なっしんぐ

2024-2025のカウントダウンアウフグース新春宝くじ
招待券当たってたので引き換えてきました
ちなみにハズレでもドリンク券（1オーダー）に引き換え可能
まだの方は1/31までなのでお早めに

本日も早朝コースは5時過ぎから人多め
ただ、最近の傾向としてスカイスパ経験値少な目の人が多いようで、なかなかな状況になっています
ただ、そう言う面倒な状況に目もくれず、自分のペースで5セット
しっかり今週分の疲れとストレスは抜けて行きました

えーと、今年になってまだスカイスパしか行ってないですね
それじゃ、どこ行こうかな…


最後はいつものように本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

正月気分も終わって日常が戻り、日も少しずつ長くなってきました
これから寒さも和らぎ桜の咲く頃まで一気に駆け抜けるのだろう…

さて、本日も早朝コースなのだが、朝5時過ぎから浴室もサウナ室も今までに見た事ないくらいの混雑
えーと、何かありました？
7時前くらいから人は少なくなったが、3連休初日の先週よりも混んでるんですけど…

だが、そんな事にも負けず、いつもの5セットをこなす
こんなもんですよ

間違えてはいけない、サウナ（温浴施設）は体と心を癒す場所
リラクゼーション施設であることを


最後は本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

2025年のユーキャン新語・流行語大賞は「アウフグース」に決定!!
サウナがブームと言えどもアウフグース」が何かを本当に知ってる人は少ない
今がチャンスでしょ

そんな本日も朝5時過ぎから早朝コースでIN
それほど混雑していない浴室にサウナ室、外気が低い影響かサウナ室内の温度も安定せず、自分のコンディションに合わせる
そんな色んな人達の、色んな事情をを飲み込んだサウナ室、若干のストレスを感じながらもいつものように5セット、しっかりととのいました

だが、セルフロウリュは法的に廃止にしてほしい、色んな意味で
一例を話すと、「ロウリュ良いですか？」「お願いします」という会話、自分はOKしなかったが、結局ロウリュした人とお願いしますと言った人がロウリュ後すぐに退室
自分は微妙な暑さのサウナ室に残され、追加ロウリュもできず、後で入ってきた人に「何これ？」と舌打ちされ睨まれる始末

もう面倒なのでセルフロウリュは法的に禁止でも構いません
その方が平和にサウナが楽しめる気がします


さて、最後は本日のアウフグース担当表
2025年になりましたが、スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

セルフロウリュの「ロウリュ良いですか？」は拒否できない
何とかならないのかな…

朝5時、京急が沿線火災で運転見合わせになる中、それを横目にスカイスパへ
いつもの土曜日早朝に比べると人は少なくサウナも浴室も人はまばら
これならゆったりサウナと水風呂、休憩、と思ったが少し面倒な事があって…

（省略）

途中で強烈な睡魔に襲われつつも5セットこなすことが出来ました
ま、そんな日もありますよ


最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れ様です

紅白歌合戦って、どうだったの？
年末年始のテレビほとんど見てないのでね…

さて、本日のサウナはアウフグース中心でととのいの完全体になってきました

スカイスパへは15時過ぎに到着し、16時から19時までアウフグース三昧
それだけではなく、途中アウフグース後の熱々サウナとNumberIIサウナも堪能
かなり混雑していたが、存分に楽しめました

今年もやっぱりスカイスパだな
サウナも水風呂もコンディション良く、初心者サウナーからベテランサウナーまで納得の施設
今年も多くお世話になりそうです


今年もやります
最後は本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、今年もよろしくお願いします

カウントダウンアウフグースにスカイスパアベンジャーズ登場!!
箸休めサトシ氏、流石に今年は日本一になった横浜ベイスターズネタ入れてきたね

あ、明けましておめでとうございます
今年もスカイスパのサウナシアターで年越ししてきました
ネタはみんなのサ活を参考にして頂ければと思うので、個人的な感想だけ

やっぱりスカイスパだな…と
色んな意味で
楽しく過ごしてみんなでカウントダウン、心も体も熱くなりながら年を越す
サウナの可能性を無限に感じる瞬間、話のネタでも良いので一度体験してみると良いかも

最後はいつものようにアウフグース担当表です（前日12月31日の最終版）
スタッフの皆さん、1年お疲れさまでした
今年もよろしくお願いします

大みそかに朝5時から早朝コース
だが、この後カウントダウンアウフグース参加で再びスカイスパへ向かいます
去年は燃えよドラゴンズ（スカイスパ）だったが、今年は!?

