2020.11.23 登録

  • サウナ歴 21年 9ヶ月
  • ホーム 湯の泉 相模健康センター
  • 好きなサウナ 相模健康センター、厚木健康センター、スカイスパ、スパイアス、みなとみらい万葉の湯、ルビーパレス、お風呂の王様、らく、江ノ島アイランドスパ、満天の湯など。 銭湯にもよく行きます。
  • プロフィール サウナ歴20年以上。大学時代にサウナ好きの友人と銭湯に行ったのがきっかけ。2020.11.21よりこちらを始めました。ホームは相模健康センター。ホームも無くなり、今は仕事帰りに色々な所に行くのが楽しみ!高温サウナとキンキンに冷えた水風呂が好み。フットワークかなり軽め(^^♪ スパサウナ健康アドバイザー。
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himako

2022.12.04

86回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

今日はひばり湯に行きました~♨️

今日は3年ぶりの湘南国際マラソンだった為にひばり湯も混んでいたそうで、私が行った時はちょうど空いた時だったようです。😉

水風呂は17.7℃、サ室も90℃といつも通り。
3セットして岩盤浴も2回。
今日の岩盤浴室は電気の点け忘れ?か真っ暗でしたが、それが居心地良くてゆっくり出来ました~😌

最後はいつも通り電気風呂で終了。
いつもより早めに来て早めに帰宅しました。🏠️👣

歩いた距離 0.3km

大船海鮮食堂 魚福

西京味噌漬けの焼魚定食

海鮮丼が品切れだったのでこちらに。美味しかった😋🍴💕

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
45

himako

2022.12.03

52回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は鮭ちゃんのアウフグースの日なのでスカイスパに行きました~♨️

水風呂は16℃、サ室は79℃~81℃でいつも通り。
17時のロウリュの香りはグリーンアップル。
いつもテルマーレで使われていてあまり私は好きではないけど、今日はそんなに嫌じゃなかった。
その後は水風呂とジェット、サウナに入って鮭待ち。😌

18時からの女性サウナ室で受けるアウフグースは久しぶり😆🎵
パッションフルーツ白樺の香りから青森ひば、レモン、シトラス、最後はペパーミントの香りでイイ香り~🎵
休憩は挟まず最後まで。
最後はアチアチだけど気持ち良かった~🎵

19時からのスタッフさんによるうちわのアウフグースのアロマはサマーユーカリ。
濃いめの香りでスーッとして良かったです。

お腹が空いたのでKOOに行って一杯飲んで、20時の鮭ちゃんのシアターでのアウフグースへ。

今日のテーマは魔法魔術学校の入学試験。🧙‍♀️
ヴェンタス?もう横文字がいっぱいで覚えられなかったけど、最後は皆さん合格🈴
鮭ちゃんの可愛い笑顔と舞いに癒されました😌

その後浴室に戻りましたが、鮭アウフの前に私のサウナマットを持ってテルマーレに入ろうとした方が居たり、その1時間後にも私のサウナマットが無くなり探したらテルマーレで使われていたりでびっくりしました💦

土曜日だから混んでるかと心配だったけど、思った程混んで無かったので良かった。。。💦

満足で帰宅しました~🏠️👣

歩いた距離 0.3km

とりあえずビールセット

物足りなくてフライドポテトも追加しました~😅

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  • サウナ温度 51℃,79℃
  • 水風呂温度 16℃
71

himako

2022.12.02

89回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は厚木に行きました~♨️

朝から柿1つしか食べてなかったので着いてすぐ大広間に行って先週当たった食事券の塩ラーメンと餃子を頂き、少し休憩。
4階の休憩室に向かったら女性休憩室が無くなっていました。👀❗❗
休憩後に浴室へ。

水風呂は15℃、サ室は98℃でいつも通り。
ひのきの香りがほのかに香っていい香り。😌
キョウちゃんから近々どくだみに変更との事。
テレビを見ながらのんびり4セット。🥵
塩サウナはまだ休止中です。

