サウナホリッカー

マイホームでのんびりだらだら。
至宝サウナ4set、森のサウナ2set。
〆は、露天スペースの池田さくら温泉。
この温泉入りたくて、ウェルビー今池に来てる気がする笑

今月もありがとうございました😆

ベトコンの頭

レギュラー化ありがたい！ マシマシでいただきました。

比較的安価に長時間滞在できるコワーキングスペースありのサウナを求め、久しぶりにやってきました。

13時前in。
サウナ3セット。最近眠りが浅かったせいか、毎セットの休憩は寝落ち笑　いやーよく寝た。

3セットこなしたあとは、2階の休憩スペースで30分ほどだらだら。その後、コワーキングスペースで作業。意外と利用者が多く、黙々と作業。空調の設定温度が良く、作業が捗る捗る☺️

作業が一段落して、またサウナへ。
SAUNA DROMEでアウフグース、パイナップルのアロマの香り珍しい🍍
からのThe SAUNAでのオートロウリュ！終盤は完全貸切状態、快適この上なし😆

21時すぎにout。
全体的に清潔感あってコワーキングスペースで快適に作業可能、さらにサウナ気持ち良し！
これからの夏考えると、アペゼで一日過ごすのはありだな⋯。

レバニラ炒め

生大ジョッキと共に。

2週連続の大阪泊、今回はアムザへ。
夜遅くのチェックインのため、サウナは今朝入りました。

IKIサウナの熱さも、フィンランドサウナの熱さもどっちも良い😆

IKI→フィンランド→フィンランド→IKI→IKIの5set堪能しました！

魚フライ定食

ご飯とスープおかわり

万博の閉場ギリギリまで満喫し、昨夜23時前にチェックイン。今朝9時半チェックアウト。

昨夜は、スチームサウナ貸切状態でGS砲を何発も発動☘️初っ端から滝汗全開！その後ドライサウナを2set。オートロウリュの時間とも重なり、がっつり汗かきまくりました☺️

3set決めたあとは、ビールと豚丼を飲み食いしながら、万博で歩き回ったところを回想。

1時半過ぎに就寝。

6時起床。あサ活。
最初のセットは塩サウナで、ゆっくりじんわり汗かき。ミストの量と72℃の温度が絶妙。

塩サウナで汗をかいた後は、ドライサウナで3set。
GSSのドライサウナは広いながらも、サウナ全体が熱くて好き。

水風呂は水温15℃でつめたく、備長炭でろ過されて気持ちいい！広めなのもいい。

休憩は、昨夜も今朝も露天スペースで外気浴。
心斎橋という繁華街なのに静かなのが不思議。

昨夜3set、今朝4setの合計7set。
ここのところサウナ行けてなくてモヤモヤしてたけど、GSS泊でリフレッシュできた！
カプセルのマットレスが個人的に合ってたので、久しぶりに爆睡できたし。

また、お世話になります！

鮭定食

ご飯の量が多めで驚き！

月曜日からフル稼働して気づけば木曜日、そして今日は私の誕生日…。
昼過ぎから頭と体が悲鳴を上げてたので、心身労るべく自分の誕生日祝いもかねて約1ヶ月ぶりのホームへ。

やっぱホームやわあ🤤
至宝サウナ、森のサウナ、からふろ、水風呂、冷凍ルーム、外気浴スペース、ぬる湯の壺風呂etc。
そして、最高のアウフグース。やっぱりウェルビーのアウフグースしか勝たん。全部がパーフェクト。

充実の4セット。快適最高。
明日からまた頑張ろう。
そして誕生日おめでとう、自分。

夜鳴きそば

赤星と共に。このあとベトコンの頭とライス頼んでしまった。大満足。

あサ活in船グラ

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分の3セット。
昨夜止まってた12分間時計が直っており、時が動いて今日これから頑張ろう！ってなんだか思ってしまいました。

