2020.11.23 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 湯の泉 相模健康センター
  • 好きなサウナ 相模健康センター、厚木健康センター、スカイスパ、スパイアス、みなとみらい万葉の湯、ルビーパレス、お風呂の王様、らく、江ノ島アイランドスパ、満天の湯など。 銭湯にもよく行きます。 2024、2025年横浜銭湯スタンプラリー2年連続3位🥉
  • プロフィール サウナ歴30年以上。大学時代にサウナ好きの友人と銭湯に行ったのがきっかけ。2020.11.21よりこちらを始めました。ホームは相模健康センターでしたが、ホームも無くなり今は仕事帰りに色々な所に行くのが楽しみ!高温サウナとキンキンに冷えた水風呂が好み。フットワークかなり軽め(^^♪自由きままに生きております。スパサウナ健康アドバイザー。
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himako

2026.07.20

67回目の訪問

38周年イベント朝9時回のため、急遽りらっ娘ルームにお泊まりしての参戦。

昨夜の大混雑と昨日の朝イチ9時回のKGA &KWS回が激アツとの情報で本日の参戦を楽しみにしておりました〜😊
とにかく4段目どころか2段目でもキツい容赦ない激アツ回と聴き、ワクワクドキドキ❤️‍🔥
私なりに武装して参戦しましたが、想像以上にヤバかった。。。🫢

途中まで頑張りましたが限界を迎え、3段目に落ちたけど3段目でも無理で、2段目に下山。😖
足裏の指4本が悲鳴をあげていたことに驚いた😱
面の皮ぐらい厚いwwと思っていた足裏の指がまさかやられるとは想像してなかった。。。😱😱😱
その後は足指を氷でひたすら冷やしていたため、夕方には復活。🙌
自分でも回復が早くて驚いたww

途中、リクライニングで仮眠も取ったので、体力も回復。
19時半のLOVE Phantom回はもちろん4段目で完走。
その後の氷がけや静寂も最後の21時回まで皆様と楽しむことが出来ました〜😆🔥

あっ、すっかり忘れておりましたが、13時からのビンゴは久しぶりのゼロでした〜ww
多分SKCに来て初めてかも。(覚えてない。。。)
AKCではいつものことだったけどねww

昨日今日の2日間、SKCの皆様とビンゴもイベントもいっぱい楽しめて幸せでした〜🤗
大満足で帰宅しました〜🏠

ざるうどん

食事券消化。色々ごちそうさまでした〜😋

ワイン ウーロンハイ

ワイン ウーロンハイ

水分補給 ビンゴ参加賞の水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.7℃
129

himako

2026.07.19

66回目の訪問

㊗️38周年おめでとうございます〜🥳🎉

先行入館で入れるように来ましたが、長蛇の列で50分待ち。 
ギリギリ9時半のスペシャルロウリュに滑り込めました💦
皆様のおかげで4段目に座れた♫
KGAさんとKWSさん交互の爆風💥🌪️
朝から最高でした〜😊

13時からの380円ビンゴ🥳🎯
いつもの16枚で参加。
今日はKWSさん三浦さんプリントのTシャツのみでした。
お友達から大好きなえみこ89歳の色紙をいただき、嬉しかった〜☺️

その後は皆様と楽しく過ごし、途中リクライニングで寝たりしてからKWSさんのイベントに参加。
19時半回はLOVE Phantom回で超激アツ🔥🔥🔥
満席のサ室だったけど4段目に入れてもらって受け、何とか皆様と最後まで貫徹。

20時回、21時、21時半、最後の23時回まで楽しみました〜🥳
最後まで、サ室は超満席。
皆さんいっぱい入るから、水風呂は19.7℃まで上昇。
だけど温すぎず、気持ち良かった♫

最後は薬湯と草津に入り、水風呂で締めて終了。

今日も楽しく1日を過ごしました〜😉

富士山爆盛りカレー

38周年記念5食限定をみんなでシェア。美味しかった😋

ワイン ウーロンハイ

ワイン ウーロンハイ

水分補給 黒豆茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.7℃
151

himako

2026.07.18

79回目の訪問

八部公園プール

[ 神奈川県 ]

