なっしんぐ

10月、外気浴が気持ち良い季節になってきました
本日は曇天の中、早朝から上野へ

北欧のメインサウナ室はリニューアルされたばかり、100度越えの熱々サウナは̚カドがあるというか、ちょっと若い
これもツワモノサウナー達に育てられ、気付けば極上コンディションのサウナになるのでしょう
そう、この若い状態のサウナは今しか味わえないレアコンディションだと言うことだ

そんなサウナで十分に蒸しに蒸された後、17度前後の水風呂からの外気浴
椅子に座って瞼を閉じれば、ほどなくととのいの瞬間が訪れる
これを4セットも繰り返せば一週間分の疲れが抜けて行くようです

最後はトゴールの湯でのんびり温浴し、お時間となりました
気分が良い感じになったところで外へ出ると…　雨降ってるし…

良く「行くべき」と紹介されているのを見るが、偶然を除くとほとんど行った事がない
これって、絶対に行けなければならないのだろうか？

自分はサウナもスカイスパが中心
他の施設に行かないとかではなく、ただスカイスパという施設が好きなだけ
ただ好きなだけだ…

そんな本日も早朝コース
朝5時はもう夜に近いが、人も少なくゆったり出来る
と思ったら6時過ぎるとかなりの混雑に
あぁ、このパターンが戻って来たのか…

でもタイミングを見計らっていつも通り5セット
一週間分の疲れとストレスを癒しました


最後は本日のアウフグース担当表
涼しくなってきましたが、熱いアウフグースを繰り広げるスタッフの皆さん、お疲れ様です

夜明けが少しずつ遅くなってきた、9月2回目の三連休初日
早朝だというのに、まだ夏が続いていると思わせるくらいの気温の高さにやられつつもスカイスパへ

だが、記憶に新しい先週の大混雑
嫌な予感がするなと思いながら扉を開けると、それとは真逆と言えるくらい空いている

いつもこんな感じだと良いのに
などど良からぬ事を思う今日この頃…


サウナ室も水風呂もコンディション抜群、一週間分の疲れとストレスを抜くのに最適設定なのはさすがです
6時30分頃からは少し混雑が見られたものの、休憩スペース含めて全体的にゆったりできました

最後はいつものように本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、お疲れ様です

台風の影響だろうか、残酷暑が続く横浜
秋の夜長という言葉はどこへやら、まだまだ冷感スプレーが手放せない日々、いかがお過ごし出ようか？
自分は夏バテならぬ、残暑バテにやられております

という事で、本日もスカイスパの早朝コース
流石は三連休の初日、とんでもない混雑でしたね
それでも混雑を避けるかのうようにタイミング合わせてサウナを堪能
コンディションの良いサウナ室と水風呂を5セットすれば、ととのうこと間違いなし

日頃の疲れが抜けて行きました

最後はお馴染み本日のアウフグース担当表
三連休続きますが、スタッフの皆さん、お疲れ様です

夏休みと言う泡沫の夢から覚める9月初旬
7月中旬に買った青春18きっぷの残りが使って欲しそうにこちらの様子を伺っている
仕方ない…

という事で、ライトレール開業1周年を迎えた宇都宮へ青春18きっぷの消化を兼ねて行ってきました
いつもは南大門なののだが、今回はライトレールに乗って初めましてのベルさくらの湯へ

温泉も多彩だがサウナも3種類と多彩
だが、メインのタワーサウナ以外はスチームサウナ2種と言う異色の組み合わせ

まずはメインサウナでテレビを見ながら10分ほど蒸され、しっかり汗をかいて水風呂へ
あれ、ちょっとぬるいな…
どうやらいつもは17度前後らしいが、チラーが不調で本日は22度前後
少し長めに入って冷やし、外気浴へ

青の天空に吸い込まれるかのような気分で…
と、言いたいところだが、すっごい混んでるのよ

2セット目からはほぼ満席になる各サウナ室
水風呂も常時6人くらいと、さすがに混んでる印象の方が強くなかなかととのわない
スチームサウナのアロマ（陳皮）はちょっと自分に合わず早々に退散と、なかなか攻略が難しい