18時のビンゴは穴が開くけど券類は当たらず柔軟剤、ケチャップ、ほんだし、缶ジュース2本でした。

今日はTwitterではるちゃんが研修の為に爆風はお休みとあったので寂しいけど、来週まで我慢😉

サウナ1セットして草津と薬湯、水風呂、バイブラに入って終了。

帰りの会計で来年のカレンダーも頂きました。
毎年頂いてるから今回も頂けて嬉しい🎵
ポカポカのまま帰宅しました~🏠️👣

歩いた距離 0.3km

塩ラーメン

ビンゴで当たった塩ラーメン。本当に美味しい🎵

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
67

himako

2022.12.01

51回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は仕事帰りにお友達と待ち合わせしてスカイスパに行きました~♨️

木曜日はシアターイベントの無い日ですが、運良く18時40分から女性サ室でボンバー諸暑さんのゲリラアウフグースが受けられラッキー😃✌️
アロマはカモミール。🌼
19時からもアウフグースがあるので7分の短縮でしたが、ボンバーさんらしいダイナミックなタオル捌きでした。😆

19時からのスタッフ松原さんのアウフグースのアロマは青森ヒバ。
いい香りの中、サウスポー松原さんのアウフグースはピンポイントに当ててくれる素晴らしさ。
最後は1人10回も当てて下さり最高❗❗

そして19時半からシアターで岡見くんのゲリラアウフグースも受けられ超超ラッキー😆💕
リラックスアウフグースという事で最初は太極拳の型を教えて頂き、座りながらリラックス。
その後はいつもの岡見くんの力強いアウフで終了。
岡見くんは魅せてくれるアウフで本当に素晴らしいです😉👍️

少しシアターで友達とまったりした後、KOOで一杯飲んでからまた浴室へ。
水風呂は16℃、サ室は79℃といつも通り。
今日はゲリラを受けられたので2セットで終了。

楽しかったし、超満足の一日でした~😆✨

歩いた距離 0.1km

ちょい飲みセット

黒ビールにおつまみ。撮るの忘れた💦

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  • サウナ温度 51℃,79℃
  • 水風呂温度 16℃
73

himako

2022.11.30

9回目の訪問

歩いてサウナ

今日も湯快爽快に行きました~♨️

昨日本当にまったり出来たのでまた来ましたが、昨日よりは人が居て、昨日ほどは寛げなかったですがゆっくり出来ました。
昨日は本当に水の滴る音だけの無音だったので最高でした。
水風呂は私が居た時は18.8℃ですが、いつも16.1~19℃まで温度計の振れ幅があるのでいつも大体18℃くらいです。
サ室は90℃ですが、昨日と同じであまり熱くないのでテレビを見てまったり。📺️
外気浴は露天の寝湯で。
今日も2セット。
サウナ以外はずっと温泉でまったり。
やっぱりいいわ~😌🎵
昨日と同じでトータル1時間は温泉に居ました。♨️

最後は日替わり湯が昨日と同じでサムライブルーの湯と、炭酸泉の電気風呂にちょっとだけ入って終了。

今夜もよく眠れそうです。😪💤💤

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 35℃,70℃,35℃,90℃
  • 水風呂温度 18.8℃
59

himako

2022.11.29

8回目の訪問

歩いてサウナ

今日は茅ヶ崎の湯快爽快に行きました~♨️

終始静かで快適でした~😉
水風呂は16.8℃、サ室は90℃でしたが、体感はもう少し低くてテレビを見ながらまったり。📺️
外気浴は露天の寝湯で。
風が吹いていて気持ちいい~🍃
今日もサウナは長めの2セット。

今日はサウナより露天の温泉の居心地が良く、温度も温めで風がスーッと抜けるので、1回30分は入っていたと思います。
ちょうど雨も止んでいたので多分1時間は温泉に居ました。😌
内湯の日替わりはサムライブルーの風呂でした。

本当にゆっくり出来たので来て良かった🎵
今夜もよく眠れそうです。😪💤💤

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 35℃,70℃,35℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
64

himako

2022.11.28

53回目の訪問

歩いてサウナ

今日は高座渋谷の王様に行きました~♨️
女性は木立の湯。
月曜日に行くのは久しぶり~🎵
浴室に行く前に、併設の床屋さんで顔剃りをしました~✨
さっぱりスッキリ~😉

