37TOO

2024年46サウナ🧖

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

外の気温があがるにつれて水風呂の温度が低くなっています。
本日9.9℃を記録！はい優勝🏆
ドライヤーも1台がDysonにかわっていた✨

しかし今日のサ室は体感が熱すぎてノーアウフグースでフィニッシュ💦

スタンプが貯まり黒帯を購入できます。次回購入します楽しみ😆

2024年45サウナ🧖

サウナ：12分 × 2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

激アツのサ室上段
⬇️
日に日にシングルへ近づいている水風呂
⬇️
インフィニティーー😇

これだけで十分
今日も🥋

2024年44サウナ🧖

サウナ：10分 × 1、8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事終わりにキメテキマシタ🥋
いつも快適ですが日曜の夜は混雑していなくてより快適です✨

今日は熱く感じてしまいいつもより短めに2セット。

2024年43サウナ🧖

サウナ：12分 × 1、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつもより早い時間からのサウナ道場🥋
混んでると予想していましたが、待ちなく意外とすんなり入れました。いつもこの時間は空いているんだろうか⁉️
土曜日のセンター街とは思えないほどの混雑具合😱

いつも通りにアウフグース前に入り風を浴びてからオートロウリュと計画してましたがあまり長いこと入ってられなくてノーオートロウリュです。
途中海外の方と2人になり、勝手にサ室で日本代表として勝負を挑み、長く入ってられた事とアウフグースの回数ともに見事勝利🏅
日本代表として華々しくデビューしました。
しかし、日本人より日本人で所作が見事でトータルでは完敗ですね😅
場所柄なのか海外組が目立つサ室でした。

脱衣所も比較的空いていて、快適さが予想していた土曜日ではないことに改めてビックリです。

本日の押忍活は終了です

2024年42サウナ🧖

山梨遠征サウナ🗻

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

外気浴部門1位確定🥇
はい優勝🏆

年パス持っている方のサ活をよく見ていましたが、まさか来れる日がくるとは🗻

昨日今日と富士山が綺麗に見えていて期待してましたが期待以上でした😍
やっぱり日本人です、富士山見てテンションが上がります⤴️⤴️

日帰りプランで12時頃にお邪魔して、
まずは「はなれの湯」にいきましたが、サウナなしでしたので「満天星の湯」の14時までのオープンまで時間もてあましました笑

14時前に満点星の湯に到着し、即サ室へIN。（はなれの湯で清めずみ）
間取りはとかなりアチアチのセッティングは北欧と同じで少し小さくした感じでした。
オートロウリュの水量が激しくすごかったです💦テレビはありませんでしたが、、、

途中サ活の方に話しかけられて近辺のいい情報を聞き今後の参考にさせていただきます。
その方の外気浴の方法が勉強になり、少し肌寒いのをカバーしてましたね😎
次マネしよっと！
この場を借りてお礼申し上げます🙇‍♂️
最後脱衣所でサウナT着てたのでほっこりしました☺️私の着ていたスパアルプスTも見せたかったなー👕

水風呂も2つありどちらも良き🟦
外気浴もサイコー
その方曰く、こんなに綺麗に見える富士山🗻は珍しいようで『富士山ありがとう😊』と思わずお礼です。

次回は万平蒸祭で泊まりたい

サニーロード

アメリカンステーキ300g

川崎に帰ってきての近所のステーキ🥩

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

2024年41サウナ🧖

宿泊からの朝ウナ。
ほぼ貸切でチャンネルも気兼ねなく変えれました。
ワイン風呂には入りましたが、
謎のプールは入りませんでした笑

近くにあったら毎日通いたい施設で食事も充実の宿です。

手打うどん 麺許皆伝

欲ばりうどん

全部のせプラス炊き込みごはん

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

2024年40サウナ🧖

こちらも事前情報なしでIN。
スパアルプスのような雰囲気でよかったです。
サウナの種類も豊富です。
リファのシャワーブースがあり館内の居酒屋さんも遅くまでやっておりビールが沁みました

山菜の天ぷら

春を感じました

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2024年39サウナ🧖

山梨県富士吉田市、プロレスラーの武藤敬司を産んだ町に富士急ハイランドの後にIN

サ道の作者がプロデュースしたサウナです。
店内のサインはタナカ先生、ヒャダイン、濡れずきんちゃん、マグ万平他レジェンド達のみ。
テンション上がります⤴️⤴️

ガチャガチャはサウナ関連のみでお土産コーナーのイラストはタナカ先生の手掛けたものばかりです。
ステッカーとキーホルダー、カバンを購入！

サ室はコンディション良好でikiのサウナストーブが入口付近に鎮座。ちょうど良い温度と湿度でセッティングは申し分なし。
施設の作りて外気温もサイコーです。　
ほぼ貸切状態が続き、帰り際の海外勢が来るまで楽しみました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

2024年38サウナ🧖

今日は1時間3セット勝負🥋
日曜日の空いているサ室で仰ぎを2回浴び、無事にととのいました。

ロッカー前が空いてると大変ありがたい✨

いつものとても親切なお兄さんから師範になってもスタンプは続く情報をいただき楽しみがまた増えました✌️

押忍活はしばらく継続ですねー

2024年37サウナ🧖

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

記念すべき37回目のサウナは日頃お世話になっている「サウナ道場」です。
もはやホームと言っても過言ではないです。

あたたかい日が多くなり、シングルに徐々に近づいている水風呂。もう少しでシングルです。

今日の11時台のお兄さんの風は良かったー😆
サウナ道場No.1です。

いい風を今日もありがとうございました🙇‍♂️
明日からの仕事頑張ります🙌

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

2024年36サウナ🧖

氷ロウリュを初体験🧊
約20秒ほどの勢いのあるオートロウリュの威力もすごいが氷ロウリュもなかなかの威力🫠
ここのサ室は個人的にお気に入りで温度と湿度が体に合うようです。
しかしながら熱すぎて長く入っていられません。