超久しぶりのはっぺ
今日はダブルポイント
水風呂23℃になってたけど、もっと温いわよ
超ひとっ風呂、1セット
いつも思うが、閉館時間早すぎ

(有)来夢亭

棒々鶏冷やし中華 餃子

昔からあるお店。冷やし中華は今年初。美味しかった😋

青島ビール

青島ビール

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
115

himako

2026.07.17

65回目の訪問

本日はSKCに行きました〜🦦

天気は悪かったけど運良く雨には濡れず、入館したら雨が降ってきた感じ。

水風呂は14.7℃、サ室は90℃でいつも通り。
シャワー浴びてるくらいザーザーの雨の露天。☔️
サウナ入って水風呂から出た瞬間、すんげー近くに雷が落ちた模様。。。⚡️⚡️
びっくらこいた😱

13時45分からのビンゴ。
出だしはあまり良くなく、今日はゼロかいな?と思ったらビンゴ〜🤩🎯🙌
既に無料券はなく、ケーブルホルダー付きのラッコ飯食事券をゲット。
その後も餃子の食事券と、ジュース券2枚の4ビンゴでした〜🤗

その後は大広間で飲んでしゃべって楽しかった〜😊

浴室に戻り1セットして、薬湯と草津、水風呂に入って終了。

ゲリラ豪雨のせいで電車も遅延気味だけど、1日傘を差すこともなく、無事に帰宅しました〜🏠

酢豚

お昼は久しぶりに酢豚食べた。食事券消化。生姜焼きウマー♫全部美味しかった〜😋

ウーロンハイ

ウーロンハイ

水分補給 黒豆茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
132

himako

2026.07.16

34回目の訪問

今日は鶴見のユーランドに行きました〜♨️

ビンゴの時間に間に合うように訪問。
水風呂はいつもより冷たい15℃、サ室は89℃でいつも通り。
やっぱりこの時期、水風呂は冷たくなきゃね😊

サ室はいつもの常連さんも居なくて、私だけ。
テレビを見ながら3セット汗ドバイ。
外は日差しで暑いので、水風呂前の椅子でのんびり。

14時からのビンゴは珍しく早めにリーチがかかり、2ビンゴ🎯🙌
カプセルひくと、無料券‼️
もう1枚は500円券でした。
景品少なく、超渋すぎるビンゴwで2ビンゴなんて、今までないから嬉しかった〜😆✨

その後は皆様とカラオケ🎤
今日も音響がイマイチで歌い辛かったけど、楽しかった♫

浴室に戻り、温泉のぬる湯と露天の炭酸泉に入って、水風呂で締めて終了。

無性に肉が食べたくなったので久しぶりに東天閣に行き、たらふく食べて帰宅しました〜🏠
美味しかった〜😋

生ビール

枝豆食べたけど、撮るの忘れた

水分補給 黒豆茶
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
135

himako

2026.07.15

1回目の訪問

サウナを愛でたいロケ地巡りツアーのメインイベント、木更津つぼやへ‼️
初めてのLD開催🎀ありがとうございます😊

バスに乗り、途中海ほたるで休憩して、ソフトクリームを食べてからのつぼや。

噂どおりの昭和ノスタルジック、大好きこの雰囲気😍

水風呂は23℃、サ室は118℃で熱いけど、人いっぱいなので多少下がってしまうとはいえ、上段はいい熱さ。
上段ストーブ横は本当に滝汗ドバイ。
水風呂は照明でパーラメントブルーと聞いていたけど、本当にその通り。
クーリングルームは24℃でひのきのいい香り。
テレビを見ながらトータル5セット汗ドバイ。
何気に奥の冷水シャワーが気持ちいい。

真ん中の浴槽は黒湯なのね。
ちょうどいい温度で気持ち良かった〜♫

後の時間配分も考えて、少し早めに出ることに。
水風呂のあと、冷水シャワーを浴びて終了。

時間が無いので先に物販購入の手続きをしてから、ビールとペヤングを注文。
ゆで卵は既に完売。。。残念。
みんなでシェアして美味しくいただきました〜😋

会計後、ご主人やチルプラスの方と一緒に写真撮影。
外に出ると、濡れ頭巾ちゃんがいらっしゃってた‼️
もちろん、写真も一緒に撮っていただきました。📷
AKCのサウナを愛でたいトークショー以来。
本当にありがとうございました😊