それでも温泉楽しみながら合計5セットこなしました
そして退店後、宇都宮オリオン通りにある「みそだれやきとり　かんちゃん」で一杯飲んでやっと、ととのうという…

時にそういう事もあります
ここはもう一度リベンジしないとだな

横浜在住だが、主戦場はスカイスパと激安飲み屋というありさま
しかし、本日の早朝は横浜っぽい雰囲気満載でおしゃれな街みなとみらいに出没だ！

台風の影響で目まぐるしく変わる天気に翻弄されながらも、桜木町付近に居たため、久々に万葉俱楽部へと足を向ける
早朝6時30分過ぎ、運良くという表現が正しいのかわからないが、雨に当たることなくIN

館内は早朝という事もあって人もまばら
熱海・湯河原温泉から運んできた温泉に身を委ねながら温浴し、いざサウナへ
メインサウナは5段、もちろん最上段に腰掛け10分もすれば疲れと言う名の汗が大量に流れ出す

良く冷えた水風呂でクールダウンし、横浜の港を望む外気浴でととのうこと…
いや、ここで残念なお知らせ
台風の影響だろう、ここに来るまで降ってなかった雨が体を打ち付けてきやがる
仕方ない、雨の当たらない室内でととのいますか

その後、100度越えの高温サウナも堪能しつつ合計3セット
もう少しゆったりしたいところだが、早朝コースは9時までに退館しなければならない
名残惜しいが、おしゃれな街みなとみらいを後にしました

「なんですか、これ？」
響け！ユーフォニアムの滝昇先生による名言からスタートしました

いや、今日の早朝のスカイスパは本当にビックリするくらい混んでた
朝5時20分に入場制限間近という状態で、浴室もサウナ室も大盛況
朝ウナ文化の定着したのかと思ってたが、恐らく近くで大きなイベントがあるのでしょう…

そんな厳しい状況でもサウナのコンディションは抜群、水風呂は15度といつもより少し高めだが、これでも十分
タイミング合わせて5セットすればいつもの多幸感が押し寄せる
1週間分の疲れもストレスも薄くなって消えて行くようです

でも混んでたので、少し不自由なことはありました
それは仕方ありません、そういう時もあります


さて、最後はいつものように本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さんもお疲れさまでした

その台風は、東海道新幹線に終日運休というレアな状態異常を引き起こさせた…
だが、今日になると台風は過ぎ去り、天気も回復したものの早朝から蒸し暑い
そんな時はサウナで気分転換しましょ

という事で、お馴染みスカイスパで朝5時過ぎから早朝コース
予想通り人は少なめで、ここにも台風の影響が見え隠れ
サウナも水風呂も終始ストレス無く堪能でき、1週間分の疲れも癒えました


最後はいつものように本日のアウフグース担当表
もうすぐお盆休みも終わり、スタッフの皆さん、お疲れさまでした

三連休最終日は名古屋
実はこちらの施設、裏技（公開されてるけど）使ってほぼ半額でINしてきました

数年前に来たことあるな…と思いながら改装中の日本ガイシホールを横目に猛暑の中笠寺駅から歩く事約7分
汗だくになりながら到着したは良いが、どこから入るの？
徒歩だとちょっと入り口わかりにくい…

だが、中は広くてきれいで快適
なるほど、宿泊もできるのね…

早速汗を流しに浴室へ行くと浴室も広い
体を清めて檜風呂で温浴、そしてロウリュサウナへ
このロウリュサウナ、オートロウリュだけじゃなく、オートで送風もあり、いわばオートアウフグースになっている
座る場所で体感が全く違うそ…

水風呂は15度設定となっているが、体感は18度くらいか
しっかり冷やして外気浴すれば気分も爽快
遠赤外線のサウナは若干温度低めだが、じんわり汗が出る
ミストサウナは塩を塗り込めば肌もスベスベ
あ、クールダウンルームもあったんですか…