今日の発見はサ室テレビはニュースが1番ですが、衝撃映像はシーンが短いのでサ室向きと感じました。ナイスチャンネルチョイスでした📺

オシャレサウナとは違い男臭いサウナも好きですね笑
おじさん臭が全開でした

しょうが焼き&オロポ

厚切りで少し辛めの珍しい味わい

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2024年35サウナ🧖

昨日の渋谷SAUNASで2023年度最後のサウナと思ってましたが、いきなりのサウナチャンス到来🥋
やっぱり締めはもはやホームサウナのサウナ道場🥋

タイミングよくアウフグースからオートロウリュ含む3セット✨
最近このゴールデンルーティンを取得できととのいへまっしぐらです。

3月も施設の皆さまにお世話になりました🙇‍♂️
師範まであと少しなので頑張ります🤟
本日もありがとうございました😊

2024年34サウナ🧖

サクラステージのサウナイベントを見学、謎解きをしながら途中the saunaのカレーを食べ必然的に『渋谷SAUNAS』へ

だいぶ待ち時間があり入場。
オシャレサウナです😎
昨日の梶プラから180度のコンセプト違い😂

時計があまりなく、サ室内には12分計もないので時間にしばられない反面、何分入っているかわかったほうが良い事を改めて感じました。
なので時計必須⌚️サウォッチ持っていくの忘れたしー、サウォッチ持ってる人結構いたなー！

奇数日と偶数日で男女のエリアが違うようで今日はwoodの日でした。事前情報全くなしです。ひと通り全部入り感想としては、
『控えめにいって最高でした😆』
特に茶室のようなほうじ茶ロウリュができるところがサイコー🧖
終わり近くまで存在に気づかなく危ないところでした💦
ケロもヴィヒタも良かったし、非日常オシャレサウナでしたね✨

2023年度の最後の締めサウナです。
施設の皆様ありがとうございました。

オロポ

サウナ：高温12分 × 3、低温15×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × ５
合計：5セット

2024年33サウナ🧖

リニューアルあとの梶プラ✨
🔹床が綺麗になっていた
🔹椅子が増えていた3→5
🔹低温サウナの温度が上がっていた（気がする）

進化ではないがメンテナンスでのリニューアル。
変わらずの高温サ室でととのいました🧖

あとは金曜だからか人が多かったかな〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

2024年32サウナ🧖

気温が上がってきて春を感じる暖かさになり、水風呂の温度が下がってくるとより春を感じる近年です。
サウナ道場も10.9℃となりもう少しで1桁です。

アウフグース➡️オートロウリュの3セット、
本日もありがとうございました。

サウナ：1２分 × １、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2024年31サウナ🧖

仕事終わりのサウナチャーンス✨
サウナ道場へ　
今日も激熱で3セット🫠
最後早めに上がる予定でしたが、23時50分ラスト仰ぎまで毎回のアウフグースいただいてきました。
明日の仕事も頑張れそうです🥋

サウナ：12分 × 2、8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2024年30サウナ🧖

行ってきましたよ池袋『タイムズ スパ・レスタ』
タイムズのカードがあったので若干安くはなりましたがご褒美サウナ価格✨
6連続勤務の後のサウナだからいいんです。

サ室はかなり湿度があり好みのセッティング👍
→川崎のレックスインのような
ちと細かいんだけど段差の高さがちょうどいい👍👍
たまに低すぎたり高すぎたり合わないところがあるんだけどフィットしますた。
ただサ室の強者どもの間ではあぐらが主流なようで私もあぐらで汗をかく💦
汗の出かたもいい感じで長めのオートロウリュが後押しし、滝のように汗をかき、本日のメインの水風呂へのお膳立ては完璧👌

桶水を浴び、水風呂に置いてある頭にのせるフレークアイスものせ、気分はヘルパーさんですよ😎
帰って復習しないと📺

外気浴は気温が低かったせいか長く持たず、露天に入りながら映画鑑賞。
物語の入りが面白かったので最後まで見てしまいそうでしたが10分で切り上げて五右衛門風呂で露天は締めました。

総じてラクーアのような非日常を感じる空間で次回はゆっくりと休憩もしながらまったりし、時間が合わなかったアウフグースも体験したいです。

サウナ：12分 × 1、13分×1、14分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2024年29サウナ🧖

ついに赤帯に昇段🥋🟥🥋
やりました！やってやりました！！
何という達成感😂
『自分で自分を褒めたいと思います😎』
仕事終わりにサウナを楽しめる環境と妻に感謝を忘れずに黒帯を目指して日々精進して参ります🥋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × ４
合計：4セット

2024年28サウナ🧖

本日早上がりの為、いつもより早い時間の利用。
LINEスタンプがたまり赤帯に昇段の条件をクリアしました⤴️🟥⤴️
次回購入させていただきます🥋
いつもより短めに4回入り休憩長めに滞在で見事に延長料金が発生💦

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

2024年27サウナ🧖

2回目の千年温泉です。
サウナは程よく湿度があり、バイブラありの柔らかい水風呂と外気浴スペースの良いイメージしかなかったが、久しぶりに訪れたらやっぱり良かった。

はい優勝🏆

銭湯価格で炭酸泉、露天黒湯、シルキーバスなど充実してます。近所だったら毎日行きたいレベル。

地域の皆さんに愛されてる銭湯ですね。
また来ます！

オロナミンC

37の番号とともに