毒男

17時前に入店。
サウナ室が満員とのことでしばらくロビーで待つことに。こんなことは初めて。休日の夕方だからかね。
自分の名前を呼ばれたらサウナキーとロッカーの鍵を受け取って脱衣所へ。

今日も優しいセッティング。
12分ほど蒸される。

サウナ→水風呂→外気浴を2セット。

その後は露天風呂と水風呂の交替浴を楽しんだ。

周年記念を祝いに鳩の湯へ。
開店と同時に入店。

サウナ室に入ると誰もいない。
一番サウナをゲット。
光る君への再放送を見ながら黙々と蒸された。

本当はゆっくりしていたかったけど仕事があるため1セットのみ。


また来ます。

チネチッタでオッペンハイマーを観てから徒歩で平和湯へ。
駅からそこまで離れてないのか映画の余韻に浸っていたらあっという間に到着。
13時30分頃に入店。

◯サウナ室
適度に湿度が保たれたホカホカサウナ室。5分毎のオートロウリュのおかげかな。それでいて温度も90℃と高目の設定。入って8分後から上がりたいなと思えるナイスセッティング。

◯水風呂
水温計では9℃となっていてバイブラもあるがそこまで冷たさは感じなかった。十分にキンキンだけども。
自分の体感では10℃〜11℃ほど。
それでも銭湯では初めて出会う冷たさ。体をしっかり冷やすことができた。ここのサウナ室に似合うセッティング。

サウナ→水風呂→休憩を3セット。

休憩はどのセットも麦飯石の湯前の椅子に座る。
ヴィヒタで己の身を叩いた。

混んでることもなく日曜を平和に過ごした。
またイキタイ。

2日連続の富士見湯。
今日もお花見サウナイベントを楽しむ。
19時の回に参加。
今回は店員さんが軽くロウリュもしてくださった。
ありがたい。
18時からの瞑想サウナだとやはりストーンが鳴く音がよく聞こえる。夜に来て正解。
桜のアロマで癒されつつ蒸された。

4月初サウナ
今日からイベント開始ということで富士見湯へ。
13時から2時間おきに桜のアロマ入りのキューゲルを置いてくれるというもの。
ストーブがもっとも元気であろう13時の部に参加。

置き始めたときは音がしなかったものの、次第に「ジワ〜」とストーンが鳴くように。
アロマの香りもほんのりと広がり、あっという間にサウナ室がリラックス空間に早変わり。

明日も行こうかな。

今年初の北欧
12時に入店。

旧サウナ×3
新サウナ×1

どのサウナ室も熱く、水風呂もキンキン。
やっぱり北欧だね。
久々に気温も高く外気浴も心地良い。

良いサウナ日和だった。

ピリ辛豚モツ炒めとご飯

オロポも頼んだ

春休み最終日
長期休暇の〆はやはり千年温泉。
20時40分頃に入店。

天気があまりよくないため日曜のこの時間帯にしてはかなり空いていた。
黒湯で下茹でしてからのサウナ。
程よい熱さで癒された。
サウナ→水風呂→外気浴を2セット。
黒湯からの水風呂で〆。

明日からも頑張ろう。

春休み6日目。

友人とスカイスパへ。
14時にサウナシアターで加藤さん・15時に男性サウナ室で岡見さんのアウフグースを受ける。
ありがとうございました。

やはりスカイスパは落ち着く。
実家のような安心感。

春休み5日目。
錦糸町に用事があったためニューウイングでゆっくり過ごすつもりだったが、「後ほどサウナで」を見てから急遽予定を変更。
ずっと気になっていた湯どんぶり栄湯へ。
錦糸町からはレンタサイクルを借りて向かう。
14時過ぎに来店。

最上段・最上段横のスペース・ストーブ前と気になるところは全て座れた。サウナ好きが造ったことが分かるナイスセッティング&内装である。

美泡水風呂がクセになる心地良さ。
ハマってしまった。

サウナ→水風呂→外気浴を3セット
サウナの後は温冷交替浴も楽しむ。

改栄湯も割と近くにあることがわかった。
次の銭湯スタンプラリーでは台東区を中心に回ろう。

またイキタイ。

春休み4日目
渋谷に用事があったので赤坂まで足を伸ばしてスパブリックへ。
11時40分頃に入店。
前回は薙の調子が悪かったため
薙→荒→薙→薙
の組み立て。
薙はAI（？）によるロウリュのおかげでサウナ室は常に湿度がありホカホカ。心地良く蒸されることが出来た。
荒もセルフロウリュができ熱々で良き。
施設のレベルが高い割にはそこまで混んでいないまさに穴場。
ずっとこれくらいの人入りが続いてくれるといいなあ。

本日2軒目。
ついに行ってきた。
毎日サウナ八王子店。

15時入店。
37番のロッカーをゲット。やったぜ。
もちろん120分コース。
シャワーを済ませてサウナ室へ。
誰もいない。本日の一番風呂ならぬ一番サウナだった。
やったぜ。