露天や内湯などでの温浴を挟みつつ、合計5セット
名古屋の空を仰ぎながらととのいました

気付けば滞在予定時間を1時間過ぎていたため、慌てて準備して帰路に着きました
これで、お盆休みも終わりです

三連休、お盆休み始まりました
ですが、南海トラフ地震臨時情報の影響もあるのでしょうか、早朝のスカイスパは浴室もサウナ室も人は少なめ

所作を見ればサウナに慣れているとか、わかってるとか、何となく判断できるようになってきた
その姿は、サウナ室入室前からととのい椅子で休憩している所まで見られてます
人に見られても良い所作をするように心がけてますが…どうなんでしょうか

それでも抜群コンディションのサウナを堪能、冷え冷えの水風呂で心身ともに十分癒されました

最後は本日のアウフグース担当表
お盆期間ですが、スタッフの皆さん、いつもお疲れ様です

SNSが無いと旅できない連中を横目に、混雑を避けて京都を満喫してきました

そして本日は、天山の湯にIN
今年から始まったという、天山のアウフグースも受けてきました
（箸休めサトシ先生、京都でもひと扇ぎどうですか？）

8月上旬、猛暑の京都、人気観光地はとんでもない混雑
だが、そういう混雑をなるべく避けて京都観光を楽しみ、京都の文化にも触れてきました

とは言うものの、やっぱりサウナは外せない
銭湯は15時頃からということもあり、嵐電に乗って天山の湯へ
13時30分頃にINすると、今日はアウフグースイベントやってるじゃないですか

洗体済ませて下地として源泉（熱の湯）や高濃度炭酸泉を楽しみ、サウナを2セット
あれ、この時点で14時40分（タイミングが合わないのはいつものこと）

10分ほど前から並んでサウナ室に入れば、今回はスタッフ2名でのアウフグース
何度も世界レベルのタオル捌きを経験している人はアレですが、熱波も扇ぎも口上も一生懸命さが伝わってきました

最終的にはサウナも温泉も最高でした（外気浴は気温が高くて少し辛かったが…）
これから、天山のアウフグースも応援していこうかと思ってます

短い夏休みを満喫しにやってきました
猛暑、円高、株安などサウナ室内のテレビでニュースを見ていると心配事ばかり
だけど、熱いサウナと冷たい水風呂入って一時でも楽しんで忘れたら良いじゃないですか

と言うことで、夏休みを兼ねて神戸サウナ＆スパで溜まった疲れを抜きに行ってきました
110度のサウナと11.7度の水風呂、外気温は高いが外気浴すれば一気に日頃の忙しさ、疲れ、ストレスが彼方に飛んでいきます

30分毎のロウリュも健在
アイスアロマも通常ロウリュもビシビシ体に突き刺さってととのう、いや溶け落ちる勢い

最後は西宮サラダと肉団子をオロポと生ビールで頂き、心も体も胃も満たされ、最高のリフレッシュとなりました

フランスパリオリンピックが始まったようです
そんなビッグイベントに目もくれず、近隣のイベントに向かう人達でしょうか、早朝のスカイスパは沢山の人達で賑わってました

と言うものの、早朝のスカイスパに来る人のほとんどがサウナに入らず、入っても1セット程度
サウナ室は比較的穏やかな時間が流れていました

熱いサウナと水風呂を繰り返せば至福の瞬間が訪れる
連日の猛暑と激務で疲れた体と心を癒してきました

最後は本日のアウフグース担当表
暑い中、スタッフの皆さん、お疲れさまでした

電車内で邪魔にならないよう、リュックを前に抱えるのがマナー
だが、前に抱えていても邪魔なほどデカいリュックを抱えてる奴、意味ねぇなと思う今日この頃

熱中症警戒感が高まってきた本格的な夏になりましたが、本日もスカイスパで早朝コース
熱いサウナと冷え冷えの水風呂、繰り返せば暑さでやられた心身に活気が戻って来ます
来週も暑くなりそうですが、頑張れそうです


最後はお馴染み本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れさまでした

○○散らかすって言葉流行ってるのか!?
「電車遅れ散らかした時、キレ散らかしてるやつがいて…」
と、散らかし散らかしてる人が居たけど、新語・流行語大賞2024の有力候補なのかな…