充実した1日で本当に楽しかった〜🤗
またぜひLD開催、よろしくお願いします🙇

ペヤング

みんなで食べるペヤングウマー😋ビール最高〜😆

アサヒ瓶ビール

アサヒ瓶ビール

水分補給
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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 24℃,23℃
163

himako

2026.07.15

7回目の訪問

今日はサウナを愛でたいロケ地巡りツアーに参加。

まずは上野の聖地、北欧に集合。
受付で昼食を事前注文してから、ロッカールームへ。
館内着に着替えてから、浴室へ。
1時間半、サウナを満喫♫

第1サウナ室は101℃で昨日SKC +5℃と同じくらい熱い。
テレビの画面がずっと番組表になっていて、途中スタッフさんが変えてくれた。
テレビを見ながらトータル5セット汗ドバイ。
外は日差しが凄すぎて、飲む日焼け止めを飲んで来たとはいえ、外気浴は無理。
だけど内湯前はいい風がいっぱい吹いて、最高の外気浴。
第2サウナ室は82℃で1セット。

そろそろお時間です〜の言葉と共に、トゴールの湯に入り、水風呂で締めて終了。

観光バスに乗り、木更津に向かいます。🚌

北欧カレー

定番のカレー🍛美味しかった😋ポカリはサウイキ特典。

水分補給 ポカリスエット イオンウォーター
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  • サウナ温度 83℃,101℃
  • 水風呂温度 15℃
143

himako

2026.07.15

11回目の訪問

朝ウナ☀️

周りのゴソゴソ音で起床。
マットレスは硬めだけど、静かだし5時間は寝られた。
起きたので、とりあえず浴室へ。

水風呂は16℃、サ室は97℃で昨夜より熱くて冷たい。
サ室には誰も居ないなか、眠気覚ましに1セット。
今日のお楽しみのために、体力温存しておかないといけないから、サウナはこれにて終了。
あつ湯のジェットと水風呂の交互浴をして終了。
朝だから脱衣所のドライヤーは混んでた。
知らなかったけど、女性浴室斜め向かいにシャワールームもあるのね。

チェックアウトギリギリまで、カプセルでのんびり。
悩んだけど朝食は食べなかった。

これからワクワク楽しみ😊
ルンルンで退館しました〜♫

R-1

お腹空いてないので、R-1飲んだ

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
138

himako

2026.07.14

10回目の訪問

SKCビンゴとKWSさんの氷がけの余韻に浸りながら上野のSHIZUKUに来ました。

いつもはひとっ風呂での利用ですが、今日はお泊まり。
こちらでのお泊まりは初。
ロッカーはカプセル内にあるのね。

まずは今日使ったサウナハットや着たものを全て洗うためにランドリールームへ。
洗濯機は200円で乾燥機は10分100円。
ドーミーインと違い、浴室と離れているから終わるまでカプセル内で待機。
量が全然無いのに乾燥機がなかなか乾かず、乾燥機だけで400円も使うハメに。。。💦
終了後、浴室へ。

水風呂は17℃、サ室は94℃でいい加減疲れたので、1セットのみ。
水風呂で身体を冷やして終了。
ちなみに深夜1時過ぎで浴室には5人ほど。
サ室は誰〜もいない。

明日のために早く寝ました😴

SKCビンゴ参加賞の水

貰っておいて良かった♫

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
121

himako

2026.07.14

64回目の訪問

昨日に引き続き、今日もSKCに行きました〜🦦
夜ビンゴのために夕方訪問。
今日こそゲリラロウリュウ券を獲りたい〜❣️

火曜日なのでサ室は+5℃設定の96℃、炭酸泉は冷やし湯で気持ちいい。
水風呂は14.7℃でいつも通り。

18時半からのビンゴは19時からに変更。
KWSさんと三浦さんのビンゴ🥳🎯
今日はゲリラロウリュウ券だけではなく、女性専用りらっ娘ルーム券まであって、ワクワクドキドキ💓
お二人が頑張って下さり、80枚出してくれました🤩‼️
景品もいつもよりいっぱい〜😆
もちろん、いつもより5枚増やして、21枚で勝負‼️
結果は・・・食事券3枚のみ。。。😅
でも、みんなで楽しめたので、大満足〜🤗♫