気持ちの良いあサ活でした😆

ハムエッグ定食

マヨネーズとケチャップも付いて白米捗る

今日明日は船橋近辺に用事があり、船橋駅あたりで泊まろうと思いジートピアにしようかなど悩んだ結果、初めて訪れる船グラへ。

まさに、昭和ストロングスタイルドライサウナ。そして気持ち湿度高め。
テレビが無音なのが驚き！無音だから黙々とサウナに集中できて良き。土曜夜なのに混雑してないのも高ポイント。

そして、肌当たりやさしめの船橋の天然地下水水風呂！なんやろね、ずーっと浸かってられる不思議。

休憩は、浴室にある椅子でよりも、エレベーター前にある椅子に腰かけて扇風機の風に当たられながらの方が気持ち良かった！

サウナ10分、水風呂2分、休憩10分の4set！

〆は準天然温泉トゴール温泉で。

サウナはこういうのでいいんだよ、と思わせてくれる昭和感満載のサウナでした！

賄いカレー

賄いというワードにつられて🍛

ずっと気になってたサウナモンキー！
20時前に入園、いや入店。

ちょうどスタッフアウフグースが始まる時間だったため、手早く体を洗いメインサウナへ。

ウェルビー今池のアウフグースを何度も受けていたせいなのか、アウフグースの熱波もっと欲しい！！と蒸されながら思ってました笑

2set目に受けたオートロウリュでは、かなりアチアチ過ぎて足元やられそうになった🤣

オートロウリュ受けた後の、桶水シャワーからの水風呂は最高に気持ち良かった✨

時間の関係で1時間しか滞在できなかったので、次回はポカリ飲み放題頼んで、今回入らなかった瞑想サウナや談話サウナも満喫しようかなと思います！

サウナーのインスタやVlogを見て気になってた施設。

パブリックサウナで利用。
無料の会員登録すれば会員価格で入れます。

収容人数的にはやや大きめのサウナストーブ！
約15分おきにオートロウリュが発動するので、95度&湿度をキープ。最上段に座るとサウナストーブの熱がダイレクトに伝わりました。

水風呂は、ザブンと浸かれる深めの広めサイズ。
冷たさが絶妙！

休憩は、ポンチョを着て外階段を上がった先にあるルーフトップスペースで。
銀座を一望できるロケーションは、世界でここだけでしょう！銀座の街並みを眺めながらの外気浴、たまらん感覚でした。

ただ、降りるときがめっちゃ怖かった…。階段踏み外したら真っ逆さまに落ちてしまうような感覚に陥り、階段降り切ったあと気持ち悪くなってしまいました泣

夜は絶対夜景が綺麗だろうけど、外階段の照明が明るくないなら登るの躊躇うかも💦
　
サウナと水風呂と同じフロアに半外気浴スペースがあるんで、高いところが苦手な方や外階段の乗り降りに恐怖を感じた方は、そこで休憩しましょう！

昨夜は帰りが遅く風呂だけ入り寝てしまったため、2日目のあサ活。

1st:獅サウナ10分、水1分、休憩8分
2nd:瞑サウナ10分、水1分、休憩8分
3rd:獅サウナ10分、水1分、休憩8分

昨日より今日の方が人が少なく、3セット全て貸し切り状態！
汗は湯で流したい派なので、サウナ出てすぐにオーバーヘッドシャワーで汗流せるの個人的にポイント高い☺️

今後新橋近辺で出張あったときは、またお世話になります！

モーニングサービス

無料のコーヒーは熱めのため、氷に入れて飲みました☕

東京出張のため昨夜入りし、こちらに宿泊。
夜の到着が遅かったので、今朝あサ活を3セットしてきました。

7時台のスタッフアウフグース、送り出される風は気持ち良かったなあ。ただ、換気がいい(？)のかロウリュの蒸気があっという間に無くなり熱さがあんまり感じられなかった…。
ライオンロウリュは、ロウリュが発動した後にBGMが流れてしまってて、タイミングのズレが何だか可笑しかったです笑

それでは、仕事行ってきます！

モーニングサービス

これは嬉しいサービス

せっかく大阪に来たので、まだ行ったことの無いサウナに行こうと思い調べ、御堂筋線に揺られ…。

やってきました、入船温泉。

20分おきのオートロウリュ付の常時90℃以上高湿度サウナ！90℃の温度とは思えない暑さかつ湿度が高めで、これは自分好みのコンディションだと悟りました☺️サウナの座面のタオル生地が、ワッフル生地なのも高ポイント。