水風呂は16℃、サ室は84℃でいつも行く水曜日よりは低めだけど、テレビを見てダラダラしたいには持ってこいの温度。🔥
今日は長めの2セット。

絹の湯や壺湯はあつ湯で43℃設定だったので長風呂は出来なかったけど、人工温泉が温かったのでサッカーを見ながらずっと入っていました~📺️⚽

眠くて耐えられなくなったので終了。
身体ポカポカのまま帰宅しました~🏠️👣

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 42℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
71

himako

2022.11.27

85回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

今日はひばり湯に行きました~♨️

サッカーがあるからか商店街もひばり湯もいつもより空いている印象。。。💦

水風呂は17.7℃、サ室も90℃といつも通り。
今日は3セット。
岩盤浴でまた大河ドラマ見ていたら嵌まって2回。
最後はいつも通り電気風呂と水風呂で終了。

帰る時に番台前のテレビで日本が負けていてショック😱
ロスタイム5分。
日本負けてるじゃん・・・と凹みながら帰宅しました。。。😭

歩いた距離 0.1km

大船海鮮食堂 魚福

刺身定食とレモンサワー

これだけボリュームがあって刺身定食は1000円❗❗美味しいし、めちゃくちゃお得😆🎵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
68

himako

2022.11.26

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

普段は男性専用サウナですが、金曜日と土曜日の12時~17時は3SHOTELのレディースデーで女性専用となるので行って来ました~♨️

全てがモノトーンの室内で落ち着く雰囲気。👍️
受付時に館内着とタオルも借りれるし、洗面所にはメイク落とし、洗顔料、化粧水、乳液も一通り揃い、浴室にもメイク落としや洗顔料があるので手ぶらでOK。

とても綺麗な浴室&サウナで、土曜日なのに空いていてラッキー😆💕
ソロの時間もあったし、お客さんが居ても2~3人なのでストレスフリー✨🆓✨
水風呂は13.72℃で冷たくて最高でしたが、体感は15℃くらいかなぁと。

サ室は広々としていて90℃、今日のアロマは"ととのいアロマ"となっていましたが、香りが薄かったので何の香りかよくわからず。
もちろんセルフロウリュもしたけど、湿度もちょうど良いし、めちゃくちゃコンディションの良いサウナで最高でした~😉

外気浴スペースも室内だけど窓から風が入って来るので涼しくて気持ちいいし、暗めの室内でとにかく落ち着きました。
何セットしたか正確には覚えていないけど、多分6~7セットはしたかも。
気が付いたら2時間以上経っていたくらい、居心地が良かったです🎵

帰りはフロント奥にフリードリンクがあったので、頂いてから帰りました。

相模健康センターの次によく行った太古の湯(グリーンサウナ)が無くなってから平塚はご無沙汰だったので、またきっかけが出来て良かったです~😉

歩いた距離 0.3km

キッチンみどり蒸し

日替わり(豆腐カツ煮定食)

美味しかった🎵懐かし太古の湯の看板、靴箱の蓋、加川社長も居らして懐かしかった😄

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.72℃
72

himako

2022.11.25

88回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

箱根で少し観光した後、厚木に向かいました~♨️
やっぱり落ち着く健康センター~😉

朝から清め過ぎた身体をまた清めて水風呂へ。
水風呂は15℃でいつも通り。
眠かったので炭酸泉でウトウトして、草津や薬湯でのんびりしてからサウナへ。🔥

サ室も98℃でいつも通り。
以前敷きマットを置いていた所が座れるようになっていました~👍️
30分おきのロウリュもよもぎの香りを生かす為に水だけ。
めちゃくちゃアツアツだけど、気持ちイイ~🥵🔥
テレビを見ながらダラダラ3セット。
ビンゴの為に一旦終了。

18時からのビンゴはなんと三浦賞で無料券を頂き、食事券2枚とココア、缶ジュース2本と絶好調😆❗❗
三浦賞とは食事券とジュース券の中に各1枚無料券も当たるという無料券が当たらなかった場合の再チャンス🎯
私には縁がないと思っていたけど、初めて当たりました~😆🎉

ルンルンのまま19時からのはるちゃんの爆風へ🔥🔥🔥💨💨💨
よもぎの香りを生かした室内で、今日は休憩を挟んだ爆風。
休憩後はお客さんの好きな時間だけ当てますスタイルで最後は背面をお願いしましたが、もう無理って言ってるのに聞こえないふりして激チカで当てて下さり撃沈終了。🥵💦💦💦
さすがにこの私でも無理ですわ。。。🤪
次回はお手柔らかにお願い致します~はるちゃん😘

