カトロット

【水風呂ドボンと最高導線】
久々の平日休みを取れたので、
午前ソサイチ⚽️行った後に
車を走らせて行ってきました！
９月末にオープンした
温泉バルコニーKing&Queenさん！
関東最大級スパのスパジャポと同じ運営会社さん。
似たような感じかなーとおもてたけど、
質が全然違う‥✨

🧖サウナ🧖
3種。雛壇サウナ、ハーブサウナ、塩サウナ。

雛壇‥一番大箱、上部100℃近く。TV、12分計あり。
導線素晴らしく、アイスルーム、ドボン水風呂等、
冷やし環境への動線全てに続くドアあり。

ハーブ‥3段、上部90℃近く。TV無し。
個人的には一番好き。露天にあり、ドボン水風呂眼前。

二つともオートロウリュがなかなかパンチ効いてて、
1周目からあまみバチバチでした💪🦵

💧水風呂💧
アイスルーム（中にシングル水風呂）、
中に水風呂もありますが、
なんと言っても【飛び込める水風呂】が勝つ👊
2メートルの深さを誇ります！
飛び込むと別世界！こんな気持ちいい感覚、
また来ちゃうじゃないですか←w

🪑休憩スペース🪑
外気浴スペースかなり多め！
フラットチェアも6台ほど！

🍺オロポ摂取方法🍺
レストランで購入！
オロナミンCのみ、こちらで注ぎます！

🍚サ飯🍚
チキン南蛮あまからカレーを！
ルーがもの足らんが、味は旨し！

良い湯上がりで♨️

チキン南蛮あまからカレー&オロポ

ルーが少ない！でも美味い！

【木の暖かさに包まれて】
今日は新たな学びを得るために
御茶ノ水でセミナー受講！

会社でウォーキング強化月間のため、
飯田橋まで30分散歩！
‥と言うことで、やって来ました
あかざる神楽坂SAUNAさん。
結構前からインスタフォローしてまして、
ずっと行きたかった‥！念願！
LINEをフォローしとくとスムーズですよ！
後払い、キャッシュレスなのでご注意！
60分、90分、フリーの3種。
タオルはロッカーに常備。
風呂入口にも置いてるが、
基本枚数制限のお願いがあります！
飲み物買うなら、受付にて！（自販機系無し）

🧖サウナ🧖
大箱、20人レベル。100℃と高温だが、
まっっったく息をしやすいし、
サラッと10分くらい入れます💪
毎時0,20,40分にスタップのほうじ茶ロウリュ有。
めちゃめちゃいい香りで癒し極まります！

💧水風呂💧
目の前に小箱。今日は14℃！
いい感じのキンキン度合い。

🪑休憩スペース🪑
内気浴用にベンチ多数！
外気浴もベンチ2人分と
インフィニティチェア1で争奪戦w

🍚サ飯🍚
油そば東京油組総本店神楽坂組にて。

明日からも仕事頑張れそうです！
良い湯上がりで♨️

油そば 東京油組総本店 神楽坂組

大盛り

【究極の秘密基地】
先週の連休明けは神田、神保町で仕事！
早めに退勤できたので、予約して行ってきました！
SaunaLab Kandaさん！
ネットの事前予約優先です！
タオルとポンチョとサウナハットをもらい、Go!!

🧖サウナ🧖
3種。
ie...真正面の位置のロジ型。温度低め。
oke...斜め前のデカい桶型。温度高め。
karahuro...1名様。畳式。

全部セルフロウリュ出来ます！
karahuroはお茶系アロマ。

💧水風呂💧
水風呂は無しでシャワーと冷凍室完備。
冷凍室、なかなかえげつなく、毛穴閉まります。

🪑休憩スペース🪑
風呂の中にもベンチ、
男女共用スペース（ポンチョ必須）も
しっかり用意されてます！

🍚サ飯🍚
豚山神保町店にて、小ラーメンを。
最近、二郎系にドハマりしてしまい、
食生活ちょっとヤバめ。笑

良い湯上がりで♨️

豚山 神保町店

小ラーメン　小ライス

【生薬の力で肌元気に！】
10年近く担当させてもらってる会社の
歴代の研修受講者達に誘われてキャンプへ！
近くの温泉にサウナがあると聞き、
しっかり戴いてきました！芦野温泉さん。
生薬の湯が強烈です！行くならぜひ！

🧖サウナ🧖
薬草霧吹きサウナという名前。
温度は低め、6,7人でいっぱい。
霧で見えないくらいのミストサウナ。
10分に一回霧が✨ハッカが効いてて、
すごいスッキリします！

💧水風呂💧
露天風呂に！夕方ということもあり、
少し下がって体感18℃くらい。

🪑休憩スペース🪑
外気浴用のベンチが4台ほど。
風が気持ち良すぎてたまらない！

🍺オロポ摂取方法🍺
特に販売などはしてません！

🍚サ飯🍚
しっかりキャンプBBQを！
食べすぎたので、明日から節制w

瓶牛乳

採用系のお仕事で神戸日帰り出張！
湿気すごくて汗ヤバかったので、
新幹線遅らせて、ひとっ風呂✨
アウフグースも戴き、新幹線爆睡フラグ！

ふく流ラーメン 轍 三宮店

まぜそば➕チャーシュー丼

胃に染みる✨

ドシー五反田の外気浴、
街に溢れる声がBGM化するから好きです😊

三連休〆！来週から仕事は企画期！
来期の教育、26卒とやることいっぱい💦

タルタル鶏天カレー

平日はほんとにコスパ良しw

ジェラートとオロポ

あいかわらず、最高の一言！
これからは会社帰りに寄るので、
回数券買おっかなぁ

鎌倉パスタ 阪急大井町ガーデン

エビクリーム

久々の訪問！
アウフグースもいただき、
仕事繁忙を納めました💪

舎鈴 横浜ポルタ店

味玉つけ麺とぶた飯

チェックイン

セブン-イレブン 朝霞駅前店

ドデカミン

【ストロングオート熱波】
友達の舞台鑑賞で元気もらったあと、
更にデトックスをと思い、
近くの湯屋敷孝楽さんへ！

🧖サウナ🧖
5段の大箱、上段90℃程度、
テレビ・12分計あり。
3段目がドアの位置なので
1,2段目確保しないと物足らない熱さ。
マット敷いてくれてるし、外にビート板完備。
毎次0分にロウリュ＋マイルド送風、
毎次30分にロウリュ＋ストロング送風。
なかなかいい塩梅！（感覚麻痺ってる？w）

💧水風呂💧
目の前に4人で手一杯な箱。
炭浸してるので、個人的な好きな水質！
温度感もGOOD！

🪑休憩スペース🪑
内気浴も座るスペースあり。
外気浴はフラット3,整い椅子10弱と
手狭ながら結構多め！
回転率もよく、普通に椅子使用できました(^^)

🍺オロポ摂取方法🍺
レストラン購入！
安いなぁと思ったら細い小さいジョッキ。

🍚サ飯🍚
ミニチャーシュー丼をセレクト。

良い湯上がりで♨️

オロポ&ミニチャーシュー丼

チェックイン

ラーメン大戦争 梅田店

ピストル