色んなことがあった2024年も終わり、1年を振り返るには絶好の場
朝5時頃から7時30分頃まで人も少なく、ゆったりサウナを堪能できました

そんなわけで、そろそろスカイスパへ向け出発します
みなさん、良いお年を…


あ、最後はいつものように本日大みそかのアウフグース担当表
どんな時でも楽しませてくれるスタッフの皆さん、お疲れ様です

疲れを癒しに…
と思ったが、結局食べて飲んでサウナ入ってと、存分に大阪を堪能
その結果、体重計の数値が警告域を突破してしまう事態に
しばらくは野菜中心の生活になりそうです

大東洋は宿泊プランで前日からIN
最初に熱波2回含めて4セット、疲れも抜けたところで夜の大阪に繰り出す
美味しいものを堪能した後も熱波とサウナを堪能し、最後は寝落ちするかのようにカプセルへ

だけど、どこ行っても人多かった
大東洋も時々サウナ待ちが発生するし、難波エリアも天満エリアも人が多かった
コロナ前と比べても多いんじゃないだろうか

朝も6時30分頃から4セットしたが、この時間は人が少なくゆったりサ活
コーヒー飲みつつチェックアウトの時間まで大東洋を堪能しました

今年のサ活は、もう1回あるかも!?

1年の疲れはサウナと温泉で癒す
ということで、年末年始休暇を使って神戸サウナ＆スパへ

天然温泉で温まり、高温のサウナで蒸されるルーティンは至高
多くの人で賑わうサウナ室、ロウリュサービスのタイミングを合わせるのは難しかしい…

サウナの後は11,7度の水風呂でクールダウン、その後外浴すれば、すぐにととのうのだが、若干風が強くすぐ冷めてしまう（あれ？何だか先週も!?）
今日は仕方ないか…

と言うか、サ飯食べつつ、休憩しつつサウナを堪能していると気づけば辺りは暗くなってきたじゃないか
急いで本日の宿、大阪へ向かわなければならない
ありがとう、神戸サウナ＆スパ

短い時間だったが、サウナと温泉は最高だった
少しひどくなった腰痛も緩和され、身も心も軽くなった気がする
無理はダメですね…

#トシノセツーリスト2024
拝郷メイコさんのライブの1つです。興味ある方は検索してみてください

雪が深々と降る青森、冷えた体をにはやはり温泉とサウナでしょ
だが、今日の外気浴スペースはヤバかった
極寒-1度、激しい降雪、一瞬でととのい、一瞬で現実に引き戻される
これはサウナー魂が試される…

寒い寒い、さっそく体を清めて温泉で温浴
ここの温泉は鉱物が多く含まれるらしく、少し茶色と言うか黒い

体を温めた後はお待ちかねサウナ
ストーブ前の特等席は地元の人達で賑やか、テレビを見ながら約10分蒸された後は天然地下水の水風呂、そして外気浴という決戦に向かう…

外は雪が降り、氷点下の気温の中、露天風呂近くの椅子に腰かけると、呼吸するだけで咳き込むくらいの状況
すぐととのいの瞬間が訪れるが、その刹那、体が急激に冷えはじめ、数分持たずに露天風呂へ

それでもこれを4セット、旅の疲れも癒されました
さて、年末までもう少し頑張りますか

#トシノセツーリスト2024
今年は青森ということで、会場近くの銭湯へINしてきました
想像以上に寒い青森、幸いなことに天気は良いが雪は深く、足を取られつつも黒石駅から徒歩約20分で到着

本当に普通の銭湯だが、湯舟には源泉かけ流しの天然温泉がたっぷり注がれ、オーバーフローしながら床を伝う
少々匂いはするが、体に優しく柔らかい温泉が身も心も癒し、冷え切った体も温まる

サウナは4人で限界の狭さだが、しっかり汗が出る熱さ
ただ、サウナマットすらないので尻が熱い（サウナマット必須）
水風呂はサウナの目の前にこじんまり、こちらも源泉を冷やしたのだろうか、体に優しくよく冷えた水風呂で心地いい
そして休憩する場所は無く、適当に椅子を持って空いてる場所に座るしかありません

それでも温泉の温浴を合わせて2セット
体の芯まで暖かく、一週間分の疲れと長旅の疲れが癒えました

そして今回のメイン、拝郷メイコさんのワンマンライブ「トシノセツーリスト in 青森」
これを見なけりゃ年は越せない、癒され、盛り上がり、存分に楽しみました

クリスマスは現世に存在しません、異世界のイベントです
身近に冒険者の魔法使いとかエルフとかいませんよね
そういう事です

本日は用事があって秋葉原へ
その用事ついでに上野まで足を延ばしてSHIZUKU上野でリフレッシュしてきました

お昼前に到着したが、人は少なめ
サウナも待ちが発生しないギリギリくらいの混雑
だが、1時間コースでは少し長めの2セットが限界、完全なリフレッシュにあと一歩だったな…

サウナの後はキンキンに冷えたジョッキで飲むオロポ
疲れが抜けて行きました

今年の漢字「金」
アニメ「響け!ユーフォニアム」3期で北宇治高校が全国金賞に輝いたからが一番納得できる
あ、清水寺も京都か…
って、生きてくのに全く役に立たない話題だよな