今日も充実した一日でした~🎵
休みもあとわずか。😭

歩いた距離 0.1km

レバニラ炒めと生ビール

もう最高の組み合わせ🎵

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
71

himako

2022.11.25

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

早起きして5時半に浴室へ~♨️
サウナは昼14時半~22時までなのでやっていないと思っていたら、やってた~😆🔥
ラッキー😆💕
サ室は86℃、水風呂は無いので水シャワー。
朝は1セットのみ。
涼しくて露天風呂も最高~😆

朝食の為に部屋に戻って、朝食後は少し足湯に入って浴室に行ってチェックアウト前までお風呂でのんびり。

今から箱根を散策して来ます😆🎵

歩いた距離 0.1km

朝食

ひものも玉子焼きも美味しかった🎵

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  • サウナ温度 86℃
69

himako

2022.11.24

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日はお友達と箱根に一泊旅行🎵
箱根湯本駅近くの河鹿荘に泊まっています。
チェックイン後に少し休んで浴室へ~♨️

暖簾をくぐり、バスタオルを取って脱衣場へ。
メイク落としは洗面所にありますが浴室内には無いので、先に落としておいた方が良いです。
浴室には洗顔料、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、角質が落とせるマッサージジェルがあり。

広々した浴室で女性は8つもお風呂があり、景色も良くて最高❗❗
水風呂は無いですが、サ室はあり😆🔥

2人しか入れない狭いサ室ですが88℃でテレビ無し。
ストーブが小さいながらもikiストーブでびっくり👀❗❗
室内は年季が入っているけど、居心地良く快適🎵
今日は3セット。
露天には4つデッキチェアがあり外気浴も出来ますが、やっぱり水風呂が無いのは残念💦
水シャワーで我慢しました。
浴室は翌1時まで入れますが、サ室は14時半~22時まで。
ちなみにサ室には人がほとんど来ないので貸し切り状態だったのとお客さんは年配の方が多く、浴室内は本当に静かでした~😉

洗面所には化粧水、乳液、オールインワンゲル、洗い流さないトリートメント、綿棒あり。
コットンはありません。
ドライヤーは全てダイソンでした。

夜は撤去されていましたが湯上がり処にレモン水があり、それが本当に美味しかった😆💕

今夜は爆睡出来そうです。

歩いた距離 0.2km

金目の煮付け

追加で注文。味がよくしみていて美味しかった🎵

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  • サウナ温度 88℃
55

himako

2022.11.23

31回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

冨士見湯

[ 神奈川県 ]

今日は一日中雨でめちゃくちゃ寒かった。💦
サウナと熱い湯船に入りたくて冨士見湯へ♨️

行ったらシャッターが少し下りてたので早めに閉めちゃうのかと心配したけど、大丈夫でした🎵
水風呂は17.6℃でいつも通り。
サ室はかなり温めで外の温度計はいつも通り84℃でしたが、体感は80℃くらい。
閉店まで時間も無かったのでいつもより短め2セット。
最後はジェットと水風呂に入って閉店時間5分前。💦

サッカー観るために急いで帰宅しました~🏠️👣

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.6℃
63

himako

2022.11.22

87回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日からお休み♪~(´ε` )ということで、相模から仲良しのお友達と一緒に朝から厚木に行きました~♨️

朝はお湯も綺麗で薬湯は本当に良い香り🎵
平日朝からなかなか行かれなくなった今、懐かしの顔にも何人かお会い出来て嬉しかった~😄

水風呂は15℃、サ室は98℃で浴室は人は少なく静かですが、サ室にはサウナ好きが集まっていました。😆
テレビを見ながらダラダラのんびりトータル7セット。
ロウリュはひのきの香りを生かす為に水だけのロウリュを30分に1回、スタッフさんがかけてくれます。

そろそろビンゴのお時間ということで大広間へ。
サウナ後のビールは最高~🍺❗❗

14時からのYMDさんのビンゴは今日も無料券とビール券、缶ジュースが当たり、無料券を4週連続で取れて私本人もびっくり👀❗❗

一旦休憩してから浴室に戻り、草津と薬湯、水風呂の交互浴をして終了。
塩サウナはまだ故障中です。
それとRefaのシャワーヘッドの使える位置が入って右奥になったのと、その隣の2つが新しいシャワーヘッドに変わっていました。✨✨