ま、そんな事は置いといて、三連休初日のスカイスパは早朝から混んでましたね
特に6時台はサウナ室が8割くらい埋まる事もあり、暫く見なかった光景に驚きと感動と…
妙な感情が入り混じりました

それでもコンディションの良いサウナと水風呂でいつも通りのセットをこなし、1週間分の疲れは置いてきました

最後は本日のアウフグース担当表
三連休初日ですが、スタッフの皆さん、お疲れさまでした

猛暑日
外歩くだけでサウナに入ってるみたい…
良く聞くけど、そう言ってる人は本当のサウナ知らないよな

早朝5時から27度という暑さの中、本日もスカイスパへ
暑さからだろうか、今までに見たいこと無いくらい閑散としている浴室
これはゆったり出来るかもと思ったら、6時過ぎくらいからいつもの混雑に
そうはうまく行かないもんですね…

それでもコンディションの良いサウナ室と水風呂で1週間分の疲れとストレスをリセット
これぞ週末って感じですね


最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れさまでした

早朝5時過ぎ、眠気MAXで挑むサウナはリラクゼーションの極み
だが、浴槽内やサウナ室での居眠りは危険なのでお控えください

今日も早朝コースでINしたのだが、浴室はちょっと混雑してましたね
それでもサウナ室はそれほど混んでないという、いつもの土曜早朝ってイメージです

サウナのコンディションは抜群、水風呂は12度と眠気も吹っ飛び、ととのい椅子に座れば天空を周回
1週間分の疲れとストレスはサウナ室の彼方へと消えて行きました

でも、7時のゲリラアウフグースは飛びました

最後はいつものように本日のアウフグース担当表
スタッフの皆さん、お疲れ様でした

まもなく青春18きっぷシーズン、という事で混雑する前に静岡へ
でも、しきじ先生の混雑は…あれ！？空いてる

待ち時間無く入館し、絶品の白湯で温浴、両サウナとも数人程度でストレス無し
だが、人が少なく扉の開閉が少ないからだろう、経験したことが無いくらいの熱さが襲い、8分で限界
薬草サウナのフィーバータイムは開始3分でノドが焼け、水風呂は気持ち良すぎて5分近く入る始末…

ととのい椅子でくつろいでいると、瞼の裏に浮かぶ宇宙、全身に出現する大量のあまみ
あぁ、宇宙としきじを行ったり来たり、これが「お迎え」と言うやつか…

いやいや正気に戻って、合計6セットこなした後は焼肉定食で朝食
休憩後、豊橋へと向かいました

でも、しきじの白湯は至高の癒し
これには敵わない

サプライズって何だ？
世の中の出来事、見るもの聞くもの体験するもの全てがサプライズじゃないのか？
驚かなくなったら人生…いや、何でも無いです

さて、本日のサプライズはスカイスパの早朝コース
いつもと同じじゃねーかとは言わせない

サウナも浴室も人は少なくコンディションも抜群
水風呂は安定の12度、脳が溶けるのは当たり前、全身溶けて消えてしまいそうだ

そんな至福の時間を7時過ぎまで堪能
早起きで得するというのは、こういう事なんだなって思う瞬間だ


最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れさまでした

初夏の候ですが、朝5時半袖で外へ出ると若干肌寒いこの季節
NumberIIサウナ室のセルフロウリュがほうじ茶とは風流ですな…

本日の早朝コースはお馴染みスカイスパ
人は少なめで、コンディションの良いサウナ室でじっくりゆったり蒸され、お待ちかねの水風呂は12度
これはもう、脳が溶ける

日頃の疲れが抜けて行き、次第に睡魔が押し寄せる
トドメはNumberIIサウナ室に入ると香るほうじ茶、リラックスの極みを感じました


最後は本日のアウフグース担当表
今日もスタッフの皆さん、お疲れ様です
あ、今気づいたんですが、日付の書き換えを忘れているらしく日付は6月7日になってますが、今日6月8日のものです