スカイスパYOKOHAMA

2024年98サウナ🧖

奥さんと泊まりスカイスパ☺️
何事もない日常に泊まりにて！
かなり前から楽しみにしていた予定です。
12時に到着してすぐに3セット、用事を終えてから深夜に2セット、深夜はととのいイスで熟睡してしまいました💤

ここは3年前くらいに初めてアウフグースの洗礼を受けた場所でした💦
その時はちょっと笑いながら『アウフグースを受けている俺』って俯瞰的に感じ、熱すぎた印象でしたが色々な場所に行って熱波を浴びることで、改めて自分の成長を感じるとともに施設の懐の深さを感じました。

初めてインフィニティチェアーを見たのもスカイスパです。
初めてたくさんサウナグッズ、施設Tシャツも見たのもスカイスパ。
こんなの誰が買うんだろうと思っていたら、各施設で買っている私です笑
しっかりガチャガチャもゲットして大満足！


🔹サ室が二つ、セルフロウリュとオートロウリュ
🔹窓付きの絶景サ室
🔹キンキンのビール

あげたらキリがないですが、いま思えばサウナにハマる要素がたくさんあり改めて再訪できてよかったと思いましたねー

初めての時と同じくらいアウフグースは熱く感じ、最後のロウリュで撃沈し途中退場です。
かなり熱く感じた山賊サウナのアウフグースよりはるかに熱く耐えられません💦💦

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3、1時間熟睡×2
合計：5セット

カツカレー

チーズトッピング

サウナ：10分 × 2、8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日が休みということで久々の月曜日。サウレ祭、ガチャが嬉しいところ。
そして、ついに3000ptに到達。

カツカレーうどん

記念すべき3000ptはこいつでお祝い。

平日（月曜日）の朝５時半ごろにイン。
朝風呂プランで！

#サウナ
狙い通りの激空き。
１セット目は、ロウリュサウナを貸し切りで１１分。
好きなタイミングでロウリュできて大満足です。
２セット目は、メインサウナにて、
窓際で朝日を浴びながら…幸せすぎる。
数分は貸し切りになるタイミングになるくらい、
こちらも空いていて、贅沢すぎる空間です。
なので、スカイスパに行くなら、基本、平日早朝と決めています。

#水風呂
いつも通り、ヒエヒエかつクリーンな水風呂。
いつも不思議な透明感を感じます。
要は、気持ちがいいってこと。

#休憩スペース
サウナ室が空いているということは…
当然、ととのい椅子も空いています。
というわけで、2セットとも、
リクライニングチェアに座れたー！
窓に向かって、一番右のチェアがお気に入り。
リクライニングして、青空を眺めているのが最高です。

【今日のととのい度】
95点（サウォッチ調べ）

出ました、ハイスコア。
体感も、サウォッチも、抜群のサ活でした。
さすがのスカイスパです。
早起き（４時起床）して、来たかいがあったというものです。
また、来ます！

5セット。

今日は数えてた。

先月くらいから原因不明の頭の衝撃があって。いろいろ調べてたんですよね病院2軒掛け持ちしながら。
で、今日1個目のまずはそこまで緊急性はない、ということに落ち着いて。父が脳梗塞やってるからあれは遺伝するんでずっと気にはなってたんですよ。だからといって今日の方針でそこまで神経質にならなくてもまずは様子見ということである一定の指針が出たんでその記念に。

たまにサウナのネガティブキャンペーンというか、もちろんサウナの無理な入り方次第ではそういった体へのショックとかはあるんだろうけど、サウナ入ったことないとかサウナ嫌いから簡単なネガティブキャンペーンなだけでサウナ入りすぎだとか言われるの疲れません？

そんなこと言われてもしっかり入れば気持ちいいし身体と心にはむしろいいことがあるわけで。
長くなっちゃいましたね。

早めにイン出来たせいか12時アウフ逃れでいいセット回数行けました。初っ端の窓際切り株椅子に座れて富士フィルム本社と日産グローバル本社見ながらぼんやりと頭のこと考えることもできたし。


トトノイました。

健康診断後に突撃。

青い空白い雲を眺めながらのらととのい最高。

去年より4kgも太ったのでしっかりサ活せねば！

まずは石焼ビビンバ食べてから。

石焼ビビンバ

程よい甘さが良き