十分過ぎる程楽しんで帰宅しました~🏠️👣

歩いた距離 0.1km

湯の泉御膳とビール

思ったよりボリュームがあって美味しかったです~✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
73

himako

2022.11.21

50回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は熱子さんと岡見くんのアウフグースがあるのでスカイスパに行きました~♨️

19時のスタッフさんのアウフグースはアロマではなくローズヒップティーの香りとの事でしたが、とても良い香りの中、サウスポーのスタッフさんのタオル捌きが上手すぎてびっくり👀❗❗
サ室に19人も居て狭い中、きちんとピンポイントに皆さんに風を送っていて素晴らしかったです~😆

水風呂は16℃でいつも通り、サ室は78~81℃とこちらもいつも通り。
今日は4セット。
テルマーレのアロマはベルガモットで51℃。

20時半からサウナシアターで熱子さんと岡見くんのアウフグースのテーマはエジプト旅行。
最初のアロマは多分ラベンダーから始まったかな?
細かく温度や湿度を設定した室内で努力家熱子さんとパワフルでマッチョで同じく努力家の岡見くんのコンビは上手くマッチしていて本当に素晴らしかったです~😆
今日の演目は岡見くんのパワフルなところが引き立ち本当に良かった❗❗
これからもっと改良して素晴らしい演目になること間違い無し❗❗
白檀などオリエンタルな香りと雰囲気も二人にマッチしていました。👍️
熱子さんもイメチェンして素敵になっていたし、明日からチェコで大会があるそうなので、頑張って欲しいです👊✨

イベント後もシアターで1人まったりしてからKOOに一杯飲みに行ってまたサウナと♨️に入りました。

浴室のジェットが1台無くなっていてびっくり👀❗❗
強い方が無くなっていたからショック😱
歯ブラシも前と変わっていました。

ジェットと水風呂の交互浴で終了。

今日も爆睡出来そうです。

歩いた距離 0.1km

とりあえずビールセット

ふきのかにあんかけは美味しかった。サウナ後のビールは最高❗❗

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  • サウナ温度 51℃,81℃
  • 水風呂温度 16℃
72

himako

2022.11.20

84回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

今日はひばり湯に行きました~♨️

水風呂は17.7℃でいつも通り。
サ室は90℃でこちらもいつも通り。
昨日帰って来たのが遅くて寝不足の為、今日は2セットのみ。
眠たかったので今日は岩盤浴を2回。
最後は電気風呂と水風呂の交互浴で終了。

今夜は早く寝ます。(´ω` )zzZ

歩いた距離 0.1km

大船海鮮食堂 魚福

日替わり定食とレモンサワー

さんまとマグロのぶつ、カラス貝の味噌汁は美味❗❗カキフライにタルタルソースも追加。こちらも美味❗❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
63

himako

2022.11.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

今朝は早起きして開店と同時に満天へ~♨️

今回は先日こちらで当選した券で入館。✨✨
ありがとうございます~💕
昔はよく来ていたけど職場が変わってからご無沙汰。
初めの方の緊急事態宣言で相模健康センターなどのスーパー銭湯の多くが休業していたけど、こちらはやっていたので時々来ていましたが、サウナイキタイを始めてから来ていないようなので2年ぶりくらいかな❓️

久しぶりの水風呂は開店時だったからか17.7℃で懐かしきブルーのミント風呂💧
その後の水風呂の水温計は16.8℃でした。

サ室扉前に引き戸が出来ていたのとハット掛けも❗❗
サ室は77℃で朝6時過ぎなのに私含めて10人近く鎮座。👀
6時半にはマンゴーレンジ🥭のアロマをイズネスに投入。
イイ香りでした~✨
外気浴もまだ時間的に日が強くないので涼しくて快適。
朝からあまり飛ばすと持たないので4セット。

