男性専用

協賛施設

サウナ&カプセルホテル 北欧

カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制

イキタイ
30911

あきらん

2021.10.25

10回目の訪問

ややぬるめの北欧だったけど、どうやらいろいろトラブルがあったみたいなのですね。でもこれはこれでじっくり入れてよかったです。
北欧でアウフグース初めて受けました!エンタメとしても素晴らしい!でも完走できなかったのが残念!今回はサ室セッティングが掴めず直前まで入っていて最初から保熱状態だったのが敗因💦
意外と天気が持ってくれて、4セット外気浴美味しくいただきました。

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62

T(サウマナン)

2021.10.25

18回目の訪問

なかなか予約とれず久々。

サ室のドアが壊れているという事前情報でしたが、一応ちゃんとドアはついてました。が、そのせいなのかなんなのかサ室はぬるめ。ロウリュもなぜかなかったのでまったりでしたがまあこんな日もある

人が増えてる感。21時枠なのにサ室並びが出るくらい。そして人が増えると結構にぎやかに。黙浴っていつまで続けることになるんだろう。基本的にソロな私にはどちらでもではありますが、たまには友人と入りたい気持ちもあります

だいぶ外気は寒くなってきましたねー。外気は5分ほどでトゴールの半身浴が素敵な日々がやってきました。その調整できるのが北欧の素晴らしさですよね。

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48

anakinpark

2021.10.25

22回目の訪問

今週も月曜仕事終わりの恒例スケジュールとなった、鮭山さん鱸さんペアによるアウフグースを受けに北欧へチェックイン。
Twitterでサ室の🚪がカーテンになってるのを見たものの、一応🚪は付けられているけど、下半分はヒビ入ってて痛々しい感じ。
中に入ると、うん、やっぱり温度は低め。
そのおかげか、20時の回は本当の意味でリラックス回に。久々の完走となりました。内容は鮭山さんの愚痴しか覚えてないけどね。
21時の回もサ室の温度環境のお陰と言っては変だけど、無事完走😊
BGMがLINDBERGの「今すぐKiss Me」や、B’zの「LOVE PHANTOM」と、昔好きだった曲が久々に聴けてテンション上がったのと、鮭山さんの小話もジーンと来て良い回でした❗️
今回も良い風をいただきましたが、外気浴は流石に寒くなってととのいづらくなってきたなぁ〜。

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59

たかし

2021.10.25

13回目の訪問

月曜夕サウナ。17:15 IN。宿泊 3,300円。7回目の訪問。
本当のリラックスアウフグースでととのう。

サウナ 3セット (アウフグース 2回)。合計 0.9kg減。

1セット目。軽く 1セット (サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、デッキチェアで休憩)。水風呂 13度が気持ちイイ。あれ? 18:00 鮭&鱸アウフグースにサトシさん乱入?! 900g減。

2セット目。19:00 鮭&鱸ショーアウフグース。ストーブ近くの下段に座る。T.M.Revolution の HOT LIMITで開始。鈴木陸さん「鮭山ダンク行きますよー」と、二人で鮭山ダンク。
鮭山さんソロは、相川七瀬でタールのロウリュ。いい香り。タオルを投げると目の前に飛んできてビックリ。ピザが背面を回ってクルクルと綺麗に決まる。思わず見惚れる。白樺のアロマ水、3杯もロウリュ。この辺りから段々と熱くなる。
鈴木陸さんソロは熱いの覚悟。皆さんの手拍子が続くから頑張るが、なんせ手が熱い。おかわりを受けて完走。
長めの水風呂からのデッキチェアで空を見るとグワングワン。あまみたっぷり。最高!! 700g減。

3セット目。20:00 鮭&鱸リラックスアウフグース。今回は、ドアとストーブの状態が良くないので、本当のリラックス回とのこと。やはり、いつものはリラックスではなかったってことね。
サ道の BGM でベリー(かな?)のロウリュでゆっくりと開始。
鮭山さんソロでは、タール (かな?) のロウリュ。サ活に書けないようなことを話し、サ室が盛り上がった。
その後の鈴木陸さん入室した時にみんな拍手。何の拍手かな。
最後は、鮭山さんが一人一人に扇ぐ。その後ろで鈴木陸さんが扇ぐのだが、鮭山さんが「なんで後ろでやるの!HP 削られるー!」 と。
珍しく最後までリラックスできる回だった。400g減。

サ飯は、北欧特製半カレーライス 400円、肉豆腐 650円。

肉豆腐

汁まで美味い

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
57

Kobako14

2021.10.25

4回目の訪問

開場時刻12時を今か今かと待ち並ぶ男たち。
その男たちがロッカールームへなだれ込むわけだが、みんな大人しいもんだ。ひとつのおしゃべりも出てこない。なんかシュール。敗戦後のロッカールームより静かな異空間。