入り口付近に椅子が左右に１脚ずつ置いてあり、何故だろうと不思議に思いながら、挨拶がわりの左側最上段へ。薪ストーブのあるサウナには何度か入ったことがあるが、やっぱり薪が一番良い。火の温かさを感じる。

水風呂もキンキンに冷えていて体をしっかり冷やせた。

2セット目に、入り口左側の椅子に座っているお客さんを見て、空いている方の椅子に座ってみることにした。
ストーブの炉が見える！熱もじんわり届いてくる。
火のゆらめきと薪が爆ぜる音を聴きながら蒸されることが出来た。自分にとっての特等席だった。

3セット目か4セット目（どちらか忘れた）にアウフグースを受ける。16時の部の担当はワタナベリツさん。
左右の最上段奥の席はメチャクチャ熱くなるらしい。
終盤に空いたので3段目に移動した。口上通り熱々。
次は最初から上の段に座っておこう。

余裕を持って120分コースを選んだがなんだかんだで時間ギリギリまで浴室にいてしまった。

何かグッズを買おうと迷っていたが、120分を超えそうだったので何も買わずに帰る。タオル類を買えばよかった。次回への課題である。

多摩地区にまさかこのような素晴らしい施設ができるなんて感謝しかない。
またイキタイ、というよりイキマス。
土日の9時からかな。

春休み2日目。
台風が直撃するかもで自宅待機になったときに来て以来の竜泉寺の湯。多分10年近く前。

サウナ室が増えていた。
セルフロウリュのやり方が分からなかったが、常連と思われる方から教わった。ありがとうございました。
新しいサウナも元からあるサウナも趣が異なっていてどちらも良き。

水風呂も増えており、なんと内風呂外風呂合わせて3つもあった。

内風呂のシングル→外風呂の潜れるやつの冷冷交替
と
内風呂のシングル→内風呂のもう一つの水風呂→不感湯
の
2パターンで体を冷やした。

1日かけてゆっくり過ごしたいなあ。
平日休みにまたイキタイ。

カレーうどん（大海老天トッピング）

オロポも頼んだ

久々のホームサウナ。
19時頃に入店。

サウナ→水風呂→外気浴を3セット
1セット目のみ混んでいた。
サウナーたちにここがバレてしまったのか。
嬉しいやら寂しいやら。
3セット目には例の常連さんに遭遇。
今日も元気に「パッ」を発していた。

熱々のサウナでリフレッシュできた。

散髪後に頭をスッキリさせたくて湯楽の里へ。
13時頃に入店。

サクッと2セット。
昨日までの寒さとは打って変わって暖かい気候。
外気浴が心地良かった。

ポケモンかいふくの湯を楽しむために久々の極楽湯へ。
モルカーコラボ以来かな。

サウナ→水風呂→外気浴を2セット。
2セット目にオートロウリュに遭遇。
水量も風量も最近の施設と比べるとそこまで多くはない。
でも、物足りなさはないし熱すぎるわけでもない丁度いいセッティング。こういうのでいい、こういうのがいい。

狙ってた限定グッズも買えて体力もメンタルも回復した。サンキュー極楽湯。

ヒカリエのサウナハット10への帰り。
渋谷でサウナグッズを買ったので使い心地を試したく改良湯へ。
徒歩で向かった。

今まで気になってた銭湯であったが、行かなかったことを後悔する程度に素晴らしい銭湯だった。
特に水風呂。水温を見ると今日はなんと11℃！
銭湯ではトップクラスの冷たさだろう。
しかも今日は幸運にもアウフグースのサービスも受けられた。熱波師さんありがとうございました。
サウナ→水風呂→外気浴を3セット。

またイキタイ

奇跡的に仕事が早く終わったため季乃彩へ。
リニューアル後2回目。

前に来た時よりもサウナ室が熱くなってた気がする。
あのときはオープン直後だったから室内が十分に熱せられてなかったのかな？
サウナ→水風呂→外気浴を3セット。
セット間に温泉→水風呂も。

上手く時間を調整してどのセットもオートロウリュを受けられるようにした。

今度は平日昼間に岩盤浴込みでゆっくり過ごしたい。

10時30分頃に入店。
混雑を覚悟してたがそんなことはなく、むしろ空いていた方。場所さえ選ばなければ好きな段には座れる程度。雨のおかげかな。
4セットとも上段でしっかり蒸される。

サウナの後は風呂。
ここは風呂も良い。
電気風呂（強）がオススメ。アレより強い電気風呂ってあるのかな。

ここで銭湯のススメ スタンプラリーをコンプリート。景品も引き換えた。デザインが可愛くて使うのが勿体無い。

仕事帰りに松見湯へ。
番台さんから「小一時間待つけどいい？」と言われロビーで待つことに。
15分くらいで浴室に案内された。
あまり待たずにラッキーであった。

浴室は混んでるかと覚悟したがそんなことはなかった。サウナ室もほとんど貸切状態。
きっとサウナ利用のお客さんが一斉に帰っていったのだろう。またまたラッキー。
静かな環境で黙々と蒸された。

サウナ→水風呂→外気浴を3セット。

銭湯のススメスタンプラリーも残り1つ。
最後はどこに行こうか。