氷がけゲリラをやって下さることになり、浴室へ。
もちろん4段目で待機。
いい香りのなかのスローで・・・って言っても、今日は+5℃だから熱い🥵
超汗ドバイ、幸せ😌
水風呂最高〜😆だけど、もうすぐ22時の最終バスのお時間に。🚌

急いで着替えて退館し、明日のお楽しみのために次に向かいました〜ww

鉄板こんにゃく炒め

食事券消化。餃子や生姜焼きも食べた。みんなでシェアしていっぱい食べた😋

ワイン ウーロンハイ

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.7℃
144

himako

2026.07.13

63回目の訪問

今日はSKCに行きました〜🦦
AKCバスツアー御一行様が来店の日。✨✨

水風呂は14.7℃、サ室は92℃でいつも通り。
午前中だけで4セット汗ドバイ。

13時45分からのビンゴ🎯
AKCの皆様の当たりは結構良くて、みんな喜んでた〜😆
私は4ビンゴで1度に2枚当たったので、1枚は無料券をいただき、もう1枚は封筒チャレンジをしましたが、残念ながらジュース券。。。😭
後は食事券付きポロシャツと雑貨をいただきました。
券以外は差し上げました。

その後はAKCの皆様でカラオケ🎤
お酒も入っていないのに、歌って踊って大盛り上がりww
ちなみに全員相模健康センターからのお付き合いのため、それはそれは長いお付き合い。
本当みんなおもしろい歌をよく知っていて、楽しすぎた🤣🤣🤣
私は15時半から鯖味噌のラブリーともちゃんのイベントのため、一旦抜けて浴室へ。

15時半回はほぼ満員のゆったり回で、香木にアロマを染み込ませたいい香りの中のアウフ。
香りがいっぱいありすぎて全て忘れてしまったけど、気持ちよ〜く汗ドバイ。
その後のクールスイングも気持ち良かった♫
落ち着いたところで、またカラオケルームに戻ったww

すると、またまたレアなすごい歌詞wwの歌を披露して下さり、大爆笑🤣🤣🤣
覚えようと思ってApple musicで探したけど、その曲は何故か無かったww
カラオケにはあるのにどーして⁉️🤣
2時間はあっという間でした〜ww

大広間に行き、みんなでラッコ飯をシェアして食べていたら、ラブリーともちゃん17時半回のお時間。
急いで浴室へ。

17時半回は昭和の夏?がテーマで、最初に浜田麻里のreturn to myself が流れたのは超ヒット❣️
2曲目は浜崎あゆみだった(と思うw)から、昭和ではないのか⁉️
リラックスしすぎて、頭の中全て吹き飛びましたww
最近老化で記憶力がガタ落ち。。。
ちょっと前でも何してたか全く思い出せない。。。ww

その後はまたテレビを見ながら3セット汗ドバイ。
水風呂も最高〜😆

AKC御一行様お帰りの時間のため、見送りに。
見送った後、まだ時間があったので薬湯と水風呂の交互浴をして終了。

今日も楽しい1日を過ごせました〜😊

五目あんかけ焼きそば

みんなでシェアして、色々食べた。全て食事券消化。

ワイン ウーロンハイ

水分補給 黒豆茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
144

himako

2026.07.12

5回目の訪問

⭐️7月14日(火)は休館日です⭐️

今日は小田原のコロナの湯に行きました〜♨️
2ヶ月ぶりの訪問。

AKCの仲良しと夕方合流し湯花楽と迷ったけど、久しぶりにコロナに行きたいとの事で訪問。
コロナに着くと偶然18時から女性サ室でAriちゃんのイベントがあってラッキー😆✨

