たけまる

改:8-2-8 ♡130
改:10-2-6 ♡140
ボ上：10-2-6 ♡120
約2週間ぶりだが随分久しぶりに感じた。
朝イチは改が仕上がっている。
ありがとうございました！

上:8-2-6 ♡150
上:10-2-4 ♡150
上:10-2-6 ♡140
上:8-1-6 ♡140

やっと来れた。
若かりし頃ずっと住んでた関内〜元町。
20年来の先輩のお祝いの帰りにチャンス。
勝烈庵〜スタバ経由。
窓越しの横浜公園の景色は何百回見ただろうか…思いがけず自分探しの旅になった。
人生の分岐点があっちだったら…とかぼんやり考えたり。。

前日に偶然アマプラで見た素晴らしき世界のおかげで入れ墨の方々にもそれ程動じずにいられた。
…ととのいすぎました。
ありがとうございました！

ゑびす温泉も健在でよかった。

ボ上:8-2-6 ♡130
ボ上:10-2-6 ♡120
ボ上:10-2-6 ♡120
ジ:8-1-5 ♡120
たぶんこんな感じ。
ありがとうございました！

4/12夜
主上:8-1-6 ♡150
半カレー・ビール・ノンアルレモンサワー
主上:10-2-6 ♡140
第二:10-2-6 ♡140
主上:10-2-6 ♡110
アウフ:前半-後半-2-6 ♡150
焼きそば・唐揚げ・レモンサワー
4/13朝
主上:8-1-5 ♡130
第二:10-1-6 ♡80
主上:10-1-6 ♡140
主上:10-2-6 ♡130

久しぶりの訪問。サ友と。
第二サウナ室ができてからは初めて。
ロウリュのかけ方で蒸気のまわり方が違うということを初めて知った。
朝の水風呂、体感グルシン…と思ったらやはり11-12度くらいを指してた。
カレーも食べて、やり切りました。
ありがとうございました！

高上:10-2-6 ♡110
高上:10-2-6 ♡120
中上:8-0-6 ♡110

久しぶりの訪問。
炭酸泉の脇に寝そべる。
白い天井のゆらめきが良かった！
中温もボナで思いの外しっかり汗かけた。
ありがとうございました！

改:10-2-6 ♡130
改:10-2-6 ♡120
ボ上:10-2-6 ♡110

寝坊したが朝ウナは欠かせないのだ。
ありがとうございました！

上:8-1-5♡130
上:10-1-6 ♡120
1セット目は泳いだ心拍数を引き継いでととのう。
多分すのこ新しくなってた（面取り済）。前のアールがついたのも好きだったが清潔感が増した。
ありがとうございました！

オロポ

オロポチャンスは逃さないのだ。

ボ上:8-2-6 ♡120
改:10-2-6 ♡130
改→ボ上:5→5-2-6 ♡110
ジ:7-2-5 ♡100
ボ上:10-2-6 ♡110

夜でも改が仕上がっていた。
ドラクエにもおおらかに。
ありがとうございました！

改:8-2-6 ♡140
改:10-2-6 ♡140
ボ上:10-2-6 ♡120
ジ:7-2-6 ♡110

久しぶりの朝イチNW。
朝は改が仕上がっている。
奥の板のぐらつきは直ってたように思う。
ありがとうございました！

ボ上:8-2-6 ♡120
ボ上:10-2-6 ♡120
ボ上:10-2-6 ♡100
改:10-2-6 ♡120

水曜日はヴィヒタの日！
改の一番奥、ストーブ前のスノコが割れそうなので注意が必要。
ありがとうございました！

ボ上:8-2-6 ♡120
ボ上:10-2-6 ♡120

日曜の朝、夜ともにチャンスできず…迷ったものの深夜に訪問
翌朝のコンディションが断然違った。
行って良かった。
ありがとうございました！

改:10-2-6 ♡130
改:10-2-6 ♡130
ボ上:10-2-6 ♡130

水曜日はヴィヒタの日！
前日のしょんぼりスパイラルを帳消しに。
ありがとうございました！

ド上:9-2-5 ♡130
メ:7-2-5 ♡120
ド上:12-2-6 ♡150
塩:10
メ:12-2-5 ♡140
ド上:10-2-6 ♡140

ようやくの初訪問。思ったより近い。
ドラゴンロウリュ、最上段排気口そばの席で受ける。風出てなかったかも。場所取りは8分位前からか。
メディサウナはジャーニーを経て最奥席へ。
入口前の席→左に移動してロウリュ→上に移動。
深い水風呂が竹炭と珊瑚のおかげかまろやかですごく気持ちよかった！
天気も良くて外気浴の風もよかった。
ありがとうございました！

第二上:10-1-6 ♡140
第二上:10-1-6 ♡150
第二上:20-1-6 ♡150
主上:10-1-6 ♡120
主下→上:10→アウフ-2-6 ♡150

久しぶりに鈴木先生の熱波。見事すぎるタオルさばき…ありがたや。。
オレンジパインラベンダー、よい香りでした。
ありがとうございました！

ボ上:8-2-6 ♡120
ボ中→上:5→5-2-6 ♡110
ボ上:10-2-6 ♡120
ジ:10-2-6 ♡130

夜はボナが仕上がっている。
しっかり汗をかけました。
ありがとうございました！

改:9-2-6 ♡120
改:10-2-6 ♡140
ボ上:10-2-6 ♡120
ジ:10-2-4 ♡100

朝イチから改でしっかりととのいました。
朝の時間帯は改だけでも無音とか…ダメですかね。。
ありがとうございました！

上:10-0.5-6 ♡130
上:10-0.5-6 ♡120
上:10-0.5-6 ♡120

泳いだ後だからか1セット目の方が心拍数が高い。
3セット全てオートロウリュに合わせて。
ありがとうございました！

オロポ

オロポチャンスは逃さないのだ

ド上:10-2-6 ♡110
ス:10-2-6 ♡140
ド上:ロウリュ-2-6 ♡110
ス:8-2-6 ♡130

よもぎスチームのベンチに立つとフィーバータイムになる。
ありがとうございました！

ボ上:8-2-6 ♡120
改:10-2-5 ♡120
改:102–5 ♡110
ボ上:10-2-6 ♡110

改の小田和正が染みた…
汗か涙か…
ありがとうございました！

改:10-2-6 ♡130
改:10-2-6 ♡130
ボ上:10-2-6 ♡120

久しぶりの朝イチNW。
朝は改が仕上がっている。
ありがとうございました！