぶりすぎるゆいる。
前にあったあかすりの所がアウフグースサウナになっていて、初っ端11:30のアウフを入浴10分後に受けました!原田さんのアウフを今回2回とも受けたけど本当に良かった♡
コンセプトと音楽のマッチ、アロマの香りも好きで最高でした♡♡
なかなか今は遠くて行けなくなってるけどまた彼氏と行きたいと思います♡

ご飯食べてる時に原田さんに話しかけられて嬉しかったです♡

すくい麻婆豆腐定食

さすがの私でも辛かった笑 けどやっぱり汗かいた後は辛いの食べたくなる。

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  • サウナ温度 77℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
7

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2023.09.25

6回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ🧖🏻‍♀️🤍
朝から風も気持ちよくて最高でした♡

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  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
5

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2023.09.24

5回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
プチ旅行の宿に安定の「するけん」へ!
18時に着いたから2セットのみに。
高温サウナ1.5セット、漢方サウナ0.5セットで!
外気浴は風の温度もちょうどよく心地よかった♡
安定は大事。

海鮮丼とクラッシックと他色々

海鮮丼🐟とビールとおつまみと。 美味しかった♡ 静岡ならではのはんぺんフライとかもあった!

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  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

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2023.08.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
初訪問!!
ホテルに泊まるためホテルサウナを探していい所発見♡
時間がなかったので2セットのみ。でも温度もいいしととのいいすも3脚くらいあって良き!
また使いたい!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
13

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2023.08.09

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 2
よもぎ蒸しサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
親友とのランチ⇒映画⇒サウナ♡♡
アカスリもして最高な一日でした♡♡

イルキャンティ 甲府店

パスタ

美味しかった♡

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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
3

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2023.07.27

2回目の訪問

サウナ飯

鬼サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
北海道旅行3日目の朝ウナ!
昨日の熊サウナを受け鬼と来たらもっと凄くなると彼氏に脅されたのでビビりながらも2セット受けました!
鬼サウナの入口から金棒を使って鬼をイメージしており、中にもオートロウリュが出てくる大きなストーブがドーンとあり100℃超えの温度計も。
外にはととのいいすや滝の前にリクライニングベッドがあるとはなんて贅沢な!!
7時のオートロウリュもうけてアチアチになって甘みでまくった!笑

ここはサウナーにはおすすめしたい所!
日帰り入浴もできるので是非行ってみてください🥹

朝のバイキング

最初は控えめにとったらこうなりました! 海鮮丼作れるのですが美味しかった!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃,14.9℃

  • 水風呂温度 14.2℃
9

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2023.07.26

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

熊サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
北海道旅行2日目の宿にて!
男女入れ替え制の熊サウナに入る!
鬼サウナに比べて熊だからって侮ってた私をお許しください。笑
完全にやられました。
まず室内の構想も面白い!
あと室温普通にアツアツだし温度計と体感全然違ったんだが!末端痛いし笑

てなワケで2セットでも普通に甘みでちゃいました!!
朝ウナも入れ替えた鬼サウナへ

夜のバイキング

1杯目はこれでしょ! サッポロクラシック!!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
5

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2023.07.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
初北海道🐮🍦🍜
朝ウナしました!前日はビアガーデンやらで飲みまくって入れなかったので朝のみ…。
でも導線が良く入りやすかった!

またイキタイ

ホテル朝食

もう少しおかず増やしてくれたら嬉しい。笑

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
4

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2023.07.06

8回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ゴルフコンペ終わりに訪問。
疲れた体に温泉とサウナとマッサージ40分は
最高に効いた♡♡
ただ軽い熱中症とマッサージがあったから
今回は3セットのみでした…。
マッサージ中も後も爆睡笑笑

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
17

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2023.06.29

7回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
久しぶりのゆでんかん。
ゆでんかんでととのって⇒仕事行き⇒夜ご飯は親友と

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
3

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2023.05.27

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA OOO(オー)

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
初訪問♡今月行ってなさすぎて初なのは笑った
個室サウナで雰囲気も良きでした。
サウナ内は畳の座るところと
セルフロウリュはシラカバ?のアロマが香りよかったー!
水風呂はThesaunaにある水風呂の桶?で温度も低くてよかった♡
休憩も椅子🪑と寝転がれるソファ?があって交互に休憩笑
また行きたいー!

京都銀閣寺ますたにラーメン 日本橋本店

辛味噌ラーメン

サウナ後にもってこいの一品🍜

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
3

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2023.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
ぬる湯:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:
2セット

一言:
4/14の時差投稿🥺
前日のスパメッツァの近くで探して予約!
駅から近いからアクセスもよし!

朝ウナ!
水風呂じゃなくてぬる湯だからちょっと長めに入って何とかととのい😳

モーニングビュッフェ

美味しかったです〜!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24.3℃
18

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2023.04.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:7分 × 8
合計:8セット

一言:
4/13の分。時差投稿🥺
行きたくて行きたくてようやく行けたメッツァ🥹
普通に最高すぎたし、
ドラゴンサウナの演出最高で笑いそうだった😂
また、露天エリアのサウナ小屋と塩サウナも
クオリティ高くて驚いた。

炭酸泉入れなかったけど次回はぜひ!

また行きたいな〜

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  • サウナ温度 88℃,60℃,84℃
  • 水風呂温度 15.6℃,15.2℃
4

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2023.04.05

6回目の訪問

水曜サ活

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
気がつけば久しぶりのホームサウナだた、、
最近サウナも行けず仕事が忙しく身体が凝り固まってたので今日は最高でした。

人もいなくて快適だったー!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
13

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2023.03.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:4セット

一言:
なんだかんだで初訪問!

昔から景色いいのは知ってたけど地味な遠さになかなか足を運べないでいましたが、しきじが混んでたので彼氏からリクエストで✨

ほんとお風呂場からの景色いいし、水風呂からもサウナ室からも見える景色はさすが4年連続NO.1だなと!
明るい時間に入って出る時には日の入りだったので夕焼けも少し見れて良かった♡

サウナは電気ストーブかなロウリュはなく湿度がもう少しあったら最高に良い施設になるなと思いました!
進化してくれ!!

うおかん

海鮮丼 天ぷら付き

美味しすぎた〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
17