思ったよりも空いていて快適でした〜♫

水風呂は17.7℃、サ室は82℃ですが、サ室は湿気もあるのでかなりアチアチ🔥

18時のAriちゃん回に参加。
最初のヴィスクは赤樫でとてもいい香り。
小田原のクロモジ、いちじく、レッドオーク、バニラなど全部は思い出せないけど、とにかく色々な香りで楽しませてくれて、超汗ドバイ。
最後の〆のまいどAriンゴ、モグモグがちゃんと言えずごめんなさい🙇‍♀️
露天でのクールスイングもありがとうございました〜😊

内湯に入っていたらAKCのサ室でご一緒していた方から声を掛けられ、私達の顔を見て懐かしいと言って下さり嬉しかった。
もちろん昔話に花を咲かせましたww

ミストサウナは故障中でした。

こちらで岩盤浴にも入り、超汗ドバイ。
どれだけ汗を出したかわからないくらいww

浴室に戻り、温泉を堪能。
気がついたら、いいお時間に。。。
水風呂で締めて終了。
帰りの水風呂は16.4℃でした。

精算はかなトクで決済し、20%還元♫
今日も楽しく帰宅しました〜🏠

夢庵 小田原鴨宮店

若鶏の竜田揚げ

お腹空いて入館前に食べた。美味しかった😋

生ビール

水分補給 黒豆茶
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.4℃
135

himako

2026.07.11

6回目の訪問

1年ぶりに喜楽里別邸に行きました〜♨️
誕生月クーポン利用で本日は無料で入館。
本当にありがたい✨
この前来た気がしたけど、そんなに経ったのか。。。😅

昨夜はよっぽど疲れたのか、不眠の私が21時過ぎには寝て朝まで爆睡。💤
今日もバタバタしてたけど、無事に1日が終了。 
スカイスパと迷ったけど、クーポン使う機会が今日しかないと思い、こちらへ。

土曜日だけど思ったより混雑もなく、快適でした〜♫

水風呂は12℃になっていましたが、体感はもう少し高め。
土休日の水風呂はマイナス2℃設定のよう。
サ室は79℃でした。
30分おきの熱風ロウリュウは変わらず名前通りの熱風。
テレビを見ながら3セット汗ドバイ。

露天のデッキで竹林を見ながらのんびり。
泥パックをして、寝ころび湯でゴロンw

露天の源泉ぬる湯は長く入れて最高でした。
かなり長く入ったと思う。
強の電気風呂にも入ったし、炭酸泉では寝ながら浮いてたw
まじでリラックス出来た。

最後は水風呂で締めて終了。
帰り道は涼しくて最高〜😌

かなり長湯したので、身体は既に寝るモードに。
今夜も熟睡出来たらいいなぁ〜😴

痺れ肉まぜ蕎麦

メニューほどネギは乗ってなかったw隠し味に山椒が入ってた。

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 12℃
140

himako

2026.07.10

62回目の訪問

今日はSKCに行きました〜♨️

とにかく外は暑い。。。🥵
水風呂は14.7℃、サ室は95℃でいつもより熱かった。🔥
誰も居なくて独り占めの時間いっぱい5セット汗ドバイ。
外気浴はちょうど日陰で涼しく、テレビを見ながらボーっとしておりました。
暑い日の冷たい水風呂は最高でした〜😆

13時45分からのビンゴ🤩
開きはあまり良くなかったけど、4ビンゴ🎯
券以外は当たらなかった方に差し上げました。

最後は薬湯と草津で温まって、水風呂で締めて終了。
友達と楽しく帰宅しました〜🏠

カレーうどん

食事券消化。お肉いっぱい入っていて、美味しかった😋

ワイン ウーロンハイ

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 52℃,95℃
  • 水風呂温度 14.7℃
140

himako

2026.07.09

4回目の訪問

半年ぶりに茂美の湯に行きました〜♨️
女性は左側。

フロントで殿くん😻に逢えた〜🥰
今までなかなか看板猫ちゃん達に逢えず、やっと逢えたので嬉しかった💕

とても空いていて快適でした〜♫

水風呂は14℃になっていましたが測ると18℃、サ室は84℃でいつも人少なめなのに、結構人が居てびっくり。
女子バレーを見ながらのんびり3セット汗ドバイ。
昼間は暑かったけど、夜は涼しくてのんびりまったり。