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81

毎日サウナ健康生活(毎健)

2021.10.25

45回目の訪問

今日は午後休だったので、20時に照準を合わせて?19時20時のアウフグース参加。

久々の19時回でのコンビネーションはHOT LIMIT。久々に見ると、こんなにキレキレだったっけ?2人のレベルが格段に上がっていると言うことでしょうか?
手拍子の音が今日も大きくて、盛り上がりを感じました。
途中で下段シフトしたら、チラーさんも席を立たれたので、手拍子隊長も下段シフトかなと思いきや、自分がいたところに移動してて驚き。というかさすがです笑 振り返ってびっくりしちゃいました笑

20時回はなんとリラックスアウフグース(本当)!!
ゆっくり体感温度が上がっていき、結局終わる頃には出るか出ないか戦ってました。
終わったタイミングですぐ立つの、ちょっと恥ずかしい(笑)

そして今日はとうとうロッカーキーを差しっぱなしにしてしまいました、、
きしさんには仲間だと言ってもらえましたが(笑)、出る直前のトゴールで気付くのは遅すぎ🤧🤧
無事フロントには届いていたみたいで良かったですが、気をつけなきゃですね笑

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50

thinking-time

2021.10.25

10回目の訪問

今日は厚木のSSKさん爆風ロウリュを受ける予定だったが、たまたま見たアウフグース予約サイトでキャンセルが出た直後だったらしく、6時と7時の残数が1だったので、反射的に予約してしまいました😅
結果的に、鮭&鱸のアウフグースを受けれて大満足でした🌟
大阪帰りの鮭さんは、少し痩せた印象でしたが元気一杯でした。サプライズでサトシさんの熱波も受けれて最高でした。
ありがとうございました🙏

歩いた距離 0.5km

チャーハン

うまし😋

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
85

すーた

2021.10.25

5回目の訪問

本日は早上がりして、プレミアムアウフグース18時19時回参加でしたが、18時回が超プレミアムで鮭&鱸&サトシさん⁉️
Tweetで見てもしやと思ってましたが、リラックスアウフ中にドアのガラスにチラ見えして、その後見事に参戦してくれました❗️😃
サトシさんが不思議な粉をストーンに振りかけるとサ室内が一気にクールミントに包まれ、熱いんだから冷たいんだか訳の分からない空間になりとても不思議な体験をさせて頂きました😮最後はお鮭ちゃん陸さんにダブルで仰いでもらい完走!☺️19時回は久々のショーアウフ参加でしたが、相変わらず見事なコンビネーションで最高に楽しかったです♪
最後帰る時にAPTのハンドタオルを買って帰ろうとしたら値札が無く値段が分からず、通りかかったお鮭ちゃんがサトシさんに電話して聞いてくれました😊お鮭ちゃんの京都弁も生で聞けたし、笑顔で挨拶も出来たしサトシさんのアウフまで受けれて、とてもラッキーな月曜日でした!🤞
ありがとうございました😀

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
71

ブースト68

2021.10.25

9回目の訪問

17:00イン、18:00、19:00のアウフグースを受けました。18:00は第三の刺客箸休めサトシ氏に集中砲火を喰らい撃沈!正に「聞いてないよ」でした。

ラガー、肉豆腐、ハーフカレー

肉豆腐の汁をカレーにかけると美味しいよ。

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44

しまらさん

2021.10.25

10回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は家から徒歩3分の北欧へ!

頭を使った後なのでかなりリラックス出来た。月曜日の16時なのにやたらと人が多いのでさすが北欧といったところ

そしてなんとセルフロウリュが復活してました!これがめちゃくちゃ良い。北欧の大きなポイントが戻ってきたのでまた足を運んでしまいそう。

今日もキマった

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44

まさぼん2号

2021.10.25

28回目の訪問

給料日!シャケリクに会いに。
16:30、北欧にイーン!

サウナ7分→水風呂→食事

新人ちゃんがレストランで奮闘中。笑顔がイイね!

のんある晩酌を飲んだ後、ビールも飲んじゃった(汗)
カプセル内でちょい酩酊中。
起きられるかな(´ω`)Zzz

きのこバター

アッツアツのウマウマ!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
69

明日から東北出張!という事は東北の玄関口上野

そうサ道の聖地に前泊ですね🤤
前日の㋚室のドアが壊れたらしく、若干ドアのガラスがヒビが入っているためか本日は100度前後でマイルド仕様👍
12分キッチリ入れます🤤
3セット+湯船♨️