1set目10分経とうしたところ、ご主人のアウフグースが始まりました。ご主人のアウフグースは朝9時頃と12時前に行われる模様。アロマはリリー・百合の香り。アロマの香りに癒されるものの、最上段に座ったため蒸気がダイレクトに伝わり、途中でギブアップ。無念…。

がっつり蒸された後は水深115cmの軟水水風呂。
軟水の水風呂久々！そしてキンキンに冷たい！
一気にクールダウン…😆

休憩は、露天風呂と書かれた扉の先にある階段を登った2階のスペースで。天井はプラネタリウムのような照明、BGMはまるで森のなかにいるような音楽。時折うたせ湯が作動して、なんだか滝の近くで休憩してる気分にもなり、気持ち良く休憩できました🤤🤪

帰りの時間も近づいたため、4セットで終了！
暑くて湿度高めのサウナ、冷たい軟水の深め水風呂、自然のなかにいる錯覚を覚えさせる休憩スペース。

間違いなくアタリの銭湯サウナでした☺️

生ビール

風呂あがりに飲める幸せ

お風呂の日というとこで、4日ぶりのアーバンクアへ♨️

ガス遠赤ストーブのカラカラサウナも、オートロウリュ付の湿度高めのサウナもどっちも楽しめるの良いですねえ😆

外気浴日和で休憩も快適！

また行こう。

枝豆

26の日はハイボールが安い！

新しいサ室ができたとのことでやって来ました。

天空のサウナ、常時熱くて湿度高めで良すぎた！
深めの水風呂は程よく冷たくて良き！
アディロンダックチェアで外気浴できるの良き！

椅子の周りを他のお客さんが歩くと忙しく感じてしまうのが少しキズですが、サウナと水風呂のコンディション抜群で導線も完璧で個人的には全然アリ😆

タイプの違う3つのサウナだけでなく天然温泉や炭酸泉も入れて、料金がウェルビー3時間コースの半額以下ってお値打ちすぎる😳

これはリピ確定だな✨

味噌カツ丼

冷しミニかけそばを添えて😋

暑くて汗を流したく、14時半過ぎにホームへ。
そして垢擦りも受けてきました。

垢擦り受けたおかげか、至宝サウナ入って早々に汗が止まらず、いつもよりサイクル早めのサ活に。

それでもやっぱりホームでのサ活は最高でした！

ベトコンの頭

レギュラーメニュー化希望！

約5ヶ月ぶりのRAKU SPA GARDEN 名古屋。
90分コースと決めていざ大浴場へ。

風呂場は大勢の人が浸かってましたが、サウナは数人しかおらずびっくり！前回の早朝のときは結構混雑していたため、これは嬉しい誤算😌

３セットこなし、〆は露天風呂♨️
サウナは気持ちいいけど、水風呂がピリピリする炭酸水風呂なのがなあ…。炭酸水風呂じゃなければ最高なのに😅💦

とはいえ、サクッと90分サ活堪能してきました😆

朝から花見で歩き回いたため、汗を流したいのと癒しを求めて、ホームへ16時半過ぎにやってきました。

1st:至宝10分+アウフグース、水1分、休憩15分
2nd:森15分、水1分、休憩10分
3rd:至宝10分+アウフグース、水1分、休憩10分

至宝サウナのコンディションは抜群。最高。
森のサウナ、以前と比べて体感温度が高く感じられていい感じ！
アイスサウナの復旧が待ち遠しい…。

じっくりホームで3セット。
新年度もお世話になります。

本日午後は、知立にあるサウナイーグルへやってきました🦅🦅🦅

いやあ、参りました。最高。
16時台のシン・イーグルエクスペリエンスに参加し完走しましたが、大量の熱波を浴びに浴びてやられました笑
シングル水風呂からの水風呂の冷冷浴がもうたまんないのよ。こりゃ、イーグルハマりそう。

今度は泊まりがけで満喫しよ！

イーグルコンディションラーメン

味玉付き！うめー！