とにかくここの夜の雰囲気と居心地が大好きで、今夜は涼しいし温泉も温めでちょうど良いから長湯出来て、本当に幸せなひととき。😌
全部入ったけど、テレビが見られる炭酸泉やひろの湯が好き。

水風呂は冷たすぎずちょうどいいので、長く入れる。
気がついたらいいお時間に。
今度こそ泊まって、もさく座を観てゆっくりしたいなぁ。

茂美定食

食事処が早く閉まるので先に食べた。お魚が美味しかった。

お茶

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
138

himako

2026.07.08

32回目の訪問

⭐︎メンテナンスのため、明日は休館です⭐︎

4ヶ月ぶりに茅ヶ崎の湯快爽快に行きました〜♨️
かなトクで回数券が20%offで買えるので、もちろん購入❗️
とても空いていて、静かで快適でした〜♫

水風呂は16.7℃、サ室は90℃でいつも通り。
女子バレーを見ながら3セット汗ドバイ。
外気浴はいつもの寝湯で。
昼は暑かったけど、夜は涼しくて気持ちいい。

露天の温泉は人が居なくて、本当に静か。
ボーっとして、気がついたら40分経ってたw

内湯の変わり湯は笹湯。
特に香りもなく、緑色のバスクリンの湯みたい。

最後は水風呂で締めて終了。

いい気持ちで帰宅しました〜🏠

オーガニックジャスミンルイボスティー

いつもと変えてみた。

水分補給 ジャスミンルイボスティー
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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
141

himako

2026.07.07

1回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

マルシンスパLD🎀の後はタクシーで15分ほどの八幡湯に行きました〜♨️

もっと近いと思っていたけど渋滞もあり、タクシー代が3000円ほどかかってしまったw

初めての訪問で、突然無くなった東京銭湯スタンプラリー後の千載一湯スタンプラリーでのチェックイン。
こちらは銭湯カードが無く、女将さん曰く今後もカードは発行しないとの事。
地元の常連さんで賑わっておりました。

サウナは1000円支払い、タオルセットとサウナキーを受け取り浴室へ。
左側にサウナ、左奥に水風呂があり、電気風呂やジェット、今日は薬湯ではなかったけど、湯船あり。
水風呂は19℃、サ室は91℃の遠赤ストーブだけど熱くて大当たり。
黄色いサウナマットがサ室の窓際に置いてあり、自分達で敷くのかよくわからなかった。
大昔の昭和歌謡を聴きながら、誰もいない室内でのんびり2セット汗ドバイ。
水風呂が冷たすぎずちょうどいい😌

最後は電気風呂やジェット、薬湯の浴槽に入って水風呂で締めて終了。
1時間弱の滞在。

番台の女将さんが素敵な方で、お話させていただき楽しかった😊
帰り道は女将さんから伺った通り10分ほど三軒茶屋まで歩き、世田谷線ではなく田園都市線まで、更に6分ほど歩いた。

久しぶりにロマンスカーに乗ろうと予約してしまったため早く帰るハメになってしまったが、余裕を持って乗ることが出来たので、良かった♫

とにかく疲れたし明日は早いので早く寝たいけど、眠れるといいなぁ。。。

未来のレモンサワー濃いめ

輪切りのレモンが入っていてびっくり🫢ロマンスカーで飲みました。美味しかった。

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
142

himako

2026.07.07

1回目の訪問

今日はマルシンスパのLDに行きました〜🎀

初めての訪問。
笹塚駅からすぐなのに、入口がわからずウロウロしてしまった💦
マルシンビル10階のコンパクトな施設で、名前の通り天空のアジトそのもの。
受付で同時刻予約の方が集まり、一緒に館内の説明を聞く。
水着に着替えて、その上に館内着を着てから上階に上がって、自分の番号のボックスに荷物を置くとの指示。
当初は2時間との事でしたが、2時間半に変更で本当にありがたい。