さ、飲もう🍺

歩いた距離 0.5km

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57

はったり半蔵

2021.10.25

1回目の訪問

予約制になってから初めての北欧なので2年ぶりくらいの訪問。
私はまだ改装前しか知らない。

じっくり暖まるサウナに冷たい水風呂。
そしてリクライニングチェアーに腰掛け、

サ道の3人が並んで座る椅子を眺めながらととのう。


予約制なのでそこまで混んでなくゆっくり楽しめました。
そして、初めての北欧カレー🍛
美味しい😋

帰る直前にサトシさんが現れ、ゲリラアウフをやってくれるとのことで、退店ギリギリだったが1分だけ参戦。
急いで着替えてなんとか退店。

これが私の初休め。

歩いた距離 1km

他カレー

野菜ゴロゴロの懐かしい味。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
55

lucasi

2021.10.25

1回目の訪問

チェックイン

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サウナ太郎

2021.10.25

1回目の訪問

チェックイン

北欧特製半カレーライス

ダイエット中なので半カレー ノンアルレモンサワーもうまかった。

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22

み🐰と

2021.10.25

1回目の訪問

初北欧
来る前にサ道を見返してから訪問、聖地巡礼。

4セット終わらせて出ようとしたタイミングでまさかのゲリラアウフグース開催のお知らせ、5セット目に突入。

無事整って終了。
最高のサウナでした♡

北欧特製カレーライス

最高♡

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
50

だいちゃん

2021.10.25

66回目の訪問

今日も朝ウナ3時間コースで7時IN。
平日なので幾分空いていました。
が、なんとサ室のドアが無し・・・。
ぶっ壊れたようです。誰か熱さに我慢できず飛び出した時大破したのか??
ドアの代役はシャワーカーテンのようなもののせいか、若干サ室温度が低く感じた。朝方は天気も良く外気浴は相変わらずサイコーでしたよ!

歩いた距離 10km

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50

SNOB

2021.10.25

4回目の訪問

朝ウナ。

外気浴するたびに、白んでゆく空と、朝焼けと、それに染まって紫色になる雲と、いろいろな景色がみれた。

朝は外気浴で冷えたカラダをトゴールの湯で温めるのが気持ちイイ。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

目玉焼定食

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
76

月曜恒例アウフの予約を2週連続で寝オチで取れないという悲劇を癒しに。

靴箱はモチのロンで141番

ミチのロンはMICHIKO LONDON

19時24分イン
ロッカーは36番。

上段12分水1分休憩10分(外気浴5分トゴール5分)
上段12分水1分休憩8分
上段12分水1分休憩20分(外気浴5分トゴール15分)

入湯するとサ室の横に菅さんが突っ立ってる😆
ドアの調子が悪いのは知っていたが遂にガタがきたみたい(WATARU13℃さんが今日うちの店来て報告してくれた通り)。
菅さん曰く明日までには直るとは思うけれど、修理入ったらカーテンになるので温度下がりますとの事。

タイミング的にはギリギリかなぁ。

1セット目は98度くらい。3分ほど蒸されて我慢できずセルフロウリュ。
『サ室ぬるいんで3発いいですか?』と確認後ラドルに3杯。
体感上がって良い感じ。

休憩時はトゴールに3・3・2。
あ、3人組×2とニコイチってことね。
クソうるさい🤣
菅さんドアに釘付けだから注意にも来れないが、最近こういう輩がいるのは仕方がないと考えを改めたら、意外と以前よりかは気にならなくなってる。黙浴撤廃されてもリラックスできるようにならなきゃなと。
…がやはりうるさ過ぎ😅

カール君がマット交換入ったのでトゴール。やはりうるさい😅

2セット目、上段あぐら軍団に一声かけて詰めてもらって座る。
なにやらニコイチっぽいのがアイコンタクトでロウリュを始める。
『ロウリュいいですか❓』
お願いしますと言ったら、3杯。そのあと相方とアイコンタクトを確認しながら計6杯💦
そのあと外からビート板持ってきて扇ぎ始める。

いくら未使用のビート板とはいえ、水で流しただけのやつだから、ボクとしては気分悪い😅
まぁ体感熱くなって気持ち良いけど。

その人はロウリュ後2分ほどで退出。
熱耐性ないんならあんなかけるなっつう😅
他の方が迷惑だから。
残った相方はさらに3杯ロウリュしていったけれど手前からかけるもんだから多分2スクープ目、結構手首あたり熱かったんじゃないかな💦

その2人のおかげで2セット目の休憩でガッツリ交信できました笑笑👽ま、ありがと😉

それ以降は扉ジローさん、浴場カール君が回ってたので静かに休憩できた😆

3セット目終了後、トゴールでボケーっとしてたら業者が来て扉をせっせと運んでた😆

※黙浴云々よりも酷い投稿。前回はあえて静観したけど、2回目はさすがに怒りを抑えきれず、コメント残しました。

バターライス

きのこバターの残った脂に半ライス投入。キノコ残してやらないと薄味ということが判明。

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サウナホリッカー

2021.10.24

17回目の訪問

チェックイン

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登録者: Saunaで働く石塚
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