そんな年末感漂う世間だが、本日も元気に早朝コース
だが、昨今の「早朝でも混雑」は衰えを知らず、浴室やサウナ室はかなり賑やか
サウナ室がほぼ満席というタイミングに当たるという事もありつつ、何とか5セット
しっかり1週間分の疲れとストレスを抜くことができました

さて、来週は久々にある場所へ遠征します


最後は本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、年末もお疲れ様です

「二席取り」
かつてムーンライトながらで見られた2席分の指定席を取るマナー違反行為
サウナでは足を広げて2席取る光景を良く見かけますが、どうなんでしょうか？

さて、今日も早朝5時からスカイスパは盛況
寒くなった季節に熱いサウナが心地良く、水風呂に浸かれば一気に体が目を覚ます
ただ、今日は心地よさが勝り、5セット目は寝落ち寸前
1週間分の疲れってこんなにも出るもんなんですね…

最後はいつものように本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れ様です

今年も残り1か月、「和紅茶」ブームが来ると信じてた1年、今年も来ず
和紅茶飲み初めて約3年、いつになったらブーム来るんだ…

世間ではもうすぐ今年の漢字が発表、間違いなく「鹿」でしょう
#しかのこのこのここしたんたん 流行ったからね（←え!?）

ま、漢字も流行語も紅白も生きる上で一切役に立たない事に一喜一憂する年末はどうにかならんのか
年末年始は意識するとしても、サウナと酒だけあればどんな日も同じ日常を送るだけだ

と、いうわけで本日もスカイスパで早朝コース
ここ最近は早朝5時台から浴室に人が多く、徐々にサウナ室にも混雑が波及し、なかなか思ったようにセットルーティンが組めない
だが、何度も通ってるスカイスパ、なるべく混雑を避けストレス少なく、いつもの5セットをこなしました


最後はお馴染み本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れさまでした

勤労感謝の日の早朝、サウナ室から望む横浜港、オレンジの光が暗闇を引き裂き、辺りを明るく染める
あぁ、この景色が、年末の足音が聞こえ始めたという事だな

という事で本日も早朝コース
混雑するのは対象覚悟していたが、とんでもない混雑で第2サウナ室の「NumberII」は町が発生することも
だが、そこはタイミング合わせて…と、思ったがタイミング合わせに行ったら5セット終わった時点で7時30分を超えてるという…

そう、うまく行かない日もありますな

それでも1週間分の疲れとストレスは解消できました


最後は本日のアウフグース担当表
勤労感謝の日に勤労しているスタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

東京上野の早朝、明るくなっていく空を見上げながら外気浴でととのう
下界はインバウンド観光客でごった返しているが、サウナはオアシスだ

とは言うものの、北欧も混んでる…
サウナ待ちが発生することもあるが、タイミング良かったのか待たずにセットをこなせた
テレビを見ながら熱いサウナで蒸された後は冷たい水風呂、その後はお待ちかね外気浴
瞼をそっと閉じれば、生きてる証拠が脳裏に映る

時間は3時間と短かいが、存分に堪能させていただきました

「SNS映え飲食店」ってのは、ほぼ100%味じゃなく、見た目だけの店で良いでしょうか？
Z世代に超絶大人気という店に行ったが、ほとんどの人が残して帰るという…
日本はこれで良いのか？

そういうストレスもサウナで解消だ!!
という事で、本日も早朝コースだが、やっぱり混んでますな…
だが、タイミング見計らえばコンディションの良いサウナ室と水風呂が待ってるのでととのう事は間違いない

うーん、寝るなら15階か14階の休憩スペースでお願いします
浴室やサウナ室で寝るのは勘弁して欲しい


さぁ、最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

現世に存在しない異世界の宴「ハロウィン」も終わりを告げ
新幹線も運転見合わせするほどの雨が降った今年最後の三連休初日
冷たい雨が降る横浜、朝5時はもう夜だ

スカイスパのサウナ室にある窓から覗く景色は、どんよりねずみ色
早朝からサウナに入っていると、セットごとに徐々に明るくなっていく

三連休初日だが、そこまで人は多くない
しっかりじっくりサウナで蒸され、水風呂で締める
5セットもすれば1週間分の疲れも抜けて行く

少し残念だったのは浴室の水飲みが故障していたことか
ま、施設も設備も生き物、通っていればそういう時もあります


さて、最後は本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

青春18きっぷリニューアル
改悪だと叩かれているが変化に対応できる者が勝つ
複数人利用できなくなったなど不便な事もあるが、最大の問題だった有人改札の通過は解決された

閑話休題、本日も早朝からスカイスパ
いや、朝5時は朝じゃなくて夜だな
そこそこの混雑はいつも通りだが、今日はサウナの利用者も多かった
だが、何度も通って勝手知ったる早朝スカイスパ、タイミング合わせてストレス無くサウナを堪能
しっかり5セットこなしてきました


最後はおなじみ本日のアウフグース担当表
今週末の横浜は色々ありますが、スタッフの皆さん、お疲れ様です