塩サウナはかなり温めでおばちゃん達のお喋り場に。
塩サウナは1回のみ。

7時から浴室で泥パックを配布してくれました。

その後は内湯の炭酸泉、日替わりはどくだみ、ジェット、露天の温泉なと一通り入って終了。

以前に比べて格段に快適になっているのと、スタッフの方が常時お喋り控えろのプラカードを持って歩いていて努力されていました。

満天は最近かなり混んでいると聞いていたので、朝イチに来ましたが、静かで本当に快適でした~😆

これから一度帰って友達と帝国ホテルのスヌーピーのアフタヌーンティーに行って来ます😆🎵

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 72℃,77℃
  • 水風呂温度 16.8℃
87

himako

2022.11.18

2回目の訪問

サウナ飯

8HOTEL 湘南藤沢

[ 神奈川県 ]

今日は休みなのでゆっくり。
ベッドはシモンズで寝心地も良くてよく眠れました。
朝食をラウンジに食べに行って、少ししてから予約時間になりwatercaveへ。
前の予約の方と30分は重なりカップルが3組程居ましたが、私の時間はソロの男性と私の2人だったので静かで快適。
夜と雰囲気がまた違って明るく綺麗でカッコいい室内🎵
水風呂は14.8℃、サ室は96℃で昨夜と変わらず。
水風呂も冷たすぎないし、サ室も湿度よく熱すぎないので長めに入れるし本当に良い。
1人なので好きにロウリュもしたけど、全く辛くないから心地いい。😌
朝10時から室内に洋楽もかかりイイ感じ🎵
今朝は4セットで、その後はプールで浮き棒❓️を使ってプカプカしたり水風呂と42℃の湯の交互浴をしていました。

外気浴スペースも夜と雰囲気が違って落ち着く感じ。
朝ウナ最高でした~🎵

レイトチェックアウトなので部屋で少し休んで帰宅予定。
厚木健康センターは純烈が来るので、ビンゴも無いし今日は行かず別の所に行く予定だけど、まだ決めてない。💦
夜はどこに行こうか悩み中です。

ホットドッグセット

朝食無料なので頂きましたがスープは具が少なく、ホットドッグは普通。茅ヶ崎の方が具沢山で良かった💦

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共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,14.8℃
79

himako

2022.11.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

8HOTEL 湘南藤沢

[ 神奈川県 ]

今日はどこかに泊まりたいなと思い仕事帰りに急遽、8ホテルへ。
クラブフロア&サウナ2回付きとの事でサウナは夜遅くの予約にしたら私が取った予約時間は私だけで超ラッキー😆💕
インスタ映えホテル&サウナの為、賑やかだったらどうしよう・・・と思っていたので、本当に良かったです~😆

クラブフロアですが、部屋は至って普通の部屋で多分配管が臭う感じ。。。😵💦
部屋でシャワーを浴びて持参した水着に着替えてバスローブを羽織り、フロントで鍵を貰いwater caveに向かいました。
"ザ、映えサウナ"という感じで、本当にカッコいい作り🎵
水風呂は14.8℃ですが、そんなに冷たく感じず。
サ室は96℃でしたがそこまで熱くなく、湿度もちょうど良く、大きなikiサウナがイイ仕事してますよ~❗❗って感じで、本当に居心地が良かったです~😆🔥
ソロで調子に乗り、90分間ほとんどサウナと水風呂で。
多分7セットはしたと思います。🥵
外気浴は階段を上がった所にありますが、行くのが面倒なのでプールの隣で休憩。

ちょっとだけプールで泳いで、最後は42℃の湯に入って終了。

もう眠くて撃沈です。💤

歩いた距離 0.1km

続きを読む

共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,14.8℃
66

himako

2022.11.16

52回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

今日は高温サウナ&冷感風呂の日なので高座渋谷の王様に行きました~♨️

水風呂は14℃を指していましたが、体感は16℃くらいでハッカが気持ちいい~💧😆
サ室は90℃で、今日は下段でテレビを見てのんびり。
ただ眠気が凄かったので今日は2セットのみ。
アウフが始まるまで炭酸泉でうたた寝。😴

19時半からのともさんのアウフグースのアロマはローズマリー。
洋楽を聴きながらのアウフは格別🔥🔥🔥💨💨💨
イイ汗がたんまり😆
来週は祝日、再来週は男性サウナで鮭ちゃんアウフの為にともさんのアウフグースはお休みだそうです。

今日は絹の湯と壺湯があつ湯で43℃設定だった為に長湯は出来ず、人工温泉でテレビを見ながら身体を温めて終了。

今日も爆睡出来そうです。💤

歩いた距離 0.1km

続きを読む

  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
60