水風呂は24℃、サ室は112℃でしたが、いつもは100℃設定との事。
ikiストーブが真ん中に鎮座。
30分おきのアウフで、最初はボダニカルロウリュウ→ハーバルロウリュウ→最後は唯一の女性スタッフ三浦さんの熱波襲来とゆるやかに、そして楽しくアウフを受けてまいりました🔥
最後の三浦さんには終了後にエキストラアウフグースという追いロウリュウもしていただき幸せ😌
いつもの男性回では最後に炭酸泉をかけているみたい。
いい香りに包まれながら、2時間半楽しませていただきました♫
ちなみにアロマはいっぱいありすぎて、覚えていられませんでしたww
ハーブティーは噂通り、美味しくていっぱい飲んじゃった😋

テレビで見ていたあの外気浴もポンチョを着て、のんびり。
1番奥の白い椅子はギシギシしていて、危うく壊してしまいそうだったww
なので隣の黒い椅子に移動🤣

貸切サウナは104℃になっていたけど、体感はもう少し低め。
こちらは1回だけ、のんびりまったりと。
貸切サウナ前の特大扇風機も最高〜😆

ギリギリまでアウフを受けたかったけど、早めに着替えた。
この短時間でSKCの皆様4人に偶然✨
今夜夜ビンゴがあるならそのままSKCに行ったんだが、今日はビンゴが無いのよ😢

帰りに浴室横の扉に葛西橋サウナクラブのシールが無かったので貼っておきました🤗

洗面所に水着を入れるビニール袋やヘアオイル、貸切サウナ前には絹女やヘアアイロンなども置いて下さり、感謝。
会計後にステッカーとパックのお土産も嬉しかった✨

あっという間の2時間半で楽しかったけど、次に向かいました〜🤣🚖

炙り焼き笹塚チャーシュー定食

笹塚チャーシューは前回の北欧で食べてから2回目。噂通りハーブティーは美味しかった😋

ハーブティー

ハーブティー

水分補給 ハーブティー
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  • サウナ温度 112℃,104℃
  • 水風呂温度 24℃
156

himako

2026.07.06

61回目の訪問

今日はSKCに行きました〜🦦

平日昼間なので、とても空いていて快適でした♫
水風呂は15.7℃、サ室は90℃でいつも通り。
テレビを見ながら4セット汗ドバイ。
外気浴はいつも通り涼しくて気持ちいい🥴

草津、薬湯、炭酸泉で皆さまとまったり入りながらリラックス😌
幸せなひととき✨✨

13時45分からのビンゴ〜🥳✨
今日は偏りがあってあまり開かず、結局1ビンゴ🎯
おやつラーメンというインスタント麺が当たりましたが、当たらなかった方に差し上げました。

その後はいつもの皆様と楽しくおしゃべり✨✨
この時間が本当に幸せ😌

以前七夕の短冊は書いたのですが、どこかに行ってしまったので、再度気持ちを込めて書きましたww

願いが叶うといいなぁ〜😊

麻婆豆腐

両方とも食事券消化。それ以外にもいっぱい食べて飲んだ。せっかく体重落としたのに、美味いからしゃーない

百年醤油ソフトクリーム

百年醤油ソフトクリーム

水分補給 黒豆茶
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  • サウナ温度 90℃,52℃
  • 水風呂温度 15.7℃
155

himako

2026.07.05

35回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

今日は湘南台のらくに行きました〜♨️

3ヶ月ぶりの訪問でお誕生日クーポン使用。
特典はラウンジ利用で。
だいぶ昔、ラウンジが確か石の溶岩浴だった❓時によく利用していたけど、溶岩浴も無くなりラウンジが最近有料になってから初めて利用。
館内着とタオルセットが入ったバッグを受け取り、脱衣所へ。

空いていて快適でした〜♫

水風呂は15℃、サ室は90℃でいつも通り。
テレビを見ながら3セット汗ドバイ。
ベンチでのんびり休憩。

疲れたのでラウンジへ。
コワーキングスペースが10席あるのがありがたい。
誰も居ないし集中して作業出来たけど、どこに座っても冷房の風でちょっと寒い。
そういえばここ、安く宿泊出来るのよね。

身体がかなり冷えたので、また浴室へ。
サウナに2セット、その後は炭酸泉と温泉でのんびり。
水風呂で締めて終了。

今度は早く来て、ゆっくりしようと思った。

ルイボスティー

今日はお酒飲まないの。てか、いつもは飲みませんのよ。

水分補給 ルイボスティー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
131